QUNITA Guia de Cuidados para La Mama y El Bebe

Gua de cuidados para
la mam y el beb
AUTORIDADES
--------------
Presidenta de la Nacin
Dra. Cristina Fernndez de Kirchner
Ministro de Salud de la Nacin

4 5
Dr. Daniel Gustavo Golln
Secretario de Salud Comunitaria

Dr. Nicols Kreplak
--------------
Primera edicin Argentina, 2015.
Todos los derechos reservados.

Se prohibe la reproduccin, traduccin o apropiacin de ninguna forma y
por ningn medio (incluido electrnico, mecnico u otro, como ser fotoco-
pia, grabacin o cualquier sistema de almacenamiento o reproduccin de
informacin) sin la previa autorizacin por escrito de los editores.
Impreso en Argentina.
Coordinacin General
Comunicacin Social - Secretara de Salud Comunitaria
Luciana Mignoli, Ezequiel Enz,
Leonardo Francisco AGRADECIMIENTOS
Comit Asesor
Ana Speranza, Adriana lvarez, Salvador Giorgi, Luciana --------------
Kanterewicz, Sabrina Balaa, Carla Vizzotti, Federico Paruelo,
Noelia Lpez, Lida Santa Cruz, Romina Duarte
Agradecemos los aportes, sugerencias y revisiones
Redaccin de Contenidos (*) tcnicas realizadas por la Direccin Nacional de
Luciana Mignoli Maternidad e Infancia, Programa Nacional de
Correccin Salud Sexual y Procreacin Responsable y la

6 7
Ignacio Basile Direccin Nacional de Control de Enfermedades
Diseo Grfico Inmunoprevenibles (DiNaCEI).

Santiago Ares, Alejandro Gonzalez
Gaspar Iwaniura Lorge, Andrs Waisberg --------------
somospolenta.com.ar
Ilustraciones
Mariana Pereyra
Idea Original
Gaspar Iwaniura Lorge, Andrs Waisberg
somospolenta.com.ar
____________
(*) El presente material ha tomado como base un compendio de cuardernillos, guas y mate-
riales de difusin elaborados oportunamente por distintas reas del Ministerio de Salud de la
Nacin: la Direccin Nacional de Maternidad e Infancia, el Programa Nacional de Salud Sexual
y Procreacin Responsable y el portal Vamos a Crecer (www.msal.gov.ar/vamosacrecer),
desarrollado por la Coordinacin de Informacin Pblica y Comunicacin.
Ministerio de Salud
gua de cuidados para la mam y el beb
PRLOGO
El cuidado de la salud de madres, nias, nios, adolescentes y sus distintos momentos de crecimiento y de desarrollo, que comple-
familias es prioritario en un pueblo con soberana poltica, inde- mentar sus saberes y las recomendaciones del equipo de salud.
pendencia econmica y justicia social. Sugerencias que las acompaarn para que sean las verdaderas
protagonistas de este momento tan especial de la vida como es
El Estado Nacional viene implementando polticas sanitarias que se el nacimiento de un hijo o una hija.
constituyen en herramientas emancipadoras que permiten trans-
formar la realidad social del pueblo y mejorar su salud. Este material es otra de las formas de llegar a las personas, a los
barrios, a las comunidades, a los territorios; con otra idea de salud.
Para el Estado, la salud es un derecho. Es un proceso colectivo que Porque la salud es tambin un espacio de lucha, de militancia y de
incluye calidad de vida, trabajo, educacin, infraestructura, agua compromiso social, un espacio poltico donde muchos nos unimos
8 9
potable, todo eso que llamamos determinantes de la salud. Es la en el deseo de justicia e igualdad.
capacidad de las personas y sus comunidades para enfrentar la
cotidianeidad y los conflictos del vivir en la mejor condicin posible, Quienes compartimos este ideario, concebimos a la poltica como el
teniendo en cuenta su contexto socio histrico. medio de transformacin constante y permanente de la realidad en
favor de aquellos valores. Y los materiales, las acciones y las lneas
Desde la Secretara de Salud Comunitaria entendemos que la Salud de trabajo que apunten a la promocin, la difusin la prevencin y
del pueblo no es posible sin la participacin y la organizacin de la la organizacin de la comunidad en el cuidado de la salud, no hacen
comunidad, sin el compromiso hacia el cuidado del otro. La Presi- otra cosa que posibilitar que el conjunto del pueblo se constituya
denta Cristina Fernndez de Kirchner nos convoca a estar cerca de como sujeto de ese derecho y como verdadero protagonista de
la gente, a acercarnos a los barrios para conocer sus necesidades la construccin de su propia salud.
y a organizarnos para transformar articulando todos los recursos
de los Estados jurisdiccionales, las Provincias y Municipios.
Esta Gua propone acercarle a la mam y a la familia recomenda-

Daniel Gollan
ciones acerca de los cuidados de la salud de nios y nias en sus Ministro de Salud
Ministerio de Salud de la Nacin
Ministerio de Salud
UN COMIENZO DE VIDA EQUITATIVO
Garantizar un comienzo de vida equitativo. Eso es lo que el Estado Por eso, la idea de esta gua es acompaar a las familias en la
Nacional se propone con el Proyecto Qunita. crianza y el desarrollo de sus nios y nias con un material clido,
que ofrece respuestas concretas a las dudas e incertidumbres que
Un Proyecto que tiene como objetivo darle una hermosa bien- surgen ante la llegada de un recin nacido, sin perder de vista los
venida a los recin nacidos y brindarle apoyo y acompaamiento cuidados de la mam y la pareja.
a las familias a travs de la provisin de una serie de elementos
necesarios para el cuidado de su salud. Porque ese beb y esa Este material, y todo el conjunto de elementos que incluye para
familia no estn solos: tienen un Estado que desde los primeros el beb y la mam, no son otra cosa que un paso ms que da el
momentos de esa nueva vida demuestra su fuerte compromiso en Estado Nacional para garantizar el acceso al cuidado de la salud
cuidar la salud de su pueblo. de los sectores ms vulnerados, promoviendo as la inclusin social.
10 11
Porque en este proyecto poltico, social, cultural y sanitario que Lo que hacemos es celebrar un nacimiento. Demostrar la alegra
encabeza Cristina Fernndez de Kirchner y que ya lleva ms de ante una llegada. Dar la bienvenida y comprometernos a brindar
10 aos en nuestro pas, la ciudadana puede acceder a un amplio los recursos necesarios para la salud de la familia, como parte
marco de derechos desde el embarazo y el nacimiento hasta la de una comunidad organizada, con un rol fundamental en todo
tercera edad. Derechos sociales que son el resultado de una serie proyecto de transformacin poltica y sanitaria. Queremos estar
de polticas pblicas de inclusin que el Estado Nacional lleva presentes desde el inicio de esa nueva vida, para que ese comienzo
adelante para acompaar a los sectores de la poblacin que ms sea realmente equitativo.
lo necesitan.
Como decimos en esta Gua de Cuidados para la mam y el beb,

hay Un pas que te cuida siempre. Un Estado que, a travs de sus
Polticas Sanitarias y el compromiso de los equipos de salud local,
va a acompaar el crecimiento de los nios y las nias, brindando Nicols Kreplak
Secretario de Medicina Comunitaria,
respuestas adecuadas a sus necesidades de salud.
Maternidad e Infancia
Ministerio de Salud de la Nacin
Ministerio de Salud
captulo 2
lleg mi beb:
ndice cuidados de mi hijo/a
de 0 a 3 meses p. 60
00 Indicadores del desarrollo 00000000000000000000000000000000000000 62
00 Controles necesarios 00000000000000000000000000000000000000000000000 63
00 Vacunas 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 68
introduccin
00 Signos de alarma 0000000000000000000000000000000000000000000000000000 71
Nuestro patrimonio 0000000000000000000000000000000000000000000000000000 19
Kit qunita.00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 de 3 a 6 meses p. 72
instrucciones de armado de la cuna 00000000000000000000000000000 29 00 Indicadores del desarrollo 00000000000000000000000000000000000000 74

instrucciones de uso del portabeb 000000000000000000000000000000 35 00 Controles necesarios 00000000000000000000000000000000000000000000000 76
00 Vacunas0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 77
de 6 a 9 meses p. 78
12 00 Indicadores del desarrollo 00000000000000000000000000000000000000 80 13
00 Recomendaciones para evitar accidentes 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 82
captulo 1 00 Alimentacin 0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 83
00 Vacunas 89
SOY MAM: Posparto, 000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
PUERPERIO y lactancia DE 9 A 12 MESES p. 90

00 Indicadores de desarrollo 000000000000000000000000000000000000000 92
Qu me pasa ahora? p. 41
00 Controles necesarios 93
00
0000000000000000000000000000000000000000000000
Cuidados necesarios para despus del parto 42
00 Alimentacin 94
00000000000000
00
0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Vacunas.00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 44
00 Vacunas 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 95
Lactancia p. 45 p. 96
DE 1 A 1 AO Y MEDIO
00 7 Razones para la lactancia hasta los 6 meses 00000000000 46
00 Indicadores del desarrollo 98
00
00000000000000000000000000000000000000
Consejos a la hora de amamantar0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 47
00 Recomendaciones para evitar accidentes 100
00
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00
Cmo saber si el beb se prendi bien al pecho?0 0 0 0 0 0 0 0 49
00 Alimentacin 101
00
0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Cul es la mejor posicin para amamantar? 50
00 Controles necesarios 102
000000000000
00
0000000000000000000000000000000000000000000000
Cmo extraerse y conservar la leche materna?0 0 0 0 0 0 0 0 0 52
00 Vacunas 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 103
00 Cmo cuidar los pechos?0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 55
00 Mtodos anticonceptivos durante de la lactancia 0 0 0 0 0 56
Ministerio de Salud
de 1 y medio a 2 aos p. 104
captulo 4
00 Indicadores del desarrollo 000000000000000000000000000000000000 106
00 Vacunas 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 108
00 Alimentacin 00000000000000000000000000000000000000000000000000000000 109 Nos queremos y nos
de 2 a 3 aos p. 110 cuidamos: salud sexual
00 Indicadores del desarrollo 000000000000000000000000000000000000 112 y anticonceptivos
Salud sexual y reproductiva p. 150
A PARTIR DE LOS 3 aos p. 118 00 5 Mitos Sobre La Sexualidad 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 151
00 Indicadores de desarrollo 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 120 00 Orientacin Sexual 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 152
00 Alimentacin 0000000000000000000000000000000000000000000000000000000 122
Anticoncepcin p. 154
00 Mtodos anticonceptivos 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 155
bebs prematuros p. 128
00 Test de vih gratuito y confidencial 0000000000000000000000000000 168
00 Cuidados Durante La Internacin Y En El Hogar 00000000 130
00 Vacunas 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 132
14 15
captulo 5
Preparate para recibir

captulo 3 a tu beb: Preconcepcin,
Embarazo y Parto
Mejor prevenir!:
preconcepcin p. 172
vacunas 00 Cmo prepararse para un BUEN embarazO 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 173
p. 136 00 Test de embarazo gratuito y confidencial 176
Vacunas para la vida
000000000000000000
00 Algunas falsas razones para no vacunar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 137 embarazo p. 178
p. 138 00 Las diez a para mams y bebs saludables 179

Carnet de vacunacin
0000000000000000
00 Cmo se debe actuar ante la prdida del carnet? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 139 00 Controles y cuidados en el embarazo0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 185
00 Molestias frecuentes durante el embarazo 0000000000000 190
Vacunas includas en el Calendario de Vacunacin 00 Embarazo y vacunas 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 193
00 Calendario de vacunacin 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 140
Ministerio de Salud
00 Embarazo y nutricin0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 194
00 Embarazo y relaciones sexuales 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 196 Tens muchos medios
00 Embarazo y actividades fsicas 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 197 disponibles para consultar
00 Embarazo y tabaco0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 199
parto p. 201
00 Qu significa parto humanizado? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 202
SITIO WEB
WWW.QUNITA.GOB.AR
captulo 6
Encontr en la web de Qunita ms
informacin sobre las distintas etapas
Empezar por casa: del embarazo, parto y crecimiento de
cuidados en el hogar tu beb. Adems vas a podr consul-
tar cualquier duda que tengas.
el hogar p. 207
00 La llegada a casa 000000000000000000000000000000000000000000000000000 209
16
COCINAR Y CALENTAR p. 211
APLICACIN PARA 17
00 Consejos tiles a la hora de cocinar o calentar la casa 0 211

CELULARES Y TABLETAS
WWW.QUNITA.GOB.AR/APLICACION
00 Prevenir la intoxicacin por monxido de carbn 00000000 212
Pods descargar la aplicacin para que
AGUA SEGURA p. 213
te ayude durante el embarazo y luego en
00 Potabilizar el agua hirvindola0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 213
el desarrollo de tu beb con consejos y
00 Potabilizar el agua con lavandina0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 214
recordarios sobre los chequeos, vacunas
00 Cmo almacenar el agua segura0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 215 y otras recomendaciones mdicas.
00 El lavado de manos paso a paso 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 216
00 Mascotas en casa 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 218
00 Qu hacer con los paales? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 220
CHEQUERA DE ATENCIN
00 preservar el barrio, la casa de todos 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 221
PARA LA EMBARAZADA
La chequera te la entregarn en el cen-
tro de salud donde realices los primeros
ARGEntina: un pas que te controles, te servir de gua durante
cuida desde siempre 00000000000000000000000000000000000000 224 todo el embarazo hasta los primeros
meses del vida de tu beb.
Ministerio de Salud
ARGENTINA: UN PAS QUE TE CUIDA DESDE SIEMPRE gua de cuidados para la mam y el beb
Nuestro Patrimonio
Nuestro pas, desde su extensa geografa reconocemos

la abundancia de sus tierras, su diversidad biolgica y
su diversidad cultural constituyente a travs del tiem-
po y la historia en Nuestro Patrimonio como sociedad.
Una Nacin con variados territorios, paisajes, climas, cos-
tumbres, en la que nacen unas 700 mil personas cada ao.
18 19
Argentina, un pas diverso e inclusivo que asume positi-

vamente esa diversidad que nos rodea y nos permite en-
tender las diferentes maneras de comprender al mundo,
la vida cotidiana, la salud y los cuidados.
Con el nacimiento y la llegada de un beb se inicia un

proceso que dura toda la vida, primero de la mam
de los adultos ms significativos, los padres, la familia
garante de su inscripcin, como individuo social. Llega
adems, con desafos, alegras y temores. Con expectati-
va, oportunidades y posibilidades.
Ministerio de Salud
ARGENTINA: UN PAS QUE TE CUIDA DESDE SIEMPRE gua de cuidados para la mam y el beb
Y tambin con una enorme necesidad de cuidados, para

crecer y desarrollarse. Acompaar ese proceso es tam-
bin una responsabilidad de este Estado Nacional que
desde el primer minuto de esa nueva vida demuestra su
fuerte compromiso en cuidar a los recin llegados.
Esta gua Qunita: Cuidados para la mam y el beb

tiene que ver con la vida, el crecimiento y el desarrollo,
pero tambin con la calidad de vida, la posibilidad de
elegir y decidir, con informacin y respeto de los cono-
cimientos, ideas y creencias de las mams y las familias
respecto al cuidado de la salud. Este material fue pen-
sado para todas esas personas que van a interactuar con
el beb y con una mujer que acaba de parir a travs de
consejos, recomendaciones prcticas, mensajes de salud,
20
ilustraciones, grficos, y otros datos. 21
Esperamos que sea un instrumento til, que nos ayude a

ver crecer en nuestra patria a nias y nios cada vez ms
saludables, y a madres bien cuidadas.
Ministerio de Salud
pantaln enterito
pantaln abrigo
ARGENTINA: UN PAS QUE TE CUIDA DESDE SIEMPRE
Enterito
escarpines
Kit Qunita
Medias saco
de
dormir
BABERO Tu hija o hijo es una persona nica e irrepetible, como cada
nuevo miembro de nuestro pas. Pasarn aos antes de
Mvil
que pueda ser responsable de s misma/o, mientras tanto la
Gorro
familia y la sociedad son responsables de su cuidado, pero
bolso
saco de
abrigo
materno especialmente son responsables de respetarla/o, quererla/o
toalla y educarla/o, proporcionndole un entorno seguro, clido y
neceser
con estmulos apropiados para su desarrollo.
Portabeb
Argentina crece con cada nio que se desarrolla en armona.
Como todas las nias y los nios son importantes para el pas,
el Proyecto Qunita, un pas que te cuida siempre del Minis-
terio de Salud de la Nacin pone a disposicin un conjunto de
22 23
elementos para acompaarte en la tarea fundamental de guiar
al recin nacido para que se convierta el da de maana en un
ciudadano plenamente integrado, capaz de relacionarse positi-
sbana
vamente con los dems y de ser feliz, creativo y solidario.
acolchado
Cada uno de los elementos incluidos en el Kit Qunita fueron

frazada pensados para que durante los primeros meses de vida los ni-
CUNA polar
os y las nias de todo el pas cuenten con los insumos necesa-
SONAJERO rios para el cuidado y la crianza.
chupete
Cuna
con
mordillo
sujetador protectores
mamarios
Que el beb cuente con un
Cambiador
espacio propio para el sueo y
pantuflas Cremas el descanso, es una de las me-
didas principales para reducir
los riesgos de muerte sbita
entre 0 y 6 meses de edad.
Termmetro
Digital
Ministerio de Salud
camisn bata algodn
kit qunita kit qunita
Es importante acostar al beb boca arriba, sobre una super- to de descanso). Es importante que tengas en cuenta que la
ficie firme y plana, sin almohada ni juguetes. Es por esto que cantidad de ropa es un factor condicionante de la libertad de
nos parece imprescindible que tu bebe tenga su propia cuna, movimiento. Vestir al nio/a con varias prendas no slo limita
lo que evita estos riesgos y otros accidentes.
el movimiento, sino que tambin obstaculiza la regulacin de
la temperatura corporal. Por eso hay que tener cuidado de no
Ropa de cama
sobreabrigar a tu beb.
El bienestar del beb es lo ms importante,
por eso es fundamental que duerma cmodo y Medias y escarpines
abrigado. El kit trae dos juegos de sbanas, un
Los pies tienen una importante funcin en la organizacin del
acolchado y una frazada especialmente diseados para la cuna.
equilibrio, por lo que es esencial que estn libres de calzado y
medias el mayor tiempo posible. Las medias y los escarpines
Toalla y toalln
deberan usarse principalmente durante los meses de fro o de
Luego del bao podemos secar al beb con el toalln o con baja temperatura para abrigarlo y protejerlo.
la toalla con capucha, ideal para envolverlo en pocas de fro.
Es importante que nunca se duerma con la toalla mojada en la Bolso, cambiador y Neceser
cuna, ya que se puede enfermar.
Estos elementos fueron pensados para
24 25
colaborar con la organizacin de los
Ropa para el beb
objetos del beb (paales, algodn,
Se confeccion una serie de prendas partiendo de la premisa etc.) para que al momento de la salida
de libertad de movimiento. En relacin con el tipo de ropa, es de casa cuentes con todo lo necesario
importante tener en cuenta que para favorecer los movimien- para su higiene y cuidado.
tos del beb, la calidad de las
prendas debe ser flexible, no muy
gruesa y con una confeccin fun- Portabeb
cional que permita la extensin, Utilizar el portabeb favorece la cer-
flexin y rotacin de los cuatro cana entre el beb y su cuidador(a),
miembros, el tronco y la cabeza. porque permite el contacto directo
El kit cuenta con dos bodys man- entre los cuerpos. Este contacto
ga larga, dos bodys manga corta, tiene mltiples ventajas, como trans-
dos pantalones tipo osito, un mitirle calor, seguridad y proteccin:
abrigo de plush de saco y panta- elementos muy importantes para
ln, gorro y dos sacos de dormir facilitar el conocimiento mutuo y
(el cual se utiliza para el momen- fomentar el apego. Adems, permite
Ministerio de Salud
kit qunita kit qunita
realizar otras actividades al mismo tiempo que se carga al beb, El mordillo o anillo de denticin tiene una variedad de texturas
manteniendo una postura que no sobrecargue la espalda. Llevar para que el beb pueda masticarlos. En el perodo de denticin
a los nios pegados al cuerpo deja las manos libres, por lo que llevan todo a la boca, y es muy comn que la aparicin de los
nos permite hacer otras cosas como atender el telfono, tomar dientes traiga consigo una serie de sntomas y molestias en el
notas o llevar las bolsas de las compras. beb, como exceso de baba, dolores en las encas e irritacin.
El proceso de la denticin comienza cuando el nio tiene entre

Babero
6 a 8 meses de edad. Todos los dientes de leche o tempora-
El babero es esencial para que no se ensucie la les debern estar en su lugar para el momento en que el nio
ropa del beb mientras come. Al ser de algodn tenga 30 meses de edad. De todas formas, puede que algunos
es muy prctico porque adems se lava igual que nios no muestren ningn diente hasta mucho despus de los
otras prendas. 8 meses, pero esto generalmente es normal.
chupete y mordillo Termmetro digital
El uso del chupete es una prctica que est pro- El uso del termmeto como mtodo de diag-
fundamente arraigada en nuestra cultura, pero nstico se convirti, sin duda, en un hito en la
26 son conocidas las controversias alrededor de su historia de la medicina brindando un gran aporte 27
uso. Si bien es cierto que los chupetes calman a a la ciencia, siendo utilizados por los profesionales
los bebs, la lactancia materna tambin lo hace. mdicos y en el hogar. Pensamos en este instru-
mento para que puedas medir la temperatura del
Lo bueno de la lactancia materna es que, ade-
beb y reconocer el signo de la fiebre.
ms de calmar al beb a travs de la succin, le
El termmetro se debe colocar siempre en la axila.
ofrece la seguridad de estar con su madre y los beneficios que
le proporciona la leche materna.
Mvil y Sonajero
El aprendizaje comienza con los sentidos. El
sonajero es un juguete de estimulacin tempra-
El uso del chupete se recomienda cuando se cumplen
na con sonidos, texturas para el tacto y movi-
las siguientes condiciones en relacin a la alimentacin:
mientos para la vista. La verdadera estimulacin
00 Lactancia materna establecida
temprana se realiza al beb desde recin naci-
00 Adecuada prendida del pecho
do hasta los tres meses de vida, que es el perodo de mayor
00 No se utilice para retrasar la alimentacin del nio
plasticidad cerebral. La manipulacin de los objetos le provee
00 Madre motivada para amamantar
al nio informacin respecto de la forma, el color, la textura,
la flexibilidad, etc. Adems del sonajero, el kit trae un mvil
Ministerio de Salud
kit qunita
adaptable a la cuna para que el beb pueda jugar mientras

est acostado.
instructivo de
Productos de cuidado e higiene
Dentro del neceser pods encontrar un paquete de
armado de la cuna
algodn, un envase de leo calcreo para evitar que
se le paspe la cola a tu beb, una crema hidratante y
un pomo de extracto de calndula para la cicatriza-
cin de la piel.
Ropa para la mam El kit tiene todo lo necesario

Adems del camisn, el kit trae una bata y un par de pantuflas.
para armar la cuna
El camisn es una prenda femenina amplia que se utiliza para
Contenido total: 13 piezas
dormir, especialmente diseada para el momento de la lactan-
cia. La bata es ideal para usar al levantarse y constituye uno
de los elementos fundamentales del bolso para el momento
Lados blancos (x2) Lados azules (x2) Base (x1)
28 del nacimiento. 29
Es importante recordar que:

La interaccin del nio o la nia con las personas y el ambiente
que le rodea es, durante sus primeros aos de vida, el aspecto
ms determinante respecto de cuales sern sus competencias
para adaptarse positivamente al mundo.
El cuidado de las nias y los nios no es una responsabilidad ex-

clusiva de la madre, tampoco slo de las mujeres. El padre y otros
hombres de la familia pueden aprender y estn perfectamente
capacitados para hacerse cargo y cuidar a los bebs y as disfru-
tar de una relacin afectiva ms cercana con los nios y las nias. Cintas cortas (x4) Bolsillos (x2)
Este nio/nia tiene derechos propios y mientras sea menor Cintas largas con
de edad, es responsabilidad de su familia hacerlos valer en hebillla metlica (x2)
su nombre, con la ayuda de la comunidad y del Estado.
Ministerio de Salud
ARGENTINA: UN PAS QUE TE CUIDA DESDE SIEMPRE intructivo de armado de la cuna
1 Un los laterales 3 Met la base

Encastr los laterales blancos en los azules. Se desliza por la ranura que dejaste libre en
el paso anterior.
Luego de ubicar la base,

asegurate que encastre
en los 2 agujeros.
Ya qued armada
la estructura
principal.
Ahora sigue
poner las cintas.
30
2 Coloc 3 cintas cortas 4 Pon la ltima cinta corta 31
Asegurate que hagan clic. ! Es igual al paso 2!

Las cintas cortas
no tienen hebilla
!
metlica.
El velcro
siempre
!
hacia
afuera.
OJO!
la cuna
todava no
est lista
En A y B se
muestra como
pasar y abrochar
las cintas
correctamente.
Ministerio de Salud
intructivo de armado de la cuna
5 Coloc las cintas largas 6 Instal los bolsillos

Se ajustan con broches por debajo Se pegan a los velcros de las cintas de los laterales.
de la base la cuna. No te olvides de abrocharlos!
l insertar las cintas,

A
los velcros deben mirar
hacia arriba.
32 Ojo! us la cinta 33
! con hebilla metlica.
!
Pods sacar los bolsillos
para lavarlos y la cuna no
se va a desarmar!
Verific que las cintas pasen eg el velcro y abroch,

P
por debajo de la base y no esto proporcionar la ten-
por encima de ella. sin necesaria de la cinta.
Ministerio de Salud
intructivo de armado de la cuna
Ubic el colchn y las sbanas

Solo te queda vestir la cuna para terminar.
Instrucciones de
uso del portabeb
Colchn.
Cubre colchn.
Sbana.
Frazada de polar.
Acolchado.
34 35
Felicitaciones!
La cuna ya est lista para usar.
!
Importante
Qunita es un moiss
o cuna de piso.
Nunca la pongas
sobre una mesa o en
una superficie alta.
Trat siempre de
tener a tu beb a la
vista y resguardado.
Ministerio de Salud
intructivo de uso del portabeb intructivo de uso del portabeb
1 COLOCATE el portabeb 3 ajust bien las tiras
Coloc las tiras Cambi la mano con la que soste-

1 en tu cintura y !
Ajust bien 5 ns al beb. Luego agarr la tira de
las cintas
peg el velcro atrs y pegala en el velcro ubicado
en la espalda. en la parte delantera del portabeb.
Peg los velcros

y ajustalos
para que quede
bien firme
Las hebillas deben quedar
!
Peg bien hacia afuera
el velcro
2 Si es necesario ajust
las cintas para que
6 Repet el proceso con el
otro tirante formando
quede firme. una X en tu espalda.
36 37
2 UBIC AL BEB Y SOSTENELO 4 EL PORTABEB YA EST CASI LISTO
Sosten al beb Si tu beb es an pequeo

3 en el pecho, 7 o est durmiendo, pods
colocando el subir el soporte para la
portabeb entre cabeza, fijando los
sus piernas. broches a los tirantes
para protegerlo.
!
Las tiras de la
! espalda deben
ir cruzadas
! Las rodillas del
beb deben
estar a la altura
del ombligo.
Levant el portabeb y
4 sosteniendo a tu beb
El beb debe estar
mirando hacia
con la otra mano, pas
tu pecho.
una de las tiras hacia la
espalda de forma cruzada.
Ministerio de Salud
CAPTULO 1
!
ATENCIN!
Nunca debes usar
el portabeb sobre
la espalda
ADVERTENCIAS
38
00 El beb debe estar mirando hacia tu pecho.
00 Las cintas en la espalda siempre deben estar

cruzadas.
00 Si necesits acomodar las tiras nuevamente

tens que asegurarte de sostener al beb.
00 Asegurate que el beb tenga la boca y la nariz

libre para poder respirar.
Este portabeb slo es

! apto para usarse hasta
los 6 meses del beb
Posparto, Puerperio y Lactancia

Ministerio de Salud
El puerperio es la etapa inmediatamente posterior al parto

y dura aproximadamente seis a ocho semanas. Es probable
que en las primeras horas luego del parto, y a lo largo
temas en este captulo de los primeros das, la mujer experimente sentimientos
contradictorios como alegra, angustia, inseguridad y
cansancio. Se trata de un perodo en donde el cuerpo de
Posparto & Puerperio p. 40
la madre atraviesa diferentes cambios para adaptar su
00 Cules son los cuidados necesarios despus del parto? cuerpo y as estar preparada para poder alimentar al recin
00 Vacunas nacido e ir paulatinamente recuperando su estado anterior.
40
Lactancia p. 43
41
00 La lactancia es un derecho
00 Lo mejor de la leche materna
00 7 razones para la lactancia exclusiva hasta los 6 meses
00 recomendaciones de alimentacin para las mams que

amamantan
00 Consejos a la hora de amamantar
00 Cmo saber si el beb se prendi bien al pecho?
00 Cul es la mejor posicin?
00 Cmo extraerse y conservar la leche materna?
00 CUNTO SE PUEDE CONSERVAR LA LECHE?
00 Cmo entibiar la leche?
00 Cmo cuidar los pechos?
00 Mtodos anticonceptivos durante de la Lactancia

CAPTULO 1 - soy mam!
est produciendo una infeccin. En dicha situacin es importan-
Posparto & Puerperio te consultar en el centro de salud u hospital ms cercano.
Cules son los cuidados necesarios

despus del parto?
Entre los cambios principales que se producen du-
Para que los primeros meses posteriores al nacimiento sean
rante el puerperio, se destaca el inicio de la produc-
saludables para el beb y la madre, es importante que se tomen
cin de leche con la que ser alimentado el beb y los recaudos necesarios para cuidar la salud y estimular el de-
la adecuacin del tero, el cual vuelve de a poco al sarrollo. Para ello es fundamental que despus del parto todas
tamao que tena antes del embarazo. las mujeres lleven una vida saludable y realicen los controles de
salud obligatorios a los siete y catorce das posparto.
En cuanto a la salud, uno de los problemas ms frecuentes en

Hay que tener en cuenta que, los diferentes sentimientos que
las madres durante el puerperio es la presencia de fiebre (tem-
atraviesa la madre, son comunes para la mayora de las mu-
peratura superior a los 38 grados). Adems, puede presentarse
jeres en esta etapa y que ella, el beb y toda la familia se irn
dolor en el vientre, prdidas amarillentas o de aspecto acho-
adaptando a la nueva situacin. Si bien haremos hincapi en la
42
colatado, con olor desagradable o que aumenten bruscamente 43
evolucin de la mujer y del beb, es muy importante la coope-
racin del entorno familiar para apoyar y ayudar a la madre que, en su cantidad. Si se presenta alguno de estos sntomas es
sin dudas, se sentir muy demandada. necesario consultar al equipo de salud de inmediato.
Todos estos cambios pueden ir acompaados de algunos ma-

lestares fsicos.
En el caso en que las prdidas de sangre pos-
Es normal que se produzcan algunas contracciones un poco parto aumentaran o desaparecieran repenti-
dolorosas debido a que el tero se contrae para retomar su namente, cambiaran su aspecto o tuvieran olor
tamao habitual. Puede que estos dolores aumenten durante desagradable, puede ser el indicio de que se
el amamantamiento por accin de las hormonas que se produ- est produciendo una infeccin.
cen durante el mismo. Tambin es habitual que la mujer tenga
prdidas de sangre, las cuales en primera instancia pueden pre- En ese caso es importante
sentar cogulos de color rojo oscuro que paulatinamente irn consultar en el centro de salud
disminuyendo y cambiarn a un color ms claro o amarillento. u hospital ms cercano.
En general no deben tener olor desagradable. En el caso que
las prdidas de sangre posparto aumentaran o desaparecieran
repentinamente, cambiaran su aspecto (color oscuro achocola-
tado) o tuvieran olor desagradable, puede ser indicio de que se
Ministerio de Salud
Lactancia
Vacunas
La vacuna contra la gripe se
aconseja aplicar durante el emba-
razo, para protegerse y transferirle
Cada beb tiene un ritmo y un tiempo para apren-
defensas al beb. En caso de no
der. Es fundamental que los adultos los acompaen
haber sido vacunada en esta ins-
tancia, la madre debe administrarse la vacuna antes de egresar y los ayuden, respetando sus posibilidades.
de la maternidad.
Adems, es importante aprovechar esta etapa para completar el

esquema de vacunacin: La lactancia es un derecho
00 Debe tener al menos una dosis de doble o triple viral (prote- La lactancia es el inicio de una etapa que demandar muchos
ge contra sarampin, rubeola; y la triple agrega paperas). cuidados y tareas para la madre y la familia, pero que a su vez
ser el inicio del vnculo entre el beb y su entorno. El amaman-
00 Tambin debe iniciar o completar el esquema de vacuna con- tamiento del beb es esencial para el crecimiento del nio/a ya
tra la hepatitis B (son tres dosis: la inicial, al mes la segunda
que lo ayudar a recibir nutrientes vitales para su desarrollo.
y la tercera a los seis meses de la primera). Esta vacuna es
Adems, ser una experiencia que fortalecer la relacin entre
44 universal desde 2014. 45
madre e hijo/a.
Cada mam produce la leche necesaria especficamente para

su propio beb la cual, adems de alimentarlo, lo proteger
contra posibles enfermedades, por lo que se deben tener
en esta etapa todos los cuidados necesarios para que
Para ms informacin ver el captulo 3
crezca fuerte y saludable.
sobre Vacunas en la pgina 121.
Lo mejor de la leche materna

La leche materna es el mejor alimento y el ms
completo que puede recibir el recin nacido, ya
que le brinda todos los elementos que necesita
para su crecimiento y el desarrollo saludable.
Es fundamental que en los primeros 6 meses
se alimente al beb exclusivamente con leche
materna (se aconseja, incluso, continuar
dndole la teta hasta los 2 aos).
Ministerio de Salud
7 razones para la lactancia recomendaciones de alimentacin para

exclusiva hasta los 6 meses las mams que amamantan
00 Para que la mam pueda ali-
1 El contacto piel a piel es fundamental. mentar al beb exclusivamen-
Es muy importante poner al beb sobre el te con su leche durante los
pecho de la mam al momento de nacer y a primeros 6 meses, es impor-
mamar dentro de la primera hora de nacido. tante que mantenga una dieta
variada y saludable.
El calostro (primera leche de la mam, de
color amarillento o color oro) es el mejor alimento que 00 Para ello deber consumir
puede recibir el beb ya que lo defiende de las infecciones suficiente carne, frutas, verdu-
ms comunes. ras (principalmente verdes o
amarillas, en lo posible crudas
La leche de la madre est adaptada a las necesidades y a las y bien lavadas), leche, yogur y
posibilidades de su hijo/a y por eso se digiere ms fcilmente quesos. Tambin es necesario que ingiera el lquido suficiente
que cualquier otra leche. para mantenerse hidratada.
Contiene todo el lquido que el beb necesita, por lo tanto es
46 47
importante darle solo leche materna hasta los 6 meses y evitar salchichas, embutidos
En esta etapa se deber evitar:
cualquier otro alimento o lquido. La introduccin de otras leches, y hamburguesas
lquidos (agua, tecitos, jugos) o alimentos antes de los 6 meses El consumo de alimentos con conservantes o
no solo no mejora la nutricin del nio, sino que adems disminu- procesamientos industriales previos (snacks,
ye los beneficios que la lactancia materna exclusiva brinda. salchichas, embutidos, hamburguesas, etc.).
Tambin habr que dejar de lado las die-
La lactancia favorece y fortalece la relacin de afecto entre
tas para adelgazar, ya que las madres que
la mam y el beb, y contribuye al desarrollo de nios capa-
amamantan necesitan una dieta completa y ALIMENTOS CON
ces y seguros. CONSERVANTES
saludable para nutrir mejor a su hijo/a. Vale
Es ms segura e higinica porque el nio la toma directamente destacar que una mam que amamanta pier-
de su mam. Asimismo, est disponible a toda hora y en cual- de peso ms fcilmente porque amamantar
quier lugar y se conserva bien dentro del pecho materno, an moviliza las reservas de energa del cuerpo.
cuando la madre haya pasado un tiempo sin amamantar.
A travs de su leche, la mam le transmite al beb factores

Consejos a la hora de amamantar
de proteccin (anticuerpos) que lo protegen hasta que sean
capaces de formar sus propias defensas. Por eso es importante 00 Es importante que la mam mire al beb a los ojos, ya que
alimentar al beb cada vez que lo pida, durante el da y la noche. esto permite fortalecer el vnculo entre la madre y el hijo/a.
Ministerio de Salud
00 Alimentar al beb cada vez que lo pida, da y noche, lo que

se llama lactancia a demanda. Los bebs piden cuando Es recomendable la participacin de toda la familia
tienen hambre y esto favorece que la madre produzca la leche en el consultorio de alta conjunta: un espacio de
aprendizaje donde se comparte informacin y
que el beb necesita. Los primeros das, sin embargo, ser
preguntas sobre todos los temas que le interesan
importante despertar al beb para que mame con frecuencia
a la mam y a la familia con el equipo de salud.
si ste no se despierta solo.
00 El llanto del beb es una seal tarda de hambre. El nio/a

demuestra con algunas seales que desea ser alimentado: ha- Cmo saber si el beb se prendi bien al pecho?
ciendo movimientos con la boca, llevando su mano a la boca
o rotando la cabeza en bsqueda del pecho. Estar atentos a Una buena prendida del beb al pecho favorece que el nio
estos llamados de atencin ayudar a alimentar oportuna- saque leche sin dificultad y la madre conserve sanos sus pe-
mente al beb. zones, sin lastimaduras ni grietas.
00 Los primeros das se produce lo que se denomina bajada El beb est bien prendido si:
de leche, que puede generar una elevada tensin de los
pechos. Esto puede hacer que al beb le cueste prenderse
00 Toma prendido de la areola y toda, o gran parte de ella, est
dentro de la boca del beb.
y tambin puede generar cierto malestar en la madre. Este
48
sntoma es pasajero y la situacin se acomodar en pocos 00 Tiene la boca bien abierta (como un bostezo). 49
das cuando la produccin de leche de la madre se ajuste a la
00 El labio inferior est volcado hacia afuera.
demanda del nio. Sin embargo, si el dolor es excesivo, el nio
no se prende o la situacin se prolonga ms de un par de das, 00 El mentn y la nariz del beb estn tocando el pecho.
es necesario consultar al servicio de salud.
00 Las mejillas se ven redondeadas.
00 Es importante que toda la familia colabore: aunque la pareja
00 Hace mamadas lentas y profundas, a veces con pausas.
no pueda dar el pecho, puede ayudar levantando al beb y
llevndoselo a la mam a la cama durante la noche o acunn- 00 Se puede ver u or al beb deglutir.
dolo una vez que termin de tomar. Tambin puede darle al
beb la leche materna que se extrajo y dej la madre conser-
vndose.
00 Adems, es muy importante que la pareja aliente a la mam

a amamantar cuando ella est cansada y desanimada, que la
comprenda y le tenga paciencia, que exprese su aprecio por
el tiempo que ella dedica al beb y que, adems, ayude con el
cuidado de los otros hijos/as y con las tareas del hogar.
buena prendida MALA prendida
Ministerio de Salud
Cul es la mejor posicin? Hay distintas posiciones para amamantar y es bueno ir va-
rindolas. Sin embargo, cualquiera sea la posicin, siempre es
Para amamantar, es importante que la mam est motivada y conveniente:
tranquila y el beb sostenido y seguro. En el inicio de vida del
nio, sta es una de las etapas ms importantes por lo que se 00 Que la mam est cmoda y con la espalda apoyada.
deben tomar todos los recaudos necesarios para un correcto 00 Que el beb sea llevado al pecho de la madre, y no el pecho
amamantamiento. al beb. Desde el momento del nacimiento, los recin naci-
dos naturalmente buscan el pezn cuando estn apoyados
sobre el pecho materno.
1
00 Que el beb est bien prendido al pecho con la boca abier-
ta abarcando toda o casi toda la areola y no solamente el
pezn. Si el beb se prende mal se puede masajear el men-
tn como si fuera una caricia y abrir la boca solo. Si est
succionando no conviene sacarlo a la fuerza porque lastima
el pezn. Para evitar lastimaduras, previamente introduzca
suavemente un dedo limpio en la boca del beb, entre la
mandbula superior y la inferior.
50 51
00 Que la cabeza y el cuerpo del beb estn alineados con el
abdomen de su mam (panza con panza); el beb no debe
estar curvado ni enrollado.
00 Que la cara del beb est frente al pecho de la mam y su

nariz apuntando al pezn, mirando a la madre.
00 Que todo el cuerpo del beb quede sostenido en el regazo

materno (y no slo la cabeza o las nalgas).
00 Alternar en cada toma la mama con la que se inicia.
Es importante adoptar algunos cuidados especiales

como una buena higiene, reforzar la vacunacin en
caso de ser necesario, mantener una alimentacin
saludable y estar alertas a posibles signos de
alarma tanto del beb como de la madre.
Ministerio de Salud
Cmo extraerse y conservar la leche materna?

Presionar simultneamente con
Extraerse leche requiere de un aprendizaje y es necesario el pulgar y el ndice hacia atrs.
tomarse el tiempo suficiente para adquirir experiencia. Luego apretar firmemente hacia
Las primeras extracciones son sesiones de prctica, por lo delante, acercando los dedos
que no hay que desanimarse si se saca poca cantidad en estos entre s para comprimir los con-
intentos iniciales. ductos lactferos que estn debajo
de la piel.
Para facilitar la extraccin se recomienda seguir
los siguientes 6 pasos:
Oprimir y soltar el pulgar y el

1 Lavarse bien las manos y elegir
ndice varias veces hasta que la
una posicin cmoda
leche comience a gotear. Rotar los
y relajada. dedos alrededor de la areola para
drenar todas las reas del pecho.
52 53
Masajear suavemente el pecho

desde la regin superior de la Volcar la leche en un recipiente
mama hacia el pezn al inicio de apto para alimentos, limpio, con
la extraccin y a lo largo de la tapa y fecha de recoleccin.
misma. La aplicacin de paos
tibios sobre la mama puede
facilitar la extraccin de leche.
Inclinarse hacia delante y soste-

ner un pecho con la mano opues- Tambin se puede aprovechar a extraer leche materna para
ta ubicando la mano formando su conservacin inmediatamente despus de haberle dado
una c (pulgar por arriba de la la teta al beb, ya que la ltima mama suele no vaciarse del
areola y el ndice por debajo). todo y la leche sale con mayor facilidad luego de que el
beb haya estado succionando.
Ministerio de Salud
cunto se puede conservar la leche? Cmo cuidar los pechos?

Para su conservacin, es importante usar siempre un recipiente
con tapa y apto para alimentos. Cada vez que se guarde leche,
es necesario etiquetar el envase con la fecha de la extraccin
Para que la mam y el beb puedan disfrutar de la
para usar primero la leche que tiene ms das de extrada.
lactancia, se recomienda tener algunos cuidados
Recordar lavar el recipiente previamente.
que eviten el agrietamiento y el dolor de los pechos.
00 Hasta 8 horas a temperatura ambiente (das de menos de 27 C).
00 Hasta 3 das en la heladera (no en la puerta).
00 Hasta 2 semanas en un congelador comn.
00 Hasta 6 meses en un freezer.
leche
materna
Cmo entibiar la leche?

Es fundamental que no se hierva ni se
use microondas para entibiar la leche,
54 lo ideal es calentarla a Bao Mara. 55
El calentamiento a Bao Mara consiste

en calentar la leche ponindola dentro
de un recipiente apto para el calor, y
colocarlo en una cacerola con agua al
fuego bajo, para que la leche se caliente Para el cuidado diario de los pezones se puede
por medio del agua y no por el calor de recordar la sigla ALAS:
la cocina directamente. 00 Aire: dejarlos secar al aire libre despus de cada toma.
agua caliente
00 Lubricacin: humedecer el pezn con una gota de la mis-

ma leche al final de la toma. La leche materna tiene factores
protectores de la piel que contribuyen a su cuidado.
00 Agua: para lavarlos (no se debe utilizar jabn ni frotarlos).

00 Sol: en exposiciones de unos pocos minutos, siempre antes
de las 11 hs y despus de las 16 hs.
Ministerio de Salud
CAPTULO 2
Mtodos anticonceptivos durante LA Lactancia
En el caso de reiniciar la actividad sexual durante el perodo de
lactancia, es necesario adoptar medidas para protegerse debi-
damente si se quiere evitar el embarazo.
An cuando no menstre regularmente,

la mujer puede quedar embarazada
nuevamente durante la lactancia.
Por eso, es muy importante elegir y utilizar un mtodo anticon-

ceptivo seguro. Vale destacar que el tiempo entre embarazos es
importante para la salud de la mam, ya que le permite recupe-
rarse del embarazo, del parto y del esfuerzo que significa cuidar
al recin nacido.
Hay varios mtodos posibles y todos son seguros y efectivos.

56 57
Recordar que es fundamental usar anticonceptivos que no
afecten la leche materna:
1
1 Pastillas para la lactancia (solo de progesterona).
Preservativo masculino.
Dispositivo Intrauterino (DIU).
Ligadura de trompas.
Vasectoma.
Para ms informacin ver el

captulo 4 sobre Salud Sexual
en la pgina 147.
Cuidados de mi hijo/a
Ministerio de Salud
cuidados de mi hijo/a
temas en este captulo
Desde que estn en la panza, los chicos y las chi-

DE 0 A 3 MESES p. 59 DE 1 A 1 AO Y MEDIO p. 95 cas no paran de crecer. A partir del momento en
00 INDICADORES DEL DESARROLLO 00 Indicadores de desarrollo que nacen, no slo aumentan de peso y de tama-
00 Recomendaciones
00 Controles necesarios o, sino que tambin se desarrollan. Pero como
00 Vacunas 00 Alimentacin
cada persona es nica, cada beb tendr sus
00 SIGNOS DE ALARMA 00 Controles necesarios
00 Vacunas tiempos y cada familia tiene modos distintos de
DE 3 A 6 MESES p. 71
p. 103
cuidar y de atender sus necesidades.
DE 1 Y MEDIO A 2 AOS
00 Indicadores deL desarrollo
00 Controles necesarios 00 Indicadores deL desarrollo
Este captulo incluye orientaciones acerca de
58 00 Vacunas 00 Vacunas 59
00 Alimentacin
algunos temas importantes relacionados con el de-
DE 6 A 9 MESES p. 77 sarrollo de los chicos, porque la atencin y los cui-
DE 2 A 3 AOS p. 109
00 Indicadores deL desarrollo dados que las familias les brindan en los primeros
00 Recomendaciones para 00 Indicadores deL desarrollo aos de vida son fundamentales. Saber cmo crecen
evitar accidentes 00 Controles necesarios
y se desarrollan les permitir acompaarlos mejor
00 Alimentacin p. 117
A PARTIR DE LOS 3 AOS en este camino.
00 Controles NECESARIOS
00 Vacunas 00 Indicadores deL desarrollo
00 ALIMENTACIN
DE 9 A 12 MESES p. 89 00 Controles necesarios
00 Indicadores deL desarrollo p. 127
BEBS PREMATUROS
00 Controles necesarios
00 Alimentacin 00 cuidados
00 Vacunas 00 VACUNAS
Ministerio de Salud
CAPTULO 2 - lleg mi beb! bebs de 0 a 3 meses
Hablarle, mimarlo
Tenerlo en brazos y
y llamarlo por
acariciarlo le hace
su nombre es
muy bien.
muy importante.
BEBS DE 0 A 3 MESES
La primera etapa es de suma importancia para

la adaptacin del beb a su nuevo entorno
(fuera de la panza) y de la familia a la llegada
del nuevo integrante. Los primeros pasos desde
60 61
el alta del hospital sern aquellos que permitan
al nio/a ambientarse a los cambios. Desde que
el beb nace, entiende y se comunica es muy
importante brindarle mucho amor y ternura, lo
que ayudar a su crecimiento y a sentirse ms
seguro. En esta primera etapa de conocimiento,
La leche materna es
todo lo que necesita es fundamental que los padres establezcan un
para estar bien
alimentado. vnculo fludo con el nio/a.
Es imprescindible
que no se fume
cerca del beb.
Ministerio de Salud
00 No dejarlo solo en la baadera o en lugares donde,

Indicadores del al moverse, se pueda caer o ahogar.
desarrollo 00 Intentar que la persona que lo cuida, en lo posible, sea

siempre la misma. As se sentir ms tranquilo y seguro.
00 Proteger al beb de enfermedades frecuentes al aplicarle
las vacunas indicadas desde el nacimiento.
Consejos para acompaar su crecimiento
00 Hablarle al beb, mimarlo y llamarlo por su nombre. Pronto
comenzar a emitir sonidos como: ajo, agu, ehh. ste es
un logro muy importante. Controles necesarios
00 Tenerlo en brazos y acariciarlo. sto no lo malcra, sino que le
hace muy bien y es necesario para el beb.
en esta etapa
00 Acudir al lado suyo cuando llora: el llanto es su manera de
expresar lo que necesita. No solamente llora por hambre.
Es un derecho de todos los bebs y tambin un apoyo para
00 Darle al beb slo leche materna hasta los 6 meses. No darle
los padres que el equipo de salud los controle peridicamente
62 agua, jugos o ts. Ante cualquier dificultad para sostener la 63
para ver si estn sanos y si estn creciendo bien. Ese es un mo-
lactancia materna exclusiva, lo mejor es consultar con el equi-
mento ideal para que la familia pueda consultar todas sus dudas
po de salud.
y dificultades sobre la crianza, la alimentacin y las vacunas de
00 Anticiparle al beb con palabras y gestos lo que vamos a los chicos.
hacer: ahora te voy a cambiar, ahora vamos a comer,
A partir del nacimiento hay una serie de estudios y
vamos a baarte, etc. sto le dar confianza y, poco a poco,
cuidados que es importante realizar.
aprender a prepararse para lo que vendr y ms adelante
incluso podr colaborar.
Libreta sanitaria
Es muy importante que cada nio/a tenga su
libreta sanitaria donde conste la informacin
sobre el embarazo, el nacimiento, el peso, la talla,
las vacunas que recibi, cules son, cundo corresponden
las prximas y cualquier otra informacin de inters sobre
su salud. Record llevarla a cada a cada control para que
el equipo de salud pueda revisar y actualizar los datos.
Ministerio de Salud
Un anlisis de sangre evita problemas An en embarazos y partos sin complicaciones y sin anteceden-
tes hereditarios importantes en la familia, puede suceder que el
Los exmenes de sangre en bebs recin beb nazca o adquiera algn problema auditivo de distinto tipo
nacidos son obligatorios en nuestro pas de intensidad. Por eso es importante
(Ley 26.279 de Pesquisa endcrino-metablica realizar muy tempranamente los estu-
e infecciosa de transmisin vertical) y brindan dios correspondientes. Si estos proble-
una herramienta fundamental para detectar mas no se detectan a tiempo, pueden
posibles problemas de salud. generar consecuencias futuras en el
Algunos de estos problemas pueden perjudi- desarrollo del lenguaje del nio/a.
car el desarrollo si no son detectados a tiem- Luego de estos estudios, los controles
po, por eso realizar dichos anlisis es de vital debern realizarse de manera mensual
importancia. Este control es muy rpido y se realiza tomando hasta el sexto mes. Momento en el que donde se le realizar el
una gota de sangre del taln del recin nacido antes del alta en examen clnico completo y se controlar el carnet de vacunas.
la Maternidad. A su vez, se podr aprovechar esta instancia para que el equi-
po de salud responda las dudas que tenga la familia sobre la
crianza u otros temas relacionados.
Este estudio es gratuito y de carcter obligatorio
64 establecido a travs de la ley 25.415, la cual A partir de esa edad, y siempre que el pediatra no indique lo 65
garantiza tambin que se brinde tratamiento en contrario, la frecuencia de los controles de salud necesarios se
forma oportuna si el beb lo necesitase. ir espaciando:
00 Entre los 6 y los 12 meses: al menos cada 2 meses (es decir,

a los 8, 10 y 12 meses).
Es importante retirar el resultado y llevrselo al mdico que
controlar la salud del nio. Llevar un control de las fechas de 00 Entre el primer y el segundo ao, cada 3 meses (es decir, a
los anlisis permitir evaluar el desarrollo desde el nacimiento. los 15, 18, 21 y 24 meses).
00 A partir de los 3 aos: uno o dos controles al ao.

Cmo saber si el beb oye bien
Antes del primer mes de vida, todo recin Cmo cuidar la vista
nacido debe hacerse el estudio de las
otoemisiones acsticas. Este es un control Cuanto ms prematuro es un beb,
que no duele y no requiere preparacin menos desarrollada est su retina al
especial, simplemente se coloca un pe- nacer y tiene ms riesgo de padecer una
queo micrfono en el odo del beb que enfermedad llamada retinopata del pre-
estimula, detecta y registra las otoemisio- maturo que puede producir disminucin
nes en pocos minutos sin alterar al nio/a. de la vista e incluso ceguera.
Ministerio de Salud
El riesgo es mayor si, adems, estos bebs necesitan recibir Recomendaciones para el sueo seguro del beb
oxgeno. Por eso es importante que todos los nios nacidos
prematuros con menos de 1.500 gramos de peso sean controla- A la hora de dormir, es importante tener en cuenta algunos
dos por un oftalmlogo todas las veces que el mdico indique. consejos:
Este control debe iniciarse durante la internacin en el servicio 00 Acostar al beb apoyado sobre su
de neonatologa y completarse luego del alta en seguimiento espalda, boca arriba, en su cuna.
con oftalmologa. Se realiza de manera gratuita en hospitales y 00 No compartir la cama.
centros de salud pblicos en todo el pas. 00 No fumar dentro de la casa, ni
cerca del beb aunque est afuera.
Alertas para 00 Evitar el calor ambiental intenso

y el exceso de abrigo.
los paps
00 Amamantar al beb cada
Los padres debern estar alerta vez que lo pida y ofrecer el
a los signos de alarma que el chupete cuando la lactancia
cuerpo del beb pueda manifes- est establecida.
tar para concurrir al hospital o 00 Utilizar un colchn firme.
66 centro de salud 67
00 No usar almohada.
ms cercano:
00 Ubicar los brazos del beb por
00 Ausencia de llanto o arriba de la ropa de cama.
llanto dbil.
00 Asegurarse de que su cabeza
00 Rechazo del alimento, quede descubierta.
dificultades para succionar y/o vmitos abundantes.
00 No debe haber objetos en la cuna (almohadas, peluches,
00 Fiebre (temperatura mayor de 38 C) o hipotermia (tempera- colgantes, etc.).
tura menor de 36C).
00 El beb debe dormir en la misma habitacin que su mam.
00 Color de piel amarillenta, azulada o griscea.
00 Dificultad para respirar o apneas (pausas prolongadas en
la respiracin).
Estas recomendaciones ayudan a prevenir el sndrome de muerte sbita
00 Convulsiones. del lactante (SMSL) tanto en bebs prematuros como en los nacidos a
trmino. Este sndrome es la muerte inesperada de un beb
aparentemente sano, sin una causa evidente.
Ministerio de Salud
Mitos en torno a las vacunas

Vacunas Algunos ejemplos de situaciones en las que se debe vacunar al
beb, pese a que se cree que no conviene hacerlo:
00 Tos, resfro y fiebre leve.

00 Diarrea y vmitos, solo en el caso de la vacuna SABIN
est contraindicado ya que su administracin es por va oral.
00 Exposicin reciente a enfermedades infecciosas.
00 Enfermedades agudas leves.
00 Tratamiento con antibiticos simultneo.
00 Embarazo de la mam o conviviente.
00 Antecedentes familiares de reacciones adversas a
las vacunas.
00 Antecedentes familiares de convulsiones.
68 00 Tratamiento con corticoides por poco tiempo. 69
En caso de presentarse alguna duda, es aconsejable

Las vacunas son una de las principales medidas de pre- consultar con el mdico.
vencin de enfermedades infecciosas en todas las edades.
Son un derecho y la responsabilidad de todos. Mediante la
vacunacin, no solo se protege quien recibe la misma sino
tambin a todos los que lo rodean. Por eso es fundamental Primeras vacunas
que todos los miembros de la familia cuenten con las va- En la primera semana:
cunas al da.
00 Hepatitis B: Protege contra una enfermedad del hgado cau-
Es importante recordar que las vacunas del calendario sada por el virus de la hepatitis B y se recomienda su aplica-
oficial son gratuitas en todos los hospitales y centros de cin dentro de las primeras 12 horas de vida durante
salud del pas. Tampoco necesitan indicacin mdica previa la internacin.
ni llevar Documento Nacional de Identidad. 00 BCG: Protege contra las formas graves de tuberculosis y
se recomienda su aplicacin antes de dejar la maternidad
En caso de tener dudas acerca de la vacunacin del nio/a
y dentro de los 7 das del nacimiento.
es importante consultarlo con un mdico.
Ministerio de Salud
A los 2 meses:
00 Vacuna conjugada contra el neumococo: Protege contra

una bacteria que es la causa ms frecuente de enfermedades
Signos de alarma que debemos
graves como la meningitis y la neumona. conocer para consultar urgente
00 Vacuna contra rotavirus: Protege contra un virus que es la
causa ms frecuente de diarrea en nios. La primera dosis
debe aplicarse a los dos meses y no puede ser aplicada ms
all de los tres meses y medio de edad.
00 Fiebre alta
00 Quntuple o Pentavalente: Ayuda a prevenir un gran nmero
de enfermedade como la difteria, el ttanos, la tos convulsa, 00 Dificultad para respirar
la hepatitis B y un tipo de meningitis causado por Haemophi-
00 Irritabilidad o llanto continuo
lus influenzae tipo b, entre otras.
00 Decaimiento y/o rechazo del alimento
00 Vacuna contra la poliomielitis: Esta vacuna previene la en-
fermedad conocida como poliomielitis, causa de parlisis y 00 Dificultades en la lactancia
70
secuelas permanentes. 71
00 Cambios de coloracin en la piel
!
00 Vmitos
Para informacin sobre otras vacunas, se puede
00 Diarrea
consultar el Calendario Nacional de Vacunacin
www.msal.gov.ar y/o llamar al 0800-222-1002 00 Hematomas
Ministerio de Salud
CAPTULO 2 - LLeg Mi BeB! bebs de 3 a 6 meses
Hablarle, hacerle
muecas y jugar con
l son ideales para
El beb se puede disfrutar.
mover mucho ms
que antes. Aparecen las
primeras
carcajadas. BEBS DE 3 A 6 MESES
Transcurridos los primeros meses los bebs

irn afianzando la relacin con su entorno,
conociendo los movimientos de su cuerpo
72 73
y fortaleciendo el vnculo con sus padres y
su familia. Sumado a los cuidados mdicos
que es importante realizar, hay numerosas
acciones que los paps deben llevar adelante
Empieza a para estimular el crecimiento y disfrutar de
desplazarse de
distinas maneras. esta nueva etapa que comienza.
Empieza a descubrir
Hay que tener sus manos, juega con
cuidado, porque a los objetos que tiene
esta edad el beb se a su alrededor.
lleva todo a la boca.
Ministerio de Salud
La CrIanza: recomendaciones en esta etapa

Indicadores del Teniendo en cuenta la movilidad que el beb est desarrollan-
desarrollo do, y los estmulos que tiene en su entorno, se deber estar
atento a limitar la posibilidad de accidentes domsticos.
Es importante lograr que el hogar se convierta en un ambiente
Cada beb tiene un ritmo y un tiempo para aprender. seguro para el crecimiento del nio/a.
Es fundamental que los adultos los acompaen y
los ayuden, respetando sus posibilidades.
1 Cuidar los juguetes y los objetos de alrededor
A esta edad es comn que el beb se lleve todo a la boca, por
La risa y los primeros movimientos lo que los juguetes:
00 La risa a carcajadas ante diferentes situaciones: cuando le a) deben ser livianos y no muy grandes,
hablan, cuando le hacen muecas, cuando juegan con l. para que pueda agarrarlos.
Estos juegos son ideales para disfrutar juntos y es importan- mordillo
b) no deben tener bordes o puntas filosas
te estimular a que el beb se ra. qunita
HACERLE
capaces de lastimarlo.
74 75
00 Mayor movimiento: ya logra ponerse de MUECAS Y JUGAR
c) no deben tener partes pequeas que
costado apoyndose sobre su brazo y CON L SON IDEALES
se desprendan o puedan arrancarse con Sonajero
vuelve a colocarse boca arriba. Es PARA DISFRUTAR
facilidad, para que no se los pueda tragar. qunita
probable que cerca de los 6 meses logre
inclusive darse vuelta boca abajo. En este sentido, se pueden poner al alcan-
ce del beb pauelos de tela de algodn,
00 El beb empieza a descubrir sus manos, juega con los ob-
muecos de tela o plstico, argollas y cubos de goma espuma
jetos que tiene a su alrededor y empieza a desplazarse de
para su entretenimiento. Tambin otros elementos como enva-
distintas maneras.
ses de plstico bien lavados, paneras o ensaladeras de plstico,
cucharas de madera, entre otros ejemplos.
CONVIENE COLOCAR UNA

MANTA O COLCHONETA SOBRE Cuidar donde juega
EL PISO PARA QUE PUEDA
Para estimular estos movimientos, y protegerlo de los golpes,
ESTAR ACOSTADO DE
ESPALDAS PROBANDO deber colocarse al beb sobre una colchoneta o una manta en
TODOS SUS MOVIMIENTOS el piso para que pueda estar acostado de espaldas probando
todos sus movimientos. Esto ser de utilidad para estimularlo a
conocer su cuerpo y aumentar la seguridad del nio/a.
Ministerio de Salud
Hablarle y mirarlo a los ojos

Es importante que le cuenten lo
que van a hacer con l. Por ejemplo:
Vacunas
Ahora te voy a llevar a pasear. De
esa manera va a entender cada vez
ms y mejor lo que le dicen. Adems, En esta etapa el sistema inmune de los bebs es inmaduro, por
entre los 5 y los 6 meses el beb este motivo se necesita ms de una dosis para que las vacunas
comienza a mirar hacia el lugar donde sean efectivas.
llega un ruido o la voz de la mam. Es A los 4 meses de edad es importante aplicar la segunda dosis
muy posible que el beb comience a de cuatro vacunas:
emitir sonidos y a balbucear como un
1 Vacuna conjugada contra el Neumococo.
intento de imitar lo que oye. Si esto no
sucede, podra ser indicio de problemas de audicin. Vacuna contra rotavirus (la segunda y ltima dosis se aplica a
los 4 meses y no puede ser aplicada ms all de los 6 meses
Protegerlos de los ruidos fuertes de vida).
Ya que hasta los 4 meses de edad suelen despertarse y/o asus- Vacuna quntuple o pentavalente.
tarse con este tipo de ruidos.
76 77
Vacuna contra la poliomielitis.
Controles necesarios
en esta etapa Para informacin sobre otras vacunas,
se puede consultar el Calendario
Nacional de Vacunacin en
Los controles mdicos debern realizarse de forma mensual. www.msal.gov.ar y/o llamar
All, se le realizar al beb el examen clnico completo y se al 0800-222-1002
controlar el carnet de vacunas. El equipo de salud respon-
der las dudas que tenga la familia sobre la crianza u otros
temas relacionados.
Es probable que los mdicos aconsejen darle hierro al nio/a

para prevenir posibles casos de anemia.
Ministerio de Salud
Acariciar al beb,
mimarlo, hablarle y BEBS DE 6 A 9 MESES
cantarle se puede
hacer compartiendo
Es una etapa de
en familia.
mucho movimiento, as
que conviene prestarle
En este perodo el beb contina con su de-
especial atencin y no
dejarlo solo. sarrollo psicomotor, a travs de la experimen-
tacin y los juegos. Si bien la curva de creci-
miento aumenta a un ritmo menor, los padres
78 79
podrn visualizar nuevos cambios. Tambin
se comienza a vislumbrar el carcter del ni-
o/a. En este sentido, los padres deben tener
en cuenta que cada hijo/a es diferente, por lo
que deben ser conscientes de ello a la hora
de aplicar normas. Adems, finaliza el perodo
Es importante
de lactancia materna exclusiva (hasta los 6
acompaar al beb
meses), por lo que lentamente se irn incor-
hasta que se duerma.
porando nuevos alimentos a la dieta del beb.
Ministerio de Salud
Colaborar con algunas tareas simples
Indicadores del El beb puede aprender a colaborar
desarrollo con el cambio de ropa o paales. Para

esto conviene anticiparle lo que va a
ocurrir. Por ejemplo: Te voy a pasar
el brazo por la manga de la remera o
De a poco los chicos se vuelven cada vez ms Te voy a pasar la cabeza por el cuello
curiosos y movedizos. Exploran con las manos los de la camiseta.
objetos que estn a su alcance, los miran, se los
llevan a la boca y los sacuden. Tambin se sientan
Desplazarse y gatear
y comienzan a desplazarse para alcanzar aquellos
elementos que les llaman la atencin. Alrededor de los 8 9 meses los bebs ya son capaces de girar
y de ponerse boca abajo. Es probable tambin que se arrastren
y algunos hagan el intento de gatear aunque todava de forma
Estos son algunos de los comportamientos inestable. En esta etapa es importante cuidar los objetos que lo
habituales en esta etapa rodean y mantenerlo lejos de enchufes, de productos de limpie-
80 za, y de elementos cortantes. 81
Notar la ausencia de mam
A partir de esta edad, es probable
que el nio/a llore ante la presencia
de extraos. Eso indica que comien- INTENTAN GATEAR EN FORMA
za a notar la ausencia de la mam, el TODAVA INESTABLE, HAY QUE
INCENTIVARLOS!
pap o de las personas que habitual-
mente lo cuidan. Hay muchos motivos
por los cuales el nio/a llora. Tratar
de entender qu le pasa ser de
gran utilidad para calmarlo. Un juego
que ayuda en esta etapa es el de las
escondidas. El adulto se tapa la cara
y le pregunta al nio/a Dnde est
mam/pap/etc? y al descubrirse la
cara dice Ac est. Esto lo ayuda a
saber que cuando no vea a sus padres
o personas que lo cuidan ser por un
corto tiempo, ya que volvern a aparecer.
Ministerio de Salud
recomendaciones para evitar accidentes

Alimentacin
00 Tapar los enchufes y cerrar las escaleras.
00 Poner en un sitio alto todos los medicamentos
o productos de limpieza que suelen ser muy En esta nueva etapa el beb podr incorporar len-
txicos. tamente nuevos alimentos. Lgicamente, esto lleva
00 Nunca dejarlo solo en la baadera, en una TAPAR LOS un proceso de adaptacin y de aprendizaje a los
cama o en el cambiador. ENCHUFES
nuevos sabores en el cual los padres debern tener
00 Dejar fuera de su alcance objetos pequeos mucha tranquilidad y paciencia.
o bolsas plsticas.
00 Cuidar que el beb no juegue cerca de una Si bien paulatinamente se agregarn a la dieta
mesa con mantel, ya que es probable que otras comidas, antes debemos saber:
tire de l y le caigan encima los objetos que
estn sobre la mesa.
00 Evitar el uso del andador. ste no es bueno cuidado con las

82 83
para el nio porque no le permite controlar mesas con mantel
sus desplazamientos y hace que se deslice
sin control. Adems, si trata de alcanzar
algo que se le cay o que est en el piso, el
andador puede darse vuelta haciendo que
se golpee.
00 Acariciar y mimar al beb. Los mimos, las

caricias, los juegos, las canciones y los rela- EVITAR EL ANDADOR
tos son modos de intercambio con el nio
que la familia puede disfrutar.
00 Acompaar al beb
hasta que se duerma.
As se sentir ms se-
guro y lo ayudar a
descansar tranquilo.
alejar las bolsas alejar los
plsticas del productos de
alcance del beb limpieza
Ministerio de Salud
Es recomendable amamantar primero y

00 Es muy importante no usar la comida como premio o cas-
tigo. Los alimentos son necesarios para crecer y ser bueno
despus ofrecer los alimentos distintos a la
que los chicos lo entiendan as desde el principio.
leche. A partir de los 6 meses se le puede dar
una comida al da ms pecho a demanda. 00 De a poco el nio reconocer el momento de la comida
como una rutina placentera en la que puede participar ac-
tivamente. Se le puede ofrecer la cuchara para que pruebe
comer por s mismo, hablndole de lo que le estamos dando.
00 Antes de preparar los alimentos es muy importante lavarse
bien las manos y que el agua con la que se cocina sea segu-
ra o potable (si no es as, agregar al agua slo dos gotas de
SI ALGO NO LE GUSTA, SE LE PUEDE OFRECER
lavandina por litro y dejar pasar 30 minutos antes de usarla). NUEVAMENTE EN OTRA OCASIN
00 Para una mejor digestin, los alimentos deben estar tritura-

dos, rallados o preparados en forma de papilla.
00 Las comidas deben ser espesas. Las

preparaciones lquidas (sopas, cal-
dos, jugos) no contienen suficientes
84 elementos nutritivos porque tienen 85
mayor cantidad de agua.
00 Es bueno que el nio o la nia

tengan su propio plato desde que LAS PAPILLAS DEBEN SER
comienzan a comer. As se puede ESPESAS Y ES
BUENO QUE TENGA
saber cunto comen cada vez.
SU PROPIO PLATO
00 Al principio, el beb comer una

vez al da en el almuerzo o cena,
cuando la mam pueda estar ms tranquila y predispuesta.
00 Es mejor incorporar los alimentos de a uno por vez, para
00 Es muy importante que quien alimenta al nio lo mire, le
probar si el nio los va aceptando y detectar posibles aler-
hable y le sonra. Le podemos anunciar la comida con una
gias.
cancin o un gesto.
00 Si el beb se enferma, no hay que reducir ni suspender su
00 Es conveniente usar una cucharita pequea, de bordes lisos
alimentacin. Al contrario: hay que mantener la lactancia
y suaves. Cuando empieza a comer con cuchara, el beb
materna y ofrecerle comidas simples, ms seguidas.
suele sacar la lengua y parece que rechaza la comida. Sin
embargo no es as. Si se le pone el alimento en el centro de
la lengua, se evitar que lo escupa.
Ministerio de Salud
A lo que ya coma se pueden agregar, de a poco, papillas de

Qu alimentos se pueden dar y cmo
otros vegetales triturados (pulpa de zapallitos), fideos (chicos
ofrecerlos? y finos), yema de huevo dura y picada agregada a los purs y
otras preparaciones.
Carnes blancas Papillas de arvejas y lentejas, bien cocidas y pasadas por un

Se puede comenzar a darle al
colador fino para sacarles la piel. Postres con leche como flanes,
beb una vez al da unas cuchara- Frutas cremas de maicena, arroz con leche, polenta o smola con
ditas de papillas de cereales como
Carnes leche. Se puede usar la leche materna para prepararlos. Pan
pueden ser el arroz, la fcula de rojas
ligeramente tostado, bizcochos secos (tipo tostadas), galletitas
maz, la harina de maz y la tapio-
Lcteos
dulces sin relleno y vainillas.
ca. Por ejemplo, arroz bien cocido
y pisado con tenedor, polenta Quesos (cremosos, tipo fresco, de rallar como condimento en
con zapallo, o purs de hortalizas las preparaciones) y yogur.
(combinar papa sin brotes, batata,
Es muy importante darles todos los das una fruta y una verdura
mandioca, zapallo y zanahoria, Verduras
de color amarillo, anaranjado o verde oscuro.
enriquecidos con leche materna
o leche en polvo fortificada).
Alimentos que conviene evitar antes del
86 Es importante evitar agregarle primer ao 87
sal a estas comidas, ya que los alimentos ya contienen natural-
Porque pueden contener elementos que podran hacerles
mente suficiente sal y no conviene que los nios se acostum-
dao o que ellos todava no son capaces de digerir bien, es
bren desde pequeos a los sabores muy salados.
importante evitar:
salchicas y
A su vez se puede sumar en cada comida una cucharadita de
00 Miel. hamburguesas
leche en polvo fortificada y una cucharadita de aceite. Tambin
se le puede agregar salsa blanca, ricota o algn queso crema. 00 Soja o productos preparados con soja.
Tambin se puede agregar a la papilla un trozo de carne sin gra- 00 Gaseosas, jugos artificiales y golosinas.
sa, siempre bien cocida y desmenuzada o rallada, del tamao
00 T de yuyos (tilo, manzanilla, ans, etc.).
de una cucharada sopera (vaca, pollo, conejo, cerdo u otras).
00 Sal y productos salados tipo de copetn:
Como bebida, lo ideal es el agua hervida y enfriada. Tambin
papas fritas de bolsa, palitos salados,
jugos de frutas naturales, colados y diluidos con un poco de
palitos de maz inflado con queso, etc.
agua. No es necesario agregar azcar.
00 Fiambres, hamburguesas, salchichas
Entre los 7 y los 8 meses los nios pueden incorporar 2 3 co-
y chorizos.
midas al da ms pecho a demanda. Se debe recordar ofrecerle
siempre primero el pecho y luego el alimento complementario. 00 Alimentos fritos.
alimentos fritos
Ministerio de Salud
00 Salsas envasadas o pre elaboradas, caldo en Cmo saber si el beb oye bien
cubitos y sopas en sobre.
Entre los 7 meses y el ao de vida, el beb
00 Comidas muy condimentadas o picantes. responde a la mam aunque sea con ruidi-
Postres
00 Postres de los que se venden preparados (los tos en voz baja. Adems, dirige su atencin
comprados en
caseros siempre tienen menos conservantes). supermercados hacia donde se oye un ruido o hacia la voz
de la mam. Si esto no sucede, podra ser
indicio de problemas de audicin.
Es importante que los paps comenten sus
Controles necesarios observaciones con el mdico que controla

la salud del beb.
en esta etapa
A partir de los 6 meses, y hasta que el nio o la nia cumpla el

Vacunas
ao, los controles mdicos se deben realizar al menos cada 2
88 meses. En cada consulta, el equipo de salud: 89
Es tiempo de reforzar algunas vacunas y de protegerse de la
00 Pesa, mide y controla el desarrollo del beb. gripe. Algunas vacunas necesitan ms de una dosis para ser
efectivas y a los 6 meses de vida es importante aplicar la tercera
00 Indica y aplica las vacunas que correspondan.
dosis de dos vacunas:
00 Aconseja sobre los alimentos que se pueden ir incorporando
00 Quntuple o pentavalente
a su dieta.
La tercera es la ltima dosis de esta vacuna.
00 Registra la informacin de cada control en la libreta sanitaria.
00 Vacuna contra la poliomielitis
En cada visita al equipo de salud, la mam y el pap deben 00 Vacuna contra la gripe
aprovechar para consultar todas sus dudas y dificultades se aplica una vez al ao, siempre antes del invierno. En los
sobre la crianza, la alimentacin y las vacunas de los chicos. nios de entre 6 y 24 meses de edad se da en 2 dosis.
Es muy importante que cada nio/a tenga su

libreta sanitaria y llevarla a cada control mdico
para que el equipo de salud pueda actualizar all
www.msal.gov.ar y/o llamar al 0800-222-1002
los datos sobre su salud y su desarrollo.
Ministerio de Salud
El beb empieza a
imitar los movimientos
que hacemos
Empieza a
pararse, sentarse
y gatear por
si mismo
BEBS DE 9 A 12 MESES
En este perodo el beb gana ms movilidad

y por eso, ms independencia. Tambin es po-
90 sible que manifieste ms a menudo formas de 91
enojo y llantos de angustia. En la medida en

que los padres lo permitan, los nios podrn
comenzar a hacer muchas cosas por s mis-
mos como ponerse de pie solitos aferrndose
a algn objeto y dar algunos pasos.
Es comn que se
despierte por las
noches llorando, lo
podemos calmar Empieza a comer
mimndolo otros alimentos
saludables
Ministerio de Salud
Indicadores del Controles necesarios

desarrollo en esta etapa
5 nuevos logros del beb En esta etapa los controles siguen siendo cada dos meses,
donde se evaluarn las habilidades visuales, auditivas y motoras.
00 Aprende a diferenciarse de otros. Por eso cuando alguno Adems, el equipo de salud indicar algunas pautas para
de sus padres se va, manifiesta sus miedos mediante llanto
la prevencin de accidentes.
y protestas. No est seguro de si volvern a aparecer. Esta
misma inseguridad puede llevarlo a despertarse por la noche
y llorar angustiado, por lo que es importante que los padres
acudan a calmarlo.
00 La presencia de extraos tambin puede producirle an- ES IMPORTANTE QUE LOS PAPS COMENTEN
gustia. Seala que el beb ha logrado establecer un vnculo SUS OBSERVACIONES CON EL PROFESIONAL
92 privilegiado y nico con su madre, su padre y/o quien cumpla 93
QUE CONTROLA LA SALUD DEL BEB.
la funcin de cuidarlo.
00 El beb se sienta por s mismo y aprende a pararse. En esta

etapa tambin se traslada de diferentes maneras con gran
habilidad. Es posible que gatee, se pare y hasta pueda dar
algunos pasos aferrndose a los muebles cercanos. Lo mejor
es no limitar sus movimientos porque esto no lo ayuda en su
desarrollo.
00 Logra permanecer ms tiempo jugando con objetos. Ade-

ms, alrededor de los ocho meses comienza a aplicar las
acciones que conoce a situaciones nuevas. Por ejemplo, si
tiene un objeto en cada mano y se le muestra un juguete que
le interesa, es capaz de soltar uno de los objetos para tomar
el juguete.
00 Tambin puede realizar juegos de imitacin como sacar la

lengua, hacer ojitos y mover la mano como diciendo chau.
Ministerio de Salud
CAPITULO 2 - lleg mi beb! bebs de 9 a 12 meses
Alimentacin Vacunas
A partir de los 9 meses el beb puede hacer 5 comidas al da.
Es importante siempre darle el pecho primero y luego ofrecer 4 vacunas importantes para tener en cuenta
los otros alimentos.
Siguiendo con las recomendaciones y prohibicio-

00 Triple Viral
nes de la etapa anterior, se pueden incorporar los
Se aplica la primera dosis de esta vacuna que protege contra
siguientes alimentos:
el sarampin, la rubola y las paperas.
00 Todas las frutas frescas, bien lavadas y
00 Vacuna contra la gripe
peladas, en trocitos.
Se aplica una vez al ao, siempre antes del invierno.
00 Verduras y cereales en preparaciones En los nios de entre 6 y 24 meses de edad se da en 2 dosis.
como budines, con salsa blanca, con rico- 00 Vacuna contra la hepatitis A
ta, en ensaladas cortadas en trozos chicos. CUALQUIER FRUTA
EN TROCITOS
Se aplica una nica dosis para proteger al hgado de una
94 infeccin que produce el virus de la hepatitis A. 95
00 Pulpa de tomates (sin piel y ni semillas),
espinacas y remolachas. 00 Vacuna conjugada contra el neumococo
00 Choclo rallado o triturado. Se da una dosis como refuerzo, la ms importante para
estar protegidos.
00 Carne: idealmente el nio comer algo de CHOCLO
RALLADO
carne todos los das o, al menos, 3 veces
por semana.
00 Huevo entero, bien cocido y picado o en

huevos
budines, tortillas y rellenos (2 3 veces
por semana pueden reemplazar la carne
de ese da).
00 Todos los pescados (bien cocidos y cui-

dando muy bien de sacarles las espinas). todos los
pescados
00 Pastas rellenas y guisos con pocos condimen-
tos. Los guisos y el puchero con trocitos de
carne son nutritivos y econmicos. Conviene
acompaarlos con una fruta o con un postre de leche.
Ministerio de Salud
CAPTULO 2 - lleg mi beb! bebs de 1 a 1 ao y medio
Hay que
prestarles atencin
BEBS DE 1 a 1 ao y medio
ya que se ponen
muy curiosos.
A medida que el beb crece comienza a in-

corporar movimientos, comportamientos y
Estn aprendiendo
a hablar, es importante
hablarles, leerles
actitudes sobre las que los padres deben po-
96
y cantarles.
ner especial atencin. El nio/a deja de de- 97
pender de los adultos para moverse o jugar, y

empieza a descubrir su entorno por decisin
Comienzan a usar propia. En este sentido, es importante que
mucho el cuerpo,
se trepan, saltan sepamos cmo ayudarlos a crecer y a desa-
y bailan.
rrollarse, estimulndolos dentro de un marco
de cuidados bsicos.
Ministerio de Salud
La curiosidad
Indicadores del El deseo de explorar las cosas que lo rodean es constante y
desarrollo suelen interesarse por las diferentes caractersticas de los obje-

tos de su entorno. Esto lo motiva a intentar hacer cada vez ms
cosas por s mismo. Ayuda cuando se lo cambia, quiere tomar
agua de un vaso, intenta agarrar la cuchara y comer solo.
Tambin logra pararse y llega a lugares que antes no llegaba.
El lenguaje
00 El lenguaje se va adquiriendo en
proceso y una de las mejores ma- Los juegos
neras de incluir a los nios en este
Algunos de los juegos tpicos de esta edad son aplaudir,
nuevo mundo es hablando. Los ni-
abrir y cerrar la boca y tocarse diferentes partes de la cara.
os comprenden lo que decimos de
Tambin puede imitar gestos y movimientos. Usan mucho el
acuerdo a sus posibilidades madu-
cuerpo, comienzan a treparse, a saltar y a bailar. Es importan-
rativas, pero el mejor estmulo para
te la ayuda de los adultos para evitar accidentes y ayudarlos
que aprendan a hablar es precisa-
a mejorar su motricidad.
98 mente hablarles, cantarles y leerles. 99
El juego es la actividad ms importante en la vida del nio. Es
00 El nio/a de esta edad incorpora fundamental brindarle un espacio y objetos sencillos para que
palabras que equivalen a una
pueda explorar.
frase completa.
TPICOS JUEGOS DE ESTA

EDAD SON APLAUDIR,
00 Si bien la cantidad de palabras ABRIR Y CERRAR LA BOCA
que emplea es limitada, logra Y TOCARSE DIFERENTES
PARTES DE LA CARA.
comprender muchas cosas ms.
Entiende consignas sencillas
como entregar un objeto que se
le pide o, durante el cambiado,
colabora cuando se le dice que
levante un pie o que ponga su
COLABORA CUANDO SE LE DICE brazo en la manga de la remera.
QUE PONGA SU BRAZO EN LA
MANGA DE LA REMERA
Imita gestos y movimientos.
Ministerio de Salud
Recomendaciones Alimentacin
La curiosidad en aumento y la mayor movilidad que desarrollan A la hora de hacer las compras para una alimentacin saludable
los nios/as, debe generar en los padres una especial atencin siempre es conveniente seleccionar:
en los cuidados del hogar.
00 Frutas y verduras de todo 00 Cereales.
00 En importante prestar atencin a los objetos que dejan al tipo y color. 00 Legumbres.
alcance como los artculos de limpieza, los remedios y los
00 Fideos. 00 Carnes.
elementos cortantes.
00 Arroz. 00 Pescado.
00 En la cocina conviene usar siempre las hornallas de atrs y
poner los mangos de ollas y sartenes hacia la pared.
En todas las edades, pero en especial en esta, es recomendable
00 Tambin se debe tener sumo cuidado con las ventanas y
reducir o eliminar de la dieta los siguientes productos:
los balcones!
100 101
Es fundamental establecer lmites claros, con-

teniendo sus enojos, reconociendo sus necesi-
dades y preparando el espacio para que pueda
manejarse con cierta independencia
00 Gaseosas, jugos artificiales 00 Salsas envasadas o pre ela-
y golosinas. boradas, caldo en cubitos y
sopas en sobre.
00 Soja o productos prepara-
dos con soja. 00 Comidas muy condimenta-
das o picantes.
00 T de yuyos.
00 Postres que se venden
00 Fiambres, hamburguesas,
preparados.
salchichas y chorizos.
00 Bebidas con alcohol.
00 Alimentos fritos.
00 Sal y productos salados de tipo copetn: papas fritas de bol-

sa, palitos salados, palitos de maz inflado con queso, etc.
Ministerio de Salud
Controles necesarios Vacunas

en esta etapa
Este momento de vida del beb es fundamental para disminuir
las oportunidades perdidas de vacunacin y aprovechar los
A esta edad los controles comienzan a espaciarse, debiendo
controles de los 15 y los 18 meses para aplicar todas las vacunas
realizarse cada 3 a 6 meses. De todos modos, es importante no
correspondientes.
interrumpirlos para que el mdico pueda evaluar cmo crece
el nio o la nia. El profesional de salud brindar pautas impor-
A los 15 meses
tantes para favorecer el desarrollo y los cuidados, y los padres
podrn sacarse dudas, inquietudes, miedos y compartir como 00 Vacuna contra la varicela:
ven el proceso de crecimiento de sus hijos. Previene la aparicin de esta enfermedad frecuente de la
Fuera de los momentos de control de salud, tambin pueden infancia y sus complicaciones.
acercarse al equipo mdico para evacuar dudas o atender a sus
hijos si estn enfermos. Entre los 15 y 18 meses
102 103
00 Cudruple o quntuple:
Esta vacuna contina el esquema iniciado con la quntuple o
Cmo saber si oye bien
pentavalente. Mantiene la proteccin contra Ttanos, Difteria,
El beb entre los 13 y los 15 meses es capaz de sealar el origen Haemophilus influenzae, Tos convulsa y adems Hepatitis B
de un sonido inesperado y de repetir palabras simples. en la quntuple.
Entre los 16 y los 18 meses, puede 00 Sabin:
seguir una indicacin sencilla sin que Esta vacuna se da por boca y previene la poliomielitis. Esta
le hagan gestos. aplicacin corresponde a la cuarta dosis de proteccin con-
tra esta enfermedad.
Si esto no sucede, podra ser indicio de
problemas de audicin. 00 Vacuna contra la gripe:
Se aplica una vez al ao, siempre antes del invierno. En los
Es importante que los paps comenten nios de entre 6 y 24 meses de edad se da en 2 dosis.
sus observaciones con el mdico que
controla la salud del beb.

Ministerio de Salud
CAPTULO 2 - lleg mi beb! bebs de 1 ao y medio a 2 aos
Es un gran momento Se mueven con mayor

para comer juntos seguridad, pero no
en familia. reconocen los peligros, BEBS DE 1 y medio a 2 aos
hay que estar atentos!
En continuidad con el proceso de desarrollo

de la personalidad y una mayor capacidad
de movimiento de manera independiente de
los nios y las nias, empiezan a aparecer
104 105
los mal humores y las frustraciones ante la
Empiezan los
berrinches y las
imposibilidad de hacer lo que desean. La
rabietas, hay que
tenerles paciencia.
inquietud y la curiosidad siguen en aumento,
por lo que es tarea de los padres estimular
Comienzan a desarrollar
estas actitudes dentro de las pautas que
ms habilidades con las
manos como dibujar,
se establezcan. Adems en esta etapa descu-
pintar, cortar papeles
y amasar.
bren la palabra no, evidencia de que estn
en proceso de reconocimiento del otro y de
afirmarse a s mismos.
Ministerio de Salud
00 Empiezan a mostrar una nueva
Indicadores del emocin: la frustracin. Se ponen

de mal humor cuando son incapaces
desarrollo de terminar una tarea, cuando no
pueden hacerse entender en su rudi-
mentaria comunicacin y cuando no
se les permite hacer lo que desean.
Primeros pasos, rabietas y garabatos 00 Son frecuentes las

rabietas y la resistencia a
00 Se mueven con mayor seguridad, sin embargo todava no
actividades cotidianas, como LA FRUSTRACIN:
saben reconocer los peligros. Por eso hay que mantenerlos
ponerse el paal o comer a la hora SE PONEN DE MAL HUMOR
lejos de estufas y de ollas o pavas con lquidos calientes. CUANDO SON INCAPACES
adecuada. Esto es porque exploran
Tambin tienen que estar lejos de su alcance los fsforos, los DE TERMINAR UNA TAREA.
constantemente nuevos lugares y
remedios y los productos de limpieza.
desean ser cada vez ms autnomos.
00 Les gusta jugar con las manos, cortar papeles con los dedos,
amasar y dibujar con crayones gruesos haciendo garabatos.
Aparece el NO. El uso voluntario de este gesto y
106 Tambin comienzan a aparecer ms habilidades con el cuer- 107
de esta idea, que representa la negacin o el recha-
po como encastrar, arrastrar y embocar, entre otras.
zo, muestra que est en proceso de reconocimiento
del otro y de afirmarse a s mismo.
COMIENZAN A APARECER
CUERPO COMO ENCASTRAR,
ARRASTRAR Y EMBOCAR.
5 signos de alarma para consultar con Alimentacin

el equipo de salud, Si el nio o la nia:
00 No responde cuando lo llaman.
00 No mira cuando le hablan. ! El acto de comer es importante para comenzar a compartir

tiempo en familia, pautas y lmites. Debemos lograr que sea un
momento que se disfrute y as poder incorporar alimentos varia-
00 No seala con el dedo para pedir. dos. Ya puede comer casi lo mismo que el resto de la familia
evitando las frituras y los alimentos picantes.
00 No dice ninguna palabra.
00 No fija la mirada.
A partir de esta edad, nios y nias ya pueden
comer lo mismo que el resto de la familia,
evitando los picantes y dndoles pocas frituras.
108
Vacunas 109
00 Vacuna contra la Fiebre Amarilla

Esta vacuna se aplica slo si se vive en alguna zona de riesgo,
como la provincia de Misiones (todos los departamentos) y
reas limtrofes con Brasil, Bolivia y Paraguay.

Ministerio de Salud
CAPTULO 2 - lleg mi beb! nios y nias de 2 a 3 aos
Ya hacen muchas
cosas solos, como comer
y tomar de un vaso Es muy comn que
sin tapa! muerdan, peguen o
se muestren agresivos
con otros nios,
es importante NIOS Y NIAS DE
2 AOS A 3 AOS
hablarles.
En esta etapa los nios comienzan a sentirse

ms seguros en sus movimientos y empiezan
110 111
a hacer ms cosas por s mismos. Al igual que
en los primeros aos, es fundamental el est-
mulo que los padres den a sus nios y sus nias
para que stos desarrollen su potencial y pue-
dan incorporar da a da nuevos conocimientos
Estn ms curiosos
y exploradores que Los nios y nias y aptitudes.
nunca! empiezan a dejar los
paales, cada uno
a su ritmo.
Ministerio de Salud
Indicadores del
desarrollo Adems, son muy curiosos y les
encanta explorar el mundo que los
rodea y probar los fenmenos que
ocurren a su alrededor, como el ruido
Cada vez pueden hacer ms cosas solitos. que hacen las cosas al caer o ver qu
pasa si se pone un juguete en el agua.
estos son los nuevos logros de esta etapa:
00 Comen y toman solos de un vaso sin tapa.

00 Recortan papeles con los dedos, enhebran objetos que tengan
El lenguaje, nuevos juegos y nuevos miedos
agujeros grandes y dan vuelta de a una las hojas de un libro.
00 Colaboran cuando los cambian de ropa.

yA SE LAVAN
Empieza a desarrollar El lenguaje
Y SE SECAN
00 Caminan seguros y rpidamente. LAS MANOS
Empiezan a usar las palabras para pedir cosas, para preguntar y
112 SOLOS 113
00 Corren y se trepan. para relatar algo que vieron o que les pas. Adems ya pueden
00 Se sacan y/o se ponen pedir ayuda cuando quieren ir al bao.
alguna ropa solos. Para incentivarlos se pueden utilizar juegos con elementos que
00 Suben y bajan escaleras. puedan tocar, amasar o moldear con las manos como agua,
arena, tierra, plastilina y masa, jugar a esconderse (aparecer y
00 Lanzan la pelota. desaparecer), pasar agua de un vaso a otro, o meter y sacar
objetos ms pequeos de cajas o envases.
Para comunicarse, es importante incentivarlos a hablar y dicien-

do por ellos lo que todava no saben expresar, es decir, ponien-
do palabras a sus acciones y sentimientos.
Sentir algunos miedos

A esta edad pueden tener nuevos miedos, como por ejemplo a
las brujas, a los monstruos, a la oscuridad, entre otros. Es nece-
sario acompaarlos y calmar su angustia.
Ministerio de Salud
Jugar y compartir el espacio,

pero no los juguetes
Chau paales!
Comienzan a teatralizar
situaciones asumiendo roles
que les son familiares, como
darle de comer a un mueco o
hacer dormir un osito. Son capa-
ces de jugar al lado de otros
nios compartiendo el espacio,
aunque no todava el juego o los
juguetes. Estn aprendiendo a
ser sociables, pero todava les
resulta muy difcil interactuar y
compartir con otros nios.
Enojarse, pegar o morder
114 A esta edad es muy comn que muerdan, peguen o se mues- 115
tren agresivos con adultos y otros nios. Esta es una forma de
expresar su enojo, su impaciencia o de pedir algo, sobre todo
cuando todava hablan poco.
En esta etapa, los nios y las nias empiezan a dejar los
Es necesario explicarles
paales. Uno de los temas importantes de esta edad es el
que esa no es una mane-
ra adecuada para comu-
control de esfnteres. Cada nio tiene su ritmo y es impor-
nicarse, incentivndolos tante respetarlo.
a hablar y diciendo por
Para que empiecen a dejar los paales los nios tienen
ellos lo que todava
no saben expresar. Es que estar preparados madurativamente. Tienen que
decir, poniendo pala- querer dejar de usar los paales (en un momento de be-
bras a sus acciones rrinches y oposicin, a veces cuanto ms se insiste menos
y sentimientos.
se logra motivar) y les tiene que gustar (puede que en un
primer momento no le guste la idea de hacer pis o caca
en la pelela o el inodoro, en este caso hay que mostrar los
beneficios de ganar autonoma como incentivo).
Ministerio de Salud
algunas actitudes del nio/a les permitirn a los

adultos reconocer si el pequeo est preparado Controles necesarios
en esta etapa
para este control:
00 Le empieza a molestar el paal cuando est sucio.

00 Avisa cuando se hizo encima o un ratito antes.
00 Si est desnudo, se mira mientras hace pis o caca. Cmo saber si oye bien
A esta edad, los nios y las nias ya pueden sealar las partes
Es importante que los nios y las nias puedan atravesar esta
del cuerpo que se les piden. Si esto no sucede, podra ser indicio
etapa de cambio sin presiones, respetando sus tiempos.
de problemas de audicin.
Forzar o apresurar el abandono de los paales puede complicar
un proceso que se da con naturalidad a partir del ao y medio.
Y la enseanza es un proceso que requiere de paciencia. signos que podran indicar dificultades auditivas:
00 Grita demasiado al hablar.

00 Contesta muy seguido con un qu?.
116 00 Pone muy alta la tele. 117
00 Parece distrado o agresivo en la escuela.

Recordar que los controles en esta edad representan una opor-
ES IMPORTANTE CERRAR tunidad para completar esquemas atrasados de vacunacin.
EL PAAL Y TIRARLO EN
UN RECIPIENTE CON TAPA
FORRADO CON UNA BOLSA
PLSTICA QUE EL NIO NO ES IMPORTANTE QUE ANTE CUALQUIER SITUACIN
PUEDA ABRIR.
POCO FRECUENTE CON LA QUE LOS PAPS SE ENCUEN-
TREN, LA COMENTEN DE INMEDIATO CON EL MDICO
QUE CONTROLA LA SALUD DEL NIO.
CAPTULO 2 - lleg mi beb! nios y nias a partir de 3 aos
Los desayunos
saludables son
imprescindibles.
nios y nias a partir

Comienza la etapa
escolar! es importante
de los 3 aos
mantener con ellos un
dilogo fludo.
Los nios comienzan a afianzar su lugar dentro

de la familia y del entorno, con mayor seguri-
118 119
dad en los movimientos y una independencia
que sigue creciendo. A partir de esta etapa se
Se pueden cepillar
los dientes solos interesan por interactuar con las personas y los
despus de cada
comida y antes de nios/as que los rodean, siendo el inicio de la
irse a dormir.
Empiezan
escolaridad un paso importante para su vida.
a disfrutar mucho
jugar con otros
nios y nias.
Ministerio de Salud
Nios en edad
Indicadores del escolar
desarrollo En el inicio de la edad es-

colar comienzan a surgir
nuevas expectativas sobre
los nios y las nias.
00 Puede esperar su momento para jugar o hablar. Igual que en todos los
00 Logra el control de esfnteres durante el da. momentos de la vida,
00 Se pone y se saca algunas prendas. tenemos que comprender
que cada cual tiene su
00 Puede correr.
tiempo para aprender,
00 Puede dibujar al menos un crculo. para adaptarse a los
cambios y para hacerse
amigos y amigas.
Entre los 4 y los 5 aos:
Un buen dilogo con las y
00 Es el momento en que la socializacin ocupa mayor lugar.
los docentes de las escuelas ser importante para saber cmo
120 Disfrutan jugar con otros nios y nias, primero en grupos 121
transcurre el aprendizaje y si es necesario reforzar algunas pau-
pequeos, y luego en grupos ms grandes.
tas en casa o pedir ayuda profesional.
00 Comienza la escolaridad obligatoria para aquellos que no
hayan asistido a jardn maternal, lo que implica una amplia- Que a un nio o a una nia le cueste ms que a otros apren-
cin de su red social que favorecer su desarrollo integral. der, no significa que no pueda hacerlo. Solo intentemos
motivarlos, acompaarlos y tomar las decisiones que sean
00 Ya habrn incorporado lmites, por lo cual el juego con reglas
necesarias para que este proceso sea placentero para toda
comienza ser de inters.
la familia. El aprendizaje se ver favorecido si madurativa-
00 Contina la exploracin con el propio cuerpo, sobre sensa- mente pueden alcanzar los logros esperados, si reciben una
ciones y destrezas. buena alimentacin, si descansan bien y si no estn ocupados
con preocupaciones que no les permiten atender bien a sus
00 Comienzan a mostrar inters por actividades como dibujar y
tareas o concentrarse. Por todo esto, es importante que en
pintar, y en sus dibujos aparecen formas ms claras como la
este momento tanto la escuela como la familia estn atentos
figura humana.
y mantengan un dilogo constante.
00 La imaginacin permite que inventen historias y pueden
sostener actividades por un tiempo ms prolongado.
El aprendizaje se ver favorecido si madurativamente
00 Finalizando esta etapa empiezan a reconocer letras y nmeros. pueden alcanzar los logros esperados, si reciben una
buena alimentacin, si descansan bien
Ministerio de Salud
Algunos hbitos que pueden ayudar a promover

Alimentacin conductas saludables en los nios son:
00 Por la maana, aunque el nio sienta sueo,

Una buena alimentacin favorece el desarrollo de los nios/ hacer un buen desayuno con una bebida con
as y el rendimiento escolar. Si estn bien alimentados, estarn leche o yogur y pan con dulce.
ms atentos y aprendern mejor.
00 Llevar una colacin de casa (puede ser una
Los nios pasan muchas horas en la escuela donde, adems fruta, un sndwich o cereales) en lugar de
de ingerir alimentos, comparten y adquieren hbitos de ali- darle dinero para comprar el alimento en el
mentacin de sus pares. Por eso es importante no slo cuidar kiosco del colegio.
la alimentacin en el hogar sino tambin en la escuela.
00 Para quienes almuerzan en la escuela, comer
Adems, el excesivo consumo de golosinas, papas fritas, de todo un poco e incluir siempre verduras
palitos salados, gaseosas, comidas con alto porcentaje de de todos los colores y una fruta.
azcares, grasas y pocos nutrientes, contribuye a aumentar el
00 Evitar el consumo de gaseosas y golosinas.
riesgo de sobrepeso, caries y otras enfermedades. Los nios
122 obesos tienen una probabilidad mayor de ser adultos obesos, 00 Lavarse siempre las manos antes de comer 123
por eso es fundamental intervenir en esta etapa y promover y cepillarse los dientes despus.
hbitos de alimentacin ms saludables.
00 Como evitar por completo el consumo
de dulces y golosinas es una
tarea difcil con los nios, se aconseja que
los coman juntos (por ejemplo galletitas,
Si los nios estn bien
caramelos y alfajores) durante un momen-
alimentados, estarn
ms atentos y to particular de la tarde (no dispersos en
aprendern mejor distintos momentos del da) y luego se
cepillen los dientes.
Ministerio de Salud
Por eso es importante conocer algunos sntomas que pueden
Controles necesarios indicar prdida de audicin.
en esta etapa puede existir algn problema de audicin Si el

nio o la nia
La vista 00 Tiene dificultades en el lenguaje.
El control visual en esta edad permite

00 No hace lo que se le indica.
detectar problemas que pueden impac- 00 Pregunta qu? con frecuencia.
tar en el rendimiento y en la integracin
00 Escucha la televisin a un volumen muy alto.
de los nios. Durante la edad escolar es
importante realizar un control oftalmo- De aparecer alguna de estas conductas es conveniente comen-
lgico cada ao. tarlo con el mdico/a que controla la salud del nio/a o bien
acercarse al centro de salud ms cercano.
puede haber alguna dificultad visual Si el nio o

la nia
Higiene bucal
124 125
Una buena higiene bucal permitir evitar enfermedades y caries.
00 Se sienta muy cerca de la tele o de la computadora.
Es importante que los nios y las nias se cepillen siempre los
00 Lee y escribe muy cerca de la hoja. dientes por la maana, despus de las comidas y antes de irse a
00 Achica los ojos para leer algo que se encuentra lejos. dormir (no es necesario el uso de pasta dental).
00 Tuerce la cabeza o mira de costado. Es aconsejable que el lugar donde se guarda el cepillo est a
su alcance.
De aparecer alguno de estos signos, es conveniente comentar-
lo con el cuerpo mdico que controla la salud del nio/a o bien los nios y las nias deben cepillarse
acercarse al centro de salud ms cercano. siempre los dientes por la maana, despus
de las comidas y antes de irse a dormir
Audicin
Los problemas de audicin pueden afectar
el desempeo escolar y la integracin social
del nio/a. Cuanto antes se detecten y se
traten, hay ms posibilidades de minimizar
el impacto que puedan producir en su desarrollo.
Ministerio de Salud
Realizar una visita peridica al odontlogo/a para controlar la 00 Aplicar vinagre sobre el cuero cabelludo. ste no es txico
salud bucal de los nios a partir de los 3 aos es muy importan- y puede ser de utilidad ya que ayuda al desprendimiento
te. All podr ensearles a cepillarse los dientes correctamente de las liendres del pelo.
y les har una topicacin de fluor para evitar las caries.
00 No rascarse el cuero cabelludo, para evitar lastimarlo y
Aunque el nio/a se lave solo los dientes, es importante que los generar infecciones ms graves.
padres puedan supervisarlos para asegurar su correcta limpieza.
Pediculosis
Durante la edad escolar es probable que los nios y las
nias se contagien piojos. La picazn de la cabeza es la
Es importante revisar
seal de estos parsitos. diariamente la cabeza de
los nios y nias y pasar
el peine fino de metal
Si se detectan piojos se aconseja:
00 Consultar con el pediatra o el dermatlogo para que indique

el tratamiento ms adecuado para eliminar tanto los piojos
126 como las liendres. 127
00 No utilizar sustancias peligrosas (como kerosn, insecticidas,

etc.). Estos elementos pueden ser txicos para la salud.
00 Lavar y planchar la ropa usada en el da (guardapolvo, bufan-

da, camisas, etc.).
00 Cambiar la ropa de cama, lavarla y plancharla.

00 Lavar con agua caliente los peines y el cepillo de uso diario.
para disminuir la probabilidad de re infeccin,

es importante tener en cuenta estos consejos:
00 Revisar diariamente la cabeza de los nios y las nias y pasar
el peine fino de metal.
00 Evitar compartir elementos que estn en contacto con

el pelo (hebillas, peines, vinchas, almohadas, abrigos).
Ministerio de Salud
CAPTULO 2 - lleg mi beb! bebs prematuros
Es muy importante
El beb prematuro
que el beb est
precisa caricias,
en contacto con
el olor de su mam y
su familia
escuchar las voces
BEBS PREMATUROS
de su familia
El beb prematuro es el que nace antes de la

semana 37 de gestacin. Al nacer antes de
tiempo, sus rganos estn inmaduros y nece-
128
sitar ayuda para respirar y para alimentarse, 129
por lo que deber pasar das (o incluso meses)

en la incubadora.
El beb prematuro
La mayora logran necesita mucha
una buena calidad atencin de los
de vida mdicos
Ministerio de Salud
CAPTULO 2 - lleg mi beb! bebs prematuros
conocida como Retinopata del Prematuro (ROP) es mayor. El

Cuidados durante la nacimiento antes de trmino frena el desarrollo normal de una
de las capas fundamentales del ojo necesaria para la visin.
internacin y en el hogar Los exmenes oftalmolgicos son esenciales para detectar y si
fuera necesario- tratar algn grado de ROP.
7 Una vez dado de alta, el beb prematuro necesita segui-

Desde que nace, el beb necesita estar en contacto con su fa- miento especial de parte de la familia y del cuerpo mdico.
1
milia. Su presencia es tan importante como la asistencia mdica. 8 La mayora de los nios nacidos prematuros logran una buena
El beb es capaz de sentir las caricias, el olor de su mam y la calidad de vida. Los programas de seguimiento ayudan a preve-
voz de su pap y hermanos. Por eso es necesario que perma- nir y atender problemas de salud relacionados con la prematu-
nezca junto a ellos el mayor tiempo posible. El mejor equipo de rez. Adems brindan orientacin a las familias sobre la crianza,
mdicos no est completo si la familia no participa. Aun si el la nutricin y los controles.
beb debe estar en la incubadora, la mam puede permanecer 9 Es fundamental la participacin de la familia en las decisiones
junto a l. sobre la salud del recin nacido prematuro.
El beb internado necesita atencin y monitoreo. Es muy be-
neficioso que los paps y las mams participen activamente en
130 131
esta tarea. La familia tiene derecho a saber todo lo que le est
ocurriendo al recin nacido para poder participar en el
En los casos en que los mdicos lo aconsejen, los padres
cuidado y en las decisiones acerca de qu tratamientos
pueden ayudar en las Unidades de Terapia Intensiva con-
son los ms adecuados. Es esencial que la familia forme
trolando la salud de sus hijos y aprendiendo tareas como
parte del equipo de salud ya que su rol es irremplazable
alimentar a su beb por sonda nasogstrica. Esta prctica
siendo excelentes prestadores de cuidados amorosos
permite nutrir al beb hasta que haya aprendido a succionar
y de contencin para el beb
la leche de la mam.
5 El beb necesita alimentarse con leche materna. La leche

materna es el mejor alimento para todos los bebs, includos
los nacidos prematuros. En el caso de los bebs que an no han
aprendido a succionar, el contacto con la mam es muy impor-
tante para favorecer que se prenda al pecho.
6 El recin nacido prematuro necesita controles oftalmolgi-

cos desde las primeras semanas de vida. Los padres pueden
colaborar solicitando este control. El control de la salud visual
es necesario en todos los bebs recin nacidos, ms an en los
7
prematuros, ya que el riesgo de desarrollar una enfermedad
CApTULO 2 - lleg mi beb!
CAPTULO 3
Vacunas del prematuro

y sus convivientes
Todos los bebs prematuros debern recibir las vacunas inclui-

das en el calendario nacional al cumplir las edades correspon-
dientes al igual que los nacidos a trmino. Asimismo, las dosis
de las vacunas no deben modificarse. Es importante no poster-
gar la vacunacin de estos bebs ya que tienen ms riesgo de
enfermarse y presentar complicaciones.
Las vacunas indicadas son:
Al nacimiento: BCG y vacuna contra la hepatitis B
En lugar de la vacuna quntuple debe recibir vacuna sxtuple

132
acelular que protege contra ttanos, difteria, tos convulsa,
Haemophilus influenzae, poliomielitis y hepatitis B.
Segn esquema habitual recibirn tambin hasta el ingreso

escolar: rotavirus, gripe, contra neumococo y meningococo,
hepatitis A, triple viral, varicela y triple bacteriana.
Los bebs prematuros extremos y con problemas cardacos

presentan mayor riesgo de bronquiolitis grave y complicada,
por eso deben recibir adems la proteccin especfica contra la
causa ms frecuente de esta enfermedad (virus sincicial respira-
torio) a travs del Palivizumab. Esta tiene que aplicarse durante
la poca de mayor circulacin del virus (mayo a agosto). Se
trata de una dosis inyectable mensual, durante estos 4 meses.
Al pertenecer a este grupo ms vulnerable, es muy importante

que sus convivientes estn sanos, por lo que deben recibir la
vacuna antigripal y la triple bacteriana acelular (protege contra
la tos convulsa, difteria y ttanos).
Vacunas
Ministerio de Salud
CAPTULO 3 - mejor prevenir! vacunas
La vacunacin constituye una herramienta muy im-

portante para cuidar la salud de la poblacin a tra-
vs de la prevencin, el control y la eliminacin de
enfermedades graves.
vacunas para la vida p. 134 La aplicacin de todas las vacunas incluidas en el

00 Algunas falsas razones para no vacunar Calendario Nacional de vacunacin no slo beneficia
a aquellos que se las aplican, sino a toda la comuni-
Carnet de vacunacin p. 136
dad en su conjunto.
134 00 Cmo se debe actuar ante la prdida del carnet? 135
Vacunas includas en el Calendario Nacional

de Vacunacin p. 138
00 BCG 00 gripe
00 Hepatitis B 00 Hepatitis A (HA)
00 Neumococo conjugada 00 triple bacteriana
00 QUNTUPLE pENTAVALENTE celular (dtp)
(DTP-HB-HIB) 00 Varicela
00 cudruple o quntuple 00 Triple bacteriana
pentavalente acelular (dtpo)
00 Sabin (OPV) 00 Meningococo

00 Triple viral (SRP) 00 virus papiloma humano (VPH)
calendario nacional de vacunacin p. 142
Ministerio de Salud
ALGUNAS FALSAS RAZONES

Vacunas para la vida
PARA NO VACUNAR
Las primeras vacunas deben ser aplicadas a los recin nacidos
antes de que salgan del hospital o de la maternidad. Pero exis- 1 Enfermedades leves.
ten vacunas para todos los ciclos de la vida. Algunas oportunida-
Falta del Documento Nacional de Identidad.
des son: el nacimiento, la primera infancia, el ingreso al sistema
educativo, la pubertad, la adolescencia, la adultez y la vejez.
Tos, resfro y fiebre leve.
Tambin hay vacunas que se aplican en situaciones especiales, Tratamiento antibitico simultneo.
que no tienen que ver con etapas de la vida. Por ejemplo, luego
de sufrir accidentes como la mordedura de un perro, padecer Embarazo de la mam o conviviente.
enfermedades o poseer factores de riesgo, realizar viajes a de-
terminadas zonas, desempearse centros de salud o en la reco- Antecedentes familiares de convulsiones.
leccin de residuos, habitar en zonas de riesgo. O en situaciones
de vida como el embarazo. 7 Diarrea y vmitos (slo son una contraindicacin para
136 137
la vacuna Sabin, ya que se administra por va oral).
!
Todas las vacunas incluidas en el Calendario Nacional
son obligatorias y gratuitas en todos los centros de
salud y hospitales pblicos del pas. Son un derecho
y una responsabilidad de toda la comunidad.
Cuando pensamos en el derecho a la salud, hay que pensar en el

derecho individual y en el derecho colectivo. Como individuos,
tenemos derecho a obtener la inmunidad ante una enfermedad
prevenible por vacuna, a recibir -antes de que se nos administre
una vacuna- toda la informacin sobre los beneficios y los ries-
gos que puede presentar y a que se registre en nuestro carnet la
fecha de la aplicacin, el tipo de vacuna, la dosis y el lote.
Pero algunas creencias errneas o equivocadas pueden llevar

a las personas a no vacunarse o a considerar la inmunizacin
como peligrosa. En realidad, el peligro est en no vacunarse.
Cmo se debe actuar ante la prdida

Carnet de vacunacin del carnet?
Una vacuna no registrada significa, para el sistema de salud,
una vacuna no suministrada. Por eso, es importante no perder
El carnet de vacunacin es uno de nuestros documentos per-
el carnet. Entre otras cosas, se evita as repetir la vacunacin.
sonales: el que nos identifica como personas comprometidas
socialmente con la salud. Es nuestra carta de presentacin Si el carnet se ha perdido, primero se debe intentar recuperar
frente a los profesionales y las autoridades porque da a cono- todas las certificaciones escritas de las vacunas recibidas, por
cer nuestro estado de prevencin de algunas de las enferme- ejemplo, registros del pediatra de cabecera u otras consultas,
dades ms importantes y ayuda a nuestra familia y al personal fotocopias entregadas a instituciones, clubes, escuelas, registros
de salud a tener un control de las vacunas aplicadas de historia clnica del nio, registros de vacunatorio, etc. Una
y en qu fecha corresponden. vez agotadas, todas estas instancias, se debe concurrir al equi-
po de salud quien definir qu vacunas aplicar de las que no
Dada su relevancia, es til seguir algunos consejos simples
quedaron registradas correctamente. Asimismo, si una persona
y bsicos para su cuidado. Deben consignarse:
no recibi alguna de las dosis, el profesional indicar la conti-
nuacin del esquema segn la edad y la situacin individual.
00 Fecha. 00 Nmero de Lote.
138 00 Firma. 00 Firma de la persona que vacun. 139
00 Vacuna. 00 Sello del centro de vacunacin.
00 Dosis.
El registro en el carnet de vacunacin comienza en el nacimien-

to, cuando el nio recibe su primera vacuna y se actualiza cada
vez que, en la infancia o en la adultez, reciba una nueva vacuna.
Esta informacin ser de utilidad si se cambia de domicilio o
de mdico, en el momento de inscribirlo en alguna institucin
educativa, en nuevos trabajos o ante el requerimiento de una
atencin mdica (accidente, ciruga, embarazo).
El registro en el carnet de vacunacin

comienza en el nacimiento,
cuando el nio recibe su primera vacuna.
Ministerio de Salud
Neumococo conjugada
Vacunas incluidas en el Calendario Previene la meningitis, neumona e infeccin grave por el Neu-
mococo. Se administra a los 2, 4 y 12 meses de vida.
Nacional de Vacunacin
Quntuple Pentavalente (DTP-HB-HIB)
Previene la difteria, la tos convulsa (o coqueluche), el ttanos y
Es importante llevar siempre el Carnet las infecciones por la bacteria Hemofilus tipo b y la Hepatitis B.
de Vacunacin a la consulta de salud Se aplica a los 2, 4, 6 y 18 meses de vida.
para que el enfermero/a o el mdico/a pue-

Cudruple o Quntuple Pentavalente
da chequear si falta alguna. Siempre es bueno
Esta vacuna ayuda a prevenir un gran nmero de enfermeda-
consultar si hay nuevas vacunas obligatorias. des: la difteria, el ttanos, la tos convulsa, la hepatitis B y un
tipo de meningitis causado por Haemophilus influenzae tipo b,
Hasta enero de 2015, han sido includas en el Calendario entre otras.
Oficial de la Repblica Argentina las siguientes vacunas:
Sabin (OPV)
140 141
BCG Previene la poliomielitis. Se administra en forma oral a los 2, 4,
6 y 18 meses de vida y a los 6 aos. Si el nio/a vomita dentro
Previene formas graves de tuberculosis. Se aplica una nica do-
de la primera media hora luego de la aplicacin, es probable
sis en el recin nacido, antes de que le den el alta de la mater-
que se deba repetir la dsis. Por eso es recomendable que no se
nidad. Luego de la aplicacin, en algunos nios puede aparecer
administre inmediatamente despus de que haya comido.
una pequea elevacin de la piel (ndulo) y una cicatriz en el
sitio de aplicacin. Se recomienda evitar el contacto entre nios vacunados con
personas que tengan enfermedades que afecten sus defensas
Hepatitis B (como VIH) durante un mes luego de la administracin de la
vacuna, debido a su eliminacin por materia fecal.
Esta vacuna sirve para prevenir la infeccin por el virus de la
hepatitis B que en los nios y en los adultos puede provocar
graves problemas en el hgado. Se administra al recin nacido Triple viral (SRP)
dentro de las primeras 12 horas de vida. Luego se debe aplicar Previene el sarampin, la rubola y las paperas. Se adminis-
un refuerzo a los 2 y 6 meses de la primer dosis. Todos aquellos tra a los 12 meses de vida y a los 6 aos. Los adultos tambin
que no hayan recibido estas dosis, o completado el esquema en pueden recibirla.
la infancia, pueden pueden vacunarse a partir de los 11 aos.
Ministerio de Salud
Gripe Triple bacteriana Acelular (DTPO)

Previene la infeccin por el virus de la gripe. Se aplica todos Previene la difteria, la tos convulsa (o coqueluche) y el ttanos.
los aos durante el otoo para que tenga efecto en el invierno.
Deben recibirla todos los nios que tengan entre 6 y 24 meses. Se aplica a los 11 aos, como refuerzo de la anterior. Tambin
A partir de los 25 meses, se aplica nicamente a los nios/as y deben recibirla las embarazadas a partir de la 20 semana de
adultos con factores de riesgo. gestacin y las mujeres durante el puerperio, si no la recibieron
durante el embarazo.
Deben recibirla tambin las embarazadas (en cualquier trimestre
de la gestacin), las purperas hasta 10 das despus del parto si
Rotavirus
no hubieran recibido la vacuna durante el embarazo, los mayores
de 65 aos y las personas con alguna enfermedad crnicas. Previene la aparicin de diarreas graves en los bebs. Se aplica
a los 2 y 4 meses de edad y no puede ser aplicada ms all de
Hepatitis A (HA) los tres meses y medio de edad. Es va oral.
Previene la infeccin por el virus de la Hepatitis A, que puede

ocasionar una enfermedad grave del hgado en los nios/as. Se Meningococo
administra en una nica dosis a partir de los 12 meses de vida. A fines de 2015 se incorpora esta vacuna que previene infec-
Pueden recibirla los adultos. ciones graves que pueden provocar meningitis y afectacin de
142 otros rganos, principalmente en menores de 2 aos. 143
Triple bacteriana Celular (DTP)

Previene la difteria, la tos convulsa (o coqueluche) y el ttanos. Virus Papiloma Humano (VPH)
Se aplica como refuerzo a los 6 aos de edad. No se puede apli- Previene la infeccin por dos tipos de ese virus, que presentan
car en nios mayores de 7 aos, adolescentes ni adultos. altas probabilidades de producir cncer de cuello de tero en
las mujeres. Se aplica a los 11 aos de vida.
Si dentro de las 48 horas luego de la aplicacin el nio/a pre-
senta fiebre mayor a 40 C, mucho decaimiento o llanto per-
sistente y prolongado; o bien si tiene una convulsin (con o sin
fiebre) dentro de los tres das de aplicada esta vacuna, hay que
consultar sin demora en el Centro de Salud.
Varicela
Se administra a partir de los 12 meses de vida. Tambin se
puede aplicar en adolescentes y adultos sanos con riesgo
de padecerla.
Calendario Nacional de Vacunacin El Estado Nacional garantiza VACUNAS GRATUITAS
en centros de salud y hospitales pblicos en todo el pas.
VACUNAS BCG HEPATITIS B NEUMOCOCO Quntuple Rotavirus Cudruple o Polio Triple Viral Gripe Hepatitis A HA Triple Triple Doble Virus Doble Fiebre Fiebre
(1) HB CONJUGADA Pentavalente (5) Qutuple (7) SRP (9) (10) Bacteriana Bacteriana Bacteriana dT Papiloma Viral SR Amarilla Hemorrgica
(2) (3) DTP-HB-Hib Pentavalente (8) Celular DTP Acelular dTpa (13) Humano (15) FA Argentina FHA
EDAD (4) (6) (11) (12) VPH (14) (16) (17)
nica Dosis
Recin nacido dosis (A) neonatal (B)
2 meses 1 dosis 1 dosis 1 dosis (D) 1 dosis
4 meses 2 dosis 2 dosis 2 dosis (E) 2 dosis
6 meses 3 dosis 3 dosis
12 meses Refuerzo 1 dosis nica dosis
15 meses Dosis
anual
15-18 meses 1 refuerzo 4 dosis (G) 1 dosis (M)
18 meses
24 meses
5-6 aos 145

Refuerzo 2 dosis Refuerzo Slo para Refuerzo (N)
(ingreso escolar) nias
Iniciar o Iniciar o
11 aos completar completar nica dosis
esquema (C) esquema (F) ()
A partir de Iniciar o
completar
los 15 aos esquema (F)
Iniciar o
Adultos completar
esquema (C)
Embarazadas Dosis Refuerzo (L) Refuerzo (K)
anual (H)
Iniciar o
Puerperio Dosis completar
anual (I) esquema (F)
Iniciar o Iniciar o
Personal de salud completar Dosis nica dosis completar
anual (j)
esquema (C) esquema (F)
(A) Antes de egresar de la 6 meses de vida. nios menores a 1 ao. invasivas) Aplicar la que est disponible. causantes del 100% de los casos de
maternidad. (F) Si no hubiera recibido dos dosis (K) A los 10 aos de la ltima (2) HBL Hepatitis B (7) Vacuna contra la Poliomelitis. cncer de cuello de tero.
(B) En las primeras 12 horas de vida. Triple Viral o una de triple Viral ms vacunacin Antitetnica. (3) Previene la meningitis, Neumo- (8) SRP: (Triple Viral) Sarampin, (15) SR: (Doble Viral) Sarampin,
(C) Si no hubiera recibido el esque- una dosis de Doble Viral. (L) A partir de la semana 20 de na y Sepsis por Neumococo. Rubola, Paperas. Rubola.
ma completo deber completarlo. En (G) Debern recibir en la primovacu- gestacin. (4) DTP-HB-HIB: (Quntuple/Pentava- (9) GRIPE (16) FA: (Fiebre Amarilla)
caso de tener que iniciarlo: aplicar 1 nacin 2 dosis de vacunas separadas (M) Residentes en zonas de riesgo. lente) Difteria, Ttanos, Tos Convulsa, (10) HA: Hepatitis A. (17) FHA: (Fiebre Hermorrgica
dosis, 2 dosis al mes de la primera y al menos por cuatro semanas. (N) Residentes en zonas de riesgo. Hep B, Haemophilus, Influenzae b. (11) DTP: (Triple Bacteriana Acelular) Argentina).
3 dosis a los 6 meses de la primera. (H) En cualquier trimestre de la nico refuerzo a los 10 aos de la (5) ROTAVIRUS. Difteria, Ttanos, Tos Convulsa.
(D) La primera dosis debe adminis- gestacin. 1 dosis. (6) Cudruple DTO-Hib: Diftera, (12) dTpa: (Triple Bacteriana Acelu-
trarse antes de las 14 semanas y 6 (I) Purperas hasta el egreso de la () Residentes o trabajadores Ttanos, Tos Convulsa, Haemophilus lar) Difteria, Ttanos, Tos Convulsa. Para ms informacin:
das o tres meses y medio.
(E) La ltima dosis debe adminis-
maternidad, que no se vacunaron
durante el embarazo.
con riesgo ocupacional en zonas
de riesgo.
influenzae b. Quntuple/Pentavalen-
te: Difteria, Ttanos, Tos convulsa,
(13) dT (Doble Bacteriana) Difteria,
Ttanos. 0-800-222-1002
trarse antes de las 24 semanas o los (J) Personal de salud que atiende (1) BCG: Tuberculosis (formas Hep B, Haemophilus Influenzae b. (14) VPH: Virus Papiloma Humano, www.msal.gov.ar
CAPITULO 3 - ES MEJOR PREVENIR!
CAPTULO 4
Notas sobre las vacunas
146
Salud Sexual y Anticoncepcin

Ministerio de Salud
CAPTULO 4 - Nos queremos y nos cuidamos Salud Sexual y anticoncepcin
Muchas personas creen que la sexualidad es

sinnimo de relaciones sexuales o se refiere slo a
los genitales. Sin embargo, se trata de un concepto
temas en este captulo mucho ms amplio. La sexualidad es un proceso
dinmico y complejo que comienza cuando
nacemos, se manifiesta de distintas maneras
Salud sexual y reproductiva p. 148 a lo largo de nuestra vida e involucra tambin
148 nuestros sentimientos, emociones y el proceso de 149
Anticoncepcin p. 152
conformacin de nuestra identidad. La sexualidad
Mtodos anticonceptivos p. 153 tiene que ver con la forma de vestirse, de moverse,
00 Pastillas para la lactancia 00 Ligadura de trompas de expresarse y de relacionarse con los dems.
(solo de progesterona) 00 Vasectoma
00 Pastillas Anticonceptivas 00 Inyecciones hormonales
00 Preservativo masculino 00 Anticoncepcin
00 Dispositivo Intrauterino (DIU) hormonal de emergencia
test de vih gratuito y confidencial p. 166

Salud sexual y 5 mitos sobre la sexualidad

reproductiva
1 No es posible quedar embarazada en la primera relacin

sexual. FALSO. La probabilidad es la misma que en el
resto de las ocasiones. Por eso es importante elegir un
Hablar de salud sexual y reproductiva, es hablar de: mtodo anticonceptivo antes de tener relaciones.
00 la capacidad de disfrutar de una vida sexual segura,
responsable, placentera y libre de coercin o violencia; Lavarse la vagina despus de tener relaciones
00 la libertad para decidir si tener o no relaciones sexuales; evita el embarazo. FALSO. El lavado vaginal no evita
el embarazo. Los espermatozoides igual pueden llegar
00 el poder de decidir si tener hijos o no, cuntos y cundo; hasta el vulo. Por eso es importante elegir un mtodo
anticonceptivo antes de tener relaciones.
00 el derecho a recibir informacin adecuada para preve-
nir embarazos no deseados e infecciones de transmi-
sin sexual; Cuando la mujer est menstruando no es posible
quedar embarazada. FALSO. La mujer puede quedar
150 00 los cuidados durante el embarazo y el parto; embarazada incluso si est menstruando porque puede 151
00 la prevencin del cncer de mama, de cuello de tero haber ovulaciones en cualquier da del ciclo. Por eso es
importante elegir un mtodo anticonceptivo antes de
y de prstata;
tener relaciones.
00 el tratamiento de la infertilidad.
Si el varn eyacula afuera de la vagina no hay posibilidad
En hospitales y centros de salud hay servicios de consejera en de embarazo. FALSO. Antes de la eyaculacin sale por
salud sexual y reproductiva donde orientarse y acceder gratis a el pene un lquido lubricante que facilita la penetracin y
los distintos mtodos de anticoncepcin y prevencin de Infec- puede tener espermatozoides. Por eso es importante ele-
gir un mtodo anticonceptivo antes de tener relaciones.
ciones de transmisin sexual (ITS).
Masturbarse es malo para la salud. FALSO. La masturba-

cin es un acto ntimo, normal y natural que permite co-
La lnea telefnica de salud sexual 0800 222 3444, es nocer el propio cuerpo. Tanto las chicas como los chicos
annima y brinda atencin gratuita a toda la poblacin. y los adultos se masturban.
Pods llamar para preguntar todo lo que quieras.
Ministerio de Salud
Salud Sexual y anticoncepcin
guracin de la orientacin sexual de cada persona es el resul-

tado de un complejo proceso que comienza desde la gestacin
y se va desarrollando a lo largo del crecimiento, y en la que se
conjugan mltiples factores (hormonales, psicolgicos, sociales
y polticos).
Ser gay, lesbiana o bisexual, no es una enfermedad.
Durante mucho tiempo, las diversas orientaciones sexuales fue-

ron catalogadas como patolgicas, obligando a estas personas
La sexualidad es un aspecto central en la vida y en la identidad a vivir su sexualidad con culpa, vergenza, desprecio por s mis-
de una persona. No hay una nica manera de vivirla. Las perso- mas y/o represin. Tanto la heterosexualidad como la homose-
nas sienten, piensan y desean de distinta manera. xualidad son expresiones naturales de la sexualidad humana y se
ha encontrado evidencia de las mismas a lo largo de la historia
Se va desarrollando desde los primeros aos, y con ella, el
humana, tanto en culturas occidentales como no-occidentales.
deseo y la orientacin sexual. La orientacin sexual de mu-
chas personas suele tomar un camino ms definitivo durante No todas las personas consideran que la orientacin sexual se
la adolescencia. En esta etapa, con el despertar sexual, el o la fija en un momento y se mantiene estable a lo largo de la vida.
adolescente empieza a sentir atraccin por otras personas, y
152
Por esta razn, hay personas que, ms all de sus deseos y 153
esa atraccin se puede definir hacia personas del sexo opuesto
prcticas sexuales, se oponen a ser catalogados/as como gay,
o de su mismo sexo.
lesbianas, bisexuales o heterosexuales, por lo que se resisten
a la distincin hetero-homosexual y la discriminacin que
Al igual que en las relaciones sexuales heterosexuales, ello implica.
en las relaciones con personas del mismo sexo hay
Que una pareja sea heterosexual, gay o lesbiana no determina
posibilidad de contraer infecciones de transmisin
la orientacin sexual de sus hijos.
sexual como el VIH/sida, sfilis, VPH.
La Ley 25.673 de salud sexual y reproductiva protege el dere-
cho de todas las personas a vivir la vida, el amor y la sexualidad
A diferencia de la identidad sexual o de los roles de gnero sin ser discriminadas.
socialmente asignados a los varones y a las mujeres, la orienta-
cin sexual es el sexo hacia el cual una persona se siente atrada
emocional, romntica, sexual o afectivamente.
Ser heterosexual, gay, lesbiana o bisexual no es el resultado de El inadi cuenta con una lnea gratuita donde brinda
una eleccin consciente. asistencia a personas que quieran denunciar una situa-
cin de discriminacin 0800-999-2345.
No existe un consenso cientfico acerca de cules son las causas
de la diversidad de orientaciones sexuales que existen. La confi-
Ministerio de Salud
Anticoncepcin Mtodos
anticonceptivos
La sexualidad es un motivo de disfrute, de placer y
de comunicacin en la pareja. Esto es tanto para los
00 Pastillas para la lactancia
varones como para las mujeres. La pareja que mantiene
(solo de progesterona).
relaciones sexuales, no siempre desea tener hijos. Para
ello, se utilizan mtodos anticonceptivos. 00 Pastillas Anticonceptivas.
Hay varios mtodos. Todos son seguros y efectivos. 00 Preservativo masculino.

Es la persona la que puede decidir mejor que nadie 00 Dispositivo Intrauterino (DIU).
en un clima de dilogo y cuidado mutuo - cul es el
00 Ligadura de trompas.
154 mtodo ms adecuado. 155
00 Vasectoma.
00 Inyecciones hormonales.
00 Implante subdrmico
00 Anticoncepcin hormonal de
emergencia (ahe).
Conviene consultar con el equipo de salud que

podr aclarar posibles dudas y ayudar a termi-
nar de decidir el mtodo ms adecuado segn
el caso de cada persona en particular.
Ministerio de Salud
Pastillas para la lactancia Pastillas anticonceptivas

(solo de progesterona) Son pastillas que poseen hormonas que impiden la ovulacin.
Son pastillas anticonceptivas

especiales para esta etapa ya que
no interfieren con la produccin y
calidad de la leche materna.
Estas pastillas son

efectivas slo si:
00 Se est amamantando.
00 Si el beb tiene menos de 6 meses.
00 Si se alimenta al beb slo con leche materna.
00 Si todava no hubo menstruacin.
156 Tiene que darse todo esto a la vez 157
Se puede empezar a tomarlas el da que nace el beb.

Se toma una pastilla todos los das, en el mismo horario.
Cuando se termina la caja, se empieza una nueva, sin hacer Cmo se usan:
ningn descanso.
00 Se toma una pastilla todos los das, hasta terminar la caja.
Si la mujer se olvida de tomar una o ms pastillas, debe to- 00 Las cajas pueden venir con 21 28 pastillas.
marla inmediatamente que lo recuerda, aunque esto implique 00 Cuando se termina la caja de 21 pastillas, sigue una semana
tomar dos juntas. En estos casos, es importante utilizar preser- de descanso.
vativo los siguientes siete das y seguir tomando una pastilla 00 Cuando se termina la caja de 28 pastillas, se empieza otra
por da. caja seguida.
Este mtodo no protege contra el VIH/Sida Es importante no olvidarse de tomarlas y no pasar de

ni contra el resto de las infecciones los 7 das de descanso en las cajas con 21 pastillas.
| de transmisin sexual.
Ministerio de Salud
PARA no OLVIDarte de tomar la pastilla,

te recomendamos:
Asociar la toma a un acto cotidiano como
Este mtodo no protege contra el
VIH / Sida ni contra el resto de las
infecciones de transmisin sexual.
!
cepillarse los dientes, desayunar, etc.
Las pastillas
Tomar la pastilla siempre a la misma hora. anticonceptivas
no se recomiendan para
Involucrar a la pareja en la rutina.
mujeres que fuman y/o
Tener la pldora en un lugar visible. tienen presin alta.
Mantener los comprimidos en el envase original

hasta el momento de la toma, ya que los nmeros o
Hay situaciones que pueden afectar la absorcin de las pas-
das impresos en el envase ayudarn a no olvidarla.
tillas, como por ejemplo cuando hay diarrea, vmitos o se
Colocar un recordatorio en la agenda del celular. toman antibiticos o algunos otros medicamentos. Es impor-
tante consultar a un especialista y ante la duda, durante el
tiempo que est el factor que pueda afectar la eficacia de los
158 anticonceptivos y por 7 das ms, usar adems un mtodo de 159
barrera (preservativo).
Qu hacer si me olvido de tomar la pastilla
anticonceptiva?
Si pasaron menos de 12 horas desde la hora en que

Implante subdrmico:
debera haberla tomado: Consiste en una varilla suave y flexible
que se coloca debajo de la piel, en la
Tomar la pldora inmediatamente y luego continuar con la pldo- parte interna del brazo, desde donde se
ra siguiente a la hora habitual. En este caso, la eficicacia del anti- libera en forma continua una hormona,
conceptivo se mantiene sin la necesidad de utilizar otro mtodo. que inhibe la ovulacin ofreciendo una
proteccin efectiva para prevenir el
Si pasaron ms de 12 horas desde la hora en que embarazo durante tres aos. varilla suave y flexible
debera haberla tomado: que se coloca debajo
Es el mtodo anticonceptivo reversible de la piel, en la parte
Tomar la pldora olvidada y continuar con el tratamiento a la ms eficaz, y puede ser usado incluso interna del brazo.
hora habitual, aunque eso implique tomar las dos pldoras jun- por las mujeres que amamantan. No
tas. La eficacia anticonceptiva puede estar disminuida, por lo obstante el implante no ofrece ninguna proteccin contra el
cual es importante consultar al equipo de salud y utilizar preser- VIH/Sida y otras infecciones de transmisin sexual, por eso se
vativo al menos por una semana. propone el uso del doble mtodo con el preservativo.
Ministerio de Salud
PRESERVATIVO MASCULINO Luego de la eyaculacin,

Consiste en una funda de ltex finita, elstica y lubri- retirar el preservativo antes
cada que se coloca en el pene antes de comenzar el de perder la ereccin. Tener
acto sexual. cuidado de que no se derrame
el semen.
Siempre que se use un preservativo es importante:
No volver a utilizarlo y
1 Revisar la fecha de tirarlo a la basura.
vencimiento. Abrir el sobre
con cuidado para que no se
rompa el preservativo. No
utilizar elementos cortantes
ni abrirlo con los dientes.
160
es importante 161
Usar el preservativo desde el comienzo de la relacin

Apretar la punta del preserva-
sexual hasta el final. Esto es porque incluso antes de
tivo para sacar el aire antes de la eyaculacin salen pequeas cantidades de semen
colocarlo en el pene duro porque contienen espermatozoides.
!
que, si queda inflada, se puede
No usar vaselina, aceite o cremas porque stos
romper durante la relacin.
pueden daar el preservativo. Usar lubricantes al
agua que se venden en las farmacias y que son
recomendables sobre todo para sexo anal.
Desenrollarlo hasta la base del DOBLE PROTECCIN

pene, cuidando que no quede Hablamos de doble proteccin cuando
inflada la punta. en una relacin sexual se usan dos
mtodos anticonceptivos, sin embargo
record que el preservativo es el
nico mtodo anticonceptivo que
adems previene el VIH/sida y otras
infecciones de transmisin sexual.
Dispositivo Intrauterino (DIU) Puede colocarse

dentro de las
Lo debe colocar primeras 48 hs.,
Es un pequeo objeto de plstico recubierto de un hilo de cobre un profesional luego del parto o
de la salud. luego del mes de
que se coloca en el tero e impide que los vulos se junten con
nacido el beb.
los espermatozoides.
Las adolescentes que no han tenido un embarazo tambin

pueden colocarse un DIU. Es un mtodo reversible y, una vez En general no es
necesario hacerse una
retirado, el embarazo puede producirse de inmediato.
ecografa previa a la Es efectivo de
colocacin, basta con 5 a 10 aos segn
un exmen fsico el modelo.
ginecolgico.
8 datos para
162 tener en cuenta 163
No se
pequeo objeto de
necesita el
plstico recubierto de
consentimiento de
un hilo de cobre Puede retirarse
la pareja ni haber
cuando la mujer lo
tenido hijos.
desee. Es importante
recordar la fecha en
Se deben la que fue colocado
realizar controles para saber cundo
anuales. debe retirarse.
!
Este mtodo no protege contra el VIH/Sida Ocasionalmente puede
producir sangrado entre perodos
ni contra el resto de las infecciones
menstruales o menstruaciones ms
de transmisin sexual. abundantes o ms dolorosas.
Es muy importante consultar con el equipo
de salud frente a cualquier duda.
Ministerio de Salud
LIGADURA DE TROMPAS vASECTOMA

Es una ciruga sencilla en las Es una ciruga que se realiza en
trompas de falopio que evita los los varones y consiste en anudar
embarazos de forma definitiva. los conductos que transportan los
espermatozoides. Es un mtodo
No tiene consecuencias nega-
anticonceptivo permanente.
tivas para la lactancia ni afecta
las menstruaciones de la mujer. La ciruga es muy sencilla y se realiza
en 30 minutos por lo que no necesi-
La realizan profesionales de la
ta internacin. Es un procedimiento
salud. Es para las mujeres que cIruga sencilla en las difcil de revertir por lo que es im-
deciden no quedar embaraza- trompas de falopio que
portante asesorarse adecuadamente
das, o que ya tuvieron hijos y evita los embarazos de La ciruga es muy
forma definitiva.
con un profesional antes de tomar la
no desean tener ms. sencilla y se realiza en
decisin de realizarla.
30 minutos por lo que no
Desde 2006, la Ley Nacional necesita internacin.
Despus de la vasectoma se sigue
26.130 establece que las personas mayores de 18 aos pueden
eyaculando como siempre y el
acceder gratis a la ligadura. No se necesita el consentimiento
164 placer sexual no cambia en nada. Tampoco cambia el aspecto 165
de la pareja ni haber tenido hijos.
del semen, la nica diferencia es que no contiene espermato-
zoides y por lo tanto no produce embarazos. Tampoco afecta
las erecciones.
Durante los primeros tres meses o las primeras 20 eyaculacio-

es importante nes, es importante usar otro mtodo para cuidarse.
Antes de decidirse por estos mtodos Desde 2006, la Ley Nacional 26.130 establece que las personas
es recomendable que la mujer y/o el mayores de 18 aos pueden acceder gratis a la vasectoma. No
hombre se acerquen a un servicio de se necesita el consentimiento de la pareja ni haber tenido hijos.
salud para recibir toda la informacin
necesaria ya que son dos cirugas
muy difciles de revertir.
Este mtodo no protege contra el VIH/Sida

ni contra el resto de las infecciones
de transmisin sexual.
!
Ministerio de Salud
INYECCIONES HORMONALES Anticoncepcin hormonal

de emergencia (AHE)
Es una pastilla que acta retrasando la ovulacin y

evitando que se junten el vulo y el espermatozoide.
Se usa cuando:
00 Se rompi o se desliz el preservativo.

00 La mujer olvid tomar la pastilla anticonceptiva
(ver en pg. 157).
00 No se utiliz ningn mtodo anticonceptivo.
00 La mujer sufri una violacin.
166 167
Son inyecciones que poseen hormonas que evitan que la
mujer ovule.
El efecto es el mismo que con las pastillas, con la diferencia es importante

que no hay que tomarlas todos los das. Cuanto antes se tome es ms efectiva: lo ideal es que se
tome dentro de las primeras 24 horas de ocurrida la rela-
Para tener en cuenta:
cin sexual. Puede usarse hasta cinco das despus.
00 La primera inyeccin se aplica entre el primero y el quinto
Es un mtodo de emergencia. Es menos eficaz que los
da de iniciada la menstruacin y despus una vez al mes
mtodos anticonceptivos habituales, por eso solo debe
el mismo da de la primera aplicacin, sin importar si hubo
usarse ante una situacin excepcional como las
menstruacin o no.
comentadas anteriormente.
00 Tambin hay de aplicacin trimestral.
No es abortiva. En el caso de que el
!
embarazo ya se haya producido, no lo
daa ni altera su curso.
Este mtodo no protege contra el VIH/Sida
ni contra el resto de las infecciones Tiene pocos efectos adversos, ms que
de transmisin sexual. nada digestivos (nuseas o dolor
abdominal leve).
Ministerio de Salud
CAPTULO 4 - Nos queremos y nos cuidamos
CAPTULO 5
En la pgina 142 hay ms informacin sobre otros mtodos
anticonceptivos disponibles para cuando se haya dejado de
amamantar. Siempre es importante acercarse al centro de salud
u hospital ms cercano para recibir toda la informacin y eva-
luar el mtodo ms conveniente.
Todos los mtodos anticonceptivos se distribuyen de manera

gratuita en los centros de salud y hospitales pblicos del pas.
No es necesario estar acompaado o autorizado por un adulto

para retirarlos.
Tambin estn incluidos en el Programa Mdico Obligatorio

(PMO), por lo que las Obras Sociales y Prepagas tambin los
entregan gratuitamente.
168
test de vih gratuito y confidencial
Para saber si se est infectado con VIH slo es
necesario realizar un anlisis de sangre.
El anlisis es gratuito, confidencial y se puede

realizar en cualquier hospital pblico del pas.
Ante la posibilidad de infeccin es importante

la deteccin y el control tempranos.
Si surgen dudas con respecto a los mtodos

que se pueden utilizar, tambin se puede consultar
en la lnea gratuita 0800 222 3444.
Preconcepcin, Embarazo y Parto

Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! preconcepcin, embarazo y parto
Es muy importante que toda mujer que busca tener

PRECONCEPCIN un beb se prepare de la mejor manera para la con-
cepcin y la gestacin. Incluso aunque se encuentre
00 Cmo prepararse para un BUEN embarazo
saludable, hay varios recaudos que una mujer debe
00 test de embarazo gratuito y confidencial
tomar previamente.
EMBARAZO
00 Las diez A para mams y bebs saludables

170 171
00 Controles y cuidados en el embarazo
00 Molestias frecuentes que pueden aparecer durante
el embarazo
00 embarazo y vacunas
00 embarazo y nutricin
00 embarazo y relaciones sexuales
00 embarazo y actividades fsicas
00 embarazo y tabaco
PARTO
00 Qu significa parto humanizado?

00 CULES SON LOS DERECHOS ANTES, DURANTE Y DESPUS
DEL PARTO?
Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! preconcepcin
PRECONCEPCIN
Cmo prepararse para un buen embarazo
Consult con el equipo de salud

(Mdico/a Obstetra, Generalista,
Lic. en Obstetricia -parteras-, etc.).
172 173
Tom cido flico.
Vacunate.
Evit tabaco,
drogas, alcohol
y medicamentos.
Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! preconcepcin
Consult con el equipo de salud Tom cido flico

(Mdico/a Obstetra, Generalista, Lic. en Obstetricia -parteras-, etc.)
Es conveniente tomar un suplemento diario de 0.4
Incluso si se trata de una pareja sana sin motivo para prever un mg (400 microgramos) de cido flico por lo
problema, se recomienda visitar a un mdico para que evale si menos un mes y medio antes de quedar em-
es necesario tomar alguna precaucin especial. barazada y continuar con la ingesta durante los
Esta consulta es el momento ideal para que primeros tres meses de gestacin para evitar
los futuros padres puedan plantear todas sus malformaciones en el beb y favorecer el normal
dudas y conocer las nuevas necesidades y desarrollo del mismo.
cuidados que implicar esta nueva etapa.
Evit tabaco, drogas, alcohol y medicamentos

Es fundamental evitar no slo el consumo, sino tambin el
Vacunate humo de tabaco.
El Equipo de Salud debe asegurarse que la mujer en edad frtil,

La mnima ingesta de drogas o alcohol repre-
sobre todo si planea quedar embarazada, cuente con el esque-
senta un riesgo para el beb.
ma completo de vacunacin:
174 175
00 Refuerzo Doble Adultos (Ttanos y Difteria): todo adulto En caso de necesitar algn remedio, es
debe recibir un refuerzo cada 10 aos. imprescindible consultar con el equipo de
salud para ver si es aconsejable su consu-
00 Doble Viral (Rubola y Paperas): todo adulto
mo en esta etapa, ya que muchos de ellos
debe contar con dos dosis desde el ao de vida.
atraviesan la placenta y pueden afectar al beb.
00 Hepatitis B: indicada de manera universal para
todos los habitantes del pas (son tres dosis).
Se recomienda dejar pasar al menos
00 Antigripal y Contra Neumococo: si presenta
dos aos antes de volver a buscar un
factores de riesgo.
embarazo, ya que es el tiempo que
necesita el cuerpo de la mujer para
recuperarse y estar preparado para un
nuevo beb. Esto tambin da tiempo
La vacunacin de las embarazadas es de suma para que la familia se acomode
importancia porque al mismo tiempo protege a la a los cambios y la mujer pueda
madre y al beb que est en la panza. retomar las actividades que
posterg durante los primeros
meses del nacimiento del
nuevo integrante.
Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! preconcepcin, embarazo y parto
test de embarazo gratuito Si el resultado del test es negativo:

y confidencial En el mismo centro de salud donde se realiz el test es posible
encontrar toda la informacin y el asesoramiento necesario para
Es una manera rpida y segura de confirmar un prevenir un embarazo en caso que no lo desees o ayudarte a
embarazo. Se puede solicitar de forma gratuita en estar mejor preparada si ests buscando quedar embarazada.
todos los centros de salud y hospitales pblicos
del pas. Si el resultado del test es positivo:
En el mismo centro de salud donde se realiz el test es posible
encontrar toda la informacin y el asesoramiento necesario para
en qu consiste:
cuidarte durante el embarazo, adems de brindarte distintas
Es una tira reactiva que detecta en la orina de la opciones en caso de embarazos no deseados.
mujer la presencia de una hormona que produce
el cuerpo slo cuando la mujer est embaraza-
da. Es una manera rpida y segura de confirmar Vctima de violencia
un embarazo. Cualquier mujer que haya sido vctima de violencia sexual
tiene derecho a recibir orientacin adecuada para elegir si con-
176 tinuar o no el embarazo. Los derechos de la mujer ante los dis- 177
CMO SE USA:
tintos tipos de violencia estn garantizados en la Ley 26.485.
Es muy simple y rpido:
En el caso de que la mujer no quiera continuar con el embarazo,
1 La tira se coloca en un recipiente con la orina por 5 cuenta con el derecho de poder acceder a un Aborto no puni-
minutos. Se puede usar la orina de cualquier momento ble (no est penado por la ley.).
del da, despus de 3 horas sin orinar. No es necesario
estar en ayunas ni tomar lquido. En hospitales y centros de salud hay servicios de consejera
en salud sexual y reproductiva donde se brinda orientacin y
Se retira la tira y se lee el resultado: si aparecen dos asesoramiento sobre estos temas.
lneas rosas en la tira el resultado es positivo.
Incluso siendo adolescente, la consulta es confidencial. Esto

quiere decir que el trabajador/a de salud que atiende no puede
dar a conocer la informacin que surja all a ninguna otra perso-
positivo NEGATIVO na fuera del equipo mdico (incluyendo pareja o familiares).
(Hay embarazo) (No hay embarazo)
Asimismo, la lnea telefnica de salud sexual
Se puede utilizar a partir del primer da de retraso de 0800 222 3444, es annima y brinda atencin
la menstruacin. gratuita a toda la poblacin.
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! Embarazo
EMBARAZO
El control peridico durante el embarazo permite aprender

prcticas saludables y evitar complicaciones. Aunque el em-
barazo sea normal, se aconseja tener al menos cinco controles
completos antes del parto y ms en caso de que lo indique el
equipo de salud.
Tambin existen cursos de Preparacin Integral para la Materni-

dad que son gratuitos en los centros de salud y en las materni-
dades pblicas.
Las diez A para mams y

bebs saludables
178 Las mujeres embarazadas y sus bebs por nacer requieren de 179
atencin especial por encontrarse en un proceso de crecimiento
y transformacin constante.
1 Atencin mdica.
cido Flico y Hierro.
Alimentacin adecuada.
Agua.
Acabar con el consumo de drogas, alcohol y tabaco.
Asesoramiento para la lactancia materna.
7 Alerta a las seales del cuerpo.
8 Aseo de las manos.
9 Aumento de peso equilibrado.
10 A dormir!
Ministerio de Salud
La cantidad de hierro que una mujer embarazada

1 Atencin mdica
debe consumir es un 50% mayor en relacin a la
mujer no embarazada, y es casi imposible cubrir
Es importante iniciar los controlesdentro del primer trimestre
esa cantidad solo con los alimentos. Por ese mo-
ante la menor sospecha de embarazo. ste debe repetirse en
tivo, es necesario que se suplemente con hierro
al menos 4 oportunidades ms antes del parto, sumadas a las
medicamentoso a TODAS las mujeres embara-
consultas que sugiera el equipo de salud.
zadas desde el primer control hasta el trmino del embarazo.
La dosis diaria recomendada es de 60 mg de hierro elemental
Al comenzar los controles, se le entregar a la madre un Carnet
(sulfato ferroso).
del control prenatal. Es importante que lo lleve con ella a todas
las consultas para que le anoten all los datos de cada visita. Y,
por supuesto, tiene que llevarlo cuando se interne para el parto. Alimentacin adecuada
Los controles son buenas oportunidades para que tanto la La alimentacin debe ser variada y comple-
mujer, como su pareja, puedan plantear todas las dudas o pre- ta, para que aporte todos los nutrientes en
ocupaciones que tengan. La futura madre tiene derecho a ser sus cantidades ptimas. Por eso es necesa-
informada sobre todos los temas vinculados con el embarazo, la rio que se combinen los alimentos de los 6
salud propia y del beb. grupos bsicos: cereales y legumbres, frutas
y verduras, lcteos, carne y huevos, aceites y
180 181
frutas secas, azcares y dulces.

cido flico y hierro La alimentacin debe ser adems rica en
calcio (leche, quesos) y en hierro
El cido flico es una vitamina que tiene un papel fundamental
(carne roja, lentejas).
en el desarrollo del sistema nervioso central del beb, sobre
todo en las primeras semanas del embarazo. Como es difcil de La carne debe estar bien cocida y la verdura
cubrirlo slo con la alimentacin diaria, se receta en forma de que se consuma cruda debe ser bien lavada.
un suplemento diario de 0,4 mg (400 microgramos).
Si se sienten nuseas o malestares matu-
Es bueno adems incluir en la alimentacin vsceras (hgado,
tinos, en vez de 2 comidas importantes se
rin) y verduras de hoja verde como lechuga, espinaca, acelga
aconseja realizar 5 6 comidas livianas al
y brcoli bien lavadas.
da.
El hierro es un mineral indispensable
Es indispensable que la mujer embarazada
para la formacin de glbulos
asista a los controles mdi-
rojos y en consecuencia para la
cos donde se la asesorar
prevencin de anemia.
segn su caso particular.
Ministerio de Salud
Agua de la mujer que est amamantando se puede recordar la sigla

ALAS: aire (dejarlos a diario unos minutos expuestos al aire),
Es importante que la mujer tome el lquido
lubricacin (con la misma leche materna), agua (lavarlos sin
necesario todos los das. Un buen indicador de
utilizar jabn y nunca refregarlos) y sol (en tomas de unos
que se est bebiendo suficiente lquido es que la
minutos, antes de las 11hs y despus de las 16hs).
orina sea de color claro (entre transparente y un
amarillo muy plido).
Ver captulo 2: Posparto, Puerperio y Lactancia
Acabar con el consumo de drogas,

alcohol y tabaco 7 Alerta a las seales del cuerpo
Durante el embarazo, la mnima ingesta Si experiments alguna de estas seales, es importante que
de alcohol u otras drogas representa un concurras con urgencia al hospital pblico o centro de salud
riesgo para el beb. ms cercano:
El humo tambin puede ser muy nocivo

para la madre y su beb en crecimiento.
Prdida
Por lo tanto, se debe evitar que la mujer Fiebre alta
182 de sangre o lquido 183
embarazada est en ambientes con humo por la vagina (ms de 38C)
de cigarrillo.
Los remedios para la tos y el resfro comprados sin receta pue-

den contener alcohol u otros ingredientes que deben evitarse
Mareos o dolor
durante el embarazo. Antes de tomar cualquier medicamento,
de cabeza
es importante consultar siempre con el equipo de salud. Aumento excesivo
persistente
de peso (ms de 2
kilos en un mes)
Tristeza
Asesoramiento para profunda y perma-
la lactancia materna nente, o ideas
de muerte
Consult con el equipo de salud cmo
prepararte para la lactancia. El cuidado Dificultades o
de las mamas y conocer las principales Vmitos ardor para orinar
recomendaciones para amamantar persistentes
favorecen el xito de este proceso.
Para el cuidado diario de los pezones Vientre duro

y con dolor Golpes
o cadas.
Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! EmbarazO
8 Aseo de las manos

10 A dormir!
Es muy importante el hbito de lavarse las Es importante que durante esta etapa
manos a lo largo del da, al trabajar la tierra, la mujer embarazada est descansada
ir al bao o cambiar un beb, para prevenir la y pueda dormir bien. Es bueno que
propagacin de virus y bacterias que pueden la pareja y el entorno familiar ayuden
causar infecciones. En especial despus de con las tareas del hogar para que la
tocar carne cruda. mujer tenga menos ocupaciones y
evite grandes esfuerzos fsicos.
9 Aumento de peso equIlibrado

Consult con el equipo de salud acerca de todos
Dentro de los controles prenatales, el equipo de salud ir eva-
y cada uno de los aspectos de tu embarazo.
luando el aumento de peso de la madre durante el embarazo.
Incluso cuando estos consejos pueden ser beneficiosos
No existe un peso estndar para todas las mujeres, sino que de-
en general, cada embarazo es diferente y merece
pender de cada mujer y de la situacin en la que se encuentre.
atencin personalizada por parte de un profesional.
En general, cuando una mujer se alimenta bien, su peso aumen-
tar entre 10 y 15 kilos, la mitad de los cuales corresponden al
184 185
beb, al lquido que rodea al beb (lquido amnitico) y a la
placenta. La mujer embarazada debe comer bien pero no por Controles y cuidados en el embarazo
dos. Tampoco es un perodo para hacer dietas para adelgazar.
En un embarazo normal es fun-
La alimentacin debe ser completa y saludable.
damental que se realicen como
Se puede realizar actividad fsica moderada, siempre y cuando mnimo 5 controles antes del parto.
no existan dolores o molestias. Es importante, sin embargo, no Se recomienda que la embarazada y
hacer grandes esfuerzos fsicos o actividades con riesgo de la persona que la acompaa asistan
accidente (como por ejemplo andar en bicicleta o en moto). al control una vez al mes hasta el 7
mes, luego cada 15 das entre el 7 y
el 8 mes y finalmente cada semana
entre el 8 y 9 mes.
El equipo de salud puede indicar

El embarazo no es un
ms visitas si fuera necesario.
buen perodo para hacer
dietas para adelgazar. Los controles son fundamentales
La alimentacin debe ser para monitorear el normal desarro-
completa y saludable. llo del embarazo, prevenir y superar
eventuales complicaciones, y acom-
Ministerio de Salud
paar a la futura mam adecuadamente en su preparacin para Se mide la panza para saber cmo crece el beb. Una bue-
el parto y la lactancia materna. na alimentacin de la mujer embarazada favorece un normal
En centros de salud y hospitales se llevan a cabo cursos gratui- crecimiento del beb. Mes a mes, el profesional con una cinta
tos de Preparacin Integral para la Maternidad. mtrica llamada cinta obsttrica, controla el crecimiento por
encima de la panza.
Qu sucede en cada control? 7 Se registra el aumento de peso y se mide la altura. Este dato
permitir saber, en futuros controles, si el aumento de peso
1 Se confirma el embarazo, se calcula la fecha probable del de la madre es el adecuado. Se estima que en un embarazo
parto y las semanas del embarazo al momento de la consul- saludable la mujer aumenta aproximadamente 12 kg. En aque-
ta. Esto es importante para poder verificar, en los siguientes llas con obesidad o sobrepeso previo, se recomienda que sea
controles, si el crecimiento del beb est de acuerdo con el hasta 7,5 kg.
tiempo de embarazo.
8 Se solicitan anlisis de sangre para detectar anemia, diabetes
Se solicitan ecografas. Una primera ecografa permite confir- y enfermedades que pueden transmitirse al beb durante el
mar la edad gestacional. Luego se solicita otra ecografa, en la embarazo como por ejemplo: Sfilis, VIH, Chagas, Toxoplasmosis
segunda mitad del embarazo, para controlar el crecimiento del y Hepatitis. Tambin se piden exmenes de orina para descartar
beb. infecciones urinarias.
186 187
Se brinda informacin sobre el parto. El control del embarazo Se indica una visita al dentista. En los primeros meses del em-
9
es el momento ideal para informarse sobre todo lo que puede barazo es imprescindible una visita al dentista para cuidar que
ocurrir en el momento del parto. Para ello, se les ofrece acom- la dentadura est en buenas condiciones. De esta manera se
paar el proceso con cursos de preparacin integral para la pueden evitar posibles infecciones. Por otra parte, la demanda
maternidad, a los que pueden asistir con su pareja u otro acom- de calcio que implica la gestacin hace que la dentadura sea
paante. El cuidado de las mamas y conocer el modo correcto muy vulnerable a las caries. Se recomienda que la embarazada
de amamantar, son condiciones que favorecen el xito y, por lo se cepille los dientes dos veces por da como mnimo.
tanto, un beb bien nutrido.
10 Se aconseja sobre una buena alimentacin. Una alimentacin
Se prepara a la futura mam para una lactancia exitosa. La completa y variada resulta fundamental para la salud de la ma-
informacin sobre cmo amamantar y cul es la mejor prepara- dre y el crecimiento del nio.
cin para una lactancia exitosa, tambin deben ser impartidos
por el profesional que controla el embarazo 11 Se receta la toma de hierro, cido flico y vitaminas. La dieta
habitual de la embarazada, an en los mejores casos, es incapaz
Se controla la presin arterial y el pulso. Los signos vitales ma- de proveer una cantidad de hierro tan elevada como la reque-
ternos dan cuenta al profesional de cmo el cuerpo de la madre rida en el segundo y tercer trimestre del embarazo. Por eso la
se ha adaptado al embarazo.
Ministerio de Salud
administracin suplementaria de hierro es una prctica recono- Cmo puedo controlar el embarazo si no
cida para evitar la anemia. Adems, se le administra a la madre
tengo obra social?
cido flico para favorecer el desarrollo normal del beb.
Para las futuras mams que no cuentan con obra social, los con-
12 Se previenen posibles enfermedades. El control es un espacio troles se pueden realizar de forma gratuita en el centro de salud
que le permite a la embarazada y a su pareja informar al profe- pblico ms cercano. All se le deber abrir a la embarazada una
sional sobre cualquier sntoma que reconozca como distinto a lo historia clnica y tambin se le entregar el Carnet Perinatal
habitual. De esta forma podr quitarse las dudas y colaborar en donde se anota el resultado de cada control: el peso y la talla
la deteccin de enfermedades. de la madre, la altura uterina, la tensin arterial y las vacunas
aplicadas, entre otros datos.
13 Se indican las vacunas del embarazo: Vacuna antigripal en
cualquier trimestre y triple bacteriana acelular (protege contra
ttanos, difteria y tos convulsa) a partir de la semana 20 de
gestacin. Segn los antecedentes de vacunacin contra el El Carnet Perinatal es un documento muy importante que
ttanos, deber iniciarse o completar el esquema con la va- debe ser conservado con cuidado y que la mujer debe
cuna doble Bacteriana. Resulta fundamental proteger al beb llevar consigo cuando se interne para tener al beb.
desde antes de nacer. En este sentido, la vacunacin durante
el embarazo es crucial para transferirle las defensas a travs Por otra parte, el carnet le permite a la futura mam acce-
188 189
de la placenta hasta que reciba las vacunas que le correspon- der a la Asignacin por Embarazo para Proteccin Social,
den desde el nacimiento incluidas en el Calendario Nacional as como a los beneficios del Plan Nacer, ahora ampliado en
de Vacunacin. el Programa Sumar.
14 Se registran todos los datos y recomendaciones en

el Carnet Perinatal o Libreta Sanitaria. Esta libreta es la herra-
mienta fundamental de un buen control del embarazo. La mam
debe llevarlo consigo siempre que asiste a una consulta y al
internarse para dar a luz. El profesional anota en l los resul-
tados de los controles y sus indicaciones para la madre. Esta
informacin es de suma importancia porque permite que un
nuevo profesional, ante cualquier consulta o en el momento
del parto, conozca todo lo que aconteci durante el embara-
zo. Despus del nacimiento se lo deben devolver a la madre al
salir de alta de la maternidad, para que lo lleve en las consultas
posteriores al parto.
Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! embarazo
Molestias frecuentes que pueden aparecer corazn debido a la presin que hay en el abdomen por el
embarazo. Para aliviarse, es bueno pasar menos tiempo de
durante el embarazo
pie, y descansar y dormir con los pies elevados. Es til hacer
La mayora de las mujeres no tienen grandes molestias durante descansos cortos y repetidos durante el da con las piernas
el embarazo, y lgicamente no todas experimentan los mismos en alto y no usar medias ajustadas.
sntomas. Por eso es importante conocer qu se puede llegar a
Ardor de estmago o acidez. Aparece especialmen-
sentir para no alarmarse y saber qu hacer en cada caso.
te durante los ltimos meses del embarazo debido a que el
aumento de tamao del tero comprime y le quita espacio al
Son sntomas frecuentes y normales del embarazo: estmago. Para sentirse mejor, es bueno comer poco, varias
veces al da.
Nuseas y vmitos. Durante los primeros tres meses se
pueden tener nuseas y a veces, vmitos. Para aliviar estas sen-
saciones es mejor comer en pequeas cantidades varias veces
al da.
Durante
Ganas de orinar seguido. A medida que avanza el los primeros tres
embarazo, el tero se agranda, presiona la vejiga y la mujer meses se pueden
tiene ganas de orinar ms seguido. Si hubiera picazn o ardor tener nuseas y a
190 al orinar, es bueno tomar mucho lquido y consultar al centro de veces vmitos. 191
salud para prevenir infecciones urinarias.
Constipacin. Para remediarlo es conveniente tomar

mucho lquido, comer frutas, verduras, cereales y evitar las co-
midas muy condimentadas.
Hemorroides. Son las dilataciones molestas de las ve-

nas que estn en la regin anal que con frecuencia aparecen en
el final del embarazo. Se agravan por el peso del beb, cuando
se hace fuerza para hacer caca o debido al esfuerzo del parto.
Se pueden tratar con baos de asiento de t de malva y con
medicamentos especiales, y se previenen evitando el estrei-
miento. Habitualmente desaparecen luego del parto.
Vrices. Son aquellas venas que se presentan dila-

tadas y abultadas por debajo de la piel. Generalmente salen
en las piernas. Se acentan por la existencia de mayor canti-
dad de lquido en el cuerpo y porque la sangre que va hacia
los pies encuentra mayor dificultad para retornar hacia el
Ministerio de Salud
Hinchazn de los pies. Es recomendable descansar y

dormir con los pies en alto y comer con poca sal. Si aparece
mucha hinchazn hay que consultar al mdico.
embarazo y vacunas
Flujo vaginal. La mujer puede experimentar pequeos
cambios en el flujo vaginal, es decir, mayor o menor cantidad de
Vacunas que no pueden faltar
flujo que lo normal. Slo cuando pierde lquido de color claro y
con suave olor a lavandina por la vagina, o cuando el color o el Cuando una mujer embarazada se vacuna, se protege a ella mis-
olor del flujo cambian de golpe, se recomienda hacer una con- ma y al beb que lleva en su panza. Por eso es muy importante
sulta mdica rpida. recibir las vacunas que corresponden a esta etapa:
Tensin en los senos. Se debe al aumento de tamao Vacuna contra la Gripe
de la glndula mamaria que se prepara para producir la leche La vacuna se puede aplicar en cualquier trimestre del embarazo.
que tomar el beb. El embarazo es un factor de riesgo para presentar complicacio-
nes graves por el virus de la gripe. Y como los bebs no pueden
Sueo. Es comn, sobre todo en el primer trimestre del
recibir la vacuna antigripal hasta los seis meses de vida, vacu-
embarazo, una sensacin de cansancio generalizado y ganas de
nando a la mam se protege al beb durante ese perodo.
dormir a toda hora. La gestacin del beb y los cambios que se
producen en la madre, demandan mucha energa que se deber Vacuna Triple Bacteriana Acelular
192 recuperar a travs del descanso. 193
Se recomienda una dosis luego de la semana 20 de gestacin
para proteger al beb. Esta vacuna protege previene la difteria,
Mareos leves. Suele ser uno de los primeros sntomas
el ttanos y las tos convulsa. Con esta estrategia se logr redu-
del embarazo. El estrs emocional de los meses iniciales y la
cir un 87% las muertes por tos convulsa en los lactantes.
adaptacin que realiza el cuerpo de la madre provoca comn-
mente mareos y, en algunos casos, desmayos.
Ver captulo 3: Vacunas
Ante alguna duda se puede consultar en el

hospital pblico o centro de salud ms cercano.
La atencin es gratuita.
to del beb durante la gestacin. Ya que durante el embarazo
embarazo y nutricin puede ser difcil cubrir la cuota diaria necesaria, incluso con una
buena alimentacin, es habitual que se recete un suplemento en
forma de pastillas.
4 consejos para una alimentacin adecuada:

Es recomendable consumir
00 Combinar alimentos de los distintos grupos bsicos: cerea- abundante agua a lo largo
de todo el da.
les y legumbres, frutas y verduras, lcteos, carnes, aceites
y azcares, en su justa proporcin.
00 Es importante seguir las recomendaciones alimentarias Cmo alimentarte bien si sents nuseas
queel mdico realice durante los controles de acuerdo a o vmitos:
cadacaso particular.
Durante los tres primeros meses de embarazo es muy frecuente
tener nuseas e incluso vmitos.
00 Consumir frutas y verduras de todo tipo y color, todos los
das. Al mismo tiempo es importante evitar tomar t, mate En estos casos se recomienda ingerir los alimentos en porciones
cocido, caf y gaseosas durante o inmediatamente despus pequeas a lo largo del da.
194 195
de las comidas, porque dificultan la absorcin del hierro
Puede dar buenos resultados tambin evitar las grasas (porque
presente en los alimentos de origen vegetal.
tardan ms en digerirse) y tomar frecuentemente lquidos sin
gas, lejos de las comidas principales.
00 Consumir lcteos (quesos, yogures y
leche) todos los das. Son la fuente prin- Tambin se aconseja evitar
cipal de calcio, nutriente muy importante otras situaciones que puedan Durante los tres
durante el embarazo tanto para la madre producir nuseas: una habita- primeros meses de
embarazo es muy
como para el beb. Entre otros motivos, el cin donde hace demasiado frecuente tener
beb lo necesita para formar sus dientes y calor, el olor de un perfume nuseas e incluso
sus huesos. fuerte o viajar en auto. Ade- vmitos.
ms, es conveniente no acos-

00 Consumir una porcin de carnes, rojas o blan- tarse inmediatamente despus
cas una vez al da. En caso de no consumir carnes de comer.
se las puede reemplazar por legumbres y cereales
Si los vmitos son persistentes
acompaadas por una fruta ctrica como postre,
o continan despus del cuarto
para mejorar el aprovechamiento del hierro.
mes de embarazo, es importan-
El cido flico, el hierro y el calcio son nutrientes te que se lo menciones al m-
esenciales para el buen desarrollo y crecimien- dico/a en el control de salud.
Ministerio de Salud
embarazo y embarazo y
relaciones sexuales actividad fsica
Se pueden mantener relaciones sexuales Los beneficios del ejercicio fsico moderado
durante el embarazo? y qu actividades evitar:
Durante el embarazo se puede mantener una actividad sexual Se puede realizar actividad fsica moderada siempre que no
normal. Slo habr que suspenderlas y hacer una consulta existan molestias ni dolores. Los beneficios de la actividad fsica
mdica en el caso de que existan sntomas fuera de lo comn, durante el embarazo son fsicos y emocionales:
como dolores en el bajo vientre o sangrado vaginal.
Es importante usar preservativo en todos los contactos sexuales 00 Mejora el estado fsico general.
para prevenir enfermedades de transmisin sexual. 00 Favorece la buena postura y previene contra
Adems, la pareja puede recurrir a muchas otras demostracio- el dolor de espalda.
nes de afecto: besos, caricias y abrazos. 00 Evita el sobrepeso.
196 197
00 Previene el estreimiento.
00 Ayuda a relajarse y a disminuir tensiones
y preocupaciones.
00 Baja la ansiedad.
00 Reduce la depresin y el insomnio.
Ministerio de Salud
Actividades recomendadas durante el embarazo:
Se puede hacer cualquier actividad moderada -que no impli- embarazo y tabaco

que gran esfuerzo fsico, riesgo de golpe o cadas graves-, en
especial si ya se vena realizando antes de quedar embarazada.
Algunos ejemplos son:
Salir a caminar
Nadar
Realizar elongacin
Hacer bicicleta fija
198 199
7 razones vitales para no fumar durante

el embarazo
El embarazo es una excelente ocasin para dejar de fumar,

tanto por la salud de la madre como la del futuro beb, ya que
de esa manera:
1 Se reducen las posibilidades de que surjan complicaciones que

puedan derivar en un aborto o un parto prematuro.
Deportes que son mejor evitar:
Se protege al beb de sustancias qumicas que pueden daar su
Ejercicios de alto impacto, rebotes o que puedan provocar ca-
crecimiento.
das graves.
Se disminuyen las chances de que el beb nazca con bajo peso.
Se produce ms leche para amamantarlo. Y, a su vez, la leche

va a estar libre de las sustancias txicas del humo que daan la
Ante alguna duda se puede consultar en el
salud del beb.
hospital pblico o centro de salud ms cercano.
La atencin es gratuita.
Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! parto
EL PARTO
Se reduce el riesgo de que el beb sufra asma, problemas respi-
ratorios o muerte sbita.
Se contribuye a que el tabaquismo no sea considerado algo

normal en la casa, aumentando las chances de que el/la hijo/a
no fume cuando sea grande.
7 Se disminuye el riesgo de la madre de morir por infarto o cncer

a temprana edad.
Si se necesita ayuda para dejar de fumar,

se puede llamar gratis desde todo el pas al:
0800-999-3040 Opcin 1
200 201
es importante
Si la mujer dej de fumar durante
el embarazo y la lactancia, tratar de no
contraer nuevamente el hbito de fumar.
El principal fumador pasivo de

una madre fumadora es su propio beb.
El parto es la etapa final del embarazo. Es un
momento especial que requiere de la mujer to-
das sus energas y en el que ella necesita todo
el apoyo emocional posible. Es una experiencia
nica para la que deben garantizarle condi-
ciones de seguirdad y respeto para la familia.
Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb! parto
Qu significa parto Cules son los derechos antes,

humanizado? durante y despus del parto?
El parto humanizado consiste en brindar una atencin perso-
nalizada, en armona con las necesidades y deseos de la familia Un parto natural
que va a dar a luz. El momento del nacimiento debe respetar los tiempos biol-
gicos y psicolgicos de la mam que va a dar a luz. Se deben
Cuando se habla de parto humanizado, se habla de generar un
evitar prcticas invasivas siempre que sean innecesarias como
espacio familiar donde la mam y su beb sean los protago-
puede ser una episiotoma o una cesrea o bien el uso de
nistas y donde el nacimiento se desarrolle de la manera ms
analgsicos u otra medicacin que no est justificada por la
natural posible.
salud de la mam o del beb.
La Ley 25.929 Derechos de padres e hijos durante el proceso
de nacimiento comnmente llamada Ley de Parto Humani- Que no haya discriminacin
zado, promueve que se respete a la familia en sus particula-
Esto es tanto para la mam, como para el beb sin importar
ridades pautas culturales, religin, nacionalidad- y que se la
sus pautas culturales, su nacionalidad, su religin, su condicin
acompae en la toma de decisiones seguras e informadas.
social o cualquier otra circunstancia personal.
202 203
Lo que hay que saber sobre el parto humanizado: Privacidad e intimidad
En todo lo concerniente al parto y al puerperio, la mam, su La puerta de la habitacin donde se est trabajando debe per-
pareja y su familia participan activamente en la toma de deci- manecer cerrada. La camilla debe ubicarse detrs de un biombo
siones entre distintas prcticas, a partir de informacin clara o cortina para proteger la privacidad de la mujer.
y completa brindada por el equipo de salud, cuando existen
distintas alternativas posibles. Elegir a la persona que
te va a acompaar
La mam elige con quin entrar a la sala de parto. La mam que va a dar a luz
puede ingresar a la sala con
una persona de su eleccin y
confianza para que la acompae
durante el trabajo de parto, el
parto y el posparto.
Ya sea natural o por cesrea.
Ministerio de Salud
CAPITULO 5 - preparate para recibir a tu beb!
CAPTULO 6
Empezar por casa
Permanecer con el beb durante la internacin

A menos que requiera de cuidados especiales, el beb perma-
204 necer en su cuna, junto a la mam para que est en contacto
con ella de inmediato y durante toda la internacin.
Recibir informacin clara para decidir qu se

hace sobre su cuerpo
Es importante que la mujer y su familia sean provistas de toda
la informacin necesaria, en un lenguaje claro, sobre su esta-
do y sobre la evolucin del parto y el beb. As podr optar
libremente entre diferentes prcticas cuando existieran distintas
alternativas posibles.
Conocer los beneficios de amamantar

As como tambin los cuidados que deben brindarse tanto al
recin nacido como a su mam en esta etapa de la vida.
Conocer los efectos negativos del tabaco, el al-

cohol y las drogas
El consumo de alcohol, drogas, nicotina o humo de cigarrillos es
muy perjudicial tanto para la mam como para el beb.
Cuidados en el hogar
Ministerio de Salud
CAPTULO 6 - empezar por casa cuidados en el hogar
El Hogar
EL HOGAR p. 205
LA LLEGADA A CASA p. 207
COCINAR Y CALENTAR p. 209
00 Consejos tiles a la hora de cocinar o calentar la casa El ambiente es todo lo que nos rodea: la casa, el ba-
206 00 prevenir la intoxicacin por Monxido de CarbonO rrio, la escuela; tambin el agua, el suelo, las plantas, 207
los animales y las personas. Cuidar el ambiente es

AGUA SEGURA p. 211
cuidar nuestra salud y nuestra calidad de vida.
00 potabilizar el agua hirvindola
00 potabilizar el agua con lavandina Todos contribuimos en alguna medida a contami-
00 Cmo almacenar el agua segura
nar: por nuestras prcticas de higiene personal y de
LAVARSE LAS MANOS p. 214 cuidado del hogar, por la basura que acumulamos y
00 El lavado de manos paso a paso

cmo nos deshacemos de ella, por los animales do-
msticos, por la manera que usamos la electricidad,
mASCOTAS EN CASA p. 216 los autos, las motos y los camiones.
LOS PAALES p. 218

La contaminacin perjudica la salud humana y altera
00 Qu hacer con los paales? el ecosistema. Es posible hacer ms saludable el am-
biente donde vivimos si, en lo que depende de cada
PRESERVAR EL BARRIO, LA CASA DE TODOS p. 219
uno, contaminamos menos o reparamos los daos.
Ministerio de Salud
LA LLEGADA A CASA
La primera etapa en casa es de suma im-

portancia para la adaptacin del beb a su
nuevo entorno (fuera de la panza) y de la
familia a la llegada del nuevo integrante. Los
primeros pasos desde el alta del hospital se-
rn aquellos que permitan al nio/a ambien-
208 209
tarse a los cambios. Desde que el beb nace,
entiende y se comunica, por eso es muy im-
portante brindarle mucho amor y ternura,
lo que ayudar a su crecimiento y a sentirse
ms seguro. En esta primera etapa de co-
nocimiento, es fundamental que los padres
establezcan un vnculo fludo con el nio/a.
Ministerio de Salud
dentro de la casa es recomendable:

Cocinar y calentar
00 No fumar.
00 L
impiar los muebles y el piso con un Consejos tiles a la hora de cocinar o
trapo hmedo.
calentar la casA:
EVITAR
00 Si el piso es de tierra, rociar con agua antes FUMAR
de barrer. Cuando cocinamos y calentamos la casa es importante tomar
00 A
brir todos los das las ventanas para que NUNCA DEJAR algunas precauciones para prevenir la intoxicacin por Monxi-
HORNALLAS
entren el aire puro y la luz exterior. Sobre todo ENCENDIDAS
do de Carbono.
tratar de no contraer nuevamente el hbito de
Cuando se usa gas, querosn, carbn o lea para cocinar o
fumar donde duermen los chicos.
calentar la casa, se consume el oxgeno que necesitamos para
00 E
vitar las corrientes de aire sobre las hornallas respirar y se produce monxido de carbono, un gas venenoso
encendidas porque pueden apagar la llama de- que puede ser muy peligroso.
jando que salga el gas, u originar un incendio.
00 N
o poner estufas sin salida exterior, ni cocinas
210 de lea dentro del cuarto donde duermen los El Monxido de Carbono es imperceptible: 211
nios y las nias. no se ve ni tiene olor.
REPARAR
00 S
olucionar las goteras y reparar las causas de LAS GOTERAS
EVITA
humedad en las paredes y cielorrasos para PRDIDAS
La intoxicacin con este gas provoca sueo y cansancio, dolor
evitar el moho y la humedad.
de cabeza, mareo, debilidad, nusea, vmitos, dolor de pecho y
00 A
ntes de rociar cualquier insecticida en un confusin. Si es ms grave, puede producir desmayos e incluso
ambiente, hacer salir a personas y animales y la muerte.
cerrar puertas y ventanas. Luego de algunos
minutos, ventilar el ambiente antes de volver a Todas las personas y los animales corren riesgo de intoxicacin
usarlo normalmente. LAS PLANTAS con Monxido de carbono. Los bebs y las personas con enfer-
AYUDAN A
PURIFICAR medades cardacas, crnicas, con anemia o con problemas res-
00 N
o encender espirales contra los mosquitos EL AIRE
piratorios, son las ms susceptibles a los efectos de este gas.
cerca de las camas.
00 Encender los braseros fuera de la casa.
00 P
roteger los espacios verdes: las plantas
ayudan a purificar el aire.
Ministerio de Salud
Para prevenir la intoxicacin por Monxido

de Carbono es muy importante: Agua Segura
00 M
antener una ventana abierta en todo ambiente donde
se quema un combustible. Por ms que haga fro!
Sin agua no se puede vivir. Por eso es tan
00 Realizar la conexin de los artefactos a gas con un gasista
importante cuidar su calidad, aprovecharla
matriculado y revisar las conexiones cada ao antes de
al mximo y evitar que se contamine.
volver a utilizarlas.
El agua segura es aquella que por su condicin
00 No utilizar el horno a gas de la cocina para calentar la casa.
y tratamiento no contiene grmenes ni sustan-
00 No instalar nunca un calefn en el bao. cias txicas que puedan afectar la salud de
las personas.
00 N
unca dormir en el mismo ambiente con una estufa
encendida que no tenga salida al exterior (tiro balanceado)
o vlvula de seguridad. El agua para consumo humano no debe tener
color ni olor y tiene que haber recibido un
00 Las llamas del gas deben ser azules. Las llamas amarillas,
tratamiento de purificacin.
anaranjadas o rojas son signos de mal funcionamiento
212 del artefacto. 213
00 L
as manchas negras en paredes y cielorrasos cercanas En general, la que se recibe por redes en las canillas es segura.
al artefacto pueden indicar mal funcionamiento. Pero la contaminacin del agua no siempre se nota a simple
vista o por el sabor.
00 N
o usar carbn en hogares para lea, controlar el tiraje
de la chimenea y cualquier otro tubo de salida de gases Por lo tanto, si existen dudas o si se usa agua de pozos que
de combustin. podran estar contaminados, es necesario tratarla.
00 N
o dejar encendido dentro de un garaje o galpn el motor
de un auto o de una moto. Para potabilizar el agua hirvindola:
1 Colocar el agua en un recipiente limpio

y calentar sobre el fuego hasta que suelte
Instalar estufas de tiro burbujas. Dejar hervir el agua como mximo
balanceado (tienen la salida 2 3 minutos.
de gas al exterior).
Dejar enfriar el agua sin destaparla. Si se
va a pasar a otro recipiente, antes lavarlo bien
Evitar los braseros!
con agua hervida.
Ministerio de Salud
CMO potabilizar el agua con lavandina? Cmo almacenar el agua segura?

1
Si el agua est muy sucia, antes de potabilizarla debe ser Se debe guardar y transportar en recipientes limpios y cerrados
filtrada a travs de una tela limpia, para retirarle las con tapa. Es importante lavarse bien las manos antes de trans-
impurezas visibles. portar y almacenar agua.
Hay que elegir muy bien

COLOCAR 2 GOTAS DE LAVANDINA POR CADA el recipiente donde se la
LITRO DE AGUA Y DEJARLA REPOSAR 30 almacena y lograr que
MINUTOS ANTES DE CONSUMIRLA. todos los que la usan lo
hagan de manera que
el agua que queda siga
siendo segura.
Cuadro de equivalencias:
LAVANDINA AGUA Para eso se recomienda:

214 215
00 Guardarla en bidones limpios y con tapa, preferentemente
de plstico, que tengan un pico o boca que permita
2 gotas 1 litro sacar el agua sin meter recipientes o vasijas que la
puedan contaminar.
3 gotas 1,5 litros
00 Los depsitos de almacenamiento deben estar en lugares
5 gotas 2,25 litros donde el agua no pueda ser alterada, lejos del contacto
del suelo y fuera del alcance de animales.
6 gotas 3 litros
00 Al vaciarse totalmente, hay que desinfectar los depsitos
con lavandina y luego enjuagarlos con agua potable antes
de llenarlos otra vez.
Estas medidas generales permiten eliminar los grmenes que
puedan estar presentes en el agua, pero no otro tipo de con- 00 Limpiar el recipiente y cambiar el agua regularmente.
taminantes como las sustancias qumicas.
En caso de sospecha, se recomienda consultar con las autori-

dades locales acerca de la seguridad del agua para consumo.
Ministerio de Salud
Lavarse las manos

Enjuagate con
El lavado de manos con jabn es la mejor medida saludable
abundante agua.
para evitar muchas enfermedades, por ejemplo: diarreas,
parsitos intestinales, infecciones en la piel o en los ojos y
enfermedades respiratorias como la gripe, entre muchas otras.
El lavado de manos paso a paso:
Secate con una toalla

1 limpia, papel descartable
o agitando las manos.
216 217
Manos limpias es ms salud!

00 Despus de ir al bao o de cambiarle los paales al beb.
Mojate las manos Enjabonate
(cualquier jabn sirve para 00 Antes de comer y despus de manipular basura o
con agua de red o
desperdicios.
potabilizada. eliminar los grmenes).
00 Antes y despus de manipular alimentos y/o amamantar.
00 Luego de haber tocado dinero, llaves, pasamanos,
animales, etc.
00 Al regresar de la calle, el trabajo o la escuela.
Ayud a tus hijos tambin a

lavarse las manos!
Frotate muy bien las manos 20
segundos, includas las muecas.
Ministerio de Salud
Pero, si no se los puede mantener afuera de la casa,
Mascotas en casa se recomienda:
00 Alejarlos de las personas con alergias, lo ms posible.
00 Limitar su circulacin a una sola rea de la casa.

Las mascotas necesitan vacunas y medicamentos para par-
00 Alejarlos del lugar donde duermen o juegan los nios.
sitos. Pero an sanos y cuidados es importante que tengan su
propio lugar. 00 Mantenerlos lejos de los muecos de peluche, las alfombras
y los muebles tapizados (sillas, sillones, camas) que pueden
retener los pelos del animal.
00 Lavarse las manos cada vez que se los toca y acaricia.
00 Baarlos y cepillarlos fuera de la casa cada semana.
00 Guardar la comida y el agua de la mascota en recipientes

cerrados.
00 Mantener a los nios lejos de los lugares donde la mascota

218
hace sus necesidades. 219
00 Eliminar diariamente los desechos de la mascota, dentro
de una bolsa cerrada hermticamente. Es importante no
dejarlos en el terreno porque la lluvia puede transportar los
grmenes a los ros y lagos.
00 Mantener las jaulas afuera de las habitaciones donde pasan

mucho tiempo los nios.
Adems:
Si hay animales sueltos en el barrio que no son de nadie, es

importante averiguar si en el municipio existe algn lugar dnde
se los pueda llevar.
Las escamas de la piel, la orina, el excremento, la saliva y el pelo
Es conveniente hacer llegar esa informacin a quienes se ocu-
de una mascota pueden provocar problemas respiratorios a las
pan del tema.
personas alrgicas.
La mejor manera de controlar las alergias causadas por los ani-

males es no dejar que estos estn dentro de la casa.
Ministerio de Salud
Los paales Nunca quemar los paales descartables,

ni tirarlos en ros o arroyos, ni en
basurales a cielo abierto.
Qu hacer con los paales?
Si son paales de tela:
00 A medida que el nio los va ensuciando, se debe quitar la

materia fecal y tirarla al inodoro. Si no se dispone de uno, co-
locarla en una bolsa, cerrndola hermticamente para luego Preservar el barrio,
tirarla a la basura.
00 Poner los paales en un balde con agua y jabn blanco.

la casa de todos
00 Refregar y luego enjuagarlos con agua limpia.
Es importante tomar conciencia de que el barrio es la casa
220 Si son paales descartables: de todos. 221
00 A medida que el nio los va ensu- La mayora de los daos ambientales comienzan cuando se
ciando, se debe quitar la materia piensa que tirar basura fuera de los lmites de nuestro terreno
fecal y tirarla al inodoro. Si no se no importa, es un lugar de otro.
dispone de uno, colocarla en una
Sin embargo, obrando de esa manera, se crean nuevos proble-
bolsa, cerrndola hermticamente
mas mucho ms graves para todas las personas, incluso para
para luego tirarla a la basura.
las generaciones futuras.
00 Se debe cerrar el paal y tirarlo en
un recipiente con tapa forrado con
una bolsa plstica que el nio no Cambiar las conductas individuales es necesario
pueda abrir. pero no suficiente. Es importante trabajar en red:
que se involucre a toda la familia, a todos
00 A fin del da, cerrar perfectamente la bolsa y sacarla para
los vecinos y a toda la comunidad.
que la recoja el recolector o arrojarla al pozo en que entierra
la basura echando algo de tierra encima.
Ministerio de Salud
CAPTULO 6 - empezar por casa
ARGENTINA
Un pas que te cuida
desde siempre
222
Trabajar en red es relacionarse con personas e instituciones

dentro de la comunidad, para colaborar en forma permanen-
te, intercambiar informacin, aprender de la experiencia
del otro y organizarse para trabajar en equipo con ms y
mejores resultados.
Las redes son la herramienta principal de colaboracin local

y pueden construirse a partir de entidades vecinales, de
profesionales, de escuelas o de clubes.
Derechos
Derechos Sociales
Ministerio de Salud
Derechos sociales
derechos sociales
Desde el embarazo y el nacimiento hasta la

tercera edad, la ciudadana puede acceder a
un amplio marco de derechos sociales adqui-
ridos como parte de las polticas pblicas de
inclusin social que el Estado Nacional lleva 225
adelante para acompaar a los sectores de

la poblacin que ms lo necesitan. A conti-
nuacin, se enumeran algunos ejemplos que
pueden ser de mucha utilidad.
Ministerio de Salud
asigacin universal por hijo asigacin universal por embarazo
ASIGNACIN UNIVERSAL POR HIJO ASIGNACIN UNIVERSAL

POR EMBARAZO
Qu es?
Es un derecho que tienen todos los nios, nias y adolescentes Qu es?
cuyos padres no cuenten con un trabajo (o monotributistas
Es un derecho por el cual se protege a las mujeres embaraza-
sociales, trabajadores de la economa informal o en el servicio
das, desde la semana 12 de gestacin hasta el nacimiento o la
domstico o quienes perciban un ingreso igual o inferior al sala-
interrupcin del embarazo, que estn desocupadas (o mono-
rio mnimo vital y mvil).
tributistas sociales, trabajadores de la economa informal o en
el servicio domstico o quienes perciban un ingreso igual o
Cul es su objetivo? inferior al salario mnimo vital y mvil).
Garantizar el acceso al cuidado de la salud y al sistema edu-
cativo de los nios/as y los adolescentes, promoviendo la Cul es su objetivo?
inclusin social.
Garantizar que estas mujeres embarazadas puedan llevar ade-
lante su embarazo cuidando su salud y la de su beb.
Cmo se implementa?
226 227
Consiste en el pago mensual para nios y adolescentes menores
Cmo se implementa?
de 18 aos y otro para chicos discapacitados sin lmite de edad.
Consiste en un pago mensual a la mujer embarazada desde la
semana 12 de gestacin hasta el nacimiento o interrupcin del
Requiere el cumplimiento de:
embarazo, siempre que no exceda las seis mensualidades.
00 Controles sanitarios.
00 Plan de Vacunacin Obligatorio.
Dnde gestionarlo?
00 Inscripcin al Plan Nacer / Programa SUMAR.
00 Constancia de la concurrencia a establecimientos educati- En la UDAI Oficina (Unidad de atencin Integral) del ANSES
vos pblicos de los nios y adolescentes. ms cercana a su domicilio.
Dnde gestionarlo?
En la UDAI Oficina (Unidad de atencin Integral) del ANSES
ms cercana a su domicilio.
Ministerio de Salud
asignaciones familiares de trabajadores prestacin por desempleo
ASIGNACIONES FAMILIARES PRESTACIN POR DESEMPLEO

DE TRABAJADORES
Qu es?
Qu es? Es el derecho de todo trabajador en relacin de dependencia, que
Es un derecho que tienen todos los trabajadores a percibir un ha sido despedido, de percibir una prestacin por desempleo.
pago de una suma fija, en relacin a diferentes momentos de
la vida:
Cul es su objetivo?
00 Matrimonio.
Constituirse como una proteccin para el trabajador desemplea-
00 Prenatal (durante el embarazo).
do, contrarrestando la prdida abrupta de los ingresos y reducir
00 Nacimiento / Adopcin.
el desaliento.
00 Maternidad (durante el perodo de Licencia por Maternidad).
00 Hijo / Hija con discapacidad.
Cmo se implementa?
00 Ayuda Escolar Anual (cuando su hijo va a la escuela).
A travs de una prestacin econmica, el pago de asignaciones
familiares, las cuales comprenden:
Cul es su objetivo?
228 00 Matrimonio 229
El SUAF (Sistema nico de Asignaciones Familiares) es el me-
00 Prenatal (durante el embarazo
canismo por el cual ANSES liquida y abona estas asignaciones
00 Nacimiento / Adopcin
en forma directa a los trabajadores con el fin de garantizar el
pago total del importe. 00 Hijo / Hijo con discapacidad
00 Ayuda Escolar Anual
00 Prestacin mdico-asistencial
Cmo se implementa?
Y el cmputo del perodo de las prestaciones a efectos previsionales.
A partir de un pago de una suma de dinero que abona ANSES
al trabajador en estas situaciones vitales.
Dnde gestionarlo?
Dnde gestionarlo? En la UDAI Oficina (Unidad de atencin Integral) del ANSES ms
En la UDAI Oficina (Unidad de atencin Integral) del ANSES cercana a su domicilio, o llamar al telfono gratuito 130 de lunes a
ms cercana a su domicilio. viernes de 8 a 20hs.
El trabajador cuenta con 90 das hbiles para solicitarla desde la
fecha en que se produjo la ruptura de la relacin laboral. Despus
del plazo establecido, por cada da hbil transcurrido se desconta-
Ms informacin en: r 1 (un) da de prestaciones.
www.anses.gob.ar/trabajadores/asignaciones-familiares
Ministerio de Salud
obra social para desempleados incluir salud
OBRA SOCIAL PARA DESEMPLEADOS INCLUIR SALUD
Qu es? Qu es?
Es el derecho de todo trabajador en relacin de dependencia, Incluir Salud es un programa del Ministerio de Salud de la
que ha sido despedido, de contar con una prestacin mdico Nacin que financia los costos incrementales de la cobertura
asistencial por un perodo de tres meses. mdico-asistencial a:
00 Madres de siete o ms hijos.
Cul es su objetivo? 00 Personas con discapacidad.
Constituirse como una garanta de la cobertura sanitaria du- 00 Adultos mayores de 70 aos titulares de Pensiones No Con-
rante el periodo inicial de desempleo del trabajador. tributivas (PNC).
Cmo se implementa? Cul es su objetivo?
Con la continuidad de la cobertura para el beneficiario y su Asegurar el cumplimiento de las polticas de prevencin, pro-
grupo familiar primario que dure mientras la percepcin de la mocin y recuperacin de la salud, y el ejercicio del derecho de
prestacin por desempleo se encuentre vigente. los afiliados.
230 231
Cmo se implementa?
Dnde gestionarlo?
Toda persona que haya cobrado por primera vez una pensin
En la UDAI Oficina (Unidad de atencin Integral) del ANSES
no contributiva (pensiones asistenciales).
ms cercana a su domicilio.
Como titular, ingresa directamente al registro del programa:

00 Madres con siete hijos o ms.
00 Personas con discapacidad.
00 Mayores de 70 aos en situacin de pobreza / pensiones
por leyes especiales / pensiones graciables).
Dnde gestionarlo?
El Programa Incluir Salud a nivel local es responsabilidad de
cada Unidad de Gestin Provincial (UGP) que trabaja articula-
damente con los Centros de Atencin Personalizada (CAP).
Ministerio de Salud
pensin no contributiva a madres de 7 o ms hijos certificado de discapacidad
CERTIFICADO DE DISCAPACIDAD
Si tens dudas o necesitas ms informacin referida a
INCLUIR SALUD o quers conocer la UGP ms cercano Qu es?
a tu domicilio de jurisdiccin, pods consultar en
El CUD Certificado nico de Discapacidad, consta de una eva-
www.msal.gov.ar o llam al 0800-333-7763
luacin interdisciplinaria de profesionales y es la llave de acceso
al Sistema de Salud y a los beneficios instituidos para las perso-
nas con discapacidad.
PENSIN NO CONTRIBUTIVA A Cul es su objetivo?

MADRES DE 7 O MS HIJOS Garantizar la cobertura de prestaciones bsicas de atencin in-
tegral a favor de las personas con discapacidad, contemplando
acciones de prevencin, asistencia, promocin y proteccin.
Qu es?
Es el derecho que tienen aquellas madres de 7 o ms hijos en
Cmo se implementa?
estado de vulnerabilidad social (sin amparo previsional, que
232 no posean bienes, ingresos ni recursos, ni parientes obligados Mediante la cobertura de salud por Obra Social o Medicina Pre- 233
legalmente a proporcionarle alimentos) paga, el acceso gratuito al transporte pblico Nacional y el libre
transito y estacionamiento.
Cmo se implementa?
Dnde se gestiona?
Consiste en un pago econmico y cobertura sanitaria.
Para tramitar un CUD debe dirigirse, de acuerdo al domicilio
Cul es su objetivo? que figura en su DNI, a la Junta Evaluadora correspondiente a
su domicilio.
Promover el acceso a derechos de personas y familias en situa-
cin de vulnerabilidad social mediante la asignacin de pensio-
nes que no requieren de aportes para su otorgamiento.
Dnde se gestiona?
En el Centro de Atencin Local (CAL) ms cercano a su domicilio.
Ministerio de Salud
pensin no contributiva por discapacidad familias diversas
PENSIN NO CONTRIBUTIVA POR FAMILIAS DIVERSAS

DISCAPACIDAD
La inscripcin de los nios y nias de familias comaternales se
Qu es? enmarca en la implementacin de la Ley N 26.618 de Matrimo-
Es el derecho que tienen todas las personas con una discapa- nio Igualitario y el Decreto de Necesidad y Urgencia (DNU) N
cidad laboral total y/o parcial permanente, que se encuentren 1006/2012. Esta legislacin, a su vez, se sustenta en normativas
en estado de vulnerabilidad social (sin amparo previsional, que nacionales e internacionales para la proteccin de la infancia y
no posean bienes, ingresos ni recursos, ni parientes obligados los Derechos Humanos.
legalmente a proporcionarle alimentos).
Si tu hijo/a naci en el marco de una familia co-
Cul es su objetivo? maternal, es decir con dos madres, record que:
Promover el acceso a derechos de personas y familias en situa- 00 or la sancin de la Ley de Matrimonio Igualitario todos los
P
cin de vulnerabilidad social mediante la asignacin de pensio- nios y nias de familias comaternales cuyas madres hayan
nes que no requieren de aportes para su otorgamiento. contrado matrimonio, tienen el derecho de ser inscriptos/
as legalmente como hijos/as de ambas. La inscripcin se
234 realiza en la partida de nacimiento, en la libreta de matrimo- 235
Cmo se implementa?
nio y en el DNI Cero Ao.
Consiste en:
00 Prestacin de pago mensual. 00 as madres tienen el derecho de inscribir a sus hijos/as con
L
00 Cobertura sanitaria. el apellido de una o de ambas madres, en el orden decidido
por ellas (Ley N 26.618). La forma elegida debe ser la mis-
ma para la inscripcin de los hermanos y las hermanas.
Dnde se gestiona?
00 i tu hijo/a naci antes de la sancin de la Ley, tens el
S
En el Centro de Atencin Local (CAL) ms cercano a su domicilio.
derecho de concurrir al Registro Civil donde fue inscripto el
nio o nia para solicitar la elaboracin de una nueva parti-
da de nacimiento donde figuren ambas madres. Los nios/
as deben ser menores de 18 (dieciocho) aos de edad, no
deben poseer una filiacin paterna anterior y sus madres
deben acreditar matrimonio. No es necesario que el matri-
monio se haya efectuado antes de la sancin del DNU.
Ministerio de Salud
Tus Nmeros importantes
Telfonos y Direcciones tiles:
00 Para consultar por la UDAI del ANSES ms cercana a tu

domicilio, consult en: www.anses.gob.ar o llam al 130.
00 Para consultar por el CAL ms cercano a tu domicilio,

consult en www.desarrollosocial.gob.ar
00 Si tens dudas o necesits ms informacin referida a

PENSIONES pods consultar al 0800-222-3294.
00 Si tenes dudas o necesits ms informacin referida a

DISCAPACIDAD pods consultar a www.conadis.gov.ar
o llam al 0800 333 2662.
236 237
00 Para consultar por la JUNTA EVALUADORA para
solicitud de CUD consult en www.snr.gov.ar o llam al
0800-555-3472.
Ministerio de Salud
Tus Nmeros importantes

Record que tambin
pods consultar aqu:
SITIO WEB
WWW.QUNITA.GOB.AR
Encontr en la web de Qunita ms

informacin sobre las distintas etapas
del embarazo, parto y crecimiento de
tu beb. Adems vas a podr consul-
tar cualquier duda que tengas.
238 APLICACIN PARA 239

CELULARES Y TABLETAS
WWW.QUNITA.GOB.AR/APLICACION
Pods descargar la aplicacin para que

te ayude durante el embarazo y luego en
el desarrollo de tu beb con consejos y
recordarios sobre los chequeos, vacunas
y otras recomendaciones mdicas.
CHEQUERA DE ATENCIN
PARA LA EMBARAZADA
La chequera te la entregarn en el cen-
tro de salud donde realices los primeros
controles, te servir de gua durante
todo el embarazo hasta los primeros
meses del vida de tu beb.
Ministerio de Salud
Direccin de arte
www.somospolenta.com.ar
fb/tienepolenta
240
Tipografa
Delius, Delius Swash y Delius Unicase,
de uso libre, diseada y desarrollada
en Argentina por Natalia Raices.
Diseo grfico
www.somospolenta.com.ar
fb/tienepolenta
Colaboradores
Agradecemos a las siguientes personas que
ayudaron a la realizacin de este proyecto:
Victoria Squilliario, Paula Vergottini,
Mariana Pereyra, Natalia Raices, Mara Pa Vivo,
Alejandro Inler, Ignacio Basile.
La primera edicin de esta gua se termin de

imprimir en el mes de mayo de 2015,
en la Repblica Argentina.
Preconcepcin, embarazo y parto
Notas sobre tu embarazo
243
Ministerio de Salud

QUNITA Guia de Cuidados para La Mama y El Bebe

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

QUNITA Guia de Cuidados para La Mama y El Bebe

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Gua de cuidados para

Ministro de Salud de la Nacin

Secretario de Salud Comunitaria

Primera edicin Argentina, 2015.

Todos los derechos reservados.

Correccin Salud Sexual y Procreacin Responsable y la

Diseo Grfico Inmunoprevenibles (DiNaCEI).

Esta Gua propone acercarle a la mam y a la familia recomenda-

UN COMIENZO DE VIDA EQUITATIVO

Como decimos en esta Gua de Cuidados para la mam y el beb,

instrucciones de armado de la cuna 00000000000000000000000000000 29 00 Indicadores del desarrollo 00000000000000000000000000000000000000 74

PUERPERIO y lactancia DE 9 A 12 MESES p. 90

Preparate para recibir

00 Algunas falsas razones para no vacunar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 137 embarazo p. 178

p. 138 00 Las diez a para mams y bebs saludables 179

00 Qu significa parto humanizado? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 202

00 Consejos tiles a la hora de cocinar o calentar la casa 0 211

Nuestro pas, desde su extensa geografa reconocemos

Argentina, un pas diverso e inclusivo que asume positi-

Con el nacimiento y la llegada de un beb se inicia un

Y tambin con una enorme necesidad de cuidados, para

Esta gua Qunita: Cuidados para la mam y el beb

Esperamos que sea un instrumento til, que nos ayude a

Cada uno de los elementos incluidos en el Kit Qunita fueron

El proceso de la denticin comienza cuando el nio tiene entre

chupete y mordillo Termmetro digital

adaptable a la cuna para que el beb pueda jugar mientras

Ropa para la mam El kit tiene todo lo necesario

Es importante recordar que:

El cuidado de las nias y los nios no es una responsabilidad ex-

1 Un los laterales 3 Met la base

Luego de ubicar la base,

Asegurate que hagan clic. ! Es igual al paso 2!

5 Coloc las cintas largas 6 Instal los bolsillos

l insertar las cintas,

Verific que las cintas pasen eg el velcro y abroch,

Ubic el colchn y las sbanas

1 COLOCATE el portabeb 3 ajust bien las tiras

Coloc las tiras Cambi la mano con la que soste-

Peg los velcros

Las hebillas deben quedar

2 UBIC AL BEB Y SOSTENELO 4 EL PORTABEB YA EST CASI LISTO

Sosten al beb Si tu beb es an pequeo

00 Las cintas en la espalda siempre deben estar

00 Si necesits acomodar las tiras nuevamente

00 Asegurate que el beb tenga la boca y la nariz

Este portabeb slo es

Posparto, Puerperio y Lactancia

El puerperio es la etapa inmediatamente posterior al parto

00 Lo mejor de la leche materna

00 7 razones para la lactancia exclusiva hasta los 6 meses

00 recomendaciones de alimentacin para las mams que

00 Consejos a la hora de amamantar

00 Cmo saber si el beb se prendi bien al pecho?

00 Cul es la mejor posicin?

00 Cmo extraerse y conservar la leche materna?

00 CUNTO SE PUEDE CONSERVAR LA LECHE?

00 Cmo entibiar la leche?

00 Cmo cuidar los pechos?

00 Mtodos anticonceptivos durante de la Lactancia

est produciendo una infeccin. En dicha situacin es importan-

Posparto & Puerperio te consultar en el centro de salud u hospital ms cercano.

Cules son los cuidados necesarios