COORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

L
As emociones y sentimientos se
reflejan en nuestra comunicacin
diaria a travs de gestos o
expresiones faciales, movimientos del
cuerpo, accione, y actitudes entre otros.
Los sentimientos y las emociones se
manifiestan mediante la risa, la agresin,
el llantn etc. las emociones son breves no
duran mucho tiempo a diferencia de los Negativos: cuando me hacen sentir
sentimientos que son duraderos. mal, cuando hiero a los dems,
cuando siento rabia y reacciono
LAS EMOCIONES Y violentamente.
SENTIMIENTOS PUEDEN SER
POSITIVOS O NEGATIVOS
Positivos: cuando son buenos para Para poder entender lo anterior existe la
mi autoestima, para mi bienestar empata que es la habilidad para
personal el de los dems y el de mi comprender las emociones y sentimientos
entorno. Por ejemplo cuando de los dems.
respeto y cuido la naturaleza o los En conclusin las emociones y
animales. sentimientos estn presentes en nuestra
cotidianidad y las reflejamos en cada
momento.

Diana Paola Sandoval Farfn

COORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

La alegria de vivir momentos que impactan tu vida y tu corazn, son aquellas que llenan tu
alma y perduraran a traves del tiempo y siempre dejaran una huella en tu corazn

Desempear mi labor profesional de la

manera mas sincera y con el corazn, me
permite sentir la alegria de aquellos que
reciben de buena manera mis enseanzas.

Una de las emociones que se experimenta en el desarrollo de una mujer es la ansiedad del
momento de ser madre, es una de las etapas donde ms emociones y sentimientos se pueden
experimentar, el descubrimiento de las necesidades de ese nuevo ser se convierte en una
aventura diaria y se exponen las emociones al mximo.

El momento de saber que me convertira en

madre, tal vez no experimente la mejor de las
emociones todo se resuma en un gran miedo y
mucha ansiedad, ya en el transcurso de los
tiempos puedo decir, que uno de los mejores
momentos en la vida es ser madre, al lado de mi
hijo he aprendido que es la felicidad y el precio
que tienen las lgrimas de la alegra y el orgullo.

En la actualidad y en las diferentes dinmicas sociales que se gestan a diario se evidencian

situaciones que ponen sobre la piel la indignacin o ira, al presenciar la injusticia o la
calumnia hacia nosotros o hacia los dems, una situacin diaria se ve en el transporte pblico
donde por el afn de cumplir con las obligaciones laborales, se enfrentan al estrs de otras
personas o al incumplimiento de los tiempos del mismo transporte, esto ocasiona
enfrentamientos innecesarios entre las personas que acuden a este sistema de transporte en
ocasiones llegando a las agresiones fsicas.
En alguna ocasin pude evidenciar como a una chica la agarran del cabello por empujar a
otras personas, pero para sorpresa de ella y de varios transentes que presenciamos el
momento, la chica no ocasiono el inconveniente por el contrario era vctima de la situacin
y termino por pagar por algo que no hizo, en esos momentos la impotencia y la ira de la
injusticia se pudo experimentar

Diana Paola Sandoval Farfn

COORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

Una de las emociones que no esperamos sentir es la prdida de un ser querido ese momento
tan ineludible, a pesar de lo difcil que sea la situacin nunca el ser humano est preparado
para esta perdida.

En estos momentos se experimentan varias

emociones la tristeza, la soledad, la
depresin, el desnimo entre otras que
hacen que el ser humano no encuentre una
respuesta o solucin a su sentir.

Hace 8 aos experimente estas emociones de desconsuelo y tristeza que genera la prdida de
un ser querido, y creo que de los duelos ms duros que un ser humano puede experimentar
es la prdida de un hijo y aun mayor cuando es apenas un bebe y se tienen tantas expectativas
para su llegada, esta experiencia la logre apaciguar gracias al apoyo de mi familia
especialmente a la presencia de mi hijo mayor que en ese momento aun necesitaba de mi
total atencin.
Despus de un tiempo el refugio para lograr un poco de consuelo lo encontr en el servicio a
la iglesia, all pude comprender un poco la situacin, dentro de esta linda labor pude
experimentar en una de las actividades que genera la iglesia catlica el momento del gozo y
la plenitud son momentos que solo cuando uno los vive los puede sentir.
La caracterstica ms importante del ser humano es poder sentir y vivir emociones que
trascienden en nuestras vidas y esas emociones nos permiten entender al otro y es all donde
inicia la verdadera convivencia; es decir cuando desarrollo la capacidad de la empata y como
individuo puedo practicar la resiliencia, as lograremos comprendernos a nosotros mismos y
comprender a los dems, saber que cada emocin se da por aspectos interiores o exteriores
que impactan nuestras vidas.

Diana Paola Sandoval Farfn