MEDITAO DIRIGIDA PARA LIMPEZA E

EQUILBRIO DOS CHACRAS:

Sente-se ou deite-se confortalmente num ambiente tranquilo onde no ser incomodado ou

interrompido.
FECHE OS OLHOS E RESPIRE PROFUNDAMENTE ALGUMAS VEZES para aprofundar a
concentrao.
Inicie a sequncia musical com faixas solfeggio.
Oua a msica NORMALMENTE como se estivesse RELAXANDO e escutando sua msica
preferida.

Quando sentir que est pronto, como a usar a tcnica de IMAGINAO CRIATIVA.
J que gosta tanto de estrelas adaptei para voc esta imagem na meditao. Chame-a
mentalmente de estrela radiante, para seu subconsciente comear a plasma-la e identifica-la.

Primeiro. VISUALIZE-SE. (Como num sonho, ou conto de fadas, ou imaginao fictcia NUM
LOCAL OU AMBIENTE, CONHECIDO OU DESCONHECIDO, REAL OU IMAGINADO, ONDE
VOC SE SINTA TOTALMENTE SEGURO. No imagine pessoas, apenas locais.

Segundo. Depois disto, visualize uma esfera de luz brilhante que envolve todo o seu corpo
como um campo de fora, um campo de energia, exatamente como os campos de fora dos
desenhos animados e super-heris.
Fixe essa imagem durante 3 ou 5 minutos, respirando profundamente.

Terceiro. Dirija sua ateno para o Cosmo e visualize a estrela mais radiente e atraente que sua
ateno encontrar. Imagine esta estrela vindo at voc em miniatura e ENTRANDO DENTRO
DO CAMPO DE ENERGIA DE PROTEO QUE VOC VISUALIZOU.

Agora, comee a projetar esta estrela radiante sobre cada um dos sete chacras para que sua
luz, irradiao, calor e energia os energizem, harmonizem e desbloqueiem.

Coloque a estrela acima da cabea, no topo da nuca. E a medida que respira, veja circular
dentro de seu corpo atravs dos meridianos, como se fossem o sangue viajando pelas artrias,
uma luz violeta que sai do seu corpo e tinge a estrela, a acende nesta cor VIOLETA. Fixe essa
imagem sobre o chacra coronrio durante 3, 5 ou 7 respiraes profundas.
A partir da, voc repete o procedimento para os outros seis chacras restantes.

Para o chacra frontal, na testa, visualize a estrela na cor azul anil.

Para o chacra larngeo, na garganta, a cor azul claro.
Para o chacra cardaco, acima do corao, a cor rosa esverdeado.
Para o chacra do plexo solar, acima do estomago, a cor amarelo.
Para o chacra umbilicar, acima do umbido, a cor laranja.
Para o chacra bsico, acima dos rgos sexuais, a cor vermelha.

QUANDO TERMINAR TODAS AS VISUALIZAES E RESPIRAES CROMTICAS, Espere a

msica terminar. E simplesmente abra os olhos.
Faa isto sempre que sentir necessidade de alinhar os chacras ou quando souber que eles
esto em desalinho.

Durante o processo normal surgirem IMAGENS, CHEIROS, LEMBRANAS REPRIMIDAS,

SENTIMENTOS BONS OU RUINS QUE ESTAVAM REPRESADOS, OU IDIAS, SENSAES
FSICAS OU PENSAMENTOS INCOMUNS.

totalmente normal, so parte do processo de desbloqueio dos canais energticos.

SE TUDO FOR CORRETAMENTE EXECUTADO, o resultado ao final da meditao ser um
profundo estado de relaxamento, paz e bem-estar.