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Com base na literatura, entre as intervenes que podem ser eficazes para o
manejo do estresse esto o desenvolvimento de um programa de diagnstico,
orientao e controle do estresse; a identificao dos estressores externos e
internos, presentes no cotidiano dos policiais; a implementao de um programa de
atividades fsicas, que incluiria uma alimentao adequada, exerccios fsicos
regulares, tcnicas de relaxamento, sono apropriado s necessidades individuais,
repouso e lazer. (p.162 e 163).