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Mi primer contacto con el yoga fue hace aproximadamente 7 aos, cuando entr a
un coro en donde el entrenamiento con nuestro profesor de teatro inclua rutinas
bsicas de estiramiento con yoga y meditacin con msica. Inicialmente fue difcil y
extrao, como siempre lo es para alguien que ha estado dentro de su microcosmos
durante mucho tiempo.
Yoga es una palabra muy grande a simple vista; parece corta, de 4 letras, pero el
hecho de decir que se practica yoga no es simplemente ser el estiramiento de los
domingos por la maana, es todo un estilo de vida que implica la pureza corporal
integral como precepto y meta. El balance debe evidenciarse en todos los aspectos
de la vida: alimentacin, relaciones interpersonales, mente y pensamiento, adems
de salud fsica.
El hecho de volver a encontrarme con esta disciplina y estilo de vida milenaria en el
seminario que estoy cursando, me parece mucho ms que una serendipia o una
coincidencia. Siento que las cosas llegan cuando se necesitan, ya sean cosas con
las que uno se ha encontrado anteriormente o cosas que no conoce; y siento que en
este momento de mi vida necesitaba volver a eso, a la evaluacin de mi ser, a la
purificacin y limpieza integral.
Ha sido muy enriquecedor tener contacto, as sea levemente, con un poco de cada
una de las disciplinas de meditacin que han existido principalmente en Asia. El
contacto con una maestra de yoga que ha visitado la India, que dicta diferentes
cursos, que tiene el yoga como estilo de vida, demuestra que s es posible, que no
porque una cultura lejana sea la duea de ste saber, nosotros estamos
inhabilitados para ponerlo en prctica.