Modulo Promoción de Salud Ocular en IIEE Preliminar Sin Diagramación 10 Abril 2015

Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en las Instituciones Educativas, dirigido a Personal de Salud
MDULO EDUCATIVO PARA LA

PROMOCIN DE LA SALUD
OCULAR EN LAS INSTITUCIONES
EDUCATIVAS
Dirigido al Personal de Salud
1
Elaboracin:
Tania Cervera Villalobos Ministerio de Salud
Revisin:
Luis Gutirrez Campos Ministerio de Salud
Nency Virrueta Jimnez Ministerio de Salud
Nstor Rejas Tataje Ministerio de Salud
Dalia Ponce Tejada Ministerio de Salud
Gladys Champi Jalixto Ministerio de Salud
Lady Pillaca Ogosi Ministerio de Salud
Janet Apac Robles Ministerio de Salud
Mara Morante Maco Ministerio de Salud
Validacin
Harvy Honorio Morales Ministerio de Salud - ESNSOPC

Teresa Reyes Espinoza Ministerio de Salud ESNSOPC
Betty Georgina Campos Dvila Instituto Nacional de Oftalmologa
Amelia Cerrate ngeles Instituto Nacional de Oftalmologa
Vctor Dulanto Reinoso Instituto Nacional de Oftalmologa
Paola Caldern Glvez Instituto Nacional de Oftalmologa
Lena Li Hoyos Instituto Nacional de Oftalmologa
Jenny Torres Aybar Instituto Nacional de Oftalmologa
Lilian Guevara Vargas Instituto Nacional de Oftalmologa
Juana Mara Huanca Carrasco Direccin de Salud V Lima Ciudad
Nilda Trejo Maguia Direccin de Salud V Lima Ciudad
Rosa Pomasonco Direccin de Salud IV Lima Este
Mara Santamara Falcn Direccin de Salud IV Lima Este
Lidia Snchez Jara Direccin de Salud II Lima Sur
Godofreda Trinidad Aliaga Direccin de Salud II Lima Sur
Sulma Terrazas Flix Direccin de Salud II Lima Sur
Jhon Villafuerte Panduro Hospital Nacional Dos de Mayo
Yasmin Batallanos Enciso Direccin Regional de Salud Cusco
Lida Cuaresma Snchez Direccin Regional de Salud Cusco
Martha Gordillo Direccin Regional de Salud Puno
Rosa Adrianzen de Casusol Instituto Regional de Oftalmologa - La Libertad
Nancy Suarez de Carpio Instituto Regional de Oftalmologa - La Libertad
Merly Gonzlez Zaravia Instituto Regional de Oftalmologa - La Libertad
2
PRESENTACIN
El Ministerio de Salud, a travs de la Direccin General de Promocin de la Salud, en articulacin

con el Ministerio de Educacin, impulsa polticas y genera alianzas en favor de la educacin para
la salud, con el propsito de contribuir al desarrollo integral de los estudiantes. Ambos sectores
buscan crear y/o fortalecer las condiciones que permitan a los estudiantes adoptar las mejores
decisiones en torno a su salud y desarrollar prcticas saludables que contribuyan a mejorarla.
De acuerdo al Convenio de Cooperacin Tcnica entre el Ministerio de Salud y el Ministerio de

Educacin firmado en el ao 2008 y con adenda para el perodo 2011 - 2016, se implementa el
Programa de Promocin de la Salud en Instituciones Educativas para el Desarrollo Sostenible y el
Plan de Salud Escolar, este ltimo en el marco de la iniciativa de Aprende Saludable,
considerando a la institucin educativa como un valioso espacio para la formacin de estilos de
vida saludables, sobre todo, si se inicia en edades tempranas.
Es importante fortalecer los esfuerzos de ambos sectores en la promocin de la salud ocular, el

presente mdulo servir como una gua para el personal de salud en la promocin de
comportamientos y entornos saludables en salud ocular dirigidos a la comunidad educativa.
En este contexto presentamos el Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en

instituciones Educativas, dirigido al Personal de Salud; que constituye una respuesta a la
necesidad de contar con documentos que orienten las acciones del personal de salud que trabaja
con docentes, a efectos de estandarizar contenidos conceptuales y estrategias metodolgicas en
educacin para la salud ocular.
Alentamos a todo el personal de salud e instituciones que trabajan en favor de la promocin de la

salud a utilizar y difundir el presente Modulo Educativo, el cual busca contribuir con la calidad de
vida y por ende con el desarrollo humano de la comunidad educativa.
3
INTRODUCCIN
La visin es muy importante para el desarrollo general de la persona y es una de las herramientas
ms importantes para que un nio tenga xito en la escuela. En el mundo se invierten alrededor
de 80 millones de dlares anuales para la atencin de la ceguera, representando un problema de
salud pblica, econmica y social, en especial en los pases en vas de desarrollo donde viven
nueve de cada diez ciegos del mundo1, colocando a la promocin de la salud ocular entre las
intervenciones de salud ms costo-efectivas.
En el Per, los problemas visuales son la segunda causa de discapacidad a nivel nacional,
involucrando a cerca de 300,000 personas con severa discapacidad visual, en adicin a 160,000
ciegos por diversas causas; provocando incapacidad a las personas que la padecen. Desde 1983 se
vienen realizando estudios sobre la problemtica, encontrndose que en la poblacin escolar
cinco de cada cien alumnos presentan deficiencia visual debido a errores de refraccin no
corregidos2.
La Salud Ocular es bsica para gozar de una calidad de vida ya que permite desarrollar las
actividades de manera ptima, propiciando mejores condiciones para el logro de aprendizajes y
desarrollo en el nio; de empleo, productividad y calidad de vida en los adultos. Adems, existe
un vnculo directo entre los problemas oculares y el fracaso escolar, donde uno de cada cuatro
nios en edad escolar tiene problemas visuales que afectan el rendimiento acadmico. Tener una
buena visin es fundamental para lograr un buen aprendizaje siendo que el 90% del aprendizaje
se realiza mediante la visin (lectura, uso de la computadora, vista hacia la pizarra)3.
Considerando los problemas que generan las malas prcticas en salud ocular, la Direccin General
de Promocin de la Salud, a travs de la Direccin de Educacin para la Salud en cumplimiento
con su funcin de normar y regular las intervenciones que los diferentes profesionales brindan en
los establecimientos de salud, establece las orientaciones tcnicas y administrativas para la
promocin de la Salud Ocular, con la finalidad de contribuir a mejorar la calidad de vida de la
poblacin escolar.
El presente Mdulo Educativo est estructurado en 3 sesiones de aprendizaje, cada sesin

educativa considera un marco terico de referencia y un diseo de aprendizaje basado en la
metodologa de educacin para adultos.
1
Carrin Ojeda C, Vsquez Donayre J, Glvez Quiroz F. Causas de ceguera o baja visin infantil en el Instituto de Salud el
Nio: estudio realizado entre los aos 1998 y 2002. (Tesis) Disponible en:
http://www.cybertesis.edu.pe/sisbib/2003/carrion_oc/html/sdx/carrion_oc-TH.back.1.html
2
MINSA. Plan Estratgico Nacional de Salud Ocular y Prevencin de la Ceguera Evitable. 2013.
3 Relacin entre problemas visuales y fracaso escolar. Disponible en:http://www.elbloginfantil.com/relacion-entre-
problemas-visuales-fracaso-escolar.html.
4
ORIENTACIONES GENERALES
5
I. FINALIDAD
Contribuir a mejorar la calidad de vida de la poblacin escolar, a travs de la promocin de

la salud ocular.
II. OBJETIVO DEL MDULO
I.1. Objetivo General
Proporcionar contenidos conceptuales y estrategias metodolgicas, dirigidas a promover

prcticas y entornos saludables en salud ocular.
I.2. Objetivos especficos
Facilitar contenidos conceptuales para promover la salud ocular en la comunidad

educativa.
Proveer estrategias metodolgicas para la promocin de la salud ocular en la
comunidad educativa.
III. POBLACIN OBJETIVO
El mdulo est dirigido al personal de salud del primer, segundo y tercer nivel de atencin
del Ministerio de Salud a nivel nacional y regional y ser de referencia para otros sectores del
estado.
IV. METODOLOGA
En el mdulo se emplea una metodologa participativa, vivencial y reflexiva, que valora las
capacidades y conocimientos previos de los/las participantes. Esta metodologa permite
priorizar las sesiones de acuerdo a las necesidades de los/las participantes, puedan
desarrollarse en un taller de una duracin de 6 horas o en reuniones peridicas. El personal
de salud que facilite el proceso de aprendizaje, puede ser un facilitador(a), que trabaje con
los equipos educativos y/o comunitarios en los diferentes escenarios de promocin de la
salud ya sea el mbito familiar, educativo o la comunidad.
IV.1. FORTALECIMIENTO DE CAPACIDADES
Es un conjunto de estrategias y acciones orientadas a desarrollar habilidades, hbitos y

actitudes, que les permitan a las personas decidir con autonoma para promover,
proteger o mantener su salud personal y de los dems.
CAPACIDAD ACTITUDES CONOCIMIENTO

Describe la importancia de Reconoce el valor de la Salud con enfoque de los
la promocin de la salud promocin de la salud determinantes sociales de la
ocular en la calidad de vida ocular. salud, calidad de vida, salud
ocular, promocin de la
6
salud ocular, Importancia de

la Salud Ocular
Reconoce las prcticas y Participa activamente Prcticas saludables,
entornos saludables para el en la ejecucin de las entornos saludables, prctica
cuidado de la salud ocular prcticas para y entornos para la
favorecer la salud promocin de la salud ocular
ocular.
Propone formas de
implementacin de
entornos saludables en
la escuela que
favorezcan a la salud
ocular.
Reconoce la importancia de la Valora la importancia Adherencia, adherencia al
adherencia al uso de lentes de las acciones para la uso de lentes correctores,
correctores. adherencia a los lentes convivencia saludable en la
correctores. escuela, Importancia del uso
de lentes correctores,
factores que influyen en la
adherencia.
IV.2. SECUENCIA METODOLGICA
La sesin es un espacio educativo en el que los participantes construyen aprendizajes;

revalorando los conocimientos previos; permite al participante desarrollar y/o fortalecer
capacidades, para lograr mejores productos o resultados en un determinado trabajo y
orientar a otras personas.
Para el desarrollo de las sesiones se utilizar la siguiente metodologa:
Animacin Las tcnicas de animacin promueven momentos para la

INICIO estimulacin del cuerpo y los sentidos, los cuales facilitan
el aprendizaje.
Tambin ayudan a conocerse entre s, a establecer
relaciones de confianza y respeto en el grupo y a ejercitar
formas de organizacin para el trabajo.
Se sugiere usarlas al inicio de la sesin y en cualquier otro
momento para identificar afinidades y diferencias, formar
grupos, etc.
Motivacin Primeros contactos con el tema para despertar inters y

recoger los saberes previos. Estimulan la curiosidad, el
inters y ponen al descubierto el saber y las experiencias
previas del grupo.
Apropiacin Momento en que se comparte la nueva informacin para

DESARROLLO que los grupos la analicen e interioricen o hagan suya.
El facilitador proporciona la nueva informacin a travs
7
de breves exposiciones y/o juegos interactivos.

Se realiza despus de haber recogido los saberes previos,
para brindar la nueva informacin y comprobar su
comprensin.
Tambin es un momento para que los participantes
confronten sus conocimientos con los nuevos
conocimientos adquiridos.
Transferencia Momento de ejercitar las habilidades y aplicarlas a
situaciones concretas o proyectos de accin. Permite
estimular talentos y preparar para el desempeo
eficiente.
CIERRE Evaluacin Momento de la sntesis, la evaluacin de los aprendizajes
y de la satisfaccin del grupo. Se disea el resumen de los
aprendizajes, se pone en evidencia los logros y las
deficiencias, as como se conoce el grado de satisfaccin
de los participantes.
Recomendaciones para el facilitador:
Procure que por cada sesin educativa participen entre 20 y 25 personas.

Los procedimientos se adaptarn a las caractersticas o necesidades de cada grupo sin
alterar su propsito final.
Preste igual atencin a todos los grupos y participantes.
Establezca un dialogo fluido y permanente y evite las exposiciones unilaterales.
Anime al grupo cada vez que sienta que pierde el inters, motivacin, atencin o perciba
tensin.
No acente la competencia ya que puede distraer el objetivo de aprendizaje y anular las
actitudes de cooperacin.
Estimule que los participantes expresen previamente sus conocimientos del tema,
mostrando disposicin para el dialogo.
Seleccione, elabore y utilice materiales didcticos adecuados al tema, y a las
caractersticas del grupo.
Genere un ambiente grato y motivador para iniciar las experiencias de aprendizaje, y
mantngalo durante todo el proceso educativo.
Respete las diferencias individuales en cuanto a ritmos y estilos de aprendizaje, intereses,
experiencia y aptitudes de los participantes.
Se recomienda utilizar el material propuesto para conservar el aspecto dinmico del
Mdulo.
IV. ESTRUCTURA DEL MDULO
Las sesiones del Mdulo se desarrollan a travs de la siguiente estructura:
Temas, son los aspectos que se tratarn durante las sesiones.

Los aprendizajes esperados, son los logros que se espera alcanzar en los/las participantes
al finalizar la sesin.
8
Tiempo, indica la duracin aproximada de la sesin.

Desarrollo, son los pasos a seguir por el/la facilitador(a) para lograr los aprendizajes
esperados.
Mensajes claves, son ideas fuerza que se deben fijar en los/las participantes.
Contenidos bsicos, son aspectos tericos y tcnicos relacionados al tema.
Hojas de informacin, son los contenidos bsicos para el facilitador.
Recursos, que debe preveer el facilitador para el desarrollo de la sesin.
MALLA METODOLGICA
Sesin 1: Importancia de la Salud Ocular en la calidad de vida 100 minutos

Aprendizaje esperado: Describe la importancia de la promocin de la salud ocular en la calidad
de vida
Contenidos Metodologa Tcnica Duracin
Promocin de la Salud 15 minutos
con enfoque de los Dinmica de presentacin de
determinantes los participantes: Ojitos
sociales de la salud, Dinmica para identificar los 15 minutos
salud ocular, calidad Participativa saberes previos: Lluvia de
de vida, Importancia Reflexiva ideas
de la salud ocular Expositiva dialogada
Dinmica de conocimiento y 30 minutos
Funcionamiento del anlisis: Carrusel de
ojo humano contenidos
Enfermedades Dinmica de anlisis y 25 minutos

oculares comunes en aplicacin: El aviso clasificado
los nios
Dinmica de evaluacin de 15 minutos
conocimientos: el globo
preguntn
Sesin 2: Prcticas y entornos en la promocin de la salud ocular Total: 110

minutos
Aprendizaje esperado: Reconocen las prcticas y entornos saludables para el cuidado de la
salud ocular
Conceptualizacin de Saberes previos: Identifican 20 minutos
Prcticas y entornos prcticas y entornos
saludables saludables en la Institucin
Educativa
Prcticas saludables:
Higiene
Alimentacin Participativa
saludable Reflexiva Exposicin: Presentacin del 40 minutos
Proteccin ocular Expositiva dialogada tema: prcticas y entornos
Distancia de saludables en salud ocular en
la Institucin Educativa
9
exposicin a
medios visuales y Afianzando conocimientos a 30 minutos
audiovisuales travs de trabajo de grupos
Postura e
iluminacin en la
visin Evaluacin de conocimientos 20 minutos
Ejercicios visuales
Sesin 3: Importancia del uso de lentes correctores Total: 90

minutos
Aprendizaje esperado: Reconocer la importancia de la adherencia al uso de lentes
correctores
Adherencia al uso de Dinmica: Lazarillo: valora la 20 minutos
lentes correctores importancia de la salud ocular
en personas con problemas
Importancia de la oculares
adherencia al uso de Dinmica: Bsqueda de 25 minutos
lentes correctores factores: valorando la
Participativa importancia del uso de lentes
Factores que influyen Reflexiva correctores
en la adherencia al Expositiva - dialogada
uso de lentes Dinmica: Lluvia de ideas 25 minutos
correctores Evaluacin de la sesin a 20 minutos
travs de un sociodrama
Convivencia saludable
para la adherencia a
los lentes correctores
en el mbito escolar
10
SESIN DE APRENDIZAJE 1
Importancia de la promocin de la salud ocular en la
calidad de vida
11
SESIN DE APRENDIZAJE 1:
IMPORTANCIA DE LA PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR EN LA CALIDAD DE VIDA
Aprendizaje Identifican la importancia de la salud ocular en la Tiempo:

esperado calidad de vida 100 min
Participantes 20 personas
Recursos 20 rompecabezas del ojo humano
10 imgenes de ojos cortados por la mitad
10 cartulinas de colores cortadas tamao A4
10 papelgrafos
10 plumones gruesos de colores
1 cinta masking tape
25 globos N 9 de distintos colores
Copias de las hojas de informacin N 1 y 2
Opcional: laptop y proyector
1. CONTENIDOS TEMTICOS
1.1 SALUD
La salud es un derecho humano bsico y esencial para el desarrollo personal, econmico
y social, as como una dimensin importante de la calidad de vida. Es el estado de la
persona humana como expresin dinmica de equilibrio en lo biolgico, psicosocial y
ecolgico; por lo tanto la salud es integral y no slo la ausencia de enfermedad4.
La salud, constituye un derecho y al mismo tiempo una responsabilidad; esencial para el

desarrollo personal, familiar y social, as como una dimensin importante de la calidad de
vida.
1.2 DETERMINANTES SOCIALES DE LA SALUD

Son las condiciones en las que las personas nacen, viven, trabajan y envejecen,
incluyendo el sistema de salud y tienen impacto positivo o negativo en la situacin de
salud de la poblacin. Estas circunstancias son el resultado de la inequidad en la
distribucin del dinero, el poder y los recursos en los niveles local, nacional y mundial,
sobre los cuales influyen las decisiones polticas, constituyndose en los responsables de
las inequidades en salud5.
Los determinantes sociales, tienen efectos en la salud ocular de las personas. Entre las
condiciones que impactan en la salud ocular se encuentran: los factores climticos que
incrementan la radiacin solar, el escaso valor social de la salud ocular en la cultura de la
4
Organizacin Mundial de la Salud. Glosario Promocin de la Salud. Ginebra 1998. Pg.10
5
Organizacin Mundial de la Salud (2011) Cerrando la Brecha: La Poltica de Accin sobre los Determinantes Sociales de
la Salud. Conferencia Mundial sobre los Determinantes Sociales de la Salud.
12
poblacin, limitada educacin en promocin de la salud ocular, limitaciones en los

servicios de salud con pocos especialistas y limitado acceso de la poblacin rural y
urbano marginal, alto costo de la atencin de estos servicios; entre otros.
1.3 CALIDAD DE VIDA
La OMS, define a la calidad de vida como la percepcin del individuo sobre su posicin
en la vida dentro del contexto cultural y el sistema de valores en el que vive con respecto
a sus metas, expectativas, normas y preocupaciones6, incluye aspectos del bienestar y
de las polticas sociales: materiales y no materiales, objetivos y subjetivos, individuales y
colectivos; adems de la perspectiva de los individuos, la calidad de vida considera a la
perspectiva social.
La relacin entre la visin y la calidad de vida es significativa, siendo que la prdida de la

visin impacta negativamente en la salud fsica y psquica de la persona, lo que afectar,
su autonoma personal, su trabajo y/o sus estudios, las relaciones sociales y familiares, el
empleo del tiempo libre y como consecuencia las expectativas del futuro.
2. DESARROLLO DE LA SESIN
A. ANIMACIN
Dinmica: Ojitos Tiempo: 15 Min.

Desarrollo:
Antes de la dinmica, el facilitador preparar diez imgenes de ojos (el
modelo est consignado en el material de la presente sesin). Cada imagen se
corta en dos partes, deben rasgarse de manera que los bordes queden
irregulares, para tener un total de 20 partes, una para cada participante.
Al iniciar la actividad, el facilitador entrega a cada participante una de las
partes.
Cuando todos tengan su respectiva parte, cada participante busca al
compaero o compaera que tiene la otra mitad, ambas partes deben
coincidir exactamente.
Al encontrar la pareja, conversan por tres minutos sobre:
Nombre
Procedencia
Expectativas del taller
Un aspecto personal que deseen compartir relacionado a sus ojos (de
quien sacaron los ojos, color, tamao, si usa lentes o no, etc.).
El facilitador aclara que la conversacin debe contener solo informacin que
sea de inters para todo el grupo.
Al finalizar el tiempo, los participantes y el facilitador forman un crculo y cada
pareja debe presentarse mutuamente, terminan la presentacin haciendo
guios a su compaero.
El facilitador debe estar atento para animar y agilizar la presentacin.
Finalizada la presentacin, el facilitador saluda a los y las participantes y les
menciona los objetivos del taller, al mismo tiempo que aplica el test de
6
OMS. Glosario de Trminos de Promocin de la Salud
13
entrada que se consigna en el anexo N 1.
B. MOTIVACIN
Dinmica: Lluvia de ideas Tiempo: 15 Min.

Desarrollo:
El facilitador solicita a los participantes a responder las siguientes preguntas:
A qu llamamos promocin de la salud ocular?
Cmo se relaciona la salud ocular con la calidad de vida?
Por qu es importante el cuidado de la salud ocular?
Cmo funciona el ojo humano?
Se entrega a cada participante una tarjeta de cartulina y un plumn grueso y
se les indica que tienen 3 minutos para responder.
En cada tarjeta se escribir una sola respuesta. Se recomienda escribir solo
ideas con letra legible y grande.
Terminado el tiempo, se orienta a los participantes para que peguen la
tarjeta, en la pizarra o papelote acondicionado para la actividad.
El facilitador organiza con ayuda de los participantes, las tarjetas por similitud
de ideas, sin emitir juicios de valor.
C. APROPIACIN
Dinmica: Carrusel de contenidos Tiempo: 30 Min.

Desarrollo:
El facilitador inicia la reflexin tomando como referencia las ideas expuestas
por los participantes en la actividad anterior.
Luego divide a los participantes en dos grupos de 10 cada uno.
El primer grupo, trabajar con la hoja de referencia N1 relacionado a
promocin de la salud ocular.
El segundo grupo, trabajar con la hoja de referencia N2 relacionado al
funcionamiento del ojo humano y con los rompecabezas del ojo humano.
Seguidamente indica que cuentan con 10 minutos para el trabajo grupal,
momento que aprovechar para brindar orientaciones.
El grupo elige a un representante quien realizar la presentacin en forma
breve.
El facilitador refuerza conceptos tomando en cuenta los conocimientos previos
de los participantes y los contenidos de la hoja de informacin N1 y 2 a travs
de una presentacin en power point u otro medio.
Luego de que los grupos presentan la informacin, el facilitador invita a la
reflexin preguntando ser necesario cuidar nuestra salud Ocular? Por qu?,
pide la opinin de los participantes.
14
D. TRANSFERENCIA
Dinmica: El aviso clasificado Tiempo: 25 Min.

Desarrollo:
El facilitador solicita a los participantes que formen grupos de 4 integrantes. A
cada grupo les entrega una cartulina y un plumn grueso y da las siguientes
instrucciones:
Cada grupo debe escribir un mensaje clave relacionado a la salud ocular y
su implicancia en la calidad de vida, en un perodo de 10 minutos.
Cada mensaje debe ser elaborado como si se tratara de un aviso
clasificado en un peridico, el mensaje elegido ser publicado como
museo durante el taller.
El mensaje debe de cumplir con los siguientes criterios: redactado en primera
persona, condicionado/rimar, responder a las preguntas qu?, para qu?, y
cmo?.
Una vez cumplido el tiempo, se colocan los clasificados en la pared y los
participantes pasan a observarlo.
En plenaria y con la direccin del facilitador, los participantes evalan los
mensajes, los que deben cumplir con los criterios sealados. Terminan
eligiendo el mensaje (s) que cumpli con los criterios.
El facilitador agradece la participacin de los integrantes.
E. EVALUACIN.
Dinmica: El globo preguntn Tiempo: 15 min

Desarrollo:
El facilitador inflar 20 globos y colocar dentro de cada globo una pregunta
escrita en papel, que se doblar de tal manera que pueda ser colocado dentro
del globo.
Los participantes se colocan en un crculo.
El facilitador, lanza los globos y cada participante deber atrapar un globo.
Luego cada participante ir reventando su globo con un alfiler y respondiendo
la pregunta que se encuentra dentro del globo.
Se motiva la participacin de los integrantes mediante aplausos cada vez que
responda a la pregunta que le toc y cuando no responden correctamente,
pide al grupo que respondan; el facilitador aprovechar para sealar las ideas
centrales
El facilitador agradece la participacin y los invita a la siguiente sesin.
15
HOJA DE INFORMACIN N 1
PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR
1. PROMOCIN DE LA SALUD
La promocin de la salud es un proceso social, poltico y cultural orientado a generar los
mecanismos administrativos, organizativos y de desarrollo de capacidades, para ejercer
mayor control de la salud y mejorarla. Acta sobre los determinantes sociales de la salud
para crear la mayor ganancia de salud para la poblacin, contribuye significativamente a
la reduccin de las desigualdades en salud7.
Las Naciones Unidas reconocen que el disfrute del mayor grado posible de salud es uno
de los derechos fundamentales de todo ser humano, y debe darse sin discriminacin
alguna. La promocin de la salud se basa en ese derecho humano fundamental y refleja
un concepto positivo e incluyente de la salud como factor determinante de la calidad de
vida, que abarca el bienestar fsico, mental y espiritual.
2. SALUD OCULAR
Es la ausencia de aquellas limitaciones visuales que impiden al ser humano conseguir un
estado fsico, cultural, estructural y funcional de bienestar social; constituye el resultado
de una serie de condicionantes estructurales, factores econmicos, polticos, sociales,
determinantes especficos del ejercicio de la salud visual, como red de atencin,
profesionales que prestan servicio, instituciones de formacin en salud visual y marco
legal; que inciden en la capacidad de acceso de la poblacin a la atencin y en
consecuencia al estado de salud de la misma8.
Entre los sentidos que poseemos los humanos, la visin es la que est ms relacionada
con la comunicacin y las relaciones sociales9. Los problemas en la funcin visual originan
consecuencias adversas en los estudiantes, dificulta su desarrollo y repercute en su
rendimiento escolar10.
3. PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR

La educacin para la promocin de la salud ocular, incluye facilitar herramientas claras y
simples que permitan adquirir hbitos saludables para mantener la salud ocular. Asimismo
es promover comportamientos saludables para la conservacin de la salud ocular y
propiciar entornos saludables que la favorezcan.
Entre los hbitos saludables para mantener la salud ocular se destacan: practicar medidas
de higiene antes de tocarse los ojos, proteccin ocular contra los rayos ultravioleta,
conservar distancia adecuada a medios visuales y/o audiovisuales, alimentacin rica en
Vitaminas A,C y E, evaluaciones o chequeos mdicos oftalmolgicos, entre otros.
4. IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

La OMS estim que 285 millones de personas presentan discapacidad visual en el mundo,
39 millones presentan ceguera, y cada ao se incrementa en uno o dos millones; siendo
7
OMS (1997) Declaracin de Yakarta sobre la Promocin de la Salud en el Siglo XXI
8
OMS (2013) Reunin nacional de salud bucal, visual y auditiva
9
Tenaglia R. Ambliopia, su pesquisa en la escuela. Archivo Argentino Pediatra. 2002;100(4):342-4
10
Kohler L, Stigmar G. Testing for hypermetropia in the school vision screening programme.Acta Ophthalmol.
1981;59:369
16
aproximadamente la mitad de ellos a consecuencia de ceguera por catarata y 246

millones presentan baja visin. El nmero de nios con discapacidad visual asciende a 19
millones, de los cuales 12 millones la padecen debido a errores de refraccin, siendo 1,4
millones de menores de 15 aos los que sufren de ceguera.11 El 80% del total mundial de
casos de discapacidad visual se pueden evitar a travs del desarrollo de comportamientos
saludables.
La salud ocular es bsica para poder gozar de una calidad de vida, que nos permita
desarrollar nuestras actividades de manera ptima.
Desde el punto de vista cognitivo; la visin, la atencin visual y la exploracin son

cimientos para la estructuracin de procesos cognitivos superiores en los nios, como el
anlisis, la sntesis y la adquisicin del pensamiento lgico - formal. A medida que el nio
crece y las exigencias en complejidad visual aumentan, la deficiencia visual comienza a
tornarse evidente y puede desembocar en continuos fracasos escolares o problemas de
aprendizaje dando origen a desfases cognitivos importantes. La etapa escolar merece
especial atencin, sobre todo si se consideran adems aquellos aspectos sociales y de
autoestima que se definen en ella. La escuela suele ser un desafo con consecuencias de
impacto para los nios con baja visin12.
Es de gran importancia cuidar la salud ocular ya que una disminucin de la agudeza visual
impide a que la persona tenga una imagen ntida que le permita lograr un desarrollo
normal de la funcin visual y con consecuencias en su desarrollo general (rea psquica,
cognitiva, psicomotriz, socio-afectiva); de no ser as se presentara consecuencias
negativas para la vida en trminos de prdida de oportunidades de educacin y desarrollo
en el nio; de empleo, productividad y calidad de vida en los adultos.
En los escolares, una buena visin propicia adecuados aprendizajes, participacin en

clase, sumarse a los deportes con sus compaeros y otras actividades sociales.
IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

Funcin Visual Uno de los sentidos ms trascendentes del ser humano.
Aprendizaje La visin es el medio por el que el nio recibe el 90% de la
informacin para el aprendizaje.
Interaccin con el Nos permite ubicarnos y relacionarnos con el mundo que
entorno social y nos rodea, adems nos proporciona seguridad,
el medio contribuyendo a mejorar la autoestima y bienestar del ser
ambiente humano.
11
Nota descriptiva N 282 Octubre de 2013 OMS.
12
Magarios, Liana. Ponencia Baja Visin: Tecnologa para la comunicacin y la movilidad. Revista Mdico
Oftalmlogo, Buenos Aires, Argentina. Junio 2000.
17
FUNCIONAMIENTO DEL OJO HUMANO
1. LA VISIN
Es un fenmeno complejo que se produce en la corteza cerebral, donde se reconocen

e interpretan las imgenes que llegan desde el ojo, o receptor de la informacin. Los
estmulos luminosos recogidos por el ojo van al cerebro donde se transforman en
sensaciones visuales; es decir el ojo ve y el cerebro interpreta lo visto.
La funcin visual consta de tres fases:
Formacin de la imagen en el globo ocular,

Transmisin de esta imagen a travs de la va ptica y
Percepcin de la imagen a nivel cerebral.
2. LA VISTA
El sentido de la vista es el ms importante de los sentidos que disponemos, ya que el

90% de la informacin que recibimos nos llega a travs de ella. Por lo que es muy
importante cuidarla y revisarla desde la niez13.
3. EL OJO
El ojo es el rgano del sentido de la vista, su funcin consiste bsicamente en

transformar la energa luminosa en seales elctricas que son enviadas a travs de la
va ptica al cerebro.
4. PARTES DEL OJO
13
Importancia de la Salud Ocular, visualizado en: http://salud.facilisimo.com/foros/consejos/la-importancia-de-la-
salud-visual-en-el-fracaso-escolar_686567.html
18
SEGMENTO ANTERIOR
SEGMENTO
ANTERIOR DEL OJO FUNCIONES
PARPADOS Protegen al ojo ante la luz y los objetos externos, su
movimiento sirve para que el fluido de las lgrimas se
mueva, mantener hmeda la crnea y limpiar las
impurezas que aparezcan en la superficie del ojo.
CONJUNTIVA Aporta la capa mucosa de la pelcula lagrimal.
Participa en el sistema de defensa.
APARATO LAGRIMAL Produce la pelcula lagrimal para lubricar el ojo.
MUSCULOS Permite los movimientos de los ojos.

EXTRAOCULARES
CORNEA Protege al iris, cristalino y otras estructuras oculares.
Su funcin es como un cristal que controla el enfoque y
la entrada de la luz al ojo. La crnea contribuye con el
65% a 75% de poder de enfoque del ojo.
ESCLERTICA Protege las estructuras del ojo.
IRIS y PUPILA Regula la cantidad de luz que ingresa al ojo.
SEGMENTO POSTERIOR
SEGMENTO FUNCIONES
POSTERIOR DEL OJO
CUERPO Produce el humor acuoso y genera la presin
CILIAR intraocular.
COROIDES Nutre las estructuras del ojo.
RETINA Transmite los estmulos visuales hacia el cerebro a
travs de la va ptica para percibir la imagen.
MCULA Se encarga de la visin central y de los colores.

NERVIO Inicia la va ptica, transportando los impulsos
PTICO elctricos desde la retina al cerebro.
19
CRISTALINO Es el lente natural del ojo, que enfoca las imgenes de

lejos y de cerca (capacidad de acomodacin).
5. ENFERMEDADES OCULARES COMUNES EN LOS NIOS (AS) MENORES DE 12 AOS

Las enfermedades oculares tienen origen multicausal, se asocia a diversos factores,
como prcticas de higiene, genticos, exposicin a radiacin ultravioleta, deficiencia
de vitamina A en la alimentacin, entre otras.
a) Por malas prcticas de higiene14,15,16 ,17
Blefaritis
Es la inflamacin de los prpados que se presenta con descamacin de la piel,
formacin de costras blanco grisceas, ulceracin y enrojecimiento de los bordes
palpebrales.
Conjuntivitis
Es la inflamacin de la conjuntiva originada por distintos factores como una mala
higiene, por el contacto con objetos sucios, secreciones oculares de personas
infectadas, ambiente contaminado, factores que producen alergia, entre otros.
Orzuelo
Es una infeccin bacteriana de una de las glndulas sebceas del prpado, que
produce taponamiento, hinchazn, mucho dolor y a veces un pequeo punto
amarillento por donde expulsa secrecin (pus).
Chalazion
Es la obstruccin y acumulacin de contenido graso de la glndula de Meibomio,
localizada en el interior de los prpados, es asintomtico y puede tardar varias
semanas en desarrollarse, no es causado por una infeccin bacteriana aunque
puede presentarse despus de una infeccin ocular.
b) Por factores Genticos/Hereditarios18,19
Estrabismo.
Es la desalineacin de los ojos, debido a un desbalance de los msculos que
gobiernan los movimientos del globo ocular y/o falta de correccin de un error
refractivo. Se aprecia viendo uno o los dos ojos desviados.
Errores de refraccin: Son trastornos oculares en los que la forma del ojo no
refracta correctamente la luz que ingresa, lo que da por resultado una visin
borrosa.
14
American Academy ophthalmology. Disponible en: http://www.aao.org/
15
Geosalud. Disponible en: http://www.geosalud.com/Ojos/blefaritis.html
16
Instituto de Microbiologa Ocular. Disponible en: http://www.imo.es/patologia/conjuntivitis/
17
American Academy Ophthalmology. Disponible en: http://www.geteyesmart.org/eyesmart/diseases-es/causa-
chalazion-orzuelo.cfm
18
DMedicinahttp://www.dmedicina.com/enfermedades/oftalmologicas/estrabismo
19
R et al. Comparison of refractive errors and factors associated with spectacle use in a rural and urban South Indian
population. Indian J Ophthalmol. 2008; 56: 139-44.
20
Tipos de errores de refraccin:

La miopa: la visin es mala en objetos a distancia, buena visin en
objetos cercanos.
La hipermetropa: la visin es buena en objetos a distancia, mala visin en

objetos cercanos
El astigmatismo: la visin es mala y distorsionada en objetos tanto de

lejos como de cerca.
c) Por exposicin a radiacin

ultravioleta
Queratoconjuntivitis
Es la inflamacin de la conjuntiva y la crnea, ocurre por mltiples causas, entre
ellas la exposicin excesiva a rayos solares, reflejos solares en la nieve, deficiente
lubricacin del ojo ante el uso excesivo de medios visuales (tv, computadoras,
etc.).
d) Avitaminosis A20
Xeroftalmia: Significa sequedad de los ojos. Se produce por la deficiencia de

vitamina A y Caroteno en la alimentacin.
e) Por traumatismo
Traumas oculares: Son lesiones ocasionadas por golpes, introduccin de objetos

extraos (lapiceros, lpiz, colores, dedos, botellas, ramas, tijeras, cubiertos,
pirotcnicos, etc.), se constituye en una emergencia por lo que se debe acudir de
inmediato al establecimiento de salud ms cercano para su tratamiento.
20
Organizacin de las naciones Unidas para la Agricultura y Alimentacin. Carencia de Vitamina A. Disponible en:
http://www.fao.org/docrep/006/w0073s/w0073s0j.htm
21
22
Prcticas y Entornos en la Promocin de la Salud Ocular
23
PRCTICAS Y ENTORNOS EN LA PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR
Aprendizajes Reconocen las prcticas y entornos saludables Tiempo:

esperados para el cuidado de la salud ocular 110
minutos
Recursos 04 figuras de ojos en cartulina (Grandes)
12 plumones de color azul, rojo y negro
02 tijeras
10 cartulinas de colores
15 papelotes
01 dado mediano: caja de cartn 25 x 25, forrado con papel lustre.
Laptop y proyector
1.1 PRCTICAS SALUDABLES

Son acciones relacionadas a la adopcin, modificacin o fortalecimiento de los
comportamientos de las personas, que parte de la identificacin de las necesidades a
favor de la salud individual y colectiva. Siendo necesario contar con condiciones o
entornos que favorezcan el desarrollo de las prcticas saludables y garanticen estilos de
vida saludables en las personas21.
Entre las prcticas que debemos realizar para el cuidado de la salud ocular estn:
Uso de gorro de ala ancha y lentes con proteccin ultravioleta para protegernos de
los rayos solares.
Ante la necesidad de tocarse los ojos hacerlo con manos limpias, de preferencia usar
un pauelo desechable.
Mantener una alimentacin saludable, rica en vitaminas A, C y E.
Ante el uso de medios audiovisuales, ubicarse a una distancia apropiada,
manteniendo una postura adecuada.
Leer preferentemente con iluminacin natural; si es artificial, que proceda de atrs
y/o desde arriba.
21
Ministerio de Salud. Documento Tcnico Promocin de Prcticas y Entornos Saludables para el Cuidado Infantil. Lima
2011.
24
Pestaear cada 30 segundos aproximadamente cuando estamos mirando a la

pantalla de la computadora, tablet u otro medio audiovisual, entre otras.
1.2 ENTORNO
Segn la Organizacin Mundial de la Salud, un entorno es donde las personas interactan
activamente con el medio que los rodea (espacio fsico, biolgico, ecosistema,
comunidad); es tambin donde la persona crea y/o soluciona problemas relacionados con
la salud. Se identifica por tener un espacio fsico definido, grupo de personas con roles
definidos, estructura organizacional, tambin incluye el mbito social donde el ser
humano interacta con los dems22.
1.3 ENTORNOS SALUDABLES

Los entornos saludables son aquellos espacios que favorecen la salud y ofrecen a las
personas proteccin frente a las amenazas, permitindoles ampliar sus capacidades y
desarrollar autonoma respecto a la salud. Comprenden los lugares donde viven las
personas, su comunidad local, centro de estudio, lugar de trabajo y esparcimiento,
incluyendo el acceso a los recursos sanitarios y las oportunidades para su
empoderamiento23.
El entorno saludable presenta factores protectores de la salud (fsicos y sociales) e incluye

los factores de riesgo controlados, contribuyendo a la calidad de vida y al desarrollo
humano.
En la escuela, los entornos (en sus dimensiones fsica, psicosocial, poltica y econmica)
ejercen una poderosa influencia en la salud y el bienestar de la comunidad educativa por
lo que debe contar con las condiciones que favorezcan la salud, el bienestar y el
desarrollo de sus miembros.
En la institucin educativa, el docente promover prcticas en salud ocular, siendo

necesario que para su desarrollo se den las siguientes condiciones:
Normatividad de la institucin educativa que promueva la salud ocular.
Iluminacin y ventilacin necesaria en los ambientes.
Acceso a servicios sanitarios bsicos (agua, luz, etc.).
Espacios recreativos protegidos de los rayos solares.
Quioscos/refrigerios saludables.
Mobiliario adecuado a las caractersticas del nio (a).
Condiciones sociales que favorezcan la adherencia a los correctores oculares
(valoracin de las diferencias, respeto a la autonoma, entre otros).
22
Organizacin Panamericana de la Salud. Manual de Gestin Territorial. Disponible en:
http://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/MANUAL%20DE%20GESTI%C3%93N%20TERRITORIA
L.pdf
23
Ministerio de Salud. Documento Tcnico Promocin de Prcticas y Entornos Saludables para el Cuidado Infantil
25
A. MOTIVACIN
Dinmica: Ojos Saludables Tiempo: 20 Min.

Desarrollo:
El facilitador pide a los participantes que formen 4 grupos de 5.
El facilitador proporciona el dibujo de un ojo a cada grupo (el modelo est
consignado en el material de esta sesin), y por espacio de 5 minutos, plasmarn en
cada parte del ojo una prctica para mantener la salud ocular, si identifican ms de
seis prcticas lo escribirn alrededor del ojo.
El facilitador pide que el representante de cada grupo pegue el grfico del ojo en la
pared y presente el consolidado al que lleg el grupo de trabajo.
Al finalizar la presentacin de todos los grupos, el facilitador concluir haciendo un
consolidado de las prcticas identificadas por los participantes.
Los grficos deben quedar visibles para poder realizar la contrastacin con la nueva
informacin.
B. APROPIACIN
Actividad : Prcticas y entornos en salud ocular Tiempo : 40 minutos

Desarrollo:
A partir de los saberes previos recogidos en el momento de la motivacin donde se
identific las prcticas relacionados a la salud ocular, el facilitador iniciar la
presentacin de conocimientos conceptualizando los trminos de prcticas saludables
y entornos saludables.
El facilitador, conformar 6 grupos, quienes deben de analizar cada una de las
prcticas de salud ocular, luego la presentarn de manera creativa.
Caso 1: Higiene
Caso 2: Alimentacin saludable
Caso 3: Ejercicios visuales
Caso 4: Postura e iluminacin en la visin
Caso 5: Proteccin ocular
Caso 6: Distancia de exposicin a medios visuales y audiovisuales.
El facilitador entregar a cada grupo una copia de la hoja de informacin N3, la que
analizarn de acuerdo a la prctica asignada; luego de cada anlisis presentarn de
manera creativa su caso ante los dems participantes.
Se debe manifestar que cuentan con 15 minutos para realizar esta accin, durante
este tiempo, el facilitador estimular la participacin de todos los miembros de los
grupos.
Concluido el tiempo para el trabajo grupal, los participantes presentan y exponen su
caso en el orden que el facilitador va indicando.
Cuando cada grupo termina su presentacin, el facilitador, reforzar los
conocimientos con la ayuda de diapositivas en base a la informacin consignada en la
26
hoja de informacin N 3.
Concluidas las presentaciones, el facilitador felicita a los grupos por sus
presentaciones.
C. TRANSFERENCIA
Actividad: Practicas y entornos saludables en la Institucin Tiempo : 30 Min.

Educativa
Desarrollo:
Los participantes continuarn trabajando en los mismos grupos de la actividad
anterior.
En cartulinas tamao A4 se escribir un ttulo: higiene, alimentacin, ejercicios
visuales, postura en la visin, proteccin ocular, distancia de exposicin a medios
visuales y audiovisuales; que ser entregadas por sorteo a cada grupo.
Se proporciona a cada grupo un papelote para que desarrolle un grfico que relacione
la prctica con las condiciones que el entorno de la institucin educativa debe tener
para promover prcticas de salud ocular en la institucin educativa.
El facilitador asesorar a los grupos en la construccin de su producto mientras los
participantes trabajan por 15 minutos.
El representante de cada grupo expondr el consolidado de su producto.
Al finalizar las presentaciones, el facilitador afianzar las ideas fuerza haciendo uso de
la hoja de informacin N4, a la vez que promueve la reflexin conjunta sobre lo
observado.
D. EVALUACIN
Dinmica: El dado preguntn Tiempo : 20 Min.

Desarrollo:
Todos los participantes se sentarn haciendo un crculo, el facilitador se situar en el
medio del crculo para verificar el lanzamiento del dado y hacer las preguntas
correspondientes.
El facilitador contar con la lista de preguntas de prcticas y entornos para la salud
ocular consignado en el material de esta sesin.
Para iniciar con la dinmica, se elegir al azar a uno de los participantes, el cual lanzar
el dado y segn la puntuacin (1,2,3,4,5,6) que caiga, responder la pregunta dictada
por el facilitador segn el listado de preguntas.
El siguiente participante que lanzar el dado, ser elegido por el anterior participante,
la dinmica termina cuando todos hayan contestado al menos una pregunta.
El facilitador promover la participacin mediante aplausos, premios, etc.
Al terminar con la dinmica, el facilitador agradece al grupo por su participacin.
27
PRACTICAS EN LA PROMOCION DE LA SALUD OCULAR
1. HIGIENE:
La higiene ocular tiene por objetivo mantener limpios los ojos; es conveniente
lavarse las manos con agua y jabn antes de tocar los ojos, especialmente al
levantarse para eliminar las legaas producidas durante el sueo. En ningn caso los
ojos deben ser tocados con las manos sucias u objetos, sino utilizar un pauelo
desechable, as se ayudar a fomentar el hbito de higiene ocular y se previene
enfermedades oculares o contagio.
A continuacin se dan recomendaciones para una adecuada higiene facial y
palpebral.
Consejos para realizar una adecuada higiene facial:
Sujetar el cabello, si usa lentes, quitrselo.

Previamente lavarse las manos con la tcnica correcta (7 pasos) consignado
en el Mdulo Educativo Promocin de la Prctica Saludable del Lavado de
Manos24.
Luego, mojarse la cara con agua a chorro, en caso de que haya legaas
limpiarlas.
Si usa jabn lquido, aplicar una pequea cantidad en su mano, si usa jabn en
barra, frotarlo en las manos mojadas.
Frotar el contenido del jabn en la cara haciendo movimientos circulares
(frente-nariz-mejillas-y mentn) teniendo cuidado de que el jabn no ingrese
a los ojos.
Enjuagar bien la cara con agua a chorro. Previamente cerrar los ojos para que
los prpados se limpien solo con agua pura.
Secar la cara y prpados con una toalla suave o papel toalla.
Consejos para realizar una adecuada higiene palpebral: en personas que presentan
patologas palpebrales (orzuelo, chalazin, blefaritis, etc.) la higiene diaria de los
prpados es indispensable, se aconseja realizarlo de la siguiente manera:
Hacer uso de un pao, torunda de algodn o gasa descartable humedecido

con agua limpia.
Empezar la higiene desde el ngulo interno del prpado hacia afuera, dando
mayor importancia a la base de las pestaas que es donde se acumula la
secrecin grasosa y detritos.
No usar soluciones caseras como manzanilla, llantn, otros
Se recomienda no frotarse los ojos, evitar en lo posible la exposicin a agentes

contaminantes para evitar contraer enfermedades infecciosas.
24
Directiva Sanitaria N 048-MINSA/DGPS-V.01 Directiva Sanitaria para Promocionar el Lavado de Manos Social como
prctica saludable en el Per aprobada con R.M. N 773-2012/MINSA.
28
Con la prctica saludable de lavado de manos, cara y ojos

evitamos enfermarnos de: conjuntivitis, orzuelo, blefaritis,
chalazin y otros.
2. ALIMENTACIN SALUDABLE:
Es una alimentacin variada, preferentemente en estado natural o con procesamiento

mnimo, que aporta energa y todos los nutrientes esenciales que cada persona
necesita para mantenerse sana, permitindole tener una mejor calidad de vida en
todas las edades25.
De todos los nutrientes que promueven la salud ocular, la vitamina A es la ms

importante; esta vitamina tambin conocida como retinol, produce los pigmentos en
la retina del ojo, tiene importantes funciones relacionadas con la salud de nuestros
ojos y membranas mucosas, favorece la buena visin, especialmente la visin
nocturna o con poca claridad. Su deficiencia puede producir en principio, poca visin
ante escasa luminosidad, lesiones conjuntivales blanquecinas y, en estadios ms
avanzados queratinizacin de la crnea (xeroftalmia) que conduce a la ceguera total.
Existen dos tipos de vitamina A:
FUNCIONES FUENTES
La vitamina A preformada Proviene de fuentes animales como los huevos, la

carne roja, pescado de carne oscura, productos
lcteos, el hgado, sin embargo, todas estas fuentes,
tienen un alto contenido de grasa saturada y
colesterol.
La provitamina A o betacaroteno Proviene de fuentes vegetales, como frutas y

son sustancias, que tienen la vegetales de color amarillo intenso y verde oscuro:
funcin de ser pro vitamnicos A, es papaya, mango, meln, lcuma, ciruelas, aguaje,
decir que una vez espinaca, acelga, brcoli, albaca, zanahoria,
incorporados al organismo, se pimiento, zapallo, calabaza y el camote. Estas
transforman en vitamina A. fuentes no tienen grasa ni colesterol.
Hasta aqu reconocemos entonces la importancia de la incorporacin de vitamina A y

de los Betacarotenos a nuestra alimentacin, pero existen adems otros nutrientes
que intervienen en la salud ocular.
25
Ley N 30021, Ley de la promocin de la alimentacin saludable para nios, nias y adolescentes.
29
En principio mencionaremos la vitamina C, vitamina E, vitamina B2 y Zinc, todos ellos

desempean una accin antioxidante, que consiste en detener o retrasar la oxidacin
de sustancias que ocurren en el organismo, cuya reaccin puede provocar
alteraciones fisiolgicas desencadenantes de enfermedades. Su papel se enmarca en
la proteccin ocular de los fotorreceptores, frente a la agresin oxidativa originada
por la exposicin a la luz.
Los alimentos con capacidad antioxidante son los aceites vegetales (Vit. E), carnes,
hgado, lcteos, cereales integrales, frutas secas, menestras, levadura (Vit. A),
ctricos, vegetales, tomate (Vit. C), carnes rojas, pescados, mariscos y cereales (zinc).
En los ltimos aos, se ha dado gran importancia al estudio de otros carotenoides:

lutena y zeaxantina, que a diferencia de los Betacarotenos, no poseen una funcin
provitaminica, pero dada su alta concentracin en distintas zonas del ojo humano
desempearan un papel fundamental en la agudeza visual. La Lutena y Zeaxantina
son prcticamente los nicos carotenoides presentes en la retina, la macula y el
cristalino. Los alimentos fuente de estos carotenoides son las hortalizas de hojas
verdes (Lutena y Zeaxantina), pimientos rojos, naranjas, maz (Zeaxantina).
Teniendo en cuenta la importancia de estos nutrientes para mantener una adecuada

salud ocular, debemos priorizar su incorporacin al organismo a travs de los
alimentos sin necesidad de recurrir a suplementos vitamnicos, y en caso de
utilizarse, debern ser indicados y supervisados por un especialista.
Por lo tanto, para mantener un buen estado de salud general es importante, ms all
de la incorporacin de los alimentos previamente mencionados a nuestra
alimentacin, tener una alimentacin saludable; que incluya diariamente frutas y
verduras de todo tipo y color; un incremento en el consumo de pescado y una
disminucin en el consumo de azcar, grasas saturadas y sal.
Si tenemos una alimentacin saludable, rica en vitaminas A, C y E, protegemos

nuestros ojos y as evitamos enfermedades visuales como: ceguera nocturna,
xeroftalmia (sequedad ocular), degeneracin macular, entre otras.
30
3. PROTECCIN OCULAR
La mayora de los rganos de nuestro cuerpo se regenera tras una lesin; sin embargo
esto no sucede con el cristalino del ojo ya que con el paso de los aos las protenas
que lo forman se van envejeciendo generando la catarata. Otras patologas oculares
como el pterign o llamado tambin carnosidad, degeneracin macular incluido la
catarata se forman como resultado del dao acumulado a lo largo de los aos por la
exposicin a radiaciones ultravioleta (UV), es por ello la importancia de la proteccin
ocular desde los primeros aos de vida ya que el mayor dao se produce en esta
etapa.
La OMS recomienda que para proteger los ojos de los rayos UV es necesario reducir la
exposicin al sol entre las 11.00 y las 16 horas; usar un sombrero de ala ancha y lentes
con proteccin UV al 100% previa receta mdica y adquiridos en lugares certificados.
Los lentes protectores debemos usarlo desde la niez, todos los das, sea invierno o
verano, est despejado o nublado; a ms aos de exposicin a la luz UV, mayor
probabilidad de desarrollar algn tipo de dao cutneo y/o visual26.
La radiacin ultravioleta llega a los ojos no slo desde el cielo, sino tambin por la
reflexin en el suelo, especialmente el agua, nieve, arena y otras superficies brillantes.
Un sombrero de ala ancha bloquea alrededor del 50% el ingreso de la radiacin
ultravioleta a los ojos; los lentes adems de poseer proteccin UV, deben ser grandes
con diseo envolvente para limitar la entrada de los rayos UV a los ojos27.
Costa Sierra Selva
Propuesta de dibujos (foto del medio: gorro cambiar por sombrero de ala ancha)
Si protegemos nuestros ojos de los rayos ultravioleta

evitamos adquirir ceguera irreversible como:
degeneracin macular relacionado con la edad, adems
cataratas, carnosidad (pterigin) y otros
26
La importancia de proteger nuestros ojos del sol. Disponible en: http://www.e-lentes.com.mx/salud-visual/43--la-
importancia-de-proteger-nuestros-ojos-del-so
27
La importancia del filtro UV en todo tipo de anteojos disponible en:
http://www.colegiodeopticos.cl/sitio/Descargas/Articulos/Articulos/Radiaci%F3n%20UV.pdf
31
4. DISTANCIA DE EXPOSICIN A MEDIOS VISUALES Y AUDIOVISUALES
Para ver ntidamente un objeto, la imagen de cada uno de sus puntos debe estar
enfocada sobre la retina.
Se recomienda tener en cuenta la distancia entre el ojo y los objetos28:

Medios visuales:
Lectura de libros, peridicos: 30 a 50 centmetros de distancia.
Medios audiovisuales:
Computadoras: 50-60 centmetros de distancia.
Tablet: 30-40 cm. de distancia.
Televisin: 1.20 a 6 metros de distancia.
Frmula para establecer la distancia adecuada a los

medios visuales y audiovisuales
N de pulgadas del objeto x 10cm = distancia recomendada
Ejemplo: Si en casa tengo un televisor de 30 pulgadas. A qu distancia debo mirar el

televisor?
30 x 10cm = 300 cm
300 cm = 3 metros.
Respuesta: Entonces la distancia que debo de mirar el televisor ser de 3 metros.
OBJETO DISTANCIA RECOMENDADA
Televisor de 20 pulgadas 2 metros de distancia
Si tenemos una distancia adecuada al objeto que enfocamos,

podemos evitar presentar ojos rojos, sequedad ocular,
aumento de errores refractivos y otros.
28
Consejos para proteger tu salud visual. Disponible en: http://www.uchile.cl/portal/pregrado/bienestar-
estudiantil/programa-medico-y-dental/82185/consejos-para-proteger-tu-salud-visual
32
5. POSTURA E ILUMINACIN EN LA VISIN

La postura constituye el esquema bsico del movimiento de los ojos y de otros
movimientos. Una adecuada iluminacin evita el deterioro de la capacidad visual,
enfermedades oculares y distorsin de la realidad.
Se considera como adecuadas posturas frente a medios visuales y audiovisuales:

Ubicar la pantalla frente a la persona, de forma que los ojos queden alineados con
el borde superior y as la mirada se dirija hacia abajo, la distancia depender del
nmero de pulgadas del objeto.
Sentarse con la espalda recta y piernas sin cruzar, de preferencia utilizar una silla
con braceras.
Regular la altura de la silla y la mesa, de manera que los brazos queden doblados
en 90 al teclear.
Para facilitar una buena postura al leer o escribir es conveniente que el plano de
la mesa tenga una inclinacin de 20 grados.29
(Figuras propuestas)
Para tener una buena iluminacin al usar medios visuales y audiovisuales considerar
las siguientes recomendaciones:
Adecuar el brillo de la pantalla intentando que sea similar a la luz ambiental, de

preferencia utilizar un filtro para la pantalla lo que ayudar a controlar el brillo de
la misma.
Al leer o utilizar medios audiovisuales, utilizar un tamao de letra media.
29
Salud e higiene visual. Disponible en: http://www.sosoptica.com/salud-e-higiene-visual.php
33
Evitar reflejos sobre la pantalla, para ello se debe mantener la iluminacin de la

habitacin un 50% por debajo del nivel de luminosidad de la pantalla de la
computadora.
Evitar ver televisin o utilizar la computadora y dispositivos mviles con la luz
apagada, pues genera problemas en la graduacin y cansancio extremo a los ojos.
De preferencia las paredes deben de ser de tonalidades claras, los colores oscuros
requieren de mayor esfuerzo visual.
Es preferible leer con luz natural, en caso de utilizar iluminacin artificial es
recomendable utilizar luces claras, disponer de una luz directa y orientable que
ilumine correctamente el texto y que proceda de atrs o desde arriba para que no
se produzcan sombras al momento de leer.
Utilizar lentes protectores para rayos Ultravioleta.
Si mantenemos una adecuada postura evitamos empeorar las

alteraciones visuales ya existentes como: error refractivo
(miopa), ojo perezoso (ambliopa), sequedad ocular, entre otros.
6. EJERCICIOS VISUALES
Los ejercicios visuales estn destinados a mantener la lubricacin ocular y fortalecer

los msculos ya sea para prevenir, corregir determinados problemas o para conservar
la visin en buenas condiciones. El acto de parpadear esparce lgrimas sobre los ojos
y asegura que estn siempre hmedos. El propsito del parpadeo es mantener los
ojos sanos, limpios y apropiadamente humectados evitando la sequedad ocular30.
Al usar la computadora o leer textos no digitales, es importante hacer pausas cada

media hora cerrando los ojos y/o mirando a una distancia aproximada de 6 metros de
distancia durante 30 a 60 segundos, luego cerrar los ojos y relajar los prpados.
Beneficios de los ejercicios visuales31:
Activa los msculos de los ojos.

Activa la circulacin vascular de los lquidos que irrigan las diferentes
partes del ojo, y lquido interno del cristalino.
Estimula la glndula lagrimal para humedecer y limpiar la parte externa
del ojo.
Disminuye el cansancio visual.
30
Visualizado en: http://www.ehowenespanol.com/rapido-parpadeo-ojo-sobre_155659/
31
La Gimnasia Ocular. Disponible en: http://www.human.ula.ve/ejercicioparalasalud/ocular.html
34
Pasos para realizar los ejercicios oculares:
Paso 1: mirar hacia arriba

Paso 2: mirar hacia abajo
Paso 3: mirar hacia la derecha
Paso 4: mirar hacia la izquierda.
Las figuras se adaptarn a los 4 pasos (arriba, abajo, derecha, izquierda)
Es recomendable realizar un adecuado parpadeo y evitar mantener

la mirada fija en un objeto por tiempo prolongado. A fin de evitar
la sequedad ocular y sus complicaciones (ejem. Frente al uso de
TV, videojuegos y computadora)
35
CONDICIONES QUE FAVORECEN LA PROMOCIN DE PRCTICAS Y ENTORNOS SALUDABLES

PARA LA SALUD OCULAR EN EL MBITO DE LA INSTITUCIN EDUCATIVA
Prcticas Saludables Condiciones para el entorno
Agua a chorro
HIGIENE Jabn (de preferencia jabn lquido)
Toalla (de preferencia de papel)
Lavaderos y/o baldes con cao
Quioscos escolares saludables

Refrigerios escolares saludables
ALIMENTACIN Desayuno escolar saludable
SALUDABLE
Normativas que promuevan la salud ocular; por

ejemplo emisin de una resolucin directoral que
EJERCICIOS contemple realizar pausas saludables cada 30
minutos para realizar parpadeo, movimientos
OCULARES oculares de relajacin, disminucin de tensin;
especialmente cuando se trabaje en las salas de
cmputo.
Iluminacin y ventilacin necesaria en todos los

ambientes de la IE.
Aulas limpias: libre de distractores, (afiches,
POSTURA E
peridico mural, empleo de colores llamativos).
ILUMINACIN EN LA Mobiliario adecuado (escritorios y sillas acorde a la
VISIN edad y estatura del nio).
Desarrollo de una cultura de proteccin ocular en la

comunidad educativa
(uso de sombreros de ala ancha, lentes con
PROTECCIN
proteccin UV en espacios abiertos cuando estn en
OCULAR contacto con radiacin UV, en los laboratorios y
piscinas.
Infraestructura cuenta con aulas y centros de
recreacin protegidos de las radiaciones solares
(toldos colocados en el patio de las escuelas).
Mantener el patio de la IE libre de polvo para evitar
el contacto con los ojos.
DISTANCIA DE
EXPOSICIN A
Instalacin de equipos de cmputo (computadoras,
MEDIOS VISUALES Y Tablet, proyector) a distancia recomendada.
AUDIOVISUALES Ubicacin de la pizarra y medios visuales a una
distancia recomendada (de acuerdo a la hoja de 36
informacin N 3)
Importancia de la adherencia al uso de lentes correctores
37
IMPORTANCIA DE LA ADHERENCIA AL USO DE LENTES CORRECTORES
Aprendizajes Reconocer la importancia de la adherencia al uso Tiempo:

esperados de lentes correctores 90 minutos
Materiales 10 cartulinas de colores rosado, amarillo, verde y celeste cortadas en
forma rectangular
5 papelotes
10 plumones gruesos de colores
1.1 ADHERENCIA AL USO DE LENTES CORRECTORES
Segn un estudio realizado por la OMS (2004) los errores refractivos no corregidos
constituyen la segunda causa de ceguera a nivel mundial. El uso de lentes correctores es
una de las intervenciones ms costo-efectivas en el cuidado de la salud ocular debido a
que hay que evitar las complicaciones de los errores refractivos como la ambliopa, ojo
perezoso, estrabismo, entre otros.
Cada ao los estudiantes deben realizar una visita anual al especialista en salud ocular; de
ser necesario, el especialista prescribir lentes correctores de acuerdo a la necesidad del
estudiante y brindar las recomendaciones necesarias para el cuidado de su salud ocular.
El cumplimiento de las indicaciones del especialista y el uso permanente de los lentes

correctores garantiza la efectividad del tratamiento, a este comportamiento se le
denomina adherencia. Epsein y Cluss32, definieron a la adherencia como la coincidencia
entre el comportamiento de una persona y los consejos de salud y prescripciones que ha
recibido, lo cual incluye:
Tomar parte en el programa de tratamiento y continuarlo

Acudir a los controles mdicos
Desarrollar conductas que favorecen la salud
Evitar conductas de riesgo
Cumplir adecuadamente con el rgimen teraputico
Por ejemplo, el mdico oftalmlogo prescribi a Jos, Mara y Pedro el uso de lentes
correctores permanentes, como tratamiento para evitar la progresin de su error
refractivo.
32
Ortego Mat M, Lpez Gonzlez S, lvarez Trigueros M, La adherencia al tratamiento, Universidad de Cantabria,
Espaa. Disponible en: http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/ciencias-psicosociales-i/pdf-reunidos/tema_14.pdf
38
Jos usa sus correctores

durante la primera y segunda
semana de su tratamiento, y ABANDONO DEL NO HAY
luego los dej de usar. TRATAMIENTO ADHERENCIA
Mara usa sus correctores para

trabajar en la computadora de
ADHERENCIA
su casa, pero no los usa en el TRATAMIENTO INADECUADA
colegio. PARCIAL
Pedro usa sus correctores

todos los das en la escuela, en
TRATAMIENTO ADHERENCIA
su casa y en la calle.
ADECUADO PTIMA
A pesar de los beneficios del uso de los lentes correctores, los resultados muchas veces no
son los esperados debido a la baja adherencia al uso de lentes correctores por lo que es
necesario desarrollar acciones para garantizar su uso.
1.2 IMPORTANCIA DE LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES
Su importancia radica en los siguientes beneficios:
Mejora la visin y la interaccin con el entorno.

Evita la progresin de los errores refractivos en personas que tienen problemas de
agudeza visual.
Evita el ojo perezoso (ambliopa), corrige el estrabismo y disminuye el riesgo a la
progresin de ceguera.
Protege de rayos ultravioletas y otras radiaciones.
Protege de traumas oculares.
Contribuye a la seguridad del nio o nia.
Promover el uso permanente de los lentes

correctores en los estudiantes con problemas de
agudeza visual, les permitir que estn en igualdad
de condiciones con sus compaeros
39
1.3.- FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES
Personal
Habilidades sociales y emocionales

Cuidado de los lentes correctores
Nivel de conocimiento de los nios en la importancia de los lentes correctores para
una mejor visin y del proceso de adaptacin al uso de lentes correctores.
Participacin del nio en la eleccin de sus lentes correctores.
Temor a la ruptura o prdida de los correctores, a la exclusin del grupo, entre otros.
En la familia
Nivel de conocimiento de los padres en la importancia de los lentes correctores para

una mejor visin.
Nivel de valoracin y respeto a la decisin del nio o nia en la eleccin de sus lentes
correctores.
Nivel de adaptacin de los correctores a las caractersticas del nio que, favorecen su
comodidad y seguridad (ajuste adecuado de los correctores, brazos suficientemente
largos que se adecuan al tamao de las orejas, almohadillas encajan correctamente
en la parte superior de la nariz, material del lente de plstico o policarbonato).
Entorno familiar promueve el uso permanente de los correctores a travs de diversas
estrategias: elogios, incentivos, mostrarle fotografas de personajes famosos que
ellos admiran y que usan correctores, entre otros.
Controles mdicos de agudeza visual para el cuidado de la salud.
En la Comunidad Educativa
Nivel de conocimiento de los docentes en la importancia de los lentes correctores

para una mejor visin y de estrategias apropiadas para promover el uso permanente
de los lentes correctores.
El entorno escolar: Nivel de relaciones entre compaeros; docente alumno, normas
de la institucin educativa, manejo de la disciplina y autoridad, entre otros.
1.4 CONVIVENCIA EN LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES EN EL MBITO

ESCOLAR
Una de las causas que desfavorecen la adherencia al uso de lentes correctores son las
burlas de los compaeros, situacin que afecta a uno de cada cuatro escolares que usan
correctores. Esta realidad aumenta la probabilidad de resistencia al uso de los
correctores, ocasionando que las deficiencias visuales continen y se agudicen; al mismo
tiempo que se genera daos en la autoestima, disminucin del rendimiento escolar,
dificultad para la socializacin, entre otros problemas. Un estudio desarrollado por el
Instituto Regional de Oftalmologa en la regin La libertad refiere que la razn ms
frecuente para no usar los lentes fue burlas de los compaeros de clase (31,9 %),
seguida de los lentes se rompieron (17 %), haban olvidado sus lentes el da de la visita
(14,05 %) y los lentes se perdieron (8,13 %). Estos datos ratifican la necesidad de
40
realizar acciones para promover la convivencia saludable en el entorno escolar para

asegurar la adherencia al tratamiento.
Ante este problema social, la familia en el hogar y los docentes en la escuela, deben
promover una convivencia saludable y desarrollar habilidades en los nios y nias que
usan lentes correctores que les permitan afrontar situaciones que no favorecen la
adherencia.
Convivencia Saludable
La convivencia saludable implica la manera de relacionarse de las personas que

comparten un espacio y tiempo, procurando que los pensamientos, sentimientos,
diferencias y conductas de las personas sean valorados y respetados, en la que se
estimula el desarrollo individual y grupal, se genera un impacto positivo en su salud y
contribuye a una cultura de paz.
Convivencia saludable en la escuela
Se refiere a la coexistencia pacfica de los miembros de la comunidad educativa, que

refleja una interrelacin positiva entre ellos y contribuye al logro de los objetivos
educativos. Los estudiantes, al ser personas en proceso formativo, observan e imitan los
comportamientos de los adultos (que se constituyen como modelos) en la interrelacin,
en la resolucin de los conflictos y en el manejo de sus emociones.
Por lo tanto se le debe permitir expresarse libremente, estimulando la autonoma;

espacio que el docente debe de aprovechar pedaggicamente las situaciones adversas
(burlas, indiferencia), sin amenaza, intimidaciones entre otras.
Recomendaciones para promover la convivencia saludable en la institucin educativa:
Es importante que en la institucin educativa se promueva y desarrollen acciones para

favorecer la convivencia saludable entre los miembros de la comunidad educativa, lo cual
es una condicin para la construccin de los conocimientos, habilidades y actitudes de los
estudiantes. Por tanto es necesario que los docentes consideren las siguientes
recomendaciones:
1. Establecer reglas de convivencia:

En el aula de clase alumnos y docentes, de manera conjunta, establecen las normas
de convivencia saludable y se comprometen a cumplirlas de manera horizontal y
reflexiva. Esto permitir promover valores como el respeto y la tolerancia entre los
miembros de la comunidad educativa.
Para consensuar las reglas en el aula se debe considerar lo siguiente:

Tomar en cuenta las opiniones e intereses de todos los estudiantes.
Todos deben entender las normas y las consecuencias tanto de cumplir las
reglas, como de no cumplirlas.
Las normas y lmites deben ser realistas, posibles de cumplir, claras y explcitas.
41
Los lmites deben ser razonables y coherentes con las consecuencias y

establecidas con anterioridad.
2. Enfrentar positivamente los conflictos:

En las relaciones siempre se van a presentar conflictos, por lo que se debe de abordar
de manera constructiva, amable, digna, respetuosa, sin agresiones; estableciendo y
respetando los lmites.
Los conflictos son situaciones naturales que se presentan en las relaciones humanas;
lo que supone la preparacin del docente para aprovechar estos acontecimientos de
manera pedaggica para generar aprendizajes significativos.
En caso de encontrarse ante un conflicto se pueden desarrollar las siguientes

acciones:
Dialogar con los alumnos implicados para solucionar el conflicto de manera

constructiva, el docente genera la reflexin de cada uno, mediante preguntas
como: Qu sucedi?, cundo?, en dnde?, Qu hiciste?, cunta
responsabilidad tienes t en este conflicto? (recuerde que en un conflicto se
presentan dos o ms puntos en contra; procure que los involucrados no huyan del
conflicto).
Luego que cada uno haya reconocido su responsabilidad, el docente contina con
la reflexin conjunta formulando diversas preguntas, como: qu debemos hacer
ahora que han reconocido su responsabilidad?, existe alguna sancin en nuestra
normas de convivencia?, qu sancin crees merecer?, le pregunta a la parte
contraria si est de acuerdo con la sancin auto aplicada. Luego el docente
pregunta Qu creen que debo de hacer como docente?, a qu nos
comprometemos?, qu pasar si no cumplimos este compromiso?.
Ocurrido el incidente, inmediatamente el docente procurar la reflexin conjunta
en el aula. Es importante que los alumnos analicen cmo se suele dar solucin a
los problemas o situaciones cotidianas y ver si resulta o es necesario cambiar de
estrategias, por ejemplo, explorando diferentes soluciones y ponindolas en
prctica.
Finalmente, el docente promueve la meta cognicin entre los alumnos en la clase
mediante las siguientes preguntas: Qu sucedi?, quines contribuyeron al
suceso?, quines impidieron una solucin inmediata?, qu aprendimos?, a qu
nos comprometemos?, qu debemos de hacer en situaciones similares?.
3. Implementar espacios de escucha:

El docente debe considerar que los alumnos quieren ser escuchados, sobre todo
aquellos en los que la familia carece de estos espacios. Es importante para los
estudiantes contar con estos espacios de expresin de sus dudas, temores,
sentimientos (sea de manera individual o colectiva), entre otros que los ayude a
sentirse ms seguros en sus relaciones sociales.
Estos espacios deben ser privados, en la medida de lo posible confortables, el

estudiante debe de conocer que la conversacin quedar entre docente alumno,
adems del tiempo que cuente para el dialogo.
42
La actitud del docente debe de ser cordial, amable, comprensiva, de escucha;

procurando preguntar ms que responder, sin criticar, censurar verbal o
corporalmente.
4. Programar espacios de recreacin:

Es importante que los estudiantes desarrollen actividades en conjunto orientadas a
fortalecer la participacin, el trabajo en equipo y los lazos afectivos de todos; tales
como paseos, acciones recreativas, juegos tradicionales, deportes recreativos.
En los juegos que sea necesario conformar equipos, el docente debe de procurar variar
los integrantes de cada equipo, as la rotacin ser una constante a fin de que todos
los estudiantes se integren.
5. Establecer relaciones confiables y seguras:

El afecto es un sentimiento imprescindible para los seres humanos especialmente en
los nios, nias y adolescentes. Actualmente se ha comprobado que las expresiones de
afecto, como las palabras cariosas, los elogios, los actos amables, el reconocimiento
de logros y cualidades, son acciones necesarias para su desarrollo emocional, para que
fortalezcan su autoestima y puedan mantener relaciones de confianza, seguridad y
respeto con los dems.
Los docentes no deben perder la oportunidad para expresar cario y afecto hacia sus
alumnos, sobre todo cuando ellos realizan alguna accin que es digna de
reconocimiento.
A. MOTIVACIN
Dinmica: Lazarillo Tiempo : 20 min.

Desarrollo:
El facilitador indica que se agrupen en parejas, uno de ellos hace el papel de ciego,
quien cierra los ojos y el otro de lazarillo.
En el aula se colocan sillas y mesas dispersas en forma de obstculos.
Durante unos 3 minutos, cada lazarillo conducir a su pareja poniendo su mano sobre
el hombro del ciego, susurrando al odo las indicaciones necesarias para su
desplazamiento y evitar chocar con los obstculos.
Despus del tiempo estipulado, se invierten los papeles y se repite la experiencia.
Terminado el ejercicio, el facilitador motiva a la reflexin respecto a lo que han
sentido tanto al ser ciego como al ser lazarillo, luego les indica que formen una ronda
y reflexionen con la frase: He descubierto, cinco parejas voluntarias exponen la
experiencia vivida.
El facilitador resalta las principales ideas proporcionadas, y motiva la participacin
con algunas de estas preguntas:
Cul es la funcin del lazarillo?
Creen que es importante el accionar del lazarillo? Por qu?
43
De qu forma podemos ser lazarillos?
B. APROPIACIN
Dinmica: Bsqueda de factores Tiempo: 25 min.

Desarrollo:
El facilitador presenta el tema tomando como referencia los contenidos que se
presentan en la sesin 3 haciendo uso de una presentacin.
Previamente el facilitador ha preparado tarjetas de cartulina donde se consignan los
factores limitantes y los factores que favorecen a la adherencia ((el material est
consignado en la seccin de materiales - sesin N 3).
El facilitador coloca las tarjetas
en diferentes partes del aula: debajo de la mesa y sillas, en la pared, en el suelo, en
la pizarra, entre otros lugares.
Forma dos grupos y entrega un papelote a cada uno con los siguientes ttulos:
Primer grupo: Factores que limitan la adherencia al uso de correctores.
Segundo grupo: Factores que favorecen la adherencia al uso de correctores.
El facilitador indica que en el aula existen tarjetas con diferentes ideas relacionadas a
la adherencia. Deben encontrar las tarjetas relacionadas al ttulo del papelote
asignado y pegarlas en el mismo. Debern realizar este trabajo durante 5 minutos.
Concluido el tiempo, cada grupo presentar su producto en plenaria, indicando por
qu cada factor favorece o limita a la adherencia.
Al concluir las presentaciones, el facilitador complementa la informacin presentada
en base a la informacin consignada en los contenidos temticos de la presente
sesin.
El facilitador concluye agradeciendo a los participantes por su contribucin al trabajo
asignado.
C. TRANSFERENCIA
Dinmica: Encontrando factores positivos Tiempo: 25 min.

Desarrollo:
El facilitador, muestra el papelote con los factores negativos de la dinmica anterior.
D.
Divide a los integrantes en cuatro grupos.
E. Luego les indica que dos grupos trabajarn proponiendo acciones para convertir los
F. factores limitantes en factores que favorecen la adherencia en el entorno de la
familia.
Los otros dos grupos trabajarn proponiendo acciones para convertir los factores
limitantes en factores que favorecen la adherencia en el entorno de la escuela.
Mientras los participantes realizan el trabajo grupal, el facilitador va promoviendo la
participacin de todos y est atento a las preguntas que pudieran darse.
Concluido el trabajo, cada grupo expone su producto.
El facilitador terminar haciendo un anlisis de la importancia del entorno familiar y
escolar para lograr la adherencia a los correctores, incidir en la convivencia saludable
como un factor fundamental para lograrla.
44
E. EVALUACIN
Dinmica: Sociodrama Tiempo : 20 min.

Desarrollo:
El facilitador formar 2 grupos de 10 integrantes cada uno, y da las siguientes
indicaciones:
Cada grupo realizar un sociodrama de acuerdo a las siguientes indicaciones:
Primer grupo: representar un entorno familiar que favorece la adherencia a los
correctores oculares.
Segundo grupo: representar un entorno escolar que favorece la adherencia a los
correctores oculares.
Todos los integrantes de cada grupo deben de participar en el sociodrama.
Los grupos, dispondrn de 10 minutos para la construccin del sociodrama. Cada
grupo tendr 5 minutos para la presentacin en escenario.
Al terminar la presentacin, el facilitador realizar preguntas sobre lo que vieron en
el sociodrama e invitar a reflexionar sobre la importancia de un entorno familiar y
escolar saludable que permita la adherencia a los correctores oculares en nios con
problemas de visin.
El facilitador concluye el taller con la aplicacin del test de salida que se encuentra
en la seccin de anexos.
45
MATERIAL PARA
EL DESARROLLO DE SESIONES:
46
Dinmica: Ojitos (Para recortar)
MATERIAL
SESION DE APRENDIZAJE 1
47
ROMPECABEZAS DEL OJO HUMANO EN SEGMENTO ANTERIOR Y POSTERIOR
Segmento Anterior
Segmento Posterior
CORREGIR: La flecha que indica la mcula debe de estar por encima del nervio ptico y
no en el centro del ojo
MATERIAL
48
MOTIVACIN: Ojos Saludables
Dibujar un ojo grande en una cartulina entera y recortar solo la imagen. El ojo debe estar
dividido en seis partes (prpado, esclertica, conjuntiva, pupila, iris, crnea) (el diseador
dibujar el ojo dividindolo en seis de acuerdo a las partes mencionadas).
MATERIAL
49
EVALUACIN DE LA SESIN DE APRENDIZAJE N 2
MATERIAL
50
Lista de preguntas de prcticas y entornos saludables en la salud ocular
Se realizar las siguientes preguntas de acuerdo a la puntuacin del dado 1,2,3,4,5 6, si

se repite consecutivamente la puntuacin realizar las siguiente pregunta.
a) Si al lanzar el dado la puntuacin es 1, realizar una de las siguientes preguntas:

Por qu es importante la higiene ocular?
Por qu es importante la alimentacin balanceada para la salud ocular?
b) Si al lanzar el dado la puntuacin es 2, realizar una de las siguientes preguntas:
Por qu es importante realizar ejercicios visuales en la salud ocular?

Por qu es importante tener una buena postura en la visin?
c) Si al lanzar el dado la puntuacin es 3, realizar una de las siguientes preguntas:
Por qu es importante proteger nuestros ojos de las radiaciones ultravioleta?

Por qu es importante mantener la distancia adecuada a medios visuales y
audiovisuales en el cuidado de la salud ocular?
d) Si al lanzar el dado la puntuacin es 4, realizar una de las siguientes preguntas:
A qu llamamos entorno?
A que llamamos entorno saludable?
e) Si al lanzar el dado la puntuacin es 5, realizar una de las siguientes preguntas:
Qu condiciones del entorno debe favorecer la institucin educativa para promover

la higiene ocular?
la proteccin ocular de radiacin ultravioleta?
f) Si al lanzar el dado la puntuacin es 6, realizar una de las siguientes preguntas:

la postura adecuada para la visin?
la distancia adecuada a exposicin a medios visuales y audiovisuales?
MATERIAL
51
FACTORES QUE FAVORECEN LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES
Nios (a) con efectivas habilidades sociales (resolucin de

conflictos, comunicacin asertiva)
Cuidado de los lentes correctores
Los nios con problemas de agudeza visual conocen la

importancia de los lentes correctores
Los padres conocen la importancia del uso de los lentes

correctores
Participacin del nio en la eleccin de sus lentes correctores
Adaptacin de los lentes correctores a las caractersticas

fsicas del nio
La familia promueve el uso permanente de los lentes

correctores a travs de elogios, incentivos, entre otros
Nios con problemas de agudeza visual realizan controles

peridicos con el especialista.
Los docentes y compaeros que no tienen problemas de

agudeza visual, conocen sobre la importancia de los lentes
correctores para una mejor visin.
MATERIAL
52
Los docentes, promueven el uso permanente de los

lentes correctores a travs de relaciones de respeto,
tolerancia, empata entre los compaeros.
Adecuadas condiciones del entorno que ayudan al desarrollo

de prcticas saludables en salud ocular
MATERIAL
53
FACTORES QUE LIMITAN LA ADHERENCIA A LOS LENTES CORRECTORES
Nios con deficientes habilidades sociales (resolucin de

conflictos, comunicacin asertiva)
Ruptura o prdida de los lentes correctores
Nios que reciben burlas de sus compaeros de clase a travs

de frases como cuatro ojos
Los nios con problemas de agudeza visual desconocen de la

importancia de los lentes correctores
MATERIAL
SESION DE Los padres desconocen de la importancia de los lentes

APRENDIZ correctores
AJE 3
El nio con problemas de agudeza visual, no participa en la

eleccin de sus lentes correctores
Los lentes correctores no estn adaptados a las caractersticas

fsicas del nio
El entorno familiar, no motiva al nio en el uso permanente de

los lentes correctores
Los docentes y compaeros de clase que no tienen problemas

de agudeza visual, desconocen sobre la importancia de los
lentes correctores para una mejor visin.
Los padres de nios con problemas visuales, no llevan a sus

hijos a los controles mdicos de agudeza visual.
54
ANEXOS
Test de entrada y salida
Glosario de trminos
55
ANEXO 1
TEST DE ENTRADA Y SALIDA
Nombre: .. Fecha: .
DNI: . Nota: ....
Pretest Postest
Marque con X o encierre en un crculo la respuesta que considere correcta:
1) Por qu es importante mantener la salud ocular?

a) Permite ubicarnos y relacionarnos con el mundo que nos rodea
b) Nos proporciona seguridad, contribuyendo a mejorar la autoestima y bienestar del ser
humano.
c) Es indispensable para vivir
d) Alternativas a y b
e) Alternativas b y c
2) Cul es la funcin principal del ojo?

a) Formacin de la imagen en el globo ocular
b) Transmisin de la imagen a travs de la va ptica
c) Percepcin de la imagen a nivel cerebral
d) Transformar la energa luminosa en seales elctricas que son enviadas a travs de la va
ptica al cerebro
3) La visin es el medio por el que el nio recibe la informacin para el aprendizaje en un:
a) 80 a 90%
b) 50 a 60%
c) 30 a 50%
d) 90 a 100%
4) Cules son las prcticas saludables para mantener la salud ocular?

a) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios oculares, proteccin ocular, infraestructura.
b) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios oculares, postura e iluminacin en la visin,
proteccin ocular, distancia de exposicin a medios audiovisuales.
c) Higiene, alimentacin saludable, ejercicios oculares, infraestructura, proteccin ocular
d) Higiene, alimentacin saludable, convivencia saludable, proteccin ocular, distancia de
exposicin a medios audiovisuales.
5) Cules son los entornos saludables que favorecen la salud ocular en las instituciones
educativas?
a) Infraestructura general, condiciones de iluminacin, ventilacin, disponibilidad de
servicios sanitarios.
b) Infraestructura general, alimentacin, ventilacin, disponibilidad de servicios sanitarios.
56
c) Infraestructura general, condiciones de iluminacin, higiene, disponibilidad de servicios

sanitarios.
6) Los beneficios de los ejercicios oculares son?

a) Activa los msculos de los ojos.
b) Estimula la glndula lagrimal para humedecer y limpiar la parte externa del ojo.
c) Disminuye el cansancio visual.
d) Todas las anteriores
7) Protegemos a nuestros ojos de radiacin ultravioleta a travs del:

a) Uso de gorro
b) Uso de sombrero de ala ancha
c) Uso de lentes con proteccin ultravioleta
d) Solo b y c
8) A qu distancia se debe leer libros, revistas, otros documentos?

a) 30 a 50 cm
b) 20 a 30 cm
c) 50 a 60 cm
d) Ninguna de las anteriores
9) En la importancia de la adherencia a los lentes correctores, son verdaderas las siguientes

alternativas:
a) Mejora la visin y el interactuar con el entorno
b) Ayuda a la progresin de errores refractivos
c) Disminuye el rendimiento escolar y productividad en el adulto
d) Protege de rayos ultravioletas y otras radiaciones
e) A y D
10) En relacin a los factores que favorecen la adherencia a los lentes correctores en los nios
escolares, son verdaderas las siguientes respuestas:
a) Participacin del nio en la eleccin de sus lentes
b) Conocimiento de la importancia del uso de lentes correctores por parte de los nios,
nias y padres
c) Efectivas habilidades sociales por parte de los nios, nias
d) Apoyo de los padres, docentes y compaeros
e) Todas
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
CLAVES d) d) a) b) a) d) d) a) e) e)
57
ANEXO 2
GLOSARIO DE TRMINOS
1. Adherencia: El grado en que el comportamiento de una persona se corresponde con

las recomendaciones acordadas por el profesional de Mdico Oftalmlogo en el uso
de los lentes correctores prescritos y ejecucin de cambios en el estilo de vida.
2. Agudeza Visual: Se refiere al grado con que percibimos los detalles y los contornos de
los objetos, y se define en trminos de la mnima distancia con que pueden separarse
dos lneas y an ser perceptibles como tales.
3. Ambliopa (Ojo perezoso). Reduccin de la visin por falta de estimulacin visual
adecuada durante el perodo crtico de desarrollo visual.
4. Avitaminosis: Estado patolgico que proviene de la falta o insuficiencia de una o
ms vitaminas en la dieta o de la dificultad para su absorcin o utilizacin.
Generalmente se asocia con la desnutricin energtica protenica.
5. Calidad de vida: La percepcin que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en
el contexto de cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacin con sus
expectativas, sus normas y sus inquietudes. Influido Por la salud fsica, estado
psicolgico, nivel de independencia, relaciones sociales, as como la relacin con los
elementos esenciales del entorno. y sus
6. Comunidad Educativa: Conjunto de personas que influyen y son afectadas por un
entorno educativo. Est integrada por los estudiantes, docentes, directivos, padres y
personal administrativo y de limpieza.
7. Lentes correctores: Tambin conocidas como gafas, lentes, anteojos o espejuelos; son
instrumentos pticos formado por un par de lentes sujetadas a un armazn, que se
apoya en la nariz mediante un arco y dos patillas que ayudan a sostenerlas en las
orejas. Se usan principalmente para compensar los defectos refractivos de la vista,
tales como la miopa, el astigmatismo o la hipermetropa.
8. Error Refractivo: Es una condicin del sistema ptico visual caracterizado por una
incapacidad para enfocar las imgenes de los objetos en la retina (mcula). Como
ametropas se consideran a la hipermetropa, miopa y astigmatismo.
9. Proteccin ocular: Son las medidas para prevenir lesiones en los ojos y as preservar
su adecuado funcionamiento e integridad, las mismas que se describen en el presente
documento tcnico.des.
10. Segmento anterior del ojo: Es la parte del ojo que incluye las estructuras por delante
del humor vtreo: la crnea, el iris, el cuerpo ciliar y el cristalino. Dentro del segmento
anterior hay dos espacios llenos de lquido:
La cmara anterior: entre la superficie posterior de la crnea (es decir,

el endotelio corneal) y el iris.
La cmara posterior: entre el iris y la cara frontal del vtreo
El humor acuoso llena estos espacios dentro del segmento anterior y proporciona
nutrientes a las estructuras circundantes.
11. Segmento posterior del ojo: Es la parte que va desde detrs del cristalino hasta la
pared posterior del ojo, englobando al cristalino, la retina y el nervio ptico.
58
BIBLIOGRAFIA
1. ORGANIZACIN MUNDIAL DE LA SALUD. Proyecto de Plan de Accin para la Prevencin

de la Ceguera y la Discapacidad Visual Evitables 2014-2019. Marzo 2013.
2. ORGANIZACIN PANAMERICANA DE LA SALUD. Manual de Gestin Territorial-Estrategia
de Entornos Saludables. Revisado de:
http://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/MANUAL%20DE%20GE
STI%C3%93N%20TERRITORIAL.pdf
3. MINISTERIO DE SALUD INSTITUTO NACIONAL DE OFTALMOLOGIA. Manual de Atencin
Primaria de Salud Ocular. Lima, 2013.
4. MINISTERIO DE SALUD Instituto Nacional de Oftalmologa. Manual de Atencin Primaria
de Salud Ocular. Lima, 2009.
5. MINISTERIO DE SALUD. Plan Estratgico Nacional de Salud Ocular y Prevencin de la
Ceguera Evitable. Lima, 2013.
6. MINISTERIO DE SALUD. Lineamientos de Polticas de Promocin de la Salud. Lima, 2005.
7. Carrin Ojeda C, Vsquez Donayre J, Glvez Quiroz F. Causas de ceguera o baja visin
infantil en el Instituto de Salud del Nio: 1998 y 2002. Revisado de:
http://www.cybertesis.edu.pe/sisbib/2003/carrion_oc/html/sdx/carrion_oc-
TH.back.1.html
8. MINISTERIO DE SALUD. Gua de Prctica Clnica para la Deteccin, Diagnstico,
Tratamiento y Control de Errores Refractivos en Nias y Nios Mayores de 3 aos y
Adolescentes. Lima, 2013.
9. Relacin entre problemas visuales y fracaso escolar. Revisado
de:http://www.elbloginfantil.com/relacion-entre-problemas-visuales-fracaso-scolar.html.
10. ASOCIACIN KALLPA. Con la Salud si se juega Manual para Talleres de Capacitacin.
Lima, 2003.
11. Peligros para la Salud Visual. Revisado de :
http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/368109.peligros-para-la-salud-visual.html
12. KOHLER L, STIGMAR G. Testing for hypermetropia in the school vision screening
programme.Acta Ophthalmol. 1981;59:369.
13. INSTITUTO DE MICROBIOLOGA OCULAR. Revisado de:
http://www.imo.es/wpcontent/uploads/2013/04/GUIA_DEPORTE_130415_web.pdf
14. Salud e higiene visual. Revisado de: http://www.sosoptica.com/salud-e-higiene-visual.php
15. La Gimnasia Ocular. Revisado de:
http://www.human.ula.ve/ejercicioparalasalud/ocular.html
16. La importancia de proteger nuestros ojos del sol. Revisado de: http://www.e-
lentes.com.mx/salud-visual/43--la-importancia-de-proteger-nuestros-ojos-del-so
17. La importancia del filtro UV en todo tipo de anteojos. Revisado de:
http://www.colegiodeopticos.cl/sitio/Descargas/Articulos/Articulos/Radiaci%F3n%20UV.
pd.
18. ORTEGO MAT M, LPEZ GONZLEZ S, LVAREZ TRIGUEROS M, La adherencia al
tratamiento, Universidad de Cantabria, Espaa.
19. MINISTERIO DE SALUD, Instituto Nacional de Salud, Lineamientos de nutricin materno
infantil del Per/Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin, Lima, 2004.
20. REVISTA CUBANA DE OFTALMOLOGA v.20 n.2 Ciudad de la Habana jul.-dic. 2007.
21. SCHWEITZER D et al. Xanthophyll optical density in the macula after lutein
supplementation proven by objective methods. Ophthalmologe 2002; 99(4):270-5.
59

Modulo Promoción de Salud Ocular en IIEE Preliminar Sin Diagramación 10 Abril 2015

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Modulo Promoción de Salud Ocular en IIEE Preliminar Sin Diagramación 10 Abril 2015

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Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en las Instituciones Educativas, dirigido a Personal de Salud

MDULO EDUCATIVO PARA LA

Dirigido al Personal de Salud

Harvy Honorio Morales Ministerio de Salud - ESNSOPC

El Ministerio de Salud, a travs de la Direccin General de Promocin de la Salud, en articulacin

De acuerdo al Convenio de Cooperacin Tcnica entre el Ministerio de Salud y el Ministerio de

Es importante fortalecer los esfuerzos de ambos sectores en la promocin de la salud ocular, el

En este contexto presentamos el Mdulo Educativo para la Promocin de la Salud Ocular en

Alentamos a todo el personal de salud e instituciones que trabajan en favor de la promocin de la

El presente Mdulo Educativo est estructurado en 3 sesiones de aprendizaje, cada sesin

Contribuir a mejorar la calidad de vida de la poblacin escolar, a travs de la promocin de

II. OBJETIVO DEL MDULO

I.1. Objetivo General

Proporcionar contenidos conceptuales y estrategias metodolgicas, dirigidas a promover

I.2. Objetivos especficos

Facilitar contenidos conceptuales para promover la salud ocular en la comunidad

III. POBLACIN OBJETIVO

IV.1. FORTALECIMIENTO DE CAPACIDADES

Es un conjunto de estrategias y acciones orientadas a desarrollar habilidades, hbitos y

CAPACIDAD ACTITUDES CONOCIMIENTO

salud ocular, Importancia de

IV.2. SECUENCIA METODOLGICA

La sesin es un espacio educativo en el que los participantes construyen aprendizajes;

Para el desarrollo de las sesiones se utilizar la siguiente metodologa:

Animacin Las tcnicas de animacin promueven momentos para la

Motivacin Primeros contactos con el tema para despertar inters y

Apropiacin Momento en que se comparte la nueva informacin para

de breves exposiciones y/o juegos interactivos.

Recomendaciones para el facilitador:

Procure que por cada sesin educativa participen entre 20 y 25 personas.

IV. ESTRUCTURA DEL MDULO

Las sesiones del Mdulo se desarrollan a travs de la siguiente estructura:

Temas, son los aspectos que se tratarn durante las sesiones.

Tiempo, indica la duracin aproximada de la sesin.

Sesin 1: Importancia de la Salud Ocular en la calidad de vida 100 minutos

Enfermedades Dinmica de anlisis y 25 minutos

Sesin 2: Prcticas y entornos en la promocin de la salud ocular Total: 110

Sesin 3: Importancia del uso de lentes correctores Total: 90

Aprendizaje Identifican la importancia de la salud ocular en la Tiempo:

La salud, constituye un derecho y al mismo tiempo una responsabilidad; esencial para el

1.2 DETERMINANTES SOCIALES DE LA SALUD

poblacin, limitada educacin en promocin de la salud ocular, limitaciones en los

1.3 CALIDAD DE VIDA

La relacin entre la visin y la calidad de vida es significativa, siendo que la prdida de la

Dinmica: Ojitos Tiempo: 15 Min.

entrada que se consigna en el anexo N 1.

Dinmica: Lluvia de ideas Tiempo: 15 Min.

Dinmica: Carrusel de contenidos Tiempo: 30 Min.

Dinmica: El aviso clasificado Tiempo: 25 Min.

Dinmica: El globo preguntn Tiempo: 15 min

El facilitador agradece la participacin y los invita a la siguiente sesin.

PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR

3. PROMOCIN DE LA SALUD OCULAR

4. IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

aproximadamente la mitad de ellos a consecuencia de ceguera por catarata y 246

Desde el punto de vista cognitivo; la visin, la atencin visual y la exploracin son

En los escolares, una buena visin propicia adecuados aprendizajes, participacin en

IMPORTANCIA DE LA SALUD OCULAR

FUNCIONAMIENTO DEL OJO HUMANO

Es un fenmeno complejo que se produce en la corteza cerebral, donde se reconocen

La funcin visual consta de tres fases:

Formacin de la imagen en el globo ocular,

El sentido de la vista es el ms importante de los sentidos que disponemos, ya que el

El ojo es el rgano del sentido de la vista, su funcin consiste bsicamente en