Cte ceva despre relaia de cuplu

Majoritatea oamenilor au falsa impresie c plcerea sexual i dorina sunt localizate doar n
organele genitale. Influena nefast a Bisericii (care a considerat sexul ca fiind un pcat) a
determinat oamenii s evite discuiile cu privire la acest subiect. Este o mare impolitee s
priveti zona genital a cuiva fr s fii acuzat de indecen sau cel puin de privire indiscret.
Ar trebui s tim c mintea sau mai corect, creierul este principalul factor responsabil de felul
n care trim plcerea sexual. Gndurile noastre nici bune, nici rele, nici blnde, nici crude
sunt fore care pot produce ncntare sau dezgust, durere sau plcere, dorin sau indiferen.
Modificnd calitatea gndurilor, putem influena n ce mod vrem calitatea experienelor pe care
le trim. Creierul primete informaii de la organele sexuale, le interpreteaz, le integreaz i d
aviz pozitiv sau negativ. O simpl fantezie fierbinte este suficient pentru a inunda cu snge
zona genital i a produce o erecie puternic fr nici un fel de stimulare. Sau, dimpotriv, tot
el poate ntrerupe plcerea diminund dramatic gradul de excitaie sexual. Autoevaluarea (de
cele mai multe ori negativ) este procesul de evaluare a propriei persoane i a activitii n
timpul actului sexual. Cnd este negativ poate diminua plcerea pn la disfuncii sexuale
grave. Valorile i credinele personale sunt eseniale pentru a determina cum s alegem s ne
trim viaa. Multe din ele ne sunt mprumutate de prini, de religie, de profesori i le-am
reinut i acceptat fr s le punem la ndoial. Fetele care sunt educate s cread c a dori sex
este pcat vor continua s accepte aceast prejudecat i dup ce se cstoresc. De aceea ele nu
vor cere asta niciodat partenerului chiar dac acest lucru le va face plcere. A iniia schimbri
de atitudine nu este nici simplu i nici uor. A nelege c nu este nevoie s jucm dup regulile
altcuiva i c doar noi i partenerul nostru de via stabilim regulile sau legea n cuplu este un
pas important i o decizie neleapt. Nimeni nu trebuie s stabileasc ce trebuie i ce nu
trebuie ntr-o relaie. Credinele sau virtuile pe care le-am acceptat ca fiind definitive pot fi
prietenii notrii sau dumanii notrii n egal msur. Plcerea sexual ine de modul n care
reacioneaz mintea la senzaii, de modul cum le interpreteaz i de modul cum le folosete
pentru a genera plcere i dorin. Comunicarea cu partenerul, mprtirea temerilor, a
anxietilor, a fanteziilor sau a senzaiilor pe care le trim fac parte din via la fel de mult ca
sentimentul de dragoste pe care l mprtim mpreun. Sexul de calitate presupune efort i
munc. S te mbraci sexy, s miroi frumos, s ai prul aranjat, s fii atent/ sau politicoas/,
s mngi, s mprteti, s tachinezi, s ispiteti, s fii atent la dorinele sexuale ale
partenerului, iat cteva atitudini care necesit energie i timp. Relaia sexual ntr-un cuplu
este la orice vrst o prioritate i pentru a reaprinde dorina trebuie tratat cu aceeai atenie. O
relaie bun de cuplu presupune existena celor cinci P: practic, prioritate, plcere, participare
i partener. Oricine observ c lipsete performana.