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RECOMENDACIONES:
DESAYUNO
ALIMENTOS CANT. (gr / ml) PROTEINA GRASA CHOS
LECHE DE SOYA 100 6.2 7 9.6
AVENA 100 2.6 1 21.8
GELATINA 50 5.5 0 43.4
PLATANO 50 1.05 0.21 14.7
HUEVO 20 6.45 4.2 0.95
TOTAL 21.8 12.41 90.45
ALMUERZO
ALIMENTOS CANTIDAD PROTEINA GRASA CHOS
CALDO 100 0.71 0.03 5.63
POLLO 80 14.56 8.16 0
PAPA 50 1.05 0.05 11.15
ZAPALLO 50 0.35 0.1 3.2
LECHE 300 9.3 10.5 14.4
HUEVO 50 6.45 4.2 0.95
TOTAL 32.42 23.04 35.33
ANEXO N5