CONTENIDO

Pg.

1. MTODOS ANTICONCEPTIVOS.......................................................................................2
2. MTODOS BIOLGICOS....................................................................................................3
2.1 Mtodo del calendario (de Ogino-Knauss).......................................................................3
2.2 Mtodo de la temperatura basal........................................................................................3
2.3 Mtodo del moco cervical.................................................................................................4
2.4 Mtodo sintotrmico.........................................................................................................4
2.5 Mtodo de la lactancia y de la amenorrea (MELA)..........................................................4
3. MTODOS DE BARRERA...................................................................................................4
3.1 Preservativo masculino.....................................................................................................4
3.2 El preservativo femenino..................................................................................................6
3.3 Esponja vaginal.................................................................................................................6
3.4 Diafragma.........................................................................................................................7
3.5 Espermicidas.....................................................................................................................7
4 ANTICONCEPCIN HORMONAL.......................................................................................8
4.1 PLDORA.......................................................................................................................10
4.2 ANILLO VAGINAL.......................................................................................................12
4.3 PARCHE ANTICONCEPTIVO..............................................................................................12
4.4 IMPLANTES SUBCUTNEOS....................................................................................13
4.5 INYECTABLES INTRAMUSCULARES.....................................................................13
5. ANTICONCEPCIN INTRAUTERINA.............................................................................13
5.1 FALSAS CREENCIAS SOBRE LA ANTICONCEPCIN INTRAUTERINA........14
5.2 POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS DIU CON COBRE....................14
5.3 POSIBLES COMPLICACIONES DEL DIU.................................................................15
6. MTODOS QUIRRGICOS (DEFINITIVOS)..................................................................15
6.2 VASECTOMA...............................................................................................................16
6.2 LIGADURA DE TROMPAS..........................................................................................16
7. ANTICONCEPCIN DE EMERGENCIA..........................................................................16
7.1 LA PASTILLA DEL DA SIGUIENTE O PLDORA POSTCOITAL...........................16
7.2 EL DIU............................................................................................................................17
1. MTODOS ANTICONCEPTIVOS

La sexualidad es una de las grandes fuentes de placer para los seres humanos, una forma de
autoconocimiento y de relacin con los dems. Pero adems de todas estas ventajas, las relaciones
sexuales tienen una serie de consecuencias que hay que tener presentes para no tener que
enfrentarse a situaciones no deseadas. De ah que sea importante ver el sexo como una opcin
que lleva consigo una serie de responsabilidades. Una de las consecuencias de las relaciones
sexuales, cuando incluyen la penetracin vaginal, es la posibilidad de un embarazo. Y es una de
las consecuencias de la prctica sexual que puede afectar de una forma ms radical a la vida de
una persona; tanto ms si el embarazo no es deseado y, sobre todo, si se produce en la
adolescencia. La segunda consecuencia, esencial, es la posibilidad de contagio de una
enfermedad de transmisin sexual.

Si no se tiene la certeza de que se va a poder asumir un embarazo de forma adecuada, lo mejor es

tomar precauciones. Para ello, hay dos opciones:

BUSCAR ALTERNATIVAS AL COITO VAGINAL que permitan disfrutar de la relacin sexual,

pero evitando el peligro del embarazo: besos, caricias, masturbacin, sexo oral, masajes, coito
anal, etc. Mucha gente disfruta con estos juegos tanto o ms que con la penetracin, y sus
posibilidades son tantas como las que ofrezca la imaginacin de cada pareja. Las prcticas
sexuales no coitales tienen la ventaja de que, en principio, con prcticas seguras, siempre que
tengas en cuenta que el chico no debe eyacular nunca en la entrada de la vagina. Si esto
ocurriera, el esperma podra entrar en sta y comenzar su ascenso hacia el tero posibilitando
el embarazo. Es difcil, pero puede ocurrir, por lo que es imprescindible eliminar todos los
juegos en los que el pene roce la entrada de la vagina.

Eso s, ten en cuenta que no todas las alternativas al coito vaginal te libren del riesgo de
contagio de una enfermedad de transmisin sexual. No lo olvides!

UTILIZAR ALGN MTODO ANTICONCEPTIVO. La anticoncepcin es la forma de evitar que

el coito provoque un embarazo, interfiriendo en cualquiera de los mtodos que lo producen.

La mujer que tiene relaciones sexuales de forma regular y no usa ningn mtodo
anticonceptivo tiene un 85 % de posibilidades al ao de quedarse embarazada.

Sobre este tema tienes que tener claro que:

Un solo coito vaginal puede producir un embarazo. Por eso es necesario emplear algn
mtodo anticonceptivo desde la primera relacin con penetracin, a no ser que se quiera
tener un hijo.

Hay anticonceptivos muy eficaces en la prevencin de embarazos no deseados que no te

protegen del SIDA y otras ETS. No lo olvides!

A la hora de elegir un mtodo anticonceptivo hay que tener en cuenta muchos factores:
salud de la mujer, grado de participacin masculina, posibles riesgos de enfermedades de
transmisin sexual, contraindicaciones mdicas, ideas religiosas y morales...
Si crees que ya es el momento de tener relaciones sexuales, o si ya las tienes, debes pensar en
protegerte de las enfermedades de transmisin sexual y de prevenir embarazos no deseados, de
esta manera estars cuidando tu salud afectivo-sexual y la de tu pareja, y evitars riesgos
innecesarios.

2. MTODOS BIOLGICOS

Calendario

Temperatura basal

Moco cervical

Sintotrmico

Persona

Lactancia y amenorrea

Son mtodos que ofrecen poca eficacia como mtodos anticonceptivos. Permiten saber que das
del ciclo hay mayor riesgo de embarazo, y adoptar las medidas oportunas: abstinencia de coito
vaginal o uso de mtodos de barrera. Recuerda que no te protege de las ETS.

2.1 Mtodo del calendario (de Ogino-Knauss)

Se basa en predecir la fertilidad futura analizando al menos 6 ciclos menstruales.
El clculo se realiza segn la siguiente frmula:

Anotar el ciclo ms corto y el ms largo de los 6.

Restar 18 del nmero de das que ha durado el ciclo ms corto, con ello se
obtendra el primer da del perodo frtil.

Restar 11 del nmero de das que ha durado el ciclo ms largo, lo que indicara el da que
termina el perodo frtil.

2.2 Mtodo de la temperatura basal

Sistema basado en averiguar los das frtiles de la mujer y
abstenerse de realizar el coito durante esos das. Se basa en
que los das en que se produce la ovulacin, la temperatura
sube unas dcimas, y baja unos tres das despus de alcanzada
la temperatura ms alta. Segn esto, la mujer, tomndose la
temperatura cada maana, podra saber cundo est en
periodo frtil. No es un mtodo muy fiable, porque hay que tener en cuenta que la temperatura
tambin puede alterarse por otros motivos (cambio emocional, resfriado, tensin, etc.) y provocar
confusiones.
2.3 Mtodo del moco cervical
Consiste en conocer y valorar las variaciones del moco cervical presente en el flujo vaginal para
determinar que das son frtiles y cuales no: a medida que se acerca la ovulacin, el flujo se hace
ms transparente y fluido, mientras que cuando la mujer no ovula es ms pegajoso, espeso y a
veces escaso.

2.4 Mtodo sintotrmico

Es la combinacin de los dos mtodos anteriores.

Persona
Es un pequeo aparato electrnico que combina un analizador de orina y un ordenador. Con l la
mujer puede identificar su fase frtil con mayor exactitud.

2.5 Mtodo de la lactancia y de la amenorrea (MELA)

Mientras la mujer alimente a su hijo/a exclusivamente con leche materna, se mantenga la
ausencia de sangrado y no pase de los 6 meses postparto, no tendr ovulacin.

3. MTODOS DE BARRERA
Se llaman as porque impiden el contacto entre el vulo y los espermatozoides por medios fsicos
y/o qumicos.

3.1 Preservativo masculino

Cmo se utiliza?

Qu hacer si se rompe el preservativo?

Es una funda fina y ajustada de ltex o poliuretano, que se

coloca en el pene cuando est erecto, de forma que lo cubre
totalmente y evita que los espermatozoides entren en la
vagina durante la penetracin. Es recomendable combinarlo
con agentes espermicidas para aumentar su eficacia.
Se debe colocar antes de cualquier aproximacin a la vagina, y debe retirarse el pene de la vagina
antes de que empiece a perder la ereccin, sujetando el preservativo por su base.

Es un mtodo fcil de conseguir, que cuesta en torno a los 8 la caja de 6 preservativos (aunque
hay variaciones segn las marcas y el lugar donde lo compres) sin contraindicaciones y de uso
sencillo, que empleado correctamente tiene una eficacia muy alta en la prevencin de embarazos
no deseados y protege tambin del SIDA y de otras enfermedades de transmisin sexual (ETS).
Algunas personas son alrgicas al ltex, y para estos casos existen preservativos de otros
materiales, como el poliuretano, que pueden utilizar sin problemas.

Cmo conseguirlo:
En la mquina (Caros! y cuidado! a veces estn caducados)
En el super (lo ms disimulado)
Pidindolo a un colega (de confianza y sin abusar)
En la farmacia (un poco ms atrevido por tu parte)
Pidindolo a tu pareja (pero no des por seguro que lo lleve)

CMO SE UTILIZA?
No es complicado utilizar un preservativo, pero como nadie nace sabiendo, las
primeras veces es importante que recuerdes las siguientes instrucciones:
Compra condones de calidad, conservados adecuadamente, y fjate en la fecha de
la caducidad.
Lleva siempre repuesto (nuca se sabe...)
Ten cuidado al abrir el envoltorio, podras rasgar el preservativo.
No lo lleves en el bolsillo trasero, ni en sitios en que pueda romperse o calentarse (prohibidas
guanteras, sitios donde vayan las llaves...)
Asegrate de que est en buenas condiciones; en caso de duda o deterioro evidente, usa otro.
Colcalo cuando el pene est erecto, y antes de realizar la penetracin. Aprieta la punta del
condn entre dos dedos (donde est un pequeo depsito). Desenrllalo con cuidado hasta cubrir
el pene por completo.
El preservativo debe retirarse antes de que empiece a perderse la ereccin, sujetndolo por su
base, de forma que no salga el semen.
Luego slo queda comprobar que no est roto, hacerle un nudo y tirarlo a la basura, nunca al
inodoro.
Recuerda que el preservativo es de un solo uso y debes conservalo en lugar fresco y seco.

Qu hacer si se rompe el preservativo?

En este caso hay riesgo de embarazo (y, si la relacin sexual era una prctica de riesgo, tambin hay
peligro de contagio de enfermedades de transmisin sexual), por lo que debes acudir a un centro
sanitario para recurrir a la anticoncepcin de emergencia ("pldora del da siguiente").

En todo caso, mantened la calma. Todava hay recursos a vuestra disposicin para evitar un
embarazo. Tenis hasta 72 horas para que la chica tome la pldora del da siguiente, aunque es
importante saber que ser tanto ms eficaz cuanto antes se tome. Acudid cuanto antes al Centro
de Planificacin Familiar o al mdico de cabecera o al Centro de Atencin Primaria que
corresponda a la chica. Si ya no est abierto (por ejemplo, porque el "accidente" ha ocurrido en fin
de semana), y no queris esperar al lunes, podis acudir al PAC (Punto de Atencin Continuada) del
Centro de Salud que corresponda. En todo caso, es recomendable que la chica no se automedique
ni siga consejos de amigas. Lo mejor es que acudis a profesionales sanitarios.

Preservativo femenino o Femy

3.2 El preservativo femenino

tambin proporciona una gran proteccin frente a los embarazos no deseados, la infeccin por
el VIH u otras enfermedades de transmisin sexual (ETS).
A diferencia de la mayora de los preservativos, que son de ltex, ste es de poliuretano y se
introduce en la vagina. Est muy lubrificado para facilitar su introduccin, y tiene dos aros, uno de
los cuales se introduce en la vagina estrechndolo con los dedos, mientras el otro queda en el
exterior; es por este aro por donde se introduce el pene. Es un mtodo
muy eficaz tanto en la prevencin de embarazos no deseados como de
ETS. Es especialmente til para aquellas mujeres que se exponen al
SIDA o a otras ETS debido a sus conductas o las de sus parejas, que a
veces se niegan a tomar medidas de proteccin. Hoy por hoy, es el
nico mtodo de proteccin contra el SIDA y las ETS disponible para
ser usado por las propias mujeres.

A pesar de todas estas ventajas, su utilizacin, al menos en Espaa, no

ha tenido mucho xito, en parte por falta de promocin y en parte
porque su precio es mayor que el del preservativo masculino.

3.3 Esponja vaginal

Es un tapn cilndrico de esponja impregnado de espermicida. Se

introduce en el fondo de la vagina (como un tampn) para que
impida la entrada de espermatozoides en el tero. Se coloca antes de
empezar las relaciones sexuales y debe permanecer en la vagina al
menos seis horas despus del coito, aunque puede mantenerse
puesto incluso 24 horas. Es de usar y tirar.

Este mtodo no sirve para prevenir el sida ni otras enfermedades de

transmisin sexual.

3.4 Diafragma

Es un "capuchn" de ltex o silicona que se introduce en la vagina y se

coloca de forma que tapona el cuello del tero, impidiendo que los
espermatozoides pasen an tero.

Hay que usarlo siempre con cremas espermicidas, cuya funcin

es la de matar los espermatozoides.
Para adquirirlo hay que ir a un centro sanitario o de Planificacin Familiar para que te
enseen a colocarlo y para saber la medida que necesitas, pues los hay de varios tamaos.

CMO SE UTILIZA?
 Se debe colocar un mximo de 2 horas antes del coito vaginal.

Antes de introducirlo, se impregna de crema espermicida y se aprieta

con los dedos para introducirlo en la vagina.

No se puede retirar hasta que no hayan pasado 6 horas desde el coito vaginal.

Si se hacen varios coitos, hay que aplicar espermicida antes de cada uno, y contar entre seis
y ocho horas desde el ltimo coito antes de retirarlo.

Tras retirarlo, hay que lavarlo para su posterior uso.

El diafragma es reutilizable, y bien cuidado, puede durar en torno a un ao los de ltex y en torno
a dos aos los de silicona. Se lava con agua y jabn y se seca bien. De vez en cuando conviene
revisarlo para comprobar que no se ha roto.

El diafragma es un mtodo que se proporciona gratuitamente en

algunos Centros de Planificacin Familiar, y muy eficaz en lo que
respecta a la prevencin de embarazos no deseados (en torno a un
96 %), pero no sirve para prevenir ETS ni el VIH/SIDA.

3.5 Espermicidas

Son mtodos de barrera qumicos. Se comercializan en forma de crema u vulos que se introducen
en la vagina. Contienen sustancias que anulan a los espermatozoides.

CMO SE UTILIZAN?

Hay que introducirlos en el fondo de la vagina como mximo dos horas antes del coito y, en el caso
de los vulos al menos 10 minutos antes de la penetracin. Debe aplicarse una nueva dosis de
espermicida para cada eyaculacin. Hay que dejarlos actuar hasta 6 horas despus de la ltima
eyaculacin, evitando en ese tiempo los lavados genitales con jabn. Se venden en farmacias, y su
precio es asequible.

Usados como mtodo nico no son demasiado eficaces, pero son muy adecuados para ser
empleados junto con los condones o en el coito interrumpido. Pueden usarse solos cuando la
fertilidad de la mujer est disminuda: lactancia materna y perimenopausia.

4 ANTICONCEPCIN HORMONAL

Contraindicaciones

Posibles efectos secundarios

Efectos secundarios beneficiosos

Falsas creencias

Son preparados o frmacos, en diversas presentaciones (pastilla, anillo vaginal, parche, inyeccin,
implante subcutneo) que contienen unas sustancias (estrgenos y/o progesterona) similares a las
hormonas sexuales femeninas. Estas sustancias van a parar a la sangre e impiden la ovulacin. Al
no existir ovulacin, no es posible la fecundacin ni, por tanto, el embarazo.

Es obligatoria su prescripcin por personal sanitario para valorar sus posibles contraindicaciones y
explicar sus estrictas normas de uso.

Son mtodos anticonceptivos muy eficaces, pero no sirven para prevenir ETS ni el VIH / SIDA.

Hay dos tipos fundamentales de anticonceptivos hormonales:

Anticonceptivos hormonales combinados: compuestos de estrgenos y progesterona.

Anticonceptivos hormonales de progestgeno slo: compuestos de progesterona.

Su funcionamiento es similar. Lo que vara, fundamentalmente, es el modo de uso. Los

anticonceptivos hormonales combinados se utilizan cclicamente (tres semanas de uso y una de
descanso). Los anticonceptivos slo de progestgeno se usan continuamente, sin descansar. Otra
diferencia es que, mientras que en los anticonceptivos hormonales combinados, durante el
periodo de descanso se produce una hemorragia similar a la regla, en los anticonceptivos
hormonales de slo progestgeno los sangrados pueden ser regulares, irregulares o inexistentes
(amenorrea), lo cual carece de importancia salvo si es incmodo para la mujer.

En la farmacia te encontrars los siguientes tipos, segn sea la va de administracin:

Anticonceptivos orales (la pldora).
Transdrmicos (parches).
Vaginales (anillo vaginal).
Subdrmicos (implantes).
Inyectables.
Dispositivo intrauterino.
En la siguiente tabla te indicamos las diferentes presentaciones de los anticonceptivos hormonales,
su pauta de administracin y un precio aproximado:
* Contraindicaciones de la anticoncepcin hormonal
En caso de padecer determinadas enfermedades cardio-circulatorias (trombosis venosa
profunda, migraa, HTA grave, diabetes con complicaciones vasculares, infarto de
miocardio...)

En caso de padecer enfermedades hepticas: hepatitis, cirrosis, tumores...

En caso de padecer cncer de mama.

La anticoncepcin hormonal combinada tambin est contraindicada en:

Mujeres mayores de 35 aos y fumadoras.

Durante la lactancia materna.

* Posibles efectos secundarios de la anticoncepcin hormonal

Nuseas, vmitos.

Dolor de cabeza.

Tensin mamaria premenstrual.

Sangrados intermenstruales.

Falta de sangrado.

Alteraciones del carcter.

Disminucin de la apetencia sexual.

En la anticoncepcin de progestgeno solo:

Sangrados impredecibles.

Ausencia de sangrado.

* Efectos secundarios beneficiosos de la anticoncepcin hormonal combinada

Alivia el dolor menstrual.

Disminuye la cantidad del sangrado cclico.

"Regula" el ciclo menstrual.

 Disminuye el riesgo de padecer enfermedades benignas de la mama, quistes en el ovario,
embarazo extrauterino, enfermedad inflamatoria plvica, anemia.

Protege de forma importante del cncer de endometrio y de ovario.

* Falsas creencias sobre la anticoncepcin hormonal

No es efectiva al comienzo y en la semana de descanso.

Hay que descansar despus de un tiempo tomando anticoncepcin hormonal.

Hay que estar un tiempo sin anticoncepcin hormonal antes de buscar un embarazo.

Provoca malformaciones fetales.

Aumenta la fertilidad y la posibilidad de embarazo de gemelos.

Provoca aumento de peso y varices.

Cada mujer tiene indicada una pldora.

Es necesaria una analtica para comenzar con la anticoncepcin hormonal.

Hay que hacer revisiones ginecolgicas para tomar la pastilla.

Anticoncepcin hormonal

4.1 PLDORA

Si se me olvida una pastilla?

Si tengo vmitos o diarreas?

Si tomo otro medicamento con la pldora?

Como se ha dicho antes la pldora anticonceptiva puede ser combinada o slo de

progestgeno. La combinada se toma diariamente durante 21 das seguidos de un perodo de
descanso de 7 das, durante los cuales aparece un sangrado parecido al de la regla. La de
progestgeno solo se toma todos los das sin perodo de descanso, y el patrn de sangrado puede
ser variable, como ya se explic con anterioridad.

Durante este proceso puede ocurrir alguna incidencia (por ejemplo, que te olvides la pastilla, que
empieces a tomar medicamentos que interfieran con ella, que sufras vmitos, diarreas, etc.) que
pueden disminuir la eficacia anticonceptiva de la pldora. Es importante que tengas claro qu hacer
en estos casos. De todos modos, si tienes dudas, no olvides que puedes consultar a un experto.

QU DEBO HACER SI SE ME OLVIDA UNA PASTILLA?

 Pldoras combinadas:

Si te das cuenta del olvido antes de que hayan pasado 24 horas, tmate de todas
formas la pldora "olvidada", y contina con el resto del envase como siempre. No te
preocupes, porque ese mes estars protegida.
Si te olvidas una sola pldora, ests protegida. Si te olvidas dos o ms, acude a tu centro
de salud o al Centro de Orientacin Familiar ms cercano, donde te indicarn lo que
debes hacer para evitar un embarazo; y mientras tanto si tienes relaciones con
penetracin vaginal utiliza tambin el condn.

Pldora solo de progesterona:

Si te das cuenta del olvido antes de que hayan pasado 12 horas, tmate de todas
formas la pldora "olvidada", y contina con el resto del envase como siempre. No te
preocupes, porque ese mes estars protegida.
Si el olvido es mayor de 12 horas, puede haber riesgo de embarazo; acude a tu centro de
salud o al Centro de Orientacin Familiar ms cercano, donde te indicarn lo que debes
hacer para evitar un embarazo; y mientras tanto, si tienes relaciones con penetracin
vaginal, utiliza tambin el condn.

QU DEBO HACER SI TENGO VMITOS O DIARREAS?

Como el contenido hormonal de la pldoras tanto combinadas como de

progestgeno slo pasa a la sangre a travs del sistema gastrointestinal, los vmitos
y diarreas pueden afectar su eficacia. En este caso, lo ms importante es el tiempo
que ha transcurrido entre la toma de la pastilla y el vmito o diarrea:

Si ha pasado menos de una hora desde la toma de la

pastilla, lo ms seguro es que la hayas expulsado, por
lo que deberas tomar otra (de otro envase,
correspondiente al mismo da).

Si ha pasado ms de una hora, no pasa nada: ests

protegida, porque el contenido hormonal de la pldora ya ha tenido tiempo de pasar a la sangre.

En el caso de diarreas persistentes el efecto anticonceptivo de la pldora queda comprometido, por

lo que deberas utilizar otro mtodo a mayores, como el condn.
 4.2 ANILLO VAGINAL

El anillo mensual es un mtodo anticonceptivo hormonal que consiste en un anillo

de plstico flexible y transparente. Dentro del anillo se encuentran las hormonas
anticonceptivas que se van liberando mientras el anillo est en la vagina. El cuerpo
va absorbiendo las hormonas que impiden la ovulacin. Aunque las hormonas son
las mismas, la dosis liberada en el cuerpo es ms baja que en la pldora.

CMO SE UTILIZA?

El anillo vaginal se usa durante 3 semanas ininterrumpidamente, sin retirarlo. Al

cabo de 3 semanas se retira el anillo, el mismo da de la semana y
aproximadamente a la misma hora que se coloc. Despus de retirar el anillo, hay
que hacer una semana de descanso, sin anillo. Durante esa semana se produce un
sangrado parecido a la regla. Debe empezar a usarse un nuevo anillo exactamente
despus de una semana, el mismo da y aproximadamente a la misma hora que la
vez anterior, incluso si el sangrado no ha terminado.

CMO SE COLOCA EL ANILLO VAGINAL?

La colocacin es muy sencilla. Despus de lavarte las manos, extrae el anillo del
sobre, y presinalo entre los dedos, para estrecharlo. Luego escoge una posicin
que te sea cmoda (por ejemplo, la misma que utilices para ponerte el tampn) e
introduce el anillo en la vagina, empujndolo hacia al fondo hasta que ests cmoda y no lo notes.
Es muy difcil "ponerse mal" el anillo, porque no importa la posicin que ste adopte dentro de la
vagina, siempre es eficaz. Retirar el anillo an es ms fcil: basta introducir el dedo en la vagina,
sujetar el anillo y tirar hacia fuera.

Es un anticonceptivo muy eficaz.

Es bastante cmodo: no se nota y slo te tienes que acordar de l una vez al mes.

Tiene una dosis hormonal muy baja, que adems se va liberando de forma continua.

Como el uso del anillo es vaginal y las hormonas no se tienen que absorber a nivel
gastrointestinal, si vomitas o tienes diarrea el anillo sigue siendo igual de eficaz.

4.3 PARCHE ANTICONCEPTIVO

CMO SE UTILIZA?
Hay que ponerse un parche por semana durante 3 semanas sobre la
piel sana, limpia, seca y sin pelo (nalgas, abdomen, parte superior
externa de los brazos o sobre el omplato). Transcurrida la tercera
semana, se retira el ltimo parche y se descansa los 7 das siguientes,
durante los cuales aparecer un sangrado similar a la regla.

El parche hay que ponerlo el mismo da de la semana durante las 3 semanas consecutivas. La
primera vez que se pone el parche, debe aplicarse el primer da de la menstruacin.
CMO SE COLOCA EL PARCHE?

La colocacin es prcticamente igual que la de una tirita, presionando sobre el parche durante
unos 10 segundos pasando los dedos por los bordes para asegurarse de que est bien pegado.

Si se te olvida cambiarte de parche, o si se te despega total o parcialmente, puede disminuir su

eficacia anticonceptiva. Por eso, en estos casos, lo mejor es que consultes en tu Centro de
Planificacin Familiar.

Es un anticonceptivo muy eficaz.

Es cmodo: slo te tienes que acordar de cambiar el parche una vez a la semana.

Tiene una dosis hormonal muy baja, que adems se va liberando de forma continua.

Como las hormonas no se tienen que absorber a nivel gastrointestinal, si vomitas o tienes
diarrea el parche sigue siendo igual de eficaz.

4.4 IMPLANTES SUBCUTNEOS

El implante subcutneo es otro tipo de anticonceptivo hormonal de accin prolongada que

consiste en una o dos varillas muy flexibles de un material sinttico impregnado de progesterona,
que se coloca debajo de la piel en la cara interna del brazo. Miden cada una unos 4 cms. de
longitud y unos 2 mm. de dimetro. Van liberando la hormona de manera constante, durante un
periodo de 3 o 5 aos, inhibiendo la ovulacin. Se nota al tacto, pero no a la vista. Sus principales
ventajas son la comodidad y su mxima eficacia. Se coloca en los Centros de Planificacin
Familiar.

4.5 INYECTABLES INTRAMUSCULARES

Hay dos tipos: los que contienen progesterona, que se administran trimestralmente, y los que
combinan estrgenos y progesterona, de aplicacin mensual. Son ms seguros que las pastillas ya
que evitan algunas causas de fallo de estas y son los mtodos anticonceptivos ms baratos.

5. ANTICONCEPCIN INTRAUTERINA

Falsas creencias sobre la anticoncepcin intrauterina

Posibles efectos secundarios de los DIU con cobre

Posibles complicaciones del DIU

El dispositivo intrauterino (DIU) es un pequeo aparato de

plstico que se introduce en el tero para evitar el embarazo.

Hay varios tipos de DIUs:

 DIUs con cobre: su accin ms importante es impedir la fecundacin por su accin
espermicida.

DIUs liberadores de progesterona: en vez de cobre llevan un depsito de progesterona,

que se libera de forma continua a lo largo de 5 aos.

El DIU ha de colocarlo un gineclogo o un mdico de familia, que se encargar de hacer una

valoracin para ver en qu medida este mtodo es adecuado a las necesidades y fisiologa de la
mujer. Mantienen su mxima eficacia entre los 5 y los 10 aos, segn la carga de cobre de los
distintos modelos.

Recuerda que el DIU es muy eficaz para

evitar embarazos no deseados, pero no para
evitar el contagio del VIH/SIDA o de otras
enfermedades de transmisin sexual.

Es un mtodo muy eficaz, cmodo, y no hay que estar pendiente de l, porque no necesita toma
diaria ni cambio frecuente. Adems, es gratuito en la Seguridad Social. No presenta ninguna accin
sobre el sistema endocrino y no produce efectos secundarios generales. No interacta con ninguna
medicacin que pueda estar tomando la mujer.

5.1 FALSAS CREENCIAS SOBRE LA ANTICONCEPCIN INTRAUTERINA

Provoca infecciones ginecolgicas.

No se debe emplear en mujeres sin embarazos previos.

Con un DIU no se puede utilizar tampones.

Es urgente la extraccin del DIU cuando ha cumplido el tiempo de uso recomendado.

5.2 POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS DIU CON COBRE

Leve aumento de la cantidad y/o la duracin de la regla, salvo excepciones.

Dolor con la regla. No es habitual.

Puede aparecer un mnimo sangrado a mitad de ciclo, sin ninguna relevancia.

Aumento del flujo vaginal, de caractersticas normales.

Es un mtodo ideal para las mujeres que tengan contraindicados los anticonceptivos (la
pldora), y por eso se recomienda para las mujeres fumadoras mayores de 35 aos.
5.3 POSIBLES COMPLICACIONES DEL DIU

Perforacin al ponerlo: muy improbable. Slo se produce perforacin

de la pared uterina por un DIU en aproximadamente 1 de cada 1.000
o 2.000 inserciones.

Descenso o expulsin del DIU: es poco frecuente. El principal problema que plantea la
expulsin es que la mujer no se d cuenta de su prdida y se arriesgue a un posible embarazo
no deseado. Es conveniente por ello, que las portadoras de DIU se acostumbren a comprobar
si permanece puesto despus de cada regla, con una simple exploracin de los hilos-gua por
parte de la usuaria.

Las prcticas de riesgo de enfermedades de transmisin sexual en usuarias de DIU

aumentan las posibilidades de enfermedad inflamatoria plvica.

Marcha atrs o coito interrumpido: un "mtodo" inseguro

Consiste en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculacin. No

es eficaz (ni para evitar embarazos ni contagio de ETS) por dos razones:

A veces el chico no es capaz de controlarse y puede expulsar algo de semen

sin querer antes de retirarse de la vagina.

Por otra parte, cuando un hombre se excita, las glndulas de Cowper comienzan a segregar una
sustancia para lubrificar el pene. Este lquido se denomina preseminal, precisamente porque sale
antes de la eyaculacin. Este lquido, por s solo, no tiene espermatozoides; pero como recorre el
mismo camino que stos, pasando por la uretra, puede arrastrar consigo espermatozoides que
hayan quedado en la zona, depositndolos en el interior de la vagina.

6. MTODOS QUIRRGICOS (DEFINITIVOS)

La ligadura de trompas en la mujer y la vasectoma en el hombre son mtodos anticonceptivos que

implican realizar una operacin quirrgica y que deben plantearse como definitivos, aunque en
algunos casos pueden hacerse reversibles.

La esterilizacin no afecta al comportamiento sexual, pero pueden producirse problemas

psicolgicos si no existe una buena informacin o si la decisin de no querer tener ms hijos no fue
clara y meditada.

Estos mtodos no alteran la funcin hormonal, y no afectan a las relaciones sexuales ni al deseo.
Su eficacia anticonceptiva es altsima, pero tampoco protegen del SIDA ni de otras ETS.
Estos mtodos se indican, normalmente, para personas que ya han tenido hijos y que no quieren
tener ms.

6.2 VASECTOMA

La vasectoma consiste en seccionar los conductos deferentes, de manera que se interrumpe la

trayectoria de los espermatozoides. La intervencin es muy sencilla: dura slo unos minutos y se
hace con anestesia local. No hay postoperatorio; como mucho, puede haber un hematoma y
ciertas molestias durante unos das, y hay que seguir algunos cuidados durante un par de semanas
para asegurarse de que la recuperacin es completa. No tiene efecto inmediato, sino que hay que
esperar a que los canales queden completamente limpios de espermatozoides. No afecta a ningn
otro aspecto de la vida del hombre, que sigue produciendo semen y mantiene su deseo y
respuesta sexual sin cambios.

6.2 LIGADURA DE TROMPAS

Consiste en seccionar o ligar las trompas de falopio, impidiendo as que se

encuentre el vulo con los espermatozoides. Se trata de una intervencin
quirrgica en toda regla, que necesita anestesia y un postoperatoiro. No tiene
ninguna consecuencia paralela en el funcionamiento del cuerpo de la mujer: se
sigue ovulando, y se sigue teniendo la regla, slo que los vulos, al no tener su
camino abierto, son reabsorbidos por el organismo.

7. ANTICONCEPCIN DE EMERGENCIA

La pastilla del da siguiente

DIU

Consiste en la utilizacin de un preparado hormonal o de un DIU despus de una relacin coital

con riesgo de embarazo, bien porque no hayamos utilizado mtodo anticonceptivo o bien porque
nos haya fallado el mtodo (rotura de condn, olvidos de pldora )

7.1 LA PASTILLA DEL DA SIGUIENTE O PLDORA POSTCOITAL

Esta es la medida de urgencia ms utilizada. Consiste en un preparado hormonal que se tiene que
tomar en las 72 horas siguientes al coito efectuado sin proteccin, y lo que hace es impedir que el
vulo anide, en el caso de que haya sido fecundado.

QU EFICACIA TIENE?

Es muy eficaz, y tanto ms cuanto antes la tomes. La mxima eficacia se alcanza tomndola en las
24 primeras horas.

CMO ACTA?
Altera la capa interna del tero (endometrio), impidiendo la progresin de los espermatozoides e
impidiendo la fecundacin. Este mtodo no sirve para interrumpir el embarazo, es decir, para
abortar.

EN QU CONSISTE? CMO SE TOMA?

Aunque se hable de "pastilla del da siguiente", en singular, en realidad no es una sola pastilla, sino
varias, que han de tomarse tal y como indique el personal sanitario. No se puede conseguir sin
receta mdica, y este es el motivo por el que hay que acudir a un centro de salud, o a un centro
de planificacin familiar. Si necesitis usarla, acudid lo antes posible (aunque recuerda
que tienes 72 horas de plazo) y contad exactamente lo que os ha ocurrido, sin miedo ni vergenza.
El profesional se encargar de hacer una valoracin y os la recetar, si as lo considera oportuno.
No siempre es necesario tomarla. Si os la recetan, es importante que sigis la pauta mdica al pie
de la letra.

SOBRE TODO, RECUERDA QUE LA PLDORA DEL DA SIGUIENTE NO ES UN ANTICONCEPTIVO MS.

ES UN MTODO DE EMERGENCIA, QUE DEBES EMPLEAR SLO EN CIRCUNSTANCIAS
EXCEPCIONALES.

No se debe confundir la pldora del da siguiente con la pldora abortiva. Son cosas totalmente
distintas:

La pastilla del da despus acta antes de que se produzca el embarazo, alterando las
condiciones del tero precisamente para evitar que el embarazo llegue a producirse.

La pldora abortiva, en cambio, es un preparado que se administra a mujeres embarazadas

y que desean abortar. Hablaremos de ella al tratar del aborto.

7.2 EL DIU

Una vez que han pasado 72 horas, y hasta las primeras 120, hay otra posibilidad de anticoncepcin
de emergencia, que es la insercin de un DIU.