O livro

da vida
Sim Bonnet

Novembro 2010

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 Eu serei com voc como voc comigo

Nome:

Endereo:

3 4
 Se pudesse me descrever em algumas palavras, diria que sou algum
sensvel ao mundo, natureza, aos outros

Gosto do bem-estar e sempre busco maneiras de alcan-lo.

Grande praticante de medicina natural, me interesso em muitos desses

dominios, que so muito interessantes.

Prefcio Procuro sempre dividir ideias, ideais, verdades e realizaes. Hoje divido
com voc um pouco de sabedoria.

Aproveite o seu tempo e boa leitura.

Caro leitor escrivo, cara leitora escriv, este livro de
memoria e de vida foi concebido para voc. Gratuito :-)

Para te falar sobre o sentido da responsabilidade consigo e com os ou-

tros.

Tambm para te condenar a pensar

E agir em consequncia...

Vivi eu mesma esta experincia e gostaria de compartilhar com voc.

Espero que voc goste dessa viagem ao interior de si mesmo como Nada nasce, nada morre,
eu gosto. as coisas se juntam,
depois se separam de novo.
Fiz longas viagens dentro do meu ser e descobri que (Anaxagore de Clazomnes)

Enfim, descubra voc, voc mesmo! O importante aqui voc.

Quero agradecer minha famlia, meus amigos, presentes e intelectual-

mente, me dando foras e contribuindo com esta historia.

E a voc tambm que l estas linhas.

Sim Bonnet
Autor

5 6
Em si mesmo, uma histria espelhada de quatro recm-nascidos da O segundo nasceu em uma famlia pouco afetuosa. Ele foi criado faltan-
famlia da emoo e da razo. Eu chama-los-ei de recm-nascidos um, do de amor, de ateno e de verdadeiros valores ; ele sofria.
dois, trs e quatro. Ento ele decidiu ser amado fora de sua casa.

O primeiro nasceu em uma famlia maravilhosa, carinhosa, doce Ele
foi criado em um clima de amor e de confiana, o que o deixava feliz.
Mas s vezes ele tinha problemas.
At que descobriu que o amor muito importante na vida.
Ele constatou que sua falta fazia dele uma pessoa sensvel.
Ento ele decidira mudar direo ao bem !
Ele queria ser o melhor. At que descobriu que lhe faltava amor e recon-
hecimento.
Ele constatou que isso o deixava insensvel aos outros e pequeno.
Ento ele decidira mudar direo ao bem !
O que ele fez segundo voc ?

O que ele fez segundo voc ?

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O terceiro nasceu em uma famlia irregular. De vez em quando sentia O quarto nasceu em uma famlia organizada. Ele era so de espirito e
dificuldade de discernir os fatos. possuia bom senso.

Tinha dvidas e s vezes tardava a tomar decises ou fazer escolhas. Compreendia as coisas com clareza.

Ele no sabia o que queria, nem o melhor caminho a seguir.
Ele constatou tambm que no sabia muito o que fazer.
Ento ele decidira mudar direo ao bem !
O que ele fez segundo voc ?
Mas lhe acontecia de ter problemas diante de um mundo que a seus
olhos faltava de equilbrio, de amor e de igualdade.
Constatou que isso o deixava revoltado.
Ento ele decidira mudar direo ao bem !
O que ele fez segundo voc ?

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So quatro pequenas histrias ilustrativas falando da razo, da emoo
e da importncia da infncia.
Eu te proponho agora escrever a sua histria. Este livro foi concebido
para voc, para que voc escreva a sua prpria histria.
Voc pode fazer quando quiser, falando do perodo que voc desejar.
Voc pode comear a trinta anos e em seguida voltar aos cinco anos.
Ou voc pode comear pelo comeo Mas no escreva o fim!
No h regras preestabelecidas em relao aos perodos da sua vida.
O seu tempo voc quem faz.
Voc sempre pode escolher onde, quando e como.
Escreva sua vida nessas linhas, de preferncia a lpis.
Escreva suas informaes pessoais, sua vida, seus desejos
Escreva suas lembranas, os cheiros, as cores, os cenrios, os fatos
mais marcantes da sua vida, e aqueles que voc quer se lembrar
Escreva suas alegrias, suas raivas, seus medos, suas tristezas.
Escreva sua prpria vida.
Escreva o que vier cabea, como vier, mesmo se te parecer pouco im-
portante, estpido ou qualquer outra coisa. Escreva o que quiser, como
voc estiver sentindo.
Deixe seu esprito viajar, livre para pensar ; de ir aonde voc desejar, e
tome nota do que voc v e ressente.
11
Voc pode pensar tudo que voc quiser,
mas voc no pode fazer,
tudo que voc pensa.
Deixe seu espirito ressentir de novo todo o cenrio do seu passado. O
que voc viu e compreendeu. Mesmo que isso te incomode.
Olhe o que voc est vivendo agora no presente e as relaes com o
passado. Em seguida projete-se ao futuro e ao que te espera.
A vida composta de trs tempos que so ligados entre si. Um quase
sempre a consequncia do outro. Ento olhe ontem, viva hoje e preveja
para o amanh.
Isso pessoal e pertence apenas a voc. No tenha vergonha de falar
de voc para voc mesmo.
Voc pode dividir seus escritos com quem voc quiser,
se voc quiser. Ou no, se voc no quiser.
Escreva sobre voc ! Fale de tudo ! Escreva sua histria. Escreva suas
emoes, seus desejos, suas vontades, suas alegrias, e todo resto.
Voc pode at confessar seu pecado, o livro da sua vida.
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Quando voc terminar suas linhas e que no mais desejar escrever,
feche seu livro.
Voc recomear mais tarde, outro dia. Voc poder reler o que escre-
veu. Voc ter grandes surpresas, grandes revelaes. Voc compreen-
der coisas nunca compreendidas at ento. fazendo assim que voc
encontrar varias chaves da sua vida.
Releia o que voc quiser, na parte do livro que voc desejar. o seu
livro, voc quem o escreve, voc quem o rel. Faa sempre em seu Pense o que voc quiser e analise em seguida o que voc pensa
ritmo, segundo a sua vontade.
Quando voc reler, pense sobre o que voc escreveu.
Pensar : instale-se confortavelmente diante de uma janela, de maneira a
ver o cu, o mar, as montanhas, a bela natureza...
Em um sof ou diante de uma praia, debaixo de uma rvore ou beira
de um rio, dentro do seu quarto ou dentro de uma banheira ; voc pode
meditar onde voc quiser ! O importante que seja um lugar tranquilo,
sem perturbaes, sem barulhos, calmo, zen
Busque voc mesmo a calma. Um pouco de msica zen ou msica de
meditao pode te ajudar. Um pouco de incenso pode perfumar o ar.
Tudo o que fizer bem para relaxar, s pode ser benfico.
13
Eu gostaria de deixar claro que isso no um ritual esotrico,
mas agradvel uma msica calma, o cheiro de incenso,
mas voc faz o que quiser.
Em seguida relaxe
D livre curso a seu espirito, livre de tudo, livre para se reencontrar.
Sobrevoe dentro da beleza e dentro da mediocridade do seu ser.
Olhe voc tal como realmente.
No tenha medo, no resista e no minta para voc mesmo.
Com certeza voc encontrar coisas que so muito bonitas e outras que
pode melhorar para ser mais feliz.
Aprenda a te conhecer, a te amar, a te aceitar e a aceitar o outro
Aprenda tambm a mudar o que voc puder mudar e que ser bom para
voc. Mude em direo ao Bem e aceite as coisas que so imutveis.
Aprenda sobretudo a fazer a diferena entre o que voc pode mudar e o
que voc no pode. Jogue fora tudo que ruim para voc, que apodrece
a vida. E guarde somente o que bom para voc.
Aprenda a te perdoar de seus erros e nunca mais comet-los.
Aprenda tambm a perdoar aos outros os erros deles.
Ser correto
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 prefervel meditar durante o dia.
Mas se quiser voc pode faz-lo noite, se est acostumado.
Durante esses momentos, d livre curso tambm s suas emoes
Voc pode rir se quiser rir, voc pode chorar, se quiser chorar...
Voc pode gritar se quiser gritar
Voc pode ressentir o que quiser ; o seu momento com voc mesmo,
unicamente com voc.
Porque voc muito importante, sobretudo para voc mesmo.
Mas voc no pode se agredir,
Nem agredir o outro,
Nem destruir objetos.
Segundo um velho ditado com certeza
Agente colhe o que planta
Ento plante boas coisas.
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Quando voc terminar de ler sobre o que meditou sobre seu ser, su-
blinhe o que voc no gostou.
As coisas que voc sublinhou no faa mais, elas no so boas para
voc.
Essas coisas voc pode mudar, se voc quiser.
Utilize uma borracha ou um corretivo lquido e coloque no lugar as pala-
vras que voc quer usar a partir de agora.
Coloque neste lugar a mudana que voc deseja trazer ao seu novo ser,
sua nova vida.
Coloque palavras novas, da forma que voc deseja daqui para frente.
Faa isso quando voc se sentir pronto, no antes.
Voc pode curar suas feridas passadas, colocando no lugar as palavras
que hoje acalmam o seu corao.
Voc pode ser bem sucedido na sua vida, nos seus desejos, voc pode
encontrar um grande amor, a felicidade que voce quer Encontrando o
seu caminho de sucesso.
Voc pode ser realmente feliz, identificando suas necessidades e
aprendendo a satisfaz-las.
Voc pode estar realmente em paz, encontrando uma grande fonte de
serenidade.
Voc pode encontrar as chaves que abrem as portas
Saiba que existir escolhas a fazer.
Escolha sempre o Bem.
16
 Muitas respostas, chaves e solues 0 - 9 anos
se encontram em voc mesmo.
Perodo da sua vida de 0 9 anos

Voc as quer ? Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
Escreva ento sua vida E reescreva Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
E se necessrio escreva de novo. risos, seus desejos passados, presentes e futuros

Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que

esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
Isso voc pode fazer todo ao longo da sua vida,
ento no se precipite, nem perca tempo. todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
Cada detalhe importante.

Com o tempo as coisas vo evoluir positivamente para voc. Voc Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.
aprender muita coisa sobre voc e sobre o outro. E procure novas coisas de que voc gosta.
Vamos, d uma motivada !
Voc descobrir a serenidade e a paz que esto em voc.
Voc encontrar a liberdade e a felicidade profunda.
Voc encontrar a harmonia perfeita entre seu corao e sua razo. .
E a harmonia entre voc e os outros.
.
Aqueles que gostam de trabalhar em si mesmos podem descobrir muitas
coisas, encontrando respostas as perguntas. .

Voc livre para descobrir o que quiser, se desejar. Eu te indico varias .

pistas para explorar nas questes a seguir, mas podem existir outras.
.
Leia, observe, faa suas prprias perguntas, encontre suas prprias res-
postas. Eternamente, seja responsvel, seja justo, utilise o bom senso, o .
mestre da sua vida voc !
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17 18
 0 - 9 anos 0 - 9 anos

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19 20
 0 - 9 anos 0 - 9 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
.
Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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21 22
 0 - 9 anos 0 - 9 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
.
Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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23 24
 0 - 9 anos 0 - 9 anos

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25 26
 0 - 9 anos 0 - 9 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
.
As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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27 28
 0 - 9 anos 10 - 19 anos

Perodo da sua vida de 10 19 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
.
Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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 10 - 19 anos 10 - 19 anos

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 10 - 19 anos 10 - 19 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
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Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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 10 - 19 anos 10 - 19 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
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Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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35 36
 10 - 19 anos 10 - 19 anos

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 10 - 19 anos 10 - 19 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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39 40
 10 - 19 anos 20 - 29 anos

Perodo da sua vida de 20 29 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
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Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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41 42
 20 - 29 anos 20 - 29 anos

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 20 - 29 anos 20 - 29 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ? .

Por qu ? Por qu ? Por qu ?
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Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro-
vocaram isso ? .

Aquelas que podem te aliviar hoje ? .

A soluo para que essa cena no se repita mais ?
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Seria voc mesmo quem causou essa situao ?
Como evit-la daqui para frente ? .
Como se proteger ? Como sair disso ?
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Saiba que voc no pode mudar o passado.
Mas voc pode mudar o futuro. .
E o futuro comea hoje.
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 20 - 29 anos 20 - 29 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
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Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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47 48
 20 - 29 anos 20 - 29 anos

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49 50
 20 - 29 anos 20 - 29 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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51 52
 20 - 29 anos 30 - 39 anos

Perodo da sua vida de 30 39 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
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Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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 30 - 39 anos 30 - 39 anos

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 30 - 39 anos 30 - 39 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
.
Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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 30 - 39 anos 30 - 39 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
.
Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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 30 - 39 anos 30 - 39 anos

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 30 - 39 anos 30 - 39 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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 30 - 39 anos 40 - 49 anos

Perodo da sua vida de 40 49 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
.
Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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 40 - 49 anos 40 - 49 anos

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 40 - 49 anos 40 - 49 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
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Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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69 70
 40 - 49 anos 40 - 49 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
.
Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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 40 - 49 anos 40 - 49 anos

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73 74
 40 - 49 anos 40 - 49 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
.
As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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75 76
 40 - 49 anos 50 - 59 anos

Perodo da sua vida de 50 59 anos

.
Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
.
Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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 50 - 59 anos 50 - 59 anos

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79 80
 50 - 59 anos 50 - 59 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
.
Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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81 82
 50 - 59 anos 50 - 59 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
.
Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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 50 - 59 anos 50 - 59 anos

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85 86
 50 - 59 anos 50 - 59 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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87 88
 50 - 59 anos 60 - 69 anos

Perodo da sua vida de 60 69 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
.
Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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 60 - 69 anos 60 - 69 anos

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91 92
 60 - 69 anos 60 - 69 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
.
Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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93 94
 60 - 69 anos 60 - 69 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
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Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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95 96
 60 - 69 anos 60 - 69 anos

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97 98
 60 - 69 anos 60 - 69 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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99 100
 60 - 69 anos 70 - 79 anos

Perodo da sua vida de 70 79 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
.
Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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101 102
 70 - 79 anos 70 - 79 anos

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103 104
 70 - 79 anos 70 - 79 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
.
Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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105 106
 70 - 79 anos 70 - 79 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
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Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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 70 - 79 anos 70 - 79 anos

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109 110
 70 - 79 anos 70 - 79 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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111 112
 70 - 79 anos 80 - 89 anos

Perodo da sua vida de 80 89 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
.
Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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 80 - 89 anos 80 - 89 anos

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 80 - 89 anos 80 - 89 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
.
Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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 80 - 89 anos 80 - 89 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
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Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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 80 - 89 anos 80 - 89 anos

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121 122
 80 - 89 anos 80 - 89 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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123 124
 80 - 89 anos 90 - 99 anos

Perodo da sua vida de 90 99 anos

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Fale aqui sobre seus momentos felizes nesse perodo.
. Fale sobre suas descobertas, suas alegrias, suas vitrias, seus grandes
risos, seus desejos passados, presentes e futuros
.
Fale sobre os momentos felizes que te proportionaram as pessoas que
. esto em volta de voc. Fale sobre seus melhores momentos e sobre
todas as pessoas ou coisas que fizeram parte desses momentos.
. Cada detalhe importante.

. Faa essas coisas de novo, elas te fazem bem.

E procure novas coisas de que voc gosta.
. Vamos, d uma motivada !

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125 126
 90 - 99 anos 90 - 99 anos

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 90 - 99 anos 90 - 99 anos

Fale agora de seus sofrimentos. Pergunte-se por que isso aconteceu ?

Por qu ? Por qu ? Por qu ? .

Quais foram as palavras, as pessoas, as coisas ou as situaes que pro- .

vocaram isso ?
.
Aquelas que podem te aliviar hoje ?
A soluo para que essa cena no se repita mais ? .

Seria voc mesmo quem causou essa situao ? .

Como evit-la daqui para frente ?
Como se proteger ? Como sair disso ? .

Saiba que voc no pode mudar o passado. .

Mas voc pode mudar o futuro.
E o futuro comea hoje. .

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 90 - 99 anos 90 - 99 anos

Escreva agora o que voc pensa sobre o outro, sobre os outros que
. compem o seu crculo de conhecidos.

. Escreva o que voc fez de bem para eles ?

Em que voc os ajudou ?
. Quais foram seus erros com eles ?

. Escreve tambm sobre a vida, a natureza, o mundo, a felicidade

Desenvolva ideias sobre voc e entorno de voc.
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Procure e re-procure em seu crebro, em seu corao, em sua memria.
. Algumas coisas sero muito agradveis de se relembrar, outras menos.

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131 132
 90 - 99 anos 90 - 99 anos

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 90 - 99 anos 90 - 99 anos

Escreva agora o que voc descobre de novo ?

O que voc melhorou na sua vida ? No seu ser? .

Quais so as vitrias adquiridas agora que voc se d tempo e impor- .

tncia pessoal ? Agora que voc se escuta, que voc se l, que voc se
ama .

Em que isso vai te ajudar agora ? E no futuro ? .

Quais so as coisas que voc no deve mais fazer ?
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As prximas alegrias a viver?
Os projetos a desenvolver ? .
As vitrias a adquirir ?
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 90 - 99 anos 100

. Agora voc escreveu o suficiente.

Mas no acabou.
.

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Uma historinha :
.
Um dia durante uma viagem ao estrangeiro, eu estava em uma mesa
. com um conhecido e vi passar diante dos meus olhos pequenas bolin-
has semelhantes a flocos de neve.
.
Elas passaram assim no ar e eu as segui com os olhos. Havia sete ou
. oito bolinhas, elas passaram e caram de novo no cho.

. Exceto uma, que subiu.

.
137 138
 Este livro foi concebido para voc, especialmente para voc.

soluo e cura natural, sem contraindicaes, que so apenas pala-

vras escritas num papel branco.

Minhas palavras Suas palavras Nossas palavras

Saber identificar suas necessidades e aprender a se satisfazer uma

das maiores chaves da felicidade, do sucesso, da paz, da vitria, da boa
sade

Voc encontrar aqui os instrumentos para conseguir.

Eu fiz grandes viagens no interior do meu ser e descobri que

...Enfim, descubra voc, voc mesmo, o importante aqui voc!

139 140
141 142