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fev
Como montar o cro-
nograma de estudos
perfeito para o ENEM
COMO MONTAR UM
CRONOGRAMA DE
ESTUDOS PERFEITO?
Montar um cronograma de estudos no uma tare-
fa fcil. Mas tambm no impossvel, p! Ele no ao Vivo de Biologia, na parte da manh, sobre Ti-
deve ser genrico, muito menos um daqueles cro-
nogramas que voc encontra pela internet. Ele deve
ser especfico e adequado ao tempo que voc pos-
sui para estudar. O cronograma perfeito o seu cro-
nograma!
Mas por que importante montar um? Em provas de
vestibular ou concurso, voc precisa obter um resul-
tado acima da mdia, ser um dos melhores na dis-
puta por determinado curso para, a sim, conquistar
sua vaga. Nesse sentido, ter um cronograma de es-
tudos o diferencial para fixar e acelerar o processo
de aprendizagem, te ajudar a criar bons hbitos de
estudo e te colocar ainda mais pertinho da universi-
dade dos sonhos!
Conhecendo sua rotina
Para montar um cronograma de estudos perfeito,
primeiramente, voc deve conhecer a sua rotina. Es-
tipule quantas horas voc tem, de fato, para estudar
durante a semana. Defina os seguintes itens:
Que horas, normalmente, voc desempenha
cada atividade do seu dia?
Quanto tempo voc tem disponvel para se dedi-
car aos estudos?
Preencha o cronograma de estudos disponvel
aqui com essas tarefas fixas do seu dia a dia, nos ho-
rrios em que voc as executa.
Planeje seus obstculos! Pense nos imprevistos
do seu dia e reserve um tempo para eles no seu cro-
nograma.
Definindo os horrios de estu-
dos
Agora que voc j definiu suas obrigaes e preen-
cheu seu cronograma com suas atividades dirias e
fixas, possvel quantificar seu tempo de estudo.
Preencha os horrios vagos do seu cronograma
com as aulas que voc ir assistir. Dica: o calendrio
do Descomplica j est organizado para voc obter
o mximo de proveito nos estudos!
Preencha os horrios de aulas ao vivo com aque-
las que voc ir assistir.
Separe um tempo aps a aula (1 hora) para orga-
nizar as anotaes que voc fez
Crie um horrio para aprofundar os estudos da-
quela matria. Por exemplo, se voc assistiu Aula
pos Celulares e Membrana, pode estudar um pou-
co mais os conceitos que aprendeu com os mdulos
do Descomplica sobre Tipos de Clula e Membrana.
Esses mdulos so, em mdia, composto por vdeos
que totalizam 30 minutos de aula
Seja especfico! Defina horrios para cada tarefa
relacionada aula: leitura geral da matria, resumo,
exerccios e por a vai.
Mtodo de estudo e a impor-
tncia do resumo
GEP 2
O mtodo de estudo possui como objetivo potencia-
lizar sua capacidade de aprendizagem. Existem di-
ferentes tcnicas que podem ajuda-lo alcanar esse
objetivo: uma delas a Tcnica Pomodoro, desen-
volvida por um universitrio italiano, para aumentar
a produtividade. Veja como ela funciona:
Divida o seu fluxo de estudo em blocos de con-
centrao, separando, em mdia, 30 minutos, cro-
nometrados, para estudar sem interrupo.
Ao fim desse tempo, descanse por 7 minutos.
Ao fim do tempo de descanso, retorne para mais
um bloco de estudos de 30 minutos.
Combine a Tcnica Pomodoro com a feature do
Descomplica que aumenta a velocidade dos vdeos
de aulas. Voc pode assistir em 3 velocidades (1.2x,
1.5x e 2x). Assim, voc pode assistir um mdulo de
30 minutos em 15 minutos e usar os outros 15 minu-
tos para fazer um resumo.
Outra tcnica boa a da Curva do Esquecimento.
Essa teoria aponta que, medida que os dias pas-
sam, voc vai esquecendo parte da matria. Para
que isso no acontea, voc deve:
Fazer revises sistemticas para impedir que a
curva do esquecimento ocorra.
So 3 revises que voc deve fazer para o con-
tedo estudado: uma 24 horas depois, outra 7 dias
depois e mais uma, 30 dias depois.
importante que voc use seus prprios resu-
mos nessa reviso. Quando voc estuda com algo
que escreveu, menor o tempo que voc gasta lem-
brando o contedo.
Descanso e lazer
Ningum uma mquina de estudar! Por isso:
Adicione no seu cronograma perodos para des-
cansar e para lazer.
Aos finais de semana, programa um perodo
maior para sair, se encontrar com os amigos, ir ao
cinema.
Lembre-se: treinamento intenso, relaxamento
profundo.
Imprevistos e planejamento
Aloque um tempo no seu dia para compensar
imprevistos que possam ocorrer durante a sua se-
mana de estudos
Planeje sua prxima semana. Reserve um per-
odo de 1 hora para atualizar seu cronograma com
as mudanas que achar necessrias, alm de olhar
quais contedos voc ir estudar
Respeite seu cronograma!
Ambiente de estudo
Tenha um local fixo de estudo com os materiais
que voc precisa
Mantenha seu ambiente de estudos organizado
e livre de distraes
GEP 3