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Hoy quiero hablar sobre relaciones disfuncionales, y sobre cmo podemos

ahorrarnos tiempo, recursos y sufrimiento slo siendo un poco ms
selectivos y considerando ciertas seales que las personas nos ofrecen.

Empezar hablando sobre la Triada Oscura, trmino psicolgico que se

refiere a los rasgos de maquiavelismo, el narcisismo y la psicopata. Y lee
uno en muchos blogs que las mujeres prefieren los hombres con la triada
oscura, y entonces muchos aprendices de la seduccin que han sido
rechazados por ser demasiado buenos dicen Ay yo quiero tener la triada
oscura porque los hombres con la triada oscura seducen ms.

Y entonces juegan a ser tipos malos cuando tienen el corazn ms bueno

que el de un cachorrito.

Y fruncen el ceo, y tratan mal a los meseros y se vuelven reactivos, y se las

dan de malos cuando en realidad los rasgos de Triada Oscura son mucho
ms siniestros, y en realidad alguien en su sano juicio no deseara tenerlos
de una manera tan pronunciada.

Hay algo que es real: las personas que poseen la Triada Oscura son muy
atractivas, pero tambin ese atractivo rpidamente se diluye y se convierte
en una relacin txica. Tanto hombres como mujeres podemos ser vctimas
de una persona con la Triada Oscura, y lo que se cuenta en todos los
artculos no es lo que corresponde a la realidad.

Las relaciones humanas tienen un lado oscuro y las relaciones

interpersonales contienen una naturaleza paradjica en el sentido de que,
adems de ser fuentes de enorme felicidad y bienestar, tambin pueden ser
fuentes de todo lo contrario: dolor, soledad, miedo y malestar en general. La
Triada Oscura describe tres tipos de personalidades psicolgica y
emocionalmente txicas. En otras palabras, las personas que poseen rasgos
de la Triada Oscura son personas que causan dao y que generan
consecuencias negativas en sus vctimas, puesto que slo se relacionan en
trminos violentos tanto fsicos como psicolgicos.

La psicologa nos ensea que las personas con rasgos de la Triada Oscura no
son capaces de sentir empata hacia los dems ni de demostrar genuino
amor. As de sencillo, si tienes la desgracia de enamorarte de una persona
narcisista, maquiavlica y psicoptica sta persona te har sufrir y nunca te
amar, as te haga sentir que te ama, todo hace parte de una compleja
mscara o apariencia para sacarte algo, para utilizarte, para extraer de ti
algn tipo de beneficio a costa tuya.

A este punto es importante dejar algo en claro: Una persona narcisista y/o
maquiavlica y/o psicoptica (o con los tres rasgos) slo se fijar en ti si ve
en ti algn tipo de beneficio, si ve que le puedes ofrecer algo (dinero, poder,
estatus, apariencia de tener una relacin normal, regalos, belleza),
lastimosamente sta persona no te ofrecer nada sino solo una relacin
basada en su adoracin a s mismo.

Las personalidades maquiavlicas, narcisistas y psicopticas comparten

una tendencia a ser insensibles, egostas, maliciosos, manipuladores y
crueles en sus relaciones interpersonales. Los maquiavlicos se caracterizan
por el cinismo, la astucia y la manipulacin de los dems slo para un
beneficio personal, hacen lo que sea para asegurarse su xito personal en
conta del beneficio de su pareja o de un grupo, tienen pocas normas y por
ejemplo, pueden tener un noviazgo contigo, slo porque a travs de ti
accedern a alguien que quiz tenga ms poder o ms dinero, luego de lo
cual te escupirn de su vida sin el ms mnimo remordimiento.

Los narcisistas, por su parte, se caracterizan por su egosmo, por un enorme

sentido egocntrico del modo de pensar que todo est permitido, tienen
una imagen de s mismos demasiado elevada, creyndose superiores en un
sentido negativo a los dems: yo soy mejor que todos ustedes y su misin
es alabarme y subyugarse a m. Intentan vincularse con personas con
poder y consideran que en general las personas son indignas de su atencin
y de su amistad.

Los psicpatas, en este caso, integrados, es decir, no asesinos seriales, son

personas que son incapaces de sentir de forma genuina los sentimientos
humanos, poseen una falsa apariencia de encanto superficial y son
mentirosos compulsivos, carentes de toda sensacin de culpa o de
vergenza. Hay personas que no son psicpatas completos, pero tienen
importantes rasgos que los hacen completamente nocivos y txicos en una
relacin. Toman a los dems siempre como objetos tiles o intiles a sus
objetivos personales. Su relaciones se basan en el engao, la manipulacin
y el fingimiento de sus sentimientos hacia los dems, por supuesto con
rasgos enormes de crueldad e indiferencia hacia el dolor humano y el
sufrimiento que puedan causar en otras personas.

Dnde recae su atractivo? Sencillo, en que son personas con un profundo

conocimiento intelectual de las relaciones sociales (conocimiento no
emocional), son tremendamente carismticas y encantadoras, se rodean de
un brillo superficial personal que amplifica su atractivo y su encanto. Y si
ven en ti la vctima perfecta (esto es, una persona buena, con valores,
ingenua, idealista y con algo que ofrecer, buscarn encandilarte con una
seduccin rpida, repentina, empalagosa, donde fcilmente te harn sentir
la persona ms especial del mundo.

Es casi imposible resistirse a su encanto. Ms an si no tenemos un hbito

de estudiar a las personas, de observar su profundidad y tener una
capacidad crtica frente a personas tan supuestamente perfectas y que
tan rpidamente pareciera que dan la vida por nosotros, porque, segn
ellas, se han encontrado en nosotros a su media naranja, al amor de su
vida, con quien quieren ser felices para siempre.

Sin embargo, luego de esta etapa de inicial de rpida seduccin, la persona

con rasgos de Triada Oscura desata sus rasgos negativos, buscando el
dominio y manipulacin traumtica de la vctima, es decir, hacerle su
esclavo psicolgico y emocional. Un proceso de continuo goteo sobre la
piedra hasta romperla en trminos de autoestima, seguridad, confianza,
incluso hasta el punto de hacerle dudar de su propio juicio o terminar sus
relaciones sociales y familiares, aislndole para que gir en torno a su
victimario.
Cmo reconoces el maltrato psicolgico? Por la presencia de uno o ms de
los siguientes indicadores:

1. Desvalorizacin: Ponerte en ridculo, descalificarte, decirte que tu

opinin o acciones son triviales o sin importancia, oponerse
sistemticamente a lo que piensas o haces, desprecio.

2. Hostilidad: Reproches, insultos, amenazas de abandono o incluso

amenazas de que se har dao o se suicidar si no haces lo que desea.

3. Indiferencia: Te abandona cuando hay algo importante para ti,

menosprecia lo que para ti tiene valor, ignora y desprecia tus emociones y
sentimientos buscando anularte emocionalmente. Monopoliza la atencin y
los recursos demandando cada vez ms y ms.

4. Intimidacin: Juicios, crticas, posturas y gestos amenazantes y

manipuladores, conductas destructivas, por ejemplo embriagarse o drogarse
hasta daarte, daarse o daar objetos o posesiones.

5. Imposicin de conductas: Te bloquea socialmente de tal manera que te

absorbe slo para s, evitando que otras personas te adviertan o avisen, te
da rdenes, invade la privacidad, celos obsesivos disfrazados de amor que
lo nico que buscan es control total, sabotea tu mente para que no tengas
xito, te critiques o pienses que no eres capaz.

6. Bondad aparente: Se hace la vctima, voltea las cosas y siempre le

quedas a deber, mostrndose socialmente como un encanto mientras que
en la privacidad es un monstruo.

Es increble cmo esto no es slo un tema donde las mujeres son las
vctimas, tambin en el mundo masculino existen hombres presos de
relaciones disfuncionales, a la fecha este slo ao he trabajado con tres
hombres en proceso de duelo y desprendimiento de relaciones
disfuncionales. Lo que pasa es que para nosotros los hombres es un tema
ms difcil de aceptar, puesto que culturamente nos vemos como los
dominantes, pero aceptar que esa bella mujer que anda con nosotros nos
est haciendo sufrir y nos est anulando no es un tema tan fcil de
reconocer socialmente.

Lastimosamente nuestra cultura actual de exposicin y competencia

amplifica las manifestaciones de la Triada Oscura, el mundo basado en
selfies y en mostrar la belleza, el xito, el poder y la extrema competencia,
genera daos en la psicologa de las personas de tal manera que piensan en
exhibirse, en manipular, en hacer dao, en conseguir el xito y el poder al
costo que sea y en utilizar a las personas.

Hace unos meses lleg a mi consulta una mujer buscando aprender tcticas
de seduccin y aprender tcnicas de persuasin, tras un par de sesiones
empec a descubrir a una mujer tremendamente manipuladora y narcisista,
hice algunas observaciones para profundizar un poco ms mis impresiones,
y descubr que un patrn de egosmo y manipulacin en sus relaciones,
descubr que estaba buscando mi ayuda para refinar sus mtodos
manipulativos a costa de competidores de su empresa y de relaciones
personales. All mismo dej de trabajar con ella.

Ojo a esto: la ausencia de remordimiento, la manipulacin, la ausencia de

empata genuina y la insensibilidad son contraproducentes para el
enriquecimiento, el bienestar y el xito de las relaciones personales.

Lo ms daino es que las personas con estos rasgos de Triada Oscura

pueden fingir pasin, compromiso, intimidad y amor slo para manipularte
mejor y para obtener un beneficio egosta, tras lo cual pueden analizar tus
debilidades estando ms cerca de ti para luego tener control y poder
absoluto sobre ti.

Mi trabajo como experto y coach es poder ayudar a tu criterio de seleccin

de pareja, de tal manera que vayas avisado que no todo el mundo es bueno,
y sobre todo que es preciso desconfiar de aquellas personas que con
minutos u horas te dicen que te aman y que eres todo para ellas (esa
probablemente sea una de las sealas ms claras). Tambin, por supuesto,
mi misin es ayudar a quienes han pasado por estas experiencias a salir de
las mismas, para lo cual lo ms recomendado ya no es el coaching sino la
terapia enfocada en resultados tales como la resiliencia, la aceptacin y el
manejo del dolor y las cicatrices emocionales que estas relaciones dejan, as
como el desarrollo de herramientas que permitan confiar a futuro y construir
mejores relaciones sociales.

Por qu muchas personas aunque saben que sus parejas son nocivas,
destructivas y txicas siguen a su lado? De esa respuesta me encargar en
el prximo post.

Es el momento de vivir una vida extraordinaria