DATOS PERSONALES

NOMBRES: Hugo Jess

APELLIDOS: Sulca Martnez

CICLO: I

TURNO: Maana

CARRERA: Ingeniera de Sistemas

FECHA: 06/05/2017

PROFESOR: Ismael Misaico Tacas

ASIGNATURA: Metodologa del Trabajo Universitario

CORREO ELECTRONICO: sulcahugo@hotmail.com

AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

 NEUROFISIOLOGA DEL APRENDIZAJE
1. GIMNASIA CEREBRAL
- La gimnasia cerebral, desarrollada por Dr. Paul Dennison, consiste en movimientos y ejercicios que
estimulan el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales.
- Fortalecer y ejercitar nuestro cerebro a travs de pequeos ejercicios, nuestro desarrollo mental
aumentar a proporciones interesantes y nada desdeables.
- La gimnasia cerebral te ayuda a lograr la comunicacin entre tu cerebro y tu cuerpo, lo cual significa
eliminar estrs y tensiones de tu organismo al mover energa bloqueada y permitiendo que la energa fluya
fcilmente por el complejo cuerpo-mente.
- Te ayuda a concentrarte, a equilibrarte, a pensar, recordar, ser creativo, escuchar o leer.

a. Sustancias neutransmisoras
Acetilcolina, Sustancia mensajera para aprender, pensar y tener memoria, transmisor en el sistema
nervioso y vegetativo
Endorfinas, Molculas endgenas, actan como analgsicos del dolor. Euforia ante la vida, elixir del
optimismo y la alegra, contribuyen a sentirse bien.

b. Sustancias endgenas
Noradrenalina, Activador que aumenta la euforia y es el principal antidepresivo, crea la
automotivacin, la capacidad de atencin, elocuencia, estimula la creatividad.
Dopamina, Activa la fantasa y la creatividad, crea gran capacidad de aprendizaje y estimula la
memoria, comunicacin, elocuencia y oratoria, provoca sensaciones amorosas, alegra por la vida.
Hormona Psicodlica Endgena, Aumenta nuestro campo de percepcin de la realidad, provoca la
inspiracin, visiones, creatividad en su ms alta expresin, desarrollo de actitudes artsticas, estados
de nimo altamente optimistas.
Serotonina, Se encarga del equilibrio interno y la tranquilidad, regulador del sueo, inhibe el
insomnio.
Oxitocina, interviene en el amor, la ternura y los pensamientos amorosos. En el entusiasmo sexual se
une a la dopamina.
Fenilalanina, Es un reactivo importante que permite a las personas un estado de nimo motivado y
entusiasta.

2. CALISTENIA MENTAL
- No requiere movimiento
- Crear abstracciones de pensamiento, imaginacin y memoria, ligadas a experiencias visuales, auditivas,
gustativas, olfativas y tctiles.
- Musicoterapia, aromaterapia.

3. MANIPULACIN ENERGETICA
- El manejo de energa es una tcnica mucho mejor y ms avanzada que la gimnasia cerebral y la calistenia
mental.
- Puede combinarse perfectamente con stas para producir efectos muy favorables para la estimulacin del
aprendizaje.
- El cerebro produce ondas de diferentes frecuencias mentales en estados BETA, ALFA, TETA Y DELTA
a. Beta
- 15 - 30 ciclos por segundo
 - Se producen las llamadas sinapsis de las habilidades del pensamiento.
- Significa que estamos en vigilia, despiertos, que estamos pensando, creando, imaginando y
canalizando.
- Neurotransmisores: Acetilcolina, endorfina, noradrenalina, dopamina y hormona psicodlica
endgena.
b. Alfa
- 8 - 15 ciclos por segundo
- Relajarse, quietud, paz.
- Neurotransmisores ms altos acetilcolina, dopamina, serotonina y melatonina, disminuye la adrenalina.
c. Teta
- 7 - 4 ciclos por segundo.
- Neurotransmisores ms altos acetilcolina, dopamina, serotonina y melatonina, disminuye la
adrenalina.
- Produce la fase REM (movimientos oculares rpidos)
- Neurotransmisores melatonina y serotonina.
d. Delta
- 4 - 0.5 ciclos por segundo
- Dormir, sueo profundo, descanso total, absoluto.
- Liberacin total de bixido de carbono y sustitucin por oxgeno, en este estado se producen las
llamadas sinapsis locomotoras.

3. CONDICIIONES QUE ESTIMULAN EL DESARROLLLO DEL APRENDIZAJE

- Todo proceso de aprendizaje: Lectura, memoria, informacin y desarrollo de la inteligencia. Estimulacin
de los neuroconductores hedonistas: Las endorfinas, la dopamina, la oxitocina y la melanina.
Sustancias qumicas que provocan la profundidad de las sinapsis
- Kristof Esnoch: Segn la red de neuronas que rodea al tejido cerebral una neurona puede presentar
diferentes propiedades. La acetilcolina ligada a la memoria. Oxitocina, endorfinas, dopamina y fenilalanina
ligados a los estados de nimo eufricos y positivos, al optimismo y entusiasmo. 54 neuroconductores y
muchos ms.
- Daniel Goleman El cerebro es una vastedad y complejidad que encierra 3 realidades:
El cerebro reptil, Lucha por atarnos a nuestras pasiones a la territorialidad, a los celos, a la
agresividad.
El cerebro emocional, Productor de los sentimientos de proteccin, paternidad, maternidad y toda
gama de las emociones.
El cerebro racional, Ocurre todo el fenmeno de nuestra conciencia, las reas de las inteligencias,
procesos de memoria, el recuerdo y toma de decisiones.
- Elevar la calidad de la Educacin, El aprendizaje acelerado, entrenamiento de la mente, desarrollo de la
inteligencia. Liberacin de neuronas y conexiones innecesarias directamente relacionados al desarrollo de
la obsolescencia o muerte neuronal progresiva de nuestro cerebro.
- Sinapsis, Inteligencia, Pensamiento. Entender el comportamiento de la Sinapsis es entender el
comportamiento de la Inteligencia, entender la poda cerebral para incrementar la inteligencia. La sinapsis
del cerebro produce nuevos canales fisuras o caminos para funcionar. Los antiguos canales son
remplazados por nuevos que permiten construir la informacin almacenada.
- Causas de prdida de inteligencia, El colesterol: deficiencia del envo de oxgeno al cerebro. El comienzo
de la demencia senil y el dao cerebral es falso. Se puede ser atleta de la inteligencia aprovechando la poda
cerebral.