El acn es una enfermedad que afecta las

glndulas sebceas. Los pequeos hoyos en

la piel se llaman poros y se conectan a las

glndulas sebceas por debajo de la piel.

Estas glndulas producen una sustancia

grasosa llamada sebo. Los poros

se conectan a estas glndulas a

travs de un canal que se llama folculo y,

dentro de los folculos, el sebo transporta las clulas de piel muerta a la superficie de la

piel. Un vello delgado tambin crece por debajo de la piel y pasa a travs del folculo

para llegar a la superficie. Cuando se tapa un folculo, se crea un grano o espinilla.

La mayora de los granos o espinillas se encuentran en la cara, el cuello, la espalda, el

pecho y en los hombros. El acn no es una amenaza grave para la salud, pero puede

dejar cicatrices.
 No se conoce la causa exacta del acn. Los mdicos creen que ciertos factores
pueden causarlo, entre ellos:

El aumento hormonal durante la adolescencia (esto causa que las glndulas se tapen
ms a menudo)

Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo

Comenzar o dejar de tomar pildoras anticonceptivas

Los factores hereditarios (si sus padres tuvieron acn, usted tambin lo puede tener)

Ciertos medicamentos

El maquillaje grasoso.
 He aqu algunas maneras de cuidar la piel si tiene
acn:

Lvese la piel con delicadeza. Use un limpiador

suave en la maana, en la tarde y despus de
hacer ejercicios. Restregarse la piel no evita el
acn y puede empeorar el problema.

Trate de no tocarse la piel. Apretar, pellizcar o

escarbar las espinillas puede dejar cicatrices o
manchas oscuras en la piel.

Afitese con cuidado. Si usted se afeita, puede usar una rasuradora elctrica o una
cuchilla o navaja para ver cul le funciona mejor. Si usa una cuchilla, asegrese de
que la hoja est afilada. Lvese la cara con agua y jabn antes de ponerse la crema
de afeitar; esto le ayudar a ablandar la barba. Afitese con cuidado, y slo cuando
sea necesario.

Evite estar bajo el sol. Muchos medicamentos para el acn pueden causarle
quemaduras de sol a algunas personas. Quedarse bajo el sol por mucho rato puede
causar arrugas en la piel y aumentar el riesgo de cncer de la piel.

Escoja su maquillaje con cuidado. Use slo maquillaje sin grasa. Busque la palabra
"no comedognico" (noncomodogenic) en la etiqueta. Esto significa que el maquillaje
no le tapar los poros. Sin embargo, algunas personas tienen acn aun cuando usan
estos productos.

Lvese el cabello con regularidad. Si tiene el cabello grasoso, tal vez tenga que
lavrselo todos los das.
 I.E. JESS MAESTRO

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2017