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IN BASESDE LA
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MEDICINANATURAd
PARAPROFESIONALES
DE tA
SATUDY NATURPATAS

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Dr. Rafuel Garcu

ESCUELASUPERIORDE MEDICINA NATURAL

ASO-EDUCALT
 Pug.
rNTRODUCCrON..... ..........2

- CAPITULO UNO:
cMo opERA LA MEDICINA NATURAL? .................4
-ASPECTOS CENTRALESDE LA MEDICINA NATURAL CONCEPTOSBASICOS............6

- CAPITULO DOS:
- A p R o x l M n c t t t A L A M E D I C I N A N A T U R A L .M A R C o r E o R I C o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
- Q u E SL A M E D I C I N A N A T U R A L ? . . . . . . . . . . . .....................13

_ CAPITULO TRES:
LA MEDICINA NATURAL FRENTEA LA MEDICINA CONVENSIONAL .....1,7
E L E M E N T O SE S T R U C T U R A L EDSE L A M E D I C I N A . . . . . . . . . . . . . . ...........18
DIFERENCIAEN EL DIAGNOSTICOEN AMBOS MODELOS............ ................19
LA TERAPUTTCE EN MEDICINA NATURAL ........, ....,"22

- CAPITULO CUATRO:
H I S T O R I AD E L A M E D I C I N A N A T U R A L . . . . . . , . . , . . , "..,,.,'""29
EL PRECURSOR ......-....'.'.32

- CAPITULO CINCO:
EL DIAGNOSTICO DE LAS MACROFUNCIONES .....,"".42

- CAPITULO SEIS:
E L N U E V O P A R A D I G M AD E L A M E D I C I N A . . . . . . . . . . ........"54
EL PARADIGMA DE LA MEDICINA CONVENCIONAL .".,..........."55

-CAPIT'ULOSIETE:
LA METODOLOGADE LA MEDICINA NATURAL:LA TRANSDISCPLiNA......".....--.-...61,
U N V I S T A Z O A L , M T O D OC I E N T F I C O . . . . . . . . . . . . . . ..,..,."...62

- CAPITULO OCHO:
LAS ENORMESPOSIBILIDADESAUTOCURATIVAS DEL ORGANISMO H UMANO ......69

-CAPiTULO NUEVE:
LA TNVESTIGACINCIENTFICA Y LA MEDICINA NATURAL............ ...-.....76
NOTICIA IMPORTANTE (Hungra LegalizaLa Medicina Nafurai) ....'..........""'82
. CAPITULO DIEZ:
CONSECUENCIASNO DESEABLESDE LA APLICACIN EXCLUSIVA DEL ENFOQUE
CONVENCIONAL...". . . . .. . 8 3

- CAPITULO ONCE
L A S B A S E SD E L A S A I , U D . . . . .,.,....,..97

-CAPITULO DOCE:
C A U S A L I D A D_ S A L U D Y E N F E R N { E D A D ...................,.107

-CAPITULO TRECE:
A I . I M E N T A C I NY S A L U D .........."111

-CAPITULO CATORCE:
L O SR E M E D I O SVEGETALES............. ..............1|e
L A S P L A N T A SC O M O A I , I M E N T OY M E D i C I N A . , . . . . . . . . . . . . ..............122
-BIBLIOGI{AFANATURISTARECOMENDADA .........,.."128
 INTRODUCCIN
La medicina naturales unaQfciplinaapasionante, capaz
de transformar nuestramanerade ver [a cienciamdica.la
y
vida el universomismo.Lamentablemente, en ocasiones se
practicade un modosuperficial, en estoscasosno podemos
ver los inmensosbeneficios que ella puedeaportar,tantoal
pacentecomoal terapeuta.
El propsitode sta obraes transmitira los estudiantes
de medicinanatural,entrelos que se cuentasu autor,unas
basestericassuficientes paradara la prctica
de la misma,la
profundidad necesaria.
La medicinanaturalno buscaenfrentarse a la medicina
convencional, ni tampocoa algunaformade terapiaalternativa;
lo que es ms, consideramos que estos enfoquesson
pedectamente compatibles y complementarios con el que aqu
exponemos,pero s postulamosun primer lugar que el
epicentrodel enfoquemdico,ha de ser trabajaren armona
con los procesosautocurativos y de sostn que realizael
propio organismo,y en segundolugar que es necesario
ensearleal pacientequ aspectosde su estiloy modo de
vida le condujeron a la enfermedad paraque, corrigiendo los
mismos,puedano slosuperarsu problema sinoalcanzara la
salud,un estadoal que no se accede automticamente por el
solohechode superarunaenfermedad.
Estamosen una poca en que el paradigmamdico
emergente,la naturopata, puedeser expuestoabiertamente,
aunquecon algunasresistencias. Esto quieredecir que la
naturopata; puedeser discutida, enseaday practicada, pero
sobretodo nos encontramos en un momentoen que debeser
valoradaa la luz del enfoquecientfico-experimental. Milesde
investigaciones publicadasdesde la dcada de los aos
setenta hasta nuestros das, justificanampliamentelos
postulados y procedimientos mdico-naturistas.
Particularmente en los ltimosdiez aos hemos visto un
verdaderoaluvinde tales estudios,esto ser tocadoen el
presentetexto.
Por otra parte,cada vez ms personasbuscanformas
alternativas de medicina,no slo para resolverproblemas de
saludante los cualesel enfoqueconvensionalofrecepoco,
sinotambinparaevitarlos elevadoscostosdel mismoy sus
 3

efectos secundarios,de los cuales se ha ido tomando

concienciaprogresivamente.
Como veremosms adelanteen la presenteobra, la
medicinanaturalnos ofreceun modelopreventivo
teraputico
de gran amplitudy profundidad,capaz de transformaral
pacientey al terapeuta;bienvenidosal nuevo paradigma
mdicodel naturismo.

Dr. RafaelGarca.

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 CAPITULO UNO
CONCEPTOS PRELIMINARES
cMo oPERA LA MED|C|NANATURAL?
D.RL. es un pacientede catorceaosde edad,quiena pesar
de tener quince das de tratamientocon antibiticos,
antiinflamatorios y reposo,no mejoraba de su fiebre,dolory de
un edema (hinchazn)a nivel de los testculos.Lleg a
nosotrosen compaade su angustiadamadre y con el
dagnstico de orquiepididimitis,
realizado por rln urlogode la
zana.
Le explicamos que su caso habasido bien manejado
desde el puntode vista mdicoconvencional y que en la
mayor parte de las veces este cuadro mejora con tales
medidas, por lo que aquhabraque preguntarse es porqude
esta pobrerespuesta,a pesarde los ajustesrealizados, a la
terapia,por el urlogo,sobretodo porqueno habaninguna
patologade base, como diabeteso cncer,que pudiese
explicarla persistencia del problema.
Le explicamosal pacenteque en estos casos suele
suceder, que el sistema inmunolgicoest funcionando
pobremente, debidogeneralmente a un altogradode acidezen
lostejidosy era lo queaquocurra.
Por ello suspendimosel uso del antibiticoy el
antinflamatorio y le prescribimosun breveayunode 48 horas,
el cualdeberair seguidode una dietaalcalino-reactiva.
Como medidas desintoxlcantesespecifcas , le
recetamosaceitede ricinoen bajasdosis,es decir,no como
purga,al iniciodel tratamiento,as comoun enemadiariode
linazacon cristalde sbitadurantetresdas.
Tambnle enseamosal paciente la importancia de
respetarla fiebre en caso de aparecery no suprimirlacon
antipirticos. En lugar de ello se le indicla aplicacinde
cataplasmade arcillalocal en vientrey testculosy se le
mantuvoen reposo.
Tan solo24 horasdespushabandesaparecido el dolor
y la fiebre,a las 72 horasla reduccin del edematesticularera
notabley en el trminode cincodasle indicamos el retornoa
 5

actividades escolares. Seismesesdespusse realizel ltimo

controly el pacientecontinuaba bien.
Quisimosmencionareste caso para mostrarcmo un
enfoquefisiolgicode la enfermedady de su tratamiento,
puedeser altamenteeficazen el manejode la mayorpartede
los padecimientos, as como evidencarsu bajo costo y su
enorme potencial como alternativateraputicao como
tratamiento centraldesdeel iniciode fa enfermedad.
El ayunodesintoxica y estimulael sistemainmunolgico,
su efectoes sinergizado porel aceitede ricino. La linazainhibe
ciertoseicosanoides, comoson las prostaglandinas seriedos,
tromboxanos y leucotrienos derivadosdel cido araquidnico
generadores de la inflamacin, fiebrey dolor.El enemalimpia
el rea ms intoxicadadel paciente.La dieta alcalinizalos
tejidos,potenciando el sistemainmunolgico y su actividad.
Por supuesto,el pacientedebe estaren manosde un
terapeutacapazde evaluarno slotodosestosaspectosjunto
con la evolucindel paciente,sino tambinde estar atento
antela posibleaparicin de complicaciones o a la presencia de
enfermedadessubyacentesque modifiquenel curso del
problema que ha sidomotivode consulta. Que sea
capaz de mostrar el origen de fondo de la enfermedad,
habitualmente en el estilode vidadel paciente.
En sntesis,la medicinanatural es una medicina
principalmente fisiolqica,por lo que se requierede una
formacinadecuadapara obtenersus beneficioscomo son
bajocostoy escasao nulatoxicidady sobretodoeficiencia,
En este libromostraremos las basesdel modelomdico
queconstituye la medicina natural. p
S

DELCASO
LO FUNDAMENTAL
Aunquemuchaspersonas,entreellasla mayorpartede
creenque la medicina
los mdicosde formacinconvensional,
naturalconsisteen indicarplantascomo sustitutode drogas di
farmacolgicas,el ejemplo que acabamos de mostrar
es muchoms
evidenciaque la concepcinmdico-naturista
compleja.
 6

En el casomencionado se di un manejode la fisiologa

orgnicamuy sutil, respetando la fiebrey prescribiendo un
JN ayuno.Para realizaresto adecuadamente se precisade una
o, formacin muy especficacomola que se imparteen algunos
Je centrosentre ellos los de la EscuelaSuperiorde Medicina
3U Naturalde San Cristbal.El presentetextoes una paftede las
no obrasde consultas obligatorias
en dichoscursos.
Volviendo al caso, se realiz un proceso de
)o, principalmente
desintoxicacin a travsdel canalintestinal,una
be de fascincovasprimariaspararealizartal proceso.
)S, El consumode alimentosalcalino-reactivos jug una
co parte fundamentalen el tratamiento,pues 'estimul una
ria poderosarespuesta inmunepor partedel organismo.
los No todoslos casosde orquiepididimitis se manejanigual,
las rnedidasvaran de ur'l pacientea otro de acuerdoel
un diagnsticoestilode vida, macrofuncisnes y nosrclgico,que
nto realizael mdiconaturistasobreel individto.Por ejemplo,es
nto posible que alEunos pacientes l.equieran medidas
de adicionales,
alcalinizantes la modificacin de su respuesta
del inmune a travs de baos de hipertermia,ayunos ms
;ea prolongados,modificarpatrones mentales patolgicos o alguna
ad, otramedidaadicional.
;ina
Jna
BASICOSDE LA IV1EDICINA
CONCEPTOS
son NATURAL
Jico "Somosfisicay mentalrnente lo que comemosy lo que
pensamos",comobienlo postulEdgarCaycea principios de
siglo.
t El tratamiento y la pedagoga incluyen,
del consultorio
en un porcentajeimportantede los casos, medidas
clietticasy de modulacinpsquica,dirigidasa
potenciarla actividadautocurativa del organismo.
de y
cina Por lo antes dicho,terapiascomo ayunos,monodietas
dietasde crudos,dietasalcalino-reactivas, son algunosde los
)gas
"caballitos
de batalla"de la medicina natural.
strar
ms c Por otra parte el controldel estrs,el manejode las
ernociones, el ajustaral perfilpsquicode toda persona
sana y la prcticade visualizaciones, son amplia y
sistemticamente utilizadosla teraputicade muchos
problemas de salud"
 Sobreestasdos bases:alimentacin y modulacin del
psiquismo, se fevantael edificiode la medicina natural.
t Otras medidas teraputicasadicionalescomo la
fitoterapia(uso medicinal de algunas plantas),
hidroterapia, geoterapia,helioterapia(uso medicinal
del sol) aeroterapia(uso medicinaldel aire), las
terapiasmanuales(quiropraxia, masajes,etc.) y el
ejercicio fsico, son, aunque importantes,un
complemento de la alimentacin y modulacindel
psiquismo.
t Por ltimo, generalmentelos terapeutasnaturistas
tomamosen cunetala importancia d lo espiritualen
la salud,la enfermedad, la curaciny la manerade
abordarla muerte,cuandoesta sobreviene. Por esta
razn, respetamoslas creenciasy convicciones de
los pacientes.Sabemosque Ia fe, la oracin la y
purificacinespiritualson capacesde darnosfortaleza
y de posibilitar la curacin,inclusoen algunoscasos
considerados irresolubles por otros mediostambin
sabemosque la espiritualidad nos puede ayudara
aceptar,sin angustia, la realdadquetardeo temprano
(
surgeas antenosotros:la muerte.
t Otro aspectocentralen la medicinanaturales que el I
verdaderohroe de las curacioneses el propio t

organismoy que el teraputasencillamente debe

entender que este haciendola naturaleza en este
sentidoparaapoyarla. r
La naturalezaes la fuente de la sabiduray del
n
conocimiento. Y

La medicinanaturalaparececomouna alternativa vlida

parael teraputa quedeseasinceramente ayudarde un modo
mejorque el habituala su pacientey paratodaslas personas
que, sin ser teraputas, quierenrecuperaro conservarsu
salud,e inclusoresolvercon eficaciauna seriede problemas
psicolgicos de tipoexistencial.
El naturismoes as una respuestaparael hombreque
sufre las consecuencias de una tecnologadevastadora de la
naturaleza y divorciadade lo espiritual.
 DELCURSO
PROPOSITOS

1.Tenderun puenteentre el conocimiento de la medicina,

convencional queposeesu propiametodologa
o aloptica, y
logros muy especficos y la medicinanatural,con su propia
I concepcin, metodolgica y logros,con el objetivode hacer
I un encuentrofrtil,basadoen la complementariedad entre
I ambas.
2. Comunicaruna enseanzasistemticay organizadalos
t
principiosbsicosde la medicinanatural,a fin de que los
't lectoreslogrentener una visinadecuaday de conjuntode
l la misma.
a conocimientos
3. Difundir y tcnicasde bajoscosto,quetengan
3 al mismotiempoun mnimode toxicidad y riesgode producir
a iatrogenia(daos),y un elevadogradode eficiencia.
a
S La medicinanaturales un fenmenomundialde una
n fuerzacrecientetantoen los pasesricoscomoen los pobres,
a y conocerla
por lo que el estudiarla es una necesidad parael
o rndico,quiendebeconocerlo suficiente de la mismaaunque
sea para evaluarlos posiblesefectos que los tratamientos
el naturistastienen sobre los pacientesque llegan a su
io consultorioy queloshanusado.
)e La actualenseanza de la medicinaa niveluniversitario
te es, salvohonrosas excepciones, francamente incompletapues
no imparteconocimientos a cerca de la medicinanatural,
lel siendoque esta modificala saludy la enfermedad de muchas
personasque a diarioconcurrirn a la consultadel mdico
Ca egresadode tal sistemade enseanza.
do
as
SU
AS

lue
la
 DOS
CAPITULO

NATURAL
ApRoxtuAcltA LA MEDIcINA
A UNA
ACERCAMIENTO
MARCOAMBIENTAL.
mrumos
coNcEPTos
DEFlNtctN,
DOCTRINARIOS
RAZONESDE
LA MEDCINANATURALY ALTERNATIVA:
SU RESURGIMIENTO

Nos hallamosante un hechoirreversible: las medicinas

alternativas,millonesde personasen todo el planetabuscan
ser tratadospor sistemasmdicosno convencionales y miles
de terapeutas en cadapas, indicandichasterapias.
En 1993aparecien la prestigiosa revistamdicaNew
Englandun estudiosobre el tema, realizadopor el doctor
Einsenberde la Universidad de Harvard,mostrandoque en
E.E.U.U. ya son ms frecuenteslas consultasen medicina
alternativaque en la convencional. Esto coincidecon otros
estudios realizados.
Es un hechoque se extiende:cada vez ms mdicos
aprendenalgunade las artes mdicasalternativas. Al mismo
tiempo aumenta el nmero de terapeutasalternativosy
tcnicos,los cuales manejanaspectosespecficosde ellas;
perosobretodo,cadaVezSon ms los pacientes que recurren
a la medicinano convencional; la demandapor partede los
mismosde talesformasde medicina,precedial advenimiento
de los mdicosconocedores de ellas y estedesbalanee oferta
- demandase siguemanteniendo hastahoy,Las razones de
este cambio son muchas:la toxicidadinnegablede los
frmacosy los riesgosque traenconsigootrosprocedimientos
mdicos,como la ciruga,la radioterapia y el cateterismo, los
cualespodranllegara originarcomplicaciones parala saludy
an la muerte;los costoscrecientes tantodel diagnstico como
del tratamiento;la deshumanizacin, consecuenciadel
gigantismo tecnolgicoy de un modelode medicina servila los
grndesintereseseconmicos y polticos.El escasoxitodel
modelo convencionalen el manejo de las enfermedades
crnicasy degenerativas.
 l0

Otra raznms lejana,pero no menosvlida,es la toma

de concienciade que la rupturacon la naturalezay nuestro
aberranteesfuerzopor dominarlanos han trado grandes
calamidades que amenazan con destruirla vidaen el planeta,
cuandola realidades que "latierrano es de nosotros,nosotros
somosde la tierra".La medicinanaturalconstituyepartedel
movimiento de retorno,ala madrenaturaleza.
La crecientebsquedade la espiritualidad, manifestada
en la aparicin de mltiplesmovimientos msticoso religiosos,
sacudey se introduce en todo,an en las grandesreligiones
tradicionalesy estees otrosignode lo que muchosllamanla
NuevaEra; los practicantes de tales bsquedasexigenuna
medicinams armnicay en consonancia con la vida y los
ras
)an valoresdelespritu.
les
En otras palabras,nos hallamosante un cambio
en el campo de uno de los sectoresms
revolucionario
lew la cienciamdica,
conservadores occidenta!:
de la civilizacin
;tor porel fenmeno alternativo.
sacudidahastasuscimientos
en
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lcos
5mo
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de
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del
a los
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 RAZONESDELCAMBO
AL
CONCERNIENTES
MODELOCONVENSIONAL
* Toxicidad
y otrasformasde iatrogenia
* Costoscrecientes
* Deshumanizacin
* Negativaa considerarotras posibilidades
mdicas
adicionalesal modelode altatecnologa
I Utilidad limitada en enfermedades
crnicasy degenerativas.

C O N C E R N I E N T EASL
AMBIENTECSMICO-H ISTRICO

Toma de concienciasobre el desastreque

origina el divorcio del hombre con la
naturaleza,
{< La quiebradel modelomaterialista
* La nuevabsqueda de la espiritualidad

CONCERNIENTEAL MODELO
- ALTERNATIVO
NATURISTA

La confianzaen la naturalezay en el poder

del propioorganismo
autocurativo
* Lo reducidode los costos
,|c
La aja toxicidadde la mayor parte de los
procedimientos utilizados
,1. El sacerdociode muchosde sus participantes
* Los resultadosobtenidospor los pacientes
 lt

LO NEGATIVO

Perono todoes colorde rosas;por unapartela irrupcin

de la medicinano convencional ha tradoconsigonumerosos
charlatanes y embaucadores, queven en la ignorancia general
existentesobre estos tpicos,una oportunidadpara obtener
beneficioseconmicos. Estotardeque tempranodeberaser
ccntrolado y elloes funcindel estado.Por la otra,la quiebra
de las ideologas y la prdidade viejosesquemas de poder,de
su capacidadpara manejarla toma de decisiones localesy d
globales,generandesorden, inestabilidade incertidumbre;esto
seguramentecontinuary la crisis ser aun rnayoren los
prximosaos,hastael derrumbe totaldel "viejoorden",para
darpasoa unaErade Luzcomomuchosesperamos.
Otro problemaimportante es la faltade legislacinsobre
temascomo.productos naturales,medicinanaturaly terapias
alternativas,lo que crea una "tierrade nadie"con los riesgos
concernientes. No es posibleel controldel charlatanismo sin la
correspondiente y puestaen prctica
legislacin de la misma.

Presencia charlatanes
embaucadores
IPROBLEMAS \/
I P R I N C I P A L EDSE L A \
inrucrrunruRruRRr-\
sobreel tema
Faltade legislacin

Nosotros consideramosque en el campo de las

diferentes medicinas alternativasy bioenergticas,es
furndamentalel enfoquede la medicina natural,ya que permite,
como lo veremoseste curso, encontrarlas causas de ia
enfermedad en la infraccin de las leyesnaturales, llevando
entoncesa ensearleal pacientela raznde su enferrnedad,
en funcinde su estilode vida,paraque as no slosuperesu
enfermedad, sinoque emprendaun aprendizaje, a partirde tal
que le permitavivir,cadavezmssaludable.
dificultad,
 13

runruslnl?
qu.es m MeplclruA,
Es una cienciatransdisciplinariacuyo objetivoes el
conocimiento y el manejode las actividades que permitanla
fomentoy promocin
restitucin, de la salud,considerandolos
aspectosecolgicos,sociales,fsicos,mentalesy espirituales
de la misma,

Sabemos que las definicionespor s mismas son

insuficientes, por lo que recomendamos . a los lectoresno
quedarseall, sino profundizar en el estudiode la medicina
naturalpara que al volversobrela mismala aprehendamos
realrnente.
La anteriordefinicin debe ser complementada con el
conocimiento de que los conceptosy los procedimientos
utilizadospor la medicinanaturalestnbasadosen la doctrina
de la salud,cuyosfundamentos son que en generalestamos
diseadospor la naturalezapara vivir en salud. Nuestro
organismo poseeunainmensasabidura capazde autocurarse
de las mltiples enfermedades que lo afectan;que en funcin
de lo eficientede nuestrodiseo el estadonormaldel ser
humano es vivir en salud;que la enfermedad eS en general
producto de quebrantar las leyesde nuestrodiseo(ecolgico, a
social,fsico,mentaly espiritual)yque la accinms eficiente
posiblepor partedel terapeuta, es actuaren consonancia con J
esas leyes y con las actividades que la naturalezamisma
realizaparacurar.
Vemosel organismo humanoantetodocomoun sistema
integrado, lo que nos permiteun abordaje de sntesisy nuevas
posibilidades en la prctica.
Los conceptoshastaaquemitidos, desdetransdisciPlina
hastasistemaintegrado, sernaclaradosms adelanteen el
presentelibro.

1
 l3 l1

CONCEPTOS
BASICOSDOCTRINARIOS
el
la t Estamosdiseados paraviviren salud
los O Nuestroorgansmoes muy sabio y es capaz de
les autocurarse de lasmsdiversas afeccionesde salud.
t) trlos enfermamosfundamentalmente por quebrantar
;on las leyesde nuestrodiseo.
no O La accindelterapeuta debeir dirigidaprincipalmente
ina a actuaren consonancia con las leyesde diseoy
10s conla actividad delorganismo.
restauradora

rel
rtos
'ina
nos
stro
trse
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nnrunn-?
aUNoELunMrplclrun
ser
eral Vamosa aclararalgunosconceptos confusoso erronos
ico, acercade la medicinanatural,ya que stosson frecuentes en
>nte nuestromedio,y el ignorarlos abordarel estudiode
impedira
con dichacienciacon la profundidad que requiere.
y detenimiento
sma * Lo primeroque vamosa aclarareS que la medicinanatural
no es unacoleccin de los remedios caserosde las abuelas
3ma o la simple prcticade ia herbolariatradicional. Aunque
)vas estosremediostienenun enormevalor,slo negadopor el
neciodogmatismo de algunospocos y si bienes ciertoque
lina en determinados momentos puedeechar
el mdiconaturista
ln el mano de algunosde ellos,stos no constituyen sino una
pequeafraccinde las enormesposibilidades que tieneel
terapeutanaturistaa su alcance.
Tampoco es la medicina natural una coleccin
sistematizadade conocimientos acercadel uso de las plantas
medicinalesy nadams.Es posiblerecetardichasplantassin
hacermedicina y es posiblehacerunaterapianaturista
natural,
sinel usode talesplantas,veamos:
Cuandoalguiense interesapor el tema de las plantas
medicinales,suelebuscar,usaro indicarlas quesirvenparala
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tos, la diarrea, la fiebre, las que tienen efectos

antihipertensivos, antibiticos,etc. Esto es perfectamente
posible,pero estono es hacermedicina naturalsinofitoterapa
sustitutiva y aunqueno est vedadoel uso de la mismaal
terapeutanaturista, no es steel criterioprincipalutilizadopara
el empleode lasplantasmedicinales.
En medicinanaturalutilizamos las plantasprimeramente
como agentesdrenadoresespecficos. As, hay algunasque
facilitanel drenajeintestinal,otrasel heptico,el cutneo,el
renalo el ventilatoriosegnel caso. En segundolugarusamos
determinadasplantas para mejorar la' asimilacindel
organsmo y de sus clulas,en tercerlugarcomoadaptgenos,
finalmentecomo modificadoras del balancecido-bsica del
organismoi.,:.,,:',';^]:,;,,:,,,',,,::*I.i,..',,.,.,.'.-,.,-,,,i,.",*.'.,'.,}
Las plntas medicinalesson' pues una herramienta
valiossima de la medicinanaturalpero no la nica,como
veremosen presente curso.En muchoscasosno llegamos ni a
utilizartas,y en buen nmerode pacientessu aplicacin es
sloun complemento de los aspectoscentrales de unaterapia
integral.
* Algunaspersonasllegana confundira quienesaplicanla
medicinanaturalcon gruposde carcterespiritual, religioso
o esotrico,pero la medicinanatural no se inscribeen
ningunode ellos: respetaprofLtndamente las creenciasde
los pacientes,porquesabe que la f y la oracintienenun
granpoderteraputico, que muchosdesrdenes psquicos y
an fsicostienensu origenen una vida alejadadel Ser
Supremo.En estos casos le aclaramostal situacinal
pacientey fo alentamosa tener f, a orar; pero l debe
buscarsu caminoespiritual o religioso de acuerdocon sus
creencias y conviccionesinternas; nosotros slo le
sealamosestoshechosy lo invitamos a viviren armona
con los mismos,peroel pacientesempredecideculdebe
ser su orentacinen estesentido.
Existes, una doctrinanaturista, pero no tiene que ver
con ningunareligin, culto secta.Sin ernbargo respetatodas
las creenclas. La doctrinanaturista es de tipotransdisciplinario
filosfico;reconoceque debemosvivir en funcinde nuestro
diseo,en armonacon nosotros mismos,con los demsy con
la naturaleza llegar,la cuales mssabiaque los hombres, por
lo que de ella debemosaprenderlo que requerimospara
 16

S curarnosy recuperar la salud.En otraspalabrasla naturaleza

o nos enseael caminode la curacin,si la estudiarnos y
a aprendemos a interpretar
sussignos.
l Puede ser que ciertasformas de culto o algunas
a creenciasfavorezeanel uso de terapiasnaturistasentresus
fieles;estoes excelente,perola medicinanaturalno siguela
,e doctrinade ningunade aquellas.No nos divorciamos de las
e dferentes sinoque convivimos
religiones, armnicamente con
el las mismas.
}S x Otra inconsistenciaque existe an entre algunos
el practicantesde diversas medicinas alternativas,es
S, confundirmuchasformasde las mismascon la medicina
el natural;por ejemplo,la homeopata o la acupuntura, no
requierendisfrazarse de naturismoparatenervalor,ellaslo
ta tienen de por s. El tiempo ha mostradosus grandes
lo virtudes,el hechode que no seanmedicinanaturalno las
a demerita;sloque la naturopatatienesu campoespecfico
)s aunque no excluya el uso de otras medidas
,ia complementarias entresus prcticas.

la
30
en
le
un N
ES LA MEDICINA
i y
;er y tratamiento
/ SOloun sistemade diagnstico de enfermedades
al especficas.
be
US sustituta.
/ Ftoterapia
le
ra /Culto o religin.
be
/Acupuntura, homeopatau otras prcticas de las teraPias
ter alternativas.
las
rrio de la abuela,
/ Losremedios
tro
;on
]or
7ra
 t7

TRES
CAPTULO I

LA MEDICINANATURALFRENTEA LA 1
MEDICINACONVENCIONAL I

INTRODUCCION

Una forma excelentede entendercon claridad la

medicina natural es comparndolacon Ia medicina
convencional o aloptica, ya que esta ltimaes ampliamente
conocida por todos nosotros, pues es la que se
fundamentalmente enseaen las Universidades y se prctica
en hospitalesY clnicas.
Al haceresto nos ceimosa uno de los principios ms
" ir de lo conocidoa lo desconocdo"'
sabiosde la pedagoga:
Nuestro propsitoal realizartal ccmparacinno es
crittcaro menospreciar ningun modelo de prcticade . la
medicina,pues creemosen la complementariedad de los
mismos,lo que buscamos es tenerun esquerna pedaggico en
la enseanza,que perrnita aclararsuficientemente aquelloque
deseamos hacerlellegara ustedes.

Y
MEpIGINA.NATURAL
ANLlSlscoMPARATIVO:
CONVENCIONAL
MEDICINA
entre
Antes de entrarde lleno al anlisiscomparativo
ambos modelosde medicina,es imporlanteque tengamos
claro culesson los elementosbsicosque hacenque un
conjuntode conocimientos y prcticasde salud puedanser
consideradosun modelomdicopara poder entonceshacer
unacomparacn elemento a elemento'
 l8

DE LA MEDICINA
ESTRUCTURALES
ELETVIENTOS

Todo modelomdicoest constituido por un compendiode

conocimientos y prcticasacercade la saludy enfermedad,
poseetcnicaspropiasparadiagnosticar las enfermedades y
tieneherramientas teraputicas,es decir,recursosparacurar
y/oaliviaral paciente.
En otras palabraslos elementosque constituyenun
sistemamdico modelo,porlo menostres:
. Un cuerpo de conocimientos explicativos del fenmeno.
salud-enfermedad.
r Tcnicaspropiasde diagnstico de los problemas de salud"
la . Herramientas teraputicasparatrataral paciente.
na El conocimiento bsicode estoselementos estructurales
rte nos permitensuperarla confusinque generanlos trminos
se "medicinas alternativas" y "terapias
alternativas".
ca La mayorparlede estasformasaltennativas de trataral
pacienteno puedenser consideradas modelosde medicina,
ts pues no poseenLIncuerpotericoexplicativo del fenmeno
salud-enfermedad diferenteal modeloconvencional ni tampoco
ES un diagnsticopartict-llar, por lo que deben ser llamadas
la simplemente terapiasalternativas,porejemplo,la cromoterapia
los toma de la medicinaconvencional su enfoqueconceptual y
en diagnstico,y slo difiere de esta en el procedimiento
lue teraputico.
Pocos sistemaso modelosalternativospueden ser
considerados medicina, ellosson:
o La medicina tradicionalchina
o La medicinatradicionallatinoamericana
. La medicina ayur-vdica
ntre . La homeopata
nos o La medicina natural
un . La medicina convencional
ser
rcer
tienenmso menosclarolo
La mayorade las personas
que es la medicinaconvencionalo aloptica,por esa razn
vamosa compararla naturaly con respectcal
con la medicina
diagnstico.
 19

EN EL DTAGNSTICO
DIFERENCIAS EN AMBOSMODELOS
MDICOS

DIAGNOSTICO
M E D I C I N AC O N V E N C I O N A LMEDICINANATURAL
ESTILODEVIDA
MACROFUNCIONES
NOSOLGICO

tl En la medicinaconvencional el diagnsticose realiza

medianteentidadesnosolgicas especficas, es decir,todas
las tcnicas y procedimientosbuscan establecer la
enfermedad, el padecimiento del paciente, por ejemplo,una
neumona basalderechao un infartoal miocardio.
Toda forma de diagnsticodetermina una manera
especfica de pensar,un patrnmentalque a su vez determina
la formade actuarel mdicoante el paciente. As, ante una
neumonapor neumococos,lo lgico es buscar alguna
sustanciaque destruyaa los agentespatognos, que estn
causando al organismo el problema.
it En medicnanaturalse hacentres diagnsticos. El primero
el estilode vida,ya quese asumehemossido
I

es determinar
diseados paraviviren salud,ello implicaque el organismo
est dotadode las habilidades y recursospara permanecer
(
en tal estado;si nos enfermamos es debido,generalmente,
porquenos salimosde lo establecido en nuestrodiseo,es
decir,porqueactuamos, pensamos y vivimosquebrantando
lasleyesde la naturaleza.
El estilode vida nos hablade cmo comemos,cmo
descansamos, si hacemoso no ejercicio fsico,de los hbitoso
patrones de conducta. Perono sloesto,tambinnos muestra
cnromanejamosel estrs,los sentimientos, las relaciones
&
con nosotrosmismos,con los dems,con la naturaleza y con
el ordentrascendente. Tambinevalala calidaddel ambiente
dondeunovive,si es o no insalubre. Todoellole da una idea
al terapeuta acercadelorigendel problema del paciente.
Este diagnstico estableceun patrnmentalque nos
obligaa pensarque,paraactuara fondo,es precisoanalizarel
estilode viday ensearal paciente a vivir,porlo tanto:
l9 20

a) Hace que el mdicoo naturpatase conviertaante

todo en un pedagogode la saludcon cada paciente,
puslo fundamental es ensearel estilode vidasano.
b) El terapeutade da cuentade que la formams eficaz
de impactaral pacientepara cambiarde hbitose
inducirle a viviren salud, practicar los hbitosde vida
quequiereensear.
c) El pacientetambincomprende que la calidadde su
entornoinfluyeen su saludo enfermedad, y aprendea
mejorarlo; tambinque l es responsable principal de
za
AS
su saludy su enfermedad.
la Un ejemplode cmo funcionaesto es el siguiente:si
na llegaraa consultaun enfermode lceraduodenal,el mdico
convencionaldiagnosticar la lceray le indicaral paciente
,ra anticidose inhibidores de los receptoresHz, y quiz un
na antibitico contra el Helicobacterpylori. El paciente
na generalmentealcanzarSu curacincon estas medicinas,
na aunque tambin podra lograrla con un tratamiento
:n acupuntural, con la administracinde preparados
homeopticos o con plantasmedicinales.
Pero,dndeestarala diferencia con el tratamiento a
)ro
ido seguirutilizando el modelomdico?en que en steenfoqueel
terapeuta se preguntael por que habrenfermado el paciente
mo
cer y buscala respuesta en el estilgde vida.del paciente.Entonces
lte, se cuestiona: serqueel paciente comeen exceso,fuerasus
ES horas, de prisa, combinamal los alimentoso consume
rdo alimentos irritantesparael tubo digestivo? Serque fuma o
bebe alcoholen forma desmedidarnente? Serque ingiere
rfllO medicamentosulcergenos?,Ser que es demasiado
)so sedentario? Manejamalo inadecuadamente su estrsy tiene
stra temoresy preocupaciones excesivas?.
El mdico naturistasabe lo ms inrportante que es
nes
ensearleal pacientepor qu se enferm, qu partede su
con
estiloclevidagenerel padecimiento y sobretodo,qu tiene
>nte
dea quehacerparacorregirla causade su problema-
El paciente, al ajustarsu estilode vida,se curar,aunque
nos muy probablemente el terapeutanaturistale indique una
arel medidaadicional,comotomaren este caso zumo de papa
crudao de repollocrudo,que acelerarn esteproceso.Perolo
fundamental resideen que al modificarel estilode vida se
obtienen ventajasde valorinestimable.
 2I

La primerade esas ventajases que no habrrecadas

despusde la curaciny la segundaes que seguramente
habremosevitado al pacientemales peores, porque si el
pacientepersisteen su errneoestilode vida con el tiempo
reaparecer la lcerade nuevoo lo que es peor,al pasarlos
aos desarrollar seguramenteun infartoo un cncer,y
entonces, qufavorle habremos hechoal enfermoal apagar
la alarmaquesignificaba su lcera?.
Porqueunalceraes un gritode atencin del organismo,
que dice "corrigetu vida,come mejor,descansa,no fumes,
manejatu estrs".Si el mdiconaturista be limitasloa curar
la ulceradel paciente,si solo apagala alarmapero no hace
nadaporhacerlever queen su organismo se estgestando un
gran "incendio"por el estilode vida que lleva,al cabo del
tiempoel enfermopuedetener mayoresproblemas, aunque
hayasuperado la fcera;perosi el mdiconaturista ademsde
apagarla alarma,lograque el pacente sofoqueel "incendio"
carnbiando su estilode vida,no habrya siniestro algunoqu
lamentar.
Por eso decimos que el ncleo de una terapia,
independientemente de que ella que sea convencional o no,
deberaestarconstituido porla medicinanatural.
El diagnstico del estilode vidapermiteque el paciente
deje de ser una vctimade la enfermedad, ya que al hacerlo
consciente de su problemagenerador, su modo de vida, lo
convierteen un ser responsable de su salud;hace que el
mdicoenfaticeen la accinresponsable del pacientey no los
medios teraputicoso remedios, que aunque sean
imprescindibles en algunoscasos, lo fundamentalson los
ajustesrequeridos en el estilode vidasalud.
Estohaceque abramosnuestraspuertasa los recursos
teraputicos de la naturaleza, que resultanms econrnicos y
fisiolgicosque los frmacosy, sobre todo, hace posible
generareficiencia y no sloeficacianndica
El naturismohace que el mdicosea, necesariamente,
un pedagogo pornecesidad.
El diagnstcode las macrofunciones, es decir de
aquellasfuncionesorganizadas que hacen que funcionernos
cadaunocomoun todolo veremosmsal detalleen el tema5.
 22

2l

das
:nte EN MEDICINANATURAL
LA TERAPEUTICA
i e l
npo
los Si en el diagnsticohay diferenciasnotablesentre la
r , y medicina natural y ,la convensionalo aloptica,h la
rgar teraputica son ms mayoresan.
las diferencias
A medidaque desarrollemos el presentecurso se irn
imo, profundizandoy aclarando ms estas cosas en forma
nes, especfica,pero en este momentonos ocuparemosde los
;urar aspectos ms generales de la teraputica;los cuales
'tace evidencian qu es la medicinanaturaly
con claridaddefinido,
oun cuales su contenido.
del En naturopata generalesde la
existendiversosprincipios
lque teraputica,losfundamentales sondos:
rsde
rdio" 1oUtilizarpreferentemente
comoherramientas de
teraputicas
qu primeralneaaquellosagentesquesustentan
la vida.

apia,
) no, En otras palabras, las herramientasteraputicas
fundamentales en medicinanaturalson los alimentos, el agua,
riente el aire, la luz solar,la tierra,las plantas,el movimiento y
rCtlo psiquismo mismo.
la, lo Ntese que decimos herramientasteraputicasde
Je el primeralnea,es decir,no Se excluyenotras posibilidades,
ro los peroson preferibles aquellos agentesquesustentan la vida.
sean Tambin decimos " utilizar preferiblemente", no
n los "imprescindiblemente"; no Somosdogmticos ni negamosotras
posibilidadesteraputicas, peroreconocemos quesi utilizamos
ursos estosagentespromotores de la vidaque habitualmente forman
cos y partedel entornodel paciente,practicaremos una terapiaen
osible primerlugarms econmica, en segundolugarla probabilidad
de producir daoo toxicidad contalesrecursos en mnimay en
rente, tercer lugar, si los empleamoscorrectamente, tienen una
elevadapotencia, es decir,son muyeficaces.
;ir de En este sentido,la teraputica seguiruna secuencia
temos lgicay metodolgica: ir de lo simplea lo complejo,de lo que
rffi8 5. tienebajocostoa lo ms caro,de lo atxico o pocotxicoa lo
msagresivo.
 J

HERRAMIENTAS MS USADASEN
TERAPETCAS
MADECINANATURAL
*Dietoterapia *Fitoterapia
*Hidroterapia *Geoterapia
*Terapias (quiropraxia
manuales etc). *Eloterapia
*Helioterapia *Psicoterapia
*Ejercicio
fsico

Es el usode losalimentos
o Dietoterapia: comoremedios.
Tcnicaspara usar el agua con propsitos
l Hidroterapia:
curativos.
de problemas
Uso del sol parael tratamiento
Helioterapia:
de salud.
delairecomoagenteteraputico.
Utilizacin
t Eloterapia:
o Geoterapia:Usode lastierrasmedicinales.
de lasplantasmedicinales.
i Fitoterapia.Uso
Tcnicade manipulaciones
t Quiropraxia: de la
teraputicas
columnacervical

que siguela
debeseguirla mismadireccin
2o La teraputica
naturaleza.

l-a naturalezanos cura, nuestroorganismotiene todos los

mecanismos y posibilidadescurativas,siempre est
trabajandopara volver al alto grado de organizacin que
asegurala supervivencia; sin embargo,algunasveces la
terapiaconvencional talesmecnismos.
va dirigidaa suprimir
Porejemplo,si unapersonatieneun cuadroviralclsico,
manifestado en la tradasintomticade fiebre,anorexia(falta
de apetito)y astenia,(faltade energa),se le da generalmente
un tratamiento sintomtico, lo que harque mejoreen pocos
das. Pero aunqueel mismopacientey su mdicoestarn
satisfecilusde los resultadosperopuedeinhibirla respuesta
orgnicaprotectoray generaruna personaenfermizaque
 .) 24

fcilmente sufrealteraciones de salud,la virosisen cadacaso

no es curadapor el tratamiento, sinopor el propioorganismo;
peroveamoscondetalleloshechos:
La fiebrees producidapor el cuerpocon un propsito
definido.Pocas veces no$ preguntamosparaqu produce
fiebreel organismo? En estoscasoses el hipotlamo ajusta
automticamente la femperaturadel cuerpo para que la
respuesta inmunesea ptimaduranteel tiemponecesario. Si
suprimimos la fiebre,el ajustedel sistemainmunolgico no
ta serel adecuado.
Unaseriede experimentos nos muestranla veracidad de
lo antes dicho:si infestamosun grupo de cobayoscon un
determinado germenpatgenocapazde provocarla muerte,y
a unosles suprirnimos la fiebrey a otrosno, veremosque se
dar una mayor mortandad entre el primer grupo,
;itos independientemente del medioutilizadoparahacerlo, tal como
se ha verificadoen la dcadade los setentapor diversos
mas laboratorios de investigacin.
Los animalesendotermos, llamadoscomnmente de
sangrecaliente,presentan fiebrecuandopadeceninfecciones.
Los ectotermos, o animalesde sangrefra, cornono pueden
presentar fiebre se trasladan a sitios calientes para
producrsela; por ejemplo,una culebrapermanecesobre el
le la asfaltode unacarretera caliente, la iguanasobrela piedraque
el sol calent,el pez nada en aguas superficiales y tibias
-
dejandode hacerloen aguasprofundas y fras.
,ela Lo quees ms,el usoen los niosde antipirticos podra
a largo plazoser responsable de enfermedades reumticasy
af llegara la edad adulta,tal como lo sealan
fl

autoinmunes
investigaciones epidemiolgicas realizadas en los ltimosaos
los en Filipinas.
est Los efectossecundarios de los antipirticos puedenir
que desdeuna simplegastritis, en el casode la aspnina hastala
)s la muerteporagranulositosis, en el casode la dipirona.
3S.
Esto no significaque cuandohay fiebretenemosque
tsico, descuidar lo que est sucediendo,es preciso vigilar
(falta adecuadamente al paciente;pero lo ms importante es dejar
rente libre la accindel organismoen cuantoa fiebrese refiere,
,ocos apoyando la accindel cuerpocon enema(s) y ayuno,medidas
tarn que potencian el sistemainmunolgico siemprey cuandola
uesta respuesta orgnicade la fiebresea adecuadamente modulada
que
por el paciente.Lo que vemos en la prcticaes que el
pacente, luegode estasmedicinas de apoyo,requiereproducir
fiebresmenosaltasy de menorduracn quesi se le dejarasin
tal auxilio,
En medicinanaturaldebemossaber evaluarla fiebre
mejor que en la convencional especialmente cuando est
desmoduladaesta respuestalo que nos puede llevar a
intervenir mSenrgicamente. Un signoque nos muestracon
claridadque la fiebrees irregular es la prdidade la isotermia,
es decir,cuandolas manosy los piesestnfrosen relacin al
cuerpo caliente.Cuandoesto sucede lo ms prcticoes
calentarlasextremidades y mantenerlas as;casisiemprepoco
tiempodespusde esto,el estadogeneraldel enfermomejora
y la fiebredisminuYe.
Otro aspectoa vigilarson las posiblesconvulsiones
febriles.Es precisosaberque la poblacin en riesgode una
primo-convulsin febriles reducida, los niosque a los cuatro
aos de edad los nios que hasta entoncesno hayan
convulsionado confiebres,no tienenporquhacerlodespus'
Mis hijos,as comolos hijoscleotrosnaturistas desdela
mstempranaedad,recibenel tratamiento que acabamosde
describircuandotienefiebre,y casi nuncales administramos
antipirticos. Pero el cuidadode aquellosniosque se han
convulsionado anteriormente debe ser individualizado', lo
fundamentaleS diagnosticar el porqu convulsionan, para
tratary resolver su Problema.
trosntomadel cuadroclnicoal que nos refermos en
esteejemploes la anorexia; la faltade apetitoes un signoclaro
de queel pacienteno debecomer.
Losanimales en libertadraravez muerende enfermedad,
sinode viejoso a causade algnaccidente, a pesarde que
no tienen Oisposicin serviciosmdico,ni conocennuestras
medidashiginica;sencillamente siguenla direccinde la
naturaleza paracurarsede susafecciones.
En generalun animalenfermono comehastaestarbieny
esto faciLitaenormemente la accin de SUS mecanismos
autocurativos; a lo sumoconsumenplantasdepuradoras para
ayudarsea vomitar,sudaro defecar.
Nosotroslos hurnanos,inteligentes y con tecnologa,
mormosmuchoantesde llegara la culminacin de nuestra
existenciapotencial(unos120 aos),a pesardel uso de la
 26

)l medicina.Pero tambincomemoscuandonos enfermamos,

r aunqueno tengamoshambre;estasy otrasformasde actuar
n contra Ia naturaleza,son los responsables de muramos
tempranamente.
e Es importante recsrdar que en le ejemplo que
mencionamos, el ayunohaceque la fiebresea menoselevada
a y de ms cortaduracin, es decir,la reglaes que cuandohay
n fiebrelo mejores no comer.
l, Recordemos en estemomentoel casodel pacienteJ.R.,
al un node escasostres aosde edad,cuya madresabala
)s impofiancia del ayunoy del enema,pero los y aplica su
;o manera.La fiebrese mantuvomuyelevadadurantetodoel da
'a (de39.SoC. A 41oC),aunqueno se usaronmediosfsicospara
bajar la fiebre,como plantaso medicarnentos antipirticos.
}S Vemosen la nocheeste nioy le preguntamos a la madresi
ra ella le habadadoalgode comer,a lo que nos respondi que
ro no; entoncesle preguntamos nuevamente: Ni siquierauna
tn fruta?Y elianos dijo: "Ahi,
eso s; en la maana,comoa las
nueve,le di tres,gajitosde mandarina, peroesono es nada".
la Le explicamos que un niocon fiebreno puededigerir,y
Je que la permanencia de alimentos en el sisternaciigestivohaca
)S necesaria unafiebremsalta.
1n Le aplicamos al pequeo un enemaa las9:30p.m.y otro
lo a las 12 p.m.,puesla fiebreno ceda.Entonces aparecieron en
ra fas heces 3 gajos de mandarinaapenasmasticados y sin
digerrr.Con la evacuacin, desapareci rpidamente la fiebre;
en al dasiguiente el nioamaneci bieny conapetito.
tro Repeiimos, es fundamental no comercuandohayfiebre.
El tercercornponente de la tradasintomtica del ejemplo
rd, anteriores la astenia;ella es signo de que debemos
ue descansar. Se sabeque lascomplicaciones de Ia virosis,como
'as la neumona,las bronconeumonas y la endocarditis, son
la muchoms frecuentesentrelos pacientes que no guardan
reposoqrrcentfelosques lo guardan.
ny
ros Esteejemplonos muestralo quees trabajaren la misma
ara que la naturaleza;
direccin estonos preparaparair la ncleo
de la medicinanatural,es decir,su paradigma
central.Pero
,a, antes veamos los tipos de tratamientoque realizamosen
;tra medicinanaiural:
rla
:

27

EN MEDICINA
TIPOSDE TRATAMIENTO
NATURAL

cuatrotiposde tratamiento:
Existenen naturopata

Sintomtico:Buscareducirla intensidad de los sntomas

para produciralivioen el paciente,por ejemplo,el uso de
infusinde manzanillaen casode clico. La mayorpartede
las veces los tratamientossintomticostienen efectos
depurativoso especficoscontrael problemadel paciente,y
no slo se dirigeal sntomacuya supresinpuedetraer
consecuencias pero que en muchos casos eS preciso
modularlo.

De fondo: Esta es una formafundamental de tratamiento

dirigirjaa corregiralgunamacrofuncin alterada,la base
fisilgicasobreia quese levantala propiaenfermedad.Un
ejemplode ello son las correccionesde columnalogradas
gracias a los ajustes quiroprcticos;otro ejemplo es la
desintoxicacin.

Del estilo de vida; Tambinse considerade importancia

fundamentaly se dirige a corregir la actividady el
pensafiliento a fin de que puedallegara vivir
del paciente,
en salud Es la partepedaggica de la medicinanaturaly se
y el libre
realizacon el mximorespetopor la individualidad
albedrodel paciente.

Especfico:En medicinaes posiblenaturalrealizaracciones

espccficasante problemasque han sido debidamente
etiquetadosnosolgicamente, Sin embargo,es obvoque no
aisladoparavolveral estadode
es suficienteun traiamiento
salud,pues el pacienteque tenemosen frenteno enferm
de amigdalit's,sino que es un enfermoque generuna
Ln tratamiento
anrigdalltis. que actade un modoaislado,
logr: curar al pacientede su padecimiento pero no le
devuelvel s,alud, en un estadode no-enfermo
colocndolo
y no-sano denominadomesotrofa;sobre este aspecto
volveremos posteriormente.
 28
27

En la prctica,estostipos de tratamientono se hallan

separadoso estancosy suelenmezclarsee interactuar entre
s. sin embargo, por razones didcticas es precisos
conocerlos uno por uno parasaberlo que estamoslogrando
con cada indicacin que le hagamosa un enfermoo a un
mesotrfico.

nas
de
,de
>tos
g,y
:aer
ciso

nto \ , ,
)ase \ ''
Un r,
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vivir
yse
libre

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lo de
'erm
r Ull
;lado,
'ro le
lermo
pecto
 CAPITULOCUATRO
HISTORIADE LA MEDICINANATURAL
Es fundamental el conocery entenderla historiade una
cencia,arte u oficioparacomprenderlo mejor,evitarrepetir
erroresdel pasado mayor y ver con mejorclaridad
utilizarla
sus perspectlvas futuras.
S UO R I G E N :
La medicinanaturalse remontaa la nochede los tiempos.
Podemosafirmarqueellaes msantiguaquecualquier otra
formade medicina conocida; inclusoes ms antiguaque la
humanidadmisma,pues si observamos a los animales,
ellos practicanmuchasformasde medicinanaturaltales
como el ayuno,el uso de la arcilla,del agua,de ciertas
a
plantasy algunasformasde desintoxicacin.
a
El hombreprimitivo practicaba la naturopatamezclada con
una serie de ritualesy con el tiemposurgierondiversas a

explicaciones de la enfermedad y la saludque se fuern a

enriqueciendo iatravsdel tiempo.La medicina naturalest

en la basede los grandessistemasde medicina tradicional
como la China la Latinoamericana y la India (medicina
ayurvdica); por lo que estossistemas, aunqueen esencia
diferentesde la naturopata, compartenun granterrenoen
comnconella.

En el antiguoEgiptoexistandos formasde medicinabien

diferenciadas:la llamadamedicinanegraque consistiaen
administrara los pacientespcimasque solancontener
venenosdiluidos,excrementos de animaleso de humanos
yla plantas,acompaadas por ritos de hechicera;y la
medcina blanca,ms practicada por los sacerdotes,donde
el ayuno,ciertasplantasmedicinales, dietasy oracin,
eran
los mediosteraputicosms frecuentes.En sta ltima
an previvala poderosalnfluencia
corriente, de la medicina
naturalprimitiva. a

a
de Cos,
Un hitoen la medicinanaturallo marcl-{ipcrates
el denominado padrede la medicina,nacidoel ao 460
 30

antes de Cnsto, descendiente de Herdicoy Fenavita,

quienesejercianla medicina por tradicinfamiliar.
Su gloraen vidafue tal,que llegaa nombrarsele como"hijo
de los dioses o el "orculo de Cos"y ia granAtenaslevanta
una estatuaen su honorpor liberarla de una epidemiaque
asofal restode Greciaya Persia.
Uno de sus mayoresaciertosconsisti en afirmary ensaar
que las errfermedades y los fenmenosfisiolgicos no era
productode la actividady del caprichode los dioses,sino
queestabansometidos a leyesnaturales y permanentes;las
enfermedades y la fisiologa
tienen pues causasnaturales.
Una serie de sus aforismosconstituyenan principios
fundarnentales,porejemplo:

I La naturaleza
es la quecura(naturamedicatrix).
a Lo primero
eso daar.
a No hayenfermedads sinoenfermos.
I Que tu medicinasea tu alimentoy que tu alimentosea tu
medicina.
Denmeunafiebrey curarcualquier enfermedad.

Y mr-rchos aforismos ms,que analizaremos posteriormente

en estecursode naturopatfa.
Hipcrates tamtindio una seriede sLlgerencias atrevidas
para su tiempo, pero que hoy se ven ampliamente
justificadas,comoporejemplo
En general el hombreno debehacersino una comidaal
dfa
Cuandolos enfermospierdenel apetito,ser necesario
procurarles unaevacuacin.
Cuantomsalimentes a un cuerpollenode impurezas, ms
lo perjudicars.
La irrgestaexcesivade alimentos y puedeser
es perjudicial
causade enfermedad.
I La salr-rd
es el estadonaturaldelhombre.
a La enfermedades el fruto cie transgredirlas leyes de la
tl
conservacin naturalde la salud.
0
La enfermedadno es slo el padecimiento y deterioro
orgnico,sino que a su vez seala el esfuerzodel
organismo porrestablecer la salud.
 - 1
J 1

El mdico debe procederimitandolos mediosque l a

naturaleza empleara ordinariamentepara curar la
enfermedad".
Llevaunavidaseriay no caersfcilmente
enfermo.

Un aforismcsabioqueconviene es el siguiente:
analizar

Cuanclodispongamos de variosprocedimientosparaactuar,
escogeremossiempreel ms sencillo;quien pretenda
y ornamentos,
a losojosdel profanocon aparatos
maravillar
no siguela conductade un hombrede honor,ni un buen
mdico.

La medicinanaturalfu desdibujndose en el tiernpo,

aunquela poderosainfluencia del gran Hipcrates
mantuvo
vigentesmuchosde sus principios. En el sigloXIX surgen
los precursoresde la etapamodernade la medicinanatural,
aunquetuvo que pasarpor una pocaoscuraproductode
una persecucin apriori,marcadapor la intolerancia por
partede la medicina desdefinalesde la segunda
aloptica,
GuerraMundialhastabienavanzadala dcadade los aos
ochentacuandoirrumpecon una fuerzaincontrolable en
todoel escenario mundialparallegara ser considerada por
muchosla medicina delfuturo.
Nosotroscreemosque dichamedicinaser pluralista y qLle
las diversascorrientes tendrnaccesoa los
hoy existentes,
enormesrecursosque requierela investigacin cientfica
paravaiidarsus principios cosaque hastanace
y prcticas,
poco haba sido totalmentenegadode mltiplesrnodos,
beneficindose con esto poderososinteresesdetrsde un
modeloquese erigicomoexclusivo.
Aunque se han iniciado una serie de procesos de
investigaciny de tolerancia,todr: ello est apenas en
paales.El trabajoque hemos de realizarpara reaiizar
investigaciones
suficientes y paraquese le haganvalera los
pacientesel derechode usar el tipo de terapiade su
eleccin.es arduo.
 a 1 -t
J 1

la
la EL PRECURSOR
VICENTEPRIESSNITZ (1799- 1851): Considerado el padre
de la hidroterapia,
fu un campesino sin muchainstruccin
perocon las caractersticas
de los grandesbenefactores de
la humanidad,Torbeim,enviadodel emperadoraustro-
uar, hngaroparaverificar si las denuncias de los mdicosde la
nda pocacontraPriessntzeranciertas.En su informeescribe:
rtos, "Prienssnitzno es un hombrecomny esto lo reconocen
rUen hastasus propiosenemigos; no es un charlatn,sino un
esprituanimadopor el ms grandeafn humanitario para
llevar a cualquieraalivio cuando sea posible. Sus
npo, sorprendentesaptitudes,su falta de pretensionesy
tuvo preocupacin, hastael puntode olvidarsede s mismo,lo
fgen inducena prestarayuda al enfermoda y noche. Es
ural, complaciente, serenoy consecuente en susacciones".
:de
por La comisinde notablesquedtan bien impresionadapor
nda los testimoniosde los pacientesentrevistados durante
aos investigacinde ias actividadesde Priessnitz,que al
ten presentarsu nformeante el emperadorste le concedi
r por licencia para continuarcon su terapia de los baos
teraputicos.
que
a los Priessnitzdescubrelos principios
bsicosde la hidroterapia;
tfica se da cuentaque no es el aguala que, curasinoel propio
hace organismo, enunciandoque "noes el aguafrala quecura,
rdos, sino la reaccinde calordel organismo ante ella".Por lo
le un tanto,la composicin qumicadel aguamuy pocotieneque
ver con los resultados.
; d e
s e n enunciaotroprincipio
Priessnitz quese mantieneinclurnne
alizar hastahoy da, al afirmarque antesde hacerseuna terapia
a los con aguafrael pacientedebeteneruna buenaprovisin de
r SU calor.
Se dediccon tantoesmerode da y nochea sus trabajos,
queagotsusfuerzasfsicas,muriendo prematuramente.
 JJ

SEBASTN KNETPP(1821-1897) Siendo seminarista

enfermde estabaen la fase finalde la enfermedad un c
compaero suyolo lleva la bibliotecay all le entregaron
por "casualidad"un folletointituladoInstruccin sobre.la
eficaciadel empleodel aoua fresca,del Dr. Segismundo r
Han,quienaosatrshabatrabajado con el aga.Kneipp
empeza practicar en secretotratamientocon el aguafria y
se recuperpara sorpresade todos no pudiendoocultar
quhabasucedido. n
Unavezordenado atendia otroseminarista quepadecael
mismomal,quienle pidiayudapuesno le concedan el
lr
orden sacerdotal, a causa de Sus problemasde salud. t

Kneippusen el jovenel tratamiento de aguafray sanal t(

pocotiempo.
Luego acudia Kneippotrc seminarista tuberculosos Y I

comotambinSecur,ganfamade sanadoren su medio

y empeza ayudara un nmerocrecente de personas. n
Recordando esa poca,escribi: "Parecame duro,impoy L

contrarioa los principiosdel cristianismo, negarlea los n

enfermos losauxiliosqueme hanproporcionado Salud".
Fueacusadode ejercicio ilegalde la medicina y tuvoque ir
a los tribunales.Kneippse defendi con el argumento de
qucasitodosus pacientes no mejoraban con los remedios :

de la medicinaconvencional e inclusoerandesahuciados. .t\

,,cmopuedonegarmea ayudaral que se encuentraen
tal desgracia?".
El juez simpatizcon su causae inclusose convii en su
paciente, pues sufrade un problemareumticoque no
mejorabacon los tratamientosconvencionales y obtuvo
excelenteresultados.
Al principiolos mtodos utilizadospor Kneipp eran
semejantes a los de Priessnitz,quieninfluyen la obradel
Dr.Han, perocomoluegole pareciese quedichosmtodos
eran muy duros,empeza buscarla manerade suavizar
esta "cura paraCaballos", Comol lO llam,y ellOabriel
caminoa la innovacin.
ProntoSe convencide que los mtodosms suaves
deberan"renovarlas sustancias morbosas, eliminarlasdel
cuerpoy fortificarel organismo", para tener un profundo
33
34

ta efectoteraputico.
Tambinempiezaa estabrecer
normas
JN comoesta:
)n
la "A rns fra el agua, ms brevedebe ser la aplicacin;
lo mientrasms calortengael cuerpo,ms enrgicaser la
cp reaccin".
ry
:ar Acorl las inmersionesen agua fra a no ms de tres
minutosy aconsejia graduacin en los procedimientos,
el ascomoef adaptarseal contextoy al estadoderpaciente.
el
rd. lncluycomocomplemento de su mtodcciertosejercicios
al fortificantes,como por ejemplocaminardescalzosobreel
suelonatural o grama.
; y Tambin emple diversas plantas medicinales,
Cio especialrnente colade caballo,ajenjo,ruda,oftiga,llantn,
as. menta,hinojo,romero,rnica,linazay floresde heno.
l y Le prest atencin a la dieta, especialmentea la
los moderacin, la abstinencia y al estadomentalal comer.
Sebastin Kneipp era movido por un espritu de
eir generosidad e igualatendaa los rnspobresy humildes
de como a prncipes y princesas, sacerdotes y seminaristas
lios comoa obispos y anal mismopapa.
os. Su jornada de trabajoera largay agotadora, pues mucha
en gentede todaEuropaacudaa l y a pesarde ellose daba
tiempoparaescribir,contestarnumerosas cartasy escribir
SU varioslibros,los ms importantes de ellosfueronMClgdg_de
no Hidroterapia, El CUdadg- d-e los nios y sobre todo Mi
uvo testamento.
El excesode trabajofue rnenguando fsicay
su resistencia
)ran muerea los 76 aos,e 17 de juliode 1897,perosu obra
del fu proseguida por sus discpulos y pervive
dos esplendorosamente hastalroyda.
'lzar Kneipppasde los baosgenerales frosa otrosde mayor
el eficaciay menoragresividad comolos chorrosy baosde
manguerapor regiones,y obtuvo un efecto general
IVES combinando algunosde ellos,siendomenosagresivosy
del mstolerables.
rndo Di una importancia trascendental a las carninatassin
zapatosparafortificar el cuerpo,io que se puedepracticar
de diversosmanerassegnlascondiciones del paciente.
 35

Aconsejque los nios antes de aprendera caminar,

tuviesenlos pies descubiertos la mayorpartedel tiempo.
En aos recientesel Dr. Ulises Sosa, en Cuba, ha
corroborado que la costumbrede ponerescarpines a los
niosfacilitaenormemente de deformidades
la aparicin en
lospies.
La duracindel paseo descalzodebe ser de 10 a 45
minutos diarios preferiblemente sobre grama y en la
maana.
TambineS recomendable caminardescalzosobrearena,
cuandolos piesya estnfortificados por estospaseos,es
posiblecaminarsobrepiedrasy arena.
Todoestova eliminando progresivamente la frialdadde los
pies.
Sabemosque los piesfrosson un signode desequilibrio
energticoque nos hacen susceptibles de padeceruna
serie de enfermedades como resfriados; dichos
desequilibriospuedensercorregidos conestosejercicios.
El caminarcon los pies descalzospuede curar muchos
doloresde cabeza,anaquellosresistentes a las terapias
convencionales,especialmentesi el paciente tiene
frecuentemente los pies fros. Tambin es til en
cervicalgiasy en pacientescon secuelasde A.C.V.
(trombosis,embolias).
Este ejerciciomejora la digestin,la circulaciny la
asimilacinde los Pacientes.
Tambinvigorizael cuerpo,lo relajay nos vuelve ms
resistentesal estrs.
Luego de estepaseo,los piesse limpiany sin secarlosse
mentenen los zapatos,paradar un segundopaseohasta
queentrenen calor.
Luego se secan bien los pies y se colocanmediasy
zapatosbiensecos,
Hay una relacin notableentreel estadode los pies y el
estdogeneralde la salud;si aquellosson dbiles,la salud
ser pUtu. Si son curtidosy robustos,la resistencia
orgnica serelevada.
Afcciones de la gargantacomo disfonasy bronquitis se
puedenprevenircon dichotratamiento; las personasque
se resfranal caminardescalzosen el piso superarn tal
condicin.
 I
35 36

lr, Tantaimportanciale di Kneippa esto, que una escena

rO. tpicaen su sanatorioera ver a los pacientescaminando
na sobre piletas de agua, hierba hmeda o calzadas
OS empedradas.
3n

45 /
RIK!-I(1823-19061
ARNOLDO
la
Es llamadoel descubridor de la cura atmosfrica. Cuando
1?,
jovencaminaba porel bosque,se desnudaba y se acostaba
CS
sobresus ropas,recibiendo la luz del sol primaveral por
los unosquinceminutos;despusse vestay daba Llnpaseo
para entraren calor.Se sentatan bien con esto, que
rrio superla supersticin de que el airey el sol son dainos;
Ina luego empeza exponersemayor tiempotanto al aire
los desnudo, comoa Iatierra,al caminoconlospiesdescalzos,
l mismorefiereque en esa pocacomprendi que: "los
los baosde airey de luzsolarfortifican msquecualquier otra
,ias incluyendo
aplicacitr, el aguafra".
Durantecuatroaos (1865-1068), practic en s mismo
)ne
en variedadde forrnasde contactocon la naluralezay sus
agentes,adquiriendo as las experiencias que luego le
).v. paraaplicara losdemssu sistenra.
serviran
la Fundun sanatoriode nnedicina dondeel sol y el
natr..lral,
aire son los elenrentosfundamentales. En l las personas
se exponana la luz solary si la temperatura no era lo
ns
suficientemente elevada,hacan ejerciciosfsicos para
;SE
entrar en el calor; por lo contrario,si haca calor se
lsta refrescaban a la sombrade los rboles.Todoscaminaban
descalzos sobregrarnay caminoscubiertos de arenas.
La gente se acostabaternprano,su almentacin era
s y
y vegetariana,
sencilla sinalcohol y no fumaban.
yel Los logrosde Riklifuerontan notables,que un mdico
alud reconocido de la pocavisitsu sanatorio en 1886y qued
sorprendido de losresultados; erael Dr.Lahman, quiena la
ncia
postreserael principalimpulsador y propagador de la obra
sse de Rikli.
que Rikl consideraque la salud es productodel buen
funcionamiento del organismo y que la enfermedad es una
r tal
sola,por lo que un buentratamiento va dirigidoa fortalecer
 ) I

el cuerpo,es decir,a incrementar la saludy entoncesel

organismo resolver el problema.
Afirmaba que la fuerza curativa radica en el sistema
nervioso y en la sangre,y que la sangreprecisasiemprede
airequese renuevey losnerviosnecesitan luzsolar".
Cita Riklicomo un hechohistricoque las enfermedades
pulmonaresaparecieron en Africa despusde que los
misionerosintrodujeron entre sus aborgenesel uso del
vestido.Aunqueesteno es el nicofactorque interviene en
la gnesisde tal patologa, la afirmacin de Riklimuestrala
importancia quel asignabaa losfactoresatmosfricos"
l deca que el cuerpoes como una chimeneaque se
obstruye porlasimpurezas provenientes de su empleoy por
lo tanto requierede continualimpieza;por esa razonhay
que mantenerlimpiosla piel,los intestinos, la sangrey los
tejidos
Tambinafirmabaque el hombreno se encuentra nunca
mejorque cuandoel calorvital recorrepor igualtodo su
cuerpo,y que la medicina naturaldebedirigirsus esfuerzos
a regularzar este calorvital,obrandodirectamente sobre
los nerviosy Vasossanguneos; entoncesla saludvolver
pors misma.
Dijoque todocambiode temperatura afectainicialmente el
sistemanerviosoy que el empleometdico de luz aire y
agua.permiteinducirlos efectoscurativos deseadospero
en ningn caso las aplicaciones fras deben hacerse
enformaexagerada Seaen Su temperatura o rpetictonni
tampoco abusarde baoscalientes de agua,vaporo sci
al pacte'^te '/
Hablabade la importarrcia de hacertranspirar
no dependeslodelfrocomolo hizoPriessnitz
Afirmabaenfticamente que era ms importantecTa a
genteconsiderar a los microbioscomo benefacic'es cL;e
c o m ou n ac a l a m i d apda r al a h u m a n i d apdo, rl a sn L - e ' : s a s
funciones queelloscumplen en la naturaleza
La cura atmosfrica empeza ser conslcerao? ..' a
medicina oficialcomounaalternativa graciasa 'cs :'333.3s
d e l D r . L a h m a ne n A l e m a n i ad, e l D r . T h u C e a -=' ^ : s
Estadosunidos,y del Dr. Poucel,colaboracor :e :'3^^c
nobel AlexisCarrel,pero luegofue aban|o?a.a3^:: c
*''t**'rx
del modeloflexneriano y porendede iosar: c :: ::s
 38

PADRETADEOpE VISENT
{11858-1e?6)
Nacidoen Baviera,Alemania,nunca disfrutde buena
salud. Al decidir ingresara la orden capuchinasus
familiareslo tildande loco,pues la vida austerade los
capuchinos podaterminar consu vida.
Al entraren la ordensu saludempeor, pues contrajo
tuberculosisy a pesarde su voluntady espritude lucha
(continuaba cumpliendo todossus deberesy se resistaa
ser contadoentre los enfermos),la enfermedadlo fue
menguando.

Empeza realizarbaosfros sin intencionescurativas,

slo comoaseo,perotambincaminabadescalzocuandcf
pocia,
madrugaba, tornabacomidassencillas,respirabaaire
del bosquede pinosprximo dormacon la
al monasterio,
ventanaabiertaan los das ms frospara horrorde sus
compaeros y pocoa pocofu superando su enfermedad a
basede voluntady vidaaustera,

Aos ms tarde contrajouna artritisrer"lmtica que fue

incrementndose por espaciode catorceaos,de tal modo
que en 1893los analgsicos no podianmitigarsus dolores
y estabalimitadoatlnparalasactividadesmssencilas; por
recomendacin de Su superiorrecurrea Un mdicomuy
famoso,el Dr. Bernahubery luego de tres meses de
internadohabaempeoradotanto,que le administraron el
sacramento de la extremauncin.Entonces el padreTadeo
hizoun votoante Dios:no tomarms medicamentos en lo
quele quedaba de vida.
Fero contraSu voluntad,algunosamigosle llevaronal
clebremonseorSebastinKneipp,dicindoleque al
principiole tratarancon agua calientepues en ese
entonces sentaun verdaderohorrorporel aguafra.
Al lieEara worishofenfue atendidopor Kneipp y un
sacerdote norteamericano tambinpaciente
que allresida,
de Kneipp,quedencargado del
de cumplirlas indicaciones
terapeuta.CuandoTacieovi que su primerbaoserade
agua fra protest,pero el sacerdotenorteamericano le
 39

aplicde todos modossu primerriegode tal agua y al

momento sintialivioy en pocassemanasestababien.
Luegode ser dado de alta solicitser trasladadoa
Sudamrica para cumplircon su sueode ser misionero.
Fue enviadoa Chileen 1.895,llegando a San Juande la
Costa,dondefunduna escuela;luegoorganizentrelos
indgenas en Villaricauna nuevamisiny se dedica la
laborevanglica de "predicadel reinode Diosy dadsaluda
los enfermos"(Lucas9:2), usandopara esto ltimolas
aplicaciones de aguafraaprendidas con Kneipp.
Prontosu nombrefue veneradoentrelos indgenas y
crecasu famade mdicoy hombresabio.
En 1.898fue trasladadoa Pelcuqundonde alcanzs
prestigionacional. En 1.902fue trasladado nuevamente a la
desconocidaaldea de Ro Bueno que a partir de ese
momentocomenza viviruna era de prosperidad debidoa
la gran afluenciade enfermosde todo Chileque venana
verte,inclusive el entonces presidente PedroMontt.
Luegofu trasladado a El Budiy despusa Constitucin,
all fue donde lo conoci el insigne Manuel Lezaeta
Acharn,quien estaba por all por "casualidad" y sin
esperanza anteunaterribleenfermedad, a pesarde lo muy
ocupadoquesolaestarel padreTadeo,eseda caminaban
en frentedel hoteldondeestabaalojadoLezaetay al ver su
aspectoel ancianole pregunt: "Vienesa verme?"Lezaeta
le respondi:"No". El padre Tadeo le dijo: " Ven a mi
consultorio, si no prontovas a morir",dichoesto se retiro.
Lezaetase qr-red solo,con sorpresay expectativa,peroal
otroda lo visiten su consultorio.
La maneraen quees curadoy curadoy comopasnueve
aosal ladodel padreTadeoes temadel seminario sobre
el legado de Lezaeta,que los alumnosdel curso de
medicinanaturalrealizaren la escuelade medicinanatural,
lo que importasealaraqu es Lazaetadio coherencia
doctrinaria a un conocimiento fragmentado hastaentonces,
el de la medicinanatural, y lo colocen condiciones de ser
comprendido y utilizadoporseguidores.
Juntoa LezaetaAcharnha habidootros realizadospor
ManuelJ. Londoo,en Colombia, el Dr. CarlosCasanova
en Amrica,quien introdujola tcnicade la terapiade
hipertemiay profundizen el rgimen crudivoro,e
 40

Venezuelael Dr. KeshavaBhat, ind quien hace una

sntesisde natursmomedicinaayurvedtcay fitoterapia
tropicat,estoshombresconstituyen la primeraoleadadel
naturismoen Latnoamrica, se caracterizan por su postura
radical,por su temperamento fuerte,por Su capacidad de
lucha,realizaron la laborde pioneros,sufrieronpersecucin
incomprensin, infamiapero tuvieronel tiemposuficiente
paraseguiradelantea pesarde todo sabiendoque lo que
hacabnera lo correcto.
La segunda oleada de la medicina natural est
represetada por PedroSilvaJaramilloen Chile, Oscar
Viilavicencio(per), Rmulo Rodrguez(Cuba), Erick
Estrada(Mxico),CarlosOrozco(CostaRica)quienesse
han caracterizadopor su capacidad de acercar lo
acadmico a la naturista, quienesson conciliadores, tienen
una posturaclara y prctica,han logradomostrarlas
relaciones entrelo cientfico y la medicina natural.
En Cubase creen 1995la primeramaestrade medicina
naturalen una universidad oficialbajoel liderazgo del Dr'
RmuloRodrguez, de la Universidad de Camaguey
l'/ldica
CarlosFinlay.
En Venezueladestacala labor pionerade Germn
Alberti, quien no slo es un hombre que lucha
clenodadamente por la difusinde la medicinanatr-lral, sino
que apuntabaexplicaciones cientficasy sistemticas de la
medicina natural.
En 1.992, se crea duranteel I Congreso
Latinoamericanode Medicina Natural, la Sociedad
Latinoamericanade Medicina Natural (SOLAMENAT)'
que ha logradoun reconocimiento continental, luego de
esteservidrhabersido presidente 3 vecesde la mismaes
electoErickEstradaLugocomopresidente.Tanrbin cabe
destacarla labor de Angel Areiza , ReinaNdo Angulo,
Antonio Castro, Carlos Torres, Edde Luzzardo,Lutecia
Adam,HenryBarri6s, FrankBracho,llvaMancilla, tambin
la laborquela GranFraternidad universalha realizado en la
difusindel naturlsrno.
Diversospaseshan venidoreconociendc progresivamente
la profesinde naturpata y seguranrente en los siguientes
aospodremo$ ver un procesosimilaren venezuela.
 a l

El 31 de enerode 1.996iniciasus actividades la primera

escuelade medicina con
Naturalde altoniveldel continente
2 post-gradosen medicinanatural:uno paramdicosy otro
paraprofesionales de la saludno mdicos.Ademsun pre-
gradoparaformartcnicossuperiores en medicinanatural'
cuenta con 14 profesores especializadosen sus
respectivasmateriasy varias extensionesfuncionando,
tiene reas para la parte prcticay su sede centralSe
encuentra ubicadaen la calle6 No, 4-32de la Concordia,
SanCristbal
Diversos pases han venido reconociendo
progresivamente la profesinde naturpata y seguramente
en los siguientesaospodremos ver un procesosimilaren
Venezuela.
 ,11

CINCO
CAPITULO
DE LAS
EL DIAGNSTICO
MACROFUNCIONES
Introduccin

Mahatma de la India,decaque
Gandi,el libertador
la mediCina Convencional eS "pecadora", y cuandoafirmaba
esto se referaa que si un pacientellegahastaun mdico
convencionalcon una indigestin,ste $eguramentele
recetaranticidos y enzimasdigestivas, perono le ensear
queSuproblema es producto de comeren exceso,de la gula.
El pacienteseguir"pecando" contrasu propianaturaleza y
no le ser recetadoel remediode fondoque es aprendera
cornercon moderacin; el tratamientocon la concepcin
alpataexclusivaayudaral pacientea mantenerseen
"pecado"al tratarSlOloS sntomasy no corregirsu causa
bsica,porelloestamedicina es pecadora, segunGandi.
El ejemploanteriorpermitever la importancia que
tiene el diagnsticodel estilo de vida, el cual permite
establecer el tratamientode fondo.Al encontrarla causadel
problema en el estilode vida,la medicinanaturales capazde
ensearle al pacientea curarsey a mantenerse sano.
Tan importante comoel anteriores el diagnstico
del funcionamiento del cuerpo,vistocomo un todo,que nos
permitever la alteraciones que nos lievana la
intraorgnicas
enfermedad. El conocimiento de esta realidad,es vital en
medicinanaturaiy su estudioes el propsitodel presente
captulo.
Para tener una idea de lo que representael
diagnsticoy posteriortrabajosobre las macrofunciones,
veamosla siguiente comparacin o analoga.
Para evitar la caries dental debe cepillarse
correctamentelos dientes, evitar el azcar y nutrirse
adecuadamente, es decirtenerun estilode vidasano' Perosi
ustedya tienela cariespor muchoquese cepillelos dientesy
tengaun estilode vida sano,la cariesya est all y deber
sobre ella para resolverel problema,
intervenir de un modo
 43

similar si las grandesfuncionesorgnicasse han alterado,

productode su estilo de vida inadecuado,usted deber
directamente
intervenir sobreellas paracorregirlas.

DE LASMACROFUNCIONES
EL DIAGI.STICO

El estudiode las macrofunciones o funciones

integradoras del Cuerpo, nosdarunavisinde conjunto de lo
que estsucediendo funcionalmente en el mismo,peroantes
de abordarloes precisotener claro algunos conceptos
previos.
En medicinaconvencional se ve el organlsmo
divididoen partes (rganos),los cuales se estudianpor
separado(especialidades) y el tratamientose realizade
acuerdoa estaconcepcin, es decir,se tratael problemade
un rgano,no al organismo,
La visinanalticade la medicina, tal como la
acabamosde describir, es productode su mtodoy sobrel
volvemos cuandoestudiemos la metodologa de la medicina
natural,puesharemosun estudiocomparativo entrelas dos
formas cle obtencindel conocimiento, la analticay la
sinttica.
sin restarel valorque la visinanaltica posee,en
naturopata vemos al organismocomo un todo. Para eilo
existeunasistemtica, puesno Setrataslode decir"hayque
ver al ser humanoen su totalidad", sinode explicar y aplicar
cmo realizaresto.
Losintentos de superarlaslimitaciones del mtodo
analticono son exclusivasde la medicinanatural:la
ciberntica, la teorageneralde sistemasy el integraltsmo
sonejemplos
trialctico de los rnismos.
Se irata de ver no solo las partes,sino el todo y
ello no Se logra analizandoslo los componentes, sino
tambinlos integrantes, es decir, aquellasfuncionesque
permiten al organismo operarcomoun sistemaintegrado
Estecambiode enfoquese inicien la cibernetica,
cuandose estableci el principodel black-box, dondepara
aprendera manejarun fenmenodado no se requeradel
cbnocimiento de las partes,sinode las entradasy salidasdel
sistemay las relaciones entre stas;la aplicacinde este
 t4

principioen medicinanos ha llevadoal conceptode las

macrofunciones, Ellas son las funcionesintegrantes, que
hacenque el organismooperecomo un sistemaintegrado,
comoun todo,
La primera rnacrofuncindescubiertapor la
medicina naturalfu la de eliminacin;entonces se decaque
toda enfermedad es productode la acumulacin de toxinas,
que la funcindel terapeutaera ayudara eliminarestos
productos para recuperar la salud.Estotrajoposteriormente
en Europalosestudios de Homotoxicologia.
Ya Hipcrates hablabade la importancia de esta
funcinen sus aforismos,y ms tarde los pionerosde la
medicina naturalcomoVicentePriessnitz la redescubrieron.
Estaconcepcin permitiel enormedesarroffo de
mtodosquemejoranla eliminacin de toxinasy desechos del
cuerpo, y la obtencin de resultados asombrosos
especialmente en pacientesdesauciadosen el enfoque
convencional.
Las formasde realizaresta desintoxicacin, que
sern estudiadasen otro texto (Naturopatall), siguen
teniendoplenavigenciahoyda;lo que querernos mostrarprcr
ahoraeS que todo el organisnno cumpledichamacrofuncin,
bienseaa nivelcelular,rganoo comoun sistemaglobal.
Durante su desarrollo,el naturismo en su
evolucin,ha aumentado su comprensin de la visindel ser
humanocomosistemaglobaly ha reconocido la existenciade
una macrofuncin complementaria a la de la eliminacin, tan
necesariae imporlantecomo ella y que permitever el
organismo comoun sistemantegro, ellaes la asimilacin.Ya
el Dr. AlexisCarrel,premionobelde medicina,utilizestos
conceptos en sustrabajosde cultivode tejidos.

En sntesis: las funciones integradorasdel

organismoSon denominadasmacrofuncioneS, la primera
descubiertafue la eliminatoriay la segundafue la de
ambas son complementarias
asimilacin; y constituyenla
basedel estudiode lasrnacrofunciones.
 45

PROFUNDICEMOS
UN POCOMS
Para llegar ms a fondo en lo que estamos
estudiando, partamos de otrosconceptos bsicos.
Nosotrosdefinimoshomeostasis, como el trabajo
que realizael organismopara mantenersu alto grado de
organizacin.
El trmino homeostasisfue acuado por el
fisilogocanona'principios del siglo,y designael trabajoque
el organismorealizaparamantenerla constancia de su medio
interno.
Es fundamental mostrarqueel organismo, al hacer
este trabajo,tiene un sentidode tipo termodinmico, pues
busca conservarsu elaboradaorganizacinms que
mantenerla ya citadaconstancia.Esta ltimaes slo el
aspectoestticolineal de la homeostasis, ya que en el
enfoque dinmico de la misma el organismoefecta
permanentemente, comosistema,unaseriede cambios, entre
los que podemoscontarel desarrollo y el crecimiento,donde
no es precisamentela constanciala resultante.El
envejecimiento nos muestraque la constanciaes slo un
aspectoparcialy regional(en la sangre),de un procesoms
amplio:la homeostasis.
Este enfoquenos llevaa redefinirel conceptode
salud,al hacerestetrminoequivafente al mantenimiento del
altogradode organizacin del organismo.
En el pasado,al ver la salud como slo un
equilbriopodamoscaer en dos trampas.La primeraes de
tipo termodinmica, pues aqu el equilibrioimplicael mayor
desordenposible,la inrposibitidad de cambiary de realizar
trabajoy estono tienenadaqueverconla viday conla salud"
La segundatrampa,ms notablean, es que la
acepcinhabitualde equilibrio, llevaimplcita el conceptode
precariedad o inestabilidad,
segnel cual,para mantenerse
sano,hayqueestarhaciendo acrobacias paraevitar,comoen
la siguientefiguradel acrbata,quecualquiera de losextremos
de la tabla,sostenida(en el centropor un eje rotatorio,se
elevedemasiado y la personacaigaen la enfermedad). Segn
estola'saludes productode un malabarismo y por.pocoque
nos descuidemosnos enfermaremos; este es un concepto
agobiante de salud.
 46

La saludno es un bienprecariodifcilde mantener, es

productodel funcionamiento adecuadodel organismo dentro
de sus leyesde diseo,es el estadoque la naturaleza busca
mantenercon "mecanismos" muy eficientesy para ello se
realizaun trabajode alta precisin,la homeostasis. La salud
se conserva con finos y eficaces mecanismos
autorreguladores, es el estadonaturaldel hombre.La salud
puedeser lo habitualy el estadopermanente, si respetamos
las leyes de nuestro diseo. No es producto pues de
malabarismos, sinomsbiende ciertoconocimiento y sentido
comnaplicado a la vidadiaria,
Una vez aclaradosestos conceptospermtanse,
para simplificar, tomar el modelocelularpara graficarel
aspectofundamental del estudiode las macrofunciones; con
todas las limitaciones que dichomodelotiene,nos ser de
sumautilidad en estemomento.
La clula es capaz de mantenersesana y
funcionando bien,graciasa su homeostasis, si la asimilacin,
eliminacin y operanptimamente.

CELULA
Asimilacin (HOMEOSTASIS)
liminacin

Si aportamos de un modo
a la clulatodoslos nutrientes
asimilable y son eliminados todoslos desechosmetablicos,
ella puedevivir mucho ms all de lo convencionalmente
admitido
Nos podemosenfermarno slopor malaseliminaciones
sinotambinporqueasimilamos mal.
 47

El modeloque hemosadoptado,el celular,para

mostrarcmooperanlas macrofunciones del organismo, ha
sidounasimplificacin, porlo queal trasladar estosconceptos
al ser humanodebemcstomaren cuentala complejidad de su
organizacin; para ello es necesario inCluir otras
macrofunciones no presentes en el modelo.Por ejemplo,para
que la asimilacin a nivelcelularocurraperfectamente, se
tiene que asegurarla llegadade los nutrientesy una
adecuadacircuiacin; sta se convierteen un requisito
imprescindible y siendoun fenmeno globalque se poneen
contactocon todo el organismo, es otra funcinintegradora,
es decrr,otramacrofuncin.
una circulacinadecuadaen el ser humarro
tambin es imprescindible para que la eliminacin de
desechos txicosocurraadecuadamente,
Para que los nutrienteslleguena la sangre donde
circulanrequieren que con anterioridad cumplael procesode
digestinpor esa raznlas alteraciones de esta funcin
repercutirn necesariamente en la calidady cantidadde
nutrientes que lleganhasta la circulacin, por lo que para
efectosprcticosla consideramos otramacrofuncin"
Por supuesto, si los alimentos no son adecuados,
tambinlos procesosclelsistemaglobalse vernalterados
produciendo desajustes en el alto gradode organizacin del
organismo; por ello nosotrosconsideramos a la alimentacin
otramacrofuncin.
No todoterminaall,las clulasde nuestrocuerpo
requieren,para mantenerSu funcionamiento a un nivel
ptimo,de unaseriede estmulos. l-osmsconocidos son los
neurolgicos, endocrinos, fsicosy bicqumicos; un ejemplode
cmooperaestolo podemosVercuandoun msculo, a causa
de un accidente cerebro-vascular (trombosis o embolia), deja
de recibirlosestmulos neurolgicos, empiezaa involucionar y
se hipotrofia,porlo quepierdegranpartede su masa"
otro ejemplo de crnoopera la macrofuncin
estmulos es el casode una personaque por cualquier causa
deja de teneractividadfsica,y como consecuencia de ello
sus huesosempiezana perdercalcioy otros cornponentes,
pudiendollegarhastala osteoporosis por falta de estmulo
mecnico o fsico.
 +8

Tambinel organismoy las clulasemitenuna

seriede respuestasque tienenque ver con su funcionamiento
normal,a nivelcelular,porejemplo,el movimiento y la divisin
celular son respuestas.En el cncer se altera esta
macrofuncin.A nivelde sistemaglobalexistenuna seriede
respuestascomoel estrs,la relajacin y las emociones,las
cualesconstituyenLJna nuevamacrofuncin y sus alteraciones
tambinnospuedeoriginarunaenfermedad.
Las entradasa la clulaasimilacin y estmulos y
las salidas (eliminaciny respuestas),constituyenlas
macrofuncionesprincipales o primarias; las dems
macrofunciones son consideradas complementarias. Si todas
operanbien,el organismo se mantendr sano graciasa su
homeostasis;pero si alguna se altera, tarde o temprano
aparecernlas consecuencias de tal condicinen trminosde
enfermedad,prdidade energasy reduccinde la
salud.

MACROFUNCIONESBSICAS

ELIMI

RESPUESTAS

El mdiconaturistadeberestaratentoal estadode las

macrofunciones pues sabe que si logra hacer un buen
diagnsticode las mismasy una acertadacorreccin de las
alteradas,el organismohar por su cuenta el resto del
 t9

trabajo,curandoel pacientesin importarmuchola etiqueta

nosolgica que hayamos puesto.
Todo mdconaturistaconciertaexperiencia,ha
tenidocasosdondeno ha sidoposiblerealizarun diagnstico
convencionaly por lo tanto tampocopodra hacerseuna
teraputica convencional fundamentada.
Muchospacientesconsultanal mdiconaturista
porquelos mdicosalpatasno sabenqu hacercon sus
padecimientos. Pero un buen naturpata, al diagnosticar el
estilode viday las macrofunciones del paciente,puedeindicar
acertadamente la terapiaque requiere,con lo que el enfermo
va mejorando generalmente hastacurarseporcompleto.
Estotambinexplicala curacin de muchosenfermos
consideradoscomo desahuciadoso con padecimientos
irreversibles;tales casos los encontramoscon cierta
frecuencia al revisarlas historiasclnicasen los archivosde
losterapeutas naturistas.
La medicinanaturalaceptael diagnstico nosolgico
convencional nosolgico, peroreconoce y no
sus limitaciones,
dependeexclusivamente de l para actuaracertadamente;
cuandopor razonesde la para patologao de los recursos
disponibles no es posiblerealizarun diagnstico de estetipo,
antenemosun granmargenparala accineficaz.
As pues, los naturpatas hacemosdicho diagnstico
pero no dependemos de l; si lo podemostener a mano
mejor.

Qusucedecuandose alterauna macrofuncn?

Se produceuna seriede cambiosen el funcionamiento

orgnico,dependiendo bsicamente del gradode alteracin
de los mismosy del tiempode su duracin;el organismo
buscar volver al estado altamente organizado y
generalmente lo hace a travs de una crisis aguda' Si
un alimentocontaminado,
ingresa,por ejernplo, se producirn
vmitos e incluso diarrea, alterndosela macrofuncin
digestinpara eliminarel alimentoproblema,antes de ser
absorbidototalmente.
 9"
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lL< r|
 5t

EI organismobuscaradaptarsea la modificacin producidasi sta

persistems tiempo, por ejemplo,si hay poca ingestade alimentos
mejorarla absorcinde los nutrientesy se har ms eficienteel
metabolismo energtico estructurales.
y el reciclajede las molculas

La compensacin adaptativaa corto plazo como respuestaa una

alteracin con aumentode la demandacirculatoria, comoen el caso de
ejercicio,fsico ser de,un tipo, por ejemplo,aumentoen la frecuencia
cardacay vaso dilatacinperifrica,mientrasque la compensacin
adaptativa a largoplazorequieremodificaciones orgnicas;en el casodel
aumentode la demandacirculatoria, estaradada por un aumentode
vofumendel corazn,para enviar ms sangrecon mayor eficiencia,y
aumentodel nmerode vasoscapilaresperifricos,'para irrigarmejorla
zona que Se ejercita, esto sucede en general con el uso de las
macrofunciones.

La macrofuncin alimentacinse puedealterarde muchosmodos,

en segundo
en primerlugarpor la cantidady calidadde lo que ingerimos,
de la mismay
lugarpordetallescomola horade la ingesta;la periodicidad
lai combinaciones alimentariasque utilicemos,y en tercerlugarpor el
ambientefsicoemocional en el cual comemos.En nuestro
y espiritual
natural,explicacon msdetalleestosaspectos.
librode la alimentacin

r La macrofuncin digestivase puedemodificaren primerlugar

por la maneracomo se efectala alimentacin, por estructuragentica,
porel hechode masticarbieno no o porel estadofisiolgico del individuo'
n ejemplode esto ltimoes que en la mayorpartede las enfermedades
se pierdeel apetito,en estoscasoses un crasoerrorel ingeriralimentos'
Los sntomasde las alteraciones de esta macrofuncin Van
desdela anorexia(prdidadel apetito)hasta pasandopor
el estreimiento,
dispepsiay flatulenciay dolorlocal.

cuentacon una seriede

de esta macrofuncin
La teraputica
posibifidadesque van descleel ayunohastalas purgaso los enemas,
pasando por dietas especiales,el consumode coadyuvantesde la
digestincomo el aceitede oliva,algunoscondimentos,los lactobacilo
acidophylus,o tratamientoscomoias iataplasmasde aceitede ricino.O
de arcilla

La macrofuncincirculatoria,al alterarse suele originar

limitacionesen el aporte de nutrientesyto oxgenoa los tejidos mal
 5t
52'
sta perfundidos, y al mismotiempouna inadecuada de desechos,
elinrinacin
tos lo que trae como consecuencia un aumentode la susceptibilidadde fos
el tejidosa las enfermedades y cambiostrficosen los mismos.Entre los
recursosteraputicos ms uti[izadospara mejoraresta funcinestn el
ejerciciofsico,la masoterapia, y
el ayuno,ciertasdietas,la hidroterapia
lna algunosproductos comoajo,cebolla,lechosaintegral(papaya
naturales
de fruta bomba,el murdago(viscumalbus))., la semilladel aguacate,el
rcia aceitealcanforado.
;in a
del .La macrofuncin asimilacin:cuando se altera suele originar
de cambios trficos adaptativosde los tejidos, aceleracinde su
l , y envejecinriento,
modificacionesfuncionales y/o anatmicas,reduccin de
rla la vitalidad. Mejora con algunos alimentos,especialmentelos
las condimentos, el aceitede ricino,la lecitinade soya,el aceitede oliva,
masajesde tipo asimilador, fsicomoderado,
el ejercicio en particular
los
movimientosisotnicos.Otros recursos son el aporte de lodo
los, especialmente la forma de triclorurode iodo, el descanso,el sueo
rdo profundo, la hidroterapia
la meditacin, de aguafrade cortaduraciny la
ray helioterapia.
rel
tro .La macrofuncin
eliminatoria,est mediadapor cincorganosde
grueso,los riones,la piel,
primeralnea,comoson el hgado,el intestino
los pulmones, y ser estudiada detenidamenteen el captulo
gar correspondientea la desintoxicacin en el texto higiene natural
ica, (Naturopata
ll)
luo.
des .Las modificaciones neurolgicasy circulatoriasderivadasde
S. lesionesosteopticassernestudiadas y
en el textode terapiasrnanuales
Van msfrecuentede la macrofuncin
la alteracin
constituyen estmulos.
por
oLas alteracioneshormonalesproducen modificacinde la
macrofuncin estmulos. Un ejemplode cmo opera la misma la
de constituyeel ejerciclofsico que proporciona estmulosmecnicosal
tas, sistema msculo-esqueltico, cuandosomos sedentarios, la falta de
r l a
estmulosalterael trofismode dicho sistemade un modo tal que se
rcilo pierdenmasasmusculares la densldad
y se pierdetejidoseo,disminuye
; o de loshuesospudiendo estollevara la osteoporosis

.La macrofuncinrespuestas:como vimos anteriormente en sus

inar las emociones
aspectosgeneralesse relacionacon el estrs,la relajacin,
mal con la reproduccin
y la conducta,y en sus aspectosparticulares celular,
a diferenciacin celular y la organizacin de los tejidos, cuyas
 )-.
modificacionesorigina los tumores (benignos y malignos) y el
envejecimiento;el manejodel primergrupode alteracioneslo veremosen
el tratadode psicologa y el segundogrupolo trataremos
y naturismo, en el
temade la patologa.
 54

CAPITULO
SEIS
\ r
y
5:
c
v
EL NUEVOPARADIGMA
moser
)sene
DE LA MEDICINA
LA MBDICINA NATURAL COMO MODELO
EMERGENTE

INTRODUCCTN
Entrela medicinanaturaly la convencional existencomo ya vimos
una serie de diferenciasinteresantesen cuanto a la realizacindel
diagnsticoy a cmose planifica sin embargo,las
y ejecutala teraputica;
diferencias bsicasentre ambos modelosestn por una parte en la
concepcinde lo que es la salud y la enfermedad, y por la otra en la
metodologa.
El primeraspecto:La concepcinde la salud y la enfermedad,
muestradiferenciasfundamentales en el paradigmacentralde ambos
modelos;vamospuesa profundizar un pocoen esteello.

PARADIGMA:
Se consideraque un paradigmaes el modeloconceptual o patrno
concepcin bsicade una ciencia,que es compartida universalmente por
todoslos practicantes de la misma;duranteel tiempoen que dichopatrn
es aceptado,satisfacela necesidad de explicarracionalmente los hechos
conocidos en la disciplina y permiteexplorarnuevoshechos(1).
respectiva
Un ejemplolo constituye,en la astronomade la Edad Media,el
concepto(patrn)de que la "Tierraes planay es el centrodel universo";
ella haciaque por ejemplo,las estrellastuviesenque clasificaren mviles
y fijas;hoy sabemosque no hay estrellasfijasy que las "mviles"de esa
concepcin son los actualesplanetas,por supuestoen este modeloel sol
girabaalrededor de la Tierra.
Lascienciasaceptanconfacilidadlos cambiosperifricos, perosuele
haber resistenciaa los cambiosque tocan al paradigmacentral.En el
ejemplo anterior,cuando Galileo Galilei escribi su libro De las
revoluciones celestes,fue condenadopor la Inquisicina pesar de las
fehacientes pruebasa favorde la nuevavisinqueel mismopresent.
))
AdemsGalileose atrevia cometerotro "pecado": no escribien el
idiomade loseruditos,el latn,sinoquelo hizoen el del pueblo,el italiano;
escribiparala gentey no paraloseruditos,ellofue partedel escndalo.
An hoy da realizarcambiosen el paradigma y/o escribirlas cosas
tcnicasen el idiomadel pueblo,tampocoes bienvisto.

CONVENCIONAL
DE LA MEDICINA
EL PARADIGMA

dice:"Todoefectotieneuna causay las

El principiode la causalidad
mismas causas producensiemprelos mismos efectos".En medicina
convencional a principiosdel siglo XX
esto fu postuladobrillantemente
porAlexanderFlexner,el cualafirmabaque todaenfermedad es causada
por un agente.(2)
***.] t - - - - -
i I
.AGENTEI .--=+
r-.. ---... -- ---l
I ENFERMEDAD

CAUSA EFECTO

Es decirla enfermedad no es ms que el efectoproducidopor una

causaexternaal organismodenominada agente.Esta afirmacincentral
permiteinferirque, si conocemoslas causasde todas las enfermedades,
es cuestinde disearremediosespecficos que eliminenlas rnismasy
tendremos un mundosinenfermedades.
Esteparadigma fue derivadode la fsica,cienciaque habatenidbel
sigloanteriorun gran desarrollo y un xitoespectacular. Dichadisciplina
afirmabaque todo lo que observamosen el universoes eran efectos
especificosde causasespecficas;as siemprehaba una causa,esto
determinaba la presenciade un efectodado;sin la primerael efectono
podra existir y, por su puesto, la causa tampoco podra existir sin
manifestarel efecto.Lo importante segnlosfsicos,era lograraislarestas
de variablesde todoslos demsaspectose influencias del universoy ver
como se correlacionan; al existiruna proporcinentre ambas,sta se
puedematematizar, es decir,elaboraruna frmulamatemticaque sea
capazdeexplicarel comportamiento de ambasvariablesy de predecirel
mismo.
Esto permitiel siglo pasadoun desarrolloenormede la fisica,
especialmente de la mecnica,aunquetrajo como consecuenciauna
visinfragmentada de la realidad,ya que se vean como fenmenos
reales,aquellosaspectosde la mismaque operanrelativamente aislados
del restodel universose considerocomo real,por ende solo aquelloque
se puedepesar,mediry contaren el laboratorio'
 )0,

Ya parala pocade Flexner, era posiblehablaren medicina de sto

confirmeza,pueslostrabajosde Pasteury Kochmostraban que el modelo
I funcionaba: la causao agenteera un microbioespecficoy el efectoera
n
unaenfermedad determinada; lo nicoque habaque hacerera ampliarel
concepto de agentemicrobiano, ya queen algunasenfermedades la causa
podraser un microorganismo pero en otrasno era posibleestablecer tal-
correlacin, por lo que se us el conceptoms ampliode "agente"de un
modo general, que inCluya otras "notas patgenas" como los
t
contaminantes, porejemPlo.
I Estocomoesquemaera coherente y prctico,trayendoconsigouna
seriede consecuencias teraputicas. Era cuestinde disearproyectiles
t especficos(frmacos),que eliminaranlos agentes o en su defecto
removerlos (ciruga)para curar las enferrnedades; tambinera cosa de
tiempo,dineroe investigacin, el obtenerun mundolibrede enfermedades,
puesal conocerlos agentesde las enfermedades se podrian preveniral
evitarloso eliminarlos, y en aquellospocoscasosen que apareciese el
padecimiento, una enrgicaaccin contra el agente lo eliminara
rpidamente.
t La visinanaltica de la cienciaexperimental, al dividirla realidaden
tl partesparaestudiarlas por separado,llevanecesariamente al procesode
especializacin, comobiensabaFlexner,por lo que propusola divisin
dei ejerciciode la medicinaen especialidades comola rnedicina interna,
pediatra,cirugaY obstetricia.
)l La adoptinoficialde esteesquemapor las primerasuniversidades
a en 1914,marcanla fechade nacimiento de la medicinaconvencional o
D
aloptica, aunqueen sus aspectospreliminares se iniciacon los trabajos
0 de Virchof,el siglopasadoen Alemania'
\J
El paradigma generaciertospatronesde pensamiento y de accin,
n as la labortunamental en Medicina segnel paradigma convencional es
S el estudioe investigacin de los agentescausales de todasy cadaunade
lr las enfermedades para luegodisearremediosespecficos antiagentes y
e resolver el problema de la nfermedad y la salud,la promesa:"Un mundo
a sin enfermedades".
3l
CONVENCIONAL
LOSLMITESDELESQUEMA
l,
a A pesarde lo coherenteque a primeravistaresultael esquemadel
IS
paradigma convencional,existenalgunasinconsistenciasen el mismoque
)s debenser tomadasen cuentasi de-seamos teneruna visinms profunda
ta
y ajustada las primerascriticasa estemodelomecanicista
de la Medicina,
iueron realizadasen el seno de los practicantesde este modelo pues
sociales'
exclualasvariables
 Veamos ahora otras inconsistencias. El principiode causalidad
implicaque siempreque existela causase produceel efecto,y cuando
existeel efectoes que la causalo ha generado, estpresente.
Por ejemplo,si yo sueltouna monedasiemprecaerhaciael piso
verticalmente; el efecto,la cada,est determinadopor una causa, la
fuerzade gravitacin; si yo soltasela moneday unasvecescayeray otras
vecestomaseotra (s) direccin(es), quedarainvlidoel postuladode
Newtona cercade la gravedad; sin embargo,siempreque soltamosun
objeto,stecaeverticalmente.
En medicinapor ejemplo,se dice que la causade la lceraes el
Helicobacter pylori,pero a veceseste microorganismo est presentesin
queexistaunalcera;Cmopuedehaberunacausa 'sin el efecto?.
Esto ocurre con cualquierenfermedadinfecciosa:puede estar
presenteel germenen el organismo y no manifestarsela enfermedad.
Tambinpuedehaberlceragstricasin H. piloriCmoproducirse
el efectosin la causa?.
No afirmamosque no existe correlacinentre las enfermedades
denominadas infecciosas por la alopatay los grmenesespecificados,
sino que esta concepcinparadigmtica es muy simplistay ocultael
verdadero sentidode la enfermedad, al no tomaren cuentalo que sucede
en el propoorganismo comoveremosmsadelante

DE LA MEDICINANATURAL
LA VISINPARADIGMATICA

Ya tenemosclarosalgunosconceptos preliminares:
. Nosotrospartimosde un enfoquede sntesis,es decir,de ver al ser
humanocomoun todoy a su vezligadoal cosmosen su totalidad.
En el sigloXX no slo la medicinanaturalha hechoesfuerzospor
liberarsede las atadurasde la visinanalticay sus limitaciones; ya la
ciberntica iniciesteprocesoal establecerel principiodel blackbox.
. Mencionamos en la seccinde la teraputicael ejemplode cmo el
mdiconaturista, en un casode virosiscaracterizado por fiebre,astenia
y anorexia,actafavoreciendo el trabajoque hace el organismopara
curarsey no actaen contradel mismo. ;
Estamospreparados entoncesparaabordarel paradigmacentralde
la medicina natural:
Por lo generallas enfermedades son una respuestaproducidapor el
propioorganismoque buscavolveral alto nivelde organizacin que le
garantizala mximaprobabilidad de supervivencia.
Es decir, ellas son parte de los mecanismoshomeostticos del
organismo.En otras palabras,las cavernasde la tuberculosis no se
producen porqueeJM. tubercUlose Se"COme" al pulmn,sinoes el propio
 58

organsmo que por un fenmeno de autlisisla produce. Tantpoco la fiebre

es producida por el organismoinvasor,sino por el propiocuerpo,es el
hipotlamoel que ajusta la temperaturacorporalal nivel y duranteel
tiempoquese requiere (3).
La lceragstricano es porqueel H. Piloridigieralas paredesdel
estmago, eSel organismo quienla producecomounarespuesta.
La patologa de los ltimostreintaaosconfirmaplenamente estas
afirmaciones los canrbiosy respuestas que llamamos enfermedad no son
producidas por ningnagenteo causapatgena son causadcspor el
propioorganismo.Lo que sucedees que el paradigmacentralde la'
alopatahabaimpedido encontrar el significadode taleshechos,y es que
no slo el propioorganismoproducelas modificaciones, sino que ellas
tienenun propsito vitalya enunciado, que es el reorganizar al organismo
haciael estadode rnayorprobabilidad de supervivencia
f Cuandoun barco navegahacia el horizontevernoscomo si se
desapareciera primeroel cascoy luegolas velas,sin embargo,la gente
S de la Edad Media no se planteabaque este hecho chocaba
t, diametralmente con el paradigma de que la Tierraera plana,puesen tal
rl caso deberade haberseperdidode vista primerolas velasy luegoel
e casco,De la mismamanera,en la actualidacl unaseriede hechoschocan
conel paradigma convencional.
En la EdadMediaaquelloque se experirnentaba cotidianamente no
se analizaba porqueel paradigma dominanteimpedahacerlo,as sucede
actualmente con la enfermedad y los hallazgos de la patologa, segnlo
interpretael enfoqueconvensional.
La enfermedad es til,nos permitesobrevivir, estoes fcilde ver si
considerantos el dolorcomo algoque nos ayudaa evitarel contactocon
or agentespeligrososcomo objetospunzocortantes o muy calientes;las
la personasque por alguna razn no pueden sentir dolor, sufren
mutilaciones sin darsecuenta:una madreal olera carneasadabuscaen
sUcasay encuentra a Su pequeo, que no Sientedolor,recostado en una
el
ria estufay con profundas quemaduras. De la mismamanera,el papelde la
fiebre es combatiral invasor,metabolizaraceleradamente sustancias
ra
txicasy activarel sistemainmunolgico.(4)
de Unavisinexciusivamente analtica,comola ciela fsicamecanicista
del sigloXIX o la de la medicina convencional del sigloXX, traeaparejada
'el como consecuenciaobligatoriauna concepcinfragmentadade la
le realidad,pCIrque excluyeuna serie de relacionesde la misma.Esto
empeza servislumbrado en el campocientfico con el advenimiento de la
del mecnicacunticay el principiode incertidumbre de Heisenberga
se principiosdelsiglo.
pio
 El modeloholsticohaciaal cual nos dirigimosen las concepciones
ms avanzadasde la fsica,va seguramente a completarel trabajode
superacindelviejomodelomecanicista.
Un trabajosimilarse realizaen medicinadesdela dcadade los
setenta,con el surgimientode las terapiasalternativascomo nuevo
horizonteemergente,y se consolidaactualmente graciasa la concepcin
comoncleode dichomovimiento
naturista renovador.

CONSEC N C CENTRAL
DEL PARADIGMA
NIVELESEN CADAMODELOMEDICO
DIFERENTES
REFERIDO.

ASPECTO I M O D E L OC O N V E N C I O N A LMODELONATURISTA
I
I
AFECTADO
I
I INVESTIGACION Buscaidentificar
I los agentesr Busca los factoresi
ETIOLGICA causales de la enfermedad. alteradosdel estilo'de I
vida y macrofunciones I
que llevaron a l, i
_elfelrngqg{_*__ I
VISION SALUD-Enfasis en la enfermedad Enfasis en la salud. i
ENFERMEDAD --_ ---,..-.._!

t La terapiacura I r El organismo cura, la i

CONCEPCION o D i se a estrategias terapialo apoya
TERAPEUTICA metodolgicasparaevitarlos t Disea estrategias
agentes causales pedaggicas y tcnicas
(prevencin)o para eliminar para realizarcarnbiosen
al llegar a.l organismo el estiloy modode vida
(curacin) hacia la qalud
-
(preventivocurativo),lo
que hace el Paciente
puedacrecery madurar
I comopersona. i
i ___l
:

La medicina convencional nos prometiun mundosin enfermedades

en las dcadasanteriores,como consecuencia de la investigacin y el
conocimiento de los agentescausalesde las enfermedades por una parie,
de medicamentos
y por la otra del desarrollo especficosy procedimientos
antiagentes, perohoy a pesarde los grandesy deslumbrantes avancesen
esta direccin hay ms enfermedades y mas enfermosque nunca,es
decir,la prediccin no slo no se cumpli,sinoque la realidadapuntaen
 60
sentidoinversoa la misma.Esta es otra evidenciade la debilidadde la
hiptesisparadigmtica convencional; pero no todo termina all, al
desarrollarel tema de la metodologa del modeloconvencional y del'
aloptico,encontramos msevidencias queconsiderar.
En el enfoque mdico naturista el agente puede como
desencadenante de la respuestaorgnica de enfermedad,pero lo
fundamental es el estadopreviodel organismoparaque se produzcaesta
u otra respuestay el estadopreviodel organismoest determinado por el
estilo de vida, la genticay las macrofunciones.. El agente podra
considerarse como desencadenante, o como la causa inmediatade la
enfermedad, perola causabsicamente es el estilode vidacon influencia
la
de herencia, el medioambiente y el estadode lasmacrofunciones.
Nuestrossupuestosbsicosvan a determinar en gran parte nuestra
formade pensar,de ver el mundoy de actuaren la vida,por lo quees de
vitalimportanciaen medicinatenerclarola complementariedad de estos
modelos.
 6l

CAPITULO SIETE
LA METODOLOGA
OT LA MEDICINA
NATURAL
LA NTERDISCIPLINA
ASPECTOS
PRELIMINARES

En cualquiercampo de la actividado del conocimiento,la

metodologa bsicade trabajo,no slonos va a determinarqu clasede
informacinvamosa alcanzar,sino que definetambinel tipo de accn
con el que vamosa resolverlos problemasque la realidadnos presenta;
porejemplo:
- Si vamosa estudiarla realidada travsdel microscopio
cornonico
mtodo,no slonuncaveremoslas estrellas, sinoquese nosantojar que
estasson fantasade algunosfanticosalucinados o de embaucadores
profesionales.

- La actitud ante la vida ser diferentesi nos preguntamosqu

pcdemosobtenerde ella o si nos preEuntamos qu esperala vida de
nosotros.
- La metodologabsica de trabajotambinva a determnarlas
herramientasde trabajo.Si luegode aprendera usarel martillo,
creemos
que todo trabajose hace con 1,podramos ilegara encontrarnos en la
de quererhacercirugaconmartillo.
situacin

LA CONTROVERSIA
SINSUSTENTACIN

Muchos de nosotroshemos ledo o escuchadoacerca de la

controversia de si la medicinanatural,es o no cientfica.
. Algunosmdicosconvencionales afirmanque la medicinanaturaino es
cientficay, por lo tanto,sus afirmaciones y terapiasrio slocarecende
todo fundamento, sino que son formasde embaucara los incautosy
slo puedencurar histricos o sus curaciones puedenser fcilmente
explicadas por el efectoplacebo.
. Hemosvisto en los escritosde muchosnaturistasque la medicina
naturals es cientfica,ya que sus logrospuedenser reproducidos por
cualquiera que apliquelos principios la medicinanatural;ademsellos
ponena la ordende quienquierarevisarmilesde casosde pacientes
 62
curadosdonde muestranlos diagnsticosrealizadospor mdicos
de lospropiospacientes.
y lostestimonios
convencionales

En el primercaso, el del mdicoconvencional, sus afirmaciones

estn basadasen su ignorancia de lo que es la rnedicinanatural,sus
procedimientos y logros, ajeno inclusoa numerosasinvestigaciones
publicadasen revistas mdicas reputadas.Cmo juzgar lo que
ignoramos? No es esto muy aventurado?Lo ms tico seradisear
juntoconexpertos naturaluna investigacin
en rnedicina que nosmuestre
I los efectosdel tratamiento naturistaen pruebasdobles,es decir,ciego
contra placebo,para poder )uzgar objetivamente algn aspectode la.
'l
medicina naturalquese deseeevaluar.
; En el segundocaso,el naturista slo muestrasu ignoranciaacerca
de la cienciay su metodologa.El tenerunacoleccin de casoscuradosno
a lo sumoes una evidenciatestimonial
es ciencia', que podraservirpara
disear posteriormente un protocolode investigacin, por ejemplo,una
prueba prospectiva doble ciego contra placebo, o comparar el
procedimiento naturistacon una buena terapia convencional(conti"ol
positivo)

EXPERIMENTAL
NO SLOCIENCIA

Volvamosa la controversia de si la medicinanaturales o no

cientfica. Nadie discuteel hecho de que la medicinaalopticaes
a pesarde que la prcticade la mismaest llenade muchas
cientfica,
cosas soportadas clnicay que, para sorpresade los
por la experiencia
colegas,no puedenser calificadas sin embargo,estono le
de cientficas,
rnengua su calidadde ciencia.
Ahora bien, la medicinanaturalno es cientficaen el sentido
convencional , aunquehoy da se disponede numerosasevidencias
cientficasque validanmuchosde sus conceptosy procedimientos, la
s medicina naturalda un pasomsall,es transdisciplinaria.
e
v UNVISTAZOAL MTODOGIENTFICO
e
En este capturloconsideramossinnimosmtodoexperimental y
a mtodocientfico;aunquela mayoraautoresestnen desacuerdo con
)r esto;tal posturase debe a que en generallos mdicos,los consideran
S equivalentes.
,c Parapoderentendercon claridadpor qu el mtodode la medicina
echarun vistazoal conceptode
es necesario
naturales interdisciplinario,
mtodocientfico.
63
es uno de los grandeslogrosde
El mtodocientfico(experimental)
la mentehumana,se caracteriza y por su capacidadde
por su objetividad
aquelloquecaedentrode su campo.
verificar

Como mtodotambintienesus limitaciones, las cualesdebemos

conocerpara poderusarlocon mximaeficiencia, puesen caso de tratar
de usarloindiscriminadamente y sin conocersus fronteraspodramos
inadecuadamente
utilizarlo e inclusollegara negarla existencia de "las
estrellas",solo por el hechode que no Se ven en "el microscopio" del
mtodoexperimental. Ebtopodraocurrirsi estudisemos con el mtodo
experimental aquelloque no cae dentrode su campoo al intentarresolver
problemasque no le son inherentes;esto ltimosera como pretender
hacercirugaconun martillo.
La caracterstica principaldel mtodoexperimental, aplicadoa la
medicinaconvencional es decir,aquelfo
es su estudiode lo cuantitativo,
quese puedepesar,mediro contar;estohaceque necesariamente evada
donderesidela esenciamismade la realidad.
lo cualitativo,
Con el mtodo cientficopodemos,por ejemplo,encontrarlos
neurotransmisores que se producencuandoamamos,pero no llegaral
amormisrno;hay por lo tantograndessectoresde la realidadque estn
fuera de la posibilidadde ser estudiadoscon este mtodo, tat
caracterstica no le hace menosvaliosopero el ccnocerla nos permite
mejor.
utilizarlo
Por ejemplo,hernosvisto trabajosque se intitulanDemostrag,i.n
cientficade .queDios no existey Demostr4incientficlde que Dios
rc Con ste tipo de estudiosintentamos hacercirugacon martillo,
pues Diosno es partedel campodel conocimiento cientficoya que no se
puedepesar,mediro contar;con estetipode trabajosse pretendever las
estrellascon un microscoPio.
La visin analticade la realidad,ya hemos dicho, originauna
apreciacin fragmentada de la misma,un enfoqueen el cual se que
estudiandolas partesconoceremos el todo. Estoes ciertoen un sistema
mecnico e inerte,perono lo es en un sistemadinmicocomolos seres
vivientes, aqu el todo es ms que la suma de las partes,por ejemplo,
conocemos iodosloscomponentes de la zanahoria,perosi se losdamosa
un bioqumico no podrrehacerdichahortaliza.

La metodofoga experimentalo analtica,originauna visindividida

del ser humano;existenespecialistas de los ojos,del os riones,de las
vas urinariasetc. Ello nos da una visinsimilara la del relojmecnico,
segnla cualsi se daauna piezadeterminada, bastacon cambiarla por
,n nu"vay el relojcontinuar funcionando bien.De nuevo,aquslose
 64
estudianlos componentes, perocuandoestudiamos un sisternadinmco
comolosseresvivosdondelos integrantes hacenqueef todosea msque
la sumade sus partes,es preciso,ir msallde la visinfragmentaria de
tipoanaltica.
Porciertoque los integrantes(macrofunciones) sonfundamentales en
y
la salud,en la enfermedadla curacin de las personas.
Otracaracterstica del mtodoexperimental es que los conocimientos
que generason transitorios; esto significaque lo que hoy es concebido
como cierto, maana puede ser considerado falso, por lo que sus
conclusiones no puedenser tomadascomoverdadesabsolutas. Algunas
personas malversadas en estemtodolo consideran comola nicafuente
de la verdad,lo cualno distamuchode hacercirugaconmartillo.
Con frecuenciase cometeel error de generalizacin utilizandoel
mtodoexperimental, siendoquelo sucedeen lascondiciones controladas
a del laboratorio distamuchode lo que sucedeen la realidad.A vecesal
generalizar cometemos el errorde aquellapersonaque mostrabaa los
a demsun objetopequeode plsticoy les deca: " estapiezaes liviana,
por lo tantoel aparatode dondelo saquetambines liviano". Estosuena
s comoalgocierto,sin embargo, el objetohabasidosacadode un pesado
tl tractor.
n Se diceporejemplo:" El ser humanonecesita talesnutrientes,por lo
tl tanto,todoslos alirnentos que contienen esos nutrientes son adecuados
parael consumohumano".Estfalaciaserdemostrada cuandotratemos
el temade la alimentacin. (VernuestraobraLa alimentacin natural).
rn Muchode nuestroconocimiento experimental se ha obtenidoen
ts animales de laboratorioy puedecaeren tenerel errorde la generalizacin.
), Cuandoaparecieron los barbitricos,los primerosfrmacospara
;e inducirel sueo,se pensque se habalogradoresolverel problema del
IS insomnio. Entonces se creay anse cree,queestepadecimiento consiste
nicamente en que la personano puededormiren formaadecuada;al
la cabo de varios aos y cuando surgieronlos derivadosde las
le benzodiacepinas conel diacepam (valium)a la cabeza,se hizonotorioque
la los barbitricoseran una mala solucinal problemadel insomnio,
c Actualmente, con la aparicinde los nuevosfrmacosansiolticos se
o, considera queel valiumes unasolucininadecuada'
a Pareceser que estamosdeslumbrados por el sntomadel poco
dormiry nos ocupamos de 1,sin darnoscuentade que es sloun efecto
que revelaun desajuste ms generalque en muchoscasostieneque ver
Ja con un rgimende vidaantinatural, un manejoinadecuado del estrsy de
AS nuestro psquismo.El insomnioaqu es la alarmaque nos avisaque
rO, estamossobrecargados.
rOI
SC
 Lo adecuadoes apagarla alarmao modificarnuestroestilode
vida?.
Otro aspectopocotomadoen cuentaes que en generalno ha sido
investigadotodolo investigable.
Actuamosalgunasvecescomosi todo lo que cae en el campodel
mtodoexperimental hubiesesidoestudiado y no es as,quedanamplios
sectores por abordar;la ciencia,en este sentido,ha seguidoen su
desarrollola mismadireccinde los interesesde quienesfinanciansu
funcionamiento, porejemplo:
Casitodo el dineroparainvestigar mtodosteraputicos, se invierte
en el desarrollo de nuevosfrmacosy tcnicas quirrgicas,obviandootras
posibilidades alternativasa los frmacosy la cirugaque aunque
numerosas, no representan la posibilidadde generar"fuertes ganancias
comerciales. Volvamosal ejemplode la lceragstrica;si como producto
teraputico investigamos la papao el repollo,quetienen un enormepoder
para ayudara estos pacientes,qu empresase podraver beneficida
por tal conocimiento? Culesempresasse veranperjudicadas por el
mismo?Quinestaradispuesto a financiartal investigacin?.
Las empresasque investigan nuevosfrmacospara ser utilizados
en los pacientesulcerosos, no verancon buerrosojostal proyecto,por lo
que no se preocuparan por financiarlo.Pero deberaninteresarlea
nuestrospueblosalternativas, puestienencostosy riesgosmenoresque
los patentados.
En los ltimosaosla situacin ha venidocambiando un pocoa raiz
de que una serie de universidades (V de investigadores dentrode las
mismas)han aplicadolas herramientas del mtodoexperimental para
fundamentar estetipode conocimiento.
Uno de los ms notablesesfuerzosrealizados en este campoes el
de Erick EstradaLugo, investigador de la Universidad Autnomade
Chapingo(Mxico), quinse ha dedicadoa estudiarlas aplicaciones que
los nativosmexicanos han usadodesdelos tiemposprecolombinos para
curar sus enfermedadesy ha encontradoluego de 18 aos de
investigaciones quegeneralmente el chamantenarazncuandorecetaba
unaplanta,
Todoestotieneun granpotencial en la solucinde los problemas de
saludde nuestros pueblos; sin embargo, pocose invierteen tal sentido.De
nuevola investigacin cientificaprogresaen el sentidode los intereses de
susfinanciadores.
Todo esto hace que la ciencia,aunque sea una herramienta
poderosa y de granutilidadparala obtencin de conocimientos, tengaun
valor limitadoo mejor mediatizado,por lo que la funcinde la
transdisciplinaes superartodasestaslimitaciones.
 LA TRANSDISCIPLNA
PROPIAMENTE
DICHA

En la actualidad vivimosen medicinala dictaduranoseolgica del

mtodoexperimental, l es considerado comola nicafuenteposibledel
conocimiento verdadero, olvidndose o desconociendo sus limitaciones,
que acabamosde enumerar.Pasaalgo anlogoa lo que sucedien la
Edad Media con la Biblia como fuente de informacin. cuando era
considerada la nicafuenteposibledel conocimiento y se decaque todo
) estabaall;comoresultado se cometieronerrorescomopor ejemplo,con
)
GalileoGalilei
reconocela existencia
La transdisciplina de diversasposiblesfuentes
)
vlidasde la informacin y del conocimiento en adicina la marcadapor
) las tecni-ciencias comopor ejemplola tradicinancestralde los pueblos
rr indigenas, comoevidencia de la validezde estafuenteya hablamos de los
a trabajosdel investigadormexicano ErickEstrada.
I Otrasfuentesvlidasde informacin son el enfoquemultifilosficoy
(5)
el multirreligioso
5
Un ejemplode un conocimiento tradicionalsusceptiblede ser
o verificadopor la investigacin experimental, es la afirmacinde que si
a cortamos la maderaen creciente, se apolillarmsfcilquesi la cortamos
te en menguante: este conocimiento, comocualquier otro originadoen una
fuentevlidade informacin, debeser consideradoverdadero hastaque
IZ no se muestrelo contrario. Recientemente en Alemaniase investig tal
IS informacin encontrando su plenavalidez.
ra Hastafechasrecientestodo conocimiento que no provenade la
cienciaexperimental era considerado falso hasta no demostrarselo
el contrario; as se desechaba cantidades de informaciones tilesque caen
Je fuerade campodel mtodoanalticoy ademscantidades enormesde
ue informacin que,cayendodentrodel campode estemtodo,nadielas iba
tra sometera SUevaluacin porfaltade interso de recursos.
de La cienciaexperimental en el de la transdisciplinaocupaun lugar
ba destacado, perono preponderante. Ocupaun lugardestacado porqueella
es considerada una de las fuentesvlidasde informacin por lo que lq
de informacinprovenientede ella debe considerarse vlida hasta no
De demostrarlo contrarioy porquepuedeevaluarel valor de verdadde'
de muchos conocimientos provenientes de otras fuentes, pero no eS
predominante ya que,debidoa sus limitaciones, tienela mismacategora
nta de otrasfuentesvlidasde conocimientos'
un Repetimos: todo conocimiento proveniente de una fuentevlidade
la infcrmacin, debeser considerado comociertohastaque no se demuestre
lo contrario.
61
es unaproposicin
La transdisciplina natural
no sloparala medicina
sinoparael mundode finalesdel sigloXX, sinosobretodo parael tercer
milenio(6)
msampliade la realidad
Ellaabrela puertaa unaconcepcin y ms
democrtica, eliminandola miopade basarseen un slo mtodode
aproximacin a la misma,cualesquiera que este fuese' Si queremos
resolverlos problemasde la humanidad, nos abre el
la transdisciplina
camino.
que en
El cuadronos muestralas diversasfuentesde informacin
vlidas.
se consideran
transdisciplina

NOSOFRECEUNAVISION
LA TRANSDISCIPLTNA
DE AMPLIOFRENTEDE LA REALIDAD

e
,
a

, Enfoque multifilosfico
a'

I \, -x
.'i ..
a

j
Enfoqueespiritual I
Io
\ Tradicin

BIBLIOGRAFA

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la aperturahacael
sigloXXl".Cienciay Desarrollo.
No XVll (102).Mxico1992.Pag. 18-
12

de

ela

as.
69

OCHO
CAPITULO
AUTOCURATIVAS
LAS ENORMESPOSIBILIDADES
DELORGANISMO HUMANO

Los investigadores han logrado obtener una serie de

conocimientos que muestrannuestraestructuratanto desde la
perspectivahabituafo macroscpica (anatoma),como desde
microscpica(histologa),conocemosmejor que nunca el
funcionamiento del cuerpo(fisiologa),sus bases genticas,la
formaen como se desarrollan las enfermedades, las alteraciones
que etlas producenen el cuerpo(patologa) y, sin embargo.el
organismo no dejade maravillarnoscon su capacidad autocurativa,
la cualen granpartedesconocemos,
En medicinaconvencional se afirmaque la mayorpartede las
enfermedades Se "curanSolas",especficamente entreel 60 y el
90% de las mismasla cifravaraentrelos diversosautoresy por
elloson llamadas "autolimitadas".
Estaspatabras, "SecuranSolas",utilizadas paraasignarel
fenmenode autocuracin por la medicinaconvencional, no le
hace justiciaal verdaderoresponsable de la curacin,nuestro
organismo, que con Su enormesabiduraes el que Sana;no Se
trata de que la enfermedad se cura a s misma,como podra
inferirsede las afirmacionesya enumeradas o que tienenun ciclo
de vida que se autolimita, como ocurriracon la putrefaccin de
una fruta que al acabarse,el sustrato,eS decir, la materia
orgnica, ya no hay comocontinuar, el procesode fermentacin y
stecesa.No,es el propiocuerpoquiennoscurala mayorade las
vecesy en aquellaspocasvecesque no lo puedehacer,es porque
sus posibilidades autocurativasestnbloqueadas por alteraciones
de SuS macrofunciones, como por ejemplo,Llna alimentacin
inadecuada, malaeliminacin de los desechos,mala circulacin,
una pobre asimilacin,emociones que generan patrones
patolgicos, etc.
 70
Como terapeutasconsisteen apoyara nuestroorganismo,a
travs de las debidascorrecciones, y este trabajo se realiza
principalmente tanto en el estilo de vida como en las
macrofu ncionesalteradas.
lrlorman Cousinscuentaque pidial famosomdicoAlbert
Schweitzer a qu se debanlos innegables
que le explicase xitos
de los mdicosbrujosdel Africa,dondestevivimuchosaos,y
Schweitzer respondique le estabanpidiendoque divulgaraun
secreto que los mdicos ocultabandesde los tiempos de
Hipcrates, el mdicobrujo- dijo-, tienexitopor
su descubridor;
la mismaraznpor la que lo tenemostodoslos mdicos. "Cada
pacientellevadentrode s a su propiomdico.Acudena nosotros
sin conoceresta verdacl;trabajamos mejorcuandobrindamos al
mdicoque resideen el paciente,la oportunidad de ponersea
trabajar"

SE CURA
EL ORGANISMO

Cuandoalguienrecibeuna herida,Seao no suturadapor el

cirujano,quienla cierradefinitivamente es nuestrocuerpo,si l no
hicieretal trabajo,nunca cicatrizara la mismaherida.
Si sufrimosunafractura,el mdicoinmovilizar el reaafectada
con el fin de evitarel movimiento y que el organismorealicela
complicada laborde consolidar la zonaafectada'
Si a un pacientecon una infeccin bacterianale suministramos
un antibitico y su sistemainmunolgico no responde, la infeccin
no lo curar,como lo demuestranlos casos muy avanzadosde
cncery SIDA.
Estos Son ejemplosde cmo el organismoes en ltima
instanciael responsable de la curacin de lasenfermedades.
Los maravillosos mecanismos homeostticos que poseemosnos
protegen constantemente de lasagresiones del ambiente y sontan
eficaCes quesi funcionaran plenamente, no nosenfermaramos'
El odoproduceel cermenqueevitaqueallproliferen hongos
y bacterias;lamentablemente algunos hbitos higinicosson
ntinaturales y contraproducentes, entre ellos el de limpiarse
frecuentemente el odo,pueseliminauna de las ms importantes
barreras de defensadelorganismo a ese nivel.
Las lgrimasprotegenal ojo contralos aEentesagresoresy
mantienen su transparencia y vitalidad.
La pieles unabarreradefensiva contrala invasinde grmenes y
otrasagresiones.
7l
Los glbulosblancosy anticuerpos dan cuentade aquellos
invasores que logran atravesar las barreras defensivas
estructurales.
Si ingerimosuna sustanciatxica,el cuerpose desembaraza
de ellaa travsde vmitosy diarreas.
Si ingresa al sistema respiratorioun cuerpo extrao,lo
eliminamos conla tos.
Lo asombroso eS pues que nos enfermemosy no podamos
recuperarla salud,bastantetenemosque haber realizadopara
poder bloquear lo suficiente los inteligentesmecanismos
autocurativos quePoseemos.

ES SABIO
EL ORGANISMO

La sabiduradel organismo est muchoms all de lo que

podemossuponer,por ejemplo,la composicin y el volumende la
leche maternava variandocon el tiempo,en funcinde las
necesidades dellactante,inclusocambiade composicindentrode
la mismamamada

La leche maternano slo tiene todos los nutrientesque el

cuerpohumanorequiere,sino tambinanticuerpos y ademsei
estrechocontactofisico del amamantamientopotenciael vnculo
emocional entre la madrey el nio, tan necesariospara la
maduracinde ambos.Inclusotieneel poderde destruirclulas
malignassegnlosestudiosrealizadosen Sueciaporla Dra'

Si unapersonatienequeviviren grandesalturas,digamosLos
Nevadosen Venezuela,La Paz en Boliviao los Himalayasen
Nepal;como a esa altitudhay relativamente poco oxgeno,el
organismo aumentarla produccinde glbulosrojosparapder
mejorarel transportedel mismoen la sangrey compensarsu
escasez.

Esa sabiduraque provienede nuestrointerior,nos permite

y otrasagresiones;
de las enfermedades
recuperarnos nos permite
cadasieteaosy adaptarnos
renovarnuestrocuerpototalmente a
variables.
condiciones
a esta
cmosucedeesto?La cienciano conocela respuesta que
pregunta;apenas ha vislumbradoalgunos mecanismos
en ellono lograexplicar
intervienen lo planteado'
completamente
 t

El siglopasado,los expertosmdicosdecianque ics rionesno

ilumerosas
tenanningunafuncin,hoysabemosqurs y que f,sCIrl
Actualmente
e importantes. se diceque erlapndice no
v*rrniforme
tienefuncionesen vez de reconocerqLieignorarnos las mismas,
nosimpideOonocer
nuestraactitudarrogante mejorel nrganismo'

Si bien no lo sabemostodo con respectoal cuerpoy Sus

ignoramos
funciones, muchomscon respectoa nuestratnente.

En ocasiones, los pacientes del rnalde Prrrkinson que tornanla

drogade L-Dopa,pasa mitigarlos sntornasde su ernrermedad
muestran cambiosen Sucorripofiamiento sexual.Un holnbrede 76
aosse mostrabaen el hcspltaltan luj';rioso, que las enfermeras
que quejarsede sil comportamiento.
tr-lvieron Una pacientese
quitla ropay tratcJeseducir a pacirntesy personalhospitalario
masculino.
La L-Dopaejerceun efectosclrrelos nivelesde dopaminay
serotonina,y Se sabe que el ecuilibriocle estos neuro-
transmisores interviene en l;eregulaclinde las activiriades sexual
de los individuo$, pero rl0 $k)s:lbe r::mc, y pcrquse producetal
alteracin. Por lo que vernos:llo hentosaprendidoaun a imitar
aCecuadamente las funr:iones eJr*l por lclquerlo mejores
r.lrganisrno
estimular las paraqlte e aparecia finalesde la dcadae los 70,
el caso de un hcm[le a quinle ftre diagnorsticado cncer,pero
decidencreaIizar'ningntratamieltto,sinocunrplirundeseo
tenadesriela in'f;lncia: dar urlavueltaalrededor del rnundoen un
velero.H;ce l';,Sureparativos '! realizael via"e;tres aos ms
tarde, rlmspusde un sinn,merode experienciasdiversas,
ccmplef;* la f.ravesa y se sien,temuybien;ha cumplido el sueode
sL victa P'r instanciade SuSfamiliaresSe realizaiJn nuevo
exarnen'yr'lstcurado,

Nc sabernoscrnoocurriiresto,peronos recuerdalo que afinmalas

trac'licic,nesde nue$,trospueblosindgenasy los clarividentes
c01-{nctado$ como Edgar Cayce y nuOolf $teiner, que "toda
de le,Divinoqueresideen nuestrointerior."
ii1ene
curar-:ifl
Ln inedicinanatllralbuscaactuara favcrde la sabidura interior,
eii;rrinando que se Oponen
\t barreras
los tlrqueos a Suaccin'Un
vital pjra qLlebsto sucedaes recobrarla purezay la
*sfiir)cto
del cul'erpo.
lirvrrriea
13

BSICASAUTOCURATIVAS
LAS CAPACTDADES

El organlsmo tieneunaseriede capacidades bsicasque le

permitensobievivir,ajustarsea un sinnmerode circunstancias
variables,rnodificar el ambiente, modificarse a si mismoy reordenar
sussistema, ellasson:
a) ADAPTABILIDAD. Si entra a un cuartooscuro,una serie de
mecanismos harnque ustedpuedaorientarse cadavez meJor en
1,sus pupilasse dilatarnparaaprovechar la pocalunrinosidad y
al cabode algunosminutosustedvermejor;si hay imposibilidad
de ver a larg plazo,entoncessus otrossentidosse agudizarn,
especialmente el oido,el tactoy el olfato'
Otro ejemplointeresanteson los atletas,quieneslogran
rendimientosextremadamente elevados ejercitando mente
sistemtica
la capacidad exigida.
La adaptabilidad le permiteal ser humanoaprendera vlvlr
en condiciones extremas, responder con eficiencia antelas
creciente
circunstancias de la vida,sintal capacidad nuestrasaludserafrgil.
b) AUTOREPARACIN. El organismoposee una sorprendente
capacidad de repararlas lesiones tantoen los rganos internoscomo
en los externospor ejemplo:Si sufrimosunafracturao una codada,
en poco tiempo el organismo sencillamente resolver
satisfactoriamente la situacin.El organismofrecuentemente echa
manode estafacultad, de hechodariamente muerenentre300y 800
mil millonesde clulasque debernser eliminadas y sustituidas.
Cadasieteaosrenovamos la totalidaddel organismo-
b) COOPERACIN. Unasabidura gigantesca existeen todonuestro
cuerpo, pero es muy evidente cuando se ejerce esta
caracterstica.Si por un accidentecerebro-vascular muereuna
porcindel cerebro,al principio puedehaberuna parlisis parcial
y hastala prdidadel habla,peroen pocosmesespuedellegarel
pacientea una recuperacin asombrosa, debidoa que neuronas
que no fuerondaadasasumenlas funciones de aquellas que
murieron.Cmo ogurreesta situacin, flo sabemos,pero el
organismolo realizacon eficiencia. De la mismamanerasi se
pirdela vistalosotrossentidos se harnmsagudos.
Nos permitehacerfrentea desastres y
o nrseRvA FUNCIONAL.
carestas:es posibleperderun75o/o del tejidcdel hgado,rlones
o pulmones,sin registrar una merma importantede su
funcionamiento. Podemosperderla mitadde la venascl varios
 74

metrosde intestinosin daarlas funcionesimplicadas o ayunar

cuarenta dassin daosirreversibles.
e) RESPUESTASPROTECTORAS. Nuestro organismo est
diseadopara protegerseeficientemente de agresionestales
como la fiebre si hay infeccin,la tos para expulsardel tracto
respiratoriosecreciones y cuerposextraos,los vmitoso diarrea
ante comidasdaadas,la coagulacin en caso de heridas,el
desmayosi escaseala sangreen el cerebro,la prdidadel apetito
en muchasenfermedades, aumentode la secrecinlagrimalsi
cae un cuerpoextraoen el ojo, dolor si algo daa nuestros
tejidos
f) CAPACIDAD ECOLGIGA. Somosun ecosistema, una seriede
seres vivos del tipo de las bacterias,puedenvivir en nuestro
organismogracias a su propias caractersticasy ayudarlo
activamente. Las paredesde la vaginasegreganglucgeno, el
de una bacteriaamiga,el bacilode
cual facilitala proliferacin
Doderleim, quienal metabolizar el glucgeno haceque la vagina
se tornecidae inhspita parapotenciales grmenespatgenos.
Si comemosadecuadamente en nuestrointestinocreceruna
seriede bacteriabeneficiosas comolactobasilos y estrectocos que
sintetizarn una seriede nutrientes como vitaminaK y 812 y
adems,estimularna nuestrosistemainmunolgico"Estas
sustancias tienenel nombregeneralde autoridades, Se Supone
que si un remedioacta es porquees anlogoa otro que el
organismo es capazde Producir.
s)FARMACIAINTERNA.El cuerpoes un gigantesco laboratorioque
producemilesde sustancias autocurativas,algunasde las cuales
conocemosdesde hace muy pocos aos. Por ejemplo,hay
prostaglandinas que inflamanlos tejidosy otrasque los pueden
desinflamar, algunasfacilitanla coagulacin y otras la pueden
evitar.Las endorfinas calmanel dolorcomoel mejoropiacioy sin
susefectossecundarios.
En las infecciones una seriede productos, comoel interfern y
las interleuquinas,combaten eficazmente las infecciones.
h ) UN PODEROSOPSIQUISMO.Un conferencista presentalos
primerossntomasde un resfriado y tieneque dar una seriede
charlas;es posibleque al iniciarlasmejorey al terminarcaiga
enfermo.
Algunasmadresretrasanel momentode su muerte,debidaa
unaenfermedad horase inclusodas,esperando
terminal, la llegada
de algunode sus hijos que vive lejos,para despedirsede l y
bendecirle.
75
Algunaspersonastomanfalsosmedicamentos creyendoque
van a actuarsobreellosy el cuerporeacciona comosi el producto
fueraautntico;a estose le denominaefectoplacebo.
Muchaspersonastienensueosque le indicanel diagnstico
an antes de que aparezcala enfermedad.Existemuchoscasos
biendocumentados de personasque han soadocon el tratamiento
de su enfermedad, CUando eStabanbuScando Como"Salvarse"de
una intervencinquirrgica.Cuando finalmenteaplicaron el
tratamiento, la ciruga.
se curarany evitaron
Ya dijimosque en las terapiasnaturistases fundamental
recuperarla limpiezay pureza del cuerpo, pero tambin es
importantehacer lo mismocon la mente,es decir,depurarlade
actitudesy emociones quegeneranmalestar y enfermedad.
Vemospues como nuestrocuerpoes sabio,por ello nuestra
labordebeser la de sintonizarnosconesasabidura ayudara
interior,
que se liberede sus restricciones para que puedaactuara plena
potencia;entonces nuestralaborestarcumplida.

;RAFIA RECOMENDADA
BIBLTC

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Roca.Barcelona.
. Counsins,Norma.Principios de autocuracin'
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 /o

NUEVE
CAPITULO
Y LAMEDIcINA
cIENTncn
LArNvrsncAclru
NATURAL
La medicinanatr.lral tiene muchoque ofrecera la humanidad; la
investigacin cientficaha verificadomuchosde sus usos y puede
hacerloconotrosms.
Actualmente muchagentese preguntasi es o no cientficaesta
prcticateraputica, el propsitodel presentecaptuloes aclarartal
duda.
Todoernpezcon llipcrates, quienpropugno
el padrede la medicina,
que las enfermedades tienencausanaturaly estableci una seriede
principiosen sus aforismos,entre ellos: "Que tu medicinasea tu
alimento y tu alimentotu medicina", o aqulque diceque "La medicina
es el arte de imitar los procedimientos curativosde la naturaleza".
Tambinafirm que "Toda enfermedadse cura mediantealguna
evacuacin, Sea por la boca,Sea por el ano, sea por la vejigao por
algnotroemuntorio. El rganode la transpiracin es unode estos."
Estosaforismos y muchosotroscomolosvistosen el captulo de historia
cobransu plenosentidoen la medicina natural.
El primeronos habla del valor preventivoy teraputicode los
alimentos, msalldelsimpleanlisis nutricional.
El segundode la forma idealde la teraputica, y el tercerode la
desintoxicacin, unaterapianatural.
Por la gransimilitudentrelos pcstulados de estesabioy el enfoque
"neo-
de la actualmedicina natural , a la mismase le ha llamadoen Europa
hipocratismo".

MUCHOSFRMACOSSONEXTRADOS DE LAS PLANTASDE

LAS PLANTASMEDICINALES

La medicina convencionalobtiene muchos de sus productos

farmacolgicos la efedrinase extraede la efedra,
de plantas;por ejempto,
en los problemas
especieutilizada asmticos o
en la lndia;de la digitals
dedalera,usadaen Europaparalos problemas cardacos, se extraenlos
considerados
drgitlicos, como cardiotnicos; as se podrannombrar
centenaresde ejemPlosms.
 MUNDIALES
LOSORGANISMOS NATURAL
Y LA MEDICINA

Luegodeque|aorganizacinMundialde|aSa|ud(oMS)estudiara
los efectosde la medicinatradicional de la Indiay de china sobrelas
implementados por
poblaciones de dichospasesa travsde programas
MahatmaGandhiy Mao Tse Tung, respectivamente, encontrque los
efectosestadsticamente mediblessooretalesnacioneseranequiparables
a losde la medicina sloque a un costomucho
de los pases"civilizados";
menor.
El peso de las evidencias acumuladas fue tal que en 1974el Dr'
a los 139
HalfdanT. Mahler,directorgeneralde la OM' , al dirigirse de
importancia
delegadosde la asambleanual, habl acercade la
incorporar estosconocimientos a la prcticade la medicina'
En 1976,con motivode la clebredeclaracin de Alma-Ata'se
a los gobiernos del mundoincorporar programas de medicinas
recomienda tales
a sus srstemas de sarud,y a rasuniversidades investigar
arternativas
procedimientos.
Los estudiosseriossobreplantasmedicinales y su utilidadre-al,sq
que ra oficina panamericana de la salud
considerantan importantes
(oPS) promuevesu uso bajocriteriosadecuados,; paracitarun ejemplo,
vol.107No'4, correspondiente a
en el Boletnde la oficinaPanamericana
Las Plantas
octubre de 1989, aparece un artculo denominado
lneasde dicho
Medicinalesen la Teiaputica.citamcs unas cuantas
texto: "En los pases desrrolloen particular sera conveniente
"n
las plantasmedicinales y sus derivados, que puedanformar
identificar
parte de las listas nacionalesde medicamentos, e inclusosustituira
Ltguno,productos farmacuticos importados de otrospaSes"'
,,Paralos cientficos
de los pasesen desarrollo comienzaunaeraen
la que se prev que las planiasmedicinales ocuparnuna posicin
predominante en el ordende prioridades nacionales"'
y al
La OpS ha manifestadosu pleno apoyo a la investigacin
uso de las Plantasmedicinales'

LASUNIVERSIDADES

quienacogiestasugerenciade un modo
En el mundodesarrollado
de Pars,donde luego de iniciarseun
ms serio fue la Universidad
 78
programa de investigacinde complejidad crecienteen medicinanatural,
se instalun post-gradosobrefa misma.
En Latinoamrica, la primera institucinsuperior en adoptar
programascontinuosde investigacin de este tipo fue la Universidad
Autnoma Chapingo de Mxico,dondese handesarrollado departamentos
de Etnobotnica, Fitoqurnica
y Farmacofoga, dedicadosexclusivamenteal
estudiode las plantasmedicinales; dichauniversidadrealizaactualmente
estudiosclnicosde talesdisciplinas en conveniocon el SeguroSociale
institucionesprivadas,y sustrabajoshanaparecido en numerosas revistas
rnternacionales especializadas en ef tema, mismosque ponemosa la
disposicin de aquellosque deseenrevisarla rigurosidad metodolgicay
iasconclusiones de dichosestudios.
En Colombia,la UniversidadCorpas tiene un Laboratoriode
Farmacologa Vegetaldonde continuamente se realizaninvestigaciones
acercade las propiedades medicinales de fas plantas,las cualesson
publicadas por la Revistade la Facultadde Medicinade esa casa de
estudios.Estaspublicaciones tambinestna la disposicinde cualquiera
queas lo desee.

OTRASINSTITUCIONES

En Per,el lnstituto
Peruanode Investigacin Fitoteraputica
Andina
(lPlFA), realizainvestigacionescon protocolosque no slo aparecenen
Ias revistasespecializadas de fitoterapia.Por ejemplo,en diciembrede
1992 la SociedadPeruanade MedicinaInternapublicen su boletn
peridico un trabajodel Dr. Oscar Villavicencio acercade las plantas
medicinalesy dietastilesen el asmabronquial; esteboletnesttambin
la
a ordende los interesados.

La sociedad Peruanade MedicinaInternapublic en 1992 por

primera vez en su historia un trabajo de investlgacjnsobre las
plantasmedicinalesy dietastiles en el asmabronquial.
____l
Lo curiosoes que hastahacepocodichasociedadmdicase opuso
al uso de las plantasmedicinales, pero ante Ia gigantescaevidencia
acumuladapor gran nmerode investigaciones realizadasen todo el
planeta,
conhidalgua reconsidersu posicin.
En Cuba desde hace varos aos se investiganfas plantas
medicinales,y diversasinstituciones
universitarias
de ia islatafescomola
UniversidadSalvadorAllendey en especalla Universidad Mdicade
Camagey CarlosJ. Finlay,dedicanespecialintersa la investigacin
en
medicinanatural;el Ministerio
de salud pbrica
de ese pascrela divisin
79
de medicinanaturaly tradicional, recomienda a sus mdicosel uso de la
rnisnna,luegode que numerosas investigaciones realizadas en ese paso
en el extranjero,verificaron su utilidadreal,
El ampliouso de las terapiasalternativas en Cuba no es azaroso.
tiene un buen soporteinvestigativo disponiblepara todo aqul que lo
solcite.
A pesarde lo anterior,algunosdudarnacercade lo que hacemos
los latinoamericanos en nuestras universidades e institucionesde
investigacin, porque a lo mejor se piensa que hace falta una
experimentacin ms rigurosa,con personalentrenadoestudiosa dobie
ciego,conparmetros precisos y serviciosautorizados.
Aunqueesto ltimono es ciefto,vayamosa los pasesdel llamado
PrimerMundo.Pues bien,estosestudioss existeny ademshan sido
publicados en dichospasesy por las revistas mdicasmsprestigiosa$, y
tambinlos ponemosa la ordende quiennoslo solicite. Tratara colacin
unode ellos,aparecido en la revistamdicarnsortodoxa de Europa;The
l-ancet.
En el nmerode diciembre de 1988de la rnisma,apareceun trabajo
realizadopor los Dres. J. Murphy,J. Mitchelly S. Heptinstall, del
Departamento de Medicinadel HospitalUniversitario de Nottingham,
intitulado"Ensayoaleatorioa dobleciegoy controlado de la rnatricaria,
parala prevencin de la migraa"
Se trata de un estudioprospectivo, dondese dondese estudiala
plantamedicinal conocidocomomanzanilla o matricaria,y conciuye:"L.as
dos valoraciones globalesindicaronque la matricaria era mejorque el
placebo".
n la bibliografaal finalde dichoensayose citanestudiosrealizados
con la matricariaen otroscentroscon buenosresultados y tambinse lee
"ennuestros estudos conmatricaria no produjoningnefectoadverso"
Dichotrabajotambin, esta disposicin de los investigadores.
La siguientees una lista no exhaustiva de revistasseriasque se
dedicana la fitoterapia,las cuales se caracterizan porque publican
artculosde altacalidadmetodolgica:
Plantasmedicinales (en ingls),Journalof EthnoPharmacology (en
ingls),"Fitoterapia"(enitaliano), Journalof NaturalProducts(en ingls).
Tambin podemos dar ms informacinacerca de otras
publicaciones.
Con esto quedaestablecido que s existeinvestigaciones seriasen
medicinanaturai,perotambines ciertoque cornoopcinvfidaparala
salud y la economade nuestrospueblosdeberaser asumidatal
investigacinconcarcter de urgencia pornuestras universidades.
 80

e" O"ttnre OetgaA

I la manzanif 19 Lancetprl"0 un articulocientfico"onr"
la comoprofilcticode la jaqueca. I

Ms recientemente, centenares de publicaciones cientficas avalan

lospostulados esenciales de la medicina natural,revisemos algunas:
. Acercade la irnportancia de limitarlas cantidades de comiday de
preferiralimentosde bajadensidadcalricay alto valornutritivo,
revisarel trabajodel Dr. RichardWeindruch,PhD en patologa
experimental, quien dirgeel Institutode Envejecimiento de la
Universidadde Wisconsin,aparecidoen la revista Scientific
American en enerode 1996.
. La medicinanaturalha venidoutilizadola nnonodieta de uvasen
tratamiento del cncerdesdeprincipios de siglo,a partirde los
trabajosde la Dra. Brent.Ahora esto recibe una confirmacin
puesel Dr.JhonPezzutorealizexperimentos
cientfica, con ratas,
determinando una claraactividad antineoplsica,explicable por la
presenciade un antioxidante poderosoen las uvas,el revestrol"
Estainvestigacin fue desarrollada por la Universidad de lllinoisy
publicadas en la revistaScence, en febrerode 1997.
o La enfermedadcardiovascular en medicinanatural se trata
medianteun cambiodel estilo de vida, Lrntrabajosobre las
macrofunciones y algunosremediosnaturalesespecficos; pues
bien,el esquemadel manejodel estilode vida,como elemento
teraputico fundamental, ha sido investigado cientficamente y se
ha corroborado quees mseficazqueel tratamiento convencional.
La primerapublicacin de estetipola realizla revistaThe Lancet
en '1990,con un trabajodel Dr. Ornich,posteriormente otrogrupo
de investigadores realizouna experiencia similarpero ms larga
(cincoaos),publicada AmericanJournalor
en la revistacientfica
ClinicalNutrition en abrilde 1.997
. Se esttrabajando en un nuevofrmacoel D-quroinoxitrol, en las
mujerescon ovariopoliqustico inducea la ovulacin, mejorala
fertilidad,regula el exceso de testosteronade estas mujeres;
ademsde regularizar el ciclomenstrual y disminuir la resistencia
a lainsulina.
8l
se encuentra
El de Quiro.inoxitrol y es por
en las frutasy hortalizas
esto que las dietas naturistas nrejoran dicha condicin
de Common
segnel Dr. Mestlerde la universidad
sustancialmente,
Weanth (Virginia-USA), publicadaen el lnstituto de Salud
Norteamericano,en mayode 1.999.

ACERCADE LAS PLANTAS

TNVESTIGANDO
POROUCONTNUAR
MEDICINALES

La investigacin de plantasmedicinales
cientfica latinoamericanases
necesaria porque:
a) Los costosde los frmacosestnfueradel alcancede los bolsillos de
lasgrandesmasaslatinoamericanas.
b) Somos muy ricos en flora medicinal,tenemosla ms variaday
abundante del planeta.
c) Loscostosde las plantasmedicinales son bajosy la asequibilidad
a las
mismassuefesergeneralen todaLatinoamrica.
de los sistemasde saludde nuestrospasespuedeser
d) El desarrollo
moduladoy aceleradopor los descubrimientos que en este tipo de
se realicen.
investigacin
 82

HUNGRIA LEGALTZALA MEDICTNANATURAL

En agostode 1997 entr en plena vigencia un decretodel gobierno

N de Hungra legalizandotodos los apectos mdico-sanitarios
implementacinde la medicinanaturalen esepas.
de la

o Con esto Hungra se conviefteen el pas con la legislacinms

avanzadasobre el tema en Europa. segn declar, Jozef Tomasi;
T presidenteel Colegio Profesionalde Medicina ]r{atural,a las agenc,ias
noticiosasdel da I 1 de marzode I 997, verifrcadoposteriormente por el
I secretariode Estadode esepas,EndrePordn.

C El Dr. Tornasiexplic que 1asdif-erenciasfunclamentales con otros

pases ellropeos qlle han legalizado a la medicina natural creando
I reglamentos para ello, r'esideen que las disposiciones hngarasno slo
l'econocen tal activida.cl,sino establecenque sean irnpartidas sus
A enseanzas en instituciones sllperioresy universidades; ademstambin
debern ias actividades facultativas (atencin al paciente), ser
S subvencionadas por el sistemade seguridadsocialdel Estado.
[.a Ley prev as niismo que el Servicio Nacional de Sanidad
controlela actividadde todos los que practiquenmedicinanatural,y se

I elaborarun sistema de sancionesa los que Ia ejerz.ansin diplorna

reconocido.
M Al explicar crnose lleg a estelogro, el Dr. Tomasipuntualizuna
seriede pasosque siguierony fueronlos siguientes:
P lo Se crearonestudiossistelnticos de nivel superioren medicinanatural

o qtre le dabanuna slida formacina los profesionalesdel area,aunque

estosestudiosinicialmenteno fueronreconocidos.

n 2o Se constituyun ColegioProfbsionalde MedicinaNatural,el cual fi"re

reconocidopor el Estadoen 1993.
T 3oSe creunaLey de MedicinaNatural.
4" El Estadoda el ejecrtase y asumeresponsabilidades en la fbrmacin
A de los profesionalesde rea.
5oEstasactividadescontarncon la subvencindel Estado;estoltirno,
N aunque es parle de la nueva ley, an demorarunos pocos aos en
producirse.
T o En el continenteamericanoel modelo ms avarvado en medicina
natural,estrepresentado por el cubano.
I o En Puerlo Rico una ley de recientedata reconoceel ejercicio de la
s Medicina Natural por personas con la acreditacin acadmica
adecuada (1999).
83

CAPITULODIEZ
DE LA
NO DESEABLES
CONSECUENCIAS
DELENFoQUE
EXcLUstvA
AplrcAcrt-
CONVENCIONAL

El mtodoexperimental,comohemosdicho,es uno de los grandes

logrosdelesprituhumano.Sinembargo, su usocomonicafuenteposible
de conocimiento provocauna visinfragmentada y mecanisista de la
realidad.Estotieneun impactonotablecuandose aplicaen el casode la
medicinaconvenconal, pues genera una serie de consecuencia no
deseables,comoveremosa continuacin.

LOSASPECTOS MSCONOCIDOS:
a) LOS COSTOS.Una de las crticasms frecuentesa la medicina
alopticaes su alto costo,ocupagran porcentaje del presupuesto de los
estados,empresas, familiase individuos.
Desdela dcadade los aoscincuentase iniciuna escalaen su
costo,de tal forma que las posibilidades de accesoa esta forrnapor
medicina,de la mayorpartede la poblacindel planetaes realmente
reducida, volvindoseinaccesiblestanto el diagnsticocomo la
teraputica.
A pesar de que la medicina aloptrcaest frecuentemente
subsidiadas por los estadosy numerosas fundaciones,as comoprotegida
porleyesy reglamentos, su accesibilidad continadisminuyendo en todoel
mundoy sL.ts costosvanen ascenso.
Estoltimoes independiente es decir,aunqueestano
de la inflacin,
el preciode la aloptica
existiese, iraen ascenso.
b) LOS RIESGOS.La innegable toxicidadde los frmacosy los riesgos
que para la salud representan una serie de tcnicasdiagnsticas y
teraputicas,es otrade las bienfundamentadas crticasquese le hacenla
medicina aloptica.
La listanegrade Organizacin las NacionesUnidasnos denruestra
que la mayorpartede los medicamentos existentesen el mercadomundial
$on demasiadotxicos para jstificarsu uso, o no tiene efectss
teraputicos.Muchascombinaciones o deberamos decirlela mayorade
 84
frmacos existentesen numerosaspresentacionescomercialesson
irracionales.
Los daos que producela radioterapia y quimioterapia son en
algunoscasos ms destructivos que la propiaenfermedadtratadaspor
ellas.
Conocemos casosen que r"rndiagnstico equivocado ha hechoque
el pacienteque supuestamente tiene cncersufra quimioterapia y que
fallezca de problemascardacosa consecuenciade dicha terapia.
Cuntas personasno han muertopor procedimientos diagnsticos corno
cateterismo, urografas y otras?
LosrayosX y otrosprocedimientos mdicosconllevan riesgosreales
de enfermedad y, sin embargo,a diariose abusade ellosen hospitales
pblicos y clnicasprivadas.
La ciruga conlleva una serie de riesgos catalogadoscomo
"complicaciones quirrgicas", que pueden ir desde el malestarpost
operatoriohasta la muerte, pasando por las cicatricesdefectuosas,
infecciones,eventracionesy descerebraciones; como veremos ms
adelante, tambinse abusade ella.
La iatrogenia,que es el dao producidopor la accin mdica,
constituye en los EstadosUnidosla sptimacausade hospitalizacin; se
considera queunode cadadiezpacientes lo es poriatrogenia.
c) LA DESHUMANIZACION. No sin raznse afirmaque al interponerse la
mquinaentreel pacientey el mdico,la relacin entreambosse hizofra
e impersonal; lo quedicey sienteel paciente pocoimporta, a pesarde que
elloes vitalen la prcticamdica.
Se confacasiexclusivamente en los resultadosde los exmenes de
laboratorio y gabinete, peroellopuedeoriginar erroresimportantes.
El derechodel pacientea ser atendidocomopersonase desconoce,
l es un ficha,una historialy cuandoest hospitalizado se le llamael
paciente de la camaocho,nueve,o el nmeroque le corresponda. No se
tieneen cuentaque tienefamilia,necesidades, o angustiapor su estado,
quesienteimpotencia antela enfermedad y requierecomprensin.
La estructuramagnificante de la atencin mdicaconvencional
requieregigantescos hospitalesy mide su rendimiento en funcindel
nmerode pacientes vistosporconsulta,de cirugasrealizadas porda,de
3 actividades realizadas por pabelln,de la estanciahospitalaria y no del
I impactorealsobrelas estadsticas de saludde la poblacin y el estlode
a vidade los pacientes.
Adems,se olvida el hecho de que el mdico es un agente
a teraputico de primeralneasi estableceuna adecuadarelacincon el
ll paciente.
$
e
85

MSOCULTOS:
LOSASPECTOS

Las crticasanteriorestienenplenavalidezy son irrefutables,pero

slola par.te
constituyen que poseeel
visibledel icebergde los problernas
vearnosotrosaspectos
modeloaloptico; menosevidentes.

a) LAS FALACIAS. Nunrerosas son lasquese enseana diarioacercade

losefectosquesobrela saludde las comunidades humanasha tenidoeste
modelomdico.
La primerade ellases la afirmacin de que .la medicinaaloptica
eliminlas epidemias. Comoveremosms adelante, el primerpasque
impusola medicinaconvencional fue los EstadosUnidos,y esto sucedi
en la segundadcadadel sigloXX; en Europaestaimpocicin ocurrems
tardey, sinembargo, lasgrandes epidemias quesufradichoen el pasado,
desaparecieron en la segundapartedel sigloXlX. Lo que determino tal
cambio,en realidad,fue la aparicinde los nuevoshbitosde vida que
la Revolucin
signific y el desarrollo
Industrial sanitaria.
de la ingeniera
Hoy da siguen sucedindose estas epidemiasen pasescuya
condicin de vida as lo permiten,independientemente de su cantidadde
instalaciones mdicasconvencionales.
Otra falaciaaltamentearraigadaen la mente de las personasy
publicitada en los mediosde comunicacin como uno de los grandes
logrosde la medicina aloptica,es el aumentoen la expectativa de tidade
las personas;se dice que el extraordinario incrementode vida de la
poblacin es el mayorlogrode la medicina aloptica.
La primeraaclaracina realizares que no es ciertoque vivamos
realmentems, pues el perodomximode la vida del Ser humano,
calculadoentre 110 y 120 aos, permaneceintactoa travs de los
tiempos,es decir,es el mismoen la pocadel imperioromanoque hoyen
da.La expectativa de vidanosdiceque rnspersonasllegana viejas,no
quevivamosrealmente ms.
La segundaaclaracin es que los datosque nCIsdicencual era la
expectativa de vida en el pasadoson discutibles, debido a que las
estadsticas y registrosson hechosrecientesy su aplicacin masivaes
productodel sigio XX. En qu se basan los que afirman ,quela
expectativa de vida en la edad mediaera de 28 aos? Al no haber
registros,las afirmaciones realizadas tienenunafundamentacin pobre.
 86
Las investigaciones fundamentalesque permitieroninferir la
expectativa de vida en el pasado,se basanen estudiosrealizados en
antiguos cementerios europeos.
Un datoclavequese olvida,es queantesdelsigloXX la mayorparte
de la poblacin vivaen el medioruraly no en ciudades,por lo general,
cuandomoranfoshabitantes del campoeranenterrados en el mismositio
de su deceso.Los que usabanlos cementerios, eranlos habitantes de las
y
ciudades villas, que en esa poca eran un perfectoejemplode
insalubridad: la genteno se baaba,an los reyespadecande sarnay
piojos;tuvieronlos europeosque inventarel perfumepara disfrazarsus
malosolores.
La saludpblicatambindejabamuchoquredesear.Las basurasse
tirabana las calles,la gente ornabaen los rinconesde las casas y
votabanlos excrementos por la ventanao evacuabanen el ro que
atravesaba Ia ciudad,tomandode esaaguasintratarla.
En estascondlciones las epidemiaseran frecuentes, la mortalidad
infantilsumamente elevaday la expectativa de vida muy baja;eso fue lo
que midieron los investigadoresla expectativa de vidade estasciudades y
villas pero est muy lejos de ser una muestra representativa de la
verdadera expectativa de vidade la poca.
Eraproverbial en eseentonces la mayor'longevidad de los habitantes
del campo;an hoy en da, las estadsticas reflejana una elevada
expectativa de vidade los habitantes del mediorural.
Lasinferencias realizadasa partirde talesestudiosno tienenvalidez,
pero son un sopoftefundamental en la explicacin que se le da a las
causasdelaumentode la expectativa de vidaen el enfoqueconvencional.
En tercerlugar,debemosaclararlo siguiente: de la
con la instalacin
red de ingeniera sanitariacomo cloacas,la obtencinde agua potable
(acueductos) y la eliminacin adecuadade las basuras,prcticamente se
eliminla inmortalidad infantil,siendoste el principalfactor que ha
determinado el aumentode las expectativas de vida, no ningnavance
diagnostico o teraputico.
Por supuestoque los hbitoshiginicos que conllevanla vida del
mundoindustrial as comoel aumentode la educacin
y post-industrial, y
de los nivelesde vida,son parteinfluyente en estelogro.
A medidaquese va estableciendo en unapoblacin el actualmodelo
sanitario,la expectativa de vida crece:graciasfundamentalmente a que
menos nios muerenen SUs primerosaos de vida, entoncesms
personasllegana adultos.Pero esto no quieredecir que tienenms
oportunidad de alargarsu vida por encimade los lmitesmilenarios; los
aumentosposterioresobservadosen la expectativade vida no han
coincidido con los avancesde la medicinaaloptica, sino con el proceso
/
de vueftadef hombrea fa naturaleza, tafescomo {a prcticamasfvadel
ef manejodel estrsy la
ejercicio,los cambiosen los hbtosafmenticos,
dlsminucin Veamosque todosestoscambios
def consumodel cgarrillo.
queincrementaran de vida,sondelestilode viday no tienen
la espectativa
queverconavancesde la medicina convencional.
Estosson hechosreconocidos por la OrganizacinMundialde la
Salud(OMS)y por los estudiosdel fenmenosalud-enfermedad en la
poblacin realizados instituciones'
pordiferentes

b) HECHOSSORPRENDENTES. de
La ciruga,una de las estrellas
la medicina clsica,tambintienesusaspectos oscuros.Diversos estudios
nos han mostradoque el nmerode intervenciones quirrgicasrealizadas
en unapoblacin determinada, no dependede la patologa del lugar,sino
del nmero de cirujanosactivos all instalados.Un ejemplo bien
documentadc porla OMS,es queen los lugaresdondehayun altonmero
de obstetras, el porcentajede cesreasllegaa ser del40o/o con relacinal
totalde mujeresque son atendidas paratraeral mundoa SUShilos;estas
cifrasse alcanzanespecialmente en las institucionesprivadas,mientras
qLteen los casosatendidos por las parteraso comadronas, el porcentaje
de cesreas es de alrededordel2o/o'
En el libroBody power del mdicoconvencional VernonColernan,
refiereque en 1973,huboen lsraeluna huelgade medicosque durun
mes y duranteestetiempola mortaliclad de la poblacin disminuy en un
40%.
Otrohechodocumentado porla Asociacin Nortearnericana de Salud
Pblica, en su Jornua!de 1974,es que un aoantesen el condacjo de Los
Angeles,hubo una huelgade cirujanosdonde slose atendieronlas
errgenciasgravesy Ouiocincosemanas;lo sorprendente del caso es
que mortadad del lugar disminuyabruptamente en un 17o/o, para
retOrnar a IOSniveles"normales", al Cesafla hUelga.
Estoshechosnos hacenver que debemosser cautelosos con los
pretendidos logrosdel modeloconvencional, pues podranser en gran
parte,un esPejismo.
La eficaciade este modelosaltaa la vista.perosu eficiencia no es
una consecuencia necesaria; se puedeser muy eficazy poco eficientey
ello podraestarsucediendo con el modelomdicodominante en el siglo
XX

c) LA EFICIENCIA DIAGNSTICA. En 1990,se realizun estudio

acercade estetematomandocomomuestralos principales de
hospitaies
el
Estadosunidos; el mtodoutilizadofue el siguiente:se compar
de los aciertosdiagnsticos
porcentaje el ao anteriory
en las autopsias
 88
30 aosantesde esa fecha,a travsdel registrode autopsiase historias
clnicas,el resultado fue el siguiente:en 1959la eficaciadel diagnstico
era del 7}o/oy en 1989permaneca igual,a pesarde los grandesavances
tecnolgicos que dichamateriahabanregistrado talesinstituciones,
como
atetersmo, la tomografa axialescomputarizadas, resonancia magntica,
ecosonografias y las pruebasde laboratorio mssofistcadas. Lo ques es
innegablees el aumentode los costosen la obtencinde los citados
diagnsticos.
Los exmenesde laboratorioy gabinetese han hecho ms
frecuentes y variados,pero reducciones en su uso no han
significativas
conllevado necesariarnente una disminucin de la eficienciadiagnstica;
un ejemploes el ocurridohacealgunosaos en un hospitalde Seattle,
dondeporrazonesde insuficiencia de recursos,se redujodrsticamente la
**** de placas de rayos X a los pacientes con traumatismo
crneoenceflico, y estono disminuy la precisindiagnstica.
Uno de los aspectoms importantes de la medicinaes su efecto
social.Ello ha sido estudiadopor especialistas en este ramocomo lvn
lllich,MichaelFoucaulty Levinson, Un estudiode Foucault, Cnsisde un
modeloen la medicina?, nos muestralas correlaciones existentes entrela
mortalidad y el uso del serviciomdico;independientemente de otras
variablesde orden socio-culturai, Foucaultno encontrdiferencias
estadsticamente significativasen la mortalidadde los gruposde alto uso
de los serviciosmdicos,comparados con los de balo uso de dichos
servicios.
En otroestudiorealizadoporAustery Levinsonintitulado "Produccin
de salud",se compararon las variables:alimentacin, educacin, rentay
consurnomdico,encontrandoque de estos el factor ms fuertemente
ligadoa una baja mortalidad era un alto nivelde educaciny el menos
importante de todoselloserael consumomdico.
Recomendamosleer el libro: Nmesis Mdica de lvn lllich,
publicadopor EditorialBarrel,en el que se presentatoda una seriede
inconsistencias en el funcionamiento de la medicina aloptica.

UN POCODE HISTORIA:

pretendihacer de la medicinauna
Aunque quien inicialmente
fue Virchov,mdicoy poltcoalemn,y para ello
cienciaexperimental
originla denominadateora celular,quien realizlos trabajosque
impusieronel modeloalopticofue AlexanderFlexneren la segunda
dcadadel sigloXX
89
Hastaaqula historia es bienconocida, lo quees menosconocido es
el hechode que el trabajode Flexnerfue financiado por las fundaciones
Carnegie y Rockefeller.
Paraese entoncesRockefeller ya se habainiciadoen el negociode
losfrmacos.
Por supuesto haba en las universidadesnorteamericanas
enseanza e investigacin acercade unaseriede enfoques diagnsticos y
de aspectosteraputicos,que muchas veces dejaba por fuera los
frmacos y la ciruga.
Estaspersonasimpulsoras del cambiotenanuna concepcin social
mLryespecifica. Una cartade Flexnerdatadaen 1917dice:"En el siglo
pasadocualquierpatn podraatreversea estudiarmedicina".Esto lo
escribirefirindose a los negros.Iosjudosy las mujeres."Hoy-contina
la carta-slovaronesblancosde la litelo hacen".La ideologa de Flexner
es clara:se tratabade imponerlos recursos teraputicosutilizados por las
lites:losfrmacos y la ciruga,y que los mdicosfueranhombresblancos
y de clasemediaalta,con la exclusin de lasmujeresy los negros.
Flexner,rudoy hbilestratega de lo que hoyse denomina marketing
o Mercadotecnia, visitlas universidades ms grandesde los Estados
Unidosles ofrecidineroa cambiode adoptarel modelotcnicoque
propona;las universidades, siempreescasasde recursos,vieronque
ahorapodanpagarnnejor a los docentes,tenermayornmero de ellosy,
sobretodo, comprarequiposcaros de investigacin y enseanza;as
como poder crear infraestructuras y suministrarinsumos,todo ello a
cambiode unaconcepcin mdicamstcnica,de crearespecialidades e
investigarlos efectoscurativos de losfrmacos.
Para las universidades no haba nada que perdery muchoque
ganar, y adoptaronfelices el modelo;las fundacionesmencionadas
exigierona cambioque en los consejosdirectivos de las facultades de
medicina deberade haberun representante de la mismas'
Luegose fomentla creacinde leyesy reglamentos que favorecan
estos cambiosy obstaculizaban cualquieraccinen otro sentido;las
pequeasy medianasfacultadesde medicinatendranque adoptarel
modeloalopticoo cerrar;sin embargo,unascuantasse resistieron a tal
imposicin, queranseguirrecibiendo mujeresy negroso poderenseare
investigaren otras direcciones. Entoncesse paga pandilleros para
quemaro saquear talessitiosdurantela ll GuerraMundial.
Esta historiade hbilmercadotecnia y rudo terrorismo, no se nos
cuentaen las universidades, a pesarde estarbiendocumentada.
Luegode la SegundaGuerraMundialla URSS,en su afnde no
quedarseatrs tecnolgicamente, copi el modelonorleamericano de
tecno-ciencias, incluyendo el de su medicina, sin preguntarse porquse
 90
habaimpuesto.Pocodespussucedilo mismoen Europay finalmente el
restodeimundocopiel modelode los pasesdesarrollados.
Desde el inicio de este trabajo se desechotodo procedimiento
que no fuesenfrmacosni cirugaa priori,es decir,sin evaluar
teraputico
si tenano no algunautilidad.
cientficamente

FINALES:
COMENTARIOS

Ante una formade medicinasumamente onerosaque slo realiza

investigacin en un par de terapias(frmacosy ciruga),que niega
dogmticamente que cualquierotraformade terapiapudieseteneralgn
efectoteraputico,y antesus efectostxicosy su modelode dominacin,
dondeel pacientees un receptorpasivo,aparecencomo reaccinotros
caminos igualmentevlidos, las diferentesmedicinasy terapias
y sobretodo
alternativas, porla medicina natural.
Creemosque a medidaque se le brindena las terapiasalternativas
la posibilidadde ser investigadas,ellas podrnmostrarsu vala;hasta
ahora todos los recursoshan sido monopolizados por un modelo
de medicina.
especfico
Pensamostambinque en un futurocercanose ernpezar a ofrecer
cornocomplemento del puntode vistaconvencional,losenfoquesnaturaly
parabiendel paciente
alternativo, y de la medicinamisma,entonces y slo
entoncespodremosser ms eficientes, ademsde tener una medicina
realmentepluralista.
No se trata de sataniz,ar un modeloque ha resultadotil sino de
complementarlo paraque la medicinalleguea tenerun verdadero efecto
de beneficiosocial.
 9r

CAPITULO
ONCE
LAS BASESDE LA SALUD
Estecaptulose refiereal estilode vidacomo
fundamento centralde la salud.
Se puedeestablecerun conjunto
de normasclarasque nosayurdarn ha
VIVIREN SALUD,ellasnospermitirn,en general,alargarla vida,tener
una resistencianotableaumentadaante los factoresinductoresde
enfermedady disponer de las herramientasbsicas para la
autoreali
zacincomosereshumano.
-l
LOSASPECTOS
FUNDAMENTALESDELREGIMEN
DE VIDASANA:

a Almentacin
a Psiquismo sano
a fsicoy trabajoproductivo
Ejercicio
o Descanso, distracciny diversin
o Contactontimocon la naturaleza.
a Limpieza
o Relacinarmnica conlosdemsy altruismo
o Moderacin en todo
o Actitudmentalconstructiva
o Relacinconel SerSupremo

Vamosa enunciarbrevemente
cadaunode ellos:

1. AlimentacinA-decuada:
DecaManuelLezaetaAcharn:"Elanimalen libertad, con el auxifiode
su instinto,buscael alimentoque le conviene,pero ef hombre,cree
podercomerlo que le plazca,sin ms lmiteque ef que le sealansus
recursoso suscaprichos. de esteprecepto
En la contravencin de la ley
natural,est la causaprincipalde los rnalesy enfermedades del ser
racional".
 92
Nuestroalimento debellenarunaseriede requisitos paraproducir salud,
en primerlugardebe ser armnicocon nuestrabiologa,con nuestro
diseobiolgco, tambindebeser integral,fresco,lo menosprocesado
posibley debesatisfacer nuestrosgustos.
Aquestamosaclarando es quela dietaes responsable de la mayorade
lasenfermedades msfrecuentes;ellaesthabitualmente sobrecargada
de caloras,grasas, productosrefinadosy sustanciasqumicas
artificiales,
le faltamsfrutas,verduras(hortalizas)
semillasoleaginosas,
cereales integrales y agua.
Estetemase tratacon mayorprofundidad en una seriede obras,entre
ellas,la nuestraLA ALIMENTACIN NATURAL;que se refierea la
nutricinparaviviren salud
La alimentacn adecuada nos ayudar a curarnos
si estamosenfermos,
a obtenersalud si estamosmesotrficos, prolongarla duracinde
nuestras vidasy a aprenderhbitosbsicosde crecimiento y desarrollo
personal

2. Psiquismosano:
Deca Edgar Cayce: "Nosotrossomos fsica y mentalmente lo que
comemos y lo quepensamos".
El segundode los dos grandespilaressobre los que descansael
rgimende vida sana,es nuestropsiquismo: nuestrosideales,como
asumimosnuestrasresponsabilidades, como nos enfrentamos a las
y cmomanejamos
dificultades nuestrasemociones (constituyen fuente
de saludo enfermedad). El temores la emocinmsfrecuente ligadaa
problemas de salud;la carenciade idealesnos vuelvefrgilesantelos
revesesrepentinosde la vida, el evadirnuestraresponsabilidad, es
condenarnos a ser vctimasde la viday de las enfermedades,el permitir
quenuestras emociones se conviertanen patrones mentalespatolgicos
desequilibran nuestramente,nuestrocuerpoy reducenla calidadde
vidade nuestroy de quienesnosrodean.

3. EiercicioFsicoy trab.akrproductivo:
Estamosdiseadospara realizaractividadfsicade por vida, no se
tratadel ajetreode ama de casa,cuandouna vez a la semanalimpiael
pisodel apartannento y otroda a la mismalavala ropa con la ayudade la
lavadora.
Nos referimosa dedicarun rato diariamentea ejercitarnos; el
msfisiolgico
ejercicio es la caminata.
Cules son las normasquedebemosseguiral caminar?
Nosotros le damoslas siguientes instrucciones quele
a los pacientes
indicamos caminatas:
93

CAMINAR
Debecanrinarse con un buen calzado(del que usan los corredores de
maratnparaentrenar), conel estmago vaco.
Se caminaa pasoactivo,es decir,con ciertarapidez,no conloen la casa
el cuerposin embargono debeestartensoduranteel ejercicio.
Se caminaentre2Ay 40 minutosal da,segnse sienta;el primerda
de actvidadslo caminar20 minutos.los demshastaempezara sentir'
cansancio, no msallde estepunto.
deberealizarse
Esteeiercicio al airelibrey diariamente.

Otrasformasde actividad fsicarecomendable son la

jardinera,quetienela ventajade ponernos al mismo
tiempoen contactocon la naturaleza, la gimnasia
psicofsica,el yoga,la natacin, -
el tai chi, la danza,
etc.
El ser humanopara estarsano requiene realizarun
trabajoy que el msmosatisfaga su necesidad de ser
tily de realizarcosasacabadas, el trabajono es slo
un medio de obtener ingresosmonetarios,sino
tambin debe ser una fuente de expresin,
crecimiento y desarrollocomosereshumanos.

Eiq.trlccin v Oiversiq:
4. Desca.nso.

. Es necesariodescansaradecuadamente, en primer lugar esto

significa eso habitualmente
dormirlo suficiente, es entre6 y I horas
a ld a .
Cadapersonatienenecesidades algunostienen
de sueoindividual,
con6 horasal da,peroparaotroses insuficiente'
La mayorade laspersonas y stose podra
no duermenlo suficiente
remediar sencillamente conacostarse mstemprano.
El excesode horasen el dormirtambines perjudicial parala salud,
seramuy raro que alguiennecesitara ms de I horasal da de sueo,
siendoadulto.Losniossi requieren dormrmshoras.
Ademsla catidaddel sueoes muyimportante parala recuperacin
fsicay mental,por elloel retirarnos sosegados a dormires lo ideal,pues
es unode losfactoresquedeterminan la profundidad
delsueo.
 94
Especialmente la actividadde la ltimamediahoraes determinante
de la profundidad del sueo,anteriormente la gentesola rezary sto les
produca ciertatranquilidad,actuafmente la gentesueleacostarse luegode
un programatpicode televisin enervantey nadaconstructivo, lo que nos
llevafinalmente a tener un sueopoco reparadore irregular.Lo mejor
seratenerunaconversacin familiarapacible, un brevepaseoal airelibie,
de una buenalectura,reflexionar a cercade la actividaddel da, haceralgo
que haga feliz a alguien,o mejor an, realizaruna actividadde ti[o
espiritualcomo orar o meditar;las preocupaciones y ansiedadesque
generala actividad diariadebendejarsede lado
da Lo normalal despertarnos es recordarel ltimosueoque hemos
tl t ,' tenidoen la nochey sentirquehemosdescansado.
El trastornoms frecuente del sueoes el insomnioy suelereflejar
un estadode tensinprevioal sueoo duranteel da.
r Luegode las comidases buenodescansaralgo,especialmente
luegodel almuerzo.
. Por otrapartela distraccin es necesaria, no todoen la vidadebe
ser trabajo,es buenodejartiempopara la pareja,los familiares
que vivenen la casa;parasalir,solopor el hechode salir,parair
al campo,paraver una buenapelculaen el cine,cultivarun arte
(estoes importantsimo), para acercarsea Dios cualquiera que
fuesenuestraconcepcin de El.
. Algunasdiversiones son enervantes y perjudiciales parala salud,
en las discotecasse concentranel humo de los numerosos
fumadoresasistentes,se suele tomar en excesoe inclusocon
frecuencia se consumenotrasdrogas,la intensidad de la msica
es excesivay el ambientepsicolgico no es el mejor;las personas
especialmenteperceptivasque tienen sus canales sutiles
desarrollados puedendar cuentade lo desarmnico que es ese
tipode actividadan cuandono tuviesepreviainformacin a cerca
de susprejuicios.
No decimosque el bailesea malo,tampocoel cultivaro cortejarsu
parejao la diversin, sinoque lasdiscotecas tal comose handesarrollado,
y
no son sitiossanos recomendamos la no asistencia a las mismas.Ser
precisodesarrollar formasde diversinms sanasen el futuro,donde
podemosbailary compartirsin los daosa la saludde las discotecas
clsicas.
La risa es un componente fundamental de la diversin,el ver
programas cmicos,el contarchistes,especialmente si son sanos
(loshaymuybuenos).
 una accinque ayudaramucho a los que se nos acercanes
llevarlesalegray buenhumor;unabuenametaes hacerrercadada por
lomenosa3personas.
El humorque es fundamental y sano,tambinse puedepervertir, es
ef casodel humordegradante de la personaque evadea travsde la
vida a travsdel mismo;lo ciertoes, que s nos hacefaltams humor;
cuandohacemosrera afguien, no slolo distraemos,
sinoque alegramos
su existencia,peroen esteproceso,los msbeneficiados somosnosotros
mismos, tantofsica,mentalcomoespiritualmente.
Podemosalegrarnos tambincantando,hacendolaboresque nos son
agradables o ayudando a losdems.
Alguiendijo una vez algo interesante a cerca de las risas y la
"Unsantotristees un tristesanto".
espiritualidad:

5 CONTACTO
iNTtMOCON.LANATURALEZAI

Desde pequeos nos h a n

enseado cosascomo:
"Noagarresla tierraquees sucia","site
exponesa una corrientede aire te
resfras","No caminesdescalzo"; si a
esto agregamosque nos baamos
cCInaguatibia,no vamosal campo,no
recibimossol, entoncestendremos
una verdaderacalamidad; nuestroorganismose va haciendomenos
eficienteen su constantelabor para mantenerseen salud, nuestro
sistemainmunolgico ser menoscompetentepero tambinnuestra
vofuntadse har blandengue, posiblemente seremosms ciegosy
pues nuestroscanalessutilesse embotarne
sordosa lo espiritual,
inclusonuestrosentidoestticose deformar,el arte por ejemplo,que
produceuna personaqueentraen contactontimocon la naturaleza, es
diferenteal quepuedeproducir alejadode ella.
el citadino
Volvamosa establecer este contactontimocon nuestramadrela
naturaleza,fuenteinagotablede belleza, y salud.
conocimientos
La tierraesencialmente no es sucia,si en algnmomentcaparece
como tal, generalmente eS que nosotrosmismos,seres humanos,la
hemosensuciado,hemos llegadoa la aberracinde considerarsucia
nuestramadre,a quererexplotarla ellaen lo ms mnimo,
sin importarnos
en pensarque lo que hay que haceres dominarla y en llegara ser sL,s
propietarios.
Tal comoescribiel jefe indioen la cartaecolgica"La tierrano es
nuestra,nosotros somosde ella,el hombreno es msque unahebraen el
 96
delicadotejidode la vida"Debemoscuidary quererla tierra,peroesto no
se desarrollaadecuadamente si no entramosen contactocon ella.
Caminaren la gramahmedacon el rocode la maana,extasiarse
con el atardecer,respirarel airepurode un bosquede pinoso eucaliptos,
excursiones al campo,disfrutardel paisajenatural,baarnosen un ro,
darnosbaosde sol a horasadecuadas, exponernosprogresivamentea
corrientesde aire (baosde aire) son algunasde las actividades que
podramos realizar.
En la casa tener y cuidarplantas,tener una o variasmascotas,perro,
gatos,pjaros, pecessonsloalgunasopciones.
tortugas,

El observarcuidadosamente el cantode los pjaroso de las ranasy

estar atentosa los sentimientosque ello reflejaen nosotros,es una
manerateraputicade profundizarel contactocon nuestra madre la
naturaleza.
El solazque producesentarse a la sombraporejemplode un samn
no es simplereflejo,sino el productode una relacinplanta-hombre real,
las plantastienensu vida psquica,esto lo sabenlas amas de casa y
jardineros capacesde mantenerbellassus plantas,sabenque si hablan
con las mismasellascrecernmejor,en este sentidorecomendamos leer
el libro: "La vida secreta de las plantas"de ChistoferBird y Peter
Thormpkings.

La ntimarelacincon la naturalezaimplicanecesariamente entrar

frecuentemente en contactoafectivocon ella, esta misma relacinnos
llevaa hablarconlosrbolesy lasestrellas.

6. Limpieza:
. Es otracondicin bsicaparala salud,el aireque respiramos ha
de ser lo ms puroposble,si vivimosen la ciudades til hacer
ejercicios respiratoriosmuy temprano, cuando est meno$
contaminado el mismoy ademssaliral campofrecuentemente.
El agua que consumimosha de estar libre de contaminacin y
cargadade vitalidad.El agua estancadade muchosacueductosno
es lo massano.
. Si hervimos el aguano eliminamosla contaminacin qumica,slo
la biolgica;el agua hervidaest carentede vitalidad,si la
aireamosentoncesel movimiento le permitecargarsede vitalidad,
oxigenndola porunaparte,perotambinionizndola.
u /

La mejoraguaparabeberes la de rnanantiales no contaminados que

correpor las montaas; esterecorrido purificadorle da al aguasu mximo
potencial
salutfero.
. Es sabidoque la naturaleza en s misma,es el mejorequipode
depuracin el agua por ejemplo,al caer al ro con el
existente;
movimiento, el golpecon las rocas,el contacto con el aire,el sol y
lasarcillasdel lechode los rosse purificay se carga.
La naturaleza,limpia,es un garantede la salud,tantoa nivelfsico
comomentaly espiritual.

Observacomomuchosmonasterios de diversoscredosreligiosos se
sitancercade cascadasy es que las vibraciones sonorasy no sonoras
queemtenlas mismas,purifican nuestrasmentes(y cuerpos) y facilitan
la
espiritual,
actividad
y su purezaes cuidarnuestrasalud.
Cuidarla naturaleza
La limpiezadel ambienteen que nosdesenvolvemos y durmamos,
es uno de losfactoresde granpesoen la gnesisde la salud.La
ciudad donde vivimos,nuestrotrabajo,el hogar deben estar
limpios.

nuestro cuerpo, sLl aseo eS muy

" Tambin la limpiezade
importante;prevenimos contrael usode excesivo deljabnporsu
elevadoPh y losirritantesqumicosquecontiene, estohacequela
pielest menosprotegida contraagentesagresivos y acelerasu
envejecimiento.
Prevenimostambin contra una desviacincausada por el
higinismo ortodoxo,que es el hacersinnimola esterilidad (eliminacin
de la vida),de limpiezay salud;los niosque no entranen contactocon
grmenespor staconcepcin, tienensistemasinmunolgicos endebles y
son presa frecuentede enfermedadesinfecciosasque se tratan con
los cualesproducen
antibiticos, en la ecologacorporaly en
alteraciones
la salud.

Nuestrocuerporequiereun equilibrio ecolgicoque le es propioy

necesariopara mantenerla salud,las bacteriasnormalesdel intestino
de bacteriasy hongospatgenos
evitanla protiferacin y producenLlna
que necesitamos
seriede nutrientes comola vitaminaK, pore.iemplo.
tienesus bacteriasamigasque la protegencontra
La piel tannbin
grmenespatgenos, de losjabonesbactericidas,
de all la irracionalidad
esviacinoriginadapor la mentalidad sembradapor el otroraenfoque
ortodoxoque hacasinnimos limpiezay esterllizacin.
 98
Tambinhay que estar clarosen que una cosa es lavar los
alimentosque es partede las normasde la saludy otra es esterilizarlos,
quees partede unacostumbre antinatural, y antisalud.
antivida
Ms haY que temerlea la contaminacin qumica,originadapor
nuestraindustriay por la agricultura convencional, que a la biolgica;
la
segundasueleser mejormanejadapor nuestroorganismo, tambinms
fcilmentedetectaday controladapor los encargados de potabilizar
el
aguaqueingerimos.
A propsitode la agricultura convencional u ortodoxa,ella es una
buenaformade envenenar ia tierray los alimentos;
debemosen lo posible
consumiralimentoslimpios,es decir producidospor la agricultura
biolgica,
debemosabrogarporla mismae informar a la gentelas nefastas
consecuencias del modeloagrcolaortodoxo. Estotambines partede la
limpiezaecolgica parala salud.
Continuando con la limpieza,ellano slodebeser externa,tal como
le hemosvistohastaaqu,sino que tambindebe ser interna,cosaque
obviael higienismoortodoxo.

LIMPIEZAEXTERNA LIMPIEZA
INTERNA

Ecologa Fsica
Ambiental Psquica

La limpiezainternaempiezacon los alimentosque consurnimosde lo

cualya hablamos, agua limpiay cargadade
con la ingestade suficiente
vitalidad,ionizada,unos6 a 8 vasosdiariosde la misma,es una medida
adecuada"
Continuracon las evacuacionesque deben ser frecuentesy
abundantes; lo normaldeberiaser,evacuarcadavezquecomemos.

Otrosaspectosde la limpieza biensea por

es sudarperidicamente,
el ejercicio
fsicoo a travsde tcnicashidroteraputicas.
Es recomendable por lo menosuna vez al mes realizaruna buena
limpiezaintestinalcon enemas,colncos, mejoran con la tcnicade
sifn que se describeen el tema de desintoxicacin de nuestraobra:
"TerapiasManuales";una tcnicadepurativaprofunda,es ef ayuno y
sobrel volvemos en la publicacin
Dietoterapia.
99
Finalmente la limpiezamental:emocionescomola ira,el miedoy el
odio producenneurotoxinas que contaminan nuestroambienteinternoy
afectanla calidadde nuestras conlosdems.
relaciones

Podemosmanejarnuestrosodiosy resentimientos perdonando;la

la confianza.
y el temordesarrollando
iracon paciencia

El depurarnos de talesemocionescon las tcnicasgeneradas por la

emocindepuradora es de granvalor;staemocin
ms importante es el
amor(quees muchoms que una emocin) y ella suscitael perdn,la
que depurannuestramente.
y la confianza,
paciencia

Otratcnicadepurativa mentales la risay la alegra.

Una forma de contaminarsepsquicamente, eS generandoen
nosotrospensamientos o palabrasegostas,pesimistaso destructivas,
mientrasque los pensamientos y palabrasgenerosas,optimistasy
sondepuradores
constructivas psquicos.
Una de las formas ms terriblesy frecuentesde contaminacin
psquicason las crticasy muchoslamentablemente se dedicana este
nefasto"deporte".

Otra forma frecuentede contaminacin col'l sus

es la televisin,
programas codicia,odioy terror,que contamina
de violencia, las mentes
de nios,adultosy ancianos, hacindonos menossanos;este es otro
frente,dondeserprecisolucharparapodertenerla oportunidad de tener
una sociedadms sana y cuandodecimossociedadsana, incluimos
enfermedades la drogadiccin
sociales,tales como la delincuencia, y la
estimulados
violencia,. porla T.Vactual.
 t00

Z. Relacinarmnicacon los dems:

El hombreest diseadopara vivir en relacincon otros seres

humanos, esto lo han vstoa travsde todoslos tiemposlos sabios,los
filsofos
y los estudiososdel ser humano,por ellodecaAristteles
que el
hombreeraun animafsocial.

i La soledades temida por los seres humanos,vemos como los

i ermitaosque a la vistade todos,estnsofos,suelenteneruna relacin
i intensacon lo Divino,por lo querealmenteno se sientensolos,cualquiera
i quefuesesu religino disciplinaespiritual.

, Si bienes ciertoque no estamosdiseadosparaviviren soledad,

, tambin es cierto que no sabemos convivircon los dems, esto
seguramente se fundamenta prncipalmente
en el hechode que somos
generalmentemuyegostasen el tipode relacin que generamos, bastar
un ejemplopara ratifcarlo que decimos:en una relacinde parejacasi
siemprecadaunotratade cambiaral otroy lo presiona paraque realiceel
cambio"porsu bien";sin embargoesperamos queel otronosaceptecomo
somospor amor,es algo as como:"si rne amarasme aceptaras como
soy",peroademssimultneamente tenemosla actitudde "si me amaras
cambiaras".

El egosmo,pues,deformatodasnuestrasrefaciones. Es necesario
aprendera ser cooperativos,
aprendera sentiral otro comosi fusemos
nosotrosmismos,paradesarrollar
unarelacin sanay estable.
La cooperacin y el egosmola basede
es la basede la convivencia
losconflictos
en nuestras
relaciones.

Por otra parteciertosestereotipos

de convivencia son francamente
anticonvivencia; el reclamo aireado, cuando podramoshacer una
aclaratoriaamable;la rpidarespuestaagresiva,cuandopodramosser
pacientes y explicarnosconsuavidad,expresarlo quesentimos sin herir.la
crticacomo deportedestructivo en vez del apreciarlo buenoque otros
tienen,son algunosde estosestereotipos que tenemosque aprendera
manejarparaaprender a convivir
El hombrede las sociedades a pesarde vivir
de esta civilizacin
grandesconglomerados humanossueleviviren soledad.
101
ErichFrom,inminentepsiquiatra alemnestudieste problemade
las sociedades contemporneas y plasmen sLtslibrosestesentimiento y
susconsecuencias sobrenuestrapsicopatologa.
El hombrepues,no slonecesitade viviren sociedad, sinotambin
de relacionarse adecuadamente con los dems,este parte de nuestro
diseo.
Si nos relacionamoscon los demsadecuadamente nos sentiremos
satisfechos,en paz,habralegrade viviry seguridad,todoelloes la base
de la saludpsquica y componente fundamentalde la saludfsica.
La relacinarmnicatienesusefectosmedibles sobreIa gentey sus
efectosno medibles.

Un ejemplode los primeros, la poblacin

lo constituye de Rosarioen
Pennsylvania (USA)queposeasorprendentemente bajode enfermedades
cardiovasculares y cuandose investigla causa se consigui qLleen
generallos hbitosde vidade estagenteerantan maloscomolos de los
demsnorteamericanos, pero encontrque a diferenciadel resto de la
poblacinde este pas, existanfuertes lazos solidariosentre sus
habitantes aunqueno fuesenfamiliaresen el sentidode consanguneo, a
estaformade relacinla llamaronlos psiclogos sociaies
y trabajadores
"la familiaabierta"y es un ejemplode relacinarmnicaentre seres
humanosy sus afectossobre la salud. Al integrarseRosarioa la
estoslazosse hicieronlaxosy entoncesperdisus ventajas
civilizacin,
en cuantoa saludse refiere.

Paraque una relacinarmnicasea establea largoplazoa pesarde

de formade ver la viday a pesarde nuestros
de caracteres,
lasdiferencias
defectos,existeuna frmulamgica:EL AMOR;tal comolo enuncihace
2.000aos,cuandoel GranMaestrodijo:"Amarsa tu prjimocomoa ti
mismo".Esto implicauna actitudde ayuda como l lo expresen la
parboladel buensamaritano.

Cuandoayudamos a otrosnosayudamos mismos.El gran

a nosotros
enemigode la relacinarmnica,sobre el cual tenemosque estar
es el egosmo,se caracterizaporquebuscamos
vigilanies, lograrnuestros
propsitosancuandodaemosa losdems'
El amorno es soloun decir,sinoun sentimientoprofundo que se va
desarrollando;en otraspalabrasno aprendemos a amarporquedecimos
hacerloo porqueleamosmuchasobrassobreel tema,es precisoaprender
a hacerlo,'anlogamente al aprendera caminaro nadar.Hayque trabaiar
en ellosiendomas y mstolerante, ms y nrspacientes. la
La cortesa,
disposicina ayudara losdems,sonotrosmodosde desarrollar el amor.
 102
El amorgenerauna nuevamanerade actuaren la historiauniversal
que nos vuelvems comprensivos,
nos permiteviviren armonay nos
hacemssanos.

LA MODERACION

Otra prcticafundamental paralograrla saludy la largavida,es la

moderacin un ejemplomuy especfico es el ser moderadoen el comer;
mientrasmayorescantidades de alimentos ingerimos ms propensos nos
hacemos a una serie de enfermedadesy ms rpidamentenos
envejecemos tal como lo demuestran los estudiosdel Dr. Roy Walfordde
la Universidad de California de losngeles(USA)y ademsmuchasotras
investigaciones realizadas pordiversosinvestigadores.
De la mismaforma el ser moderadoen el dormir,no hacerloen
excesoni demasiado poco,es otraformade ver lo mismo.
Tambinhay que ser moderadoen la realizacin del ejerciciofsico,
puesel excesodel mismocomoen los atletasde alta competencia la
falta del mismo (sedentarismo), son los extremosque hay que evitar
cuandoqueremos saludy largavida.
El excesoen el vestirnosalejade la naturaleza y noshaceendebles,
Lo mismosucedecon losexcesosemocionales, no sloira,ef rencor
, el temoro la tristezason perjudiciales, sinotambinel excesode las
consideradas emociones positivas.
El excesode alegra,por ejemplo,puedetambinser perjudicial,
aunquela alegranosayudaen la obtencin de unabuenasaludy es sano
reran a carca)adas, si la alegradesmedida se prolongamucho,resulta
problemtica, lo fundamental es que losexcesosenunciados sondainos.
El excesivocuidadotambines daino,pues puedeoriginaruna
actitudescrupulosa y compulsiva comosucedeconel higienismo ortodoxo,
que generaescrpulosan contranuestramadrenaturaleza y produce
personasendeblescon sistemasinmunolgicos pocoeficientes,tal como
lo vemosa diario,
El exceso en consumo de licor, relacionessexualestambin
desajusta psquicamente a la persona.
El fanatismoes otro excesoen el que Se cae, cuandono Somos
moderados y e$ unaposturapsicolgicamente insana.
Los romanostenanun aforismosabioque reflejala intuicindel
hombrea cercade estascosasen todoslos tiernpos, dice."Cuandolos
extremos sonviciososla virtudesten el medio".
Budaencontrcualera su misin,cuandohallel caminodel medio,
tuvo la experiencia de una vida de riquezasy disipada,reaccion contra
esto,desprendindose de todo bien y asumiendola extremadisciplina
103
de los faquires,hastaque comprendi
espirtual que estaposturatambin
era equivocada, entoncesla iluminacin
recibiendo su trabajo
e iniciando
de gua,que ha dadosignificadoa la vidade millonesde personas en el
denominado "elcaminodelmedio".

ACTITUDCONSTRUCTIVA

La actitudantelas cosasen granpartedeterminar no slonuestras

posibilidades ante la vida en cuantoa logrosy calidadde vida, sino
tambinde una manerasimilarcomo reaccionamos internamente, pues
ellasinfluyen poderosamente sobrenuestrosistemanervioso y en un buen
gradosobrenuestrosistemaendocrino.
CuentatsraelRojasde como,a principiosde siglo a un hombre
condenado a muerte!e dijeronque iba a morirdesangrado y le vendaron
los ojos,simularon una heridaen un brazopreviamente anestesiado y le
dejaroncaeraguatibiay l sentacomocorrala mismaal pasara la zona
sinanestesia hastala mano.
El hombrese fue poniendoplidoy mr-rri. Otro ejemplode cmo
nuestraactitudnosafecta,es el efectoplacebo; muchasvecesal tomarun
medicamento que no tleneaccin,con sloasumirque es el indicado, el
efectoteraputico se produce,
(.)
Cuentael Dr. BernalSiegal,en su libro que un paciente(un
jardinero)le fu diagnosticadoun cncerque en pocotiempodeberade
haberlomatadosi no se hacael tratamiento; el pacientele manifest que
l no poda hacerseel tratamiento, porquevena la primaveray tena
muchabellezaqu producir.Con sorpresapara el mdico,cinco aos
despusel pacientese encontraba perfectamente, sin el menorrastrode
enfermedad alguna,al recibirunavisitadelmismo.
Si el pacienteasumeuna enfermedad con pesimismo y derrotado,
ellasermuydifcilde tratar,perosi asumeel tratamiento con confianzay
cario,los resultadossuelenser buenos.
pero no sloes la actitudcon que asr;mamos la enfermedad, sinola
actitudccn quetomemosla vida,modifica notablemente nuestrafisiologa.
Las personasque asumenuna actitudde derrotae impotencia ante
la vida, se deprimeny los deprimidos que cambiansu actitud,suelen
superarsu problema.
En las caminatassobre el fuego que realizanalgunaspersonas
(tenemosexperiencia Personalde ella),la actitudes determinante, del
hechode quemarse o n.

(r)
Paz,,amor y aittocuracirin,editorial Urano.
 104
Todos estos ejemplosquieren mostrarnoscmo nuestraactitud
influyepoderosamente sobrenuestrafisiologay por endenuestrasaludy
enfermedad.
Puesbien,se tratade teneruna actitudmentalconstructiva ante la
vida,es decir,edificante:
. Antenosotrosmismos;dandolo mejorde nosotrosa los demsy a lo
que hacemos;con amor y esmerorealizarnuestraslabores,ser cada
vezmstolerantes, mejorespadres,mejoreshijos,mejoresvecinos.
o Antelosdems:promoverlos antesquecriticarlos;
todos,an los peores
criminalesy corruptos
tienenalgobuenoy si se lo promovemos, pueden
llegara sercadavez mejores.
. Ante la naturaleza:cuidndola como nuestramadrey promoviendo su
buenfuncionamiento.
. En Dios, confiando Divinay entendiendo
en la Providencia quetenemos
esteplanetaunamisinqucumplir, comoco-creadores con El.

ARMONA
CONEL SERSUPREMO

Nuestratriple estructura(fsica,mental,espiritual), requierepara

realizarseplenamente, parallegara la armonay paraser completamente
sanos,la relacin conel SerSupremo,
No importasi usted le dice Jehov,Al, Padre,La Divinidad, La
Mente Universal,Las FuerzasCsmicas,Jesucristo,Buda Dios; lo
fundamental es el establecimientode unarelacin ntimacon El.
Es fundamental en este caminola sinceridad y la bsqueda de la
verdad,entonces "tardeo temprano" encontrars tu sendero.
El senderoque llevaa una personaa relacionarse ntimamente con
el SerSupremo, no es necesariamente el que llevaa otro;posiblemente la
diversidadde caminostiene que ver con esa enormevariabilidad de
conceptos y vivenciasquepodemos tenerlossereshumanos.
Muchoshanencontrado su saludal establecer estaarmona,incluso
cuandotodoslos intentosporrecuperarla parecan destinados al fracaso.
A Diosno se llegapor lo que nos cuentanlos demso por lo que
dicenlos libros,aunqueambascosaspodranofrecernos lucesen este
aspecto;a El se llega por la vivenciapersonal,al asumireste camino
entoncesy slo entonces,estaremosen disposicin de establecer esta
relacin ntima.
Los caminosson diversos,pero tienenalgunospuntosen comn,
requierenen primerlugarapartarsediariamente un rato (o mejorvarios
ratos),del diarioquehacer, de mis cosas,mis proyectos y mis problemas
paraentraren quetudy con humildad, buscarloa travsde la oracinylo
la meditacin; requiereuna visinhaciael mundoy los que me rodean,
 105
ms comprensiva ms tolerantey menos crticay agresiva,tambin
requiere unarelacin con losdems,msarmnica y compartida.
Entoncesaparecela vivenciade lo Divinoque hay en nosotrosy
nuestravida,que puedeser sanadapor El en las diversas experiencias de
la existencia,tantoen la vidacomoen la muerte.
La ausenciade esta relacinpuedegenerarun miedopatolgico
haciala muertey unaseriede desajustes personales y afectivosy tambin
problemas fsicos.
ViktorFrankl,el creadorde la terceraescuelade psiquiatra vienesa
trabajen estesentido,al darsecuentade quela bsqueda delsentidoera
la motivacininconsciente ms importantede nuestraconducta,an
comparada con losdescubrimientos de Freud(la bsqueda del placer)y de
Alder(tabsqueda del poder)
Sus estudiosle han llevado a concluir,que el 2A% de las
enfermedades fsicas,son debidasa una faltade significado y cre una
terapiaparaaprender a encontrarlo, la mismase denomina Logoterapia.
La Logoterapiapuede tratar con xito la mayor parte de los
trastornos emocionales psiquicos.
VktorFrankftambinllega Ia conclusin de la tripleestructura de
nuestroserfsica,mentaly espiritual y situla bsqueda del significadoen
el ncleomismode nuestroaspectoespiritual.
Aquellaspersonasque gozande una vida largay sanaen general,
son seres que se relacionanntimamente con el Creador,con ms
intensidad y frecuencia que los derns.Esta es otra evidenciaque nos
muestracmo afectanuestrasalud,la ausenciao presenciade dicho
vnculo.
Lo fundamental en nuestrasrelacincon el Ser Supremoes la
coherencia. Si yo soy creyente,asumirlo;si creo y tengodudassobreIa
existenciade Dios asumirlas,no escondermis dudas, reprimirlas es
insano. Si creo,deboasumirmi posicin, si no creoy tengodudastambin
asumirlo.Para algunosla mejorposturaposiblees ni creo,ni no creo,
hastaque encuentre algofirmeparacreero parano hacerlo.estapostura
no dogmtica puedeser,si es sincera,adecuaday por tantogeneradora
de salud.
Tandesequilibrante es el no creery no asumirlasdudasquetengaal
autonegrselas, comoel no creery no asumirlas dudasque tengaen mi
interior,sino negarlas,lo primeroen la relacinarmnicacon el Ser
Supremono es el creero no creer,sinoel ser sinceros;admitirnuestras
dudasy ambigedades y darlessu lugar.
En agostode 1998apareciun trabajoen la Universidad de Duke
(USA)sobremsde 4"000personasmayoresde 60 aos,se investigaron
sus hbitosde vida entre ellos su actividadespiritual a travs de
 106
conductas como lectorade la Bibliau otrolibro sagrado,asistira oficios
oraciny la meditacin.
religiosos, lndependientementede las dems
variablesestudiadasquienestenan una alta actitudespiritualsufran
menos hipertensinarterialen un 40% con respectoa los que no
practicaban espiritual.
unadisciplina
En este estudiose revis una enfermedad,pero en otros dos
estudiospublicadose ve el valorde esta relacinarmnicacon el ser
superioren los problemasde depresin y de drogadiccin,
t07

TEMADOCE
CAUSA.LI
DAD.SALUD Y ENFERMEDAD.
DT.RAFAELGARCIA

Ya vimos previamente que el enfoqueetiolgicode la medicina

natural,amplaconsderablemente la visinde causay efectolinealde la
medicinaconvencional, al ver no slo dichonively cuya consideracin
exclusiva,nosd unavisinmecanicista delorigende la enfermedad.
Paraejemplificar un poco el enfoqueetiolgico clsico,es comosi
tenemosuna casa que por estarsituadasobrearcillasexpansivas, ella
est siendosometidaa tensionesque debltansu estructuray un da
tiemblalevemente, se agrietauna o variasparedesy fa achacamos al
temblor,cuandolas casas,que estnconstrudas sobreterrenofirmeno
sufrieronel menordao,perosi, muchasde las que estabanconstrudas
sobrelas arcillasexpansivas.En estecasola causainmediata, el temblor
no es suficientepara comprender el problemay tomar los correctivos
apropiados, es precisodarsecuentade que el factorprincipalest ms
distante quees 1,construir
en el anlisis, sobreestetipode terrenos(esto
equivaldra al estilode vida);otro factoradicionala considerar en estos
casoses el tipode construccin que determina la resistenciade la casaa
las fuerzasdistorsionantes de la contraccin y dilatacin del suelo(ello
seratantola genticacomolasmacrofunciones).
Asi mismocuandoachacamosla causa de la enfermedada un
agentequecomounabacteria o un virusporejemplo, estamossoloviendo
la causainmediata (eltemblordel ejemploperono vemosel estilode vida)
(el terrenosobreel cualconstrulmos) ni las macrofunciones (la estructura
mismade la casa).
El enfoqueconvencional produceademsuna visnlocalistadel
problema, dondelo que se enfermaes el rganoy no la persona,por lo
que la teraputica se tornareduccionista, al pretender tratartal partedel
cuerpoconexclusin de la tctalidadparticipante. En el ejemploanterior es
comosi se diagnosticara la existencia de una grieta(visinlocalista) y se
tratarala mismarellenndola, por ejemplo,pero no se toma en cuenta
factores ms profundos,como el estado del terreno y el tipo de
construccin. En estesentidoel rellenarla grietano soluciona el problema
y la casaseguiren problemas.

El enfoquede ampliofrentede la medicinanatural,en cuantoa la

de las enfermedades,
etiologa puesno slose
va msallde tal relacin,
consideranicamente el nivelfocalistadel rganoafectado,ejemplolas
 108
amgdalas en la amigdalitis,sinove la participacin
del organismo en su
conjunto,a travsde las macrofunciones, la genticay an ms all,se
el estilode vida,comola causaprimigenia
considerra de la mayorpartelas
enfermedades, por lo que tendramos una visincCImola del siguiente
grfico:

Direccinde flujode
l a c a usa l i d a d
Estilode Vida

I
I
I y
Macrofunciones
ll Gentica

S
r ElementoPatqeno
S
S
o
IS ENFERMEDAD
a
lo

rn El estilorje vidaes la causabsicade las enfermedades,

que en conjuntointegrado con las macrofunciones, y
la herencia
lo
a) la presenciaalgunasvecesde noxaspatgenas, determinala
(a direccinen quenosenfermaremos.

lel Por lo antes dicho la personadel ejemplo,no se enfermde

lo amigdalitis,sino que es un enfermoque hizo amigdalitis.El concepto
lel caua-efectolineal, es complementado con la concepcinde las
CS macrofunciones herenciay del estilode vida.Es de hacernotarque aqu
se consideramos al estilode vidaen su sentidoamplioe incluyelos aspectos
rta culturales,
sociales, econmicos, ecolgicos
sanitarios, y espirituales'
de En el fondo,e[ elementogenerador de enfermedad, virus,bacterias,
na alergenoo contaminante, es un elementodel ambiente,esto reflejala
dicoiomaherencia-medio ambientequeplanteael modeloconvencional, la
medicinanaturallo que haceen el fondo,es ampliaresa perspectiva como
la sigueen el cuadroorigende la enfermedad, mesotrfiay salud'
SE
las
 109

ORIGENDE LA ENFERMEDAD,
MESOTROFTA
Y SLUD

,"\\.

/nvelrrurr\.. - \
7- - -' '\
,/
\
\
.r'' ceruErtcR MACRoFUNc,on,rs'1.

,/'

ESTILODE VIDA

SALUD- MESOTROFIA.ENFERMEDAD

Ahoraveremoscomoanlogamente la terapiadel remedioespecfico

exclusivamente,
es producto
de la visinmecanicista y no producesalud.
Desdeel puntode vistade la salud- enfermedad el ser humano
puedetener3 condiciones.
. SALUD
o MESOTROFIA
. ENFERMEDAD

Mesotrofia es el trminoacumulado paradesignarese estadoen el

cual no estamos enfermos,pero no tenemos salud el mismo es
fundamental en nuestroenfoque.
Sabemospordefinicin que saludes ms que no estarenfermo,por
lo que es posiblenq estarenfermoy ademsno tenersalud,entonces
decimosquela personaestmesotrfica.
Unapersonamesotrfica es alguiencon unaelevadasusceptibilidad
a entraren enfermedad ante cualquieragresinpatolgicao cambiodel
ambiente;es alguien que como deca un Shamnal referirseal tpico
habitante "se
de la ciudad; mojanal llovery se enferman, ponenlos pies
y
en el suelo se enferman, recibenun golpede airey se enferman,
reciben
y
el sol se enferman".
 110
Unapersonamesotrfica a lo mejorva al cardilogo y ste,luegode
le dcequeestbiendel corazn
vaforarfo y al salirfa persona,al cruzar,la
callemuerede un infarto.
La personamesotroficapuede presentaruna o varias de estas
caracteristicas:
n Altasuceptibilidadparaenfermarse.
r Faltade energiaen ciertosrnomentos delda.
. Sueointranquilo, incompleto o pocoreparador.
. Labilidadpsicoafectiva(tendencia a explotar o a deprimirse).
' Pobrememoria.
' Digestin lentao pesada.
o Cansancio facil.
o Faltade la alegriaparavivir
Cuando una personase enfermay recibe una medicacin,un
remedio,la personapuedecurarse.peroal hacerlosueleprogresar hasta
un estadode mesotrofia y no de salud. Parallevara un paciente al estado
de salud,es precisoquela persona asumaun estilode vidasano,es decir,
armnico consu diseobiolgico, psicolgico social,ecolgico y csmico.
La teraputicams all del remedioimplicaen primerlugar un
trabajosobre las macrofunciones (tratamiento de fondo)y en segundo
lugaruna modificacirr saludable dei estilo de vida , as la persona
realmentese _sanan,es decirirmsallde la curacin haciala salud.
La siguientetabla resumey aclaraestos conceptosde un modo
concreto:

Remedio___.-) Curacin

Remedio+ tratamiento de tondo+

---------|
tratamiento del estilode vida Sanacin
As:- la curacines un propsito inmediatista bajoel signode
la eficacia(rrosiemprelogrado).
- La sanacin es un propsito a mslargoplazobajoel
i signode la eficiencia.
lNo bastaconcurarnos, es preciso sersanados.
t
I _ _

Por lo antesdicho,la mayorpartede los denominados indicadores

de salud,no son tales, sino indicadores de enfermedad(mortalidad,
por lo que son pocotilessi queremosmedirla saludde una
rnorbilidad),
poblacin.
111

TEMATREGE
Y SALUD
ALIMENTACION
Cada da es mayorla concienciaque se toma de las estrechas
entrela saludy la alimentacin
relaciones de losenfermos la
es importante
alimentaciny en algunos casos los alimentos usados como
medicamentos,puedensersuficientes paracumplirdchopropsito.

En las prximaspginasexpondremos una seriede conocimientos

quecomplementan
tilesacercade la dietay la dietoterapia a nuestraobra
centralsobrela alimentacin " LA ALIMENTACION NATURAL", dondede
un modoms completoexponemos y fundamentos
los principios en que
debenbasarsenuestraalimentacin.

La alimentacin habitualde nuestra,pocanos llevaa una seriede

desajustesque terminarnenfermndonos directamente o hacindonos
vulnerables a una serie de enfermedades no reconocidas como origen
alimentario.An entrepersonas de buennivelde ingresosy consideradas
dietassobrecargadas
cultas,lo que se ingiereno dejade ser desastroso,
en estos casos de grasas,protenas,harinasy productosqumicos,
ademsde ser desprovistos de muchosde sus componentes tilesy
necesariospor los procedimientos y de la cocinahabitual,
industriales
comolasfrituras.

Si investigamos la alimentacin ellano

de la mayorade los mdicos,
suele ser mejor que la del grupo de personas de buen nivel
socioeconmico y cultas,y por lo tantolos mdicosy sus familias,sufren
los mismos problemasde salud que los dems y tienen la misma
espectativade vida.

Esta situacinest cambiando en los ltimosaos;tal procesoes

apoyadopor la explosinde informacin, que la investigacin,con
respectoa los efectosbiolgicos que los fitoqumicosde los alimentos
tienensobrela salud,estainformacin verificacadada ms,los principios
y postulados naturista,
de la diettica

Esteser en un futuroprximouno de los grandescaptulosde la

de origenalimentario
comociencia:losefectosde losfitoqumicos
diettica
tal conocimiento
sobre la salud y enfermedades; est en sus primeros
 112
pasos,peroprometetransformar nuestramanerade abordarla saludy las
enfermedades. Por ejemplo:la uva contieneresveterolque protegeal
corazn,el tomatecontienelicopenoque tiene actividadpreventiva del
cnceretc,
Tambinel mayorconocimiento de la importancia
de la alimentacin
en gnesisde las enfermedades ms comunes,apoya tal proceso
transformador y sabemosque dichoconocimiento, serprofundizadoan
m u c h om s .

lnvitamosa los lectoresa participar que reactuafiza

en estaaventura
el aforismohipocrtico" Que tu alimentosea medicinay tu medicinatu
alimento ".

El futurode la dietoterapiaes esplendoroso,ya que lo que estamos

aprendiendo acercadode los alimentosy lo que aprenderemos los
prximosaos as lo permitirn entonces;nos daremoscuentade que
cobrasu mayorfuerzay vigenciala frasedel Dr. AlexisCarrel,Premio
l\belde medicina, en su libro:La Incgnita
del Hombre: " Si los mdicos
de hoy no son los nutricionstasdel maana,los nutricionistasde hoy de
hoysernfosmdicos delmaana.

cua\rpo.cAvArvros
L-ATUMBA
coN NUESTROS
D|ENTES
Vivimosen unapocadominada poralimentos " sintticos",
producto
de unaindustriano tica,rnteresada
unicamente en la rentabilidad
de sus
productos, ralizaporel procesode refinamiento:
a los cualesse lesdesnatu
altaspresionesy temperaturas,adicinde milesde productos qumicos:
saborizantes, emulsionantes,
colorantes. preservativos,etc.

A vecesdichasempresasllamana estos productosenriquecidos,

dandcuna impresinde que tienenalto valor nutrtivo,
cuandoen el
procesoindustrial,
pierdemuchosde sus nutrentesy fibras,reponindole
slo unafraccinde los rnismos;
ellossiguensiendoempobrecidos, an
iuegode agregarle
los nutrientes.

Numerosas publicadas
investigaciones a travsde la dcadade los
r:chentamuestranlos efectosnocivosde talesalimentossobrela salud,
por ejemplo.Un estudiode la Universidad publicado
del Sur de California
en la revista" Causasy control del Cncer" en 1994,nos muestrala
relacinexistenteentreel consumode salchichas y la leucemiaen los
nios,a mayorconsumode salchichas mayorriesgode leucemia.
1 t a
I I J

UNAREGLAGENERALDE ALIMENTACION

Podemosdecir que una regla general puede ser dada para

orientarnosa cercade la alimentacinen nuestrapocay ella puedeser
enunciadade la siguienteforma:" Nosotroscavamosla tumbacon los
dientespor la ingestaabundante de alimentosblancos", expliqumonos
mejor.
Estamosdiseadospara vivir unos 120 aos, la nruerteprecoz
habitualtiene mucho que ver con lo que comemos,especialmente
alimentos blancos.
Comopreparacin a los juegospanamericanos de 1983realizados
en Caracas,se trajerona Venezuela dos tcnicossoviticosde alto nivel
en atletismo, y alimentacin:
unode ellosexpertoen el reade resistencia
SigfirdUkludofde Bielorrusia, entrenadory asesoren el rea de la
dietetcade seleccionesolmpicasde la desaparecida URSS,a quinel
autorde staslneastuvooportunidad acompaar, al dictarsedurantelos
cursosque para atletaso entrenadores organizbamos en la Federacin
Venezolana en mi doblecondicin
de Atletismo, de mdicoy directivo de la
misrna,S. Ukudofno cesabade repetir:" Dos asesinosblancos:sal y
azcar"

La sal, tal como lo sabemos,al ingerirlatal como se realiza

habitualmente,es decir en exceso,est correlacionada con algunos
trastornosde saludbiendefinidos:Comohipertensin arterial,accidentes
cerebrales(trombosis), del metabolismodel agua y del
alteraciones
potasio, mayor susceptibilidadde los riones a enfermedades
degenerativasy con unaseriede trastornos maldefinidos, desdeel punto
Oe1stanosolgico, que van desdela disminucin fsica
de la resistencia
delenvejecimiento
hastala aceleracin de la piel.

Estudiosrealizadosen restaurantesde Nueva YorK, mostraron

que aquellosque le agregansal a la comidaantesde probarlatieneuna
mayormoalidad, y estosa su
quelosquese le agreganluegode probarla
vez tiene una mayor mortalidad que quienesno agreganningunasal
adicionala la comida.

El azucarse correlaconacon la obesidad,cariesdental,diabetes,

depresin,carenciasvitamnicasy segn estudiosms
hipoglicemia,
y alteraciones
osteoporosis
recientes, del fsforo.
del metabolismo
 l14
Lo que afirmaS. Ukludof,no est lejos de ser una realidad,lo
prudentees reducirsustancialmente el consumode estos dos " dos
asesinosblancos" , sustiturel azcarblancopor el azcarmoscabada
(morena), papeln(panelao piloncillo),
o por mielde abejasy no abusar
de estos.

Perola listano terminaall,desdelostrabajosde Burkitmuchose ha

habladodel poderquetienenlas harinasblancasde producirenfermedad;
ustedesseEuramente hayanledotrabajosdondese le correlaciona su
ingestacon, cnceren el coln,clculosen la vescula,apendicitis,
obesidad,estreirniento,aumentode hemorroides, vrices,etc.,debidoa
la carencia
de fibra.

La recomendacin es consumirlas harinas no blancas,sino

en vez del pan blanco,el integral,por ejempfo,en lugarde
integrales;
papaspeladas,consumirlas con su conchao cscara,en vez de arroz
blancoingerirel integral,
etc.

En muchos casos, la industriade los alimentoscolorea sus

productos, para que pierdanel color blancoque puedeoriginaren los
consumidores de que no son nutritivos,
la sensacin por ejemplo:el Corn
Flakesquieentreotrosaditivos,tieneamarillo5, conocidogeneradorde
alergia,es decir,ahora.ademsde tenerbajovalornutritivo, productode
y de estarexentode fibra,treneencimaestenocivocolorante.
la refinicin

Continuando con la listade los BLANCOS ASESINOS, tenemoslas

grasassaturadas y muchasinsaturadas; en generallas grasasde origen
animalson blancas o blanquesinas y tambinalgunassaturadasde origen
vegetalcomo las mantecas;no nos dejemosengaarpor los colorantes
que se agregana la margarina y mantequilla,
que hacea estosproductos
msnocivosan.

Losaceitesvegetales suelentenerla ventajade ser poli-insaturados

en su mayorpae,(exceptoel de la palmaafricanay el de coco)esto ha
hechoque permanezcan fuerade la vigilancia del pblicoy mdicosen
general,cuandolo ciertoes que la industria
al transformarlosde la forma
natural" ClS " en " TRANS" los convierteen bloqueantes enzimticos y
aumentar fosnivelessanguneosdel LDGcolesterol (colesterol
malo).

Estosaceitesvegetafes son incoloros y para

al salirde la industria
hacerlosaceptables
al pblico es decir,lo colorean,lo que
los disfrazan,
haceaumentarsu potencial
de producir daosbiolgicos.
-r

115

El elevadoconsumode stasgrasas,se correlacionanconobesidad,

enfermedadcardiovascular, litiasis vesicular,
cncer, ateroesclerosis,
delsistema
de la competencia
disminucin inmunolgico.

Las grasaspuedenser visiblescomoen la mortadela (lo que vamos

connoen el pano la carnede cerdo,ellasdeben
blancoen ella),o invisible
ser reducidassustancialmentedesde,un 40-42%de su consumoactual,a
menosde un 20% del totalde las caloras.El 30% de la FDA y otros
organismos,siguen srendo excesivos.Las grasas saturadasdeben
evitadassiempre

Las buenasgrasasse obtienenen primerlugarde los vegetales en

su estado natural,por ejemplolas hojas verdes son pofiadorasdel
importantsimo cidograsolinolnico, escasoen el restode los alimentos;
otra fuentede buenasgrasasson las semillasoleaginosas, como las
almendras, merey( maran)'
el girasol,ias nueces,el ajonjol, nuecesdel
Brasil,pistachos. El aceitede olivaes un excelentee.iemplo de grasas
buenas

contienensu germen,aceitesde
Tambinlos cerealesintegrales
valorbiolgico.
elevado

slolos vrgenes,
De los aceitescomerciales es decirprensados
en
fro, logran conservar sus formas qumicas originales(cis); los
antioxidantes naturales E y no son blancos"
comola vitamina

Existenotros blancosmenosconocidos,pero no por ello menos

tenenlosen primerlugarloslcteos'
peligrosos,
un mamfero,
Si bien ciertoes que el hombrees biolgicamente
tambines verdadque cada especieest diseadapara consumirsu
propialechey slohastaquesalenlosdientes.

El ser humanoes el nico ser bolgicoque sigue ingiriendo

constantemente adulto,conunaseriede consecuencias
lechecuanclo bien
y la ignorancia
porla publicidad
disimuladas alimentaria.
en materia

Se empeza sospecharde la leche,cuandose observque las

consumidoras
famlias de grandescantidadesde lcteos,nos consultaban
frecuentemente las historiascon
por asma y alergias;al correlacionar
aquellasfamiliascon escasoo nuloconsumode talesproductos, se pudo
 116
encontrar
un significativo y relata
colitisy apendicitis,
aumentode la artritis,
unode los investigadoresdeltema:"Conlosaosla listade enfermedades
vinculadasa la lechese hizomsextensa",

El contenidode grasasaturadade la leche,queso,mantequilla y

pero
natillaes muy elevado,peroesto es slo un aspectodel problema,
ellodeterminaun incrementode lasenfermedades cardiovasculares.

Lo ms importante es que las protenasde la lechey sus derivados,

sonde difcildigestin; a los 7 aosse dejade producir en el estmagola
renina,encimaque digerirabien las protenas, de la leche humana.
Vemosque estosproductos no se degradancompletamente hastaamino-
acidos,comodeberaser,sinoque se absorben en formade polipptidos
sencillos,por lo que son capacesde generarreaccionesdel sistema
inmunolgico., ello estaracorrelacionado con las alergias,sinusitisy
artritis.Ademsestimulala produccin de un mocoespesoque produce
xtasislocaly altasusceptibilidad localesy al asma.
a infecciones

El Doctor Frank Oski jefe del de departamento de pediatr'a

de la
prestigiosa Escuela de Medicinade la Universidad de JohnsHopkins,
citaen su libro:" No bebasu leche",que porlo menosel 50%de los nios
de USAsonalrgicos a la lechede vaca:no conocemos similares
estudios
realizados en Latinoamrica, no debemosde
peropor nuestraexperiencia
andarmuchomejor.

Sabemosque numerososcasos de asma, alergiasy sinusitis

mejorannotablemente poco tiempodespusde suprimirla lechev sus
dervados,de estospacientes.
Se ha correlacionado la presenciade antgenosen la leche
(pelipptidosy otros),con artritisreumatoidea es una
y osteoartritis;
observacinfrecuente de consultorioque los dolores de tales
enfermedades decrecenrpidamente al eliminarlos lcteose inclusoen
algunoscasosdesaparecen.
Un estudiopublicado en 1.989vinculel consumode mantequilla y
lechede vaca con un aumentode cncerpulmonary posteriormente el
gineclogo DavidCramerde Boston,encontrunacorrelacin fuerteentre
quetienenmuchasmujeresde metabolizar
el cncerovricoy la dificultad
la galactosa(grasade la leche).
Volviendoa los efectosde los lcteossobreel sistemainmunolgico,
ya reseamos "SaludNatural"1.994(No.5), la investigacinllevadaa cabo
por la Universidadde Toronto,en su hospitalinfantily publicado en New
England (1.992),porel Dr.HansMichael Dosh,dondeun factorclaveen la
111
gnesisde la diadetisjuvenil(tipol), es la ingestade lcteos;el Dr. Dosh
sugiereretrasarel uso de la lechecompletaen los nios.Los nuevos
estudiosen estesentidonos muestraunaaltsimamadencia de antgenos
contrala lacto-albumina bobinaen los niosafectados por la diabetes tipo
l, estoes poco frecuente en nosnormales.
Sabemos que la lechede vaca puedeoriginarclicos,an cuando
quienla ingierano seael bebsinola madre.
Algoparecido ocurrecon la infecciones del odo(otitis), de los nios,
que prcticamente no se observan, si el beb y la madreno ingierental
producto
Desdeya hace bastantetiempo,se sabe que la ingestalechede
vaca,puedeproducirprdidade hierroy anemiaen los mspequeos, por
prdidassanguneas va intestinal,ademsde bloquearla absorcin del
hierrode la alimentacin.
Algunoslectoresseguramente ya habanpensadoen los efectosde
los pesticidas que se concentran en la leche,lo cualha sidoverificado por
numerosos estudios,perotambinlos hay en la lechematerna,el ltimo,
conducidopor el Fondo de DefensaAmbientalde tJSA, entre 1.400
mujereslactantes en unamuestranacional, muestraqueentrelas mujeres
vegetarianas, era dos vecesms baja la concentracin de los pesticidas
queentrelasqueno lo eran.
PorotraparteJosephBeasleyy JerrySwift,escribieron en the Kellog
Reportque hastaun uso moderadode antibiticos en el ganado,puede
generarel desan'ollo de bacterias resistentes a losmismos,estasbacterias
tienenla capacidad de transmitir su resistencia a las quese encuentran en
lossereshumanosy puedenveniren la leche.
Otrofactorrecientemente controvertido en los pasesdesarrollados,
es el agregarvitaminaD, por su potencial toxicidad;sobre todoen nios
pequeosse han encontrado signosde toxicidad, ya que las industrias
lecheras no regulancuidadosamente tal agregado.
Si esto es ciertoen los pasesde climatemplado,en el trpico,
donde la provisinde sol es permanente durantetodo el ao, no es
racional el agregarletal vitaminaa la leche.
La recientemodade incrementar la produccin lecheraa basedel
uso de hormonade crecimiento, es de un riesgodesconocido, plles se
desconocen los efectosa largo plazo',de inciuiren la alimentacin tal
hormona,por ahora se ha reportadoque en las Vacasaumentala
frecuencia de mastitis,lo que obtigaal uso de antibiticos en las mismas,
conlossiguientes efectosnegativos sobrelosconsumidores de leche.
El detenernos ulnratoacercade la leche,se debeal gigantesco mito
que se ha ido estructurando alrededor de los lcteosen el sigtoXX, pero
 ltB
que carecede sustantacin ms all de la propaganda, la investigacin
manipulada y los intereses de losproductores de lechey susderivados.
El consumo de lcteos debera de ser reducidoal mnimo
imprescindible,desdeel puntode vistade la culinaria y los hbitosde vida;
su eliminacinno traer problemas,al contrariohabr beneficiarios
ostensibles en la saludde niosy adultos.
Otroalimentoblancopocofrecuentemente colocadoen el banquillo
de losacusados, es la clarade huevo,la cuales responsable al menosde
numerosas alergiastanto por la dificultad de digerircompletamente sus
protenas, comopor su contenido de avena,toxinaa travsde la cuallas
aves protegensus huevos.Ademsla clara del huevo sobrecargael
hgado, especialmente cuandose consume frito
que
Recuerde muchos "alimentos" son blancos originalmente y luego
se colorean, otroscontienen ocultosgrandescantidades de blancos, como
lasbebidas gaseosas.
La prximavez que vea un platoblanco como por ejemplo:Arroz
refinado conabundante sal,un huevofritoconquesoamarillo (coloreado),
pan blancoy de postreun dulcede quesilloentienda que es cierto,en
este caso,que el Ser humanopuedecavarla tumbacon SUSpropios
dientes;no se trata de no Lrsarcrertosalimentos.sino de usarlos
correctamente, por eieniplcios cereales integrales.sal de mar,rnelaza o
panela. o minimizarsu uso comoel casode losaditivos de los alimentos,
iasgrasas.loslcteosy el nuevo
Es fundamental incluiren la dieta frutasde variados colores,como.
lechosa (papaya), patilla.
mango,fresas,naranjas, nsperos, etc.
Los vegetalesu horlalizas son otrogrupode alimentos estrellapara
ser humano;entreellosse destacan: la lechuga, zanahoria, apio(cleri),
remolacha (betabel),acelga,pimentn, espinaca, etc.
Ellos deben de estar presentesen una alinnentacin sana, en
diversasformas:crudos,comoen los jugosy las ensaladas, cocidos,erl
sopas;al vaporo en guisos.
Lassemillas oleaginosas comoajonjol, merey,nueces,almendrals, man,
pistachos,etc, tambin son almentosde gran impoftanciaen una
alimentacin paraviviren salud.
Luegode conocerla reglageneralde los alimentos blancos,le ser
rnsfcilseleccionar uRadietaadecuada, aplquela y hgalapartede su
vicla;ellaes sencilla,peroeficaz:"minimizar el consumode blancos,para
evitarcavarsu tumbacon losdientes".
119

TEMACATORCE
VEGETALES
LOS REMEDIOS
LA FITOTERAPIA
La mayorvariedadde flora medicinal del planetase encuentraen
Latinoamrica;los cincopasesque poseenmayorcantidadde plantas
medicinalesen el mundoson en orden:Brasil,Per,Colombia, Venezuela
y Mxico.
Lo sorprendente es que nuestrospueblospadezcande una falta
notablede medicamentos y los tenemosque importara preciode oro,
cuandoal mismotiempola farmaciams ricadel planetaesten "el patio
traserode nuestracasa";vaya que si nos merecemos el mote de sub-
o el de dependientes
desarrollados de la tecnologade losdesarrollados.
No slo no usamosnuestraflora medicinal(al menosoficialmente
hablando);sino que las autoridades sanitariasy el gremiomdico,la
menospreciany adems no estamos investigando,salvo raras
excepciones, nuestraflora medicinal,lo que mantienea largo plazo
nuestradependencia en estamateria.
El uso de nuestra flora medicinal,no slo podra constituir
sustancialmente a cubrir la faltade medicamentos sinoademspodra
en unafuenteimportante
constituirse de ingresode divisas.

HECHOS
OBSERVABLES
El uso de plantasmedicinales con propsitosteraputicoses tan
natural,que es un hechofrecuenteel observarsu uso en los animales,
tambinen todoslospueblosdel mundoy pocasde la historia.
En el caso de los animales,recuerdoque siendo nios,
habitualmentepasabatodoslos aosmisvacaciones en el campoen casa
de unosfamiliares,quieneseran personasde coraznnoble.Puesbien,
pudeobservarque cuandoel perrode la casase enfermaba, solabuscar
ciertostiposde grama;con una clasede la mismavomitabay expulsaba
flemajunto a ella y con otra clase, se producadiarrea,es decir se
purgaba.
En ambas ocasiones el animalusabalas plantascomodepurativos.
En muchosotroscasoslos animalesrecurrena las plantascomo
agentesteraputicos;un monoherido,porejemplo,sueleser ayudadopor
 120

sus compaeros de manada,cubriendosus heridascon ciertasplantas

medicinales y cicatrizantes.
de efectoshemostticos
La mayorparle de los medicamentos procedahastahace pocode
las plantasmedicinalesy an hoy da, sigueconstituyendo un rengln
importanteen elaboracinde medicamentos de las
y en la investigacin
paraelaborar
de losfrmacos,
tnansnacionales nuevosproductos.

PARAEl- USODE LAS PLANTASMEDICINALES

CRITERIOS

EL uso teraputicode las plantasse puede realizarde diversos

ellosson:
seleccionado,
modos,segnel criterio

a.- Tradicional
b.- Convencional
c.- Naturista

E"IL*CRITERIO TRADICIONA!:El uso de las plantastieneque ver con ia

sabidura ancestral, que muchasvecesse rernonta a un uso milenario de
lasmismas;muchasvecesse fundela partemdicay la espiritual en este
m o d e l yo e n a l g u n ocsa s o sc o r o r a c t i c a rs; t u a l eysu s o sm g i c o s .
L a r e a c c i dne l m c d e l oc o n v e n c i o nhaal s i d oe l d e b u r l a r sdee t a l e s
c o n o c i m i e n tyons e g a ra p r i o r rc.u a l q u i eurt i l i d a dc ;r e e m o qs u ee l l oe s u n a
visinprejuiciada y que nos hemosperdidode aprendermuchascosas,
porn0 investigar talescasos.
En la Universidad Autnoma Chapingo en Mxicose han estudiado
msde 150plantasautctonas de usotradicional en ese pas,lo ha hecho
un equipobienestructurado dirigidopor ErickEstrada,con protocolos de
rnvestigacin impecable; los resultados en msde un 95o/ode loscasos,la
investigacin farmacolgica y clnica,corroborael uso tradicionalEn la
lndia,trolugardondese investiEa en serioestetpico,los resultados son
semejantes.
Aunquela base conceptual de la medicinatradicional de nuestros
puebiosno es la mismaque la de la medicina convencional, ni tampocola
de la medicinanatural,mucho aprenderamos de tener una actitud
desprejuiciada antela sabidura de nuestrospueblos;negarlaa priori,es
en el caso de las personasde otras culturas,un tpico caso de
etnocentrismo, muycomnen la historia; peroqueen nuestrocaso,lo que
negamoses a nootrosmismos,claroindiciode la enajenacin cultural
quesufrirnos.
t2
Las plantasutilizadas con CRITERIOCONVENCIONAL sirvende
materiaprimaparaobtenerprincipios activospurificados,quevan a formar
partede los frmacos;comoen el caso de la efedrinaprocedente de la
efedrao la digoxina procedente de la dedalera.
Conla vueltadel hombrea la naturaleza, en los ltimosaos,se est
desarrollando otra tendenciaque es investigara las plantascomo
sustitutas de los frmacos,para producirinfusones, cpsulas,extractos
alcohlicoso aceites esenciales,vitaminas; se buscan plantas
antipirticas,antiespasmdicas, antibiticas, etc.; a esto
antinflamatorias,
se le ha llamado "medicina verde".
Hacemosnotarquedesdeestepuntode vista,la principal ventajaen
la mayorpartede los casossueleser la rnenortoxicidady en algunos
casosel menorprecio;peroel usode las plantasmedicinales segnestos
criterios,las suelerelegara remediosde segundao terceralnea,bien
llamadas"drogas blandas",pues Son de baja potencia,quedando
reservado su uso para casosleves,tambinpara aquellospacientes de
gransensibilidad antelosfrmacos, paraquienesrechazan
o finalmente el
usode talesdrogas.
Estetipode investigacin se llevaa caboen muchas universidades
del mundoy es la que conformala mayorpartedel contenido de revistas
especializadas como: Planta Mdica,Journalof Ethnopharnracology,
Fitoterapia, Journalcf NaturalProducts.
Consideramos til estas investigacionespues nos muestranuna
seriede opcionesalternativas,

El CRITERIOMTURISTA no desdicede los anteriores, los toma

aunqueprwia verificacin en la prctica;recordemosque nuestromtodo
por lo que podemoscoincidiren nuestrosusos con
es transdisciplinario,
o conlosquevamos,perovemosmsall'
los tradicionales,
El uso ms importante de las plantasmedicinalesy de efectosms
notables sobreel organismo, es cuandoutilizamos mismaspararegularfas
macrofunciones; entoncesel organismoreaccionarcon su mxima
potencia, buscando la autocuracin.
Veremosen el "libro de higienenatural",en el captulode la
desintoxicacin,cmopuedelograrsela misma,con una seriede medios,
entre los que figuran las plantas medicinales,cuando hay malas
eliminaciones; algo anlogoocurrecon las otras macrofunciones, ellas
puedenSer reguladasmuchasveces con plantas,como vimos en el
captulo de macrofunciones.
No afirmamosque las plantasson el nico medio de regularla
digestin, la circulacin,
la asimilacin, etc.; peros, que son tilesen
stoscasos.
 122

Adems las plantas,en medicinanatural,no se utilizancomo

generalque suele
remediosaisladossino como partede un tratamiento
incluirdietasy otrasmedidas.

Y MEpTCTNA
LAS PLA$TASCOMOALTMENTO
Una alimentacincorrectaes una de las basesde la salud y la
curacin,ya lo vimos.Remitimos este
al lectora revisardetenidamente
tema. ante todo; en nuestra publicacinDIETOTERAPIA, donde
ampliamos estosconceptos.
Enumerarnosalqunos usos medicinalesde los alimentosa
continuacin:

REMOLACHA: (BetaVulgaris), el jugode remolacha(betabel) tomadoen

ayunasrestablece hormonalen lasmujeres,
el eouilibrio especialmente en
las menopasicas superando el denominado sndrome del climaterioque
se caracteriza por unaseriede trastornos psquicos y fsicosentrelos que
losfogajesy el distanciamiento
figuranla intranquilldad, de la reglaso su
falta.
En pocosdas la mujersuelesentirsebien,pero debe continuar
tomandola remolachapor lo menos 15 das despusde haberse
normalizado Un vasoponda es suficiente en la mayorpartrede loscasos
y dos Vasosen los ms SeVeroS. Luego de uno o dos meses de
tratamientose deberamantener el usode la misma,3 vecesporsemana.
La remolachaes una plantacon trofismohepticoy se utilizapor
ende tambinen casosque se quiereestimularel funcionamiento del
higado;tieneefectoscolagogos(aumentala secrecinbiliar)y adems,
de la bilismisma.
fluidificante
Se utilizaen las hepatitisvrales(el jugo), por su efectohepato-
protector.
Tieneefectolaxante. Actacomoalimento alcalino-reactivo.
Es un estimulante de la hematopeyesis (produccin de glhtulos
rojos)
Su caldo cocidoes tonificantey tiene ciertoefectosolventeen la
(clculos)
litiasis de lasvasurinarias.
Las hojas tienen efecto protectorrenal Y diurticosuave, en
emplastos,ellastienenefectocalmante sobrelas excoriaciones y adems
un efectoantiinflamatorio. Es un coayudanteen la terapianaturaldel
cncer.
I z-)

LA PAPA9. PATATA:(Solanuntuberosum), el zumode la papalicuada

con su p'ean poca agua,luegode colarse tiene un poderosoefecto
protector sobre la mucosa gstrica y duodenal, estimulandola
regeneracin de los tejidos',2 3 vecesal da en casosmuy agudos;se
usa duranteun mes por lo menos,(se toma antesde las comidas)- En
casoslevesbastacontomarlo1 vezal da.
En muchoscasosde artritisel consumode estezumo3 4 vecesal
daes de granutilidad.
Las iataplasmasde papa son tilesen conjuntivitis, quemaduras,
neuralgias,doloresreumticos, heridasde difcilcicatrizacin'
En pruritos(picazn) y ardores,se masajeala zonaafectadacon la
paparayada.
En abscesosse recomienda usarcataplasrnas calientesde papa,en
muchosdoloresreumticos y en loseccemascostrosos.
En algunos casos de cataratas,hemos podido observarel
aclaramiento de las mismascon estascataplasmas, usadasdiariamente
sobre los prpadospor perodosde tiempode ms de 4 meses;sin
embargoeste efecto se consiguesolo en el 25o/ode los pacientes
aproximadamente, condichotratamiento.
El uso estelarde la papaen zumo,cruda,paraulcerasy gastritis,
tambinen esofagitis, en estecasose toma pre-prandial primordialmente
es decirantesde lascomidas.
Ella posee bajo la piel (cscara). un principio activo
parasimpaticoltico,su fculatieneaccinantinflannatoria, lo que la hace
de granutilidaden estoscasos.
Su accin vagolticase ejerce tambin en los trastornosde
evacuacin biliar.
Sussalestambinposeenun efectotampn(anticido).
A pesarde su elevado contenido de almidn(22%),es de utilidad en
los diabticos(por su accinsobre el vago),se recomienda en estos
pacientesantesqueotrosalmidones.
Tienentambinafectoantiespasmdico'
Al iniciarsela alimentacin en los pacientesdiarricosel pur de
papa en una sopa espesa,es til para la prontarecuperacin de los
mismos.

CEBOLLA:(Alliumcepa), entre sus propiedades est la de ser un

esttmLilanlegeneral, es un equilibranteglandular con efectos
hipoglicemiants;estaltimapropiedad y
se sueleatribuira la glucocinina
algunosde suscomponentes;
a ia inulina, tieneciertoefectoantitiroideo'
Tambinsus propiedades han sido demostradas
antirfecciosas en
numerosos estudios, tilen problemas
especialmente virales'
 124
Tiene efectosantinflamatorios, es un descongestionante pelviano,
tieneunaaccinmuy potenteen las prosttitis, por su efectoantiflamatorio
y antinfeccioso. Tiene tambinun conocidoefecto antiateroesclertico.
Ademsestimulala produccin del cidoclohdrico a nivelgstrico,es til
en algunostranstornos digestivos comola hipoclorhidria y debeser usado
con cuidadoen otros. Tiene utilidadcomo expectorante, con efecto
antispticobroncopulmonar notable.
Se utilizaen la parotiditis(papera), paraprevenirla pancreatitis que
puede aparecercomo complicacin de esta enfermedad;su efecto
protectordeipncreas es notable.
Se usa coadyuvante en el tratamielrtodel herpes,igualrnente en los
furnculos,aplicada localmente luegode cocerla al horno.
Se utilizaen los reumatismos inflamatorios con componente alrgico
o conoliguria,porsu riqueza en slicey en vitaminas C, principalmente.
Por su efecto modificador de la flora intestinal es til en las
afecciones de la floraintestinal
inclusiveen lasdiarreas, quecursancontal
problema.
Se ha habladoy escritosobre la utilidadde cebollaen las
taquicardias,puesbienaunquesi tieneun efectocronotrpico negativo,
estees dbil,su utilidaden generales limitadaexceptoen aquellasde
origenendocrino, dondehay un hipotirodismo de base.entonces ellaes
partedel tratamiento por su efectoantitiroideo y cronotrpico negativo
asociados.
Tiene un efectodiurticoy es considerado buen drenadorrenal,
ademsde facilitar la eliminacin de agua,ayudaa elinrinar la reay el
clorodel organismo, estapropiedad asociada a su efectoantimicrobiano la
hacentilen infecciones urinarias.
L-ascrisisasmticas puedencederconaspirarrepetidas vecesel olor
de cebollarecincortada.Tambinse toma en formade consompara
estoscasos.
Tambintieneefectosantimicticos moderados.

LA LECHOSAO PAITAYA: (Caricapapaya),apartede sus propiedades

y gastronmicas
dietticas tieneunaseriede aplicaciones al
en medicina,
consumirlas con su piel y semillas.Es un excelenteestabilizadorde la
porsusefectosvasculo-trpicos.
tensinarterial,
En un tratamientoadecuadoque Incluya medidas dietticas
apropiadas y los aspectoscoayudantes de la terapia,se normalizanms
del 60% de los casosde hipertensin, obtenindose de los
la curacin
mismos;en nuestrapractica tatfenmeno
es frecuente y se consumeen la
formaquellamamos lechosacompleta.
 La dosisen generales de un (1)vasoen ayunas,dondese licaun
trozode unos50 a 100gramosde pulpa,la mitadde la pieldelmismoy 15
semillas,en casosms gravesutilizamos este remedio2 vecesal da,
antesdel desayuno y cenaperocon 10 a 12 semillascadavez,50 gramos
de pulpay la mitadde la piel.El efectosecundarioconocidode estaforma
de consumireste remedio,es irritacin de la mucosagstrica,por lo que
debeser usadoa dosisreducida unavezal da,si hay
con7 a 10 semillas,
unamucosagstricasensible.
Al mismo tiernpo la lechosa completa,limpia las arteriasde
mejorala microcirculacin,
colesterol, los capilares
estabiliza sanguneosy
tieneun efectoprotectorde las venas,es coayudante de
en el tratamiento
la hemorroides.
El mismo remedio,tambintiene efectos laxantesy diurticos
ademsde ser antiparasitario.
Estosejemplosnos muestrande un modoclaroque el uso de los
alimentosen la teraputica, no slo es posible,sino que se puede
sistemticamente hacer, conociendolas accionesmedicinalesde los
mismosy la fisiopatologa.

OTROSREMEPIOS:. El realizarun tratadobienextensode la fitoterapia,

requierenecesarianrente una presentacin amplia,es decir,publicarun
librosobre el tema; para dejar a los lectoresalgunosdatos prcticos,
expondremos de una maneraresumidaalgunosremediosfitoteraputicos
de usofrecuente en nuestraprcticaclnica.

Para los procesosgripalesen su fase inicial indicamosuna

cucharadade ASe!-e*_dg_rcUg_y tomarde inmediatoel jugo de un limn,
debeconsumirse al mismotiempounadietaaltamente alcalinizante.
Si el procesoha avanzado, ya no ser suficienteel aceitede ricino
sinoque ademshabrde consumiruna decoccin de can.ela(unos10
gramos), ienqibre(unos15 Eramos)y z?rzaparnlla (unos20 gramos)se
dejanhervircon la ollatapadaen 3 vasosde aguaparareducira un vaso,
el cualse tomaportragosduranteel da,en 24 0 48 horas,la clnicahabr
desaparecido.
Nota. La canela est contraindicada en personashipertensasy en
embarazadas.
Es prudentemantener el tratamientopor lo menos24 horasdespus
de habersenormalizado el paciente.
El efecto de este tratamientosi el pacientesuda por medios
o fitoteraputicos,
hidroteraputicos es mayor.
El aceitede ricinotambinpuedeutilizarse parucombatirla caspay
la seborrea,aplicando directamente sobreel cuerocabelludo 2 vecesa la
 126
semanay se dejadurantela nochey al da siguiente se eliminamediante
el lavado.Es prudenterecomendar al pacienteminmizar al mismotiempo
ei usode dulces.
El usodel laurelcriollocomocondimento en las comidas,es muytil
en loscalambres.
El AnSdulcepuedeutilizarse comoinductor del partoy el aceitede
ricinoporvaoralcomofacilitador del nrismo.
La cura progresiva de limoneses de gran utilidaden los pacientes
reumticos, perodebe seleccionarse adecuadamente el pacienteo tratar
de estemodo.
Paralos gases,ademsde combinarcorrectamente los alimentos y
masticarbien,un excelente remedioes el siguient: Se hierveen 3 vasos
de aguaunacucharadita de ansestrellado , unassenillasde_cilantro. (con
la ollatapada), hastareducira un vaso,entonces se le agregaunaramita
de hre&abge_na se toma1 tacitaantesde cadacomida.
en infusin,
Para el insomnioel pacientedebe aprendera manejarel estrsy
ademstratarse laspatologiasquepuedenestaroriginando porejemplola
artritiso la lcera;como un remediofitoteraputico que complementa la
terapiaprincipal es el cocinaruna cucharadita de semillas. de cilantroen
vasoy mediode agua,se hiervehastareducira la mitady se le agrega
unaflorde cayenaen infusin, se tomaantesde acostarse a dormir,pero
teniendo el cuidadode agitarla flordel preparado, que libresus principios
activos, antesde tornarlo
El qeite {e oliva:tomando1 una cucharada antesde acostarsea
dormir,mejora las eliminaciones, facilitala digestin,disminuyeel
colesterol, drenala vesicula,facilitala limpiezadel intestino, limpiael
hgado,protegeel corazn, disminuye la produccin de gasesintestinales
y tiene un leve efectoprotectorde la mucosagstrica.El mejores el
extravrgen.
La dietade manzanaglinrpiaal organismoy facilitala prdidade
pesoan en casosresistentes a las dietas,pero mientrasse realizalas
mismases necesarioestimularlas eliminaciones con aceitede olivapor
ejemplo; si se haceunoo dos porsemanaes excelente.
El pimentn consumidofrecuentemente fortalecelos capilares
sanguneos crudoy delverde
preferiblemente
El uso adecuadodel mapuriteo anam(Periveriaalliacea)tiene
efectos antitumorales y antiartrticos notables,si se usa en dosis
adecuadasy es de 30 hojas licuadasen jugo de naranja,pero debe
saberseque puedeen estas cantidadesproducir una fuerteirritacin
gstrica.
121
y afecciones
En casosde br_onguitis frmula.
es tilla siguiente

Cristalde sbila - 3 cucharadas

Rbanoconconcha------- - 3 medianos
Cebolla(roja) 2 pequeas AI
Ajos 2 dientes II

tb
Agua 1 taza. Af(
-.-
-rt'9
Todose licay se toma1 tacitatibia2 3 vecesal da,se guardaen
la nevera,se puedecolar.
En los vmitoses de gran utilidadconcumirel jugo de un limn, I

tambin en lasdiarreas. ib
r-
Losgargarimos de limncon sal son tilesen la amigdalitis nosotros rAn
I
recomendamos diluirloen agua a partesigualesy agregarpoca sal, se
toma.Luegodel gargarismo utilzando 2 vecesal da; el efectoes ms , e
notable si Se fricciona suavemente el cuello con aceite
ef
alcanforado,(frmula luegode losgargarismos.
original),
es tilpararepelerlos insectos. .ts1
Esteaceitealcanforado
Parala tos es necesario tratarla causade la misma,en generalha
demostrado ser de granutilidadde hervirde eucalipto en jugo de naranla Ed
(conla ollatapada)por 1 2 minutosy tomarlaportragos.
Si al mismotiempose colocanhojasde eucaliptoen cataplasmas Bo
caliente sobreel cuellomsefectivo es. ra
Parala disfona,(ronquera), ademsdel tratamiento que el paciente .?'
requiere el masticar iengibrefrecuentemente acelerala recuperacin de la
UE\
voz; se mastica4, 5, 6 rnsvecesal da, como si fuera chicle,se va E=
activas;el bagazoque queda
J)A
pasandola salivaimpregnada de sustancias
al finalen la boca,se puededesechar. Al mismotiempo,el pacientedebe
dejarde hablarparafacilitar anmsla curacin. L_
iEs
El bgtdo en infusin,es excelentepara los clicosde origen irfa
digestivo. lGa
La pia avudamuchoa las personas quetienentendencia a retener tc;
lquidos,se consumecomo alimentoexciusivoduranteel desayuno, [*
adems tiene un efecto protectorheptico,estimulatambin las F
evacuaciones, tieneefectoantiparasitario, es antinflamatoria I
ILar
La curade mandarinaes tilen lasalergias. [e;
El jugode uvgq tomadoen curasactacomoregulador de la tensin
arterial,epecialmente
cofesterol.
en hipertensos,
Utilen los pacientes concncer.
es cardiotnico y disminuyeel
E
El jugo de mrracombatela anemia,regulael ciclo menstrualy
tonificael organismo, en jarabese usaparala disfona(ronquera).
 DADA
NATURISTARECOMEN
BIBLIOGRAFIA
AUTOR TITULODE LA OBRA EDITORIAL
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,AlfonsoEduardo Cursode Medicina Natural Edit.Kier
La Saludde los Nios Edit.Oriom
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El Origendel Mal y la Saluda travzde la
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RecetarioCurativo.
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Amrico Medicina Herbaria
l-radicional
:r'iola,Pavvo Manualde Curaciones Naturales Edit.D i ana
,Estustedconfundido? Edivisi n
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GranEnciclopedia de las PlantasUqqlg4g]eg Tikal
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Basesdel Naturismo Edit.VivirMejor
E l S e n ti d od e la Vida Edit.VivirMeior
: c li v a r ,O m a i r a Mi Recetapara Ser Feliz
fsicoy mentalporel
ComoAlcniarel bienestar
: c r y n s e n c oJ,o a n poderde la mente. Edit.Norma
: 'a u c h l eA
, lfred V i d a v Me d icinaNatur ista Edit.Burgera
Lenti,Carlos DietaparaSanosy paraEnfermos
-asanova Edit Burgera
H i d ro te ra o ia
- ewer.Hooker La Curaporel Avuno EUM
a m o n d .H a r ve La Antidieta Edit.Urano
V i d aS a n a Edit.MartinezR CA
S a l u dy E cologia Edit.Urano
:strada,
Erick de Mxico
PlantasMedicinales UACH
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El Hombreen bsqueda Herder
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LasBasesde la Medicina Natural
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La Medicinadel PadreTadeo
lezaeta Ferezcota L a S a l u dpor la Natur aleza EdicionesLezaela
; L o c k eS i e, e n E l M d i coInter ior E. Sudam er i c ana
M e i n ,E : - P . L a s C l a vesde la Salud EDAF
1,. l',/aurice Mi H e rb ar iode Salud Plazav Janes
La Naturaleza
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llc. Garer i /illiam Los Remediosde EdqarCayce Roca
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Naturama
S i l v a ,Pe d r o VademcumMdicoNaturista E. IS
S t o d d a r dA, l a n Fundamentosde Quiropraxia Jims
Teffel Marck El Naturismo
fuentede Salud E. RamosMaios
La Medicina de las Hierbas
Naturista
T h o m s o nW
, illiam L a s P l a n tasMedicinales E.Blume
Vasev,Christoreher por
Curacinv Vitalidad el EquilibrioAcido-Bsico URANO