________________________________________PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH

(PBS) PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN (TINGKATAN 1)

JAWAPAN (B1D2E3)

Isikan pilihan jawapan yang sesuai bagi gambar pergerakan bukan lokomotor di bawah
tersebut.

Kilas Ayun Lompat Regang Tolak

Pusing Tarik Imbang

TOLAK REGANG KILAS

G

PUSING AYUN TARIK

 ________________________________________PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH
(PBS) PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN (TINGKATAN 1)

DESKRIPTOR : B2D2
Melakukan aktiviti fizikal berkaitan kecergasan.
EVIDENS : B2D2E2
Melakukan aktiviti keleturan.

Arahan : Tuliskan jawapan dengan pilihan jawapan yang diberikan.

Separa merangkak

Lungers ke hadapan

Lunjur kaki kehadapan

Superman

Lunjur kaki kehadapan

Superman
Lungers ke hadapan
Mencongklang
Separa merangkak

PEMULIHAN 1 2 3
TARIKH

Dilaksanakan Oleh: Disahkan Oleh:

_________________________ __________________________

Nama :

Tarikh :
 ________________________________________PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH
(PBS) PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN (TINGKATAN 1)

DESKRIPTOR : B2D2

Melakukan aktiviti fizikal berkaitan kecergasan.

EVIDENS : B1 DJ2 E3
Melakukan aktiviti meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.

Arahan : Tandakan (/) pada aktiviti kekuatan dan daya tahan otot

Larian kapal terbang Duduk terus berdiri

Separa cangkung Mencongklang

Tekan tubi
PEMULIHAN 1 2 3
TARIKH

Dilaksanakan Oleh: Disahkan Oleh:

_________________________ _________________________