La violencia familiar o domstica se refiere a todas aquellas acciones de agresin cometidas por algn

miembro de la familia en contra de otro y que tiene la intencin de causar dao en su vida, su cuerpo, su
integridad emocional, en su libertad o su patrimonio.

Qu tipos de violencia familiar existen?

Existen diversas formas Violencia Familiar

en las que se puede manifestar la violencia entre las que encontramos:

Fsica: Esta es la forma que comnmente todos identificamos como violencia, ya que engloba
todo lo relacionado dao fsico,esto es, golpes, patadas rasguos, puetazos, etc.

Verbal: Esta forma mucho menos reconocida de violencia incluye insultos, gritos, frases de
menosprecio y humillacin, apodos, etc.

Psicolgica: Constituida por chantajes emocionales, sentimientos de culpa, amenazas,

intimidaciones, etc.

Sexual: Donde se encuentran los manoseos, acoso, violaciones, etc.

Por Omisin: Probablemente esta es la forma menos reconocida de violencia y se encuentra

constituida por la falta de cuidados o abandono total de algn miembro de la familia en situacin de
vulnerabilidad, esto es, que no tiene la capacidad de ser autosuficiente.

La violencia puede presentarse de diferentes formas en la familia

Dirigida a los nios y es denominada violencia o maltrato infantil

Dirigida a la pareja, tambin llamada violencia conyugal

Dirigida a las personas de la tercera edad o personas con capacidades diferentes, por ejemplo:
personas con parlisis cerebral, incapacitados, etc.

Qu se puede hacer ante los problemas de violencia familiar?

El primer paso y tal vez el ms importante es reconocer que existen ciertas conductas violentas
que no son normales y que para resolverlas se requiere una red de apoyo constituida
principalmente por especialistas en el tema y los miembros de la familia ms cercanos, con la buena
voluntad de la vctima no es posible resolver este problema.

Existen muchas instituciones sin fines de lucro que pueden darle a la vctima el apoyo profesional
que requiere.

Asimismo, es importante hacer conciencia en la necesidad de una participacin activa de los

dems miembros de la familia, ya sea reconociendo las seales de alerta de un evento violento y qu
deben hacer si ocurre (llamar a un servicio de emergencia, la polica un familiar etc.) as como
participar en las sesiones de terapia recomendadas por los especialistas.

Siempre que se den episodios violentos, aljese No se exponga, el agresor puede perder el
control y no medir las consecuencias!
Es posible prevenir la violencia familiar?

Es posible tomar algunas medidas para establecer relaciones de pareja basadas en el respeto, la
comunicacin, la igualdad y el amor, que ayuden a disminuir la posibilidad de que se presenten actos
violentos al interior de su familia.

Establezca relaciones de pareja donde exista respeto y buena comunicacin, ya que de la buena
relacin que exista dentro de una pareja depende la armona de la familia.

Invite a su familia a identificar aquellos momentos que les generan mayor tensin y juntos
establezcan normas al respecto, algunas de estas normas podran ser: cuando alguien en la familia
est molesto por alguna causa busque un momento tranquilo para hablarlo, nunca durante el enojo.

Si al tratar algn tema familiar alguien siente que s esta enojando detengan la pltica y
reandenla en otro momento.

Cuando exista un ambiente familiar tenso invtelos a realizar alguna actividad que los ayude a relajarse.

Mantengan una actitud abierta a aceptar opiniones y diferentes puntos de vista,ponga en prctica
estrategias de negociacin, es decir, soluciones que satisfagan los deseos o necesidades de ambas
partes.

Platiquen sobre las normas y limites (de su pareja y de su familia) respecto a la forma de
hablarse unos a otros, el tono y el tipo de palabras que no se pueden utilizar entre ustedes
(groseras, palabras despectivas, gritos, burlas, menosprecios,etc.) establezcan sanciones para
quienes no respeten lo acordado.

Hablen ya sea en familia o en pareja sobre lo que piensan sobre diferentes situaciones que
considere relevantes para su familia emitiendo cada uno su opinin, promoviendo en todo momento
la igualdad entre hombres y mujeres en todos los aspectos, reconociendo que aunque existen
diferencias fsicas, cada uno tiene fortalezas y debilidades, pero no por ello alguno es mejor que el
otro y eduquen a sus hijos sobre estos valores.

Platique en pareja sobre el hecho de que una relacin no implica una lucha de poder, estar juntos
no significa imponer mi voluntad sobre la otra persona, significa aprender a negociar una solucin
que satisfaga los deseos y necesidades de ambos.

Eduque a sus hijos fomentando valores como: la verdad, la sinceridad, la honestidad, la lealtad,
la bondad, la generosidad y el respeto, pero no olvide que se educa con el ejemplo, evite las
incongruencias.

Busque ejercer su autoridad con moderacin, donde todos los miembros de la familia se
relacionen a travs de la comunicacin y no de la imposicin, de la aceptacin y no con el rechazo.

Ensee a sus hijos el sentido de responsabilidad, cooperacin, solidaridad, mediante la

asignacin de tareas y responsabilidades de la casa, por ejemplo: aseando su cuarto, cuidando el
jardn, cuidando una mascota, las plantas, etc.

Fomente en los nios el autocontrol y la capacidad de autodominio, as como la tolerancia a la

frustracin, aproveche los juegos para hacerlos conscientes de que no siempre se puede ganar
hay que saber perder pero es importante el esfuerzo que se hace para lograrl