Factores de riesgo

Ergonoma

Instituto IACC

21/04/17
 Factores de riesgo

INSTRUCCIONES

Describir los factores de riesgo ms relevantes que se relacionan con la generacin de los

trastornos msculo-esquelticos.

Desarrollo

1. Movimientos Repetitivos
Son aquellos movimientos que se realizan de forma continua o por periodos de tiempo

prolongados, movimientos que pueden ser idnticos parecidos. Este tipo movimientos,

producen fatigas musculares, as como tambin pueden llegar a degenerar los msculos

que se ven afectados por este tipo de acciones repetitivas. No necesariamente estas

lesiones son por el uso de fuerza, sino que solo con el hecho de realizar estos

movimientos de forma repetitiva, ya estamos afectando nuestro cuerpo y dando paso al

desarrollo de MTE.
2. Riesgo fsicos y condiciones ambientales
Existen 3 factores que pueden afectar la salud y el desarrollo de MTE en los trabajadores:
Vibraciones: La vibraciones pueden producir problemas en las manos, muecas,

antebrazo o brazos, ocasionando problemas en el flujo sanguneo, trastornos

degenerativos y lesiones.
Temperaturas: Las bajas temperaturas producen movimientos torpes en los

trabajadores o descoordinados, lo que produce un mayor esfuerzo en el trabajador.

Las temperaturas altas aumentan la temperatura corporal y la arterial, lo que

produce tambin un esfuerzo mayor del trabajador por realizar labores.

 Iluminacin: La falta o poca iluminacin en un lugar de trabajo, obliga al

trabajador a adoptar posturas forzadas e inadecuadas, las que si se prolongan con

el tiempo, producen problemas futuros y desarrollo de MTE.

3. Manejo manual de Cargas
Cuando hablamos de manejo manual de cargas, es aquel que se realiza sin apoyo de

equipos, lo que significa que se deben manipular cargas u objetos levantndolos del

suelo, bajndolos, trasladndolos de un lugar a otro o sostenerlos por un tiempo.

Este tipo de manipulacin de cargas produce fatiga muscular, dolores y lesiones por lo

general en la parte baja de la espalda y mayormente daa la estructura sea.

El dao que causa esta accin depender del tipo de carga que se manipula, su peso,

como se toma o traslada el objeto, distancia existente entre el objeto y nuestro cuerpo, as

mismo el tiempo de exposicin al cual est sometido el trabajador y la frecuencia con la

que se realiza la accin. Debemos tambin acotar que este riesgo afectara la capacidad de

la persona, de acuerdo a la capacidad funcional de esta.

4. Adopcin de posturas forzadas
Si se mantienen este tipo de posturas por un largo periodo de tiempo, el sistema seo est

siendo expuesto a un alto riesgo, ya que al mantener este tipo posturas, algunos msculos

ejecutan mayor esfuerzo, lo que disminuye el torrente sanguneo, llegando a producir una

fatiga muscular.
Cuando se produce esta fatiga muscular, o la reduccin del torrente sanguneo, la

capacidad de reaccin del trabajador frente a algunas situaciones se ve disminuida, lo que

puede culminar en algn accidente laboral.

5. Uso de fuerza excesiva
Por lo general en los lugares de trabajo se realizan fuerzas excesivas por muchos factores,

ya sea en no querer utilizar los equipos de apoyo para este tipo de fuerzas o la

inexistencia de estos equipos. Si bien es cierto Luttman, Jager y Griefahn (2004), indican

que los trabajadores que realizaran labores en donde deban utilizar la fuerza, deben tener
 una estructura sea y msculos para ello, este tipo de fuerzas afectan al trabajador,

produciendo TME con el tiempo.

Este tipo de TME de desarrolla generalmente cuando se realizan fuerzas sobre un objeto

que se encuentra muy distanciado de nuestro cuerpo, produciendo daos en los tejidos de

la regin lumbar. As mismo las lesiones se producen al ejercer este tipo de fuerzas por

tiempos prolongados dentro de la jornada laboral, lo que conlleva a desarrollar futuras

enfermedades degenerativas en nuestras vertebras lumbares.

Bibliografa

- Contenido de la Semana N8, Instituto Profesional IACC.