Una de las muchas razones por la que muchas personas no tienen xito para

eliminar un comportamiento negativo es por lo que se dicen a s mismos. El

dilogo interior es importante porque repetidamente es una parte
importante de lo que causa el comienzo de un comportamiento negativo.
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Es algo universal a la gente el decirse a s mismos lo que no van a hacer.

Desafortunadamente, cuando nos decimos a nosotros mismos que no vamos

a hacer algo nos estamos programando a nosotros mismos para hacerlo.

Para eliminar un comportamiento negativo primero hemos de querer o

desear eliminarlo.

Las creencias son es elemento que nos lleva a la motivacin. La motivacin

es el camino que nos lleva a tomar una decisin. La decisin es el mpetu
para la accin.

Podemos llegar a ser muy duros con nosotros mismos, hablarnos de un modo
que no hablaramos a otra persona, con frases hirientes y muy negativas, en
ocasiones hasta llegan a ser sumamente alarmistas.

Para evitar esta mala costumbre, debemos de estar atentos al dilogo

interno.

El dilogo interno tiene una gran importancia para el ser humano, ya que,
constituye la base de nuestras palabras, que genera un ambiente mental a
travs del cual vamos a actuar, adems de ser un factor determinante, en la
clase de experiencias que atraeremos a nuestra vida. Por esta razn se hace
necesario que pongas especial atencin a lo que piensas y a lo que dices
porque los pensamientos y las palabras habladas poseen un gran poder, y
depender de cada quien, qu forma quiera darle a sus pensamientos para
pintar el lienzo de su vida.

Tipos de Dilogo Personal:

Dilogo Personal Positivo: Un Dilogo Interno positivo es un piloto

automtico para el xito, es algo que nos puede permitir vivir mejor,
estar ms tranquilos y confiar en nosotros mismos y en nuestra
habilidad para llevar a cabo nuestros deseos.

El Dilogo Interno positivo no es algo con lo que los seres humanos

vengan programados, no es un don que algunos tengan de nacimiento,
sino que por el contrario es una habilidad que se crea con el tiempo.

Las personas que triunfan en la vida, y desde bien temprano tienen

todos un denominador comn, y es un dilogo interno positivo que
hace las veces de brjula. Con esta brjula consiguen llevar su vida
por donde quieren, y aun sufriendo algn tropezn ocasional,
consiguen volver a su camino del xito personal.
 Dilogo Personal Negativo: Tener un dilogo con uno mismo que
dice 'no puedo hacer esto', 'Nunca ser bueno en X', ' Nunca nadie en
mi familia pudo Y'. Los pensamientos negativos pueden afectar el
bienestar emocional y el xito.

CMO CREAR UN DILOGO PERSONAL POSITIVO EN 5

PASOS?

1.- Elije voluntariamente crear un auto dilogo positivo

Debes darte cuenta del poder que los

pensamientos tienen sobre tus acciones y
sobre tu vida. Debes de tomar la decisin
de dejar de vivir con limitaciones
autoimpuestas. Tenemos que apostar por
una vida llena de oportunidades, en la que podamos desarrollar todo
nuestro potencial, y para poder lograrlo debemos de empezar a
crear un dilogo interno positivo.
2.- Nutre a tu mente

Tenemos a nuestro alcance muchsima informacin positiva e

inspiradora, para qu contentarnos con comida basura teniendo a
nuestro alcance lo ms selecto? Hay que concentrarse en lo positivo,
que adems a da de hoy con Internet es sumamente fcil encontrar
libros de auto-ayuda, audios y pelculas inspiradores.

3.- Practica la persistencia

Si no estamos en el lugar de xito que nos gustara y merecemos,

casi seguro es por qu en algn momento nuestro dilogo interno
nos desanim, puede ser que no fuera mucho, pero lo justo para
modificar la trayectoria de nuestra vida.

4.-Observa tu dilogo interior

Debemos de observar y posteriormente analizar continuamente

nuestro dilogo interior negativo para poder combatirlo con un
mensaje positivo. Al principio puedes sentirte raro, pero llegar un
momento que sea un acto reflejo, y ah toda tu vida cambiar.

5.- El poder de los buenos hbitos

Controla tus hbitos, debes de poner planes de accin para

erradicar aquellos que te son dainos y crear nuevos hbitos que te
sean beneficiosos adems de fomentar los que ya tengas. La mejor
manera de sacar un mal hbito de nuestra vida, es incorporar uno
positivo que se contraponga.
Educando y reprogramando tu mente:

Los seres humanos, somos muy dados a la costumbre. Y esto, aunque

puede resultar catastrfico en muchas ocasiones, tambin puede ser la
clave del xito.

Similar a como un deportista pueda dedicarle tiempo al mejoramiento

de su cuerpo diariamente Qu tanto le dedicas t a tu mente? Cada
cunto lees un buen libro (o escuchas un buen audiolibro)? Con qu
frecuencia te alimentas de conceptos e ideas refrescantes y
empoderadoras?

Educarte con buenas influencias repetidamente puede hacer que tu

costumbre se torne del lado positivo y te ayude a conseguir el xito,
dejar de lado dicha educacin es la clave para desviarse y terminar en
el conformismo.

Con esto, lo que se busca es moldear y crear nuevos hbitos; hbitos

positivos y constructivos que permitan crecer como persona y dar lo
mejor de ti al mundo.
Cmo vamos a saber lo que sentimos o lo que
necesitamos?:

Entender lo que nos pasa no es una tarea difcil y necesita practicar para
ello.

Detente a pensar en lo que te est pasando y cmo las ests sintiendo y

reflexionas, habr una lnea de comunicacin contigo mismo

Las cosas que dejan huellas en nosotros y estas no se olvidan van a influir
en nuestros comportamientos y van modelando nuestra forma de ser.