LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna disminuye la desnutricin infantil en un 50%

La leche materna mejora la inteligencia y desarrollo de los nios y las nias.

La leche materna es rica en defensas que protegen de infecciones respiratorias y gastrointestinales.

La leche materna es el mejor alimento, el ms limpio y ms nutritivo, al que todos los nios y nias tienen derecho.

La leche materna es el alimento que debes darle a tu beb durante los primeros 6 meses de vida.

La lactancia es la fuente de la vida

Puede que la lactancia no sea la mejor opcin para todas las madres, pero es la mejor opcin para todos los bebs.

Mi pecho es el lazo umbilical que nunca fue cortado.

Si existiese una vacuna con los beneficios de la lactancia materna, los padres pagaran lo que fuera por comprarla.

El acto de amantar, crea un vnculo entre la madre y su beb, que mejora el desarrollo y autoestima en la infancia y la
adolescencia
VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

Para el nio:

1. Contiene todos los nutrientes que el nio necesita para su normal crecimiento y desarrollo, constituyendo una fuente
importante de energa y protenas de la mejor calidad.

2. El 60% de las protenas de la leche humana son protenas solubles de fcil digestin.

3. La grasa contenida tiene alta proporcin de cidos grasos insaturados, sobre todo de cido linoleico, el cual es esencial
para el crecimiento y para crear las bases para evitar el desarrollo de la ateroesclerosis.

4. Contiene un sulfoconjugado de vitamina D hidrosoluble capaz de prevenir el desarrollo del raquitismo.

5. El bajo contenido de fsforo unido a las bajas concentraciones de protena y altas de lactosa favorecen la absorcin del
hierro contenido en la leche materna, hacindole suficiente para satisfacer sus necesidades hasta el quinto o sexto mes.

6. La baja pero suficiente concentracin de hierro favorece la accin bacteriosttica de la lactoferrina.

7. El agua contenida en la leche materna es suficiente para satisfacer las necesidades hdricas de un lactante alimentado a
pecho exclusivamente.

8. Las prostaglandinas presentes juegan un papel importante en la maduracin de la mucosa intestinal y en la proteccin
del epitelio en general.

9. No necesita preparacin previa, puede darse en cualquier lugar, sin tener que esterilizar, ni cargar pomos, ni teteras.

10. No hay que hervirla y est siempre a la temperatura adecuada.

11. Siempre est a disposicin del beb y tiene sustancias que protegen al nio contra ciertas enfermedades: diarreas,
deshidratacin, estreimiento, infecciones respiratorias agudas, clicos, alergias, enfermedades de la piel, desnutricin y
otras.

12. Contribuye al mejor desarrollo afectivo, pues da la oportunidad de acariciar al nio, hablarle y sonrerle.
 5. La lactancia materna reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad en la infancia, la adolescencia y la vida adulta.

La lactancia materna, el vnculo ms precioso que he podido establecer con mis hijos.

La lactancia no aprisiona. La lactancia conecta, llena y libera.

La lactancia es el vnculo de amor que vuelve sanos, fuertes y felices a nuestros hijos.

Desde el comienzo, lo ms sano, rico y natural; para ti lo mejor del mundo, con todo el amor de mam.

Compartir alimento, ternura, miradas, olores, sonrisas, caricias, juegos, contacto piel con piel, amor, sosiego y
tranquilidad, no tiene precio.

La lactancia provee la seguridad emocional para el inicio de vida que necesita todo ser humano.

La lactancia materna, reduce en la mujer, el riesgo de padecer cncer de mama o de ovario y de osteoporosis.
Tambin lactar beneficia a la madre:

1. La lactancia natural favorece la involucin uterina, es decir que el tero adopte la forma y tamao que tena antes del
embarazo.

2. La ocurrencia de cncer de mama es menor en las mujeres que han lactado.

3. La paciencia y el cuidado que una madre pone en amamantar a su hijo son ampliamente recompensadas en salud para
ambos y en una relacin afectiva ms estrecha.

Recomendaciones a realizarle a la Madre que Lacta

1. Antes de dar el pecho debe lavarse bien las manos y los senos con agua y jabn, los pezones y las areolas deben
adems ser aseados con agua hervida y algodn estril. En el caso de las mamas no se debe abusar del jabn, se usar
ste solo una vez al da durante el bao.

2. Para lactar la madre debe sentarse en un silln, butaca u otro asiento con una altura normal, la espalda recta y donde
apoyar los brazos y pies. Colocar el pie correspondiente al lado del que dar el pecho sobre un banquito o algn objeto
que lo sustituya. Se recomienda masajear unos minutos el pecho con el que vas a comenzar a lactar para estimularlo y
 descongestionarlo Una vez sentada apoyar la cabeza del nio en el ngulo recto de su brazo; de esta manera el beb
se sentir seguro y la madre no tendr dolores de espalda.

3. Es muy importante explicarle a la mam que debe comenzarse por el seno con el que se termin la mamada anterior, de
esta manera con las primeras succiones se vaca el seno.

4. La madre colocar no solo el pezn, sino tambin la areola en la boca del mismo, abarcando el seno con los dedos
ndice y el pulgar en forma de C, de tal manera que la nariz del nio quede libre y pueda respirar bien.

5. Hay que evitar las posiciones incorrectas, que puedan causar dolor o grieta de los pezones, insuficiente produccin de
leche y rechazo a la alimentacin.

Composicin de la Leche Materna

1. La leche materna no siempre tiene la misma composicin. Resulta importante que la mam que lacta conozca que la
leche materna vara segn las tres etapas de su produccin: calostro, leche transicional y madura.

2. Despus del parto y durante los primeros tres a ocho das siguientes se produce una secrecin llamada calostro. Es de
color amarillo brillante y de apariencia viscosa. Es exactamente lo que el nio necesita en este momento, dado su alto
valor nutritivo y la proteccin que le brinda contra las infecciones. Tambin facilita la expulsin del meconio (primeras
cacas que hace el nio) y desempea un papel muy importante en la adaptacin del recin nacido a la alimentacin
futura.

3. En los das siguientes se producen cambios en las caractersticas de la leche materna, ya que disminuyen las
concentraciones de protenas e inmunoglobulinas, se aumenta el volumen total y la concentracin de grasas y vitaminas
hidrosolubles, desapareciendo las liposolubles. Este proceso de transformacin del calostro en leche madura dura
aproximadamente dos semanas.

4. Posteriormente la leche toma un color blanco amarillento o algo azulado y sabor dulce; continua siendo el mejor alimento
para el nio ya que contiene todos los nutrientes que necesita para su desarrollo.

5. Diariamente la cantidad de leche producida por una mujer oscila entre 500 y 1000 mililitros; sin embargo esta diferencia
no influye sobre la nutricin y el crecimiento del lactante, ya que la produccin se ajusta a las necesidades individuales.
Si el lactante crece a un ritmo normal, la cantidad de leche no es criterio de insuficiente produccin.

Posiciones para el Acto de la Lactancia

La posicin en la que se produce la toma de leche es muy importante. Una buena postura es la que permite a la madre y al beb
estar cmodos, adems de facilitar que el beb se agarre correctamente al pecho

Hay que tener en cuenta dos criterios bsicos:

1. Una adecuada posicin de la madre.

2. La correcta posicin del nio respecto a la madre.

Correcto acoplamiento de la boca del nio al pecho de la madre. Esta condicin es fundamental. La boca del beb es siempre la
que tiene que acomodarse a los pezones de la madre y nunca al revs. Para que la lactancia sea correcta, la madre debe tener
siempre una posicin cmoda.
 POSICIONES PARA EL ACTO DE LA LACTANCIA

Posicin tradicional.

El nio est acostado de lado, sobre el brazo de la madre, que sujeta al beb de las nalgas. Para esta posicin lo ms
recomendable para la madre es estar sentada, en un silln mejor que en una silla.

Posicin de canasto o pelota.

La mayor ventaja de esta posicin es una sencilla succin para el nio. Para la madre es ms incmoda, ya que deber
sujetar todo el peso del cuerpo del beb con una sola mano.

Posicin reversa.

El nio est prcticamente tumbado aunque tendr que tener la cabeza girada, por lo que la toma le resulta ms
incmoda.

Posicin en decbito lateral.

Es una posicin de mxima comodidad para ambos. La madre no tendr que hacer esfuerzo en sujetar al beb pero,
igual que en la posicin anterior, tiene el inconveniente de que el nio est tumbado.
 Posicin de caballito.

Esta posicin precisa de una almohada o un cojn donde se sienta el nio. De esta forma consigue llegar al pezn de la
madre, mientras le sujeta la cabeza.

Posicin para gemelos

La solucin ms sencilla es dar el pecho a ambos a la vez. Pero es imprescindible tener ayuda. Se puede poner a los dos por
delante, cruzando sus cuerpos, o ambos hacia atrs, con sus cuerpos por debajo de los brazos.

La leche materna se agota cuando durante la lactancia el seno no se vaca completamente, a mayor vaciamiento ms leche se
producir. Por tanto, despus de cada mamada, si el seno no ha sido vaciado completamente hay que hacerlo, ordendolo o
utilizando una extraedera. Por ltimo se lavarn nuevamente con agua hervida.

La lactancia se realiza a libre demanda, o sea siempre que el nio tenga hambre. Se debe iniciar lo ms pronto posible, despus
del nacimiento y se le debe obligar a mamar con frecuencia, para que se estimule la produccin de la leche y el beb se
acostumbre en la prctica de la succin y deglucin. Debe mantenerse durante los primeros seis meses (exclusiva) y de ser
posible, extenderse durante el primer ao de vida. Despus de las primeras semanas ir acostumbrndose a un horario regular.
No siempre que el nio llora es porque tiene hambre y requiere alimentacin artificial. Puede llorar porque est orinado, cansado
de una misma posicin o tener fro. Solamente el mdico puede tomar la decisin de suspender la lactancia materna.
 VENTAJAS NUTRICIONALES
A. Mayor digestibilidad

B. Mayor absorcin

C. Equilibrio exacto de nutrientes:

- Previene la desnutricin

- Previene la obesidad

Absorcin de minerales

Hierro No hay anemia los primeros 6 meses de vida.

Zinc Cubre requerimientos por su excelente absorcin.

Calcio y No se presenta raquitismo.

fosforo

Constituyentes ausentes en la leche de vaca:

Casena Especfica de especie

Taurina Esencial en el desarrollo del S.N.C

Carnitina Esencial en la sntesis de cidos grasos

Hormonas Especficas de especie

Lipasa Favorece digestin y absorcin de grasas.

Lquidos y electrolitos

Electrolitos Diferencias importantes en sodio y potasio.

Lquidos No se requieren aportes extra, aun en climas calurosos.

III. Mecanismos de proteccin contra enfermedades infecciosas

Materna Sucedneos

Contaminacin de:

Utensilios NO SI

Agua NO SI

Proteccin contra

Bacterias SI NO

Virus SI NO

Protozoarios SI NO

Contaminante NO SI

Factores de proteccin

Factores celulares: Macrfagos, linfocitos, neutrfilos y clulas epiteliales

Factores humorales: Inmunoglobulinas (IgA secretora e IgG) factor bifido, lizosima, lactoferrina,
interferon, complemento y lipasa.

Infecciones en las que ejerce efecto protector

A. Enterales

B. Respiratorias

C. Otitis Media

D. Meningitis

E. Enterocolitis necrosante

F. Caries

Proteccin contra otras enfermedades

A. Alergias

B. Maloclusin

C. Linfoma

D. Malnutricin:

- Obesidad

- Desnutricin
Efectos sobre la madre

A. Anticonceptivo

B. Inhibe hemorragia post-parto

C. Disminuye incidencia de osteoporosis

D. Disminuye incidencia de cncer de mama

Disminuye efectos secundarios del D.I.U

Diferencias psicoafectivas

Materna Artificial

Vnculo materno-infantil Muy alto Bajo

Adaptacin social Muy alta Baja

Desarrollo psicomotor Mejor ---

Problemas de atencin Bajo Alto

"El ser humano es el nico animal que de adulto consume leche proveniente de otro animal"

Ni el corazn ni la leche de la madre pueden ser sustitudos.