INSTITUTO POLITCNICO DE BEJA

ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAO

CURSO DE

DESCRITOR DE UNIDADE CURRICULAR

DESIGNAO: PSICOLOGIA DO DESPORTO

ANO: 1 SEMESTRE: 2 REA CNAEF: 319 CRDITOS:

5,50

TEMPO DE TRABALHO DO ESTUDANDE EM HORAS:

Contacto:
Total: Tericas
Terico Prticas e Trabalho de
Seminrio Estgio
Orientao
Outras*
Prticas Laboratrio Campo Tutria

*Especificao:

DESCRIO RESUMIDA DA UNIDADE CURRICULAR:

Pretende-se, com esta unidade curricular, dotar os formandos de conhecimentos e
hbitos de reflexo sobre as particularidades psquicas inter e intra individuais
suscitadas pela actividade fsica e pela prtica desportiva. Pretende-se, tambm,
estimular nos alunos a capacidade para se inserir em programas de aperfeioamento de
competncias psicolgicas dos desportistas quer em situaes de treino quer em
situaes de competio.

CONTEDOS PROGRAMTICOS:
Determinantes da actividade fsica e da prtica desportiva
Promoo da actividade fsica
Factores psicolgicos associados prtica e ao rendimento desportivo
Variveis psicolgicas relacionadas com as leses desportivas
Efeitos psicolgicos do exerccio e da actividade desportiva
Factores psicossociolgicos
Preparao psicolgica no desporto

BIBLIOGRAFIA DE BASE:

ALVES, J.; BRITO, A. P. & SERPA, S. (1996). Psicologia do Desporto. Manual do

Treinador (vol. 1). Lisboa: Ed. Psicosport.
BRITO, A. P. (2001). Psicologia do Desporto. Lisboa: Ed. Omniservios.
 BUCETA, J. M. (1998). Psicologia del Entranamiento Deportivo. Madrid: Dykinson.
CABALLO, V. E. (Ed.) (1993). Manual de Tcnicas de Terapia y Modificacin de
Conducta. Madrid: Siglo Veintuno.
CALMEIRO, L; MATOS, G. (2004). Psicologia Exerccio e Sade. Lisboa: Viso e
Contextos.
CRUZ, J. (Ed.) (1996). Manual de Psicologia do Desporto. Braga: S.H.O.
CRUZ-FELI, J. (1997). Psicologia del Deporte. Madrid: Editorial Sintesis.
CRUZ, J. et al. (2001). Um Programa de Formao para a Eficcia dos Treinadores da
Iniciao e Formao Desportiva, Anlise Psicolgica, 1 (XIX), pp. 171-182.
FONSECA, A.; BRITO, A. P. (2001). Propriedades Psicomtricas da Verso
Portuguesa do Intrinsic Motivation Inventory (IMIp) em Contextos de Actividade Fsica
e Desportiva. Anlise Psicolgica, 1 (XIX), pp. 59-76.
GARCIA-MAS, A. (2001). Cooperacin y Competicin en Equipos Deportivos,
Anlise Psicolgica, 1 (XIX), pp. 115-130).
GIMENO, F. et al. (2001). El Cuestionario Caractersticas Psicolgicas Relacionadas
com el Rendimiento Deportivo (CPRD): Caractersticas Psicomtricas. Anlise
Psicolgica, 1 (XIX), pp. 93-113.
LEITO, J; SERPA, S. & BRTOLO, R. (1995). Liderana em Contextos
Desportivos. A Relao Treinador-Atleta, numa Seleco Nacional de Futebol.
Psicologia, (X), 1, pp. 1-29.
MOTA, J.; SALLIS, J. (2002). Actividade Fsica e Sade Factores de Influncia da
Actividade Fsica nas Crianas e nos Adolescentes. Porto: Campos das Letras.
NETO, J . M.; CRUZ, J. (1997). Estudo dos Factores Psicolgicos Associados
Recuperao de Leses Desportivas no Futebol Profissional. Psicologia: Teoria,
Investigao e Prtica, 2, pp. 549-574.
SARMENTO, P. et al. (1995). O Processo de Observao em Contexto Desportivo. A
Relao entre a Observao e algumas Variveis de Natureza Psicolgica. Psicologia,
Vol. 10, 1-2, pp. 55-71.
SERPA, S. (1990). O Factor Psi no Treino Desportivo: o Golfe como Exemplo.
Revista Horizonte, n 36, vol V, Julho-Agosto, pp. 39-44.
VIANA, M. F. et al. (2001). Adaptao Portuguesa da Verso Reduzida do Perfil de
Estados de Humor POMS. Anlise Psicolgica, 1 (XIX), pp. 77-92.
OBJECTIVOS EDUCACIONAIS:
Atravs da leccionao deste programa pretende-se que os alunos:

- Conheam as principais condicionantes psicolgicas da actividade fsica e da prtica

desportiva;
- Identifiquem as principais estratgias tendentes promoo da actividade fsica;
- Conheam os principais efeitos psicolgicos do exerccio e da actividade desportiva;
- Conheam os principais factores psicolgicos associados s leses desportivas;
- Compreendam a importncia de identificar e avaliar as necessidades e competncias
psicolgicas dos praticantes;
- Descrevam compreensivamente algumas das principais estratgias e tcnicas
especficas susceptveis de promover o desenvolvimento de competncias
psicolgicas associadas actividade desportiva;
- Conheam os fenmenos de natureza interpessoal que podem afectar os praticantes
no desempenho individual ou em grupo

ESTRATGIAS DE ENSINO / APRENDIZAGEM:

Aulas expositivas, pesquisa de literatura on-line, estudo de casos, dinamizao de
debates e momentos de reflexo, em pequeno e grande grupo, com base na leitura de
textos e no visionamento de vdeos.

AVALIAO:
Trabalhos escritos, individuais e em grupo, de acordo com ponderao a definir pelo
Regulamento de Avaliao da Escola.