Apocalipsis Adultos

Parroquia San Francisco de Borja

Febrero 2017

Orar con los Salmos

En muchas ocasiones no sabemos muy bien como dirigirnos a Dios. Y nos buscamos frmulas
artificiales que repetimos sin sentir ninguna de las palabras que proclamamos.
Pero si en verdad queremos dirigirnos a Dios, siguiendo la oracin que ya repetan nuestros padres,
debemos situarnos en su presencia y dejarnos empapar de lo que otros proclamaron antes que
nosotros.
Para ello la mejor manera es utilizar los salmos. Antiguamente, los judios utilizaban los salmos
como cantos de alabanza al Seor. Por eso los salmos que utilizamos en nuestras celebraciones
litrgicas deberan ser cantados y no ledos.
Pero, varias son las actitudes que podemos tomar ante este tipo de oracin. Depende de nosotros y
nuestra disposicin, el querernos sumergir en este inmenso y profundo mundo.
Si uno se va educando en el rezo de los salmos, llega un da en que las palabras brotan en el
transcurso de la vida, de la rutina, de forma espontnea, porque Dios ha tocado las fibras ms
sensibles del corazn del orante. Entonces hay que dejarse llevar por el Espritu, y orar
incansablemente desde la propia vida.
Algunos consejos generales:

1) Recordemos que el mejor maestro de la oracin es el Espritu Santo. Por eso invoqumoslo
siempre antes de recitar alguno de estos bellos himnos. El nos ensear a rezar. Tenemos que repetir
la splica de los apstoles. "Seor, ensanos a orar" (Lucas 11, 1).

2) Recmoslos despacio saborendolos. No olvidemos que lo que vale no es el nmero de oraciones

que recitemos, sino el cario y devocin con que las recemos.

3) Sealemos los salmos que ms nos gustan para rezarlos con ms frecuencia. Hay unos que nos
agradarn mucho ms que los dems. Esos estn hechos especialmente para nosotros y al rezarlos
sentiremos ms gozo y emocin.

4) Tratemos de ir aprendiendo algunos salmos de memoria. Hay algunos sumamente hermosos

y fciles de aprender, como por ej. el 1, el 23, el 25, el 130, el 177, etc. As los podremos recitar
despus en horas de soledad, de angustia o de alegra, sin necesidad de tener un libro a la mano.
Recordemos que las oraciones que a Dios ms le agradan son las oraciones que El mismo ha
mandado componer.
5) Leamos las explicaciones que traen algunos libros. Estas oraciones fueron escritas hace tantos
siglos, en un pas tan lejano y por personas que pensaban de una manera tan distinta a la nuestra,
que si no leemos las explicaciones de los sabios nos vamos a quedar sin entenderlas debidamente.

6) Aprendamos en los salmos cmo es que se debe rezar. En estos bellsimos himnos vamos a
descubrir que orar no es slo pedir. Orar es ante todo adorar, dar gracias, suplicar perdn,
reconocer que nuestro Dios es grande, poderoso y lleno de misericordia. Despus de todo eso,
s se empieza a pedir su auxilio. Nosotros hacemos a veces lo contrario: nos quedamos slo en
pedir, y no adoramos, no damos gracias, ni suplicamos perdn.

7) No consideremos los salmos como oraciones envejecidas, anticuadas. Son oraciones hechas para
nuestro hoy, para nuestra situacin, para que las recemos los contemporneos. Dios nunca
envejece. Para El todo es presente. Al mandar redactar estos himnos estaba pensando en nosotros
los que vivimos ahora, en nuestras necesidades, angustias y acciones de gracias. Recemos los
salmos como mandados hacer expresamente para que los rezramos nosotros hoy. Los salmos
nunca envejecen. Son siempre jvenes y de actualidad, como su autor, Dios nuestro Seor.

8) Alegrmonos al pensar que al rezar estos himnos estamos recitando las oraciones ms repetidas y
apreciadas en el mundo entero. Jesucristo los hizo oracin suya y los rezaba cada da. La Virgen
Mara, los Apstoles, los Pontfices y todos los santos los han recitado con inefable gozo. Todos los
sacerdotes y religiosas del mundo entero los recitan da por da. Lo que nosotros le decimos a
nuestro Dios en estos himnos, se lo estn diciendo en sus diversos idiomas sus amigos de todos los
pases las 24 horas del da.

Beneficios de Orar los Salmos

1. Oraciones bblicamente ms fieles. La Biblia guiar tus oraciones, te ayudar a hablar con Dios
con palabras que han salido de la mente y el corazn de Dios.
Esto tambin significa que vas a estar orando ms de acuerdo con la voluntad de Dios. Podra
usted tener una mayor seguridad de que usted est orando la voluntad de Dios que cuando ests
orando la Palabra de Dios?
2. Sers liberado del aburrimiento de decir lo mismo de las mismas cosas en la oracin. Una
manera en que va a suceder esto es que el salmo te pedir que ores sobre cosas que normalmente no
se te ocurrira orar. Te encontrars orando por personas y situaciones que nunca pensaras poner en
una lista de oracin.
Otra forma es que a pesar de que tambin continues orando por las mismas cosas, (familia, iglesia,
trabajo, etc.), oraras por ellos en nuevas formas. En lugar de decir: "Seor, por favor bendice a mi
familia", el texto te guiar a orar cosas tales como: "Seor, por favor se un escudo alrededor de mi
familia hoy" si ests orando a travs Salmo 3:3, por ejemplo.
3. Oraciones centradas en Dios. Cuando se utiliza una gua centrada en Dios como los salmos para
refrescar tus oraciones, oras menos egostamente y con ms atencin a las formas, la voluntad y los
atributos de Dios.
La oracin se vuelve menos en lo que tu quieres Dios que haga por ti (aunque eso es siempre una
parte de la oracin bblica) y ms acerca de las preocupaciones de Dios y su reino.

4.Mayor enfoque en la oracin. Cuando dices las mismas cosas en la oracin todos los das, es
fcil que tu mente divague. Te encuentras haciendo una oracin auto-piloto repitiendo palabras
sin pensar en ellas o el Dios a quien las ofreces.
Cuando oras la Biblia tu mente tiene un lugar en que enfocarse. Y cuando tus pensamientos no
vagan, tienen lugar a donde volver el siguiente versculo.
5. La oracin se vuelve ms como una conversacin real con una persona real. No es as como
debera ser la oracin? Orar es hablar con una persona, la persona de Dios mismo. La oracin no es
un monlogo que se habla en direccin de Dios. Pero de alguna manera, muchas personas asumen
que cuando se renen con el Seor el debe guardar silencio y ellos deben solo hablar. Cuando
oramos los salmos, sin embargo, nuestro monlogo de Dios se convierte en una conversacin con
Dios.
No estoy aludiendo a una percepcin de una impresin espiritual o escuchar una voz interior,
imaginndonos a Dios diciendo cosas a nosotros desvindonos a ese tipo de misticismo. En
cambio, me estoy refiriendo a la Biblia como el medio por el cual Dios participa en la conversacin,
porque la Biblia es Dios hablndonos. Dios habla en la Biblia, y tu respondes a ello en la oracin.
Ejercicio Prctico

PASO 1:
Lee el libro a partir del Salmo 1.

Tan pronto encuentres un salmo o verso dentro de un salmo que te llama la atencin,
qudate en ese captulo; no avances ms.

PASO 2:

Aprpiate de las palabras del Salmo que te gust.

No lo leas como una composicin literaria de alguien ms. En cambio, toma las
palabras como si fueran tuyas y ora a Dios creyndolo en tu corazn, y confesando con
tus labios.

Aqu tienes tres ejemplos de cmo orar con los Salmos...

Ejemplo 1:
Muchos de los salmos estn escritos en "Primera Persona", stos son los ms fciles para orar.

considera este fragmento del Salmo 23 originalmente escrito por el Rey David:

"El Seor es mi pastor, nada me faltar.

En lugares de delicados pastos me har descansar;
junto a aguas de reposo me pastorear..."

Como vers, el salmo est escrito de manera muy simple y con facilidad puedes decir: "esto es mo,
yo lo declarar y creer con fe".

Lee el resto del Salmo y sintelo como tuyo propio. Acepta y proclama sus versos para construir
fundamentos de fe en Dios en tu corazn.

Luego busca otros parecidos y sigue orando sin cesar. Aqu tienes algunos ms de ejemplo:
- Salmo 3 - Salmo 51 - Salmo 116
 Ejemplo 2:
Hay otros salmos escritos en "Segunda o Tercera Persona". Estos Salmos son ideales para dedicarle
a otra persona. Si tienes un amigo que est pasando por un momento difcil en su vida, encuentra un
Salmo que tiene un contenido similar al problema de tu amigo y dile que t se lo dedicas a l/ella
porque le quieres/aprecias y deseas que Dios le ayude.

Ahora, ese mismo Salmo, que usa palabras distantes porque habla para otras personas y no para uno
mismo; t tambin puedes aprovechar la riqueza de su contenido para orar a Dios en forma de
declaraciones.

Salmo 91:

1 El que habita en el lugar secreto del Altsimo,

morar en la sombra del Todopoderoso.

2 Dir al Seor: Mi refugio y mi fortaleza,mi Dios; yo confiar en El.

3 Porque El te librar de la trampa de los cazadores, de la plaga destructora.

4 Con sus plumas El te cubrir,y bajo Sus alas buscars refugio;

Su verdad es un escudo y adarga.

5 T no temers del terror de la noche, ni de la flecha que vuela de da;

6 de la plaga que camina en oscuridad,ni de la destruccin que va arrasando

al medioda.

7 Mil caern a tu lado, y diez mil a tu derecha; no vendr cerca tuyo.

8 Solo con tus ojos mirars, vers la recompensa del malvado.

9 Porque t, oh Seor, eres mi refugio;t haces que el Altsimo sea tu habitacin,

10 ningn mal te suceder, ni ninguna plaga vendr cerca de tu tienda.

11 Porque El le encargar a sus Querubines que te cuiden, que te guarden en todos tus
caminos.

12 Ellos te llevarn en sus manos,para que no tropieces tu pie en una piedra.

13 Pisars en el len y la vbora;el cachorro de len y la serpiente

pisotears bajo tu pie.

14 Porque l a puesto su amor en mi,entonces Yo lo librar; lo pondr en alto

porque l a conocido Mi nombre.

15 El me clamar y Yo le responder;estar con l en la angustia; Yo le

rescatar y le honrar.

16 Yo le satisfar con largos das,y le har ver mi Salvacin.

COMO CAMBIAR

Para apropiarte de las palabras de este Salmo, solo cambia la persona, de "Tercera a Primera".

Aqu tienes un ejemplo donde marqu en negrita los cambios para que ores el Salmo y lo
conviertas en "Poderosas Declaraciones" para tu vida:

1 Porque yo habito en el lugar secreto del Altsimo,

morar en la sombra del Todopoderoso.

2 Seor: T eres mi refugio y mi fortaleza,mi Dios; yo confiar en Ti,

3 Porque t me librars de la trampa de los cazadores, de la plaga destructora.

4 Con tus plumas me cubrirs,y bajo tus alas buscar refugio;

Tu verdad es mi escudo y adarga.

5 Yo no temer del terror de la noche, ni de la flecha que vuela de da;

6 de la plaga que camina en oscuridad,ni de la destruccin que va arrasando

al medioda.

7 Mil caern a mi lado, y diez mil a mi derecha; no vendr cerca mo.

8 Solo con mis ojos mirar, ver la recompensa del malvado.

9 Porque t, oh Seor, eres mi refugio;

yo hago que el Altsimo sea mi habitacin,

10 ningn mal me suceder, ni ninguna plaga vendr cerca de mi tienda.

11 Porque t mi Seor le encargars a tus Querubines que me cuiden, que me

guarden en todos mis caminos.

12 Ellos me llevarn en sus manos,para que no tropiece mi pie en una piedra.

13 Pisar en el len y la vbora; el cachorro de len y la serpiente pisotear bajo mi

pie.

14 Porque t mi Dios has puesto tu amor en mi,entonces t me librars; me pondrs

en alto porque yo he conocido tu nombre.

15 Yo te clamar y t me responders;estars conmigo en la angustia; t me

rescatars y t me honrars.

16 Tu me satisfars con largos das,y me hars ver tu Salvacin.

Compara la versin original con la modificada, y vers que el contenido central es exactamente el
mismo, lo nico que vari es "la persona".
 Ejemplo 3:
En el ejemplo anterior, oraste el Salmo 91 en favor de tu propia vida. Pero el mismo contenido de
este captulo, lo puedes cambiar para que esas oraciones, se conviertan en 'Peticiones' a Dios.

Vuelve a leer el mismo Salmo y presta atencin a los cambios que hice marcados en negrita:

1 Djame habitar en tu lugar secreto oh Altsimo,

quiero morar a tu sombra oh Todopoderoso.

2 Seor: T eres mi refugio y mi fortaleza,

mi Dios; yo confiar en ti.

3 Por favor, lbrame de la trampa de los cazadores,

de la plaga destructora.

4 Cbreme con tus plumas,y bajo tus alas buscar refugio;

Tu verdad es un escudo y adarga.

5 No quiero temer del terror de la noche,

ni de la flecha que vuela de da;

6 de la plaga que camina en oscuridad, ni de la

destruccin que va arrasando al medioda.

7 Que mil caigan a mi lado,y diez mil a mi derecha; pero que no

vengan cerca mo.

8 Djame mirar con mis ojos, y ver la recompensa del malvado.

9 Seor, s mi refugio; quiero que t oh Altsimo seas mi habitacin,

10 no dejes que ningn mal me suceda,ni ninguna plaga venga cerca de mi tienda.

11 Por favor encarga a tus Querubines que me cuiden, que me guarden en todos
mis caminos.

12 Deja que ellos me lleven en sus manos, para que yo no tropiece mi pie en una
piedra.

13 Permite que yo pise en el len y la vbora; permite que yo pisotee bajo mi pie al
cachorro de len y la serpiente.

14 Aydame a entender cmo poner mi amor en ti,

porque necesito que t me libres; que me pongas en alto porque habr conocido tu
nombre.

15 Escucha mi clamor y respndeme;

ven conmigo en la angustia; resctame y hnrame.

16 Por favor, satisfceme con largos das,y djame ver tu Salvacin.