El objetivo principal de mi proyecto es

fomentar planes de accin destinados

a mejorar los hbitos alimenticios al
igual que la realizacin de das en
especfico para realizar la actividad

Actividad integradora
deportiva

Fase 6: Planificacin. Rutas de accin

PEDRO PABLO CASTILLO PECH

M22S3A6 Plan de trabajo
1. Elabora un diagrama visual del proceso. Para ello debes identificar cada una de las actividades que estn
involucradas en las estrategias que desarrollaste en la actividad anterior, por lo tanto debers elaborar un
diagrama que contenga cada una de las estrategias seleccionadas.

Por ejemplo, para el caso de la creacin de una tienda virtual, en la que tu estrategia es buscar el apoyo de un
amigo, las siguientes actividades podran formar parte del proceso para alcanzar tu meta:

1) Definicin del propsito y pblico objetivo.

2) Definicin de las herramientas tecnolgicas requeridas

3) Creacin del mapa de sitio y definicin de secciones para la pgina virtual

4) Bsqueda o elaboracin de contenidos. (Informacin, fotos, etc.)

Nota: Es importante que desde la identificacin de actividades visualices la relacin entre stas y su desarrollo
en el tiempo, para que puedas construir tu proceso.

Te puedes auxiliar de la simbologa que te presentamos a continuacin y apoyarte con las siguientes
aplicaciones:

Smartdraw / https://www.smartdraw.com/flowchart/diagramas-de-flujo.htm

Macrosoft Visio / https://products.office.com/es-es/visio/flowchart-software

Draw / https://es.libreoffice.org/descubre/draw/
2. Retoma las actividades que has elaborado anteriormente y con esta informacin elabora un documento que
contenga los siguientes elementos:

a. Descripcin general del proyecto: Qu problema, rea de inters o mejora de una situacin atenders?
Problemas de alimentacin.

b. Objetivo general o propsito: Qu quiero hacer? Fomentar ms la cultura del deporte y adquirir la cultura de
tener una alimentacin balanceada.

c. Texto que explica la aportacin del proyecto al contexto y a los mbitos en los cuales tendr influencia la
solucin que ste plantea: Por qu lo quiero hacer? Este proyecto se enfoca al mbito de la salud y
alimentacin. Por lo tanto, lo quiero hacer para que todas las personas de mi comunidad no sufran las grandes
consecuencias tales como enfermedades causadas por tener una mala alimentacin y no hacer ejercicio.

d. Metas: Hasta dnde quiero llegar? Quiero compartir esta gran idea de un estilo de vida diferente, que las
personas de mi comunidad logren darse cuenta de la importancia de comer saludable, y realizar algn deporte
para lograr tener un equilibrio de vida, la cual te permite sentirte bien a, de adentro hacia afuera, y finalmente
feliz. Finalmente, que todas las familias de mi comunidad preparen comida balanceada y que realicen ejercicio.
Que las personas adquieran nuevos hbitos como son:

Comprar ms frutas y verduras y eliminar la ingesta de harinas y grasas.

Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al da de lunes a viernes.

Estructurar bien nuestro plan de alimentacin, con la ayuda de un men saludable, que llevaremos a cabo
todos los das de la semana.
3. Organiza todas las actividades que implica la realizacin de tu proyecto y los recursos que requerir cada una
(materiales, tecnolgicos, financieros, humanos, etc.), en un cuadro como el que se presenta a continuacin.

Actividad Recursos Recursos Recursos Recursos humanos

materiales tecnolgicos financieros
Actividades Balones de Bocina con Comprar un Personas capacitadas para realizar
deportivas en futbol puerto usb micrfono el ejercicio adecuado para no sufrir
diferentes algn esguince o torceduras.
disciplinas Balones de
voleibol Acceso a internet

Balones de
bsquetbol

Bocina con
Imparticin de Sillas puerto usb Comprar un Personas capacitadas para la
un programa micrfono imparticin de las plticas para tener
de nutricin Mesa Computadora la seguridad de la informacin que
se proporciona y se comparte.
Proyector

Formatos
Comida para la impresos para
explicacin de llenar un registro
diversos temas
Tablas impresas
previamente
 estructuras para
el control de
peso

Acceso a
internet.

Para la elaboracin de tu cuadro, ten presente las siguientes preguntas:

-Cmo voy a hacer mi proyecto? (Actividades)

Realizacin de imparticin de plticas para tener una alimentacin balanceada a cargo de un nutrilogo, que
brinde informacin necesaria y precisa de acuerdo a las diferentes edades y gneros.

Promover el deporte en las personas de mi comunidad, practicar un deporte que sea de su agrado, que le permita
estar en movimiento y al mismo tiempo ejercitar su cuerpo.

-Con qu elementos lograr llevar a cabo mi proyecto? (recursos)

Personal capacitado y especializado en deporte as como en la salud.

4. Por ltimo, realiza un cronograma en una grfica de Gantt, donde incluyas cada una de las actividades que
comprenden tu proyecto y los tiempos que tienes contemplados para realizarlas.

Dependiendo de las caractersticas de tu proyecto as como de tus objetivos y metas, tu cronograma puede
organizarse por horas, das, semanas o meses. La pregunta clave que te servir para orientarte es: En cunto
tiempo lo puedo realizar?