Laneno seme uva zdravlje i skida kilograme

V. N. | 28. maj 2017. 16:13 | Komentara: 0

Masne kiseline aktiviraju rad lojnih elija i pomau topljenje vika masti

Shutterstock

Srodne vesti

Zdrava ishrana u treem dobu produava ivot

KOLA KUVANjA: Hrskavi kroketi od karfiola

Ukusni mladi krompirii

 Svinjska rebarca i areni mornar

LANENO seme isti organizam od toksina, smanjuje nivo eera u krvi, ali i umanjuje apetit,
pa se preporuuje kao kljuna namirnica u regulaciji telesne teine.

Od lanenog semena se pravi napitak koji pomae da se na zdrav nain mravi i zadri dobra
forma, dakle bez jo-jo efekta. Ovaj napitak je pun hranljivih materija i smanjuje apetit.
Preporuuje se da se pije za doruak i veeru. Po elji moe da se zasladi medom. Redovnim
uzimanjem doprinosi pozitivnim promenema stanja koe, koja postaje zdrava, zategnutija i
elastinija, a ima mo i da rastvara celulit.

Lanena dijeta se naruito preporuuje osobama koje pate od gastritisa, ira na elucu,
hroninog zatvora i hemoroida. Takoe, pomae u leenju cistitisa i infekcije bubrega, i ima
druga pozitivna dejstva na ljudski organizam.

S obzirom na to da laneno seme sadri masne kiseline, one direktno aktiviraju rad lojnih elija
u telu, pomaui u topljenju vika masti u organizmu.

RECEPT

Da biste napravili napitak od lanenog semena, uvee tri kaike semena prelijte litrom kljuale
vode. Ostavite da odstoji u toku noi, u poklopljenoj erpi. Ujutru procedite i dobiete gui,
sluzav napitak.

PRIMENA

Proceeni napitak, umesto za doruak i veeru, moe da se pije u toku dana, tri do etiri puta
po 150 ml pola sata pre obroka. Napitak se svako vee priprema sve.

TERAPIJA

Napitak od lanenog semena pije se 10 dana, posle ega se pravi pauza 10 dana i nastavlja se
ponovo do postizanja eljenog rezultata. Dosadanja iskustva pokazuju da je potrebno je tri do
pet ovakvih tretmana bi se smanjila telesna teina. Vano je i da se pije dosta vode tokom
dana.

OPREZ

Lanena dijeta se ne preporuuje kod problema sa jetrom, kao i ako je prisutan kamen u
bubregu.