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Prtica teraputica que utiliza-se das propriedades especficas dos leos essenciais
100% puros, de origem botnica conhecida e com sua composio qumica
completa como a natureza produziu.
Corazza (2002, p. 146), refere que segundo a Associao Brasileira de Medicina
Complementar, aromaterapia um tratamento curativo que utiliza o olfato e as
propriedades dos leos essenciais.
As atividades teraputicas dos leos essenciais so as mais variadas e abrangem
quase todos os sistemas do organismo, o que permitiu desenvolver um sistema
teraputico conhecido como Aromaterapia muito difundido na Europa,
especialmente na Frana e Inglaterra. A aromaterapia s foi reconhecida como
tratamento em 1960, mas, desde os anos 20, j merecia estudos.
Os aromas dos leos essenciais influenciam o centro das emoes, no crebro.
Captados pelo olfato, entram em contato com os receptores presentes no epitlio
olfativo, que conduzem informaes olfativas ao crebro e ativao o sistema
lmbico (tlamo/hipotlamo/amgdalas) que a rea dos sentimentos, memrias,
reaes arquivadas e emoes. (CELENTO, 2010).
Os leos essenciais, obtidos a partir de plantas, salvo raras excees,
devem ser usados sempre diludos, pois so extremamente fortes.
Utilizar com muita prudncia por doentes graves, pessoas com pele muito sensvel e
mulheres grvidas.
leos que devem ser evitados na gravidez: alecrim, cedro, slvia, junpero, manjerona,
mirra, canela, erva-doce, hortel, pimenta-negra.
As doses para mulheres grvidas devem ser 25% de uma dosagem mnina recomendada.
Para crianas e bebs use quantidades extras diludas
No usar nos olhos, tambm no utilizar diretamente na pele, pois podem causar reaes.
Mantenha longe do fogo.
Se tiver usando medicao homeoptica, consulte seu mdico antes de usar o leo
essencial.
No caso de hipertenso evite: alecrim, slvia, tomilho.
No caso de epilepsia evite: erva-doce, alecrim, slvia, tomilho
Fotossensveis: bergamota, limo, laranja, tangerina e ctricos em geral.
Os leos essenciais podem ser usados da seguinte forma:
Inalao (I): 2 gts para cada 1 l de gua
Massagens (M): 50 gts em 100 ml de leo vegetal careador
Aromatizadores (A): 6 a 12 gts
Banhos teraputicos (B): 6 A 10 gts na banheira
Banhos de Assento (BA): 10 gts em 2 l de gua
Compressas (C): 5 a 10 em l
leo aplicado (O): 20 gts em 50 ml de leo vegetal
Pomadas: diluio de 1 a 2%
Escalda-ps: 10 gts para 2 l de gua
Gargarejo: conforme tipo de leo
Travesseiros: 2 a 4 gts
Saches: 2 a 4 gts
Principais usos de alguns leos essenciais:
Alecrim (Rosmarinus oficcinalis): cefalia (A), dor muscular (M), artrite (M), cansao e
tnico (A, B, M), acne e caspa (O);
Canela (Cinnamomunn cassia): anti-sptico (A), artrite/reumatismo (M, C), debilidade
geral (M, B), estimulante mental (A, B, M), antidepressivo (A), piolhos (O).
Eucalipto (Eucalyptus globulus): sistema respiratrio (A, I), estimula concentrao (A),
anti-sptico (O, Tpico)
Lavanda (Lavandula angustiflia): cicatrizante (T), TPM (A, M, B), insnia (A, B, M),
acne (O).
Hortel (Mentha arvencis): sinusite (A, I), dores musculares (M), cansao mental e
estimulante (A, B), acne (O).
Laranja (Citrus aurantium): problemas digestivos (C), clica (O), tenso nervosa e
insnia (A, B), tratamento de pele (O).
Lemongrass (Cymbopogom schoenanthus): enxaqueca (C), esgotamento mental (A, B)
Tea Tree (Melaleuca alterniflia): cicatrizante (tpico), revitalizante (A, B), Caspa (O),
erupes cutneas (O, tpico).
AROMATERAPIA PRTICA:
1. Sabonete artesanal:
500 g de glicerina transparente
10 ml de tintura da planta escolhida ou 5 ml de leo essencial
5 ml de lauril
25 ml de essncia ( se usar tintura se usar leo essencial no usar essncia)
Corante, lcool de cereal, esptula e papel filme para embrulhar
OBS: sabonete de tintura de camomila: antiinflamatrio, acne
Sabonete de leo essencial de alecrim: acne, dermatite, caspa e eczema.
3. Sais esfoliante:
1 kg de sal para sais de banho
200 g de sulfato de magnsio
50 ml de essncia
Corante a base de gua
Flores desidratadas
4. Spray aromtico:
80 ml de gua destilada ou filtrada
20 ml de lcool de cereal ou proprilenoglicol
75 gts de leo essencial
Recipiente de vidro com spray ou borrifador
Misture todos os ingredientes, mexa bem e coloque no freezer por uma
semana, aps esta pronto para uso.
5. Sachet aromtico:
1kg de sagu
50 ml de lcool de cereais
10ml de leo essencial
Corante alimentcio
Coloque o sagu numa assadeira. Misture em um vidro o lcool, o leo e o
corante. Derrame a mistura lquida sobre o sagu, mexa e deixe secar por
24 hs, aps coloque em saquinhos de tule.
REFERNCIAS: