QUE ES EL AYUNO

El ayuno es una prctica de abstinencia de alimentos mientras el cristiano ora y

medita en la palabra de Dios. El propsito del ayuno es negar los placeres fsicos
en busca de un crecimiento espiritual y de una comunin profunda con Dios.
Usualmente, las personas que ayunan tienen un motivo o un enfoque especial que
presentan en oracin. Porque es un sacrificio muy personal en adoracin a
Dios, Jess ensea que el ayuno se haga sin la persona llamar mucha atencin a
su acto y as evitar buscar gloria para si mismo.
PARA QU SIRVE EL AYUNO
El ayuno es simplemente la abstencin voluntaria de ingerir alimentos. Son varios
los motivos del ayuno voluntario.

Algunos ayunan para mejorar su salud. Dicen que el ayuno peridico ayuda a
desintoxicar el cuerpo humano. Otros ayunan para complacer a sus dioses
paganos. Otros ayunan como una disciplina de la vida cristiana. Esto ltimo es lo
que nos interesa y nos vamos a centrar en esto.
QUE SE DEBE HACER DURANTE EL AYUNO
Ya ha llegado el momento de comenzar su ayuno. Usted ha dejado de comer
comida slida y ha empezado a buscar al Seor. A continuacin aparecen algunas
sugerencias que le pueden ayudar.

Evite tomar drogas y medicinas, aun los medicamentos naturales de

hierbas y remedios homeopticos. Recuerde, si va a dejar de tomar medicinas,
deber ser bajo la supervisin de su mdico.

Limite su actividad fsica y mental.

Haga slo ejercicio moderado. Camine de uno a tres kilmetros al da, si es

conveniente y lo siente apropiado.
Descanse tanto como lo permita su horario.

Preprese para enfrentar problemas temporales del carcter, tales como

impaciencia, ansiedad y enojo.
Usted sentir algunas molestias fsicas especialmente el segundo da. Tal vez
sienta dolores pasajeros de hambre, mareos o tristeza. El dejar de tomar caf y
azcar le puede provocar dolor de cabeza. Otros problemas fsicos pueden ser
debilidad, cansancio o falta de sueo.
Los primeros dos o tres das generalmente son los ms difciles. Al seguir en el
ayuno, sentir una sensacin de bienestar tanto fsico como espiritual. Sin
embargo, si usted sigue sintiendo dolores de hambre en el estmago, tome ms
lquidos.

TIPOS DE AYUNO Y FINALIDAD DE CADA UNO

AYUNO CRISTIANO DE UN DIA
En la Palabra de Dios nos indica que segn la ley haba un da especfico para
realizar ayuno, este
Era el da decimo del mes sptimo, en el cual todo el pueblo de Israel se afliga
delante del Seor y
Ofrecan ofrenda grata delante de Jehov. En este da nadie trabajaba y era
completo da de reposo y
Dedicado y de reconciliacin con Dios. El horario que hacan era desde las seis de
la tarde del da
Noveno a las 6 de la tarde del da decimo, que es cuando se pone el sol en el
estado de Israel.

Un ayuno de gran bendicin, es que realizan los cristianos, el cual comienza a las
seis de la maana
y termina a las seis de la tarde. Lo bueno es que durante ese periodo se est
dedicado a leer la palabra
Y en oracin.
EL AYUNO CRISTIANO CON AGUA
DIFERENTES CLASES DE AYUNO CRISTIANO

Segn las Sagradas Escrituras, hay varios tipos de ayuno cristiano, el profeta
Daniel, tomo la
decisin de no tomar ningn tipo de carne, vino, ni manjares delicados en Daniel
10:2, aqu se trata
de un ayuno parcial.
Gracias a este ayuno parcial de 21 das el profeta Daniel tuvo la revelacin y la
visita del Arcngel
Gabriel el cual le reconfort y le dio la profeca para los ltimos tiempos.

Este ayuno parcial, tambin lo utilizan algunos predicadores y evangelistas, para

afrontar campaas
de evangelismo. Ellos solo toman zumos de frutas cada varias horas y as pueden
afrontar los das
previos y de campaa para poder tener mayor comunin, orando y leyendo la
palabra de Dios. De
esta manera ellos pueden tener la energa suficiente para ministrar pero privando
a la carne y
ponindola en servidumbre.

Tambin para las personas que tienen dificultad de poder ayunar completamente,
ya sea por razones
de trabajo o por fuerza de voluntad propiamente, con este tipo de ayuno pueden
tener la comunin,
para poder clamar a Dios y pedir las fuerzas necesarias de hacer ayunos
completos.
Cabe aclarar que este tipo de ayuno no se tiene que convertir en una muletilla
para substituir el
verdadero ayuno que es el total. Pues es que practicaban los siervos de Dios en
las Sagradas
Escrituras. Pero es un principio para poder acometer mayores retos.
Como ayunar? Cuantas clases de ayuno hay? Como tengo que orar cuando
ayuno?. Estas son algunas preguntas que se suele hacer el cristiano. En esta
seccin hablaremos sobre los diferentes tipos de ayuno bblicos que aparecen en
la Biblia, el poder del ayuno cristiano y la oracin combinados y como deber
actuar para que su ayuno sea reconocido y aceptado por Dios.
Cuando uno realiza un ayuno de varios das, tiene que tener en cuenta que es
mejor tomar agua, a no ser que Dios te haga una peticin expresa, pues
sin su ayuda es poco prudente no tomar agua.
Si nos fijamos en las escrituras en Mateo 4:1-2

Entonces Jess fue llevado por el Espritu al desierto para ser tentado por el
diablo. Y despus de haber ayunado 40 das y 40 noches, tuvo
Hambre.

JESS Y EL AYUNO

A. La ley de Moiss especific un solo ayuno para ser observado anualmente en el

da de la expiacin. Lev. 16:29-34, "En el mes sptimo, a los diez das del mes,
afligiris vuestras almas". Sal. 35:13, "aflig con ayuno mi alma".

B. La tradicin invent muchos ayunos. Luc. 18:12, "ayuno dos veces a la

semana". Los judos ayunaban cuando haba peligros y problemas de cualquiera
clase, en tiempo de luto, y para manifestar el arrepentimiento. Crean que el ayuno
intensificaba el pesar por el pecado.

C. Los discpulos de Juan ayunaban. Mat. 9:14.

D. Jess no requiere ni prohibe el ayunar. Sus discpulos, por ser judos,

ayunaban. Era prctica religiosa bien establecida. Jess ensea sobre el tema
para condenar la hipocresa, y para enfatizar la necesidad de servir a Dios con
corazn sincero. Otra vez El habla del mal ejemplo de los hipcritas. Recurdese
Mat. 5:20, "Porque os digo que si vuestra justicia no fuere mayor que la de los
escribas y fariseos, no entraris en el reino de los cielos". No habr hipcritas en
el cielo.

5 PERSONAJES DE LA BIBLIA QUE AYUNARON

El ayuno del Seor Jess. Despus de que el Seor Jess se bautiz y antes
de empezar su ministerio fue al desierto y ayun 40 das. la Biblia dice: Jess,
lleno del Espritu Santo, volvi del Jordn, y fue llevado por el Espritu al desierto
por cuarenta das, y era tentado por el diablo. Y no comi nada en aquellos das,
pasados los cuales tuvo hambre (Luc.4:1-2) En el ayuno que realiz el Seor el
diablo lo tent tres veces, pero Jess le venci con la palabra.
B).-El ayuno de la Reina Ester. La Reina Ester se dio cuenta que Amn haba
conspirado en contra del pueblo judo porque los odiaba. Amn le haba sacado al
rey Asuero un edicto irrevocable para matar a todos los judos. Entonces la Reina
Ester convoco a tres das de ayuno. La Biblia dice: Ve y rene a todos los judos
que se hallan en Susa, y ayunad por m, y no comis ni bebis nada en tres das,
noche y da: yo tambin con mis doncellas ayunar igualmente, y entonces entrar
a ver al rey, aunque no sea conforme a la ley; y si perezco, que perezca. Entonces
Mardoqueo fue, e hizo conforme a todo lo que le mand Ester (Ester 4:16-17) Y
Dios les dio la victoria, Esto trajo una liberacin impresionante para el pueblo
judo, Amn fue colgado y todos los enemigos de Israel destruidos.
C. El ayuno de Nehemas. Cuando Nehemas escucha en Babilonia que los
muros de Jerusaln estn en ruinas, se lamenta, ayuna y ora. La Biblia dice: Y
me dijeron: El remanente, los que quedaron de la cautividad, all en la provincia,
estn en gran mal y afrenta, y el muro de Jerusaln derribado, y sus puertas
quemadas a fuego. Cuando o estas palabras me sent y llor, e hice duelo por
algunos das, y ayun y or delante del Dios de los cielos (Neh.1:3-4). Si usted
lee el libro de Nehemas se dar cuenta que Dios lo bendijo y restaur las puertas
y los muros de Jerusaln, y tambin instituyo de nuevo el servicio en el templo del
Seor.
D. El ayuno de la ciudad de Nnive. Dios haba decretado juicio sobre la ciudad
de Nnive a travs del profeta Jons. Y mand Dios a Jons a decir a la ciudad a
que se arrepintiera. La Biblia dice. Y comenz Jons a entrar por la ciudad,
camino de un da, y predicaba diciendo: De aqu a cuarenta das Nnive ser
destruida. Y los hombres de Nnive creyeron a Dios, y proclamaron ayuno, y se
vistieron de cilicio desde el mayor hasta el menor de ellos. (Jons 3:4-5)
QU RELACIN EXISTE EL AYUNO CON LA EXPULSIN DE DEMONIOS
En momentos de especial necesidad, el ayuno puede ayudarnos a enfocar toda
nuestra energa en buscar a Dios para entender su voluntad, al mismo tiempo que
da ms fuerza a nuestras oraciones. La Escritura describe diferentes situaciones y
ocasiones cuando Israel como nacin buscaba a Dios con oracin y ayuno. Israel
ayunaba, por ejemplo, en los momentos de una crisis nacional.
1. La reina Ester, antes de interceder a favor de su pueblo, pidi a todos los
judos que estaban con ella en Susa que ayunaran.

Y Ester dijo que respondiesen a Mardoqueo: Ve y rene a todos los judos que se
hallan en Susa, y ayunad por m, y no comis ni bebis en tres das, noche y da;
yo tambin con mis doncellas ayunar igualmente, y entonces entrar a ver al rey,
aunque no sea conforme a la ley; y si perezco, que perezca (Ester 4:15-16).

2. Cuando Nehemas escucha en Babilonia que los muros de Jerusaln estn en

ruinas, se lamenta, ayuna y ora.

Y me dijeron: El remanente, los que quedaron de la cautividad, all en la provincia,

estn en gran mal y afrenta, y el muro de Jerusaln derribado, y sus puertas
quemadas a fuego. Cuando o estas palabras me sent y llor, e hice duelo por
algunos das, y ayun y or delante del Dios de los cielos (Nehemas 1:3-4).
Estos dos pasajes vinculan el ayuno con el fuerte deseo de ver a Dios intervenir,
proteger y restaurar el bienestar de Israel.

3. De la misma forma Esdras ora y ayuna pidiendo proteccin al emprender el

largo viaje desde Babilonia a Israel.

Y publiqu ayuno all junto al Ro Ahava, para afligirnos delante de nuestro Dios,
para solicitar de l camino derecho para nosotros, y para nuestros nios, y para
todos nuestros bienes. Porque tuve vergenza de pedir al rey tropa y gente de a
caballo que nos defendiesen del enemigo en el camino; porque habamos hablado
al rey, diciendo: La mano de nuestro Dios es para bien sobre todos los que le
buscan; mas su poder y su furor contra todos los que le abandonan. Ayunamos,
pues, y pedimos a nuestro Dios sobre esto, y l nos fue propicio (Esdras 8:21-
23).

4. El rey Josafat llama a Israel a ayunar cuando enfrenta un combate militar

inminente.

Pasadas estas cosas, aconteci que los hijos de Moab y de Amn, y con ellos
otros de los amonitas, vinieron contra Josafat a la guerra. Y acudieron algunos y
dieron aviso a Josafat, diciendo: contra ti viene una gran multitud del otro lado del
mar, y de Siria; y he aqu estn en Hazezon-tamar, que es En-gadi. Entonces l
tuvo temor, y Josafat humill su rostro para consultar a Jehov, e hizo pregonar
ayuno a todo Jud. Y se reunieron los de Jud para pedir socorro a Jehov; y
tambin de todas la ciudades de Jud vinieron a pedir ayuda a Jehov (2
Crnicas 20:1-4).

5. El profeta Joel llama a Israel a ayunar como seal de confesin y

arrepentimiento por su gran pecado.

Ceos y lamentad, sacerdotes; gemid, ministros del altar; venid, dormid en cilicio,
ministros de mi Dios; porque quitada es de la casa de vuestro Dios la ofrenda y la
libacin. Proclamad ayuno, convocad a asamblea; congregad a los ancianos y a
todos los moradores de la tierra en la casa de Jehov vuestro Dios, y clamad a
Jehov (Joel 1:13-14; ver tambin Joel 2:12; Jons 3:5).

En cada uno de estos cinco pasajes del Antiguo Testamento, reconocemos varios
temas comunes: Israel pide que Dios intervenga, proteja, libere y restaure. En
cada uno se hace ayuno, al parecer, como seal de la gran importancia de la
situacin y el gran deseo de Israel de ver a Dios actuar. Esto quiere decir que para
ellos no haba nada ms importante que la situacin que enfrentaban en ese
momento. La actividad normal no poda continuar igual. La rutina diaria era
interrumpida. Aun las necesidades bsicas de comer y beber se dejaban de lado
como seal ante Dios que Israel estaba en un gran peligro y slo poda ser
salvado si Dios actuaba a su favor. Seordecan las peticionestmanos en
serio. Sin ti no tenemos salvacin. Si nos dejas solos, estamos perdidos. Acta a
nuestro favor. Perdona nuestras iniquidades. Queremos cambiar.
En el Nuevo Testamento encontramos a personas y grupos ayunando en
preparacin para periodos intensos de ministerio y prueba. En otras ocasiones, las
personas ayunaban y oraban para discernir la voluntad de Dios en una situacin
particular.

1. Jess ayun por cuarenta das en el desierto antes de su enfrentamiento con el

diablo (Lucas 4:1-2).

2. Jess explic a los discpulos que ciertos actos de ministerio requieren una
ardua labor. Habiendo fallado ellos en su intento de echar fuera el demonio de un
muchacho, Jess les dice que este gnero con nada puede salir, sino con oracin
y ayuno (Marcos 9:29).

3. La profetisa Ana serva en el templo con ayunos y oraciones de noche y de

da (Lucas 2:36-38), y una de las pocas personas en reconocer al Mesas cuando
apareci fue ella.

4. Fue mientras ayunaban, adoraban y oraban que la iglesia

en Antioqua entendi que Bernab y Pablo deban ser apartados para la obra a
los gentiles (Hechos 13:2).

En estos diferentes ejemplos, vemos que el ayuno conlleva renunciar a algo,

normalmente a la comida, por el bien de un mayor beneficio o necesidad. Richard
Foster escribe:
IMPORTANCIA QUE TIENE PARA UN LIDER EL AYUNAR

Los grandes lderes saben lo que significa sentir la carga del Seor y or que los
llama a prolongadas temporadas de ayuno y oracin. La Biblia y la historia estn
llenas de ejemplos del poder de la oracin y el ayuno para transformar las
circunstancias y marcar la diferencia.

Fue despus de cuarenta das de ayuno que Moiss descendi del Monte Sina
con los diez mandamientos y un rostro que irradiaba la gloria del Seor. Samuel
ayun y clam al Seor, y Dios le dio a Israel literalmente una victoria estruendosa
sobre los filisteos. Josafat gui a la nacin a la oracin y al ayuno, y como
resultado experimentaron completa liberacin y una victoria milagrosa. Dios
prometi quitar la miseria de su pueblo si se arrepenta. Como respuesta, el rey
Josas proclam un ayuno. Esdras tambin llam al pueblo al ayuno, y como
consecuencia los peregrinos pudieron viajar con seguridad desde Babilonia hasta
Jerusaln.

Los gigantes que se han erigido en la historia de la iglesia han sido lderes que
han practicado la disciplina espiritual de la oracin acompaada del ayuno. Martn
Lutero, el padre de la reforma protestante, aprendi el ayuno sobre sus aos
formativos como monje. Despus ense que aunque el ayuno no es un sustituto
de la fe en Cristo, s es una herramienta poderosa para la santificacin y un arma
piadosa en la batalla espiritual. Juan Calvino, durante mucho tiempo considerado
uno de los lderes y telogos ms influyentes de la historia, ayunaba
habitualmente. Vea el ayuno como una ayuda necesaria para la honestidad y el
fervor de sus oraciones.

Muchos influyentes lderes como Juan Knax, Jonathan Edward, Charles Spurgeon,
D. L. Moody, Charles Finney, Bill bright y Billy Graham fueron practicantes de la
oracin y el ayuno.