Gua de estudio de Nutricin 5 ao Prof/ V.V.

Nombre:
1.- Nombre los 2 tipos de nutricin de los seres vivos

2.- Qu son los alimentos?

3.- Qu son los nutrientes?

4.- Cuales son los tipos de nutrientes?

5.- Cul es la unidad de medida de la energa que aportan los alimentos? ..

6.- Qu factores debemos tener en cuenta para hacer una dieta alimentaria? .

7.- Deben comer lo mismo un nio de 3 aos y un joven de 18 aos? por qu?--..

8.- Qu cantidad de agua debemos beber al da? .

9.- Por qu no debemos comer muchos dulces y bebidas de fantasa?................................................

10.- Porqu debemos consumir alimentos constructores y energticos diariamente? porqu?

..
11.- que nutrientes nos aportan las verduras verdes y frutas: apio, lechuga, naranja, pera etc.

12.- Completa la tabla con dos alimentos para cada persona.

Individuo Alimento Nutriente principal Funcin que cumplen
Estudiante

Oficinista

Deportista

13.- Completa el cuadro con 4 alimentos que contienen los nutriente indicados.

Protenas
Hidratos de Vitaminas Minerales Lpidos
Carbono

Indica los nutrientes que aportan los grupos:

1.-
2.-
3.-
4.-