Aplicacin de Primeros Auxilios Psicolgicos:

Gua de pautas psicoeducativas para una poblacin diana afectada.

Dayanna Alejandra Rey Diaz

Desastre natural

El incidente crtico escogido para realizar nuestra intervencin es el del desastre

natural, donde nos encontramos un pueblo cubierto por 2,5 metros de agua tras varios das
de lluvias intensas con un balance de doce muertos y numerosos daos materiales. Hace
referencia a las enormes prdidas materiales y vidas humanas ocasionadas por eventos o
fenmenos naturales como los terremotos, inundaciones, tsunamis, deslizamientos de
tierra y otros.

Qu debemos tener en cuenta antes de actuar

Lo primero a lo que debemos enfrentarnos es a una poblacin de diferentes edades

con diferentes necesidades teniendo en cuenta que han perdido a doce miembros de su
comunidad y por tanto tendremos desde preocupaciones materiales hasta los familiares y
red social cercana de los fallecidos, entre otros.

Situacin actual

En ese mismo momento al lugar del catstrofe llegan los reporteros y periodistas de
diferentes medios de comunicacin para dar la noticia a nivel nacional, los familiares y
amigos de los afectados han tenido conocimiento del incidente y estn tratando de contactar
con ellos. Nos encontramos con personas mayores que necesitan atencin, con padres
desorientados y nios que no reciben los cuidados necesarios por parte de sus familiares
ms cercanos, adems el pueblo ha sido arrasado, por lo que los heridos leves o aquellos
afectados sin aparentes daos fsicos son trasladados al colegio de la localidad.
Cmo tratar con los afectados del IC

1. Presentacin a los afectados de nuestra labor como intervinientes

Me llamo dayana y soy una de las intervinientes, nosotros estamos aqu para atender
cualquier necesidad que les pueda surgir y que podemos ayudarles en caso de que lo
soliciten. Intentaremos atender sus necesidades y ayudarles en todo aquello que puedan
necesitar. Entiendo que puede que no sea un buen momento, por lo que estaremos por aqu
si despus ustedes necesitan cualquier cosa.

Los servicios de la cruz roja estarn aqu para proporcionarles algo de ropa limpia,
asimismo disponemos de duchar y de artculos de aseo para que, si lo desean, puedan
disponer de ellos y as sentirse ms cmodos. Sabemos que son momentos complicados y
duros para todos, pero nosotros intentaremos que este proceso sea lo ms llevadero posible.
Intentaremos ir atendiendo uno a uno para resolver aquellas dudas que les surjan.
Sus familiares estn siendo informados y se acercarn lo antes posible, mientras
tanto se han dispuesto unos sndwiches, botellas de agua y bebidas calientes

2. Intervencin personalizada a la poblacin adulta con hijos adolescentes o nios de

12 aos Mi nombre es Dayana y como ya les he dicho estoy aqu a su disposicin por
si necesitasen de mi ayuda. Si es un buen momento podemos hablar de aquello que le
inquiete. Disculpe cmo se llama? Cmo se encuentra fsicamente? Nota algn dolor
o alguna molestia? De acuerdo, en seguida aviso a un sanitario para que le revise las
heridas y los cortes. Necesita una manta o algn tipo de abrigo? Dgame, estaba con
alguien ms en el momento del suceso? Con su marido, entiendo. Cmo se llama?
Estaban juntos en el momento del accidente? Es posible que lo hayan llevado a algn
otro centro disponible de las afueras o del pueblo vecino. Haremos lo posible para
encontrar a su familia. Tiene usted telfono mvil? Si es as puede tratar de
 comunicarse con l o con algn familiar, si no puede hacer uso de las cabinas
disponibles. Si es usted una persona creyente tenemos zonas privadas que pueden ser
utilizadas si desea orar o estar en un lugar ms ntimo.

No tenemos noticias an de las viviendas que han sido daadas ni cul es su estado,
pero los servicios de emergencias nos estn informando de que estn procediendo en las
labores de rescate, en cuanto acaben se har un recuento de los daos materiales. Vendr a
informarle paulatinamente segn obtengamos ms informacin.

Es normal que usted experimente falta de concentracin en sus tareas por muy
cotidianas que sean, que sienta embotamiento, pesadillas, reexperimentacin de ira o
dolores de cabeza durante las primeras semanas. Recuerde que no es una situacin habitual
y que debe tener paciencia, ya que irn remitiendo en las prximas cuatro semanas. En
cuanto a su hijo tambin puede sufrir momentos en los que se encuentre ms irritable, con
mal genio, cierto aislamiento, hiperactividad o menor rendimiento escolar.
Es muy probable que tengan problemas para poder dormir o falta de apetito, pero deben al
menos intentarlo.
Todo esto ira remitiendo poco a poco en los das siguientes hasta unas cuatro
semanas, si en ese periodo no notan mejora es mejor que acuda a un especialista para que
les ayude. Este es el nmero de emergencias por si lo necesitan en cualquier momento del
da y este es el de un especialista de los servicios sanitarios que estar disponible si estos
sntomas no remitiesen. Ayuda mucho tratar de volver a su vida antes del impacto, aunque
entiendo que no ser un proceso sencillo de asimilar, debe dejar que su hijo participe en las
tareas que l crea oportunas y que se apoye adems en sus amigos. Es una edad muy
complicada y ellos le ayudarn, intente estar ah cuando l se lo pida, pero no deje de
recordrselo. No le excluya de los actos de despedida o que la comunidad lleve a cabo si l
desea hacerlo.

Traten de ponerse pequeas metas al da, enviar a su hijo al instituto y tratar de

establecer pequeas rutinas, hablar con sus seres queridos de lo ocurrido les ayudarn en el
trnsito. As como mantenerse hidratados, tratar de alimentarse y descansar es importante.
En algunos casos es habitual que se pierdan las ganas de mantener una higiene adecuada,
pero debe intentar hacerlo.

Pautas de autocuidado en intervinientes

Debemos recordar que nosotros somos personas al igual que los afectados, si bien es
que estamos ah para ellos y esa es nuestra funcin no por ello deja de afectarnos todo
aquello a lo que estamos expuestos. Tenemos que ser capaces de ver cundo estamos dando
signos de desgaste por empata o cuando nuestro cuerpo nos dice basta. Para ello se dan
unos protocolos que nos ayudan a mitigar el cansancio tanto emocional como fsico al que
nos hemos sometido como volver a nuestra rutina diaria, aquello que nos haga ver que la
vida sigue y que estos no son la vida habitual. Cada interventor tiene su estrategia que le
hace ver aquellas cosas de las que se preocupa normalmente como cocinar o limpiar la casa.
Algo que ayuda mucho es el ejercicio fsico, debido a las endorfinas que expulsamos y nos
hace sentirnos mejor. Ventilar aquello que nos ha afectado o el transcurso del da hace que
no se nos enquiste, aunque podremos especial cuidado con las personas con las que lo
haremos y los detalles que contaremos, en ocasiones los familiares no estn familiarizados
con estas situaciones y puede confrontarlos con su manera de vivir, esto es mejor hacerlo
con los compaeros que estn ms habituados y pueden sentir lo que nosotros sentimos. Por
ltimo, existen una serie de terapias de grupo especficas en las que podemos expresarnos y
compartir experiencias en grupo con tcnicas como las de defusing o debrie