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Nague-no-Kata
PRELIMINARES
Cerimnia de abertura
Joseki
6 tatami (6 metros)
T U
! ! ! !
! !
Tori e Uke ficam no centro da rea no lado oposto a Joseki, ao sinal do juiz central
eles avanam em direo as laterais da rea e para Joseki, ento se viram face a
face, eles se cumprimentam em ritzu-Rei. Eles avanam para a distncia de seis
tatami.
6 Tatami (6 metros)
T U
! !
Tori e Uke giram para o lado de Joseki, cumprimentam em Ritsu-Rei, ento em seguida se viram
face a face e cumprimentam em Za-Rei
4 Tatami (4 metros)
! !
Cerimnia de Encerramento
4 Tatami (4 metros)
! !
Joseki
6 tatami (6 metros)
T U
! ! ! !
! !
Nague-no-Kata
Observaes:
A base de avaliao o Kata Kodokan, de acordo com o DVD edio de 2009 (modelo
acima).
O tempo de execuo de aproximadamente 8
minutos.
Pontos importantes:
importante respeitar a forma de saudao no cerimonial e a vestimenta.
As formas de Kumi-Kata so importantes.
Aps a queda, Uke sempre cai sobre o lado onde ele bateu.
Pontuao:
O valor total do Kata de 180 pontos mximo.
- Cada tcnica tem um valor de 10 pontos (Direita et Esquerda = 1 seule technique).
- A cerimnia de abertura tem um valor de 10 pontos.
- A cerimnia de encerramento tem um valor de 10 pontos.
- O conjunto (fluidez, ritmo, harmonia) tem um valor de 10 pontos.
Posies:
Em comparao a Joseki, Tori esta Esquerda e Uke Direita.
(veja a figura para compreender melhor)
Uki-Otoshi
4 Tatami (4 metros)
-Distncia entre Tori e Uke = aprox. 60 cm.
Direita
T U
U T
Esquerda
- ngulo de 90
- Mo no joelho,
- Olhando para a frente
-Distncia entre Tori e Uke = aprox. 60 cm.
Seoi-Nage
- Brao Esquerdo do Uke na
aprox. 2 Tatami (1.80 metros) posio usada para escrever.
- Ps do Uke no cho.
Direita
Esquerda
Tori e Uke ficam a aproximadamente 1,80 m. Uke deve bater na cabea de Tori
T U
Direita
Esquerda
U T
- No segure as calas.
- Posio de Shizen-Hontai para
projetar.
- Controle de queda com 2 mos
-Distncia entre Tori e Uke = aprox. 60 cm.
Direita T U
4 Tatami (4 metros)
Esquerda
Esquerda
U T
Direita
T U
Esquerda
U T
- Ambos se arrumam
Okuri-Ashi-barai
-Distncia entre Tori e Uke = aprox. 30 cm. - Tori comea.
T U
- Ombro
horizontal.
Direita - Acelera no 2
passo
Esquerda
U T
4 Tatami (4 metros)
Esquerda
U T
4 Tatami (4 metros)
Esquerda
U T
Ura-Nage
- Tori ps exterior em seguida
2 Tatami (1.80 metros) interior.
- Tori palma da mo (dedos
para cima) sobre o abdmen
Direita de Uke.
- Uke no levanta.
Esquerda
Tori e Uke ficam aproximadamente 1,80 m. Uke deve bater na cabea de Uke
U T
Esquerda
Yoko-Gake
T U
Direita
4 Tatami (4 metros)
Esquerda
U T
Direita
Esquerda
4 Tatami (4 metros)
Esquerda
U T
T U
- Ambos se arrumam