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Adems, M. dej de tocar la guitarra porque se lesion los brazos, dej su grupo de
msica y perdi parte del contacto con sus amigos y amigas, por dedicar tiempo a la
relacin de pareja. M. mantiene su crisis vital y siente incertidumbre respecto a su actual
relacin de pareja, lo que le provoca una gran insatisfaccin al no encontrar solucin. Para
tranquilizarse y distraerse, M. se mete en la cama, lee y hace deporte. Cuenta que, adems,
su apetito flucta porque cuando est ms nervioso, le cuesta poder controlarse durante la
ingesta. M. comunica su ruptura de pareja y expresa verbalizaciones de desesperanza y
tristeza como no tiene sentido nada, no voy a superar el dolor, estoy solo, que
aparecen de forma recurrente. Ha reducido el contacto con sus amigos por temor a caer mal
y adems dice tener dificultades para expresar su enfado o comunicar sus necesidades.
Evaluacin.
La evaluacin inicial del problema consisti en una entrevista abierta para
recabar la informacin necesaria para, posteriormente, establecer el anlisis
funcional. Se requirieron cinco sesiones en las que tambin se utilizaron auto-
registros para determinar la interferencia a nivel laboral, familiar y social.
Se le administro el Inventario de Depresin de Beck-II. En este caso se emple la
versin en espaol baremada con muestras clnicas y no clnicas, obtuvo una
puntuacin de 28 (depresin moderada).
Se administr tambin un modelo de Historia Biogrfica utilizado en el Centro de
Psicologa Aplicada de la Universidad Autnoma de Madrid, que incluye preguntas
sobre el motivo de consulta, expectativas respecto a la terapia, relaciones sociales de
la persona, familia, aspectos laborales, etc.
Durante las sesiones de evaluacin, y con periodicidad semanal, se pidi un auto-
registro de bienestar y otro del cumplimiento de las actividades gratificantes, siendo
ste el problema ms caracterstico del cliente.
Variables disposicionales
Anlisis Funcional
Tratamiento
Eleccin del tratamiento
Dada la formulacin clnica del caso, se anticip que en el tratamiento se utilizaran las
siguientes tcnicas cognitivo-conductuales:
1) activacin conductual (planificacin y monitorizacin de actividades gratificantes)
2) entrenamiento en toma de decisiones (descripcin del trabajo y planificacin de la
bsqueda de trabajo)
3) reestructuracin cognitiva de las ideas irracionales
4) pautas bsicas de higiene del sueo
5) entrenamiento en habilidades asertivas (expresin del malestar, hacer y rechazar
peticiones)
6) tcnicas de manejo de la ira (tiempo fuera, respiracin diafragmtica, reestructuracin
cognitiva)
7) control estimular.
Resultados
Conclusiones
El entrenamiento en habilidades de afrontamiento (manejo de la ira, habilidades
sociales y la respiracin controlada) parece que facilit el xito en los dems objetivos, al
proporcionar control al cliente en las situaciones difciles que se le presentaban a lo largo
del tratamiento.
Otro cambio que se observ en sesin se produjo en las verbalizaciones del cliente.
Estas verbalizaciones fueron registradas por la terapeuta en sus historias clnicas y despus
cuantificadas para este estudio. A pesar de los posibles sesgos que puede implicar al haber
sido recogidas por la propia terapeuta y despus categorizadas por un nico juez, se decidi
incluir esta medida al considerar la conducta verbal como descriptiva de la conducta
manifiesta general y, por tanto, indicadora de cambio teraputico. Despus de categorizar y
cuantificar las verbalizaciones se puede observar cmo a lo largo de las sesiones se
produjo, como ya se ha comentado, un aumento de las verbalizaciones positivas y una
disminucin de las negativas.
La paciente es una mujer de 48 aos, casada por segunda vez y con dos hijos de 18
y 20 aos. Es licenciada en Ciencias Econmicas y Empresariales y trabaja como
administrativa. Su motivo de consulta y, por tanto, el objetivo de evaluacin y tratamiento,
fue su continuo estado de ansiedad e irritabilidad. Los problemas ms acusados que
presentaba eran las preocupaciones excesivas y la irritabilidad (entendida sta como
ansiedad o frustracin ante comportamientos de otros que no se ajustan a sus expectativas
y no como agresividad o ira dirigida a otros), que se acompaaban de tensin muscular y
respiracin acelerada.
Estos problemas aparecan ante distintas situaciones cotidianas que escapaban de su
control: el comportamiento de sus hijos, conductas de sus padres y de su hermana, crticas
recibidas en el trabajo, malentendidos con compaeros y llamadas frecuentes de su madre.
Era la primera vez que la paciente reciba tratamiento psicolgico. Tomaba Lorazepam 1mg
de forma ocasional cuando estaba especialmente nerviosa.
Evaluacin.
La evaluacin inicial del problema consisti en una entrevista abierta para recabar la
informacin necesaria para establecer el anlisis funcional. Requiri tres sesiones,
en las que se evaluaron sus problemas de ansiedad, incluyendo sus preocupaciones
principales sobre distintos mbitos de su vida. Se trat de conocer qu pensamientos
existan detrs de esas preocupaciones y qu haca para afrontarlas. Se evalu en
qu medida la ansiedad interfera en su da a da y si estaba afectando a su trabajo,
familia, pareja, ocio y amigos. Se administr un modelo de Historia Biogrfica
utilizado en el Centro de Psicologa Aplicada de la Universidad Autnoma de
Madrid.
Para evaluar su nivel de ansiedad se administr el cuestionario STAI (StateTrait
Anxiety Inventory, STAI; Spielberger, 1970), en su versin espaola. La paciente se
situ en el percentil 70 para Ansiedad-Estado y 85 para AnsiedadRasgo.
El estado de nimo se evalu mediante la administracin del inventario BDI-II
(Beck Depresin Inventory, BDI; Beck, Steer y Brown, 1996) en su versin
espaola (Sanz, Perdign y Vzquez, 2003). Obtuvo una puntuacin de 10 entre 0 y
63, lo que corresponde a depresin mnima.
Se administr el Inventario de Asertividad de Rathus (Rathus, 1973; Caballo, 1987),
en el que obtuvo una puntuacin global de 10 en una escala de -90 a 90 y puso de
manifiesto dificultades especficas, que corroboraron lo observado en la entrevista,
en rechazar peticiones, hacer crticas y recibirlas, terminar una conversacin,
interrumpir y participar en una conversacin ya iniciada.
Se pidi un auto-registro que recoga la frecuencia de episodios de irritabilidad,
siendo ste el problema ms caracterstico de la paciente. Dicho auto-registro se
mantuvo durante el tratamiento y el seguimiento para medir la evolucin de la
paciente y la eficacia del tratamiento aplicado.
Variables Disposicionales
Se observ un dficit en asertividad en verbalizaciones como no s cmo cortar a
mi madre cuando llama por telfono, estoy cansada de que mis padres siempre me pidan
que les resuelva los problemas, a veces me meto en exceso en la vida de mis hijos
dicindoles lo que tienen que hacer, etc. Fue corroborado por las respuestas en el
Inventario de Asertividad de Rathus. Ello estaba relacionado con una historia de
aprendizaje de comportamientos sumisos o inhibidos ante personas de autoridad, tras haber
recibido en el pasado crticas de su exmarido por su comportamiento en pblico.
Anlisis Funcional
Como consecuencia de la evaluacin encontramos que la paciente reaccionaba con
ansiedad (RC)1 ante situaciones que estaban fuera de su control (EC). No existi un origen
o desencadenante concreto de la ansiedad, sino que a lo largo de su historia se haba ido
produciendo una generalizacin de la ansiedad a estmulos muy diversos (ECs).
Diferenciamos, por un lado, la existencia de estmulos condicionados situacionales, de
primer orden (EC1), como: comportamientos de sus familiares o de sus compaeros de
trabajo, llamadas de su madre y el hecho de que le quedaran tareas por hacer al final del
da. Por otro lado presentaba pensamientos que cumplan la funcin de estmulos
condicionados de segundo orden (EC2) como: pensamientos sobre la cantidad de tareas que
tena que hacer, sobre qu podan estar haciendo sus hijos o con quin salan, pensamientos
en el entorno laboral como digo hola y no me responden, creo que valgo mucho y no me
valoran, no tengo ningn inters en esas personas ni en participar en sus conversaciones.
Tratamiento.
El tratamiento tuvo una duracin de nueve sesiones que se llevaron a cabo en el
transcurso de dos meses y medio. Las sesiones fueron de una hora de duracin y semanales,
salvo el periodo de vacaciones de Navidad que implic espaciar las sesiones a dos semanas.
En la sexta sesin (semana cinco) se observ que la paciente no haba tenido ningn
episodio de irritabilidad a lo largo de la semana. Deca haberse dado cuenta de su expresin
de verbalizaciones agresivas como deberas, haras mejor si, te lo dije.... Por
otro lado, se haba encontrado agotada y estresada ya que para cualquier actividad tena la
necesidad de hacerla perfecta y le dedicaba mucho tiempo. Adems asuma muchas tareas
que despus la desbordaban y no era capaz de delegar en otros o dejar cosas para otro da.
En la undcima sesin (semana 13) la paciente dijo que haba tratado de hablar ms
con compaeros de trabajo, aplicando las habilidades entrenadas, y la relacin con ellos
haba mejorado. Verbaliz: es posible que noten que soy ms maja con ellos y empieza a
ser recproco. Se dedic la sesin al entrenamiento en habilidades sociales y asertividad.
En esta sesin se grabaron en vdeo los role-playings entre paciente y terapeuta para darle
feedback inmediato de su actuacin. Se consider til dado que la paciente haca una
evaluacin de su actuacin poco ajustada a la realidad. Se practic la habilidad para
terminar una conversacin, utilizando como ejemplo una conversacin telefnica con su
madre en la que la paciente tena dificultades para colgar.
En la duodcima sesin (semana 14) se explic y se realizaron algunos ensayos del
Entrenamiento en Manejo de la Ansiedad para consolidar sus habilidades para relajarse. Se
consider entonces que la paciente ya haca un uso adecuado de herramientas como la
parada de pensamiento, la respiracin y la relajacin progresiva para hacer frente a posibles
situaciones estresantes. Como prueba de ello la paciente verbaliz que haba utilizado estas
estrategias ante varias situaciones que consideraba estresantes y las haba manejado con
xito, como eran: el que un hijo hubiera suspendido varios exmenes, las operaciones de su
hijo y de su marido, el aumento de carga laboral y complicaciones en los asuntos de una
herencia familiar. Adems, el nmero de episodios de irritabilidad haban disminuido
considerablemente, llegando a desaparecer.
Resultados.
Tal y como podemos observar en la Tabla 4, las puntuaciones en el cuestionario
STAI reflejaron una disminucin en la ansiedad estado y en la ansiedad rasgo del pre-
tratamiento al post-tratamiento y tambin en el seguimiento. El Inventario de Rathus
mostr dificultades en la paciente para comportarse de forma asertiva en algunas
situaciones. Como se observa en la Tabla 4, la puntuacin obtenida en el pre-tratamiento
fue de 10 en una escala entre -90 y +90. A pesar de no haber obtenido una puntuacin
excesivamente baja en el pre-tratamiento, se observ una mejora en la evaluacin post-
tratamiento con una puntuacin de 29.
La administracin del BDI-II no aport informacin relevante dado que el ndice de
depresin fue mnimo desde el pre-tratamiento, si bien, la puntuacin en esta escala se
redujo ms an en el post-tratamiento y seguimiento.
Conclusiones.
El tratamiento llevado a cabo result eficaz en la reduccin de la ansiedad de la
paciente, se alcanzaron todos los objetivos teraputicos y, por tanto, mantenemos la
hiptesis planteada mediante el anlisis funcional. En el presente estudio se relata la
importancia de la utilizacin de las tcnicas de reestructuracin cognitiva y el
entrenamiento en habilidades sociales y asertividad por su papel en la reduccin de
estmulos condicionados y discriminativos de respuestas de ansiedad y por su papel en la
modificacin de la historia de aprendizaje, ya que de no incidir en ella, no se corra el
riesgo de que se repitieran en el futuro las respuestas disfuncionales, apareciendo as
nuevos problemas.
Por otro lado, las sesiones de una hora de duracin permitieron que en una misma
sesin, adems de estas tcnicas, se entrenaran otras dirigidas a la reduccin de la respuesta
condicionada de ansiedad como la respiracin abdominal, la relajacin progresiva o la
parada de pensamiento, dando lugar a una mayor eficiencia de la intervencin. En la ltima
sesin de tratamiento se explic y se realizaron algunos ensayos del Entrenamiento en
Manejo de la Ansiedad para consolidar las habilidades de la paciente para relajarse, si bien,
no fue necesario llevar a cabo un entrenamiento ms duradero de esta tcnica. Al ser varias
las tcnicas utilizadas simultneamente en la intervencin, resulta difcil concluir qu peso
tiene cada una de ellas en la mejora de la paciente.