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- Alimentacin
Saludable

Presentacin:
Alumno:Eduardo Maquera Murrugarra Profesora: Norma Zapata Chagua
Tema: Proyecto Participativo Grado y Seccin: 2do D
Asignatura: Formacion Ciudadana y Cvica Colegio:Champagnat
 2.- FUNDAMENTACIN:

Planteo este proyecto ya que he observado detalladamente la

falta de una alimentacion saludable en lo que concierne a los
alumnos , incluyndome , destaco la participacin de los
quioscos (puestos alimentarios situados al interior del colegio)
porque estos incitan el consumo de comida chatarra y por ende
una descuidada y algunas veces desenfrenada mal nutricin.

3.- OBJETIVO GENERAL

Quisiera dar a conocer , por medio de este proyecto

participativo la importancia que es tener y mantener una
alimentacion saludable.
Quisiera bien erradicar o disminuir el consumo de comida
chatarra, ya que de tal manera se proporcione una
alimentacion saludable y vital para nuestro organismo.
Busco concientizar a aquellas personas que no mantienen una
dieta saludable sino mas bien una alimentacion llena de grasas
y azucares artificales.

frutas y aceites carne

agua carbohidratos lacteos
verduras naturales s

3.1.- OBJETIVO ESPECFICO:

El hacer que los estudiantes o alumnos participen y se

involucren de forma constante y especifica en las siguientes o
futuras actividades por realizar (Campaas, Programas,

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 Reuniones), de tal manera que obtengan un mayor conocimiento
sobre lo que es una dieta balanceada y saludable; dando por
consecuente positivo un aumento en la actividad fsica y mental.

4.- RECURSOS:

o Estos sern implcita y especficamente humanos ya que se

necesitar del apoyo de nutricionistas especializados o un
personal capacitado e instruido de forma correcta y decente ante
el problema a tratar.

5.- ACTIVIDADES:

Charlas generales con nutricionistas tanto a nivel secundario

como primario este ltimo porque busco el insertar estos
conocimientos importantes y rotundos a los menores, para que
desde ahora fijen y posean una vida fuera de riesgos y peligros a
posibles enfermedades de corto y largo plazo muchas veces
incurables, es decir, me refiero exclusivamente a la diabetes.

Capacitar a los dueos encargados de los quioscos a nivel

interno en la institucin, de tal forma que se obtenga como
resultado positivo un conocimiento profundo de este tema como
lo es la alimentacin sana incentivando a que los mismos

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 generen una alimentacin saludable, en otras palabras , que
dichos dueos o encargados cocinen o preparen comida sana y
nutritiva.

Involucrar a los padres, me refiero a que dichas personas de

autoridad y poder sobre nosotros sepan en que consiste un
refrigerio sumamente saludable.

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 6.- EVALUACIN:

He observado que a fruto de este proyecto los estudiantes han

desarrollado un vida en la que ellos disfrutan y gozan de una
alimentacin sana y saludable para nuestro organismo y me da gusto el
saber que aparte de regir y tener una buena alimentacin ellos lo
acompaan del ejercicio tanto fsico como mental teniendo como
punto fundamental el beber agua , porque gracias a las charlas ,
programas o citas tienen conocimiento sobre cun beneficioso es el
beber agua y mucho ms an si se da en cantidades mayores a los 2
litros, porque este a su vez regula y estimula una mejor digestin.