Hierbas que controlan la diabetes

Cebolla (Allium cepa)

La cebolla contiene quercetina, un compuesto que ayuda con problemas de la
vista relacionados a la diabetes.
Frijoles (Phaseolus)
Los frijoles son ricos en fibra soluble. Esto hace que sean muy tiles en reducir
las subidas de azcar en la sangre despus de las comidas y prevenir el
bajonazo despus.
Ajo (Allium sativum)
Al igual que las cebollas, el ajo tambin ayuda a regular los niveles de azucar en
la sangre. El ajo es una hierba con un largo historial medicinal que se ha usado
en el tratamiento de los resfriados y la hipertensin.
El ajo contiene alicina, un compuesto que se cree podra ofrecer beneficios en el
control de los niveles de glucosa en la sangre. Los estudios en humanos son
escasos y los beneficios no estn bien establecidos. Consulte con su mdico si
le gustara probar un suplemento de ajo para controlar la diabetes.
T (Camellia sinensis)
Estudios en animales han encontrado que el t negro reduce los niveles de
azcar en la sangre. Para un t mas efectivo, le puede agregar unas hojas de
laurel y un poquito de crcuma (tanto el laurel como la crcuma hacen que el
cuerpo utilice mejor la insulina).
Aceite de oliva
Estudios recientes han demostrado que el cambiar ciertos carbohidratos por
cidos grasos monoinsaturados puede ayudar a controlar la diabetes. El aceite
de oliva es el alimento ms rico en cidos grasos monoinsaturados. Otras
buenas fuentes son la macadamia, el aguacate y los pistachos.
Championes
En estudios con animales diabticos, los que consumen championes necesitan
menos dosis de insulina para regular el nivel de glucosa en la sangre. Adems
tiene un bajo contenido de carbohidratos y son ricos en vitaminas del grupo B.

Canela para la diabetes

Los dos tipos mas comunes de canela son la canela de ceiln y la canela
de cassia. Algunos estudios han demostrado que la canela de cassia (sta es la
canela que generalmente se usa en la cocina) podra ayudar a bajar el azcar
en las personas con diabetes tipo 2.

Cuando la persona sufre de diabetes tipo 2 la hormona insulina no funciona bien,

lo cual provoca altos niveles de azcar en la sangre.

Se cree que la canela activa enzimas esenciales en el organismo que estimulan

los receptores en las clulas para que respondan ms eficazmente a la insulina.

Segn el doctor Joseph Mercola, la canela puede ayudar a las personas

diabticas por las siguientes razones:

Aumenta el metabolismo de la glucosa en unas 20 veces

Contiene un compuesto bioactivo que tiene efectos similares a la
insulina
 Retrasa el vaciado del estmago lo cual reduce el incremento de azcar
en la sangre que acompaa a algunas comidas
Los polifenoles en la canela podran actuar como sensibilizantes a la
insulina
La canela contiene proantocianidina, un bioflavonoide que puede alterar
la actividad de la insulina en las clulas adiposas

Cmo tomar la canela para controlar la diabetes tipo 2

Primero consulte con su doctor si puede empezar a tomar la canela ya que la
canela puede interactuar con algunos medicamentos.
El tomar media cucharadita de canela al da ha demostrado reducir los niveles
de azcar en la sangre, los triglicridos, y los niveles totales de colesterol en
personas con diabetes tipo 2.
Otra opcin es tomar t de canela. Para hacer el t se puede quebrar un palito
de canela en trozos y echarlo en una taza. Agregue agua hirviendo y djelo
reposar por unos 10 minutos aproximadamente. Los palitos de canela se pueden
utilizar ms de una vez, solo agregue ms agua hirviendo a la taza y vuelva a
disfrutar de un t de canela a otra hora del da.
Es difcil saber exactamente qu cantidad del compuesto activo de la canela se
extrae en el t por lo que usted puede experimentar empezando con una
cantidad pequea y poco a poco ir aumentando conforme vaya viendo la
reaccin de su organismo.
Mdase los niveles de azcar en la sangre antes de comer y despus de las
comidas y as podr determinar si el t de canela le est ayudando a controlar la
diabetes. La canela tiene propiedades que ayudan a controlar los niveles de
azcar en la sangre
Contraindicaciones
Si usted ya est tomando medicamentos para la diabetes, el tomar canela podra
bajar los niveles de azcar en exceso. Si usted y su mdico deciden incluir la
canela en su plan de tratamiento, est chequeando sus niveles de azcar en la
sangre e informe a su mdico si sus niveles de azcar bajan demasiado.
Tomar canela con medicamentos que afectan el hgado puede aumentar el
riesgo de problemas hepticos.

Ts herbales para bajar el azcar

En un estudio reciente realizado en Inglaterra se encontr que el t negro puede
ayudar a bajar el azcar en la sangre. Adems, tambin existe una variedad de
ts herbales e infusiones que pueden ayudar a controlar la diabetes.

Ts e infusiones herbales para controlar la diabetes

T de hojas de frambuesa
Una de las propiedades del t de hojas de frambuesa es que baja los niveles de
azcar en la sangre.
T de manzanilla
Un estudio reciente encontr que tomarse una taza de t de manzanilla puede
ayudar a frenar las fluctuaciones de azcar en la sangre y prevenir los estragos
de la diabetes tipo 2. En el estudio se les dio manzanilla a unas ratas con
diabetes y se observ una disminucin significativa en el azcar en la sangre.
Tambin se observaron niveles ms bajos de otros componentes que pueden
causar complicaciones de la diabetes. Aunque se necesitan ms estudios para
confirmar los resultados, si sufre de diabetes, una tacita de t de manzanilla no
le caera mal.
Infusin de eucalipto
El eucalipto ha sido un remedio tradicional para la diabetes. Ponga 3 hojas
tiernas de eucalipto en 1/2 litro de agua y lo hierve por cinco minutos. Tome tres
tacitas al da alternando con unas tazas de canela.
T de canela
Muchas personas han dicho que el t de canela les ha ayudado mucho a
controlar la diabetes.
Infusin de salvia para personas con diabetes tipo 2
Estudios recientes han demostrado que la salvia activa la accin de la insulina.
Agregue 2 cucharadas de hoja seca de salvia a una taza de agua hirviendo.
Pngala a reposar por unos minutos. Tome 3 tazas al da.
Infusin de hojas de higuera
Ponga tres hojas de higuera (de la higuera que produce higos comestibles) en
medio litro de agua y hierva por 15 minutos. selo como agua de tomar.
Infusin de raz de ortiga
Estudios han demostrado que el ingrediente activo en la ortiga aumenta la
secrecin de insulina y baja la glucosa en la sangre*. As que, una infusin muy
buena para combatir la diabetes es la infusin de raz de ortiga.
Para hacerla se necesita 1 puado de raz de ortiga, 1/2 litro de agua. Hierva la
raz de ortiga a fuego lento durante unos cuantos minutos, retire del fuego y
cuele. Tmesela mientras todava est caliente. *Journal of Ethnopharmacol.,
vol. 89, 2003. Por los doctores Farzami, Ahmadvand, Khaghan

Remedios para eliminar las pulgas de los perros

Infusin de bao antisptica

Cuando baes al perro, al final dale un enjuague con una infusin concentrada
de Eucalipto o Romero, que ayudar a eliminar pulgas o garrapatas gracias a
su efecto antisptico.

Locin de romero
El romero tiene propiedades antipulgas (y antigarrapatas), lo podemos usar en
forma de aceite esencial o en forma de locin con esta receta.

Echamos dos tazas de romero en agua hirviendo y las dejamos hervir durante
media hora. A continuacin retiramos del fuego y colamos la infusin. A este
preparado le aadimos unos 2-3 litros de agua tibia, dependiendo del tamao del
animal. Lo ideal es usar esta locin despus de baar al perro para darle el ltimo
enjuague y dejar que se seque naturalmente.

El aceite de lavanda tambin es un buen repelente de pulgas. Colocamos unas

gotas en la zona del cuello, dorso y base de la cola, que son las zonas donde
tienden a instalarse.
El Vinagre es un remedio casero antipulgas en el bao del perro

Puedes utilizar vinagre blanco para no manchar el pelaje de tu perro.

A la hora del bao, lava a tu perro con su champ habitual. A continuacin, sin
sacar a tu perro de la baera, simplemente extiende una taza de vinagre por el
pelo mojado y escurrido de tu perro, evitando los ojos y la zona del hocico.

Deja actuar al vinagre 5 minutos sobre tu perro para que mate el mximo
nmero de pulgas posible, y enjuaga con agua. Peina con un peine metlico
de pa fina a tu perro y scalo normalmente.

Un peine metlico de pa fina elimina pulgas:

Debemos recordar lo importante que es peinar a los perros para librarnos de

pulgas y sus huevos mediante la accin mecnica de las pas finas! El simple
hecho de pasar un peine fino dos veces al da por todo el cuerpo de nuestro
perro nos ayudar a revisar si tiene pulgas, as como a atraparlas.

Si antes del cepillado has colocado vinagre en la piel de tu perro, vers como
las pulgas quedan atontadas y se mueven mucho ms lentamente, con lo cual
al pasar el peine las atrapars con facilidad. Una vez las tengas, puedes tirarlas
por el w.c. o a una bolsa que cierres y saques de tu casa rpidamente, para
librarte definitivamente de ellas y que no vuelvan a saltar a tu hogar.