El Tanque de Flotacin

EL YO PROFUNDO

POR JOHN C. LILLY

LA EXPERIENCIA DE AISLAMIENTO EN EL TANQUE

En el concepto original, la soledad, aislamiento y confinamiento del tanque fue creado

como un instrumento de investigacin en 1954. Durante el seguimiento de 23 aos de
trabajos con el tanque, he encontrado varias maneras de hacer el aparato en s ms
simple y seguro.

En los tanques originales, estbamos obligados a llevar unas mscaras bastante

complicadas en la cabeza para poder respirar debajo del agua. Esto ha sido
completamente eliminado.

En los ltimos modelos del tanque, hemos usado una solucin saturada con sales de
Epsom (MgSO4-7H2O) a una solucin de densidad de1.30 gramos por centmetro
cbico. Fue descubierto que esta densidad en una solucin dada ( agua en este caso.)
permite flotar de una forma supina y tener todo el cuerpo en o cerca de la superficie del
liquido. Flotan las manos, los brazos, las piernas, los pies y lo ms importante de todo
es que flota la cabeza. Hemos visto que incluso la persona ms delgada y con un
mnimo de grasa de esta manera flota en el tanque.

Con estas simplificaciones tcnicas lo que ha pasado, es que hemos inventado un

mtodo de lograr el ms profundo descanso que jams hayamos experimentado. El
instrumento de investigacin se ha transformado en una posibilidad prctica para los
inexpertos en la investigacin. Tenemos historiales de ms de 500 casos de personas,
quienes han usado el tanque por una o ms horas y varios casos de un uso ms
intensivo, de hasta cientos de horas. La seguridad de este mtodo usado por personas
normales y corrientes est demostrado por el hecho de que las personas van desde una
ama de casa, un hombre de negocios, cientficos, msticos, hasta nios.

La pre-programacin de algunos usuarios de nuestros tanques ha continuado por el

hecho de mi investigacin personal usando el tanque y la publicacin de trabajos. Tal
clase de pre-programacin genera expectativas en la mente de diferentes tipos de
persona sobre lo que experimentaran cuando se meten en el tanque.
No es necesario tener alguna expectativa al entrar en el tanque. Uno puede entrar para
descansar, para escapar de la atareada vida por una hora o dos; puede que tengas un
problema en medio de la noche, en cuyo caso el tanque es ms apropiado para relajar
los msculos que una cama, proveyendo de un descanso que se necesita fsicamente, y
al mismo tiempo permite continuar las operaciones mentales para resolver el problema.

No he dejado claro en publicaciones previas que este "descanso" es mi uso principal y

personal del tanque. Siempre que me ha sido posible, he instalado un tanque en mi
entorno, da igual donde estuviera. Primero uno en el Instituto Nacional de Salud Mental
(Bethesda, Maryland); hice uno en las Islas Vrgines (Saint Thomas, U.S.V.I.) y uno en
Miami en el laboratorio de delfines. En nuestra presente ubicacin (Malibu, California),
y durante los dos ltimos aos, hemos tenido tantos como cinco tanques trabajando
simultneamente.

Encuentro esencial el poder relajarse completamente sin tener en cuenta cualquier otra
cosa que est sucediendo alrededor en ciertos momentos.

Algunas veces me levanto en medio de la noche con una idea con la que quiero trabajar,
de modo que en vez de molestar a mi esposa, floto en el tanque y trabajo sobre la idea,
en su total magnitud y con gran detalle. Entonces a la maana siguiente soy capaz de
pasarla a papel o dictarla.

Para un hombre de negocios, un cientfico, un profesional de cualquier ndole, esto es

un beneficio: poder pensar, libre de la fatiga del cuerpo. El mtodo permite ser libre en
slo unos minutos.

En algunos casos la fuerza del campo de gravedad y las fuerzas antigravitatorias del
cuerpo causa dolor, bien sea, por la artritis, huesos rotos, o cualquier otro tipo de
enfermedad. El tanque es especialmente beneficioso para esta gente ya que alivia estos
dolores de una manera que nada ms puede hacerlo.

Recientemente tuve un accidente en bicicleta y me romp varios huesos. Tan pronto

como regrese a casa del hospital, me encargue de hacer los cambios a un tanque, de tal
manera que, incluso todava convaleciente, pudiera meterme dentro. No haba dormido
durante un periodo de tres noches consecutivas. En cuanto empec a flotar, el dolor
desapareci mientras flotaba en la superficie de la solucin de sales de Epsom, dorm
profundamente durante una hora y media, el sueo ms profundo que jams he tenido.
En este caso en particular sal con una frescura increble. Para dormir en el tanque
tenemos una especial forma de flotar para la gente que lo necesita; para sentirse seguro:
la cabeza no girar de lado mientras estn durmiendo.

Para aquellos quienes hacen meditacin, es tambin una ayuda definitiva. Resulta que el
tanque y su entorno aislado producen lo que uno debe hacer dentro de su propio cuerpo-
mente, cuando meditas en circunstancias normales. Mientras meditas, sentado con las
piernas cruzadas o en una silla o tumbado en la cama, examinas el entorno, los sonidos
provenientes de este y cualquier juego de luz que este cambiando alrededor de este
entorno. Poco a poco durante la meditacin, uno puede inhibir las reacciones de estos
patrones de estimulacin y penetrar profundamente en la propia mente.

El tanque elimina la presencia de estos patrones cambiantes y sus alteraciones y reduce

la intensidad de estimulacin hasta el nivel ms bajo posible; esta "reduccin" del
entorno permite empezar la meditacin en un punto que slo se consigue fuera del
tanque despus de un trabajo inhibitorio y de haber gastado algo de tiempo hacindolo.
En el tanque no necesitas hacer este trabajo. Sin estar distrado, empiezas
inmediatamente a concentrarte en las percepciones internas y buceas profundamente
dentro de la mente una vez que ests entrenado en como hacer esta transformacin.

Algunas personas llegan al tanque esperando que pasen ciertas cosas. -Todo lo que
podemos decir a estas personas es- Nada pasara que tu ya no sepas de antemano; no
puede ocurrir nada que t no quieras que pase, es decir: "Lo prohibido no est
permitido". Algunas personas esperan que sea posible programar representaciones
visuales, manifestaciones acsticas, y varios tipos de sensaciones corporales o
movimiento dentro de espacios no habituales de su cuerpo y mente propios. Todo lo que
podemos decir a estas personas es que uno debe desarrollar una disciplina para poder
hacer lo que uno quiere. La meta-programacin de uno mismo es exactamente eso: una
disciplina. No es un conjunto dado en un ordenador biolgico particular. Forma parte de
la meta-creencia del operador. El operador de meta-creencia es un sistema de creencias
que dirige y controla nuestras creencias, es decir, creencias sobre creencias. Un
operador de meta-creencia que hemos encontrado en nuestro trabajo en el tanque es
como sigue:
"En la providencia de la mente, dentro de la realidad, lo que uno cree ser cierto, o es
cierto o bien llega a serlo dentro de ciertos lmites. Se descubren estos lmites
experimentando, usando la experiencia. Cuando estn descubiertos, se encuentra que
estos lmites son simplemente una creencias ms para ser transcendidas".

A este operador de meta-creencia particular que controla la expansin de nuestro

sistema de creencia, siempre aadimos precaucin: "El cuerpo impone lmites
definidos". No estamos seguros de qu lmites corporales pueden ser transcendidos; sin
embargo, puedes tener creencias sobre tus propios lmites fsicos que pueden ser
transcendidos en un entorno seguro como el tanque, dejando que el cuerpo, por decirlo
as, haga lo que tenga que hacer.

El tanque est diseado para cuidar los lmites del cuerpo. La temperatura es mantenida
entre 36 y 37 C. Hemos comprobado que ciertas personas prefieren 36 y otras 37. Sin
embargo una vez que la temperatura est ajustada, se mantiene en un margen de un
dcimo grado. El aire que uno respira es renovado por encima del agua del tanque por
una bomba muy pequea y silenciosa. Cuando nadie est en el tanque, el agua es
bombeada a travs de un filtro para limpiarla de cualquier substancia que previamente
se haya dejado en el tanque.

El tanque es una ventaja para cualquiera que lleve una vida ajetreada. Te permite tener
un descanso ms rpido que en una cama que est en un cuarto oscuro. Te permite
experimentar con estados que no podran ser experimentados de otra manera con tanta
seguridad: estados de ser, estados de consciencia. Por ejemplo, puedes hacer una
pregunta: "Si estoy fatigado por un largo da de trabajo, qu es lo puede hacer el tanque
por m?".

Flotar en el tanque despus de un atareado da de trabajo trae gran alivio. De repente

desaparece toda la estimulacin de mantenerse derecho contra la gravedad. Uno se da
cuenta de que la fatiga acumulada durante el da es causada por mantener el cuerpo
derecho en el campo gravitatorio. Desde un punto de vista neurofisiolgico tienes
inmediatamente liberados una gran masa de neuronas por la necesidad de la constante
computacin de la direccin de la gravedad, la programacin por la entrada de datos
visuales y acsticos, por los cambios de temperatura, etc. Por ejemplo, el cerebelo ahora
est libre para usarse en algo ms que para mantener el equilibrio del cuerpo.

En resumen, entonces, la experiencia en el tanque es muy refrescante y descansada. Si

quieres ir ms all de esto, puedes hacerlo hasta los lmites de la disciplina mental y
hasta los lmites de la imaginacin.
tel: 687 735 947