Influncias da fenomenologia e existencialismo.

Influncias da fenomenologia e do existencialismo desenvolveram-se vrios modelos

teraputicos que podem ser genericamente designados por psicoterapia existencial .

Objetivo principal ajudar o crescimento pessoal e facilitar o encontro do indivduo

com a autenticidade da sua existncia, de forma assumi-la e a projet-la mais livremente
no mundo.

A Psicoterapia Existencial
Na psicoterapia existencial enfatizam-se as dimenses histrica e de projeto;

Responsabilidade individual na construo do seu-mundo.

Mudana e a autonomia pessoal.

Finalidade da Psicoterapia Existencial
Autores definem a finalidade principal da psicoterapia existencial de diferentes modos:

Procura de si prprio (May, 1958);

Procura do sentido da existncia (Frankl, 1984);
Tornar-se mais autntico na relao consigo prprio e com os outros (Bugental,1978);
Superar os dilemas, tenses, paradoxos e desafios do viver (Van Deurzen-Smith, 2002);
Facilitar um modo mais autntico de existir (Cohn,1997);
Promover o encontro consigo prprio para assumir a sua existncia e project-la mais
livremente no mundo (Villegas, 1989)
Aumentar a auto-conscincia, aceitar a liberdade e ser capaz de usar as suas
possibilidades de existir (Erthal, 1999)
O que pretende a psicoterapia existencial?
Perspectiva existencial pretende ajudar o cliente a escolher-se e a agir de forma cada
vez mais autntica e responsvel.

Psicoterapia no o de uma tcnica destinada a curar perturbaes mentais.

Interveno psicolgica que contribui para o crescimento e para a transformao do

cliente como pessoa.

Promove o encontro da pessoa com a autenticidade da sua existncia, para que venha a
assumi-la e possa project-la mais livremente no mundo
Fundamentos A existncia
o ser que se escolhe a si-mesmo com autenticidade, construindo assim o seu destino,
num processo dinmico de vir-a-ser. O indivduo um ser consciente, capaz de fazer
escolhas livres e intencionais, isto , escolhas das quais resulta o sentido da sua
existncia.

Fundamentos: Liberdade/Projeto
Ele faz-se a si prprio escolhendo-se.
Est em aberto em projeto.

Maneira como ele escolhe estar-no-mundo, o que se permite ser atravs da sua
liberdade, sendo que as escolhas podem ser feitas em funo do futuro ou em funo do
passado.

Fundamentos: autenticidade e escolha

A autenticidade: aceitar a condio humana tal como vivida e conseguir confrontar-
se com a ansiedade e escolher o futuro, reduzindo a culpabilidade existencial.

A autenticidade caracteriza a maturidade no desenvolvimento pessoal e social.

A escolha um processo central e inevitvel na existncia individual e a liberdade de

escolher-se envolve responsabilidade pela autoriado seu destino e compromisso com o
seu projeto.

Identidade e as caractersticas do indivduo seriam consequncias das suas prprias

escolhas.

Fundamentos O projeto Existencial

O projeto existencial a unio, o fio condutor entre o passado, presente e futuro,

Continuidade compreensvel das vivncias, coerncia interna do mundo individual, que

reflete a escolha originria que o indivduo fez de si e que aparece em todas as suas
realizaes significativas, quer ao nvel dos sentimentos, quer ao nvel das realizaes
pessoais e profissionais.
Fundamentos O projeto Existencial
O processo de individuao ope-se ao conformismo com as normas e papis sociais.

O indivduo est comprometido com a tarefa, sempre inacabada, de dar sentido sua
prpria existncia.
O que caracteriza a Existencia?
Existncia individual caracteriza-se por trs palavras-chave cuidado, construoe
responsabilidade.

Na medida em que o indivduo cuida da sua existncia procurando conhecer-se e

compreender-se, descobrindo-se na relao com o outro, constri o seu-mundo dando
sentido sua existncia e escolhendo viver de acordo com os seus valores (o que
confere um carcter nico e singular) e responsabiliza-se por si prprio na realizao do
seu projecto. Assim, existncia individual uma totalidade, nica (singular) e concreta.
Construo e responsabilidade
Cada indivduo centra-se na construo de significados com que luta contra o vazio e a
falta de sentido.

Responsabilidade pela sua auto-afirmao e desenvolvimento, estando consciente do

que sentiu e pensou, do que sente e pensa e podendo antecipar o que poder vir a ser no
futuro.
Ser-com-os-outros
Cada indivduo necessita e deseja estar-com--os-outros, com os quais pode empatizar e
aprender, atravs dos quais se descobre e com os quais constri projetos e relaes
significativas.
Os dados da existncia
Existir envolve, por um lado, a conscincia de tragdia inerente condio humana e
construda por insegurana, frustrao e perdas irreparveis e, por outro, pela
conscincia da esperana que resulta da liberdade de escolha, da auto-realizao, da
dignidade individual, do amor e da criatividade.
Os dados da Existncia
Os dados da existncia so:

Conscincia da morte
Conscincia da liberdade
Conscincia da solido
Conscincia da falta de sentido

O indivduo no pode escolher as limitaes da sua existncia, mas pode escolher os

modos de confronto com essas limitaes, isto , como que se confronta com elas.
Negao dos dados da existncia
Quase todos autores do importncia que pode ter a negao da liberdade de escolha
e/ou negao das limitaes inerentes facticidade.

Conceito de inautenticidade, usado como sinnimo de auto-decepo por Heidegger e

correspondendo ao conceito de m fde Sartre.

Negando a sua liberdade de escolha e a sua responsabilidade, o indivduo nega a

possibilidade de escolher livremente o seu futuro.
Ansiedade
Ansiedade , ela prpria um dado da existncia com que o indivduo se confronta
inevitavelmente e que pode ser experimentada de forma mais intensa e significativa
mais em certos momentos da trajectria Existencial.

Crises pessoais, luto, doena fsica, fases de transio do ciclo de vida individual ou
familiar, etc.

OBJETIVOS DA PSICOTERAPIA
EXISTENCIAL
Facilitar ao indivduo uma atitude mais autntica em relao a si prprio.

Promover uma abertura cada vez maior das perspectivas do indivduo em relao a si
prprio e ao mundo.

Clarificar como agir no futuro em novas Direces.O foco a autodeterminao.

 Facilitar o encontro do indivduo com o significado da sua existncia - O foco a
procura de sentido que permite a auto--realizao, enquanto tudo o que o indivduo
capaz de vir-a-ser.

Promover o confronto com e a superao da ansiedade que emerge dos dados da

existncia
OBJETIVOS DA PSICOTERAPIA
EXISTENCIAL
Em sntese, trata-se de facilitar ao indivduo o desenvolvimento de maior autenticidade
em relao a si prprio, uma maior abertura das suas perspectivas sobre si prprio e o
mundo e, ainda, de ajudar a clarificar como que poder agir no futuro de forma mais
significativa.

O centro a responsabilidade da liberdade de escolha do indivduo.

A palavra-chave construo, uma vez que se trata de desafiar o indivduo a ser o

construtor da sua existncia.
O ENCONTRO TERAPUTICO
O encontro teraputico enraza no mtodo fenomenolgico, de tal modo que apreenso da
presena do outro tal como ele aparece diante do terapeuta .
Estabelecer contacto (sintonizando), aceder ao seu estado de conscincia (empatizando) e
compreender, captando as modalidades de constituio da sua presena no mundo.
Foco: a realidade do outro; a experincia que ele tem do mundo.
Caracteriza-se por uma relao existencial que envolve estar-come estar-para.

Psicopatologia
O que denominamos por sintomas em psicopatologia poderiam ser considerados como
possibilidades escolhidas: ao escolher no se confrontar diretamente com a ansiedade
associada aos conflitos existenciais, o indivduo poderia per-turbar-se mentalmente.
uma forma de existncia frustrada na qual o indivduo se fecha a si mesmo, tornando-se
opaco para si prprio e perdendo a comunalidade com o mundo do outro

Psicopatologia
Sintomas derivariam de escolhas no autnticas que, no reduzindo a ansiedade associada
aos dados da existncia, apareceria sob a forma de ansiedade neurtica.
Desajus-tamento o resultado de uma escolha do prprio indivduo, que experimenta uma
inabilidade para contactar com o mundo e consigo mesmo, mantendo-se bloqueado num
falso projecto de ser, uma forma pouco autntica de realizar o projeto.

Psicopatologia
Medard Boss - Entendimento da doena para Homem-perturbado atravs da
compreenso da sua experincia
Reduo ou perda da realizao das possibilidades constitutivas dos modos de ser do existir
humano, quando este entendido como Dasein.

Diferenciou entre ser--doente caracterizado por uma perturbao na corporalidade

(doenas psicossomticas e converso somtica histrica, por exemplo), na
 espacialidade e temporalidade (estados confusionais e demncias), na espacialidade
(agorafobia), no humor (mania, depresso) e na realizao do ser-aberto e da liberdade
(esquizofrenia).
Psicopatologia
Os fenmenos psicopatolgicos relacionam-se com estranheza e afastamento do indivduo
em relao a si prprio com evitamento de dados da existncia associado a escolhas feitas
em desacordo consigo mesmo, isto , no autnticas.
Teriam relao com o fracasso do indivduo em relacionar-se de forma significativa com o
seu mundo interno (fracasso no seu confronto com a autenticidade) conhecendo--se mal e
tendo dificuldade em compreender-se.

Psicopatologia
Incapaz de aceder ao seu mundo interno, o indivduo teria dificuldades tambm em aceder
ao mundo interno dos outros, pelo que no seriam possveis relaes significativas.
Desta impossibilidade resultam sentimentos de vazio e de falta de sentido. O existente com
perturbao mental experimenta frequentemente um impasse em relao a projectos e
modos-de-ser: no consegue realiz-los nem consegue abandon-los

Psicopatologia
Sendo uma possibilidade universal, quando uma perturbao mental experimentada a
questo que se coloca ao existente no como evit-la mas sim como ser possvel lidar
com ela de forma aberta, responsvel e comprometida consigo prprio.
Mais do que sintomas de psicopatologia, os problemas e as crises so desafios do existir em
relao aos quais necessrio viver de forma mais genuna e interessada na procura de
significados.
A sade mental caracteriza-se pela capacidade para lidar com as complexidades da sua
prpria vida e das relaes com os outros e o mundo

Psicopatologia
O que se pretende em psicoterapia existencial ajudar o indivduo a reorganizar a
existncia, mudar para melhor, facilitando-lhe a procura da autenticidade a partir de si-
mesmo.
Papel do terapeuta existencial o de facilitar ao indivduo o encontro consigo prprio para
que possa compreender melhor os seus valores e projectos,
Ajudar o outro a questionar o seu projecto existencial e a assumi-lo de forma mais livre e
autntica

Psicopatologia
A psicopatologia, se estiver presente, no poder ser compreendida fora do mundo.
A sua compreenso a compreenso da psicopatologia como perturbao mental-no-
mund0 do existente implica a considerao simultnea das suas condies biolgicas,
histricas, psicolgicas, sociais e culturais, com ateno especial sua qualidade existencial
de limitao, dificuldade em construir significados, em desenvolver projectos e falta de
empowerment individual