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INTRODUCCIN..................................................................................................1
ALIMENTACIN DEL NIO EN EL SEGUNDO SEMESTRE.............................2
QU SE CONSIGUE CON LA ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA?...........2
CMO DEBEN EMPEZAR A COMER LOS NIAS O NIOS DE 6 A 8
MESES DE EDAD?..............................................................................................2
CULES SON LOS ALIMENTOS QUE DEBEN COMER LAS NIAS Y NIOS
DE 6 A 8 MESES?................................................................................................3
CUNDO Y EN QU CANTIDAD SE DEBEN OFRECER ESTOS
ALIMENTOS?.......................................................................................................3
ESQUEMA DE ALIMENTOS PARA LOS PRIMEROS AOS DE VIDA...............4
ALIMENTOS QUE SE DEBE EVITAR EN LACTANTES.....................................5
Alimentos...........................................................................................................5
Tabaco...............................................................................................................5
Cafena..............................................................................................................6
Alcohol...............................................................................................................6
Medicamentos...................................................................................................7
CONCLUSIN......................................................................................................8
ANEXO.................................................................................................................9
BIBLIOGRAFA...................................................................................................10
 INTRODUCCIN

La primera etapa de la vida de un bebe es un periodo muy especial, tanto para

l como los progenitores, y es sumamente importante para su posterior
desarrollo.

La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los bebes los nutrientes que
necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Asimismo, recomienda
la lactancia materna exclusiva durante seis meses y la introduccin de
alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces.

Despus de los 6 primeros meses, el resto de alimentos deben ser introducidos

de forma paulatina en su dieta. A continuacin, se detallan unas
recomendaciones sobre la alimentacin de los bebes que pueden ayudar a los
padres y madres. Y por ltimo habla de los alimentos que se deben evitar en
los lactantes.

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ALIMENTACIN DEL NIO EN EL SEGUNDO SEMESTRE

A partir de los seis meses de vida, adems de la leche materna el nio/a

necesita agregar a su alimentacin otros alimentos para mantener un
crecimiento adecuado, ya que a esta edad la leche materna por s sola no
contiene todos los nutrientes necesarios.

Este proceso de consumir alimentos distintos de la leche se conoce como

Alimentacin Complementaria.

La lactancia materna tiene que ser exclusiva hasta el sexto mes de vida, pero
la nia o nio puede seguir mamando hasta los 2 aos.

QU SE CONSIGUE CON LA ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA?

Que las nias y nios reciban la energa, protena, vitaminas y minerales

que necesitan de acuerdo a su edad, para que tengan un buen
crecimiento y desarrollo.
Que las nias y nios conozcan y se acostumbren a nuevos sabores y
texturas.
Que se estimule al nio/a para que aprenda a masticar alimentos que ya
no son simplemente de consistencia lquida sino tambin slida y
semislida.

CMO DEBEN EMPEZAR A COMER LOS NIAS O NIOS DE 6 A 8

MESES DE EDAD?

Durante los primeros das, cuando los nios/as reciben nuevos alimentos, se
recomienda darles un alimento por vez, comenzando con pequeas cantidades
y aumentando poco a poco. Con esto se podr comprobar la tolerancia o
reacciones a ciertos alimentos.

Los alimentos ofrecidos debern ser espesos y de consistencia blanda o

semislida.

A esta edad, es frecuente que los nios/as rechacen los nuevos sabores, por lo
que se les debe ofrecer estos alimentos nuevamente, en varias oportunidades
o preparados en forma diferente.

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CULES SON LOS ALIMENTOS QUE DEBEN COMER LAS NIAS Y
NIOS DE 6 A 8 MESES?

Los nios/as, deben empezar a comer los siguientes alimentos:

a) VERDURAS Y TUBRCULOS,
b) FRUTAS,
c) CEREALES Y DERIVADOS,
d) CARNES,
e) ACEITE VEGETAL

Se debe recordar adems, que es importante que el nio/a siga tomando leche
materna junto con estos alimentos.

CUNDO Y EN QU CANTIDAD SE DEBEN OFRECER ESTOS

ALIMENTOS?

Como almuerzo de los nios/as, se recomienda ofrecer preparaciones

de verduras, tubrculos (como mandioca o batata) o cereales (arroz,
fideo, etc.) con carne molida de vaca o pollo, en forma de papillas o
pur.
Se sugiere que coman las frutas a la media maana y/o media tarde, en
forma de pur.
Entre los 7 a 8 meses de edad, los nios/as ya deben estar recibiendo
adems la cena.
La carne de vaca y de aves (pollo, gallina), que se va a dar a los
nios/as debe estar molida, desmenuzada o picadita.
Se debe iniciar la alimentacin complementaria con pequeas
cantidades, aumentando progresivamente hasta alcanzar como mnimo
2 (dos) cucharadas en cada comida, 2 (dos) veces por da.
Mientras el nio/a reciba la cantidad indicada en cada comida, tambin
debe seguir con lactancia materna o con la leche que toma
habitualmente.
Al nio/a se le debe ofrecer agua desde que recibe alimentos slidos. Se
puede dar de beber 20 a 50 ml, 2 a 3 veces al da, separndola de las
mamadas. Se podr ofrecer mayor cantidad en pocas muy calurosas.

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ESQUEMA DE ALIMENTOS PARA LOS PRIMEROS AOS DE VIDA

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ALIMENTOS QUE SE DEBE EVITAR EN LACTANTES

Durante la lactancia es preciso mantener a raya la cafena, el tabaco, el alcohol

y los medicamentos.

Alimentos

Ningn alimento flatulento, como las alubias o los garbanzos (ni tampoco
las burbujas de las bebidas) pueden causar la menor molestia al beb,
pues los gases se producen exclusivamente con la digestin de esos
alimentos en el intestino materno y, desde luego, en ningn caso
alcanzan su leche.
Los esprragos, el apio, las alcachofas, las coles, las cebollas, los ajos y
muchas especias slo dan su sabor a la leche de forma apreciable si se
abusa de ellos. Pueden consumirse con moderacin.
Es posible que un beb resulte alrgico a algn alimento que consume
la madre, especialmente la leche de vaca. Si parece existir alguna
relacin entre la ingesta materna de un determinado alimento y cualquier
sntoma del beb, como vmitos o malestar, el pediatra puede
recomendar eliminarlo temporalmente de la dieta; pero no deben
hacerse pruebas indiscriminadas y sin control.

Tabaco

La nicotina pasa a la leche materna y disminuye su produccin, por lo

que es recomendable no fumar durante el periodo de lactancia.
La nicotina que pueda llegarle con la leche no es lo que ms perjudica al
beb, sino el humo que le hagan respirar y lo que su madre haya
fumado durante el embarazo. Dado que fumar perjudica la salud de la
madre y tambin puede daar la del hijo, conviene dejar este vicio
cuanto antes, preferentemente antes del embarazo.
En caso de que la madre decida seguir fumando, esto no le impide dar
de mamar, aunque conviene primar el bien del pequeo. Si se ha de
fumar algn cigarrillo, es preferible que sea despus de las tomas.

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Cafena

El abuso de caf o de bebidas de cola con cafena puede producir

inquietud e insomnio en el beb.
No conviene tomar ms de uno o dos cafs cortos o americanos al da.
Siempre es mejor repartir. Es preferible tomar dos cafs ligeros, que uno
slo muy fuerte.
Los efectos del t son algo menores, porque la tena se absorbe ms
despacio, pero por lo dems, slo se distingue de la cafena por el
nombre.

Alcohol

Es falso que la cerveza aumente la produccin de leche; de hecho,

aunque no es su principal inconveniente, el exceso de alcohol la
disminuye.
Cuando se toma alcohol en pequeas cantidades, no llega a pasar a la
leche materna; por eso, puede permitirse una cerveza o medio vaso de
vino con la comida.
A altas dosis, el alcohol puede intoxicar muy gravemente al beb, por lo
que durante la lactancia hay que evitar rigurosamente el consumo de
bebidas de alta graduacin alcohlica.
El consumo de alcohol en la madre lactante puede llegar a afectar el
desarrollo psicomotor del beb y disminuye, adems, su capacidad para
cuidarle adecuadamente.

Medicamentos

Hay unos pocos que estn totalmente prohibidos; si su uso es

imprescindible, hay que suspender la lactancia materna.

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 La mayora de los que se emplean habitualmente se consideran
seguros, porque no pasan a la leche, porque lo hacen en una cantidad
tan pequea que sus efectos indeseables son irrelevantes, o porque
incluso se podran administrar directamente al propio beb.
A esta ltima categora pertenece el paracetamol, que es uno de los
analgsicos de uso ms corriente entre adultos y nios; es lo nico que
se precisa, adems de tiempo, para pasar un resfriado o una gripe.
Tambin se permite el consumo espordico de alguna aspirina, pero a
dosis altas y mantenidas, podra causar problemas.
La mayor parte de los antibiticos de uso frecuente tambin se
consideran seguros.
Con la excepcin de las infusiones ms clsicas, cualquier producto que
no est debidamente registrado, sea natural o no, o cuya composicin
sea desconocida, supone un peligro para el beb.
Salvo que en el prospecto se afirme explcitamente que puede utilizarse
sin riesgo alguno para el beb durante la lactancia, siempre se debe
consultar con el pediatra antes de tomar un medicamento.

CONCLUSIN

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Una vez realizado el trabajo de investigacin acerca de la alimentacin del
nio, podemos concluir que los nios en el segundo semestres presentan una
alimentacin especial, lo que obliga a evitar algunos alimentos en los lactantes.

Cuando la leche materna deja de ser suficiente para atender las necesidades
nutricionales del lactante hay que aadir alimentos complementarios a su dieta.
La transicin de la lactancia exclusivamente materna a la alimentacin
complementaria abarca generalmente el periodo que va de los 6 a los 18 a 24
meses de edad.

ANEXO

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BIBLIOGRAFA

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http://www.nutrisys-py.com/descarga/img/-guiamenores2012_46-99.pdf

http://trabajoyalimentacion.consumer.es/lactante/alimentacion-en-el-primer-ano-
de-vida

http://www.eknowlogie.com/wordpress/nutricionvidasaludable/?p=544

http://www.consumer.es/web/es/bebe/lactancia/2011/10/20/204337.php

http://www.inan.gov.py/site/

10