Professional Documents
Culture Documents
ORBALAR
811ORK132
Ankara, 2011
Bu modl, mesleki ve teknik eitim okul/kurumlarnda uygulanan ereve
retim Programlarnda yer alan yeterlikleri kazandrmaya ynelik olarak
rencilere rehberlik etmek amacyla hazrlanm bireysel renme
materyalidir.
Mill Eitim Bakanlnca cretsiz olarak verilmitir.
PARA LE SATILMAZ.
II
NDEKLER
NDEKLER
NDEKLER .......................................................................................................................... i
AIKLAMALAR ................................................................................................................... iii
GR ....................................................................................................................................... 1
RENME FAALYET1 .................................................................................................... 2
1. ORBA PRMEK N N HAZIRLIK YAPMA ......................................................... 2
1.1. orbalar......................................................................................................................... 2
1.1.1. Beslenme Asndan nemi .................................................................................. 3
1.1.2. eitleri.................................................................................................................. 4
1.1.3. orba Hazrlarken Dikkat Edilecek lkeler ........................................................... 5
1.2. orba Terbiyeleri .......................................................................................................... 6
1.2.1. eitleri.................................................................................................................. 6
1.2.2. Terbiye Hazrlanrken Dikkat Edilecek lkeler ...................................................... 8
1.3. Et Sular Hazrlama ....................................................................................................... 9
UYGULAMA FAALYET .............................................................................................. 11
LME VE DEERLENDRME .................................................................................... 13
RENME FAALYET2 .................................................................................................... 1
2. EZME ORBALAR ............................................................................................................ 1
2.1. zellikleri ..................................................................................................................... 1
2.2. Ezme orba Uygulamalar ............................................................................................ 2
2.2.1. Patates orbas ...................................................................................................... 2
2.2.2. Krmz Mercimek orbas .................................................................................... 3
2.2.3. Bal Kaba orbas ................................................................................................ 4
2.2.4. Ispanak orbas ..................................................................................................... 5
2.2.5. Sebze orbas ........................................................................................................ 6
UYGULAMA FAALYET ................................................................................................ 8
LME VE DEERLENDRME ...................................................................................... 9
RENME FAALYET3 .................................................................................................. 11
3. UNLU ORBALAR .......................................................................................................... 11
3.1. zellikleri ................................................................................................................... 11
3.2. Unlu orba Uygulamalar ........................................................................................... 11
3.2.1. Domates orbas (afak orbas) ....................................................................... 12
3.2.2. Dn orbas ..................................................................................................... 13
3.2.3. Mantar orbas .................................................................................................... 14
3.2.4. Yourt orbas .................................................................................................... 15
LME VE DEERLENDRME .................................................................................... 17
RENME FAALYET4 .................................................................................................. 18
4. TANEL ORBALAR ....................................................................................................... 18
4.1. zellikleri ................................................................................................................... 18
4.2. Taneli orba Uygulamalar ......................................................................................... 18
4.2.1. Domatesli Pirin orbas ..................................................................................... 19
4.2.2. Stl ehriye orbas .......................................................................................... 19
4.2.3. Yeil Mercimekli Erite orbas ......................................................................... 20
4.2.4. Stl Tavuk orbas ............................................................................................ 21
i
4.2.5. Ezogelin orbas.................................................................................................. 22
UYGULAMA FAALYET .............................................................................................. 24
LME VE DEERLENDRME .................................................................................... 25
RENME FAALYET5 .................................................................................................. 26
5. ULUSAL ORBALAR ..................................................................................................... 26
5.1. Ulusal orbalarn zellikleri ...................................................................................... 26
5.2. Ulusal orba Uygulamalar ........................................................................................ 27
5.2.1. Tarhana orbas.................................................................................................... 28
5.2.2. kembe orbas .................................................................................................. 28
5.2.3. Paa orbas ........................................................................................................ 29
UYGULAMA FAALYET .............................................................................................. 31
LME VE DEERLENDRME .................................................................................... 32
RENME FAALYET6 .................................................................................................. 33
6. HAZIR REETELERN BULUNDUU KAYNAKLAR ............................................... 33
6.1. Kitaplar ....................................................................................................................... 33
6.2. Dergiler Brorler ....................................................................................................... 34
6.3. nternet ........................................................................................................................ 34
6.4. Televizyon................................................................................................................... 34
6.5. Kaynak Kiiler ............................................................................................................ 34
6.6. Dierleri ...................................................................................................................... 35
UYGULAMA FAALYET .............................................................................................. 36
LME VE DEERLENDRME .................................................................................... 38
MODL DEERLENDRME .............................................................................................. 40
CEVAP ANAHTARLARI ..................................................................................................... 42
NERLEN KAYNAKLAR .................................................................................................. 44
KAYNAKA ......................................................................................................................... 45
ii
AIKLAMALAR
AIKLAMALAR
KOD 811ORK132
N KOUL
iii
GR
GR
Sevgili renci,
orba, yemein balangc olduu iin mutfan kimlik kart gibi rol oynar. orbayla
balayan olumlu hisler, devamndaki yemekleri de etkiler. Tam kvamnda ve tadnda
piirilmi bir orba, ardndan gelen yemeklerin de ayn itah ve zevkle yenmesini salar. Bu
nedenledir ki gze ve damaa hitap eden orba piirmek son derece nemlidir.
Dier lke mutfaklar ile Trk mutfa karlatrldnda orba kltr asndan
farklarn olduu grlr. Trk mutfanda yemekler; orba ve sulu tencere yemei diye
ayrlrken Trk mutfandaki sulu tencere yemekleri, ou bat mutfana gre bir orba
eididir. orbalar Trk mutfann demirba yemek eitleri arasndadr; besin deerlerinin
ykseklii ve zengin eitleri ile le ve akam yemekleri dnda sabah kahvaltlarnda dahi
tketilir.
Bu modlle mutfakta nemli bir yeri olan orbalarn zelliklerine gre eitlerini ve
tekniine uygun orba yapma becerisini kazanacaksnz.
1
RENME FAALYET1
RENME FAALYET1
AMA
ARATIRMA
1.1. orbalar
orbalar, mide z sularn harekete getirip itah atklar iin yemek listelerinde ilk
yeri igal etmektedir. Hemen hemen herkes tarafndan sevildii gibi sabah, le ve akam
olmak zere her mende kullanlan bir yemek eididir.
2
Resim 1.1: Trk mutfann demirba yemek eitlerinden orbalar
orba; et, tavuk, balk, baklagiller ve sebzelerin su ierisinde tuz, biber gibi
tatlandrclarla birlikte piirilmesiyle elde edilen, gerektiinde un ilavesi ile kvam
kazandrlan; st, yumurta, yourt, limon, sirke ve sarmsak soslar ilavesiyle besin deeri
artrlan scak ya da souk tketilen sulu yiyeceklere denir.
orbalar Trk mutfann demirba yemek eitleri arasndadr. Bat kltr ile
kltrmz arasndaki orba gelenei olduka farkllk gsterir. Trk mutfanda yemekler
orba ve sulu tencere yemei diye ayrlrken yemeklerimizin ou, batllara gre bir orba
eididir. rnein, bizim soframzda sulu yemek olarak adlandrdmz tas kebab,
Macarlarda (Gulasch) orba olarak adlandrlr. Oysa orbalarmz daha sulu, daha az taneli,
daha az etli ya da sebzelidir. orba Batllar iin bir akam yemeidir. Oysa Trk mutfanda
orbann n olmaz. orba sabah kahvaltsnda doyurucu olsun, leyin ackmay
nlesin, akamlar ise ana yemek ncesi ok yemeyi nlesin diye gnde 3 n iilebilir.
Aradaki bu temel farkllklarn yannda Trk mutfa her dnemde orbalar asndan
olduka geni bir zenginlie sahip olmutur.
orbalar zellikle k mevsiminde nemli bir yere sahiptir. Ana yemek ncesi veya
kahvaltda iilen scack orbalar, souk k gnlerinde iimizi stmaya yararken
barsaklarn ve vcudun dzenli almasn da salar. Yemek ncesi iilen orbalar,
gereinden fazla yemek yenmesini de nler.
3
orba, byme ve gelime andaki ocuklarn beslenmesinde de son derece
nemlidir. Beslenme uzmanlar da ocuk beslenmesinde bebeklik dneminden byme
ana kadar orba eitlerini mutlaka nermektedir. nk besleyici deeri yksek
birbirinden farkl malzemelerle hazrlanan orbalar, hem salkl hem de lezzetli bir
beslenme kaynadr. ocuklarn genellikle salk asndan ok faydal olan zellikle
sebzeleri sevmedikleri dnlrse orba, onlarn byme ve gelime dneminde almas
gereken minimum sebze ve besin gesi ihtiyacn karlayacak vitamin ve mineraller
asndan zengin en iyi alternatiftir.
1.1.2. eitleri
orbalarda su yerine et veya tavuk sular tercih edilirse lezzet ve besin deeri
artar.
orba yaparken kullanlacak su miktarna dikkat edilmelidir.
Kuru baklagillerle orba yaplrken slatma suyunun dklmesi, besin deer
kaybna neden olur.
orba 1-2 tam kaynatldktan sonra atein hafifletilmesi gerekir. Aksi takdirde
su buharlaarak orba koyular, rengi deiir.
Nane, pul biber ve ezilmi sarmsak orba ocaktan almadan hemen nce ilave
edilmelidir. Ayn ekilde orbaya kyma konacaksa kavrulmu olarak orba
ocaktan alnmadan hemen nce ilave edilirse daha lezzetli olacaktr.
Stl ve yourtla yaplan orbalarda tuz, karabiber orba ateten alndktan
sonra ilave edilmelidir yoksa orba kesilir grnt ho olmaz.
Miyaneli orbalarda tencerenin dibine tutmamas iin kaynayana kadar
kartrlmaldr.
Miyaneli orbalarda un ve ya kuru sda ok kavrulursa unun proteini azalr.
Miyaneli orbalarda soan kullanlacaksa nce soan ya ile kavrulmal sonra
un ilave edilmelidir.
Sebzeli orbalarda abuk pien sebzeler, ge pien sebzelerin pimesine yakn
ilave edilmelidir.
Miyaneli orbalara un kavrulduktan sonra ilk etapta souk su konulmaldr.
Scak su konulursa un hamurlar, topaklama olur.
Scak olarak servis edilmeli, soutmak iin sesli veya sessiz flemek doru deildir.
Tabakta 1-2 defa kartrldktan sonra iilebilir. orbalar iilirken kak aza yan taraf ile
gtrlp suyu hafife iilir, tanesi kan ucu aza gtrlmek sureti ile alnr. Taban
iinde az kalan orbay tamamen iebilmek iin tabak sol el ile n yandan tutulup masann
ortasna doru hafife eilip kaa alnr. ilecek miktar kadar tabaa alnmal, bitince
kak sap yana veya ne gelecek ekilde taban iine braklmaldr.
5
1.2. orba Terbiyeleri
Yiyecek hazrlama ve piirmede yiyecein zelliine gre deiik terbiyeler kullanlr.
Besin deerini ve lezzetini artrmak, grn ve kvam vermek amac ile orbalara konulan
eitli karmlara terbiye denir.
1.2.1. eitleri
Malzemeler
Hazrlan
6
1.2.1.2. Limonlu Terbiyeler
Yumurta sars ve limon suyu ile hazrlanr. Taneli ve miyaneli orbalarn bazlarnda
kullanlr.
Malzemeler
Hazrlan
Malzemeler
1 ay barda sirke
7
34 di sarmsak
ay ka tuz
Hazrlan
8
1.3. Et Sular Hazrlama
En ok kullanlan et sular etten elde edilir. Kemikten elde edilen et sular, etten elde
edilen et sularna oranla besin deeri ve lezzet asndan daha fakirdir. En beenilen et sular;
sr etinin d, paneta ve bacak ksmndan elde edilenlerdir. Koyun ve kuzu etlerinden elde
edilen et sular ikinci kalite et sulardr. Koyunun gerdan ve kol ksmndan et suyu elde
edilir. Dana ve kuzu et ve kemiklerinden elde edilen et suyunun; tat, koku ve lezzet asndan
yemek, sos ve orbalarda kullanlmas uygun deildir. Et suyu iin kullanlacak etlerin daha
zl su verebilmeleri iin taze olmas gerekir. Evlerde eti sadece suyunu alabilmek iin
halamak doru deildir. Bunun iin kemik suyu tercih etmek daha dorudur fakat kemii
daha uzun sre kaynatmak gereklidir.
Tavuk sular ise krmz et yerine tavuk, kaz, hindi, rdek vb. kanatl hayvanlarn
halanmasndan elde edilir. Bunlardan en ok tercih edilenleri tavuk ve hindi suyudur. Kaz,
rdek veya dier kanatllarn kendine has baskn kokular ve tatlar bulunduu iin pek fazla
rabet grmez. Tavuk suyu elde etmek iin kullanlacak tavuun ya da dier kanatl
hayvanlarn krpe olmas tercih edilir. nk kart tavuk veya kanatl hayvanlarn et sular
lezzetsizdir.
Balk sular ise beyaz etli herhangi bir cins baln veya beyaz etli byk balklarn
ba, kemik ve kuyruklarnn halanmasyla elde edilir. Halamaya en elverili balklar
srasyla levrek, kefal, iskorpit, krlang ve benzeri beyaz etli balklardr. yi cins olmayan
ve siyah etli balklarn sular koktuu gibi tatsz da olur. Sr, koyun vb. hayvanlarn et ve
kemiklerinden elde edilen et sular krmz et suyu; tavuk, balk, kaz, rdek gibi hayvanlarn
et ve kemiklerinden elde edilen et sularna beyaz et suyu denir.
Et suyu karma
Malzemeler
9
Resim 1.5: Et suyu
lem basamaklar
10
UYGULAMA FAALYET
UYGULAMA FAALYET
Aada verilen malzemeleri kullanarak tavuk suyu karnz.
Malzemeler
1 adet tavuk
1 kahve fincan sirke veya 1 adet limonun suyu
6 su barda su (stn rtecek kadar)
1 adet havu
1 adet soan
1 adet kk kereviz
Yarm demet maydanoz
Tuz, nane, karabiber
11
Soan drde blp tencereye atnz. Sebze dorama tahtas ve bak
Maydanoz demetini ipte sarp kerevizi hazrlaynz.
drde blp havucu iri iri dorayp
stne koyunuz. ri doramaya dikkat edebilirsiniz.
12
LME VE DEERLENDRME
LME VE DEERLENDRME
DEERLENDRME
13
RENME FAALYET2
RENME FAALYET2
AMA
ARATIRMA
2. EZME ORBALAR
Ezme orbalar sebzelerin ve zellikle bol niastal besinlerin piirilmesi, ezilmesi ile
elde edilen kvaml orbalardr.
2.1. zellikleri
Niastas az besinlerle rnein, sebze orbalar ile ezme orba yaplacak ise kvam
vermek iin un ya da niastas bol besinler katlarak orbaya kvam kazandrlr. Ezme
orbalar yaplrken malzemeler ok iyi piirilmelidir. zellikle niastas fazla olan yiyecekler
piirilirken kaynama srasnda taar. Bu yzden srekli kartrlmal ve tencere kapa
kapatlmamaldr. Ezme orbalarda kullanlan ana malzemeye gre baharatlar, lezzetini ve
besin deerini artrmak iin ise ounlukla stl terbiyeler kullanlr.
orbalar ukur orba ksesinde servis edilir. orbann eidine gre garnitrler
kullanlabilir. Ezme orbalarn yannda istee gre deiik ekillerde kk doranarak
kzartlm ekmekler ve eitli peynirler lezzet, grn ve besin deerine olumlu katkda
bulunacaktr. Ayrca biberli (toz veya yaprak), naneli, yal soslar zerine dklebilir. Yeil
nane, maydanoz vb. otlar sunuma gzel grn katacaktr. Krmz ve yeil mercimek
orbas, sebze orbas, patates orbas vb. bu orba piirme tekniine en uygun eitlerdir.
1
Resim 2.1: orbann zelliine gre eitli garnitrlerin kullanlabilmesi
Malzemeler
3- 4 orta boy patates
1 adet orta boy havu
1 adet orta byklkte kuru soan
1 tepeleme kak un
1 tatl ka tuz
50 g tereya ya da sv ya
2,5 l et suyu ya da su
1 su barda st
1 adet yumurta
lem basamaklar
Kuru soan kk doranr.
Uygun bir tencerede ya eritilir, doranan soanlar hafif pembeleince un
ilave edilir, sararncaya kadar kavrulur.
Et suyu veya su ilave edilir.
Kabuklar soyulmu ykanm patatesler iri iri doranr ve tencereye ilave
edilir.
Patatesler yumuayana kadar piirilir.
Ocaktan alnr. Szgeten ya da kartrcdan geirilir.
Havu temizlendikten sonra ince rendelenir.
Szlm orbaya ilave edilir. 1- 2 dakika kaynatlr.
1 bardak st yumurta sars ile iyice rplr. orbaya ilave edilir.
Bir tam daha kaynatlr. Ocaktan indirilir.
2
stenirse servis srasnda orbann zerine yada stlan krmzbiberden
birer kak gezdirilebilir.
Malzemeler
1 su barda krmz mercimek
1 adet orta byklkte kuru soan
1 adet orta boy patates
1 tepeleme kak un
1 tatl ka tuz
50 g tereya ya da sv ya
2,5 l et suyu ya da su
1 yemek ka domates salas
lem basamaklar
3
Resim 2.2: Krmz mercimek orbas
Malzemeler
500 g bal kaba
1 ad kuru soan
1 ad havu
1 ad orta boy patates
2 di sarmsak
1,5 l tavuk suyu ya da su
250 g krema veya stl terbiye
Karabiber, muskat, kimyon, tuz
50 ml sv ya ya da tereya
lem basamaklar
4
Resim 2.3: Balkaba orbas
Malzemeler
500 g spanak
2 patates
50 g svya
1 soan
1 su barda scak st
5 su barda tavuk ya da et suyu
1 adet yumurta sars
Tuz, karabiber
Rendelenmi kaar peyniri
lem basamaklar
Patatesler ykanr, soyulup doranr.
Tencereye zerini rtecek kadar su konularak yumuayncaya kadar
piirilir.
Ezilerek pre hline getirilir.
Ispanaklar ayklayp ykanr, ince ince doranr.
Uygun bir tencerede ocak zerine konulur.
Yumuayncaya kadar ara sra kartrlarak piirilir.
Blenderden geirilip pre hline getirilir.
Soan kk doranr, ya iinde pembeletirilir.
Patates ve spanak preleri eklenip kartrlr.
Tuz, karabiber ve et suyu ilave edilir. Kaynatlr.
5
Stl terbiye hazrlanr.
orba ile ltrlarak ilave edilir ve bir tam kaynatlr.
Kselere paylatrlp zerine birer kak rendelenmi kaar peyniri ilave
edilir. Scak olarak servis edilir.
lem basamaklar
Yemeklik doranm soan sv ya ile uygun byklkteki bir tencerede
pembeletirilir.
1 yemek ka un eklenir bir az daha kavrulur.
Prasa, havu, patates ve kereviz mutfak robotundan geirilir ya da kk
kk doranr ve tencereye konur.
1,5 l kaynam su ya da et suyu ilave edilir. Sebzeler iyice
yumuayncaya kadar pimeye braklr.
Sebzeler piince ocaktan alnr ve szge ya da kartrcdan geirilir.
Tekrar ocak zerine alnr ve 1-2 dakika kaynatlr.
orbann terbiyesi iin 1 yumurtann sars 1 limon suyu ile iyice rplr.
orbann suyundan kakla azar azar alnp terbiye ltlr.
Daha sonra orba suyu ile ltlm terbiye yava yava pimi olan
orbaya eklenir. Yeniden bir tam kaynatlr.
6
Tuzu kontrol edilerek ilave edilir. Servis kselerine alnp kereviz
yapraklar ile sslenir.
7
UYGULAMA FAALYET
UYGULAMA FAALYET
Bulunduunuz yrede ezme teknii ile hazrlanan orbalar aratrarak bir albm
hazrlaynz.
8
LME VE DEERLENDRME
LME VE DEERLENDRME
DEERLENDRME
9
UYGULAMALI TEST
Bulunduunuz blgede uygulanan bir ezme orba eidi bularak aadaki ltlere
gre piirerek servis yapnz.
DEERLENDRME LE
Bu faaliyet kapsamnda aada listelenen davranlardan kazandnz becerileri Evet
ve Hayr kutucuklarna (X) iareti koyarak kontrol ediniz.
Deerlendirme ltleri Evet Hayr
2. Bone taktnz m?
3. Ellerinizi ykadnz m?
DEERLENDRME
RENME FAALYET3
AMA
ARATIRMA
3. UNLU ORBALAR
Un yardm ile kvam kazandrlan orbalardr. Genellikle meyane hazrlanarak yaplr.
Yiyeceklere lezzet kazandrmak iin un ve yala yaplan sosa meyane denir. Meyaneli
orbalarda meyane ya iinde kavrulma sresine gre beyaz ve kahverengi meyane olmak
zere iki ekilde hazrlanr. Beyaz meyane: Eit miktarlarda margarin ve un kullanlarak
hazrlanr. Meyane yapmak iin margarini kaln dipli bir tencerede erittikten sonra unu ilave
edip tel ya da tahta bir kakla kartrarak ok ar atete kumlu bir doku elde edinceye
kadar piirilir. Bu meyanede un kesinlikle sararmamaldr. Kahverengi meyane de ayn
biimde yaplr. Ancak bunda pime sresi biraz daha uzun tutularak meyanenin ak
kahverengi bir renk almas salanr.
3.1. zellikleri
Meyaneli orbalar ilerine konacak un miktarna gre kvam alr. Bu yzden bu tr
orbalarda kullanlacak un miktarna dikkat edilmelidir. orbaya ilave edilecek su souk
olmaldr, scak su meyaneyi hamurlatrr ve orbadan istenilen sonu elde edilemez. Eer
orbada niasta kullanlacaksa tencerenin kapa kapatlmamaldr. Aksi takdirde orba taar.
Yine miyaneli orbalar dibine tutacandan kaynayncaya kadar srekli kartrlmaldr.
Genellikle terbiye olarak stl terbiyeler kullanlr.
11
3.2.1. Domates orbas (afak orbas)
Malzemeler
4 adet olgun domates
5 su barda su veya et suyu
Yarm su barda un
1 orba ka margarin
1 orba ka sv ya
1 su barda st
1-2 adet yumurta sars
1 tatl ka tuz
2 orba ka kaar peyniri rendesi
lem basamaklar
12
3.2.2. Dn orbas
Malzemeler
lem basamaklar
13
3.2.3. Mantar orbas
Malzemeler
lem basamaklar
14
3.2.4. Yourt orbas
Malzemeler
1 kahve fincan pirin
1 yemek ka un
2 su barda yourt
1 adet yumurta
50 g tereya
1 tatl ka nane
1 tatl ka toz ya da pul biber
Tuz
8 su barda et suyu veya su
lem basamaklar
15
UYGULAMA FAALYET
16
LME VE DEERLENDRME
LME VE DEERLENDRME
DEERLENDRME
17
RENME FAALYET4
RENME FAALYET4
AMA
F
ARATIRMA
4. TANEL ORBALAR
orbalarn nemli bir ksm taneli olarak hazrlanmaktadr. Taneli orba demek
kullanlan ana malzemenin orbann ierisinde ezilmeden grld orbalardr. Et, tavuk
veya sade suyun ierisinde ya veya kuru sebze, pirin, ehriye, mercimek gibi maddelerin
piirilmesidir.
4.1. zellikleri
Ezme ve unlu orba eitlerine gre daha suludur. stenirse i un veya beyaz meyane
ile kvam verilebilir. Kullanlacak malzemelerin oranlarna dikkat edilmelidir. ok fazla
kaynatlrsa ana malzemeler ezileceinden grnt ho olmayaca gibi orbann zellii de
kaybolur. inde kullanlan malzemeye gre stl ve limonlu terbiye ve baharatlar
kullanlabilir. Btn orba eitlerinin et veya tavuk suyu ile piirilmesi hem lezzetinin hem
de besin deerinin artrlmas ynnden nemlidir.
18
4.2.1. Domatesli Pirin orbas
Malzemeler
3 adet domates veya 1 yemek ka tepeleme sala
1 kak un
1 kahve fincan pirin
25 g tereya veya sv ya
Maydanoz
1 adet limon suyu
1 adet yumurta sars
lem basamaklar
Domateslerin kabuu soyulup rendelenir ya da kartrcdan geirilir.
Uygun bir tencerede ya ve un beyaz kavrulur.
Domates ya da sala ilave edilip bir miktar piirilir.
Suyu eklenerek kaynamaya braklr.
Kaynama balaynca ocan alt kslarak ykanm pirin eklenir.
Pirinler uzaynca tuz ilave edilir.
Limon suyu yumurta sars ile iyice kartrlr ve kaynamakta olan
orbaya yava yava ilave edilerek hzla kartrlr.
Ocaktan alnr.
Maydanoz yapraklar ile sslenerek servis yaplabilir.
Malzemeler
1 su barda tel ehriye
1 tepeleme kak un
1 su barda st
1 adet yumurta sars
1,5 l su ya da tavuk suyu
19
1 ay barda kylm maydanoz
50 g tereya ya da sv ya
1 tatl ka pul biber, tuz
lem basamaklar
Uygun bir tencerede yan yars eritilir, tel ehriye konur,
pembeletirilir.
Un katlp biraz daha kavrulur.
Tavuk suyu veya su eklenir, ehriyeler piene kadar kaynatlr.
St ve yumurta sars iyice rplr.
orbaya yava yava dklp hzla kartrlarak ilave edilir bir tam
daha kaynatlr. Tuz ilave edilir ve ocaktan alnr.
Yan geri kalan ksm eritilip hafif kzdrlr. Ateten alnr, pul biber
konur.
Kylm maydanoz ile servis edilir.
Malzemeler
1 su barda yeil mercimek
1su barda erite
1 adet orta boy kuru soan
1 kak sala
2 l et veya tavuk suyu ya da su
50 g tereya ya da sv ya
1 tatl ka nane
1 tatl ka pul biber
20
lem basamaklar
Yeil mercimek ykanp ezilmeyecek ekilde diri halanr (Halama
srasnda vitaminler suya geecektir ancak suyun rengi siyah olacandan
bunu orbada kullanmak mmkn olmayacaktr. Bu yzden halama
suyunun miktar iyi ayarlanmal halama sonunda tencerede su
kalmamaldr. Mercimein zerini bir parmak geecek kadar su ile
halanmaldr.).
Uygun byklkteki bir tencerede kk doranan kuru soanlar yan
yars ile pembeletirilir.
Sala ilave edilip biraz daha kavrulur.
Et veya tavuk suyu ya da su tencereye konulur ve kaynatlr.
Mercimek ve erite ilave edilir. Erite iyice yumuayncaya kadar
piirilir.
Kk bir tavada yan geri kalan eritilip hafif kzdrlr. Ocaktan alnp
nane ve krmzbiber ilave edilir.
orbann zerine gezdirilir.
Arzu edilirse yourtla servis edilebilir.
Malzemeler
1 tavuk but veya gs eti (halanarak doranm)
6-7 bardak tavuk suyu
1 kak un
1 su barda st
1 yumurta sars
ay barda pirin
1 kak ya
demet maydanoz
21
lem basamaklar
Tavuk eti halanarak suyu szlr.
Halanan tavuk etleri kk kk doranr veya didiklenir.
Bir tencerede ya ve un pembeleene kadar kavrulur.
Tavuk suyu yava yava kartrlarak ilave edilir.
Kaynayncaya kadar kartrlr.
Kaynayan tencereye tavuk eti ve pirin eklenir.
Ayr bir ksede st ve yumurta sars iyice rplr.
Pirinler piince tencereye yava yava ilave edilerek hzl bir ekilde
kartrlr. 1-2 dakika kaynatlr. Ocaktan alnr.
nce kylm maydanoz ya da ya kzdrlarak nane ve biberli sosla servis
edilir.
Malzemeler
6 8 su barda et suyu
1 kahve fincan krmz mercimek
1 kahve fincan pirin
1 kahve fincan ince bulgur
1,5 orba kas sala
1 orta boy kuru soan
2 orba ka un
3 yemek ka sv ya
1 adet limon
1 adet yumurta sars
Krmz biber ya da pul biber
1 orba ka kuru nane
22
lem basamaklar
Tencerede sv yada ince doranm ya da rendelenmi soan kavrulur.
Un ilave edilip kartrlarak hafife pembelemesi salanr.
Sala ilave edilerek bir iki kez kartrlr.
8 bardak et suyu veya kemik suyu ilave edilerek yedirilir. Kaynayana
kadar kartrlr.
Temizlenip ykanm krmz mercimek, pirin ve bulgur da ilave edilir.
Sk sk kartrlarak bakliyatn dibe kp yapmas engellenir.
Mercimekle pirinler patlayana kadar ksk atete piirilir.
Ayr bir ksede limon suyu ve yumurta sars iyice rplr.
Ocaktan indirmeden tencereye yava yava ilave edilerek hzl bir ekilde
kartrlr. 1-2 dakika kaynatlr. Ocaktan alnr.
1 yemek ka sv ya kzdrlr, kuru nane ve biber ilave edilir ve
ocaktan alnr.
Servis kasesine alnan orbann zerine naneli sos dklerek servis edilir.
23
UYGULAMA FAALYET
UYGULAMA FAALYET
Bulunduunuz yrede taneli orba teknii ile hazrlanan orbalar aratrarak
bir orbalar albm hazrlaynz.
24
LME VE DEERLENDRME
LME VE DEERLENDRME
DEERLENDRME
25
RENME FAALYET5
RENME FAALYET5
AMA
ARATIRMA
5. ULUSAL ORBALAR
orbann Anadolu kltrnde ve Trklerde folklorik nemi ok byktr. Kahvalt ile
balayan orba serveni, akam ikiyi fazla karanlarn aylmak iin bavurduu
vazgeilmezi olmaktadr. Anadoluda klk hazrlklarn nemli bir paras olan orba
karmlar retilmektedir. orba Trkler iin o kadar nemli ki; her orbann zerine ayr
ayr ho kokular yaklr ve bunun adna da orba yzl denir. Bu sayede orba, sunum
asndan itah ac bir zellik kazanr.
27
5.2.1. Tarhana orbas
lem basamaklar
Bir su barda su ile tarhana eriyince kadar kartrlr.
Daha sonra bu karma et suyu veya tavuk suyu eklenilerek ksk atete
kaynatlr.
Kaynama esnasnda srekli, ayn ynde ve sabit bir hzla kartrmak
nemlidir.
Tarhana koyulamaya baladnda zellikle kartrma hareketi
braklmamal 10 dakika kaynadktan sonra ocaktan alnmaldr.
Bir tavada sarmsak ezmesi, nane ve tereya hafif kavrulur.
Tarhanaya eklenerek istenirse ktr ekmekle servis yaplr.
Malzemeler
500 g ikembe (temizlenmi)
2 orba ka un
2 yumurta sars
28
1 limon suyu
1 fincan sirke
3-5 di sarmsak
Tuz, krmz biber
2 orba ka tereya
4 di sarmsak
lem basamaklar
Temizlenmi ikembe bol suda birka defa ykanr.
Tencereye alnp zerine parmak kacak kadar su ilave edilip yarm
limonun suyu ve doranm sarmsaklar eklenerek yumuayana kadar
halanr (Limon ve sarmsak tadnn ve renginin daha iyi olmas iin
kullanlr.).
Halanan ikembe delikli kepe ile karlarak kesme eker iriliinde
doranr.
kembenin suyu tel szgeten geirilip bir baka tencereye alnarak
kaynamaya braklr.
Bu arada iki kak una bir limon suyu, iki yumurta sars ve 1-2 fincan su
ilave edilerek przsz ve topaksz kvamda terbiye hazrlanr.
Kaynamakta olan ikembe suyuna azar azar ve srekli kartrlarak
dklr.
Doranan ikembeler de eklenerek tuzu ayarlanp 5 dakika kaynatlr.
Sarmsak dvlerek ilave edilir.
orbay kselere aldktan sonra zerine krmzbiberli tereya
gezdirilerek servis yaplr.
Arzuya gre sirke ilave edilir.
Malzemeler
29
8 adet temizlenmi koyun paas
8 su barda su
1 adet soan
1/4 kabuklu limon
2 di sarmsak
1 tatl ka tuz
1 yemek ka sv ya
1 yemek ka tepeleme un
1 adet yumurta sars
1 adet defneyapra
1 ay ka pul biber
lem basamaklar
Paalar her ne kadar temizlenmi olsalar dahi zerinde kalm olabilecek
kllarn giderilmesi iin ocak zerinde tlr. tlm paalar ykanr.
Ddkl tencereye 1 adet soyulmu btn soan, 2 di soyulmu btn
sarmsak, 1/4 kabuklu limon paras, 1 tatl ka tuz, 1 adet
defneyapra ve 8 su barda su konularak ddklnn kapa kapatlr
yaklak 1 saat piirilir.
Paalar pitikten sonar soan, sarmsak, defneyapra, limon, paa
kemikleri tencerenin ierisinden alnr.
Bir kap ierisinde 1 yemek ka un, 1 adet yumurta sars souk su ile
inceltilir.
Tencere ierisine katlarak kartrlr.
5 dakika sre ile tekrar kaynatlarak ocaktan alnr.
Tava ierisinde 1 yemek ka sv ya ile 1 ay ka pul biber
yaklmadan kavrulur.
Paa zerine dklr.
Ezilmi sarmsak ve sirke karm orbann servisi srasnda kullanlr.
30
UYGULAMA FAALYET
UYGULAMA FAALYET
Bulunduunuz yreye has orbalar aratrarak bir albm hazrlaynz.
31
LME VE DEERLENDRME
LME VE DEERLENDRME
Aadaki cmlelerin banda bo braklan parantezlere, cmlelerde verilen
bilgiler doru ise D, yanl ise Y yaznz.
DEERLENDRME
32
RENME FAALYET6
RENME FAALYET6
AMA
ARATIRMA
6.1. Kitaplar
Gnmzde yerli yabanc pek ok yemek kitab, satlmak zere kitap raflarn
sslemektedir. Bu yemek kitaplar grnleri, yapllar, kullanlan deiik malzemeleri ile
birbirinden farkl binlerce tarifi sayfalar arasnda saklamaktadr, bir merakl onlar alp
uygulayana kadar. Ancak bu tip yemek kitaplarnda hazr reeteleri uygulamaya balamadan
nce baz konularn bilinmesi gerekir. Bunlar:
33
Uygulamaya geilmeden reete iyice okunmal ve nasl yaplaca mutlaka
planlanmaldr.
6.3. nternet
Gnmzde yemek hazrlama ve piirme ile ilgili olarak nternet ortamnda birok site
mevcuttur. Bu sitelerde aranlan her trl tarife rahatlkla ulalabilmektedir. Bu reeteler ya
yazan kiinin kendisinin gelitirdii veya herhangi bir kitap, dergi ve brorden birebir
alnm ya da yemein zelliini bozmayacak ekilde deiiklikler yaplm tariflerdir.
nternetten tarif alrken dikkat edilecek ilk nokta, sitenin gvenilir olmasdr. Bunun
dnda yemek kitaplar, dergi ve brorlerde dikkat edilmesi gereken noktalar nternet iin
de geerlidir.
6.4. Televizyon
Gnmzde pek ok yerli ve yabanc televizyon kanalnda yemek programlar
izleyiciye sunulmaktadr. Bu tr programlarda yemein yapm aamalarnn yannda
beslenme ve gdalarla ilgili pek ok faydal bilgi de seyirci ile paylalmaktadr. Grsel ve
iitsel olarak yaplan uygulamalarda renme daha kalc olmaktadr. Bu nedenle
televizyonda uygulama yapan kii, yapt yemein her aamasn ve nasl yaptn
gstererek ve anlatarak yaptndan yemekle ilgili anlalmayan bir nokta kalmamaktadr.
Herhangi aamann anlalamama riski yemek kitaplar ve dergileri iin sz konusudur.
6.6. Dierleri
orba ve eitlerinin malzeme ve ilem basamaklarnn bulunduu hazr reetelere
bunlarn dnda u kaynaklardan;
35
UYGULAMA FAALYET
UYGULAMA FAALYET
1, 2, 3, 4. ve 5. renme faaliyetlerinde aratrdnz orba albmlerini birletirerek
yrenize ait bir orbalar kitap oluturunuz.
36
veriniz. unutmaynz.
Zmba ile delip kurdele ile
balayabilirsiniz.
Fon kartonu veya daha kaln ktlar
Yazdnz reeteleri kitapk hline kullanabilirsiniz.
getiriniz.
Ajandalardan faydalanabilirsiniz.
Aralarndaki benzerlik ve farkllklar
Hazrladnz kitap tartabilirsiniz.
arkadalarnznki ile karlatrnz. Unutulmu ya da artk uygulanmayan
reeteleri ortaya karabilirsiniz.
MA FAALYET
37
LME VE DEERLENDRME
LME VE DEERLENDRME
Aadaki cmlelerin banda bo braklan parantezlere, cmlelerde verilen
bilgiler doru ise D, yanl ise Y yaznz.
DEERLENDRME
38
UYGULAMALI TEST
nternet, yemek kitaplar ya da dergilerinden deiik bir orba reetesi bularak birini
seiniz. Uygulamasn ve servisini yapnz.
DEERLENDRME LE
DEERLENDRME
39
MODL DEERLENDRME
MODL DEERLENDRME
Aadaki sorular dikkatlice okuyunuz ve doru seenei iaretleyiniz.
40
7. Aadakilerden hangisi meyaneli orbalara en iyi rnektir?
A) Domates orbas
B) Erite orbas
C) Stl ehriye orbas
D) Yayla orbas
DEERLENDRME
41
CEVAP ANAHTARLARI
CEVAP ANAHTARLARI
RENME FAALYET-1 CEVAP ANAHTARI
1 Y
2 Y
3 D
4 Y
5 Y
6 D
7 D
8 Y
1 D
2 Y
3 D
4 D
5 Y
6 Y
7 Y
8 D
1 D
2 D
3 Y
4 D
5 Y
6 D
7 D
42
RENME FAALYET-4 CEVAP ANAHTARI
1 D
2 Y
3 D
4 Y
5 Y
6 D
7 D
1 D
2 Y
3 Y
4 D
5 D
6 Y
7 D
1 D
2 D
3 Y
4 D
5 Y
6 D
7 Y
1 B
2 C
3 D
4 A
5 D
6 D
7 A
8 B
9 D
10 B
43
NERLEN KAYNAKLAR
NERLEN KAYNAKLAR
AKTOROS Fikret, Yemek Dnyas, stanbul, 1989.
CANDA Gnl, Bereketli Olsun, Ankara, 1992.
CILIZOLU Leman, Yemek Piirme Teknikleri, Remzi Kitabevi, stanbul,
1999.
44
KAYNAKA
KAYNAKA
AKTOROS Fikret, Yemek Dnyas, stanbul, 1989.
CANDA Gnl, Bereketli Olsun, Ankara, 1992.
CILIZOLU Leman, Yemek Piirme Teknikleri, Remzi Kitabevi, stanbul,
1999.
GREL Rait, Evin Yemei, Fon Matbaas, Ankara, 1990.
45