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UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA

CENTRO UNIVERSITARIO DE OCCIDENTE


DIVISION CIENCIAS DE LA SALUD
CARRERA MEDICO Y CIRUJANO
LICENCIADA ARUSY ALONZO
SEGUNDO AO MEDICINA
SECCION A
GRUPO 6

SALUD REPRODUCTIVA

INTEGRANTES CARNET CLAVE


CHAJ GARCIA PABLO 201330301 33
PONCIO PONCIO RENZO LEONEL 201330313 34
REVOLORIO JUAREZ SHAUNY MAGALY 201330490 37
AGUILAR PAZ JUAN FRANCISCO 201330544 38
OXLAJ PAXTOR JUAN 201330606 43
ORDOEZ SALAZAR BRYAN ALEJANDRO 201330665 44
TISTOJ VICENTE JULIAN 201330671 45
ELIAS GOMEZ MAYCON JAKSON 201330751 49
ZARATE AJANEL JUSTO CRISTIAN ESTIVALI 201330760 51

QUETZALTENANGO, 24 DE JULIO DE 2017


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NDICE
SALUD REPRODUCTIVA
INTRODUCCION ________________________________________________________ 4
JUSTIFICACION ________________________________________________________ 5
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA______________________________________ 6
OBJETIVOS ____________________________________________________________ 7
1. QU ES SALUD? ____________________________________________________ 9
2. QU ES REPRODUCCIN? _________________________________________ 10
3. EMBRIOLOGIA ______________________________________________________ 10
3.1 En la semana 1 de embarazo _____________________________________________ 10
3.2 Semana 2 de embarazo __________________________________________________ 10
3.3 Semana 3 de embarazo __________________________________________________ 10
3.4 Semana 4 de embarazo __________________________________________________ 10
3.5 Semana 5 de embarazo __________________________________________________ 10
3.6 Semana 6 de embarazo __________________________________________________ 11
3.7 Semana 7 de embarazo __________________________________________________ 11
3.8 Semana 8 de embarazo __________________________________________________ 11
3.9 Semana 9 del embarazo _________________________________________________ 12
3.10 Semana 10 de embarazo________________________________________________ 13
3.11 Semana 11 del embarazo _______________________________________________ 13
3.12 Semana 12 de embarazo________________________________________________ 13
3.13 Semana 13 de embarazo________________________________________________ 14
3.14 Semana 14 de embarazo________________________________________________ 15
3.15 Semana 15 de embarazo________________________________________________ 15
3.16 Cuidados durante el embarazo _____________________________________ 16
3.17 Cuidado Prenatal ______________________________________________________ 16
3.17.1 Qu Esperar Durante El Embarazo_____________________________________ 17
3.18 Posibles Complicaciones Del Embarazo _________________________________ 17
3.19 Alimentacin __________________________________________________________________ 18
Suplementos ______________________________________________________________________ 18
Vitamina A ________________________________________________________________________ 18
Acido flico. _______________________________________________________________________ 18
Listeriosis _________________________________________________________________________ 19
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4 .SALUD REPRODUCTIVA _____________________________________________ 19


5. PORQUE HAY QUE PLANIFICAR EN FAMILIA? _______________________ 20
5.1 Importancia de la planificacin familiar ___________________________________ 20
5.2 Por qu planificar nuestra familia? ______________________________________ 20
5.3 Objetivos de la planificacin familiar. _____________________________________ 20
5.4 Principales causas de muerte materna ___________________________________ 21
5.5 Beneficios de la planificacin ____________________________________________ 21
La OMS identifica beneficios de la planificacin familiar ________________________________ 22

6. METODOS DE PLANIFICACION FAMILIAR ____________________________ 22


6.1 Planificacin familiar natural _____________________________________________ 22
6.2 Mtodos anticonceptivos ________________________________________________ 23
6.2.1 Mtodos de barrera __________________________________________________________ 23
6.2.2 Dispositivo intrauterino (DIU) ________________________________________________ 23

6.3 Mtodos hormonales ____________________________________________________ 24


Anillo vaginal: pequea estructura plstica y cilndrica colocada en la vagina. Es
necesario cambiarla de forma mensual. ______________________________________________ 24
Pldoras anticonceptivas de emergencia _________________________________________ 24
Anticonceptivo subdrmico _____________________________________________________ 24
Parches anticonceptivos _______________________________________________________ 24
Inyeccin anticonceptiva _______________________________________________________ 24
Espermicidas _________________________________________________________________ 24

6.4 Mtodos anticonceptivos permanentes ___________________________________ 24


Ligadura de trompas ___________________________________________________________ 24
Vasectoma___________________________________________________________________ 24
Histerectoma _________________________________________________________________ 24

CONCLUSIONES ______________________________________________________ 25
RECOMENDACIONES__________________________________________________ 26
BIBLIOGRAFIA ________________________________________________________ 27
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INTRODUCCION

La Razn por la cual se ha desarrollado este tema es el hecho de tener en


claro los conceptos de salud y reproduccin para ya poder realizar una
buena planificacin familiar e ir previniendo los factores de riesgo tomando
en cuenta los tipos de prevenciones dadas para evitar sufrir escases de
salud y no obtener una patologa que es el objetivos primordial la
prevencin, en este caso sobre el neonato, por ende se debe de velar el
tipo de alimentacin y nutricin de la persona sobre el embarazo. La salud
se caracteriza por obtener un bienestar general ya no sea solo fsico,
mental y social, sino relacionada con aspectos reproductivos, sus funciones
y procesos.

Es de suma importancia la planificacin familiar, en general es parte de


salud reproductiva, por ello debemos de saber que si se emplea una buena
planificacin se pueden disminuir aquellos embarazos que presenten
riesgo de mortalidad materno-infantil, y es necesario tener en cuenta los
tipos de mtodos preventivos que se utilizan el da de hoy.
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JUSTIFICACION

La Salud Reproductiva, en contextos, ha intentado mejorar los indicadores de


atencin poniendo la ciencia y la tecnologa mdica al servicio de la atencin a la
poblacin conceptualizando los trminos planificacin familiar y derechos
reproductivos. Sin embargo, se ha incrementado la irresponsabilidad de algunos
individuos al concebir un ser, lo que ha generado consecuencias negativas para la
salud de las gestantes y sus hijos.

Es evidente que existen mtodos para optimizar el bienestar gestacional y por


ende hay que tratar de informar a la poblacin sobre ello, para evitar
consecuencias fatales o arrepentimientos. Es necesario llevar a cabo un plan de
desarrollo nutricional no solo en las mujeres gestantes sino en los nios para
lograr una buena evolucin de desarrollo y una buena salud.
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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Es preciso levantar informacin cualitativa respecto a Salud Reproductiva, ya que


en la actualidad no hay mucho inters respecto a este tema por esto es que
resulta relevante visibilizar los diferentes tipos de problemas a nivel familiar y
embrionario, analizar esta temtica y sentar las bases para que abra el camino a
otras modalidades y territorios de atencin.

Lo adecuado y sensato para evitar este tipo de problemtica que son los
problemas embrionarios, nios no deseados, familias mltiples o numerosas que
conlleva a desnutricin, descuido sobre los nios y pobreza en personas no solo
del rea rural, es informarles lo antes posible sobre las acciones adecuadas que
deben de tomar antes, durante y despus de formalizar una relacin, ya sea con
programas visuales o boletines informativos, dndoles de entender lo importante
que es realiza una planificacin familiar, ensendoles los diferentes tipos de
anticonceptivos y cuidados que existen.
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OBJETIVOS

General:

Abordar las causa de la mala salud reproductiva con el enfoque de gestin de


riesgo, que promueva la equidad de acceso a servicios de salud esenciales y
mejorar el acceso a las oportunidades de informacin y educacin.

Especficos:

1. Conocer la importancia de la salud


2. Entender el concepto sobre reproduccin
3. Conocer ms afondo sobre la salud reproductiva
4. Conocer la importancia y los mtodos de planificacin familiar.
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SALUD REPRODUCTIVA

Licenciada Arusy Alonso


24 de Julio del 2017
Grupo 6
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1. QU ES SALUD?

Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesin ni padece ninguna
enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones . La OMS, estableci una
serie de componentes que lo integran: el estado de adaptacin al medio biolgico
y sociocultural, el estado fisiolgico de equilibrio, el equilibrio entre la forma y la
funcin del organismo alimentacin, y la perspectiva biolgica y social relaciones
familiares, hbitos. La relacin entre estos componentes determina el estado de
salud, y el incumplimiento de uno de ellos genera el estado de enfermedad,
vinculado con una relacin tridica entre un husped o sujeto, agente o sndrome
y ambiente o factores que intervienen.

Histrica y clsicamente se defina salud como la ausencia de enfermedad en el


cuerpo.En la prctica, aun hoy para ciertos sectores sociales este criterio,
lamentablemente, perdura. El concepto moderno de salud surge a partir de la
concepcin compleja y sistmica del ser humano como entidad psico-fsica y
social y est representado por el estado en el cual el ser humano desempea
todas sus funciones, dentro de estos mbitos, con normalidad. La salud se califica
a partir del estado integral del cuerpo, la mente, las relaciones con los otros y la
comunidad organizada y con el ambiente en su sentido ms amplio. El
desequilibrio funcional en una o varias de estas relaciones, en su intensidad y
persistencia provoca el deterioro de la salud en distintos grados y acarrea,
siempre, consecuencias individuales y colectivas.

El estado de la salud es un importante indicador del nivel de satisfaccin de las


necesidades bsicas, representadas por el estado/calidad de: la alimentacin, la
cobertura mdica, la vivienda, el trabajo, la educacin y el ambiente. La
imposibilidad de acceder a las necesidades bsicas es sinnimo de deterioro de la
salud y pronstico de peligro y dao. A partir de ello se desprende que la
comunidad organizada debe, en forma ineludible e indelegable, generar los
mecanismos a travs de los cuales se brinden las posibilidades del acceso a la
salud a todo ser humano.

Toda sociedad y a distintas escalas establece un fuerte vnculo con su ambiente y


provoca en l impactos negativos de distinta magnitud, cuya incidencia en la salud
adquiere diversas formas y consecuencias. De esta manera surgen las patologas
ambientales, definidas como aquellas enfermedades provocadas por agentes
externos, generados por las modificaciones ambientales producidas por el hombre
a travs de sus modelos socioeconmicos. Dentro de estas modificaciones, tal vez
la ms conspicua, sea la contaminacin en todas sus formas y sus agentes
contaminantes de naturaleza biolgica, qumica y fsica.
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2. QU ES REPRODUCCIN?

Significa volver a producir, generando nuevos individuos de la especie, como


reproducir un cuadro, que quiere decir hacer otro de las mismas caractersticas del
primero. Se pueden reproducir imgenes, informaciones, pelculas, videos,
msica, e incluso sucesos y problemticas. La cosa reproducida, tambin recibe el
nombre de reproduccin
En biologa es un proceso que ocurre en los seres vivos, con el fin de perpetuar la
especie, o regenerar los organismos, como sucede en la reproduccin celular. En
esta ltima, una clula madre, da origen a clulas nuevas o hijas. Los organismos
unicelulares se reproducen de esta manera. En los pluricelulares, la reproduccin
celular les sirve para crecer y reemplazar clulas muertas.
En el caso de la reproduccin como creadora de nuevos seres de la misma
especie, destinada a su perpetuacin, ya hablamos de reproduccin unicelular,
donde el nuevo individuo surge de una parte cualquiera del cuerpo original. Esto
puede ocurrir por la divisin orgnica de la madre, proceso llamado escisin, como
sucede con las estrellas de mar; por desarrollo de un grupo de clulas o yemas, lo
que se conoce como gemacin, por ejemplo, en las esponjas; o mediante esporas,
como ocurre en los helechos.

3. EMBRIOLOGIA

De semana 1 a 11
3.1 En la semana 1 de embarazo
El vulo fertilizado desciende por las trompas de Falopio y llega hasta el tero, su
refugio en los prximos 9 meses.

3.2 Semana 2 de embarazo


A partir de la semana 2 de embarazo, se desarrolla lo que llamamos embrin, que
tiene bsicamente una cabeza, un tronco y una cola rizada.
3.3 Semana 3 de embarazo
Con slo 3 semanas de embarazo, el corazn es un grupo de clulas musculares
aletargadas y diminutas, pero que sobre los 22 das explota de vida
3.4 Semana 4 de embarazo
En la semana 4 de embarazo el embrin tiene el tamao aproximado de una juda
y crece un milmetro al da. Sus ojos empiezan a distinguirse como dos puntos
negros.
3.5 Semana 5 de embarazo
Durante las 5 semanas de embarazo sentirs algunos sntomas caractersticos de
tu estado de gestacin, como nuseas, fatiga e, incluso, inestabilidad emocional
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3.6 Semana 6 de embarazo


A las 6 semanas de embarazo, el embrin tiene aproximadamente el tamao de
un granito de arroz y la cabeza es enorme en comparacin con el cuerpo
El crecimiento del beb durante la semana 1 a la semana 6
A continuacin, puedes consultar los cambios de tu beb para saber ms sobre su
desarrollo de la semana 1 a la semana 6 de embarazo. Tan slo tienes que pulsar
sobre la semana de embarazo que desees consultar en el men desplegable que
te ofrecemos:

3.7 Semana 7 de embarazo


El tero va aumentando de tamao progresivamente, ocupando cada vez ms
espacio. Aunque desde fuera slo notars los cambios que ste crecimiento
provoca a partir del cuarto o quinto mes del embarazo, cuando tu vientre comience
a hincharse considerablemente, con slo un mes o mes y medio, el mdico ya
podr, mediante la palpacin, apreciar la transformacin del tero.
Por todo ello, ya en este periodo puedes sentir algunas molestias uterinas, ya que
el tero ha aumentado considerablemente de tamao, desde el tamao de una
pera hasta el de un meln.
Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado unos centgramos, alrededor
de 1 kilogramo. Si ests embarazada de gemelos, durante la semana 7 de
embarazo tu peso aumentar entre 0.45 y 1.36 kilogramos.
Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 7
Es el momento de que te pongas en contacto con tu gineclogo, si no lo has
hecho antes. Han pasado tres semanas desde la fecha que tendras que haber
menstruado, y posiblemente te hayas hecho un test de embarazo y ha dado
positivo.
Con 7 semanas ya se puede realizar la primera ecografa temprana. sta no es
una prueba que se realice dentro del control rutinario del embarazo. Se
recomienda slo cuando existe historial de aborto, si hay sangrado vaginal, dolor,
si se ha seguido un tratamiento de fertilidad
El crecimiento del beb durante la semana 7
Alrededor semana 7 de embarazo, el embrin se convierte en feto. En esta etapa,
los tejidos y los rganos formados en la fase embrionaria maduran. La cola del
embrin empieza a caer. El corazn late y el esqueleto adquiere forma

3.8 Semana 8 de embarazo


El tero va aumentando de tamao progresivamente, ocupando cada vez ms
espacio. Aunque desde fuera slo notars los cambios que ste crecimiento
provoca a partir del cuarto o quinto mes del embarazo, cuando tu vientre comience
a hincharse considerablemente, con slo un mes o mes y medio, el mdico ya
podr, mediante la palpacin, apreciar la transformacin del tero.

Por todo ello, ya en este periodo puedes sentir algunas molestias uterinas, ya que
el tero ha aumentado considerablemente de tamao, desde el tamao de una
pera hasta el de un meln.
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Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado alrededor de 1 kilogramo. Si


ests embarazada de gemelos, durante la semana 8 de embarazo tu peso
aumentar entre 0.54 y 1.60 kilogramos.
Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 8
Tu gineclogo te informar acerca de algunos estudios especiales como la biopsia
corinica o los test bioqumicos de embarazo, que se realizan entre las 11 y 12
semanas contando desde la ltima menstruacin.
El crecimiento del beb durante la semana 8
Alrededor de la semana 8 de embarazo el feto medir entre 1,5 y 2 centmetros.
Ya tiene prpados, labio superior y nariz y orejas se estn empezando a formar. El
cuerpo se est alargando, pueden reconocerse lo que sern brazos y piernas, y es
posible ver el esqueleto a travs de su piel, que es translcida.

3.9 Semana 9 del embarazo


Es posible que durante estas primeras semanas sufras molestias como, por
ejemplo, acidez de estmago, tambin conocida como pirosis, gases, cambios de
humor, nuseas Aunque no se puede evitar sufrir de acidez de estmago, si se
puede prevenir en gran medida siguiendo una serie de medidas higinicas y
dietticas.
Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado 1 kilogramo. En un
embarazo de gemelos, deberas haber engordado entre 1 y 2 kilogramos.
Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 9
Si tu embarazo es de riesgo, es probable que alrededor de la semana 9 del
embarazo, los doctores te propongan hacerte el Screening Bioqumico precoz. El
Screening bioqumico es una prueba diagnstica prenatal que se realiza en las
primeras semanas del embarazo para detectar si existen malformaciones en el
feto.
El crecimiento del beb durante la semana 9
En la semana 9 de embarazo los prpados del beb ya se han formado pero estn
fusionados. Se abrirn alrededor de las 26 semanas. Las costillas estn creciendo
en torno a los delicados rganos internos. Aparecen las rodillas y los codos. Los
brazos, piernas y dedos se ven mejor
No ser hasta el tercer mes de embarazo cuando los msculos y las
articulaciones del beb se habrn desarrollado los suficiente, y podrs sentir las
famosas pataditas que tanta ilusin hacen a las mams.
A estas alturas, tras apenas dos meses de embarazo, el tero ya ha aumentado
bastante de tamao y ocupa la mayora de la pelvis. Podrs palparlo en la zona
del pubis.
Como ya comienzas a ganar un peso considerable, es importante que lleves un
buen control de tu alimentacin, as como que hagas ejercicio moderado.
Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado unos 1,5 kilos. No obstante,
esta cifra puede variar. En un embarazo de gemelos, deberas haber engordado
los entre 0.73 y 2.18 kilos
Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 10
Probablemente ya tengas asignada t cita con el mdico, pero antes debes ir bien
preparada: ves haciendo memoria y pensando todos los cambios tanto fsicos
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como emocionales que has sentido en este tiempo. El mdico ya te ir


preguntando todo lo que necesite saber cmo si ya has estado embarazada
anteriormente, o si ya has sufrido algn aborto. En esta cita te harn una serie de
exmenes para determinar que todo est bien. La revisin posiblemente incluya:
exmenes de orina, un examen abdominal externo para ver el tamao y la
posicin del beb, control del peso y la presin arterial.
El crecimiento del beb durante la semana 10

3.10 Semana 10 de embarazo


Sus uas estn creciendo. Los intestinos crecen y se colocan en su lugar. El beb
empieza a preparase para digerir alimentos cuando nazca porque la glndula
tiroidea, el pncreas y la vescula comienzan a funcionar.

3.11 Semana 11 del embarazo


Empieza un periodo ms tranquilo. Por regla general, las molestias matinales
comienzan a desaparecer: Sin embargo, esto depende de embarazadas, ya que
hay madres que tardan un poco ms en regularse. La cantidad de sangre que
circula por tu cuerpo sigue aumentando. Es posible que tu respirar sea ms rpido
y que transpires ms de lo usual.
Adems de un olfato ms pronunciado puede ser que notes que produces ms
saliva, a veces con un sabor un poco metlico. Pueden ser cambios molestos pero
no debes preocuparte por ellos.
Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado unos 1,5 kilos. No obstante,
esta cifra puede variar. Se considera un aumento de peso normal para una
embarazada de 11 semanas entre unos 0,82 y 2,45 kilos. En un embarazo de
gemelos, deberas haber engordado los mismos kilos.
Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 11
La semana 11 de embarazo es una semana en la que debes realizar bastantes
pruebas, si no las has hecho antes. Te han hecho una ecografa de translucencia
nucal? y la biopsia corial para estudiar los cromosomas del feto, si tu embarazo
es de riesgo?
El crecimiento del beb durante la semana 11
Cerca de esta semana, el nio empieza a generar sus propios glbulos rojos.
Adems, comenzar a producir orina, el principal componente del lquido
amnitico. La piel es todava transparente y su cuerpo se va alargando. Aun as, la
cabeza es un tercio del largo del cuerpo

De semanas 12 a semana 15
3.12 Semana 12 de embarazo
Durante esta etapa notars que tu piel est ms suave y radiante. sto es debido
a las hormonas del embarazo y el aumento del volumen sanguneo. El aumento
del flujo sanguneo hace llegar ms sangre a los vasos sanguneos, y las
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hormonas aumentan la secrecin de las glndulas sebceas, dndole un aspecto


fresco y sano a la piel. Sin embargo, a veces, el aumento de la secrecin sebcea
puede traer aparejados problemas temporales de acn. No te preocupes, son
temporales.
Tu vientre est ms grande. a partir de esta semana 12 vers que las nuseas
empiezan a desaparecer. Debes cuidar tu alimentacin. Se suele pensar que
durante el embarazo hay que comer por dos, pero esto no es cierto. Los abusos
alimentarios tambin son malos, lo mejor es que hables con tu mdico. A partir de
la semana 12 de embarazo puede que comiences a sentir una sensacin de ardor
en el estmago, el cual a veces se extiende al fondo del esternn. Evita o
disminuye el consumo de las grasas y de comida frita. Evita la exposicin al sol
por mucho tiempo, ya que podra causarte la aparicin de manchas en la piel de
forma permanente. Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado unos 2
kilos. No obstante, esta cifra puede variar. Se considera un aumento de peso
normal para una embarazada de 12 semanas entre unos 0,91 y 2,72 kilos.
Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 12
La semana 12 de embarazo es un buen momento para realizar la Ecografa
translucencia nucal. La ecografa de translucencia nucal es una prueba mdica
que se suele realizar a las embarazadas entre la semana 11 y la semana 14 del
embarazo, y que ofrece bastante informacin sobre algunas de las posibles
anomalas cromosmicas del feto.
El crecimiento del beb durante la semana 12
Ya en la semana 12 del embarazo todos los sistemas principales del cuerpo y
rganos como el estmago, el hgado, los pulmones, el pncreas y los intestinos
estn formados y en su sitio, aunque no estn desarrollados del todo. La cabeza
llega a ser ms redondeada y su perfil se va definiendo.
3.13 Semana 13 de embarazo
Por fin notars que en la semana 13 de embarazo tu cuerpo empezar a cambiar.
La cintura se ensancha y es difcil utilizar la ropa que tenas antes del embarazo,
tus faldas o pantalones.
Tus secreciones, como el sudor, el flujo vaginal y la saliva, son mucho ms
abundantes que antes. Notars que tu sentido del olfato est ms desarrollado de
lo normal. Percibes ms los olores y a veces te resultan desagradables. Si son
olores muy fuertes pueden producirte nuseas. Las vitaminas prenatales, junto
con una dieta sana y algo de ejercicio, garantizarn que tu beb tenga todas las
vitaminas y minerales necesarios, como cido flico, zinc, hierro y calcio, para su
crecimiento y desarrollo. Habla adems con tu farmacutico sobre la mejor
manera de tomar las vitaminas: junto con las comidas o con lquidos.
Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado unos 2 kilos. No obstante,
esta cifra puede variar. Se considera un aumento de peso normal para una
embarazada de 13 semanas entre unos 1 y 2,99 kilos
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El crecimiento del beb durante la semana 13


El beb est comenzando un perodo en el que aumentar rpidamente de peso y
longitud. Ahora tiene entre 6.5 y 7.5 cm de largo y pesa entre 14 y 21 gramos. Las
orejas y los ojos se estn moviendo hacia su posicin.
3.14 Semana 14 de embarazo
Comienzas el segundo trimestre del embarazo. A estas alturas, la posibilidad de
sufrir un aborto espontneo ha disminuido considerablemente.
Es probable que las principales molestias que te han aquejado estas primeras
semanas del embarazo (mareos, nauseas, dolores) las notes con menos
frecuencia o incluso hayan desaparecido casi completamente, as que te
encuentras en uno de los periodos ms tranquilos del embarazo. Adems, tu tripa,
aunque abultada, no ha crecido lo suficiente como para causarte incomodidades.
El segundo trimestre del embarazo es el momento ideal para empezar a hacer
ejercicio.. Caminar o nadar son ejercicios ideales durante el embarazo. Adems
puedes practicar yoga, a muchas mujeres les sirve como preparacin al parto
Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado unos 2,5 kilos. No obstante,
esta cifra puede variar. Se considera un aumento de peso normal para una
embarazada de 14 semanas entre unos 1,38 y 3,47 kilos.
Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 14
En la semana 14 de embarazo puede que tu mdico te de cita para un anlisis de
mltiple marcador. Este anlisis es el que te proporciona informacin sobre las
probabilidades de que el beb tenga sndrome de Down o alguna otra anomala
cromosmica. Generalmente se realiza entre las semanas 14 y 20 del embarazo.
El crecimiento del beb durante la semana 14
Esta semana el beb ya tendr las orejas en su lugar definitivo aunque seguirn
creciendo a lo largo de las semanas siguientes. Puede que haga sus primeros
movimientos con la cabeza.

3.15 Semana 15 de embarazo


Lo habitual en esta semana es que hayas aumentado unos 3 kilos. No obstante,
esta cifra puede variar. Se considera un aumento de peso normal para una
embarazada de 15 semanas entre unos 1,76 y 3,95 kilos

Control prenatal: pruebas del embarazo en la semana 15


La semana 15 del embarazo es una semana importante en cuanto a pruebas se
refiere. Es el momento de hacerse una prueba llamada Triple Screening, que
determina las posibilidades de que el beb sufra algn tipo de alteracin en los
cromosomas, as como la prueba de la alfa-fetoprotena (AFP).
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El crecimiento del beb durante la semana 15


Alrededor de la semana 15 del embarazo, la piel del beb se recubre de un vello
suave y delgado llamado lanugo, el cual desaparecer casi por completo antes del
nacimiento. En esta etapa algunos bebs se chupan el dedo.

3.16 Cuidados durante el embarazo

Recibir buen cuidado antes, durante y despus de su embarazo puede ayudar a


su beb a crecer y desarrollarse, y a mantenerlos a ambos saludables. Es la mejor
manera de asegurar que sus pequeos tengan un buen inicio para una vida
saludable.

3.17 Cuidado Prenatal

Un buen cuidado prenatal incluye una buena alimentacin y buenos hbitos de


salud antes y durante el embarazo. Idealmente, usted debe hablar con su
proveedor de atencin mdica antes de empezar a intentar quedar embarazada.
He aqu algunas cosas que deber hacer:

Elegir a un proveedor de atencin: Ser necesario que elija un proveedor para su


embarazo y parto. Este proveedor le ofrecer servicios de cuidado prenatal, de
parto y de posparto.
Tomar cido flico: Si est contemplando quedar embarazada, o si ya lo est,
debe tomar un suplemento con al menos 400 microgramos de cido flico todos
los das. Tomar cido flico reducir el riesgo de ciertos defectos congnitos.
Tambin debera:

Hablar con su proveedor sobre cualquier medicina que tome. Esto incluye
medicinas de venta libre. Solo debe tomar las medicinas que su proveedor
considere que es seguro tomar mientras est embarazada.

Evitar todo uso de alcohol y drogas y limitar la cafena.

Dejar de fumar, si lo hace actualmente.

Asistir a consultas y exmenes prenatales: Usted visitar muchas veces a su


proveedor durante el embarazo para recibir cuidado prenatal. La cantidad de
visitas y los tipos de exmenes que se le harn cambiarn segn en qu punto de
su embarazo se encuentre:
Cuidado durante el primer trimestre
Cuidado durante el segundo trimestre
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Cuidado durante el tercer trimestre


Hable con su proveedor sobre los distintos exmenes que se le practicarn
durante el embarazo. Estos exmenes pueden ayudar a su proveedor a ver cmo
se est desarrollando el beb y a detectar cualquier problema con su embarazo.
Los exmenes pueden incluir:

Ecografas para ver cmo est creciendo su beb y ayudar a establecer una fecha
de nacimiento estimada
Pruebas de glucosa para detectar diabetes gestacional.
Ecocardiografa fetal para revisar el corazn del beb
Amniocentesis para buscar defectos congnitos y problemas genticos
Prueba de translucencia nucal para buscar problemas con los genes del beb
Anlisis en busca de enfermedades de transmisin sexual
Exmenes de tipo de sangre como Rh y ABO
Segn sus antecedentes familiares, puede elegir hacerse pruebas de deteccin de
problemas genticos. Hay muchas cosas que debe pensar antes de realizar
pruebas genticas. Su proveedor puede ayudarle a decidir si esto es lo mejor para
usted.
Si usted tiene un embarazo de alto riesgo, podra ser necesario que consulte a su
proveedor con mayor frecuencia, y que se realice exmenes adicionales.

3.17.1 Qu Esperar Durante El Embarazo

Su proveedor hablar con usted sobre cmo manejar las molestias comunes del
embarazo como lo son:
Nuseas del embarazo
Dolores de espalda, de piernas y otros dolores que se presentan en el embarazo
Problemas para dormir
Cambios en la piel y el cabello
Sangrado vaginal en las primeras etapas del embarazo
No hay 2 embarazos iguales. Algunas mujeres tienen sntomas leves, o muy
pocos sntomas durante el embarazo. Muchas mujeres trabajan durante todo el
trmino y viajan mientras estn embarazadas. Otras podran necesitar disminuir
sus horas o dejar de trabajar. Algunas mujeres requieren reposo en cama durante
algunos das o posiblemente semanas para tener un embarazo saludable.

3.18 Posibles Complicaciones Del Embarazo

El embarazo es un proceso complejo. Si bien muchas mujeres tienen embarazos


normales, pueden presentarse complicaciones. Sin embargo, presentar una
complicacin no quiere decir que no tendr un beb saludable. Ms bien, significa
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que su proveedor la vigilar de cerca y cuidar especialmente de usted y de su


beb durante el resto de su trmino.

Las complicaciones comunes incluyen:

Diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional).


Hipertensin durante el embarazo (preeclampsia). Su proveedor hablar con usted
sobre cmo cuidarse si tiene preeclampsia.
3.19 Alimentacin
Los hbitos de juegan un papel fundamental: no fumar, evitar el alcohol y llevar
una alimentacin equilibrada tiene un impacto positivo en la fertilidad. El
sobrepeso (IMC mayor de 30) reduce las posibilidades de concebir en ambos
sexos, pero un peso demasiado bajo (IMC menor de 20) en las mujeres tambin
puede frustrar los intentos.
El 80% de las mujeres embarazadas no acude previamente al gineclogo para
planificar su gestacin y solo una de cada tres realiza un control nutricional
correcto previo,
Para que el beb nazca sano es fundamental tener una adecuada ingesta
de cido flico, una vitamina que se encuentra sobre todo en las verduras de hoja
verde.
Para conseguir los niveles adecuados de esta vitamina de cara a la gestacin, hay
que tomar suplementos. Como mnimo hay que empezar a tomarlo un mes antes
de intentar el embarazo, aunque lo ideal es comenzar tres meses antes. Esta
suplementacin puede prevenir dos de cada tres casos de uno de los trastornos
congnitos ms frecuentes,
1. Los defectos del tubo neuronal
2. Espina bfida
3. Anencefalia
En el caso de la vitamina A, un exceso, puede suponer un riesgo. La que
obtenemos de los alimentos no supone un problema, pero en forma de
suplemento, la vitamina A se acumula en el organismo y puede producir
malformaciones en los bebs.
La toma de cido flico debe mantenerse en el primer trimestre del embarazo y,
segn las necesidades de la futura mam, puede que el especialista recomienda
un complejo vitamnico ms completo que contenga otros nutrientes esenciales en
la gestacin como el yodo, el hierro, el zinc, la vitaminas B12 y D, cidos grasos
omega 3 y el calcio. En el tercer trimestre tambin se recomiendan los
suplementos porque se ha visto que disminuye el desprendimiento prematuro de
la placenta.
Adems del tabaco y el alcohol, otro hbito que puede interferir en la fertilidad es
la toma de cafena. Es vasoconstrictor por lo que hay que moderar su ingesta
antes y durante el embarazo.
Antes de buscar el embarazo, es recomendable comprobar si se ha pasado
la toxoplasmosis con un anlisis de sangre. Este parsito puede encontrarse en
las carnes crudas, que hay que evitar si no se ha pasado porque puede provocar
19

lesiones en el feto. Lo mejor es congelar las carnes previamente y luego


cocinarlas. Tambin se encuentra en la fruta y la verdura, por lo que hay que lavar
las piezas a conciencia antes de consumirlas.
Otra amenaza para el futuro beb es la listeriosis, que puede provocar abortos,
parto prematuro y muerte fetal. Esta bacteria puede encontrarse en los quesos y
leches sin pasteurizar, pats caseros y pescados ahumados.

4 .SALUD REPRODUCTIVA

La salud reproductiva, dentro del marco de la salud tal y como la define la OMS,
Salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente
la ausencia de afecciones o enfermedades, aborda los mecanismos de la
procreacin y el funcionamiento del aparato reproductor en todas las etapas de la
vida.

Esta concepcin de la salud reproductiva supone que las mujeres y los hombres
puedan elegir mtodos de control de la fertilidad seguros, eficaces, asequibles y
aceptables, que las parejas puedan tener acceso a servicios de salud apropiados
que permitan a las mujeres tener un seguimiento durante su embarazo y que
ofrezcan a las parejas la oportunidad de tener un hijo sano.

La salud reproductiva est fuera del alcance de muchos hombres y mujeres


guatemaltecas, causa de factores como: poco conocimiento sobre sexualidad
humana; informacin y servicios insuficientes o de mala calidad; prevalencia de
comportamientos sexuales de alto riesgo y el limitado poder de decisin que
tienen muchas mujeres respecto de su vida sexual y reproductiva.

La salud reproductiva definida como un estado general de bienestar fsico,


psquico, personal y social en todos los aspectos relacionados con la sexualidad
humana, con las funciones y procesos del sistema reproductivo, con una vida
sexual coherente con la propia dignidad personal y las propias opciones de vida
que conduzcan a disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos, as como
con la libertad de procrear o no, y de decidir cundo y con qu frecuencia, de una
forma responsable (ley de desarrollo social decreto 42,2001).

Los componentes de salud reproductiva son: servicios de planificacin familiar,


atencin prenatal, atencin del parto y puerperio, prevencin del cncer crvico-
uterino y el de mama, atencin a la menopausia y climaterio, diagnstico y
tratamiento de enfermedades de prstata, diagnstico y tratamiento de la
infertilidad y esterilidad, diagnstico, tratamiento y prevencin de las Infecciones
de Transmisin Sexual (ITS), del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) y del
Sndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) y atencin a la poblacin en
edad adolescente.
20

5. PORQUE HAY QUE PLANIFICAR EN FAMILIA?

La planificacin familiar es una estrategia que ayuda a las familias a lograr un


mejor nivel de vida. A travs de la planificacin, la pareja decide cuntos hijos/as
tener y evita los embarazos no deseados; posibilita a las mujeres que tengan sus
hijos/as a las edades en que el embarazo ocasiona menores riesgos entre 20 y 35
aos. Asegurando de esa manera la salud de la madre y la del beb.

Esta medida permite adems, el espaciamiento adecuado de un parto a otro (de 2


a 3 aos), de forma a favorecer la recuperacin de la mujer de los desgastes
ocasionados por el embarazo, y de ese forma, garantizar el cuidado del recin
nacido en los primeros aos de vida.

Con este acuerdo, se pueden prevenir tambin los abortos provocados, que son
los que acarrean mayores riesgos para la salud y la vida de la mujer, y constituyen
una de las primeras causas de muerte materna y de esterilidad.

5.1 Importancia de la planificacin familiar

La planificacin familiar permite a las personas tener el nmero de hijos que


desean como as tambin el intervalo entre cada embarazo, y esto se logra
cuando se aplican diferentes mtodos.

Y dentro de los diferentes fines de la planificacin familiar, se encuentran: retrasar


el primer embarazo, el tiempo que transcurre entre un embarazo y otro como as
tambin limitar la cantidad de hijos cuando ya se alcanz el tamao de familia
deseado.

5.2 Por qu planificar nuestra familia?

Cada ao mueren en el mundo medio milln de mujeres por causas relacionadas


con el embarazo. La planificacin es una de las medidas bsicas de prevencin de
la salud materno-infantil que podra reducir los ndices de mortalidad de este
grupo.

Es un tema de mucha importancia que debe de comprometer no slo a la pareja


sino a la familia, la comunidad, el esfuerzo mancomunado de los sectores
gubernamentales, de salud y educacin.

5.3 Objetivos de la planificacin familiar.

Disminuir aquellos embarazos que presenten riesgo de mortalidad materno-


infantil.

Proporcionar diferentes maneras de control de la natalidad a las familias que


deseen prolongar el tiempo entre un nacimiento y otro
21

Ofrecer a las parejas distintas formas de determinar el nmero de hijos que


deseen tener
5.4 Principales causas de muerte materna

Aborto: los abortos son peligrosos y pueden provocar la muerte de la madre, sobre
todo si se realiza en escasas condiciones higinicas y por personas que utilizan
mtodos inadecuados. En algunos casos producen lesiones que afectan los
rganos sexuales para toda la vida.

Hipertensin: comnmente llamada presin alta puede producir convulsiones,


alteraciones del corazn y muerte por hemorragia cerebral. Este aspecto puede
ser detectado durante los controles del embarazo.

Hemorragia: se puede producir en mujeres que tienen ms de 4 hijos, en mayores


de 35 aos de edad, en los partos por cesrea, placenta previa y desprendimiento
prematuro de placenta.

Infeccin: debida a una atencin del parto en condiciones higinicas


desfavorables.

Otras causas: son la tuberculosis, falta de vitaminas, anemias, desnutricin, etc.


5.5 Beneficios de la planificacin

Si la planificacin familiar se lleva a cabo conjuntamente con otras acciones, como


el programa de salud materno-infantil, pueden detectarse los embarazos
peligrosos y ser derivados para una atencin especial.

Evita los riesgos asociados con la alta paridad (varios embarazos en corto tiempo)
y con la edad materna avanzada.

Permite tomar conciencia de los riesgos de recurrir a prcticas no recomendadas


e indeseables como los abortos ilegales que producen gran cantidad de muertes
maternas.

Tanto el hombre como la mujer disfrutan de las relaciones sexuales cuando estn
seguros de que estas no llevaran a un embarazo no deseado o inoportuno.

La pareja puede retrasar el nacimiento de su primer hijo o de los hijos posteriores


para mejorar la calidad de atencin del mismo, asegurar una buena alimentacin y
poder brindarle todo el afecto que necesita para crecer.

Los hijos de padres que deciden planificar su familia podrn tambin planear su
vida reproductiva y evitar los problemas derivados de un embarazo no deseado,
hasta que estn preparados para formar una familia
22

La OMS (Organizacin Mundial de la Salud 2,011) identifica los siguientes


beneficios de la planificacin familiar:

1. Prevencin de los riesgos para la salud relacionados con el embarazo en las


mujeres: La capacidad para decidir el intervalo entre los embarazos y limitar el
nmero de estos, tiene una repercusin directa en la salud y bienestar de la mujer;
permitiendo espaciar los embarazos o posponerlos en el caso de las jvenes que
tienen mayor riesgo de morir por causa de la procreacin prematura, lo cual
disminuye la mortalidad materna.
2. Reduccin de la mortalidad de los menores de un ao: Puede evitar los
embarazos muy cercanos entre s y en un momento inoportuno, lo cual
contribuyen a las incrementar las tasas de mortalidad de menores de un ao. Los
nios cuya madre muere a causa del parto, tambin tienen un riesgo mayor de
morir o enfermar.
3. Prevencin de la infeccin por el VIH y el Sida: Disminuye el riesgo de que las
mujeres infectadas por el VIH se embaracen sin desearlo, lo que da como
resultado una disminucin del nmero de criaturas infectadas y hurfanas por esta
enfermedad. Adems, los condones masculinos y femeninos brindan una
proteccin doble: contra el embarazo no deseado y contra las infecciones de
transmisin sexual, en especial la causada por el VIH.
4. Disminucin de la necesidad de recurrir al aborto peligroso: al disminuir las tasas
de embarazo no deseado, la planificacin familiar aminora la necesidad de recurrir
al aborto peligroso, que representa un 13% de la mortalidad materna mundial.
5. Poder de decisin: la planificacin familiar permite que las personas tomen
decisiones bien fundamentadas con relacin a su salud sexual y reproductiva.
6. Disminucin del embarazo de adolescentes: las adolescentes que se embarazan
tienen ms probabilidades de dar a luz un nio pretrmino o con bajo peso al
nacer. Los hijos de las adolescentes presentan tasas ms elevadas de mortalidad.

6. METODOS DE PLANIFICACION FAMILIAR

6.1 Planificacin familiar natural


Los mtodos naturales de planificacin familiar son una forma para conocer
cuando el coito puede o no resultar en embarazo, identificando cuando se
produce la ovulacin y cules son los das frtiles. Es importante destacar
que no son mtodos tan eficaces como los artificiales.
Un ejemplo de este tipo de mtodos es el mtodo del ritmo o mtodo del
calendario, basado en tres fundamentos fisiolgicos:
La ovulacin se produce aproximadamente hacia el da 14 en
cada ciclo menstrual.
El vulo slo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas
posteriores a la ovulacin.
Los espermatozoides mantienen la capacidad de fecundar entre 48 y
72 horas tras el coito.
Otros mtodos naturales que se conocen son el mtodo de Billings o del
moco cervical, basado en las diferencias en la textura del flujo cervical, y
23

el mtodo de la temperatura basal, centrada en controlar el ligero cambio


de temperatura que se produce en la mujer cuando tiene lugar la ovulacin.
Existe el llamado mtodo sintotrmico que consiste en emplear ms de un
mtodo de control natural de la fertilidad al mismo tiempo y, en funcin de lo
determinado por todos esos mtodos, decidir cundo tener o no relaciones
sexuales.
Por ltimo, otra forma de evitar el embarazo de forma natural es el mtodo
del coito interrumpido que consiste en retirar el pene de la vagina justo en el
momento de la eyaculacin para evitar que el eyaculado quede dentro de la
misma y por tanto reducir la probabilidad de que los espermatozoides
lleguen al tero.

6.2 Mtodos anticonceptivos


Son varios los mtodos anticonceptivos incluidos en la planificacin familiar
artificial. Destacamos los siguientes:

6.2.1 Mtodos de barrera


Preservativos: evitan la fecundacin y el contagio de enfermedades de
transmisin sexual.
Diafragma: consiste en un arco metlico flexible con una membrana de
ltex; se inserta en la vagina e impide al paso de los espermatozoides hacia
el tero.
Capuchn cervical: es un dedal de ltex, que se introduce dentro de la
vagina y cubre el cuello uterino.

6.2.2 Dispositivo intrauterino (DIU): mtodo anticonceptivo reversible ms


frecuentemente usado en el mundo. Se introduce en el tero por un
gineclogo. Dura unos 10 aos. Dificulta el acceso de los espermatozoides,
interfiere el recorrido del vulo hacia el tero y hace que sus paredes no
estn en condiciones para recibir al vulo.
24

6.3 Mtodos hormonales

Anillo vaginal: pequea estructura plstica y cilndrica colocada en la


vagina. Es necesario cambiarla de forma mensual.

Pldoras anticonceptivas de emergencia: deben ser empleadas solo en


situaciones de emergencia, principalmente cuando se produce algn fallo
en el mtodo anticonceptivo regular.

Anticonceptivo subdrmico: se trata de un pequeo implante situado en


el brazo que libera regularmente hormonas que controlan el ciclo menstrual.

Parches anticonceptivos: pequeos parches situados en el brazo con


liberacin regular de hormonas.

Inyeccin anticonceptiva: se pueden administrar mensual, bimestral o


trimestralmente por va intramuscular.

Espermicidas: alteran la movilidad o matan espermatozoides.

6.4 Mtodos anticonceptivos permanentes

Ligadura de trompas: evita que el espermatozoide encuentre al vulo en


las trompas de Falopio y, por tanto, la unin de ambos no se produce.

Vasectoma: seccin y ligadura de los conductos deferentes con la que se


evita la salida de espermatozoides. Es un mtodo de control de la natalidad,
generalmente permanente.

Histerectoma: extraccin del tero o matriz. No se considera un mtodo


anticonceptivo aunque esta operacin impida la concepcin.
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CONCLUSIONES

1. La importancia de saber sobre la salud es esencial para cada persona ya


que conlleva un enriquecimiento individual y grupal de la conciencia de
cada individuo.

2. La salud reproductiva rige las funciones y procesos reproductivos en las


distintas etapas de la vida para que estos sean satisfactorios y
responsables.

3. La salud reproductiva se puede mejorar tomando estrategias, donde la


accin de sus protagonistas constituyen instrumentos de eliminacin de
falsos modelos ideolgicos.

4. La planificacin familiar inserta y define el campo ms cambiante y difuso


de la cultura.
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RECOMENDACIONES

Informar a las personas sobre la salud y salud reproductiva, que tengan


conocimiento en ello.

Promover campaas de Planificacin Familiar en todos los lugares ms


pobres de nuestro pas, haciendo conocer los diversos mtodos de
planificacin.

Tomar conciencia de la realidad que nos encontramos viviendo y asumir


responsabilidades para determinar uso de mtodo ms adecuado de
planificacin familiar.

Tener mucha comunicacin con los padres ya que ellos pueden orientarlos,
hablar con ellos para que no cometan errores que a la larga puedan
ocasionar consecuencias.
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BIBLIOGRAFIA

Fuente:
KOCH, O.R., CRAVERO de KOCH, A.A.M. y FARRE, S.M..1993. Patologa
y Salud humana y medio ambiente. En: Elementos de Poltica
Ambiental.1993. Goin, F y Goi, R. Eds

http://concepto.de/salud-segun-la-oms/#ixzz4myLzaQnR
http://www.cricyt.edu.ar/enciclopedia/terminos/Salud.htm
OSAR - Observatorio en Salud Sexual y Reproductiva
http://www.osarguatemala.org/
OMS Organizacin Mundial de la Salud
http://www.mspbs.gov.py/importancia-de-la-planificacion-familiar/
https://ella.paraguay.com/py-com/importancia-de-la-planificacion-
familiar.html
http://munisalud.muniguate.com/2012/03abr/estilos_saludables03.ph
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007214.htm

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