Cmo afecta la primavera al

hgado segn la Medicina

China
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Ya
pronto comienza la primavera y sentimos cmo renace
todo, incluso nosotros. Pero tambin es una poca de gran
sensibilidad a las emociones y, en Medicina Tradicional
China, se considera afectado el meridiano del
Hgado (elemento madera) y con l, los rganos que
controla tales como tendones, uas y ojos. Es responsable
tambin de ciertas migraas.

Un trastorno de este meridiano puede dar lugar a muchas

enfermedades, algunas de ellas compartidas con la
Medicina Occidental y otras no tanto.
Cuando hay insuficiencia del meridiano del Hgado
podemos encontrar estreimiento atnico, depresin,
palpitaciones, hematomas, varices, eczema y urticaria entre
otras dolencias.

Si, por el contrario, hay un exceso de meridiano del Hgado

tendremos vmitos, diarrea, envidia y celos,
menstruaciones insuficientes e insomnio.

El Hgado se asocia a la Vescula Biliar y tambin se

pueden producir patologas relacionadas con sta. As
tenemos, por ejemplo, falta de confianza en uno mismo,
migraas especialmente del lado derecho, otitis, sordera,
acfenos, insomnio y ojos nublados.

El Hgado est relacionado con la ira y, en ltima instancia,

con la depresin. Por eso es bueno tenerlo fuerte y
preparado. Es la zona donde reside nuestra "alma
inconsciente" y se considera que tiene mucho que ver con
las pesadillas y traumas almacenados.
Cmo saber si tenemos un
trastorno en este meridiano?
Las personas tpicas del elemento "madera" suelen
presentar alergias a los alimentos, a las picaduras de
insectos, al polen... reaccionando con urticarias, rinitis o
conjuntivitis. Es probable que presenten migraas,
hemorroides o dolores articulares agudos que desaparecen
rpidamente.

Suelen tener tendencia a marearse en los viajes en avin,

barco o coche y tambin una hipersensibilidad en los ojos.
 En las mujeres es frecuente que tengan reglas abundantes
y dolorosas.

Cmo favorecer este rgano

Os dejamos unos consejos de alimentacin saludable que
favorece este rgano:
Consume alimentos frescos: vegetales de hoja verde
como las espinacas, acelgas, perejil y ajos tiernos.
Evita alimentos como las carnes rojas, picantes,
embutidos, caf, alcohol, fritos y salsas.
Ingiere con regularidad alcachofas y cereales
integrales.
Por supuesto, imprescindibles las frutas de la poca
como las fresas.
Tambin el pescado blanco beneficia al Hgado.
Cocer menos los alimentos de lo que lo hacamos en
invierno, por ejemplo, es mejor hacer salteados y parrillada
de verduras y pescado.
Tambin se pueden hacer zumos depurativos con
frutas y verduras.