INDUO DE DAVE ELMAN

.........PODE IMAGINAR APERTAR O PUNHO COM TANTA FORA, QUE SERIA IMPOSSVEL APERTAR
MAIS? .....(COMENTAR A RESPOSTA: CLARO BVIO. QUALQUER UM PODE IMAGINAR ISSO!!!)
.........E PODE IMAGINAR O OPOSTO? RELAXAR TANTO A MO, QUE ENQUANTO MANTIVER ESSE
RELAXAMENTO, SUA MO NO RESPONDE. FCIL N?
ESSA A QUALIDADE DO RELAXAMENTO, QUE QUEREMOS ATINGIR NESTA INDUO!
EM ALGUM MOMENTO, PEDIREI PARA QUE RELAXE TANTO OS MSCULOS EM VOLTA DOS OLHOS,
QUE ENQUANTO OS MANTIVER ASSIM NO RESPONDERO.
NO MOMENTO QUE QUISER, VOC PODERIA ABRIR OS OLHOS.
MAS QUERO QUE MANTENHA O RELAXAMENTO, MANTENDO O CONTROLE POR DEIX-LOS
FECHADOS!
ENTO PODER MEXER AS SOBRANCELHAS TESTANDO, E VER QUE INTERESSANTE!
MAS ENQUANTO DEIXAR ESTES MSCULOS RELAXADOS, SEUS OLHOS NO FUNCIONARO.
FECHE OS OLHOS, AGORA!
RELAXE COMPLETAMENTE, ABSOLUTAMENTE OS MSCULOS AO REDOR DOS OLHOS E FAA UM
BOM TESTE, LEVANTE AS SOBRANCELHAS. OK? TIMO!!!
PARE DE TESTAR, DEIXE OS OLHOS FECHADOS, E DEIXE UMA GRANDE ONDA DE RELAXAMENTO IR
DA SUA CABEA AOS SEUS PS!
EM ALGUM MOMENTO, PEDIREI QUE ABRA SEUS OLHOS, E PASSAREI MINHA MO NA FRENTE DOS
SEUS OLHOS, E QUANDO FIZER, FECHE SEUS OLHOS, SEGUINDO MINHA MO, DOBRANDO SEU
RELAXAMENTO E INDO DUAS VEZES MAIS RELAXADA INSTANTANEAMENTE!!!

ABRA SEUS OLHOS! DOBRE O RELAXAMENTO, ENQUANTO SEGUE MINHA MO!!!

FAA ACONTECER, QUEIRA QUE ACONTEA, E ACONTECER!!! NO POSSO FAZER VOC!!!
ABRA OS OLHOS! FECHE NOVAMENTE, DOBRE NOVAMENTE!!!
DEIXE-SE ACONCHEGAR NUM LENOL DE RELAXAMENTO E IR MAIS FUNDO!!!
ABRA OS OLHOS! FECHE DE NOVO, DOBRANDO O RELAXAMENTO!!!
FAA ACONTECER, QUEIRA QUE ACONTEA, E ACONTECER!!! MUITO BOM!!!
ABRA! FECHE NOVAMENTE!!! ISSO MESMO!!!
CONTINUE INDO MAIS FUNDO, SEMPRE DOBRANDO O RELAXAMENTO!!! TODAS S VEZES!!!
ABRA! FECHE OS OLHOS! BEM FUNDO, RELAXADA!
ABRA! FECHE OS OLHOS! MAIS, E MAIS FUNDO!
OBSERVAO: ISSO O FRACIONAMENTO, FEITO CERCA DE SEIS VEZES, O QUE DEVE SER
SUFICIENTE!!! APS ISSO, A EFICINCIA DIMINUI, E NO SER POSSVEL UM RELAXAMENTO MAIOR
QUE ESTE!!!
 ........NUM MOMENTO PEGAREI SUA MO(D OU E) PELO DEDO, E LEVANTAREI S UM
POUCO, PARA TESTAR SEU RELAXAMENTO!!!
DEIXE QUE EU LEVANTE, NO ME AJUDE A LEVANTAR!!!
QUANDO SOLTAR SUA MO, CAIR COMO UM PANO MOLHADO!!!
PEGAREI AGORA!!! DESSE JEITO! RELAXAMENTO PERFEITO!!!
DEIXE OUTRA ONDA DE RELAXAMENTO, ATRAVESSAR TODO SEU CORPO!!!
ESSE O RELAXAMENTO FSICO!!!
H OUTRO TIPO QUE O RELAXAMENTO MENTAL!!!
NUM MOMENTO, PEDIREI PARA CONTAR REGRESSIVAMENTE, EM VOZ ALTA, COMEANDO
DO 100, DESSE JEITO: 100(CEM), MAIS RELAXADO!
E QUERO QUE DEIXE ESSES NMEROS SUMIREM DA SUA MENTE!!!
ENTO VOC DIZ: 99(NOVENTA E NOVE), MAIS RELAXADO!!! E ENQUANTO CONTA, OS
NMEROS SUMIRO DA SUA MENTE!!!
APS DIZER S ALGUNS NMEROS, NO HAVER MAIS NADA, TERO IDO EMBORA!!!
ENTO PODE CONTAR MENTALMENTE A PARTIR DE 100(CEM), AGORA!!!
....ESPERA O INDIVDUO INICIAR A CONTAGEM, E APS O SEGUNDO NMERO, REFOAR
DIZENDO: DEIXE OS NMEROS SAIREM DA SUA MENTE!!! E PERGUNTE: SUMIRAM?
APS O 98(NOVENTA E OITO), REFORAR DIZENDO: SUMA COM OS NMEROS, OS TIRE DA
MENTE!!! APAGUE TODA A MENTE!!! APAGUE OS NMEROS!!! SUMIRAM?
TIMO!!! NO SE PREOCUPE COM OS NMEROS!!! S CONTINUE INDO MAIS FUNDO, E
APROVEITE MESMO ESSE TRANSE!!!
OBSERVAO: AGORA TEMOS UM TRANSE SONAMBLICO. SABEMOS DISSO, PORQU OS
NMEROS FORAM BLOQUEADOS. QUANDO SE TEM BLOQUEIOS DOS NMEROS ASSIM, TEMOS UM
ESTADO DE HIPNOSE, ONDE PODEMOS CRIAR O QUE PRECISAMOS. PARA CONSTATAR, PODEMOS
MOVIMENTAR O PESCOO SEGURANDO NA NUCA, E VER QUE OS MSCULOS FICAM BEM
SOLTOS!!!
ISSO UM TIMO TESTE PARA O SONAMBULISMO. ESSE TIPO DE TOTAL RELAXAMENTO FSICO,
MAIS O RELAXAMENTO MENTAL, QUE INDICADO PELOS NMEROS SUMINDO DA MENTE!!!
ASSIM QUE SE CONSEGUE ESSE ESTADO DE SONAMBULISMO, FCIL E RAPIDAAMENTE. E S LEVA
ALGUNS MINUTOS!!!
FINALIZANDO, VOC TRAR O INDIVIDUO DE VOLTA DIZENDO: VOC PODE VOLTAR A SUPERFCIE
S QUANDO PERCEBER, QUE APRENDEU AINDA MAIS SOBRE HIPNOSE, AGORA!!!
INDUO DE RICHARD BANDLER
.......APS FAZER UMA BREVE INTRODUO... SIMULA-SE UM APERTO DE MO, MOMENTO EM
QUE A MO DO INDIVDUO POSICIONADA E DAR-SE- INICIO A INDUO!!!

OLHE SUA MO! OLHE AS LINHAS NELA CONTIDAS! OLHE UM PONTO FIXO!
ENQUANTO SUA MO SE MOVE EM DIREO AO SEU ROSTO, SEUS OLHOS VO COMEAR
A MUDAR O FOCO!
E ENQUANTO VOC PERCEBE SEUS OLHOS, FECHE SEUS OLHOS E DURMA AGORA!
RELAXE, MAIS E MAIS FUNDO!
ESSE BRAO PODE ABAIXAR DEVAGAR!!! E ENQUANTO ELE ABAIXA, VOC PODE RELAXAR
EM UM ESTADO MUITO CONFORTVEL!!!
E NUM MOMENTO EU VOU DIZER 1, 2, ACORDA! E QUANDO EU DISSER, VOC ACORDA EM
UM PERFEITO ESTADO PARA APRENDER E ABSORVER ESSAS INFORMAES!!!
EM SEGUIDA FAZ-SE A CONTAGEM DIZENDO: 1,2, ACORDA! EXCELENTE!!!
APARTIR DE AGORA PASSA=SE A INFORMAR....A QUESTO MECNICA: PARABENIZO E ELGIO
O PODER DE CONCENTRAO DO INDIVDUO!!! EM SEGUIDA, SIMULO O APERTO DE MO E
ELEVO A MO DO INDIVDUO A ALTURA DA CABEA, AO NVEL DOS OLHOS, NUMA DISTNCIA
APROXIMADAMENTE DE 45CM! DE QUE FORMA? SEGURANDO A MO COM O INDICADOR
ATRS, O POLEGAR E O DEDO MDIO NOS LADOS, DE FORMA SUAVE. E APONTO PARA O
CENTRO DE SUA MO (DANDO INCIO AO EXERCCIO!!!!) O QUE OCORRE NESSE MOMENTO?
UMA QUEBRA DE PADRO PORQU SEU CERBRO ESTAVA ESPERANDO UM APERTO DE
MO!!!!! E O QUE SE CRIA APARTIR DA? UMA EXPECTATIVA!!! DEIXANDO O INDIVDUO
PENSANDO O QUE VAI ACONTECER!!!! MOMENTO EM QUE, SE PASSA A DAR OS COMANDOS
DIRETOS(J DESCRITOS ANTERIORMENTE!!!!)