AO 2017 POR EL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

FACULTAD DE MEDICINA HUMANA Y CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGA HUMANA

ASIGNATURA: TECNICAS PSICOTERAPEUTICAS

TEMA: DESENSIBILIZACION SISTMATICA

CICLO: SPTIMO

AULA: 202

TURNO: NOCHE

Integrantes:

ARICA VSQUEZ, Yesenia

MACHAHUA PRIETO, Xiomara

PPSADAS CARRERA, Briggitte

REYNOSO VILLANTOY, Maria

ROJAS PLIZA, Leslie

SILVA PIAS, Lucero

SUAREZ ARMESTAR, Marisol

Docente: Psic. Mg. ALVIDAR MARTIN FLORES HUAMANYAURI

LIMA PER 2017

A nuestros padres por el apoyo constante, por sus
consejos, para poder realizarnos como
profesionales.

A nuestro docente por su gran apoyo, por

habernos transmitido los conocimientos
necesarios
 PRESENTACION

En el siguiente trabajo presentaremos el tema de desensibilizacin sistmica que es una

tcnica que se usa en el campo de la psicologa para ayudar efectivamente a superar fobias

y otros trastornos de ansiedad, por lo que en breve explicaremos los antecedentes, el

marco terico, sus representantes y su aplicacin.

 INTRODUCCION

La desensibilizacin sistemtica es uno de los mtodos para contrarrestar gradualmente

los hbitos neurticos de la respuesta de ansiedad. se induce en el paciente un estado

fisiolgico inhibidor de la respuesta de ansiedad por medio de la relajacin muscular y,

luego es expuesto a un dbil estimulo excitador de la respuesta de ansiedad. Luego se van

presentados estmulos sucesivamente ms "fuertes", que son tratados en forma semejante,

este mtodo nos ha dado el poder de superar un gran nmero de hbitos neurticos, a

menudo en un poco tiempo. Nos ha capacitado para tratar estos hbitos en cualquier orden

que queramos. El empleo de una emocin contratante para superar paso por paso un

habito emocional indeseable tiene un precedente en un mtodo milenario: a un nio se le

acostumbra gradualmente a una situacin que teme exponindolo a pequeas dosis de la

situacin en circunstancias en que tambin estn presentes otras situaciones, por ejemplo

cuando un nio teme baarse en el mar, el padre lo lleva primero hasta el borde del mismo

de las olas que se acercan, y lo suelta cuando se acerca una ola, cuando el nio se habita

cmodamente a esto, el padre lo alienta para que meta el pie en una ola, y luego el tobillo

y as sucesivamente. Despus de haber vencido gradualmente su miedo, el nio llega a

ser capaz de jugar l con el mar a placer. Adems de ser agentes inadvertidos en esta

terapia espontnea, muchas veces los padres tratan "instintivamente" los miedos

establecidos de sus nios de un modo esencialmente semejante, (deliberada y muy

sistemticamente).
 INDICE

INTRODUCCION

CAPITULO I

1.1 ANTECEDENTES.

1.2 MARCO TEORICO ..

1.3 REPRESENTANTES..

CAPITULO II

2.1 PROCESO PSICOTERAPUTICO

2.1 FASES DE LA DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

2.1.1 Eleccin de la respuesta incompatible con la ansiedad y posible entrenamiento:

2.1.2 Elaboracin de una jerarqua de ansiedad

2.1.3 Valoracin de la capacidad imaginativa y entrenamiento en imaginacin si se

requiere

CAPITULO III

3.1 MBITO DE APLICACIN

3.2 PROCEDIMIENTO DE LA DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA

3.3 APLICACIN DE LA TCNICA

CONCLSIONES

BIBLIOGRAFIA

ANEXOS
 CAPITULO I

1.2 ANTECEDENTES

Joseph Wolpe, (1915 1997), fue un psiquiatra sudafricano-estadounidense. Se inscribe

en las corrientes de la Psicologa conductista, conocido sobre todo por sus teoras y

experiencias sobre el tema de lo que hoy se conoce como: Desensibilizacin sistemtica

de las fobias. Naci en Johannesburgo (Sudfrica), y ms tarde se nacionaliz como

estadounidense. Fue profesor de psiquiatra en la Facultad de Medicina de la Temple

University de Filadelfia, en Pensilvania, entre los aos 1965 y 1988

Joseph Wolpe fue un psiclogo del comportamiento en el sur de frica que en realidad

estudiaba gatos ms que tratar con los clientes. Los gatos, como las personas, puede llegar

a ser muy ansioso. Pero Wolpe se dio cuenta de que haba varias cosas que los gatos

podan hacer que parecan interferir con su ansiedad. Podan calmarse, por ejemplo,

acicalndose. O que podan comer. Comer y estar nervioso pareca ser incompatible.

Usted puede haber notado esto por s mismo: Algunos de nosotros, cuando estamos

nerviosos, nos gusta comer algo que sea de nuestro agrado. Nos sentimos mejor, al menos

por un tiempo. Otros, cuando estn nerviosos, no puede comer, porque la ansiedad

interfiere con la digestin.

Wolpe razon que la cosa ms obvia que es incompatible con la ansiedad es estar

fsicamente relajado. Y qu si enseamos a la gente a relajar todos los msculos-

entonces no podran estar ansiosos?

1.4 MARCO TEORICO

La desensibilizacin sistemtica, tambin conocida como terapia de exposicin graduada

es un tipo de terapia conductual que se utiliza en el campo de la psicologa para ayudar

efectivamente a superar fobias y otros trastornos de ansiedad. Ms concretamente, se trata

de una forma de contra acondicionado, un tipo de terapia pavloviano desarrollado por

Wolpe.

Esta tcnica puede desglosarse, pues, en los tres elementos componentes siguientes:

exposicin a las situaciones ansi genas, relajacin y emparejamiento de ambos. Es

precisamente el emparejamiento de la visualizacin de situaciones ansi genas y la

relajacin profunda lo que produce, en teora, la eliminacin de la ansiedad.

En la dcada de 1950, Wolpe descubri que los gatos de la Universidad de Wits podran

superar sus miedos a travs de la exposicin gradual y sistemtica.

El proceso de desensibilizacin sistemtica se produce en tres pasos. El primer paso de la

desensibilizacin sistemtica es la identificacin de una jerarqua de estmulo que induce

la ansiedad. El segundo paso es el aprendizaje de la relajacin o tcnicas de

afrontamiento. Una vez que el individuo ha sido enseado estas habilidades, l o ella debe

utilizarlos en el tercer paso para reaccionar ante situaciones y superar en la jerarqua

establecida de temores.

El objetivo de este proceso es que el individuo aprenda cmo hacer frente a, y superar el

miedo en cada paso de la jerarqua.

1.2 REPRESENTANTES

WOLPE (1958) elabor normas detalladas tanto para la construccin de jerarquas como

para progresar a travs de ellas durante el procedimiento de desensibilizacin.

Numerosas investigaciones parecen haber demostrado que se pueden romper todas esas

reglas sin afectar a la eficacia de la desensibilizacin. Esta resulta tan eficaz cuando slo

se presentan escenas que producen un elevado grado de ansiedad, como cuando se

progresa gradualmente a lo largo de la jerarqua desde los reactivos de ansiedad baja hasta

los de ansiedad elevada (SUINN, EDIE y SPINELLI, 1970)

KRAPFL y NAWAS (1970) realizaron un experimento para comprobar si la presentacin

ascendente de las situaciones aversivas es un elemento esencial para la desensibilizacin.

Su diseo constaba de cinco grupos: tres de ellos experimentales -uno al que se

presentaban los items en orden ascendente, otro al que se le presentaban en orden

descendente, y un tercero al que se le presentaban al azar- y dos grupos control -uno de

pseudodesensibilizacin, que pretenda controlar los ({factores inespecficos)), y otro

control no tratamiento. No encontraron diferencias significativas en una medida

conductual de la ansiedad entre los tres grupos experimentales. La conclusin es que el

orden de presentacin de las escenas es indiferente cara a los resultados de la

desensibilizacin.

MILLER y NAWAS (1970) demostraron que era innecesario reducir la ansiedad asociada

con un reactivo jerrquico particular antes de pasar al siguiente. WOLPE (1958) ha

insistido en que la elaboracin de jerarquas es una tarea delicada, en la que ha de tenerse

en cuenta la peculiar historia de cada individuo. Sin embargo, comparando la presentacin

de las jerarquas de la desensibilizacin en grupo -estndar- con las individualizadas, se

ha visto que las primeras resultan tan eficaces como las ltimas (IHLI y GARLINTON,

1969). Segn YATES (1975), las pruebas ms convincentes, tanto en contra de la

necesidad de relajacin como de proceder en la jerarqua desde abajo hacia arriba,

provienen de los estudios sobre ((inundacin)), en los que se pone al sujeto en la situacin

ms aterradora, sin relajarlo, y durante largos perodos. Segn la teora de Wolpe, se

producira un aumento de la ansiedad. Sin embargo, en la prctica, la inundacin es un

tratamiento eficaz. Aunque, como en el caso de la relajacin, por lo que respecta a las

jerarquias no todos los estudios parecen ir en el sentido de desautorizar las prescripciones

hechas por Wolpe, en opinin de YATES (1975): DESENSIBILIZACIN

SISTEMTICA: EVIDENCIA EMPIRICA 167. En lo general no parece que las

jerarquas individualizadas, o que cualquier manera especial de presentar las jerarquas,

sean de importancia para tener buen xito en la desensibilizacin. Si bien ms

recientemente WOLPE (1973) admite que la distribucin temporal de las sesiones de

desensibilizacin no parece tener mucha importancia, en un principio (WOLPE, 1958)

aconsej administrarlas espaciadamente.

Sin embargo, varios estudios, entre ellos el de SUINN y HALL (1970), demostraron que

la desensibilizacin masiva resulta tan eficaz como la espaciada. Por otra parte, WOLPE

(1958) ha sealado que uno de los elementos que contribuyen a la eficacia de la

desensibilizacin es la experiencia del terapeuta que la aplica. En la desensibilizacin

automatizada, el papel del terapeuta es mnimo y, al parecer (COTLER, 1980), este tipo

de desensibilizacin produce tan buenos resultados como la ((personalizada)).

 CAPITULO II

2.1 PROCESO PSICOTERAPUTICO

Con la desensibilizacin sistemtica una persona puede aprender a enfrentarse a objetos

y a situaciones que le son particularmente amenazadoras, exponindose de forma real o

imaginaria a los estmulos que producen una respuesta ansigena. Se trata de aprender

a relajarse mientras se imaginan escenas que, progresivamente, van provocando mayor

ansiedad. La repetida presentacin del estmulo hace que ste pierda progresivamente

su capacidad de evocar ansiedad y en consecuencia malestar fsico, emocional o

cognitivo La tcnica es muy efectiva para combatir fobias clsicas, miedos crnicos,

algunas reacciones de ansiedad interpersonal. . Se crea una jerarqua de situaciones que

generan ansiedad para que, de menos a ms, la persona vaya visualizando cada item o

contexto temido. Una vez el paciente se ha imaginado durante un tiempo cada situacin,

el terapeuta le gua por medio de unas pautas, previamente entrenadas, para que consiga

relajarse antes de volver a repetir el mismo procedimiento. Con la repeticin este

proceso permite el permanecer relajado, y que la situacin no provoque ansiedad. El

objetivo final es que la persona se sienta tranquila cuando tenga que enfrentarse en vivo

a la situacin que le generaba el bloqueo.

La desensibilizacin sistemtica no es un tratamiento independiente para determinadas

fobias, es ms bien una de las tcnicas posibles y que un psiclogo clnico dispone para

el diseo del tratamientoEs importante mantener siempre un tiempo de atencin en la

relajacin no inferior a 40 segundos entre las exposiciones, pudiendo alargarse si

aparecen seales de ansiedad. En general, en una sesin de desensibilizacin suele dar

tiempo a desensibilizar 3 o 4 tems. Si durante la exposicin de un tem se producen

respuestas de ansiedad persistentes (se ha presentado ya cuatro veces y no hay reduccin

de la ansiedad), se retrocede al tem desensibilizado anterior y terminar la DS para

identificar el problema que pudiera ser ansiedad excesiva, dificultad en la imaginacin o

en la relajacin.

El proceso de desensibilizacin sistemtica se da en:

1) De 10 a 20 minutos recogemos la informacin.

2) El paciente se recuesta en el silln y comenzamos el proceso de relajacin.

3) El terapeuta pide al paciente que se imagine las escenas justo como las describe.

4) El terapeuta acaba la escena diciendo deja de visualizar la escena y se le pregunta

el grado de ansiedad que ha experimentado.

5) Presentar 2 veces consecutivas la imagen de la escena para de esta manera proceder

al siguiente tem de la jerarqua.

2.2 FASES DE LA DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

2.1.1 Eleccin de la respuesta incompatible con la ansiedad y posible entrenamiento:

Puede utilizarse la relajacin, meditacin, hipnosis, estados emocionales positivos, auto-

instrucciones asertivas, etc.. La clave es que se pueda usar de forma rpida y fcil. Uno

de los procedimientos ms utilizados son los derivados del entrenamiento en Relajacin

Progresiva de Jacobson (estructura muy sistematizada, muy valorado por lo pacientes).

En los nios no siempre es posible usar una respuesta incompatible, siendo ms apropiada

la utilizacin de imgenes emotivas (programa de escenificaciones emotivas a partir de

la tcnica de Lazarus, (exposicin en vivo a modo de juego).

Durante la primera semana, conviene darle al sujeto una cinta de relajacin para ayudarse

en su prctica.

En la segunda semana se puede hacer que el sujeto practique la relajacin evocada o

inducida (sin los ejercicios de tensin).

Si el sujeto ha sido bien entrenado, en la fase final podr en unos 7-10 minutos.

Los ejercicios de respiracin y las sugestiones hipnticas suaves pueden ser de gran

utilidad a lo largo del entrenamiento.

No es determinante que el sujeto alcance una relajacin muy profunda.

Otros mtodos de relajacin:

Entrenamiento autgeno.

Meditacin trascendental.

Yoga.

Biofeedback electromiogrfico o electrodrmico.

Control de la respiracin.

- Otras respuestas diferentes de la relajacin como inhibidoras de la ansiedad:

Respuestas asertivas: especialmente utilizadas en el miedo a hablar en pblico o en

problemas de relaciones sociales ms concretos.

Respuestas de activacin sexual: En problemas de la inhibicin de la excitacin

sexual por ansiedad condicionada.

Tranquilizantes: Cuando el sujeto es incapaz de conseguir la relajacin por s

mismo (problemas de escaso control de los efectos e interferencias con los procesos

de aprendizaje).

Hipnosis: Se utiliza para generar relajacin, pero tambin para la completa

utilizacin de la desensibilizacin (variacin de la misma).

2.1.2 Elaboracin de una jerarqua de ansiedad

La presentacin gradual del estmulo temido requiere la elaboracin de una jerarqua de

exposicin que ordene los pasos que se irn dando en el acercamiento y manejo del

estmulo (graduacin subjetiva 0-100). La construccin de una jerarqua es frecuente que

dure ms de una sesin (10-15 tems). Establecimiento de jerarquas de situaciones u

objetos que provocan ansiedad en el sujeto. Hacer una lista con todos los temores o

situaciones ansigenas de menor a mayor intensidad de ansiedad.

Los estmulos que componen la jerarqua tienen que ser:

1. Realistas: Son estmulos que el sujeto identifica como atemorizantes y que le

pueden suceder.

2. Concretos, de forma que cuando le pidamos al sujeto que imagines el contenido

de la escena, estn claramente especificados los detalles de lo que ha de imaginar.

3. Debe incluir estmulos relevantes para el problema en cuestin, hayan sido

experimentados o no por el sujeto.

4. Los elementos de la jerarqua han de ser aportados y evaluados por el cliente con

la ayuda del terapeuta. No conviene hacer sugerencias al cliente acerca de la

seleccin o de la graduacin. No se han de ordenar los tems sobre "bases lgicas"

sino a criterio del sujeto.

Las jerarquas de ansiedad tienen que estar cuantificada; Generalmente, se emplea una

escala de Unidades Subjetivas de Ansiedad (USA) (sirve tambin para llevar a cabo

fluctuaciones de la ansiedad en distintas situaciones y para tasar el nivel de relajacin).

Se suele utilizar un rango de 0 a 100 (con nios menores de 9 aos se puede utilizar una

escala ordinal). Una jerarqua adecuada suele tener 10-15 tems.

2.1.3 Valoracin de la capacidad imaginativa y entrenamiento en imaginacin si se

requiere

Desensibilizacin propiamente dicha. De forma imaginaria o en vivo, presentando los

elementos ansigenos (objetos o situaciones) segn la jerarqua establecida a la vez que

se practica la relajacin. Es importante que se practique la visualizacin para que la

situacin se viva como muy real. No se pasar a una nueva situacin ansigena hasta no

haber logrado que la anterior situacin de la jerarqua quede totalmente resuelta en

cuanto a la ansiedad vivida.

Estas actividades pueden llevarse en paralelo y debe estar dirigidas por el terapeuta.
 CAPITULO III

3. MBITO DE APLICACIN

La desensibilizacin sistemtica es un tratamiento adecuado para la eliminacin de

miedos, trastornos fbicos y ansiedades cuando se cumplen una serie de condiciones:

_Que sean respuesta condicionadas a situaciones o estmulos especficos

_Que no se deban a creencias irracionales o ideas sobrevaloradas, en cuyo caso sera

preciso aplicar previamente tcnicas especficas para modificar esas creencias o ideas.

As el paciente que tiene miedo a las serpientes porque piensa que son animales de mal

augurio y que presencia siempre es predictor de alguna desgracia no se beneficiara con la

desensibilizacin sistemtica a menos que lleve a cabo previamente una intervencin

especfica sobre sus creencias.

- Que se trate de un miedo irracional, esto es, que no exista riesgo real o la persona

tenga habilidades suficientes para hacer frente a la situacin. Si , por ejemplo , la

persona presenta un miedo intenso a las conversaciones con personas del otro sexo ,

ser preciso valorar si dispone de habilidades adecuadas para ese tio de

conversaciones . Si no pose esas habilidades, habr que entrenarlas previamente, ya

que de lo contario al exponerse la persona a las situaciones puede condicionarse de

nuevo la ansiedad.

- Que la persona tenga un nmero reducido de miedos o fobias) no ms de cuatro

- Que exista una adecuad respuesta incompatible que se pueda instaurar

- Que la persona pueda imaginar escenas, cuando se tarta d DS imaginaria

La desensibilizacin sistemtica est especialmente indicada en casos de miedo y

trastornos fbicos, pero tambin en todos aquellos casos en los que aparezca ansiedad

condicionada a estmulos especficos, como puede ocurrir en disfunciones sexuales,

parafilias, insomnio, alcoholismo y otras adicciones. Tambin se utiliza en pacientes con

cncer que presentan respuestas condicionadas a los tratamientos, en asmticos para

reducirle miedo antelas crisis o en pacientes con trastornos de la alimentacin para reducir

el miedo al incremento de peso y a la comida, entre otros. En buena parte de estos casos

de DS forma parte de paquetes d tratamiento ms amplios.

Los datos sobre la eficacia de la tcnica se basan fundamentalmente en estudios de caso,

o bien estudios experimentales de grupos realizados con anlogos que limitan la

generalizacin de los resultados a pacientes con fobias clnicas. Son menos habituales los

estudios experimentales con poblaciones clnicas, las cuales cuando se han aplicado, ha

tenido a utilizar grupos pequeos y sin grupos de control adecuados.

No obstante, y teniendo en cuenta esas consideraciones, en general los datos disponibles

ponen en manifiesto la eficacia de la DS en la reduco de miedos especficos, siempre

que se cumplan sus condiciones de aplicacin. Adems, es un mtodo que es bien

aceptado por los pacientes, que pose validez aparente y que tiene costes reducidos. De

hecho, la DS aparece en los listados de la asociacin psicolgica americana APA ente os

tratamientos probablemente eficaces para las fobias a los animales, para la ansiedad de

hablar en pblico y para la ansiedad social

2.2 PROCEDIMIENTO DE LA DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA

En primer lugar, el sujeto tiene que relajarse (si carece de prctica suficiente, el

terapeuta har una relajacin inducida en unos 15 minutos).

Cuando lo haya conseguido, se lo indicar la terapeuta levantando el dedo

derecho

El terapeuta lee de manera pausada el tem correspondiente. Cuando el sujeto ha

conseguido imaginrselo vvidamente se lo indica al terapeuta levantando la

mano derecha.

Seguir imaginando el tem durante el tiempo que determine el terapeuta. Si la

ansiedad es excesiva (> de 25 USA), el sujeto debe indicarlo levantando los

dedos de la mano izda.

El paciente informar del nivel de ansiedad al finalizar la presentacin del tem.

La primera presentacin es de carcter tentativo. Se har con un intervalo

temporal de 5-7 segundos tras haberlo imaginado el sujeto. Si el sujeto emite

niveles bajos de ansiedad, se puede hacer de 10 seg y despus de 15 seg. Cuanto

mayor es el tiempo de exposicin, mayor es la eficacia del procedimiento.

Se ha de presentar un tem, hasta que 2 veces seguidas, el sujeto informe de 0

USAS, tras lo cual se pasar al siguiente tem.

Si tras 3 o 4 presentaciones, el sujeto sigue dando las mismas respuestas de

ansiedad, se le pide que describa verbalmente el contenido de la escena que est

imaginando. Si no ha introducido ninguna deformacin, convendr hacer un

tem intermedio y reformular la jerarqua.

En los casos en que el sujeto presenta 2 o ms fobias o miedos, que precisan la

aplicacin de 2 o ms jerarquas, se aconseja aplicar ambas jerarquas en la

misma sesin. Tras terminar con la presentacin con xito de un tem de una
 jerarqua, se induce en el sujeto la relajacin, se le expone un tem neutro, y

despus se le expone a los tems de la segunda jerarqua.

La sesin de DS debe terminar con un tem desensibilizado al nivel de 0, con el

objeto de maximizar la expectativa de xito del sujeto (si el sujeto est cansado

y no se ha terminado de desensibilizar el tem, se descender al ltimo tem

desensibilizado).

La siguiente sesin se comenzar por el ltimo tem que fue desensibilizado con

xito, ya que as se dar continuidad entre sesiones, y se har frente a una posible

recuperacin espontnea de la ansiedad ante el estmulo condicionado que es la

escena de la jerarqua.

Dentro de cada sesin se suelen trabajas 4 escenas, y la sesin suele tener una

duracin de 30-40 minutos (depende del sujeto).

En una sesin normal de terapia (@ 1 hora), dar tiempo a:

- Revisar las tareas realizadas fuera de la sesin.

- Relajacin inicial y presentacin de los tems.

- Comentario de la sesin y tareas para casa.

Generalmente, se suelen llevar a cabo 1 2 sesiones por semana (segn Wolpe,

el espaciamiento entre sesiones es indiferente).

Para fomentar la generalizacin, se pueden disear tareas a realizar fuera de la

sesin, que impliquen la exposicin a los estmulos ansigenos reales. Pero, el

sujeto slo debe exponerse a estmulos de nivel jerrquico inferior a los que se

han desensibilizado en la sesin.

Solo se deben indicar estas tareas cuando el sujeto haya llegado a niveles medios
altos de DS.
 CONCLUSIONES

- La desensibilizacin sistemtica proporciona nueva informacin sobre una

situacin, objeto o emocin, informacin que se procesa en las reas cognitiva,

fisiolgica y conductual y sirve para inhibir la experiencia de la ansiedad y de la

evitacin.

Marisol Suarez Armestar

- En conclusin, la desensibilizacin sistemtica consiste en inducir al sujeto una

respuesta de relajacin mientras se le expone en imaginacin a una jerarqua de

estmulos que incrementan su intensidad, y as llevar una intervencin teraputica

parta ayudar al sujeto a eliminar una conducta de miedo y la evitacin.

Briggitte Posadas Carrera temida

- La desensibilizacin sistemtica nos ayuda mucho en lo que son las tcnicas de

relajacin para poder controlar nuestra ansiedad y nuestras fobias a travs del

tiempo y la duracin que tiene dicha tcnica. Esto nos sirve bastante para poder

ayudar a nuestros pacientes en que nosotros como psiclogos podemos apoyarles

mediante estas tcnicas

Xiomara macagua prieto

- La desensibilizacin sistemtica en el proceso psicoteraputico es indispensable

como tcnica para aquellas personas con trastornos, fobias, y ms, lo cual requiere

de la disposicin del paciente para que esta tcnica sea til en el proceso de la

terapia.
 Leslie rojas paliza

- la desensibilizacin sistemtica fue desarrollada en la dcada de los 50 por el

terapeuta conductual Joseph Wolpe. Influenciando por los trabajos de Edmund

Jacobson en relajacin progresiva para inhibir niveles de ansiedad altos, Wolpe

aplico la relajacin en situaciones de la vida real con niveles progresivos de estrs.

Posteriormente descubri que las escenas imaginadas eras ms fciles de

estructurar, evocaban niveles de ansiedad casi idnticos y producan resultados

transferibles a situaciones de la vida real.

Yesenia Arica Vasquez

- A manera de conclusin podemos decir qu la desensibilizacin sistmica es una

tcnica que se usa en el campo de la psicologa para ayudar efectivamente a

superar fobias y otros trastornos de ansiedad de forma gradual junto con la

relajacin. Esto ayuda a que muchas personas tengan un futuro donde puedan

vencer y superar esos miedos , No solo se usa en fobias tambin en pacientes con

disfuncin sexual , cncer , parafilias y otras adicciones

Lucero Silva Pias

- La desensibilizacin sistmica es una tcnica que se usa en el campo de la

psicologa para ayudar efectivamente a superar fobias y otros trastornos de

ansiedad de forma gradual junto con la relajacin.

Mara Reynoso Villantoy

 BIBLIOGRAFIA

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http://psicologia.isipedia.com/tercero/tecnicas-de-intervencion-cognitivo-

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de http://online-psicologia.blogspot.pe/2007/12/desensibilizacin-

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psicoteraputicas. Psicologa online. Recuperado de http://www.psicologia-

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http://sisbib.unmsm.edu.pe/bvrevistas/psicologia/1998_n1/modelos_psicoterapia

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- VICENTE, CABALLO, E (1993). Manual de tcnicas de terapia y modificacin

de conducta, Granada, Espaa: Editorial Ciclo veintiuno Editores.

- MARA NARANJO, P (1994) Enfoques Conductistas, Cognitivos Y Racional

Emotivos. San Jos, Costa Rica: Editorial de la Universidad de Costa Rica.

- WOLPE, J. (1977). Prctica de la terapia de la conducta. Mxico: Trillas.Ediorial

Ciclo Veintiuno.
ANEXOS