Alumno:

Grupo:

Profesor:

Materia: Seminario Basico de Terapia Gestalt

Libro: Yo Hambre Agresion (Primera Parte: Holismo y Psicoanalisis) Autor: Fritz Pearls

1.- Conocimiento previo del autor y/o del tema: Habia leido una breve bibliografia
del autor y sabia que era el padre de la psicoterapia Gestalt

2.- Temas principales de lectura: Esta parte del libro presenta las herramientas y conceptos
que deben comprenderse para lograr un adecuado entendimiento y aplicacion de la psicoterapia gestalt.
Tambien explica la diferencia que existe entre la terapia gestalt y el psicoanalisis clasico de Sigmund Freud.
Las herramientas son las siguientes:

Pensamiento Diferencial: esta herramienta pretende fomentar un punto de observacion imparcial, objetivo
y poco distorsionado. Promulga que todo evento tiene un punto cero o neutro a partir del cual se realiza
una diferenciacion en opuestos, existiendo la posibilidad de manifestar tanta diferenciacion que genere
incluso un cambio en la cualidad (ley de que la cantidad se transforma en cualidad). En aras de la
claridad toda observacion se efectuara fenomenologicamente y se abandonara totalmente la causalidad.
Pearls propone dos opuestos de aplicacion general que operan practicamente en cualquier situacion
Energia Conjuntadora vs Energia disgregadora , la primera opera cuando se genera un acercamiento
(afecto, amor) y la segunda cuando se genera un alejamiento, destruccion o aniquilacion.

Acercamiento psicologico: es la forma utilizada por la gestalt para efectuar la aproximacion, debe evitarse la
psicologia de la asociacion entre los diversos elementos que forman la mente utilizada en el psicoanalisis y
recurrir a la formacion comprensiva del campo, denominada Gestalt: o sea, observar de manera
holistica un CAMPO en el que se manifiesta la formacion de la FIGURA FONDO, captando entonces el
verdadero y real significado cada una de las partes aplicable unica y exclusivamente a este campo
(contexto), destacando que esta manera de significar los fenomenos implica que el total es mucho mas que
la suma de sus partes. Es muy importante evitar las expresiones fantasma y ser precisos en la descripcion
de los acontecimientos

La Realidad: Existe un mundo objetivo (real), a partir del que cada individuo crea su mundo, el unico que
conoce y en el que opera, esta ensamblado con los fragmentos del mundo real que llamaron su atencion y
aplico el proceso FIGURA FONDO, lo percibio y lo integro a su realidad. Esta realidad subjetiva del
individuo es muy dinamica puesto que al retirar la atencion de una figura desaparece con ella la realidad
subjetiva de su conciencia. Cada individuo crea mundos con sus proyecciones, un ejemplo de uno de estos
mundo es la religion.

El Organismo Humano: la vision gestaltica del humano es holistica, esta constituido por cuerpo (suma de
celulas), mente (percepciones y pensamientos) y alma (emociones), son indivisibles y estan intimamente
entreverados, cualquier evento a uno de ellos afecta a los tres, asi como los tres comparten patrones
conservando la simetria correspondiente a cada ambito. El humano efectua su crecimiento y evolucion
mediante el metabolismo que tiende al equilibrio, permanentemente acontecen sucesos que perturban el
equilibrio, de inmediato el organismo pone en marcha el mecanismo que restablecera el equilibrio, este
mecanismo se aplica por igual a deseos, impulsos, necesidades, carencias, pasiones.... tanto biologicas
como imaginarias creadas por la civilizacion (secundarias). Cuando este mecanismo se opera regularmente
se crean los habitos y si son importantes y/o vitales los INSTINTOS, que pueden ser de conservacion
(instinto sexual) o de autopreservacion (instinto del hambre, defensa), pero tambien pueden generar por
desviaciones neuroticas las obsesiones o las fobias. La forma en que opera la respuesta del organismo
humano es en una logica ciclica de 6 tiempos: 1. inicia el organismo en reposo, equilibrado, 2. se presenta
un factor perturbador que altera el equilibrio que puede ser de origen interno o externo, y que se puede
presentar de manera secuencial (realidad respuesta) o simultanea (instinto realidad), 3. se crea la
FIGURA FONDO y se da la formacion comprensiva gestalt de la situacion vivida, 4. se dispara la respuesta
que puede ser aloplastica (si se cambia al mundo) o autoplastica (si cambia el sujeto), 5. se obtiene la
disminucion de la tension, ya sea por la satisfaccion del estimulo o por el sometimiento de la urgencia y 6.
se regresa al equilibrio.

La defensa: las respuestas de defensa son sumamente importantes para la supervivencia pero debido a
que el ego solamente puede poner atencion a una sola cosa a la vez, puede ser tomado por sorpresa y ser
devorado por un depredador por estar con su atencion plena a analizar que comer o cualquier otra cosa.
Pearls obserevo que existen 2 mecanismos que ayudan a reducir dicha vulnerabilidad. El primero es como
un reflejo condicionado en el cual se analiza un estimulo (externo o interno) y despues de procesarlo se
concluye si es bueno favorable o malo peligroso, de manera que cuando se perciba nuevamente sin
efectuar todo el proceso de atencion plena se actua en consecuencia como una especie de reflejo
condicionado. El segundo es como un censor que el ego coloca en cada uno de de los puntos de contacto
con el exterior, el censor admite lo bueno y rechaza lo malo.

El Bien y el Mal: segun Pearls la distincion entre el bien (lo bueno) y el mal (lo malo) comienza desde la mas
tierna infancia como reacciones emocionales segun la realizacion o frustracion de nuestras necesidades, a
su vez estas sensaciones constituiran la semilla de lo que se consolidara como moralidad. Existen 4
conceptos que se involucran en la gestacion de las emociones del bien (bueno) y del mal (malo):
1. Diferenciacion, 2. formacion Figura Fondo, 3. frustracion, y 4. ley de que la cantidad se transforma en
cualidad.

Cuando un organismo humano es afectado por un factor perturbador, genera su formacion comprensiva
Figura Fondo (2), iniciando la desesperada espera para satisfacer dicha necesidad, si el tiempo pasa sin
recibir satisfaccion, inicia la sensacion de Frustracion (3), que crece conforme pasa el tiempo. Este
proceso puede tener 3 desenlaces: 1. La necesidad se satiisface de inmediato, nisiquiera se manifiesta la
frustracion, esto crea adultos intolerantes a la frustracion, 2. la satisfaccion es pospuesta por un tiempo,
esto crea adultos equilibrados, aptos para lidiar con la frustracion propia de la vida, Freud le denomina
principio de la realidad y 3. Satisfaccion vencida, paso el tiempo en que se podia obtener la satisfaccion y
opero la ley que la cantidad transforma la cualidad (4) y en el individuo se genero dolor y trauma, esto crea
adultos enfermos.

La Diferenciacion (1), se refiere al proceso que pasa desde la mas tierna infancia a la adultes en donde se
pasa de la ambivalencia caracterizada por la inmadurez que no permite diferenciar las cualidades de los
comportamientos, o sea las cosas y las personas son buenas o malas sin ningun tipo de distincion a la
postambivalencia, alrdededor de la adolescencia, en la cual el individuo mas maduro, diferencia
perfectamente la conducta de un ser vivo de las caracteristicas de las cosas inanimadas.

La Neurosis se genera cuando las necesidades biologicas del organismo humano no pueden ser satisfechas
por que la cultura, las costumbres o las creencias entran en conflicto e impiden la realizacion de la
respuesta que generaria la satisfaccion del individuo, con frecuencia el control social exige desvitalizar y
deteriorar grandes partes de la personalidad. El humano que pretenda satisfacer sus necesidades aun en
contra de las costumbres, sera proscrito y considerado un riezgo y perdera el contacto. Ante esto puede
infuenciar a la sociedad para modificarla concido esto como cura aloplastica, o bien, regresar a la
aceptacion social ejerciendo una modificacion (cura) autoplastica, o sea modificando su personalidad, es
posible una existencia tolerable aplicando ciertos instrumentos de seguridad para evitar afectaciones reales,
hay tres vias que tienden a la evitacion 1. substraccion ( escotoma, selectividad, inhibicion, represion,
huida), 2. adicion (sobrecompensacion, armadura, obsecion, proyeccion permanente, alucinaciones, quejas,
intelectualismo, discordinacion), y 3. Cambios (desplazamiento, sublimacion, muchos rasgos de caracter,
sintomas, proyeccion, fijacion, indecision, rettroflexion)

El Tiempo (pasado, presente y futuro): en la terapia gestalt el tiempo tiene una mayor relevancia que en el
psicoanalisis, aunque Freud considero que el contacto con el presente es escencial, en la practica centra su
atencion casi en exclusiva en el pasado y en la libido. En contraste, para la gestalt, no hay otra realidad mas
que el presente, es el unico espacio para la experiencia, si retrocedemos a una situacion pero la
vivenciamos como si fuera presente mejoraremos la capacidad de recordarla. El presente corresponde al
punto cero o neutro para nuestro pensamiento diferencial en donde sus opuestos son el pasado y el futuro.
La predileccion del pensamiento historico o futurista destruye el contacto con la realidad y al renunciar al
presente como referente permanente se pierde la posibildad de sacar probecho de las experiencias y los
errores y no se puede concretar los frutos de ningun esfuerzo por no hacer contacto con el presente o sea
con la realidad, la correccion de cualquier conflicto se hace en el presente, con relacion al tiempo se pueden
identificar dos tipos de errores, el historico y el futurista, el error historico es el que se comete al tomar
erroneamente el pasado por situaciones actuales y los errores futuristas son los que se cometen por
mantener nuestras espectaivas demasiado altas, mas alla de nuestras limitaciones. Siempre sera
importante ya sea se valla al pasado o al futuro el analisis de la persona en el presente, para darse cuenta
de un error debe contrastarse con la situacion sana del presente, pero si el individuo aun no logra su
maduracion no se podra percatar del problema, posiblemente el adulto aun no ha procesado su
maduracion y solo ha introyectado conductas de aparente madures, la gestal abierta debe sustituirse en
el presente con una nueva gestalt sana.
El Psicoanalisis Clasico: Pearls deja muy claro que se distancio de la vision de freud especificamente de la
sobreimportancia que se atribuye a la libido y de la esfera de influencia que tiene en la vida del individuo.
En la vision de Pearls la libido queda restringida a los aspectos sexuales y libera de la influencia de la misma
a otros ambitos de la personalidad del individuo, incluso menciona que Freud utilizo la palabra libido como
una palabra Pantalla por lo amplisimo de las situaciones en las que le atribuye influencia.

3.- Con cuales temas estas de acuerdo y porqu: Admiro la forma en que Pearls
plantea al analisis de la personalidad y coincido con todos los planteamientos

4.- Con cuales temas no estas de acuerdo y porqu: Con ninguno

5.- Cuales no entendiste: Creo tener una comprension basica de todos los temas, requiero de la
practica de poner en operacion esta forma de pensamiento, observacion y relacion para madurar mi
entendimiento y mejorar mi capacidad de contacto.

6.- Como crees que te puede ayudar en tu prctica profesional esta

lectura: Ayuda en mi transformacion interior y por lo tanto en todas las actividades que desarrollo.

7.- Mientras lo leas o despus de ledo, que pas contigo, de que te das
cuenta: Me di cuenta que siempre fui un naufrago emocional, el concepto de error historico me
impacto, conserve pequeas heridas emocionales que por mi falta de habilidad para superarlas crecieron
hasta influir significativamente en mi vida.

8.- Comentario libre: Quiero entender a profundidad la terapia gestalt, voy a poner empeo en
lograr una profunda comprension, en primer lugar para darme mi propia arreglada que falta me hace y en
segundo lugar para mejorar mis capacidades de contacto con otras personas.