30/10/12

Tugas Diet Khusus

Anna M.J dan Yanita N.I Sari

KARAKTERISTIK PASIEN

Jenis Kelamin = Laki-laki

Usia = 62 tahun

Berat Badan = 65 kg

Tinggi Badan = 160 cm

Keluhan Penyakit = Hipertensi ringan tanpa edema serta mengalami Konstipasi

IMT = BB/TB2

= 65/ (1,6)2

= 25,39 Over Weight

Seharusnya, IMT Normal = 24

24 = BB/TB2
24 = BB/ (1,6)2
BB = 24 x 2,56
BB = 61,4 kg

KEADAAN SEHAT (NORMAL)

Kebutuhan Zat Gizi Normal

61,4 x 160
- Kebutuhan energy x 2050 Kkal
62 x 165

9.824
= x 2050 = 1968 Kkal
10.230

- Kebutuhan protein = 10 20 % darikebutuhan energy normal (49,2 98,4 gr)

- KebutuhanLemak = 20 30 % darikebutuhan energy normal(43,7 65,6 gr)
- KebutuhanKarbohidrat = 50 65 % (246 319,8 gr)
- KebutuhanSerat = 25 30 gr
 Menu 4 Hari Keadaan Sehat (Normal)

Menu Sehat Lansia Hari ke-1

Waktu Makan Menu Makanan

Sarapan (07.30) Mie Goreng + Susu
Singkong rebus + Jus
Selingan (10.00)
jambubiji
Nasi
sayurbening (kacangpanjang,
Makan Siang (12.00)
togedanjagung)
Ikankembung + Tempe goreng
Selingan (16.00) Jus jambubiji
Nasi
sayurbening (kacangpanjang,
MakanMalam (19.00) togedanjagung)
Ikankembung + Tempe goreng
Susu

==================================================================
HASIL PERHITUNGAN DIET/
==================================================================
NamaMakanan Jumlah energy carbohydr.
___________________________________________________________________________
Nasi
berasputihgiling 125 g 451,1 kcal 99,4 g

SayurBening
kacangpanjangmentah 200 g 69,8 kcal 15,8 g
togekacanghijaumentah 50 g 30,5 kcal 2,4 g
jagungkuningsegar 150 g 162,0 kcal 37,7 g
garam 1g 0,0 kcal 0,0 g

Ikan + Tempe Goreng

ikankembung 150 g 168,1 kcal 0,0 g
tempekedelemurni 50 g 99,5 kcal 8,5 g
minyakkelapasawit 10 g 86,2 kcal 0,0 g

Meal analysis: energy 1067,3 kcal (54 %), carbohydrate 163,7 g (54 %)

Mie Goreng
miebasah 100 g 141,0 kcal 28,3 g
sawihijau 50 g 7,5 kcal 1,0 g
kembangkoolmentah 100 g 25,1 kcal 5,4 g
garam 1g 0,0 kcal 0,0 g
minyakkelapasawit 5g 43,1 kcal 0,0 g
telurayam 60 g 93,1 kcal 0,7 g
minyakkelapasawit 5g 43,1 kcal 0,0 g

Meal analysis: energy 352,9 kcal (18 %), carbohydrate 35,4 g (12 %)

Jus jambuBiji
jambubiji 300 g 152,7 kcal 35,7 g
gulapasir 20 g 77,4 kcal 20,0 g

Meal analysis: energy 230,1 kcal (12 %), carbohydrate 55,7 g (18 %)

Singkong Rebus
singkongputih 100 g 131,0 kcal 31,9 g

sususapi 300 g 197,9 kcal 14,4 g

Meal analysis: energy 328,9 kcal (17 %), carbohydrate 46,3 g (15 %)

==================================================================
HASIL PERHITUNGAN
==================================================================
ZatGizi hasilanalisis rekomendasi persentase
nilai nilai/hari pemenuhan
___________________________________________________________________________
energy 1979,2 kcal 1900,0 kcal 104 %
water 0,0 g 2700,0 g 0%
protein 90,0 g(18%) 48,0 g(12 %) 188 %
fat 53,6 g(23%) 77,0 g(< 30 %) 70 %
carbohydr. 301,1 g(59%) 351,0 g(> 55 %) 86 %
dietary fiber 35,2 g 30,0 g 117 %
alcohol 0,0 g - -
PUFA 8,5 g 10,0 g 85 %
cholesterol 345,9 mg - -
Vit. A 1905,5 g 800,0 g 238 %
carotene 0,0 mg - -
Vit. E 0,0 mg - -
Vit. B1 1,3 mg 1,0 mg 132 %
Vit. B2 1,7 mg 1,2 mg 138 %
Vit. B6 2,2 mg 1,2 mg 185 %
folic acid eq. 0,0 g - -
Vit. C 662,5 mg 100,0 mg 663 %
sodium 1172,6 mg 2000,0 mg 59 %
potassium 4037,9 mg 3500,0 mg 115 %
calcium 787,8 mg 1000,0 mg 79 %
magnesium 444,5 mg 310,0 mg 143 %
phosphorus 1470,8 mg 700,0 mg 210 %
iron 11,7 mg 15,0 mg 78 %
zinc 8,3 mg 7,0 mg 118 %

Zat Gizi Energi Protein Lemak Karbohidrat Serat Sodium

(Kkal) (gr) (gr) (gr) (gr) (mg)
1979,2 90 53,6 301,1 35,2 1172,6
Kebutuha 1968 49,2 98,4 43,7 65,6 246 319,8 25 - 30 1000 - 1200
n

Menu Sehat Lansia Hari ke-2

Waktu Makan Menu Makanan

Sarapan (07.30) Nasi
Sayur sop tahu
Telur rebus
Susu
Selingan (10.00) Jus manga
pepaya
Makan Siang (12.00) Nasi
Sayur sop tahu
Telur rebus
Selingan (16.00) Jus manga
Pepaya
MakanMalam (19.00) Nasigorengberasmerah
special
Susu

==================================================================
HASIL PERHITUNGAN DIET/
==================================================================
NamaMakanan Jumlah energy carbohydr.
___________________________________________________________________________
Nasigorengberasmerah special
berasmerahgiling 75 g 268.5 kcal 56.4 g
cumi-cumisegar 75 g 110.2 kcal 3.8 g
baksodagingsapi 30 g 111.0 kcal 0.0 g
koolmerah / putihmentah 50 g 11.0 kcal 2.3 g
sawihijau 50 g 7.5 kcal 1.0 g
garam 1g 0.0 kcal 0.0 g
minyakkelapasawit 5g 43.1 kcal 0.0 g

Susu
susukentalmanis 25 g 80.0 kcal 13.6 g

Meal analysis: energy 631.3 kcal (32 %), carbohydrate 77.1 g (23 %)

pepaya 300 g 117.0 kcal 29.4 g

Jus Mangga
manggaharummanis 300 g 195.0 kcal 51.0 g
gulapasir 30 g 116.1 kcal 30.0 g

Meal analysis: energy 428.1 kcal (22 %), carbohydrate 110.4 g (33 %)

Nasi
berasputihgiling 150 g 541.5 kcal 119.3 g

Sayur Sop Tahu

koolmerah / putihmentah 100 g 22.0 kcal 4.5 g
daunbawang 50 g 10.5 kcal 2.5 g
seledri 25 g 3.3 kcal 0.5 g
buncismentah 50 g 17.5 kcal 4.0 g
tahu 75 g 57.0 kcal 1.4 g
garam 1g 0.0 kcal 0.0 g
minyakkelapasawit 5g 43.1 kcal 0.0 g

Meal analysis: energy 694.8 kcal (35 %), carbohydrate 132.2 g (40 %)

Telur Rebus
telurayam 100 g 155.0 kcal 1.1 g

Meal analysis: energy 155.0 kcal (8 %), carbohydrate 1.1 g (0 %)

susukentalmanis 25 g 80.0 kcal 13.6 g

Meal analysis: energy 80.0 kcal (4 %), carbohydrate 13.6 g (4 %)

==================================================================
 HASIL PERHITUNGAN
==================================================================
ZatGizi hasilanalisis rekomendasi persentase
nilai nilai/hari pemenuhan
___________________________________________________________________________
energy 1989.3 kcal 1900.0 kcal 105 %
water 0.0 g 2700.0 g 0%
protein 71.7 g(14%) 48.0 g(12 %) 149 %
fat 44.5 g(19%) 77.0 g(< 30 %) 58 %
carbohydr. 334.4 g(66%) 351.0 g(> 55 %) 95 %
dietary fiber 25.3 g 30.0 g 84 %
alcohol 0.0 g - -
PUFA 6.7 g 10.0 g 67 %
cholesterol 751.5 mg - -
Vit. A 1425.8 g 800.0 g 178 %
carotene 0.0 mg - -
Vit. E 0.0 mg - -
Vit. B1 1.0 mg 1.0 mg 97 %
Vit. B2 1.9 mg 1.2 mg 155 %
Vit. B6 1.7 mg 1.2 mg 138 %
folic acid eq. 0.0 g - -
Vit. C 373.3 mg 100.0 mg 373 %
sodium 1078.0 mg 2000.0 mg 54 %
potassium 2843.7 mg 3500.0 mg 81 %
calcium 579.8 mg 1000.0 mg 58 %
magnesium 399.3 mg 310.0 mg 129 %
phosphorus 1155.1 mg 700.0 mg 165 %
iron 11.4 mg 15.0 mg 76 %
zinc 9.1 mg 7.0 mg 131 %

Zat Gizi Energi Protein Lemak Karbohidra Serat Sodium

(Kkal) (gr) (gr) t (gr) (mg)
(gr)
1989,3 71,7 44,5 334,4 25,3 1078
Kebutuha 1968 49,2 43,7 246 319,8 25 - 30 1000 - 1200
n 98,4 65,6

Menu Sehat Lansia Hari ke-3

Jam Makan Menu Makan

Nasi + Tumis Kacang
Panjang dan Tempe +
Pagi (07:30)
Ayam goreng (bag.
Sayap)
Kudapan Jus Jeruk
 (10:00)
Nasi + Tumis Kacang
Panjang dan Tempe +
Siang (12:00)
Ayam goreng (bag.
Sayap)
Kudapan
Jus Jeruk + Pisang
(14:30)
Nasi + Tumis Kacang
Panjang dan Tempe +
Malam (19:00)
Ayam goreng (bag.
Sayap)

Menu Berat Bahan

Bahan Makanan
Makanan Makanan (gr)
Nasi Beras putih giling 250 250
Kacang panjang mentah 200
Tumis Kacang Tempe kedele murni 100
Tomat masak 20
Panjang dan 345
Minyak kelapa sawit 15
Tempe Gula pasir 5
Garam 5
Daging ayam bagian
Ayam goreng 75
sayap 90
(bag. Sayap)
Minyak kelapa sawit 15
Pisang ambon Pisang ambon 75 75
Jeruk 100
Jus jeruk 115
Gula pasir 15

Kandungan
Nama Zat Gizi Kebutuhan
Zat Gizi
Energi (kkal) 1967,7 1968
Protein (gr) 73,4 49,2 98,4
Lemak (gr) 52 43,7 65,6
Karbohidrat (gr) 321,8 246 320
Serat (gr) 22,2 25

Menu Sehat Lansia Hari ke-4

Jam Makan Menu Makan

Bubur Sehat (bubur nasi,
Pagi (07:30) ayam, buncis, jagung,
kool)
Kudapan Pisang Rebus + Susu
(10:00) Segar
Siang (12:00) Nasi + Sayur Sawi Tahu
 + Hati Ayam
Kudapan
Pisang Rebus
(14:30)
Nasi + Sayur Sawi Tahu
Malam (19:00)
+ Hati Ayam
Kudapan
Susu Segar
(20:00)

Menu Berat Bahan

Bahan Makanan
Makanan Makanan (gr)
Beras putih giling 100
Daging ayam 30
Buncis mentah 30
Bubur Sehat Jagung kuning segar 30 224
Kembang kool 30
Garam 2
Gula pasir 2
Nasi Beras putih giling 200 200
Sawi putih mentah 100
Sawi hijau 100
Sayur Sawi
Tahu 80 287
Tahu
Gula pasir 4
Garam 3
Hati ayam 100
Hati Ayam 120
Minyak kelapa sawit 20
Pisang Kepok
Pisang kepok 150 150
Rebus
Susu Segar Susu segar 200 200

Kandungan
Nama Zat Gizi Kebutuhan
Zat Gizi
Energi (kkal) 1968,3 1968
Protein (gr) 73,2 49,2 98,4
Lemak (gr) 45 43,7 65,6
Karbohidrat (gr) 319 246 320
Serat (gr) 13,3 25

KEADAAN KHUSUS (HIPERTENSI RINGAN DAN KONSTIPASI)

Syarat Diet Kebutuhan Khusus (Hipertensi Ringan dan Konstipasi)

- Energy cukup sesuai dengan umur, gender, dan aktivitas

- Protein cukup : 10 15 % darikebutuhanenergi total = 49,2 73,69 gr
- Lemak : 10 25% darikebutuhanenergi total = 21,87 54,67 gr
- Karbohidrat cukup, yaitu sisa dari kebutuhan energy total
- Vitamin dan mineral tinggi, terutama vitamin B untuk memelihara kekuatan otot saluran
cerna
- Cairan tinggi: 2 2,5 liter
- Natrium : 1000 1200 mg
- Serattinggi: 30 50 gr/hari

Menu Diet Khusus Hipertensi Ringan dan Konstipasi

Menu Hari ke-1

Waktu Makan Menu Makanan

Sarapan (07.30) Mie Goreng + Susu
Selingan (10.00) Jus jambubiji
Nasi
Makan Siang (12.00) Tumissayur + tempe
(kacangpanjang, toge + jagung)
Jus jambubiji + manga
Selingan (16.00)
harummanis
Nasi
Tumissayur + tempe
MakanMalam (19.00)
(kacangpanjang, toge + jagung)
Susu

==================================================================
HASIL PERHITUNGAN DIET/
==================================================================
NamaMakanan Jumlah energy carbohydr.
___________________________________________________________________________
Nasi
berasputihgiling 125 g 451,1 kcal 99,4 g

Tumissayur + tempe
kacangpanjangmentah 200 g 69,8 kcal 15,8 g
togekacanghijaumentah 50 g 30,5 kcal 2,4 g
jagungkuningsegar 150 g 162,0 kcal 37,7 g
tempekedelemurni 100 g 199,1 kcal 17,0 g
garam 1g 0,0 kcal 0,0 g
minyakkelapasawit 5g 43,1 kcal 0,0 g

Meal analysis: energy 955,6 kcal (48 %), carbohydrate 172,2 g (50 %)

Mie Goreng
miebasah 150 g 211,5 kcal 42,4 g
sawihijau 50 g 7,5 kcal 1,0 g
kembangkoolmentah 100 g 25,1 kcal 5,4 g
telurayam 60 g 93,1 kcal 0,7 g
garam 1g 0,0 kcal 0,0 g
minyakkelapasawit 5g 43,1 kcal 0,0 g

Meal analysis: energy 380,3 kcal (19 %), carbohydrate 49,6 g (14 %)

Jus Jambu
jambubiji 300 g 152,7 kcal 35,7 g
gulapasir 30 g 116,1 kcal 30,0 g

manggaharummanis 150 g 97,5 kcal 25,5 g

Meal analysis: energy 366,3 kcal (19 %), carbohydrate 91,2 g (26 %)

sususapi 300 g 197,9 kcal 14,4 g

gulapasir 20 g 77,4 kcal 20,0 g

Meal analysis: energy 275,3 kcal (14 %), carbohydrate 34,4 g (10 %)

==================================================================
HASIL PERHITUNGAN
==================================================================
ZatGizi hasilanalisis rekomendasi persentase
nilai nilai/hari pemenuhan
___________________________________________________________________________
energy 1977,6 kcal 1900,0 kcal 104 %
water 0,0 g 2700,0 g 0%
protein 69,5 g(14%) 48,0 g(12 %) 145 %
fat 44,5 g(19%) 77,0 g(< 30 %) 58 %
carbohydr. 347,3 g(68%) 351,0 g(> 55 %) 99 %
dietary fiber 38,0 g 30,0 g 127 %
alcohol 0,0 g - -
PUFA 9,6 g 10,0 g 96 %
cholesterol 296,4 mg - -
Vit. A 1350,5 g 800,0 g 169 %
carotene 0,0 mg - -
Vit. E 0,0 mg - -
Vit. B1 1,3 mg 1,0 mg 126 %
Vit. B2 1,7 mg 1,2 mg 141 %
Vit. B6 1,8 mg 1,2 mg 151 %
folic acid eq. 0,0 g - -
Vit. C 697,0 mg 100,0 mg 697 %
sodium 1094,9 mg 2000,0 mg 55 %
potassium 3537,0 mg 3500,0 mg 101 %
calcium 761,5 mg 1000,0 mg 76 %
magnesium 363,0 mg 310,0 mg 117 %
phosphorus 1205,2 mg 700,0 mg 172 %
iron 11,1 mg 15,0 mg 74 %
zinc 8,5 mg 7,0 mg 122 %

Energi Protein Lemak Karbohidrat Serat Sodium

Zat Gizi
(Kkal) (gr) (gr) (gr) (gr) (mg)
1977,6 69,5 44,5 347,3 38 1094,9
Kebutuha 1968 49,2 -73,69 21,87 54,67 30 - 50 1000 - 1200
n

Menu Hari ke-2

Waktu Makan Menu Makanan

Nasi
Sayur sop tahu
Sarapan (07.30)
Telur rebus
Susu
Jus manga
Selingan (10.00)
pepaya
Nasi
Makan Siang
Sayur sop tahu
(12.00)
Telur rebus
Jus manga
Selingan (16.00)
Pepaya
Nasigorengberasmerah
MakanMalam
special
(19.00)
Susu
==================================================================
HASIL PERHITUNGAN DIET/
==================================================================
NamaMakanan Jumlah energy carbohydr.
___________________________________________________________________________
Nasigorengberasmerahspesial
berasmerahgiling 75 g 268,5 kcal 56,4 g
cumi-cumisegar 75 g 110,2 kcal 3,8 g
baksodagingsapi 30 g 111,0 kcal 0,0 g
koolmerah / putihmentah 50 g 11,0 kcal 2,3 g
sawihijau 50 g 7,5 kcal 1,0 g
garam 1g 0,0 kcal 0,0 g
minyakkelapasawit 5g 43,1 kcal 0,0 g

susukentalmanis 25 g 80,0 kcal 13,6 g

Meal analysis: energy 631,4 kcal (32 %), carbohydrate 77,1 g (24 %)

pepaya 300 g 116,9 kcal 29,4 g

Jus Mangga
manggaharummanis 300 g 195,0 kcal 51,0 g
gulapasir 30 g 116,1 kcal 30,0 g

Meal analysis: energy 428,0 kcal (22 %), carbohydrate 110,4 g (34 %)

NasiBerasmerah
berasmerahgiling 150 g 537,0 kcal 112,8 g

Sayur Sop Tahu

koolmerah / putihmentah 100 g 22,0 kcal 4,5 g
daunbawang 50 g 10,5 kcal 2,5 g
seledri 25 g 3,2 kcal 0,5 g
buncismentah 25 g 8,7 kcal 2,0 g
tahu 75 g 57,0 kcal 1,4 g
garam 1g 0,0 kcal 0,0 g
minyakkelapasawit 5g 43,1 kcal 0,0 g

Meal analysis: energy 681,6 kcal (34 %), carbohydrate 123,7 g (38 %)

Telur Rebus
telurayam 100 g 155,1 kcal 1,1 g

Meal analysis: energy 155,1 kcal (8 %), carbohydrate 1,1 g (0 %)

susukentalmanis 25 g 80,0 kcal 13,6 g

Meal analysis: energy 80,0 kcal (4 %), carbohydrate 13,6 g (4 %)

==================================================================
HASIL PERHITUNGAN
==================================================================
ZatGizi hasilanalisis rekomendasi persentase
 nilai nilai/hari pemenuhan
___________________________________________________________________________
energy 1976,1 kcal 1900,0 kcal 104 %
water 0,0 g 2700,0 g 0%
protein 72,3 g(14%) 48,0 g(12 %) 151 %
fat 47,4 g(21%) 77,0 g(< 30 %) 62 %
carbohydr. 325,9 g(65%) 351,0 g(> 55 %) 93 %
dietary fiber 31,4 g 30,0 g 105 %
alcohol 0,0 g - -
PUFA 7,7 g 10,0 g 77 %
cholesterol 751,5 mg - -
Vit. A 1409,0 g 800,0 g 176 %
carotene 0,0 mg - -
Vit. E 0,0 mg - -
Vit. B1 1,3 mg 1,0 mg 134 %
Vit. B2 1,8 mg 1,2 mg 149 %
Vit. B6 2,1 mg 1,2 mg 179 %
folic acid eq. 0,0 g - -
Vit. C 370,8 mg 100,0 mg 371 %
sodium 1081,8 mg 2000,0 mg 54 %
potassium 3026,9 mg 3500,0 mg 86 %
calcium 604,3 mg 1000,0 mg 60 %
magnesium 550,6 mg 310,0 mg 178 %
phosphorus 1359,9 mg 700,0 mg 194 %
iron 12,5 mg 15,0 mg 84 %
zinc 10,2 mg 7,0 mg 146 %

ZatGizi Energi Protein Lemak Karbohidrat Serat Sodium

(Kkal) (gr) (gr) (gr) (gr) (mg)
1976,1 72,3 47,4 325,9 31,4 1081,8
Kebutuha 1968 49,2 - 73,69 21,87 54,67 30 - 50 1000 - 1200
n

Menu Hari ke-3

Waktu Makan Menu Makan

Nasi + Tumis Kacang
Panjang dan Tempe +
Pagi (07:30)
Ayam goreng (bag.
Sayap)
Kudapan Jus Jeruk (75 gr) +
(10:00) Pisang (100 gr)
Nasi + Tumis Kacang
Panjang dan Tempe +
Siang (12:00)
Ayam goreng (bag.
Sayap)
 Kudapan Jus Jeruk (75 gr) +
(14:30) Pisang (100 gr)
Nasi + Tumis Kacang
Panjang dan Tempe +
Malam (19:00)
Ayam goreng (bag.
Sayap)
Kudapan
Pisang (100 gr)
(20:00)

Menu Berat Bahan Frekuensi

Bahan Makanan
Makanan Makanan (gr) Waktu Makan
Nasi Beras putih giling 190 190
Kacang panjang mentah 350
Tumis Kacang Tempe kedele murni 135
Tomat masak 30
Panjang dan 532
Minyak kelapa sawit 10
Tempe (dibagi 3 kali
Gula pasir 5
waktu makan)
Garam 2
Daging ayam bagian
Ayam goreng 75
sayap 90
(bag. Sayap)
Minyak kelapa sawit 15
Pisang ambon Pisang ambon 300 300
Jeruk 150 (dibagi 2 kali
Jus jeruk 165
Gula pasir 15 waktu makan)

Kandungan
Nama Zat Gizi Kebutuhan
Zat Gizi
Energi (kkal) 1970,3 1968
Protein (gr) 75,6 49,2 - 74
Lemak (gr) 49,8 21,87 54,67
Serat (gr) 30 30 - 50
Sodium (mg) 1166,5 1000 - 1200

Menu Sehat Lansia Hari ke-4

Waktu Makan Menu Makan

Bubur Sehat (bubur nasi,
Pagi (07:30) ayam, buncis, jagung,
kool)
Kudapan Pisang Rebus (100 gr) +
(10:00) Susu Segar (75 gr)
Nasi + Sayur Sawi Tahu
Siang (12:00)
+ Hati Ayam
Kudapan
Pisang Rebus (100 gr)
(14:30)
 Nasi + Sayur Sawi Tahu
Malam (19:00)
+ Hati Ayam
Kudapan
Pisang rebus (100 gr)
(20:00)

Menu Berat Bahan Frekuensi

Bahan Makanan
Makanan Makanan (gr) Waktu Makan
Beras putih giling 74
Daging ayam 50
Buncis mentah 175
(satu kali waktu
Bubur Sehat Jagung kuning segar 100 502
makan)
Kembang kool 100
Garam 1
Gula pasir 2
Nasi Beras putih giling 146 146
Sawi putih mentah 250
Sawi hijau 250
Sayur Sawi
Tahu 80 585 (dibagi 2 kali
Tahu
Gula pasir 4 waktu makan)
Garam 1
Hati ayam 70
Hati Ayam 90
Minyak kelapa sawit 20
(dibagi 3 kali
Pisang Rebus Pisang kepok 300 300
waktu makan)
(satu kali waktu
Susu Segar Susu segar 75 75
makan)

Kandungan
Nama Zat Gizi Kebutuhan
Zat Gizi
Energi (kkal) 1969,8 1968
Protein (gr) 76,1 49,2 73,69
Lemak (gr) 45,1 21,87 54,67
Serat (gr) 30 30 - 50
Sodium (mg) 1028,8 1000 - 1200