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Por qu es importante Cepillarse los dientes?

El cepillado de dientes es esencial para mantener una buena salud bucodental. Para ello deben
tenerse en cuenta lo siguiente:

Un cepillado despus de cada comida, con un mnimo de tres veces al da. El cepillado elimina
los restos de alimentos y la placa bacteriana, evitando la acumulacin de sarro y los restos de
alimentos situados en las caras externas, internas de masticacin y que pueden las estructuras
dentales.

Por U-DENT

ODONTOLOGA ESPECIALIZADA

EMBARAZO Y NUTRICIN: BENEFICIOS PARA LA MADRE Y EL BEBE

Es muy importante alimentarse de manera saludable durante el Embarazo, de esto puede

depender su salud y la de su bebe. Usted necesita ms protenas, hierro, calcio y cido flico
que antes del embarazo. Es IMPORTANTE recalcar: comer para dos no quiere decir comer el
doble, significa que los alimentos que consume son la principal fuente de nutrientes para su
beb. Existen actualmente muchas investigaciones sobre los distintos alimentos que traen
beneficios al beb y se requieren durante su formacin, como son los cidos grasos saludables
indispensables para el crecimiento neuronal. Si la madre tiene sobrepeso, obesidad o cualquier
enfermedad activa acudir al mdico Especialista en Nutricin es indispensable durante el
embarazo. Aunque puede requerir un poco de esfuerzo, planear y consumir comidas
saludables durante el embarazo les brindar a usted y a su bebe grandes beneficios.

DRA. ELOISA GARCIA

MEDICA ESPECIALISTA EN NUTRICION SPORTE NUTRICIONAL EN PACIERNTES CRITICOS.

QUE ES LA ICTERICIA DEL RECIN NACIDO?

La Ictericia es una condicin que puede recurrir en los recin nacidos, dentro de 2 3 das de
nacer. La Ictericia es en realidad una coloracin amarillenta de piel o del blanco de los ojos.
Esto es causado por niveles elevados de bilirrubina en la sangre de los recin nacidos. La
Ictericia suele aparecer primero en la cara y luego se mover por el cuerpo para el pecho, el
abdomen, los brazos y las piernas.

Por DR. WILLIAM ZURITA YONG

GASTROENTEROLOGO INFANTIL

POR QUE ES IMPORTANTE TOMAR 2 LITROS DE AGUA TODOS LOS DIAS?

Regula la temperatura del cuerpo ayudando a disipar el calor. Ayuda a eliminar toxinas a travs
del sudor. Ayuda a controlar nuestro peso, ya que adems del efecto diurtico, ayuda a
controlar el apetito si la bebemos antes y despus de cada comida. Por supuesto, tambin es
fundamental para lucir una piel bien hidratada, tersa, firme y de este modo, prevenir la
aparicin de arrugas.

Por DOCTOR NELSON RODRIGUEZ