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s diretrizes da legislao
Finalidade
Aporte nutricional
Aquisio de gneros alimentcios
Pr-requisitos para a produo adequada
Consideraes finais
Relevncia da atividade no PNAE
Exemplos:
EMEI
EMEF
Trans-
Gordura Gordura octadece Trans-
Gordura Poliinsat Monoins Gordura nico octadeca Fibra Vitamina
Alimento Poro Energia CHO Protena Total urada aturada Saturada Eladico dienico Total Retinol C Calcio Mg Zn Fe
(mg
(g) (Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) )
Cardpio desjejum EMEI
bebida lctea 43 191,8 28,8 5,6 6,0 0,0 0,0 3,8 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 204,7 0,0 0,0 0,0
po francs 25 75,0 14,7 2,0 0,8 0,2 0,2 0,3 0,1 0,0 0,6 0,0 0,0 4,0 6,3 0,2 0,3
margarina 5 36,2 4,1 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,2 0,1 0,0
TOTAL 302,9 43,5 7,6 10,9 0,2 0,2 4,0 0,1 0,0 0,6 0,0 0,0 208,8 6,3 0,2 0,3
302,1 173,8 30,4 97,9 1,6 2,0 36,3 0,5 0,2
% de energia
proveniente de
macronutrientes 57,5 10,0 32,4 0,5 0,7 12,0 0,2 0,1
0,2
bebida lctea 43 191,8 28,8 5,6 6,0 0,0 0,0 3,8 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 204,7 0,0 0,0 0,0
po francs 25 75,0 14,7 2,0 0,8 0,2 0,2 0,3 0,1 0,0 0,6 0,0 0,0 4,0 6,3 0,2 0,3
margarina hidrogenada 5 29,8 3,4 1,1 0,9 0,7 0,4 0,1 0,0 0,0 0,0 0,3 0,1 0,0
TOTAL 296,6 43,5 7,6 10,2 1,2 1,1 4,8 0,5 0,1 0,6 0,0 0,0 209,0 6,3 0,2 0,3
295,7 173,8 30,4 91,5 11,2 10,2 43,0 4,4 0,7
% de energia
proveniente de
macronutrientes 58,8 10,3 30,9 3,8 3,5 14,5 1,5 0,3
1,7
Abacaxi 120 31,1 7,9 0,2 0,3 0,1 0,0 0,0 0,0 0,0 0,8 1,5 9,8 4,4 8,9 0,1 0,2
34,9 31,5 1,0 2,5 0,9 0,3 0,2 0,0 0,0
90,2 2,8 7,0 2,5 0,8 0,5 0,0 0,0
Melancia 200 50,0 12,4 1,0 0,2nd nd nd 0,0 0,0 1,0 232,0 58,0 30,0nd nd 2,4
55,4 49,6 4,0 1,8 0,0 0,0
88,7 7,2 3,2 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
Mamo 200 64,0 16,6 1,0 0,2nd nd nd 0,0 0,0 1,2 74,0 92,0 40,0nd nd 0,8
72,2 66,4 4,0 1,8 0,0 0,0
92,0 5,5 2,5 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
Ma 100 59,0 15,3 0,2 0,4 0,1 0,0 0,1 0,0 0,0 2,0 5,3 5,7 7,0 5,0 0,0 0,2
65,2 61,2 0,8 3,2 1,0 0,2 0,5 0,0 0,0
93,9 1,2 5,0 1,5 0,3 0,8 0,0 0,0
Banana prata 100 92,0 23,4 1,0 0,5 0,1 0,0 0,2 0,0 0,0 2,0 8,0 9,1 6,0 29,0 0,2 0,3
102,1 93,6 4,2 4,3 0,8 0,4 1,7 0,0 0,0
91,7 4,1 4,2 0,8 0,4 1,7 0,0 0,0
Oferta de frutas pode melhorar a oferta de vitamina C mas ainda no garante a oferta
preconizada de fibras e ferro
Trans-
Gordur Gordur octade
a a Gordur cenic Trans-
Poliins Monoin a o octade
Energi Carboidr Proten Gordur aturad saturad Satura Eladic cadien Fibra Vitamin Magn
Alimento Poro a ato a a Total a a da o ico Total Retinol a C Calcio sio Zinco Ferro
(g) (Kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg)
Caf da manh EMEF
bebida lctea 43 191,8 28,8 5,6 6,0 0,0 0,0 3,8 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 204,7 0,0 0,0 0,0
po francs 50 150,0 29,3 4,0 1,6 0,4 0,5 0,5 0,0 0,0 1,2 0,0 0,0 8,0 12,5 0,4 0,5
margarina 10 72,3 8,2 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,3 0,1 0,0
TOTAL 414,1 58,1 9,6 15,7 0,4 0,5 4,3 0,0 0,0 1,2 0,0 0,0 213,0 12,6 0,5
412,5 232,4 38,4 141,7 3,2 4,1 38,6 0,0 0,0
% de energia
proveniente de
macronutrientes 56,3 9,3 34,3 0,8 1,0 9,3 0,0 0,0
0,0
bebida lctea 43 191,8 28,8 5,6 6,0 0,0 0,0 3,8 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 204,7 0,0 0,0 0,0
Biscoito doce maisena 40 177,2 30,1 3,2 4,8 0,9 1,5 1,6 0,0 0,0 0,8 0,0 0,0 21,6 14,8 0,4 0,7
TOTAL 369,0 58,9 8,8 10,8 0,9 1,5 5,3 0,0 0,0 0,8 0,0 0,0 226,3 14,8 0,4 0,7
368,3 235,6 35,3 97,4 7,9 13,3 48,1 0,0 0,0
% de energia
proveniente de
macronutrientes 64,0 9,6 26,4 2,2 3,6 13,1 0,0 0,0
0,0
bebida lctea 43 191,8 28,8 5,6 6,0 0,0 0,0 3,8 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 204,7 0,0 0,0 0,0
Biscoito salgado
cream cracker 40 172,8 27,5 4,0 0,0 1,2 1,8 1,8 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
TOTAL 364,6 56,3 9,6 6,0 1,2 1,8 5,5 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 204,7 0,0 0,0 0,0
317,9 225,2 38,5 54,2 10,4 16,6 49,9 0,0 0,0
% de energia
proveniente de
macronutrientes 70,8 12,1 17,0 3,3 5,2 15,7 0,0 0,0
0,0
OBRIGADA, marta@fmrp.usp.br