Calendrio de Educao Fsica

PROFESSORES DE EDUCAO FSICA

ANDRESON COSTA

Graduado em Educao Fsica

Especialista em Docncia do Ensino Superior
Doutorando em Cincias da Educao
CREF5 - 6720-G/CE

AULUS LCIUS
Graduado em Educao Fsica
Especialista em Treinamento Desportivo
Mestrando em Cincias da Educao
CREF5 - 5773-G/CE

JANAYNA SOARES
Graduada em Educao Fsica
Especialista em Sade da Famlia
CREF5 - 6767-G/CE

JSSICA MOURA
Graduada em Educao Fsica
Especialista em Treinamento Desportivo
CREF5 - 8625-G/CE

WALL MAGALHES
Graduada em Educao Fsica

ERICK ALVES
Graduado em Educao Fsica
Especialista em Treinamento Desportivo

LUCAS GIOVANI
Graduado em Educao Fsica
Especialista em Treinamento Desportivo

RODRIGO FILOMENO
Graduando em Educao Fsica
Faixa Preta 1 DAN (Shotokan)

ROBSON LIMA
Graduando em Educao Fsica

01
 Calendrio de Educao Fsica

A Educao Fsica dentro do contexto educacional do

Colgio Luciano Feijo.
O Colgio Luciano Feijo, ao longo de seus mais de quarenta e cinco anos de existncia,
tem zelado pela excelncia do ensino, preparando no s futuros profissionais, mas acima de
tudo cidados. Dentro dessa perspectiva, o setor de Educao Fsica e Esporte prope um
trabalho que contribua para a formao integral do ser humano, potencializando suas virtudes e
proporcionando experincias que preparem os alunos no s para os desafios do tempo presente,
mas tambm para um futuro feliz e brilhante.
A Educao Fsica tem vrias atribuies no processo de apreenso do conhecimento e
formao do aluno, alm do componente esportivo puro, que traz muitos benefcios do ponto de
vista fisiolgico (manuteno do peso ideal e preveno de doenas ligadas ao sedentarismo);
tambm ajuda a perceber valores essenciais ao dia a dia do ser humano em formao, valores que
nos tornam mais humanos e que fortalecem o senso de coletividade e cidadania.
Neste passo, pode-se enaltecer valores como a cooperao mtua, o autorrespeito e
respeito ao prximo, o repdio discriminao de qualquer gnero e vrios outros que so
ressaltados nos Parmetros Curriculares Nacionais (PCNs). Seguindo esta lgica, o setor de
Educao Fsica ao longo de sua trajetria demonstrou ser ator importante e no apenas mero
coadjuvante deste processo. Na verdade, demonstrou que possvel participar de um projeto
pedaggico completo e eficaz como um dos protagonistas.
na qualidade de seus profissionais, na sinergia com os demais setores e na busca
constante pela excelncia, que caminha a passos largos para o seu objetivo maior: participar de
maneira positiva do processo educacional dos alunos de um dos maiores centros educacionais do
Norte e Nordeste, status indiscutvel, visto que o Colgio Luciano Feijo alcanou resultados que
vo desde primeiros lugares nos principais vestibulares do pas, ao reconhecimento depositado
pelos pais dos alunos na instituio.
Desejamos que no ano de 2015 alcancemos nossos objetivos, sem, contudo, esquecermo-
nos do papel primordial da educao: alcanar o bem comum. nesta perspectiva que o setor de
Educao Fsica e Esporte do Colgio Luciano Feijo soma os seus esforos aos demais setores da
instituio, gerando assim segurana e confiabilidade aos pais, alunos e sociedade como um
todo.

02
 Calendrio de Educao Fsica

PROGRAMA ANUAL NA EDUCAO INFANTIL

(INFANTIL III, IV, V e 1 ano)
PROF JANAYNA SOARES / JSSICA MOURA

CONTEDO PROGRAMTICO
INFANTIL III INFANTIL IV

1 Bimestre 1 Bimestre

Atividades recreativas de socializao; Introduo Educao Fsica;

Esquema Corporal; Estruturao Espacial;
Ritmo (Carnaval); Estruturao Temporal;
Jogos Cantados; Ritmo (Carnaval);
Propriocepo; Jogos cantados;
Coordenao Visomotora; Propriocepo;
Coordenao Motora Global; Coordenao Visomotora;
Estruturao Espacial; Coordenao Motora Global;
Equilbrio; Lateralidade.
Lateralidade;
Percepo Auditiva. 2 Bimestre

2 Bimestre Coordenao Motora Fina;

Equilbrio;
Jogos afetivos; Esquema Corporal;
Jogos Cantados; Percepo Auditiva;
Equilbrio;
Movimentos Sustentados;
Movimentos Sustentados;
Coordenao culo-Manual;
Coordenao culo-Manual;
Coordenao Motora Global;
Coordenao Motora Global;
Percepo Visual;
Percepo Visual;
Ritmo (Danas Juninas).
Ritmo (Danas Juninas).
3 Bimestre
3 Bimestre
Brincadeiras populares;
Esquema Corporal;
Coordenao Motora Global;
Coordenao Motora Fina;
Percepo Ttil;
Percepo Ttil;
Acompanhamento Ocular;
Acompanhamento Ocular;
Coordenao culo-Pedal; Coordenao culo-Pedal;
Direcionalidade; Direcionalidade;
Lateralidade; Jogos cooperativos;
Jogos adaptados com regras simples. Jogos adaptados com regras simples.

4 Bimestre 4 Bimestre

Copa- baby; Copa- baby;

Equilbrio Dinmico; Jogos Ldicos;
Equilbrio Esttico; Atividades recreativas dirigidas, livres e
Atividades recreativas dirigidas, livres e com elementos;
com elementos; Valncias Fsicas;
Jogos motores e sensoriais; Resgate de contedos.
Resgate de contedos.

03
 Calendrio de Educao Fsica

INFANTIL V 1 ANO

1 Bimestre 1 Bimestre

Introduo Educao Fsica; Introduo Educao Fsica;

Esquema Corporal; Lateralidade;
Ritmo (Carnaval); Equilbrio;
Propriocepo; Propriocepo;
Coordenao Visomotora; Ritmo (Carnaval);
Estruturao Espacial; Coordenao Visomotora;
Estruturao Temporal; Coordenao Motora Global;
Coordenao Motora Global. Desenvolvimento Piscomotor.

2 Bimestre 2 Bimestre

Coordenao Motora Global; Coordenao Motora Fina;

Lateralidade; Atividades Competitivas;
Equilbrio; Estruturao Temporal;
Movimentos Sustentados; Movimentos Sustentados;
Coordenao culo-Manual; Coordenao culo-Manual;
Coordenao Motora Global; Coordenao Motora Global;
Atividades Cooperativas; Estruturao Espacial;
Percepo Ttil; Percepo Ttil;
Ritmo (Danas Juninas). Ritmo (Danas Juninas).

3 Bimestre 3 Bimestre

Brincadeiras populares; Brincadeiras Populares;

Valncias Fsicas; Atividades Cooperativas;
Percepo Visual; Percepo Visual;
Percepo Auditiva; Percepo Auditiva;
Acompanhamento Ocular; Acompanhamento Ocular;
Coordenao culo-Pedal; Coordenao culo-Pedal;
Direcionalidade; Direcionalidade;
Coordenao Motora Fina; Qualidades Fsicas Bsicas;
Atividades Competitivas; Atividades Cooperativas;
Jogos adaptados com regras simples. Jogos adaptados com regras simples.

4 Bimestre 4 Bimestre

Copa- baby; Copa- baby;

Atividades Recreativas; Atividades Competitivas;
Atividades Cooperativas; Jogos Cantados;
Atividades recreativas dirigidas, livres Atividades recreativas dirigidas, livres
e com elementos; e com elementos;
Resgate de contedos. Resgate de contedos.

04
 Calendrio de Educao Fsica

PROGRAMA ANUAL NO ENSINO FUNDAMENTAL I

(2 ao 5 ano)
PROF. ANDRESON COSTA/ JANAYNA SOARES

CONTEDO PROGRAMTICO
2 Ano 3 Ano

1 Bimestre 1 Bimestre

Introduo Educao Fsica; Introduo Educao Fsica;

Atividades Recreativas; Atividades Recreativas;
Ritmo (Carnaval); Ritmo (Carnaval);
Coordenao Motora Global; Coordenao Motora Global;
Estruturao Espacial; Estruturao Espacial;
Flexibilidade; Flexibilidade;
Jogos Ldicos; Jogos Ldicos;
Minivoleibol. Minivoleibol.

2 Bimestre 2 Bimestre

Percepo Visual; Percepo Visual;

Lateralidade; Lateralidade;
Higiene e Sade; Higiene e Sade;
Esquema Corporal; Esquema Corporal;
Minibasquetebol; Minibasquetebol;
Estruturao Temporal; Estruturao Temporal;
Valncias Fsicas; Valncias Fsicas;
Ritmo (Danas Juninas). Ritmo (Danas Juninas).
3 Bimestre 3 Bimestre
Jogos Populares;
Jogos Populares;
Equilbrio;
Equilbrio;
Capoeira;
Capoeira;
Iniciao ao Futsal;
Iniciao ao Futsal;
Valores;
Valores;
Minihandebol;
Minihandebol;
Coordenao Motora Fina;
Coordenao Motora Fina;
Valncias Fsicas.
Valncias Fsicas.
4 Bimestre
4 Bimestre
Mini Copa;
Mini Copa;
Reviso dos desportos trabalhados
Reviso dos desportos trabalhados
ao longo do ano;
ao longo do ano;
Atividades Recreativas.
Atividades Recreativas.

05
 Calendrio de Educao Fsica

4 Ano 5 Ano

1 Bimestre 1 Bimestre

Introduo Educao Fsica; Introduo Educao Fsica;

Coordenao Motora Global; Coordenao Motora Global;
Ritmo (Carnaval); Ritmo (Carnaval);
Iniciao ao Mini Voleibol; Iniciao ao Mini Voleibol;
Valores; Valores;
Iniciao ao Mini Basket; Iniciao ao Mini Basket;
Higiene e Sade; Higiene e Sade;
Atividades Cooperativas; Atividades Cooperativas;
Flexibilidade; Flexibilidade;
Iniciao ao Handebol. Iniciao ao Handebol.

2 Bimestre 2 Bimestre

Iniciao ao Futsal; Iniciao ao Futsal;

Percepo Visual e Ttil; Percepo Visual e Ttil;
Lateralidade; Lateralidade;
Equilbrio; Equilbrio;
Esquema Corporal; Esquema Corporal;
Jogos Ldicos; Jogos Ldicos;
Introduo ao Atletismo; Introduo ao Atletismo;
Estruturao Temporal; Estruturao Temporal;
Ritmo (Danas Juninas). Ritmo (Danas Juninas).

3 Bimestre 3 Bimestre

Jogos Populares; Jogos Populares;

Preparao Mini Copa; Preparao Mini Copa;
Percepo Auditiva; Percepo Auditiva;
Estruturao Espacial; Estruturao Espacial;
Atividades Competitivas; Atividades Competitivas;
Valncias Fsicas. Valncias Fsicas.

4 Bimestre 4 Bimestre

Mini Copa; Mini Copa;

Reviso dos desportos trabalhados
ao longo do ano;
Atividades Recreativas dirigidas,
livres e com elementos.
Reviso dos desportos trabalhados
ao longo do ano;
Atividades Recreativas dirigidas,
livres e com elementos;
Despedida da Recreao.

06
 Calendrio de Educao Fsica

PROGRAMA ANUAL 2015 ENSINO FUNDAMENTAL II (6 ao 9 ano) / ENSINO MDIO

PROF. ERICK LIMA / JSSICA MOURA

TEMAS DOS EXERCCIOS ON-LINE (ENSINO FUNDAMENTAL II E MDIO)

1 Bimestre: Benefcios sade proporcionados pela prtica regular de atividades fsicas;

Obesidade: O Brasil no pode carregar este peso.
Acessos 10/04 05/05 - AULO 30/05 2 CHAMADA: A DEFINIR
2 Bimestre: Doenas que no doem: Sedentarismo e Obesidade;
Anorexia e bulimia, insatisfao com a imagem corporal.
Acessos 01/06 30/06 - AULO 08/08 2 CHAMADA: A DEFINIR
3 Bimestre: Influncia da mdia no culto ao corpo perfeito;
Corpo, boa forma e mdia, at onde isto pode lhe influenciar?
Acessos 01/09 05/10 - AULO 17/10 2 CHAMADA: A DEFINIR
4 Bimestre: Exerccios fsicos: uma importante ferramenta de preveno contra o mal do sculo
XXI(depresso);
Efeitos da atividade fsica na sade mental do idoso.
Acessos 13/10 02/11 - AULO 07/11 2 CHAMADA: A DEFINIR

PROGRAMA ANUAL (AULAS PRTICAS) 2015

Rodzio dos desportos e suas variaes / FUND. II (6 ao 9 ano) / ENSINO MDIO
PROF. ERICK LIMA/ JSSICA MOURA

AULAS PRTICAS

JANEIRO Perodo de transio, planejamento anual e iniciao ao desporto.

Voleibol Ed. Fsica Escolar
Basquetebol Conhecimento sobre o Corpo; Dana;
FEVEREIRO Handebol Jogos, Ginstica, Esportes, Lutas; Exerccio
Futsal Funcional; Atividades Rtmicas e Expressivas.
Voleibol Ed. Fsica Escolar
Basquetebol Conhecimento sobre o Corpo; Dana; Exerccio
MARO Handebol Funcional; Jogos, Ginstica, Esportes, Lutas;
Futsal Atividades Rtmicas e Expressivas.
ABRIL Copa Azul (Futsal, Voleibol, Basquetebol, Handebol e Xadrex)
Voleibol Ed. Fsica Escolar
Basquete Conhecimento sobre o Corpo; Dana; Exerccio
MAIO Handebol Funcional; Jogos, Ginstica, Esportes, Lutas;
Futsal Atividades Rtmicas e Expressivas.
Voleibol Ed. Fsica Escolar
Basquetebol Conhecimento sobre o Corpo; Dana; Exerccio
JUNHO Handebol Funcional; Jogos, Ginstica, Esportes, Lutas;
Futsal Atividades Rtmicas e Expressivas.
Voleibol Ed. Fsica Escolar
Basquetebol Conhecimento sobre o Corpo; Dana; Exerccio
AGOSTO Handebol Funcional; Jogos, Ginstica, Esportes, Lutas;
Futsal Atividades Rtmicas e Expressivas.
SETEMBRO Copa Fera (Futsal, Voleibol, Basquetebol, Handebol e Xadrez)
Voleibol Ed. Fsica Escolar
Basquetebol Conhecimento sobre o Corpo; Dana; Exerccio
OUTUBRO Handebol Funcional; Jogos, Ginstica, Esportes, Lutas;
Futsal Atividades Rtmicas e Expressivas.
Voleibol Ed. Fsica Escolar
Basquetebol Conhecimento sobre o Corpo; Dana; Exerccio
NOVEMBRO Handebol Funcional; Jogos, Ginstica, Esportes, Lutas;
Futsal Atividades Rtmicas e Expressivas.

DEZEMBRO Planejamento

07
 Calendrio de Educao Fsica

CONTEDO PROGRAMTICO DOS ESPORTES COLETIVOS

PROGRAMA ANUAL FUTSAL 2015

PROF. ANDRESON COSTA/ ERICK LIMA

JANEIRO: Perodo de transio, planejamento anual e iniciao ao desporto.

FEVEREIRO: Iniciao ao desporto, desenvolvimento das tcnicas do Futsal como: passe e
domnio de bola. Algumas qualidades fsicas como: resistncias aerbica e anaerbica, fora e
velocidade.
MARO: Copa azul. Aprofundamento das tcnicas do Futsal como: recepo, contra-ataque,
lanamentos, finta, cabeceio, arremessos, tcnica do goleiro e finalizao. Algumas qualidades
fsicas como: flexibilidade, agilidade e habilidade.

ABRIL: Perodo de preparao I (treino tcnico-ttico). Participao em campeonatos e Copa

Azul, Incio do Campeonato Sobralense de Futsal.
MAIO: Treino tcnico-ttico, reunio preparatria, fundamentos ataque e defesa (especfico),
sada de bola, jogadas ensaiadas, definio do tipo de marcao e amistosos (Jogos do
campeonato) Perodo de preparao I. Participao em campeonatos.
JUNHO: Treino tcnico-ttico, reunio preparatria, exerccios gerais e recreao (individual ou
grupos), aprofundamento das tcnicas do Futsal, jogadas ensaiadas e qualidades fsicas (Jogos do
campeonato) Perodo de preparao I.
JULHO: Frias.
AGOSTO: Aprofundamento das valncias fsicas e tcnicas, exerccios gerais e especficos do
desporto, (Jogos do campeonato) Perodo de preparao II.
SETEMBRO: Treino tcnico-ttico, reunio preparatria, desenvolvimento de jogadas
ensaiadas, trabalhos de fundamentos, amistosos e (Jogos do campeonato) Perodo de
preparao II e Copa Fera.
OUTUBRO: Treino tcnico-ttico, trabalhos de fundamentos, treinos especficos (individual ou
grupos), reunio preparatria e (Jogos do campeonato) Perodo de preparao II.
NOVEMBRO: Treino tcnico-ttico, conversas, jogos ldicos especficos, reunies preparatrias,
treinos especficos e (Jogos do campeonato) Perodo de preparao II e Taa Luciano Feijo.
DEZEMBRO: Perodo de transio, trabalho de manuteno, jogos ldicos especficos e final da
temporada.

PERODO DE PREPARAO I E II
Valncias desenvolvidas: resistncia geral ou aerbica, resistncia anaerbica,
velocidade, fora, flexibilidade, agilidade e habilidade.
Fundamentos trabalhados: passe, recepo, conduo, contra-ataque, lanamentos,
arremessos, cabeceio, finta e tcnica do goleiro, domnio, finalizao e drible.
Jogadas ensaiadas: faltas, laterais, escanteios, sada de bolas e marcao.
Metodologia: aulas tericas, aulas prticas (demonstrao) e aulas com recurso udio-
visual

08
 Calendrio de Educao Fsica

Aperfeioamento da tcnica: amistosos e competies.

O trabalho desenvolvido para todo o Futsal da Escola:

Futsal Masculino escolinha, fraldinha, pr-mirim, mirim, infantil e infanto-juvenil.

Futsal Feminino mirim, infantil e infanto-juvenil.

Calendrio das competies:

Campeonato Sobralense de Futsal;

JES (Jogos Escolares de Sobral); Mini Copa;
Copa Baby; DESF (Desafio Esportivo Social Fera);
Amistosos; Olimpadas Escolares Cearense.
Copa Recreio de Clubes;

COLGIO LUCIANO FEIJO

PROGRAMA ANUAL BASQUETEBOL 2015
PROF. AULUS LCIUS / ROBSON LIMA

JANEIRO: Perodo de transio, planejamento anual e iniciao ao desporto.

FEVEREIRO: Iniciao ao desporto, desenvolvimento das tcnicas do Basquete como: drible,
passe, recepo de bola, bandeja e arremesso. Algumas valncias fsicas como: capacidades
coordenativas, flexibilidade, resistncia, fora e velocidade.
MARO: Copa azul, processo seletivo para definir as selees que iro representar a escola nas
competies municipais e escolares. Aprofundamento das tcnicas do basquete como: fintas,
bloqueios, giros, pick and roll. E algumas valncias fsicas como: flexibilidade, agilidade e
velocidade.
ABRIL: Definio das selees, incio do programa de treinamento especfico, iniciao aos
sistemas tticos (ataque, defesa e transio) e jogos do campeonato e Copa Azul.
MAIO: Treino tcnico-ttico, aprimoramentos de fundamentos e implantao dos sistemas de
contra-ataque e jogos do campeonato.
JUNHO: Treino tcnico-ttico, aprimoramentos de fundamentos e implantao dos sistemas de
contra-ataque e jogos do campeonato. Preparao final para os Jogos Escolares Sobralense.
JULHO: Frias.
AGOSTO: Aprofundamento das valncias fsicas e tcnicas, exerccios gerais e especficos do
desporto, incio da Liga Sobralense de Basquetebol.

SETEMBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, competies e massificao do

esporte na escola e Copa Fera.
OUTUBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, competies e aperfeioamento da
massificao.
NOVEMBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, competies , aperfeioamento da
massificao e Taa Luciano Feijo.

09
 Calendrio de Educao Fsica

DEZEMBRO: Perodo de transio, trabalho de manuteno e jogos ldicos especficos. Jogos do

campeonato e final da temporada.

COMPETIES

Jogos Escolares Sobralense - JES;

Associao Sobralense de Basketball;
Olimpadas Escolares Cearense;
Amistosos.

CATEGORIAS
Basquete Masculino: Escolinha, Mirim, Infantil e Juvenil.
Basquete Feminuno: Escolinha, Mirim, Infantil e Juvenil.

COLGIO LUCIANO FEIJO

PROGRAMA ANUAL VOLEIBOL 2015
PROF. JSSICA MOURA

JANEIRO: Perodo de transio, planejamento anual e iniciao ao desporto.

FEVEREIRO: CopAzul, avaliao fsica, iniciao ao desporto, desenvolvimento dos
fundamentos tcnicos do voleibol como: saque, passe, recepo, toque e manchete. Algumas
valncias fsicas como: resistncia aerbica, resistncia anaerbica, habilidade e agilidade.
MARO: Copa Azul, processo seletivo para definir as selees que iro representar a escola nas
competies municipais e escolares. Aprofundamento dos fundamentos tcnicos do voleibol
como: saque, recepo, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. Algumas valncias fsicas
como: coordenao, flexibilidade e percepo.
ABRIL: Definio das selees, incio do programa de treinamento especfico, continuao do
desenvolvimento dos fundamentos, iniciao dos sistemas tticos (ataque e defesa) e jogos
amistosos e Copa Azul.
MAIO: Treino tcnico-ttico, aprimoramento de fundamentos tcnicos, implantao dos
sistemas de contra-ataque, jogos amistosos e jogos do campeonato.
JUNHO: Treino tcnico-ttico, aprimoramento de fundamentos tcnicos, implantao de
sistemas de contra-ataque e de transio e Jogos Escolares Sobralense JES
JULHO: Frias.
AGOSTO: Aprofundamento das valncias fsicas e tcnicas, exerccios gerais e especficos do
desporto.

SETEMBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos e jogos amistosos, preparao para
jogos do Circuito Sobralense de Voleibol e Copa Fera.
OUTUBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, aperfeioamento de valncias fsicas
e competies e Circuito Sobralense de Voleibol.

10
 Calendrio de Educao Fsica

NOVEMBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, reta final do Circuito Sobralense de
Voleibol, Taa Luciano Feijo e massificao do esporte na escola.
DEZEMBRO: Perodo de transio, trabalho de manuteno e jogos ldicos especficos, e final da
temporada.

COMPETIES
Jogos Escolares Sobralense - JES;
Olimpadas Escolares Cearense;
Circuito Sobralense de Voleibol.

CATEGORIAS
Feminino: Escolinha, Infantil e Juvenil.
Masculino: Escolinha, Infantil e Infanto / Juvenil.

COLGIO LUCIANO FEIJO

PROGRAMA ANUAL HANDEBOL 2015
PROF. LUCAS GIOVANI

JANEIRO: Perodo de transio, planejamento anual e iniciao ao desporto.

FEVEREIRO: Copa Azul, avaliao fsica, iniciao ao desporto, desenvolvimento dos
fundamentos tcnicos do handebol como: empunhadura, passe/recepo, arremesso simples.
Incio da preparao para goleiro. Algumas valncias fsicas como: resistncia aerbica,
resistncia anaerbica, fora e velocidade.
MARO: Copa Azul, processo seletivo para definir as selees que iro representar a escola.
Aprofundamento dos fundamentos tcnicos do Handebol como: dribles, fintas, arremesso em
suspenso e em progresso, reverso com rolamento. Algumas valncias fsicas como: agilidade,
habilidade e flexibilidade.
ABRIL: Definio das selees, incio do programa de treinamento especfico, continuao do
desenvolvimento dos fundamentos, iniciao dos sistemas tticos (ataque e defesa), jogos
amistosos e do Campeonato Sobralense de Handebol e Copa Azul.
MAIO: Treino tcnico-ttico, aprimoramento de fundamentos tcnicos, implantao dos
sistemas de contra-ataque, jogos amistosos e jogos do campeonato.
JUNHO: Treino tcnico-ttico, aprimoramento de fundamentos tcnicos, implantao de
sistemas de contra-ataque e de transio, e Jogos Escolares Sobralenses JES. Assimilar dentro
dos treinamentos a importncia do trabalho coletivo, solidariedade e disciplina.
JULHO: Frias.
AGOSTO: Aprofundamento das valncias fsicas e tcnicas, exerccios gerais e especficos do
desporto.
SETEMBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, jogos amistosos e jogos do
campeonato e Copa Fera.
OUTUBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, aperfeioamento de valncias
fsicas, massificao do esporte na escola e jogos do campeonato.
NOVEMBRO: Manuteno dos fundamentos fsicos e tticos, reta final do campeonato,

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 Calendrio de Educao Fsica

Taa Luciano Feijo e massificao do esporte na escola.

DEZEMBRO: Perodo de transio, trabalho de manuteno, jogos ldicos especficos e final da
temporada.

COMPETIES
Jogos Escolares Sobralense - JES;
Amistosos e torneios (convites) intermunicipais;
Campeonato Sobralense de Handebol;
Mini Copa;

CATEGORIAS
Feminino: Escolinha, Mirim, Infantil e Infanto / Juvenil.
Masculino: Escolinha, Mirim, Infantil e Infanto / Juvenil.

COLGIO LUCIANO FEIJO

PROGRAMA ANUAL KARAT 2015
PROF. RODRIGO FILOMENO

JANEIRO: Perodo de transio, planejamento e iniciao ao desporto.

FEVEREIRO: Iniciao a prtica das lutas, atravs do entendimento das artes marciais como
forma de defesa pessoal e treinamento fsico. Prticas ldicas de iniciao ao karat (jogos e
brincadeiras de luta indireta). Entendimento do Kiai grito de fora. Dojo kun princpios
filosficos do karat.
MARO: Treinamento de bases naturais e avanadas, trabalhando equilbrio e concentrao.
Desenvolvimento de Zuki Wasa (tcnicas de golpes diretos) Uke Wasa (tcnicas de bloqueio) e
Geri Wasa (tcnicas de pernas). Conceito e prtica dos primeiros movimentos do Kata.
ABRIL: Noes bsicas de anatomia humana (msculos e articulaes). Treinamento fsico
direcionado a fora e agilidade. Continuao do desenvolvimento das tcnicas de defesa e de
ataque. Iniciao ao Gohon kumite e Shiai Kumite. Aprofundamento no Kata.
MAIO: Kihon: Treinamento tcnico de ataque e defesa em deslocamento. Desenvolvimento
progressivo das lutas kumite. Aplicao tcnica do kata Bunkai. Treinamento fsico de
equilbrio, velocidade e fora. Concientizao sobre a importncia da respirao para um melhor
desempenho fsico.
JUNHO: Lutas de iniciao ao exame de faixa: gohon kumite, sambon kumite, kihon ippon
kumite, jyu ippon kumite e shiai kumite. Aprimoramento do kata. Treinamento especfico para os
Jogos Escolares Sobralense JES.
JULHO: Frias.
AGOSTO: Reviso conceitual da origem, desenvolvimento e princpios do karat. Treinamento
fsico e aprofundamento das valncias fsicas e tcnicas, treinamento de defesa pessoal aplicada a
situaes dirias e programa de treinamento direcionado ao exame de faixa.
SETEMBRO: Manuteno dos fundamentos e tcnicas do karat, programa de treinamento e
preparao para exame de faixa e treinamento especfico para Jogos Escolares Sobralense JES.
OUTUBRO: Atividades ldicas e recreativas direcionadas a luta. Treinamento fsico de
manuteno e desenvolvimento de valncias. Programa de treinamento de exame de faixa.
Participao nos Jogos Escolares Sobralense JES.
NOVEMBRO: Realizao do Exame de Faixa de kyu. Treinamento de tcnicas especficas a
iniciao ao novo programa de faixa. Treinamento fsico de valncias prprias a prtica do karat.
Dilogo e debates sobre violncia na escola. Vivncia do Dojo kun princpos do karat.

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 Calendrio de Educao Fsica

Recreio Dirigido
PROF. ROBSON LIMA / RODRIGO FOLIMENO

Objetivo:
Tornar o Recreio um momento de Socializao, de alegria, do bem estar de todos e a
conscientizao de limites e regras na convivncia escolar, potencializando assim o momento de
lazer durante o intervalo de aula.

Ensino Fundamental I
SEGUNDA TERA QUARTA QUINTA SEXTA
2 E 3 Ano 4 Ano 5 Ano X 2 ao 5 Ano

Ensino Fundamental II
Fevereiro Agosto
26 6 Ano Masc. 06 - 6 Ano Fem.
13 - 7 Ano Masc.
Maro 20 - 7 Ano Fem.
05 6 Ano Fem. 27 - 6 Ano Masc.
12 - 7 Ano Masc.
19 - 7 Ano Fem. Setembro
26 - 6 Ano Masc. 03 6 Ano Fem.
10 7 Ano Masc.
Abril 17 7 Ano Fem.
02 - 6 Ano Fem. 24 6 Ano Masc.
09 - 7 Ano Masc.
16 - 7 Ano Fem. Outubro
23 - 6 Ano Masc. 01 6 Ano Fem.
30 6 Ano Fem. 15 7 Ano Masc.
22 7 Ano Fem.
Maio 29 6 Ano Masc.
07 7 Ano Masc.
14 7 Ano Fem. Novembro
21 6 Ano Masc. 05 6 Ano Fem.
28 6 Ano Fem. 12 7 Ano Masc.

Junho
11 - 7 Ano Masc.
18 - 7 Ano Fem.
25 - 6 Ano Masc.

13
 Calendrio de Educao Fsica

ESCOLINHAS ESPORTIVAS

MODALIDADES

FUTSAL 01, 02 e 03 Prof. Erick Alves | FUTSAL 04 Prof. Lucas Giovani

BASQUETEBOL Prof. Aulus Lcius | HANDEBOL Prof. Lucas Giovani

VOLEIBOL Prof. Jssica Moura | KARAT Prof. Rodrigo Filomeno

SEGUNDA TERA QUARTA QUINTA SEXTA SBADO

FUTSAL 01 17h s 17h40 17h s 17h40

FUTSAL 02 17h40 s 18h20 17h40 s 18h20

FUTSAL 03 18h20 s 19h 18h20 s 19h

FUTSAL 04 17h40 s 18h20 9h s 9h50

BASQUETEBOL 17h s 17h40 17h s 17h40

VOLEIBOL 17h s 17h40 7h s 7h50

HANDEBOL 18h20 s 19h 18h20 s 19h

KARAT 01 17h40 s 18:30 17h40 s 18:30

KARAT 02 18h30 s 19:20 18h30 s 19:20

Taxa mensal: R$ 60,00

Obs.: Tambm poder ser efetuado o pagamento semestral (opcional) no valor de 250,00
reais, sem devoluo em caso de desistncia.
Inscrio na secretaria da escola.
O fardamento das escolinhas ser da Educao Fsica ou Kit Atleta.

EQUIPE DE ESPORTES:
Andreson Costa
(Coordenao | Futsal)

Erick Alves
(Futsal)
ulus Lcius
(Basquetebol)
Robson Lima
(Basquetebol)
Jssica Moura
(Voleibol)
Lucas Giovanni
(Handebol)
Rodrigo Filomeno
(Karat)

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 Calendrio de Educao Fsica

PROGRAMAO DE EVENTOS 2015

1 Semestre

GINSTICA NO INFANTIL (ESPORTE E SADE)

(Fevereiro)

CAMPEONATO SOBRALENSE DE FUTSAL

(Maro)

COPA AZUL (INTER CLASSES)

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental II e Ensino Mdio
(Maro/Abril)

DIA INTERNACIONAL DA SADE

Pblico-Alvo: Alunos da Educao Infantil, Fundamental I, II e Ensino Mdio
(Abril)

COPA RECREIO DE CLUBES

Pblico-Alvo: Ed. Infantil/ Fundamental I
(Maio)

SECC
Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental II e Ensino Mdio
(Maio)

DIA DO BASQUETE
Pblico-Alvo: Alunos da Ed. Infantil, En. Fundamental I, II e Ensino Mdio
(Junho)

DIA DO VOLEIBOL (FERA BEACH)

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental I, II e Ensino Mdio
(Junho)

JOGOS ESCOLARES SOBRALENSES JES

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental I, Fundamental II e Ensino Mdio
(Junho)

III COPA DE XADREZ

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental I, Fundamental II, Ensino Mdio, Pais e Convidados
(Junho)

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 Calendrio de Educao Fsica

CALENDRIO 2015
2 SEMESTRE

V PASSEIO CICLSTICO
Pblico-Alvo: Alunos da Educao Infantil, Fundamental I e II, Ensino Mdio e Pais.
(Agosto)

CAMPEONATO SOBRALENSE DE BASQUETEBOL

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental I e II e Ensino Mdio
(Setembro)

CAMPEONATO SOBRALENSE DE HANDEBOL

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental I e II e Ensino Mdio
(Setembro)

COPA FERA (INTER CLASSES)

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental II e Ensino Mdio
(Setembro)

BABY COPA
Pblico-Alvo: Alunos da Educao Infantil
(Outubro)

MINI COPA
Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental II
(Outubro)

EXAME DE FAIXA KARAT

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental I, II e Ensino Mdio
(Novembro)

TAX (Torneio Anual de Xadrez)

Pblico-Alvo: Aberto
(Novembro)

TAA LUCIANO FEIJO

Pblico-Alvo: Alunos do Fundamental II e Ensino Mdio
(Novembro)

DESF (Desafio Esportivo Social FERA)

Pblico-Alvo: Alunos do Ensino Mdio
Modalidade: Basquetebol
(Novembro)

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 Calendrio de Educao Fsica

PARMETROS DE AVALIAO NA EDUCAO INFANTIL E FUNDAMENTAL I

Para a avaliao de Educao Fsica, ser observado os seguintes critrios:

Participao;
Desenvolvimento;
Comportamento;
Assiduidade;
Pontualidade.
Segue abaixo os valores de escores e qualificaes que regularo a nota alcanada nas aulas
de Educao Fsica tericas e prticas.
G ESCORES
PRECISA MELHORAR 7
BOM 8
TIMO 9
EXCELENTE 10

PARMETROS PARA AVALIAES DO ENSINO FUNDAMENTAL II REFERENTES S NOTAS

DE EDUCAO FSICA
Alunos que participam das aulas prticas sero avaliados nos seguintes critrios:
Participao;
Desenvolvimento;
Comportamento;
Assiduidade;
Pontualidade.
Alunos impossibilitados de participarem da aula prtica (atestado mdico ou comprovante
de residncia), ser necessrio resolver um exerccio on-line por bimestre no site da escola, como
forma de avaliao.
www.lucianofeijao.com.br/clf/blog_ed_fisica.aspx (segue anexo o passo passo)
Ser obrigatrio a todos os alunos exceto os que se enquadram nas aulas de educao fsica
escolar prticas, selees esportivas, escolinhas esportivas, dana, bal clssico, karat ou clube de
Xadrez.

PARMETROS PARA AVALIAES DO ENSINO MDIO REFERENTES S NOTAS DE

EDUCAO FSICA

Alunos que participam das aulas prticas sero avaliados nos seguintes critrios:
Participao;
Desenvolvimento;
Comportamento;
Assiduidade;
Pontualidade.
Para os demais alunos que no participam da aula prtica obrigatrio resolver um exerccio on-
line por bimestre no site da escola, como forma de avaliao.
www.lucianofeijao.com.br/clf/blog_ed_fisica.aspx (segue anexo o passo passo)

Obs.: Atividades ofertadas pela escola:

Educao Fsica Escolar prticas, Selees Esportivas, Escolinhas Esportivas, Dana, Bal
Clssico, Karat ou clube de Xadrez.

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 Calendrio de Educao Fsica

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 Calendrio de Educao Fsica

A Lei n 9.394/96 dispe para a Educao Bsica:

Art. 26. Os currculos do ensino fundamental e mdio devem ter uma base nacional comum, a
ser complementada, em cada sistema de ensino e estabelecimento escolar, por uma parte
diversificada, exigida pelas caractersticas regionais e locais da sociedade, da cultura, da
economia e da clientela.

(...)
3o A educao fsica, integrada proposta pedaggica da escola, componente
curricular obrigatrio da educao bsica, sendo sua prtica facultativa ao aluno:
(Redao dada pela Lei n 10.793, de 1.12.2003)
I. que cumpra jornada de trabalho igual ou superior a seis horas; (Includo pela Lei n 10.793, de
1.12.2003)
II. maior de trinta anos de idade; (Includo pela Lei n 10.793, de 1.12.2003)
III. que estiver prestando servio militar inicial ou que, em situao similar, estiver obrigado
prtica da educao fsica; (Includo pela Lei n 10.793, de 1.12.2003)
IV. amparado pelo Decreto-Lei n 1.044, de 21 de outubro de 1969; (Includo pela Lei n 10.793,
de 1.12.2003)
V. (VETADO) (Includo pela Lei n 10.793, de 1.12.2003)
VI. que tenha prole. (Includo pela Lei n 10.793, de 1.12.2003)

A Educao Fsica componente curricular obrigatrio da Educao Bsica, sendo sua

prtica facultativa ao aluno nos casos acima.
A Educao Fsica no mais componente curricular obrigatrio do ensino superior de
graduao.

DISPENSA MDICA

A Dispensa Mdica se dar por motivo de sade, comprovando sua impossibilidade atravs
de um exame clnico, atestando seu problema de sade. Desta forma o aluno estar dispensado
da prtica das aulas de Educao Fsica.

DISPENSA POR DECLARAO DE RESIDNCIA

A Dispensa por Declarao de Residncia da prtica das aulas de Educao Fsica se dar
mediante a comprovao que o aluno reside em outro municpio impossibilitando sua frequncia
nas aulas prticas. A dispensa acontecer por meio da apresentao de uma cpia de um
comprovante de residncia (conta de gua, luz ou telefone).

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 Calendrio de Educao Fsica

CLUBE DE XADREZ

PROF. RODRIGO FILOMENO

Aos Sbados 08 s 09hs(Turma 01) / 09 s 10 (Turma 02) / 10 s 11 (Turma 03)

Alunos Fundamental I / II, Ensino Mdio e Cursinho.

INSCRIES: Durante as aulas com o professor (Sala 15).

INCIO - 31/01

OBS.:
Haver acompanhamento de partidas com e sem relgio;
Traga o seu tabuleiro.

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 Calendrio de Educao Fsica

COMUNICADO
Caros alunos,

Por determinao do ncleo gestor desta instituio de ensino, fica

terminantemente proibido o aluno ingressar com BOLA no interior da Escola.
Caso a determinao seja descumprida, haver o recolhimento do utenslio
esportivo e sua devoluo s se dar com a presena dos pais.

Certos de sua compreenso,

Sua escola.

Obs.:
A partir do dia 16/03 (Segunda-feira), o aluno s poder assistir s aulas
de Recreao, Educao Fsica, Escolinhas e Selees devidamente uniformizado.
Aos atletas de seleo ser necessrio a aquisio do kit atleta na
tesouraria (150,00 reais)

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 Horrio das Aulas
Ed. Fsica - 2015 GERAL
Segunda Tera Quarta Quinta Sexta Sbado
2 E.F. I 4 E.F. I 4 E. F. I Inf. IV B 1 e 2 En.Mdio Volei
7:00 A Manh A Manh B Manh Inf. V B Feminino Escolinha
6 e 7 E.F. II 1 E.F. I 3 E.F. I Inf. III A 8 e 9 E.F. II Handebol Mirim
7:50 Masculino B Manh A Manh Inf. V C Feminino Masculino
Recreio dirigido Recreio dirigido Recreio dirigido Recreio dirigido 6 Recreio dirigido 2
8:40 2 e 3 E.F. I Masc. 4 E.F. I Masculino 5 E.F. I Masculino e 7 E.F. II Masc. ao 5 E.F. I Fem.
2 E.F. I 3 E.F. I 6 Ano E.F. II Inf. III B Inf. III C Escolinha Futsal IV
9:00 C Manh B Manh Feminino Inf. V A Inf. IV A 7 a 11 anos
2E.F. I 5 E. F. I 7 Ano E.F. II Infantil IV 1 En. Mdio Futsal Pr-Mirim
9:50 B Manh B Manh Feminino C Masculino Masculino
3 E.F. I 5 E. F. I 8 e 9 E.F. II 1 A E.F. I 2 En. Mdio Futsal Pr-Mirim
10:40 C Manh A Manh Masculino Manh Masculino Masculino
Handebol Futsal Pr-Mirim e Mirim Voleibol Futsal Infantil Basquete Futsal Masculino
11:30 Inf. Masculino Masc. Fem. e Masc. Masculino Mirim Masc. Mirim
Handebol Basquete Futsal Masculino
12:15 Juv. Masculino Futsal Pr-Mirim e Mirim Voleibol Futsal Infantil
Inf. Masc. Mirim
Masc. Fem. e Masc. Masculino
7 E.F. II 3 E.F. I 4 E.F. I 1 E.F. I 9 E.F. II Futsal Infantil
13:00 Feminino A Tarde A Tarde B Tarde Feminino Masculino
8 E.F. II 4 E.F. I 5 E.F.I Inf. III B 1 e 2 En. Mdio
13:45 Feminino A Tarde Inf. IV B Feminino
B Tarde
14:30 Recreio dirigido Recreio dirigido Recreio dirigido Recreio dirigido Recreio dirigido Futsal Juvenil
2 e 3 E.F. I Masc. 4 E.F. I Masc. 5 E.F. I Masc. 6 e 7 E.F. II 2 ao 5 E.F. I Fem. Feminino
14:45 8 E.F. II 6 E.F. II 2 E.F. I Infantil V 6 e 7 E.F. II Futsal Juvenil
Masculino Feminino B Tarde B Masculino Feminino
9 E.F. II 2 E.F. I Inf. III A Infantil V 1 e 2 En. Mdio Futsal Juvenil
15:30 A Tarde Masculino
Masculino Inf. IV A A Masc.
Tempo Integral Tempo Integral 1 E. F. I Tempo Integral Tempo Integral Futsal Juvenil
16:15 Fundamental I (Esporte) Fundamental I (Recreao) A Tarde Ed. Inf. 1 e 2 (Esporte) Ed. Inf. 1 e 2 (Recreao) Masculino
Escolinha 8 a 12 Volei Escolinha 8 a 12
17:00 Escolinha Futsal I anos basquete Escolinha Futsal I
Escolinha
5 a 7 anos 5 a 7 anos anos basquete
17:40 Escolinha Futsal II Basquete Volei Juvenil
Escolinha Futsal II Escolinha Futsal IV
8 a 10 anos Feminino Fem. e Masc.
8 a 10 anos 7 a 11 anos
18:20 Escolinha Futsal III Handebol Escolinha Futsal III
Handebol Futsal Pr-mirim
11 a 13 anos Escolinha 11 a 13 anos
Escolinha Masculino
Futsal Mirim e Handebol Mirim Handebol Infantil Handebol Mirim Futsal Mirim
19:00 Masculino Masculino Feminino
Infantil Fem. Masculino
Futsal Juvenil Futsal Pr-mirim Futsal Pr-mirim Handebol Futsal Infantil
19:40 Feminino Masculino Masculino Juv. Feminino Masculino
Basquete Futsal Mirim Futsal Mirim Basquete Mirim Handebol Infantil
20:20 Masculino
Inf. Masc. Masculino Masculino Masculino
21:00 Basquete Juvenil Futsal Infantil Volei Juvenil Basquete Juvenil Handebol
Masculino Masculino Fem. e Masc. Masculino Juv. Masculino
21:40 Basquete Juvenil Futsal Infantil Volei Juvenil Basquete Juvenil Handebol
Masculino Masculino Fem. e Masc. Masculino Juv. Masculino

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