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Esquema del proceso de resolucin de problemas. Basado en Sol, HG (1984). El papel emergente de
simulacin basado en la investigacin de sistemas de apoyo a las decisiones. 3
ndice
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1Utilidad
o 1.1Psicologa
o 1.2Psicologa clnica
o 1.3Ciencias cognitivas
o 1.5Ingeniera
o 2.1Europa
o 2.2Estados Unidos
3Vase tambin
4Referencias
Utilidad[editar]
El trmino resolucin de problemas se utiliza en muchas disciplinas, a veces con diferentes
puntos de vista, a menudo con diferentes terminologas. Por ejemplo, se trata de un proceso
mental en psicologa, un proceso computarizado en informtica, y un proceso de trabajo
en negocios.4
Los problemas tambin se pueden clasificar en dos tipos diferentes para su resolucin: 5
Problemas mal o poco definidos: son aquellos que no tienen objetivos claros o
caminos evidentes de solucin.5
Vase tambin[editar]
Teora de los problemas.
Toma de decisiones: proceso mediante el cual se realiza una eleccin entre las
alternativas o formas para resolver diferentes situaciones de la vida.
Referencias[editar]
1. Volver arriba Original: "What you do when you don't know what to do". In: G. H.
Wheatley: Problem solving in school mathematics, (MEPS Technical Report No. 84.01), West
Lafayette, Indiana, Purdue University, School of Mathematics and Science Center, 1984, pp. 1
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6. Volver arriba "In each case "where you want to be" is an imagined(or written) state in
which you would like to be. We might use the term 'Problem Identification' or analysis in order to
figure out exactly what the problem is. After we have found a problem we need to define what
the problem is. In other words, a distinguished feature of a problem is that there is a goal to be
reached and how you get there is not immediately obvious.", What is a problem? in S. Ian
Robertson, Problem solving, Psychology Press, 2001, p.2
7. Volver arriba Goldstein F. C., & Levin H. S. (1987). Disorders of reasoning and
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10. Saltar a:a b Rath, Langenbahn, Simon, Sherr, & Diller (2004). Group treatment of
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14. Volver arriba Newell, A., & Simon, H. A. (1972). Human problem solving. Englewood
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15. Volver arriba J. Scott Armstrong, William B. Denniston, Jr. and Matt M. Gordon
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18. Volver arriba Berry, D. C., & Broadbent, D. E. (1995). Implicit learning in the control of
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19. Volver arriba Drner, D., & Wearing, A. (1995). Complex problem solving: Toward a
(computer-simulated) theory. In P. A. Frensch & J. Funke (Eds.), Complex problem solving: The
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Glaser, 1981
https://es.wikipedia.org/wiki/Resoluci%C3%B3n_de_problemas
escripcin de la competencia
Un problema se define como una situacin en la cual un individuo desea hacer algo, pero
desconoce el curso de la accin necesaria para lograr lo que quiere (Newell y Simon, 1972),
o como una situacin en la cual un individuo acta con el propsito de alcanzar una meta
utilizando para ello alguna estrategia en particular (Chi y Glaser, 1983). O tambin un
problema es una situacin, cuantitativa o no, de la que se pide una solucin, para la cual los
individuos implicados no conocen medios o caminos evidentes para obtenerla (Krulik y
Rudnik, 1980)
Los problemas son situaciones nuevas que requieren que los individuos respondan con
comportamientos nuevos. Resolver un problema implica realizar tareas que demandan
procesos de razonamientos ms o menos complejos y no simplemente una actividad
asociativa y rutinaria.
http://innovacioneducativa.upm.es/competencias-
genericas/formacionyevaluacion/resolucionProblemas
competencias cognitivas
Editar 0 3
Las competencias cognitivas
Son estrategias y destrezas adquiridas que se basan en experiencias y aprendizajes anteriores.
Capacitan a la persona
para realizar unas ejecuciones concretas y obtener unos rendimientos evaluables:
o y participar en la sociedad.
o Sobre la forma: requiere relacionar la forma del texto con su utilidad y con la
actitud e intenciones del autor.
Primer Informe Evaluacin PISA 2006. Proyecto para la Evaluacin Internacional de los
Estudiantes de 15 aos en Ciencias, Matemticas y Lectura. Resultados en Euskadi. Diciembre
2007.
https://pre-texto.wikispaces.com/competencias+cognitivas
COMPETENCIA COGNITIVA
1.- XITO Y FRACASO ESCOLAR.-
El xito y el fracaso escolar dependen en gran parte de la respuesta perceptiva del alumno y
su significado es polivalente: hay fracasos que pueden impulsar a la madurez y xitos que
pueden impedir el desarrollo.
Es difcil adelantarse a los efectos del xito o del fracaso sin conocer al alumno y a su familia.
Muchas veces el alumno considera xito o fracaso aquello que en la familia es considerado
como tal. Hay casos en los que el xito escolar se convierte en el medio ms apto para
compensar sentimientos de inferioridad, para compensar el rechazo de sus compaeros,...
Rendimiento acadmico y fracaso escolar estn relacionados. El rendimiento acadmico es
indiscutiblemente un concepto multidimensional en el que convergen distintas variables y
diferentes formas de medicin, aunque la medida ms utilizada es la nota escolar y las
distintas pruebas objetivas. En este tipo de medidas se considera sobre todo el componente
cognitivo y no se contemplan contenidos procedimentales y aptitudinales (estrategias,
autoconcepto, expectativas,...); as las notas constituyen el criterio social legal del rendimento
del alumno. Estas se obtienen a travs de exmenes o pruebas de evaluacin y son las que
deciden el nivel de conocimientoy normalmente se hacen sobre criterios subjetivos. Por tanto,
generalmente, el criterio que identifica el rendimiento escolar es la calificacin (nota final del
curso). Pero no slo es el rendimiento escolar sino tambin otros aspectos de la conducta del
estudiante (aplicacin, esfuerzo, disciplina,...); que son a tener en cuenta por el profesor en la
evaluacin oficial. Desde este criterio el rendimiento escolar es un indicador de la capacidad
productiva y refleja el resultado del trabajo de los alumnos en un curso. Las calificaciones son
tambin producto social porque responden a lo estipulado por la legislacin educativa. Sirven
para reconocer socialmente un grado de conocimiento con repercusiones acadmicas y
personales.
Los estudios constatan una gran variabilidad de criterios. Tambin se utilizan las pruebas
objetivas como complementarias (respuestas que son calificadas sin depender de la opinin o
juicio del profesor garantizando una medida ms fiable y vlida). Pero esta prueba presenta
una serie de limitaciones, no pueden ser evaluados ciertos aspectos del rendimiento
acadmico, estimulan la memorizacin abstracta, entra en juego el factor azar,.... Las
calificaciones escolares, a pesar de las limitaciones siguen a ser la medida ms utilizada por
los profesores para valorar el rendimiento de sus alumnos.
El xito y el fracaso escolar constituyen un problema de extraordinaria importancia dentro del
sistema de enseanza actual. En muchos casos la situacin de fracaso provoca una serie de
problemas y tensiones emocionales que repercuten en el desarrollo personal pudiendo llevar a
una deficiente integracin social. Al hablar de fracaso no nos referimos a estudiantes torpes,
sino tambin a alumnos inteligentes que no rinden o que no logran un rendimiento deseado
dentro de un tiempo determinado. Sus resultados negativos comprometen sus estudios y su
porvenir. Una veces se trata de una situacin transitoria y otras es permanente y perturbadora.
El conjunto de variables, factores que estn incidiendo en el xito o fracaso escolar son
conocidos como condicionantes determinantes del rendimiento acadmico. Se pueden
diferenciar varios tipos:
Personales:
o Variables cognitivas:
Inteligencia-aptitudes.
Estilos de aprendizaje.
Conocimientos previos.
o Variables motivacionales:
Autoconocimiento.
Metas de aprendizaje.
Atribuciones causales.
Contextuales:
o Variables socioambientales:
Familia:
Estructura.
Clase social.
Clima educativo.
Grupo de iguales.
o Variables institucionales:
Centro escolar.
Organizacin escolar.
Direccin.
Formacin de profesores.
Clima escolar.
o Variables instruccionales.
Contenidos.
Mtodos de enseanza.
Tareas y actividades.
Expectativas.
Las variables personales incluyen aquellas que caracterizan al alumno como aprendiz:
inteligencia, aptitudes, estilos, conocimientos previos, estrategias, gnero, edad y variables
motivacionales (autoconcepto, atribuciones,...)
Las variables socioambientales se refieren al status social, familiar y econmico que se da en
un medio ligistico y cultural especfico en el que se desenvuelve personalmente el indivduo.
Dentro de estas destaca la influencia del grupo de iguales.
Las variables institucionales se refieren a la escuela como institucin educativa en la que
incluyen factores de organizacin escolar, direccin, formacin de profesores, asesores,...
Las variables instruccionales incluyen los contenidos acadmicos y escolares, los mtodos de
enseanza, las prcticas o tareas escolares, las expectativas, la temporalidad,...
2.- INTELIGENCIA Y APTITUDES.-
Ambas son variables cognitivas dentro de los determinantes o condicionantes personales del
rendimiento escolar.
Son las variables que con mayor frecuencia son usadas como predictoras del rendimiento
acadmico, ya que las tareas y actividades escolares exigen la puesta en juego de procesos
cognitivos. La relacin entre capacidad y rendimiento no es estable ni uniforme.
Del conjunto de datos de la relacin entre inteligencia y rendimiento se concluye la existencia
de una asociacin significativa. Tambin se deduce que la inteligencia es una potencialidad
que puede cristalizar o no en rendimiento dependiendo de mltiples condiciones.
Desde la psicologa cognitiva se produce un cambio en la forma de analizar y explicar la
naturaleza y las relaciones de la inteligencia y las aptitudes con el aprendizaje y el
rendimiento. Se intenta identificar los procesos cognitivos que intervienen en la relacin de
tareas. Se subrayan los aspectos dinmicos de los comportamientos inteligentes y se intentan
comprender las capacidades o aptitudes en trminos de componentes mentales bsicos que
subyacen en la conducta inteligente. Se concluye que en lugar de una nica dimensin
llamada inteligencia existen en los individuos un complejo de tendencias o diferencias
intelectuales a la hora de abordar las tareas cognitivas, es lo que se denomina inteligencias
mltiples, y que Gardnerd concret en siete:
Resiliencia (psicologa)
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ndice
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1Historia
2Definiciones de resiliencia
4Medicin de la resiliencia
7Neuroqumica
8Vase tambin
9Referencias
10Bibliografa
11Enlaces externos
Historia[editar]
El psiquiatra y psicoanalista Boris Cyrulnik divulg este concepto que extrajo de los escritos
de John Bowlby. Es un trmino que se toma de la resistencia de los materiales que se doblan
sin romperse para recuperar la situacin o forma original. Por ejemplo un arco que se dobla
para lanzar una flecha, o los juncos bajo la fuerza del viento. Cuando un sujeto o grupo es
capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada y puede sobreponerse
a contratiempos o incluso resultar fortalecido por estos. Actualmente, la resiliencia se aborda
desde la psicologa positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos
de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologas, como lo hace la psicologa
tradicional. El concepto de resiliencia se corresponde aproximadamente con el trmino
entereza.1 Es superar algo y salir fortalecido y mejor que antes.
Definiciones de resiliencia[editar]
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un
estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las
personas ms resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrs,
soportando mejor la presin. Esto les permite una sensacin de control frente a los
acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos.2
La resiliencia es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstculos
de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar de que los resultados estn en contra, al
final surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con
resultados altamente positivos.3
Esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrs, como
por ejemplo el debido a la prdida inesperada de un ser querido, al maltrato o abuso psquico
o fsico, a prolongadas enfermedades temporales, al abandono afectivo, al fracaso, a las
catstrofes naturales y a las pobrezas extremas.
Se habla de nios con una enorme capacidad de resiliencia al maltrato, en contraposicin con
aquellos que posteriormente presentan enormes problemas de adaptacin a diversas
actividades de su vida (escuela, establecimiento de relaciones sociales consistentes, entorno
familiar, etc.), pudiendo manifestar retraimiento excesivo o una gran agresividad, que en
cualquier caso les lleva a ser muy vulnerables ante los dems y a proyectar sus sentimientos
de rabia contra objetos o personas.
Podra decirse que la resiliencia es la entereza ms all de la resistencia. Es la capacidad de
sobreponerse a un estmulo adverso. El ser resiliente no es ser extraordinario: esta capacidad
est en toda persona. La tarea es desarrollar esta capacidad con actitud y firmeza.
La resiliencia es un proceso dinmico, constructivo, de origen interactivo, sociocultural que conduce a la
optimizacin de los recursos humanos y permite sobreponerse a las situaciones adversas. Se manifiesta
en distintos niveles del desarrollo, biolgico, neurofisiolgico y endocrino en respuesta a los estmulos
ambientales.
Kotliarenco, Mara Anglica y Cceres, Irma. (2011)
La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie
de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en
contra de la corriente y superarlas.
E. Chvez y E. Yturralde (2006)
La resiliencia es un proceso dinmico que tiene por resultado la adaptacin positiva en contextos de
gran adversidad.
Luthar (2000)
La resiliencia distingue dos componentes: la resistencia frente a la destruccin, es decir, la capacidad de
proteger la propia integridad, bajo presin y, por otra parte, ms all de la resistencia, la capacidad de
forjar un comportamiento vital positivo pese a las circunstancias difciles.
Vanistendael (1994)
La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intra-psquicos que
posibilitan tener una vida sana en un medio insano. Estos procesos se realizan a travs del tiempo,
dando afortunadas combinaciones entre los atributos del nio y su ambiente social y cultural.
Rutter (1992)
Habilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y
productiva.
ICCB, Institute on Child Resilience and Family (1994)
Concepto genrico que se refiere a una amplia gama de factores de riesgo y su relacin con los
resultados de la competencia. Puede ser producto de una conjuncin entre los factores ambientales y el
temperamento, y un tipo de habilidad cognitiva que tienen algunos nios aun cuando sean muy
pequeos.
Osborn (1996)
Capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser
transformados por ellas.
Grotberg (1995)
La resiliencia significa una combinacin de factores que permiten a un nio, a un ser humano, afrontar y
superar los problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos.
Surez Ojeda (1995)
La resiliencia es una respuesta global en la que se ponen en juego los mecanismos de proteccin,
entendiendo por estos no la valencia contraria a los factores de riesgo, sino aquella dinmica que
permite al individuo salir fortalecido de la adversidad, en cada situacin especfica y respetando las
caractersticas personales.
Infante (1997)
Resiliencia es saber afrontar la adversidad de forma constructiva. Saber adaptarse con flexibilidad y salir
fortalecido del suceso traumtico
Dra. Santos. (2000)
La resiliencia es la capacidad que tiene un individuo de generar factores biolgicos, psicolgicos y
sociales para resistir, adaptarse y fortalecerse, ante un medio de riesgo, generando xito individual,
social y moral.
Oscar Chapital C. (2011)
Resiliencia Social o grupal: es cuando un grupo, estructura social, institucin o nacin, forma estructuras
de cohesin, de pertenencia, de identidad y de supervivencia como estructuras sociales complejas
ilimitadas o no. Desarrolla formas de afrontamiento de eventos y situaciones, que pongan en riesgo al
grupo y su identidad, formando lineamientos integradores que permiten la supervivencia, expansin e
influencia del grupo.
Oscar Chapital C. (2013)
Resiliencia Nmica: es la capacidad innata y potencial que tienen todos los seres vivos para afrontar la
adversidad y con ello alcanzar su bienestar diario. No existe solamente para recuperarse de fuertes
cadas. Las caractersticas suficientes para que a una persona se le pueda llamar resiliente nmico
seran: autoestima, autonoma, afrontamiento, conciencia, esperanza, responsabilidad, sociabilidad y
tolerancia a la frustracin.
Dr. Dagoberto Flores Olvera (2014)
El sufrimiento, en cualquiera de sus versiones, puede considerarse como una maravillosa oportunidad
para alcanzar el despertar y reencontrarse con el verdadero Ser. El Holismo, con todo su espritu de
positivismo, brinda importantes herramientas Bio-Psico-Sociales para viajar hacia el encuentro con la
resiliencia; la frontera hacia la recuperacin final
Dr. Juan Diego Maldonado (2014)
Medicin de la resiliencia[editar]
Hoy en da hay una gran variedad de Test de Resiliencia que intentan medir este constructo.
La discusin se aclar en el 1er Congreso Mundial de Resiliencia realizado en Pars en
febrero del 2012, donde qued claro que la Resiliencia era un constructo de ocho pilares con
el que nacen todos los seres vivos para poder alcanzar su propio bienestar. De all que el
instrumento ms confiable ser el que valore estas variables: Autonoma, Afrontamiento,
Autoestima, Conciencia, Responsabilidad, Esperanza/Optimismo, Sociabilidad inteligente y
Tolerancia a la Frustracin, tal y como lo hace el Instituto Internacional de Investigacin para el
Desarrollo (IIID - www.iiid-la.org) con su insturmento llamado Test IAR aplicado en
Latinoamrica. As lo est promoviendo el PNUD desde el 2014 para la erradicacin ms
eficaz de la pobreza. El Test IAR est desarrollado para corroborar la existencia de Anomia
asiliente y de Resiliencia en sus diferentes niveles. Fue expuesto por primera vez en el 2
Congreso Internacional sobre Paz, Democracia y Desarrollo por el Dr. Dagoberto Flores
Olvera y publicado en las memorias correspondientes. Es el primero y uno de los mejores
mtodos para diagnosticar la resiliencia y su opuesto la anomia asiliente.
Sntomas depresivos y resiliencia en adolescentes
embarazadas[editar]
El embarazo en la adolescencia se considera como una complicacin en el proceso de
maduracin orgnico y emocional de la joven, puesto que altera o interrumpe su educacin
formal, repercute negativamente en su salud (presente y futura), favorece la pobreza, crea
problemas para el hijo y para futuros embarazos, entre otros resultados negativos. Un estudio
conjunto de la Universidad Catlica de Santiago de Guayaquil (Ecuador) y la Universidad de
Zaragoza (Espaa) ha investigado las diferencias entre adolescentes y jvenes adultas
embarazadas.4 Un 56 % de las embarazadas estudiadas tuvieron resultados sugestivos de
depresin usando el instrumento CESD-10, aunque los resultados no fueron diferentes para
los dos grupos etarios estudiados. Las embarazadas adolescentes tuvieron menor resiliencia y
mayor tasa de valores por debajo de la mediana (P< 0.05). En el anlisis de regresin logstico
no se pudieron establecer factores de riesgo diferentes para el estado depresivo. Sin
embargo, los niveles de resiliencia se asociaron con tener una pareja adolescente y tener un
parto pretrmino.
Categorizacin[editar]
De este modo se categorizan los sujetos en no-resilientes y pro-resilientes, existiendo una
graduacin intermedia. Se observa que a mayor actividad cognitiva y a mayor
capacidad intelectual aumenta la resiliencia, no slo emocional, sino de las neuronas de los
sujetos. Ciertamente que no es absoluta la relacin mayor nivel intelectual = mayor
resiliencia, pero estadsticamente es muy frecuente. El sujeto con mayores conocimientos y
mayor capacidad intelectual puede procesar y elaborar ms eficazmente los traumas y los
factores distresantes.
Ante situaciones de catstrofe (natural o provocada por el ser humano) se debe considerar la
formacin de las llamadas comunidades resilientes y para stas un tratamiento especfico.
Teniendo en consideracin que la resiliencia psquica es el resultado de mltiples procesos
que contrarrestan las situaciones nocivas, se trata de una dinmica en la cual se podran
sealar las siguientes etapas:
El compromiso y el desafo
La superacin
La significacin y valoracin
La positividad de s mismo
La responsabilizacin
La creatividad
Clnicamente se hace una diferenciacin neurobiolgica entre las personalidades no-
resilientes y las pro-resilientes en situaciones de estrs postraumtico. En los sujetos no-
resilientes o poco resilientes se observan fenmenos llamados de alta call memory; tal call
memory se define por la frecuencia e intensidad en que se reactiva en la memoria consciente
el momento traumtico o altamente distresor. Desde la perspectiva clnica, tales
reminiscencias traumticas se pueden presentar como flash-backs o como pensamientos
intrusivos, siempre de modo compulsivo.
La investigacin neurolgica ha demostrado que tales evocaciones del trauma se generan con
activaciones autnomas de diversas partes del cerebro, en especial las de la memoria y las de
vigilancia, es decir, regiones del cerebro tales como los ncleos de la amgdala, el lugar azul
o locus cerleo, el hipocampo, y luego el neocrtex.
Las personas resilientes ha sido definidas con las siguientes caractersticas: 5
Capacidad de concentracin
Capacidad de afrontamiento
La creencia de que uno puede aprender con sus experiencias, sean stas positivas o
negativas
Se ha demostrado que la Resiliencia nmica es lo opuesto a la Anomia asiliente, como lo
presenta el Dr. Flores Olvera (2015) en su obra Resiliencia nmica. La anomia asiliente es
una actitud enferma, una conducta desviada de la norma, que se caracteriza principalmente
por transformar la visin real de s mismo, por una visin errnea. Siendo capaz, demuestra la
incompetencia del individuo y del grupo social para resolver problemas y para alcanzar un alto
estndar de vida. Hace que se obtengan resultados negativos ante la adversidad. La anomia
asiliente social es producida por los cambios estructurales que forman diferencias,
marginacin y exclusin social, racial y tnica. Podra ser lo opuesto de la resiliencia social y
llamarse asiliencia social. Forma la creencia de que no se puede lograr realizar o alcanzar
satisfacer la mayora de las necesidades o motivaciones humanas, cuando en realidad s se
puede. La creencia de ser incompetente ante la adversidad sin serlo. Se considera el
concepto de anomia asiliente como una transformacin importante que afecta directa y
negativamente al desarrollo socioeconmico de grandes grupos sociales (Flores, 2006).
Esta forma de anomia es relacionada con la "Resiliencia". Especficamente con
la Resiliencia (psicologa) concebida en la psicologa. Aunque en estos tiempos los
estudiosos del habla inglesa proponen una diferencia entre "resilience" y "resiliency". Parecida
a como lo proponen entre "freedom" y "liberty". El primer concepto se refiere al proceso que es
calificado como resiliente. El segundo, se refiere al estado de resiliencia. Sobre este respecto
hay an discusiones encontradas en las literaturas recientes. En espaol an no se encuentra
una explicacin que haga esta diferencia. La relacin de la anomia asiliente con la resiliencia,
ampla comparativamente la propuesta de resiliencia. En Latinoamrica no se puede explicar
la Resiliencia sin considerar la Anomia asiliente. Es una de las visiones que tiene ahora el
PNUD en su Informe sobre Desarrollo Humano 2014, donde urge a promover la RESILIENCIA
de forma global, especialmente con los menos desarrollados y ms vulnerables. En el hogar,
la escuela, las empresas y con voluntad poltica.
Boris Cyrulnik (1999) considera que no se puede ser resiliente uno slo cuando desde
temprana edad se ha disminuido su nivel, pues la resiliencia se hace florecer en interaccin
con el entorno y con el medio social. Aunque se considera que todos nacemos con resiliencia,
esta va siendo disminuida por los padres y maestros de los 2 a los 19 aos de edad,
convirtindola en anomia asiliente. La resiliencia es ahora de inters de la sociologa, la
antropologa, la psicologa social y la psicologa positiva.
Ms recientemente Murray (2003), define la resiliencia como una actitud que permite
resultados positivos al individuo ante la adversidad, sin importar cun difcil sea.
Respondiendo o afrontando exitosamente a la adversidad y a todos los problemas de la vida,
desarrollando fortalezas para resistir a la adversidad. Aclara que no debe confundirse con
resistencia, la cual puede ser un rasgo de la anomia asiliente. Y tampoco confundir el
enfrentar con el afrontar(resolver).
Neuroqumica[editar]
El distrs (sufrimiento psicolgico) provoca en el sujeto modificaciones bioqumicas que son
perceptibles en los anlisis.
El cortisol est vinculado con un incremento de la vigilancia o el estado de alerta, as como de
la atencin focal. Por otra parte, el exceso de cortisol implica: dficits en el desarrollo, la
reproduccin y en respuestas inmunes adecuadas. En sntesis: el cortisol atenta contra la
resiliencia.
En sujetos (cualquiera que sea su sexo) con distrs, la tasa de testosterona disminuye; tal
disminucin de la testosterona implica un menor grado de autoconfianza, disminucin de la
proactividad, reduccin de la capacidad de atencin, incremento de la depresin anmica,
menor capacidad para efectuar pensamientos asertivos o creativos, o dificultad para buscar y
encontrar soluciones o para ejercer el llamado pensamiento lateral.
Las observaciones indican que la tasa de cortisol aumenta en la medida en que se incrementa
el estrs negativo (distrs), si bien tiende recuperar su nivel normal cuando cesa el distrs,
pero tal homeostasis no ocurre con la testosterona. El distrs crnico produce un descenso de
la tasa de testosterona y, una vez cesado el distrs, se mantiene baja la tasa sin una
readaptacin compensatoria. Esto explicara (al menos parcialmente) lo observado en gente
sometida a distrs intenso o crnico: poco pensamiento asertivo, poca creatividad, poca
proactividad, frecuencia de ideas estereotipadas (repeticin de esquemas), as como
disfunciones sexuales.
La DHEA (dehidroepiandrosterona), sintetizada en el circuito suprarrenales-gnadas-cerebro,
disminuye la actividad del colesterol previniendo infartos cardiacos y cerebrales. Es as que se
la considera prosiliente al inhibir sobreexpresiones de glutamato y glucocorticoides que directa
e indirectamente afectan negativamente la actividad cerebral.
La galanina, originada en los intestinos, se distribuye luego por las arterias y vasos
sanguneos y llega as al sistema nervioso central, disminuyendo el riesgo de isquemias,
principalmente de aquellas que pueden afectar la regin prefrontal del cerebro, as como el
hipocampo, hipotlamo, amgdala y locus cerleus. Por tal motivo, al proteger los tejidos
cerebrales, se observa que la galanina favorece la resiliencia.
Vase tambin[editar]
Anomia asiliente
Anomia (lenguaje)
Adaptacin social
Cohesin social
Control social
Referencias[editar]
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fortaleza, constancia y firmeza de nimo.
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Daz Ruiz, Ignacio (1982): Cien personajes del mundo de las ciencias exactas.
Mxico: Promexa.
Jerez, Bruno (2009): Celebracin del 88. aniversario de Edgar Morin. Homenaje
Virtual Comunidad de Pensamiento Complejo.
Enlaces externos[editar]
https://es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa)
file:///C:/Users/M%C3%A9ndez/Desktop/ejemplos.pdf