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Plantas medicinales para quedar embarazada: Guia Completa
Plantas medicinales para quedar embarazada: esta gua tiene como finalidad
informarle sobre las hierbas medicinales para el apoyo de la salud reproductiva
de la mujer, que han sido identificadas como eficaces, a travs de estudios y
evidencia anecdtica.

Tenga en cuenta que la fertilidad femenina no depende de uno, si no de


variados factores racionados con la salud de los rganos reproductivos
(Ovarios, Trompas de Falopio, tero y vulos), el equilibrio hormonal, y el
estrs.

Con los anterior, hemos clasificado las hierbas para la fertilidad femenina de
acuerdo al apoyo que prestan en cada una de estas reas.

Plantas medicinales para quedar embarazada segn su funcin

Muchas de estas hierbas sirven para tratar ms de un aspecto de la fertilidad


en la mujer, por lo tanto, las puede encontrar en la lista de varias condiciones
relacionadas, con la descripcin de sus efectos especficos en cada una de
ellas.
Perodo irregular y falta de menstruacin (amenorrea).

La fertilidad femenina puede verse afectada por la ovulacin irregular, el ciclo


menstrual irregular o la ausencia de ste.

Las siguientes plantas medicinales para quedar embarazada, pueden regular o


hacer que su ciclo menstrual retorne, al mismo tiempo que ayudarn a su
cuerpo a regular su sistema hormonal y promover la ovulacin.

Raz de Cohosh negro (anteriormente conocido como Cimicifuga racemosa,


ahora Actaea racemosa).

El Cohosh Negro puede hacer que retorne el sangrado menstrual. Tambin


ayuda a recuperar el tono del tero y el desprendimiento del revestimiento
uterino de manera regular.
Raz de dong quai (Angelica sinensis).

Ayuda a aumentar la circulacin en el tero, es rica en hierro lo que ayuda en


la creacin de la sangre, tonifica y fortalece el tero mediante la regulacin
hormonal y mejora la sincronizacin del ciclo menstrual.

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

Promueve el equilibrio hormonal, y nutre el sistema endocrino, ya que controla


la funcin hormonal.

Partes areas de la Motherwort (Leonurus cardiaca).

Esta hierba es muy eficaz en la reduccin de los espasmos musculares del


tero, calambres y recuperacin del tono uterino.

La Motherwort es muy eficaz para estimular suavemente el tero, mientras que


le ayuda a trabajar de manera eficiente.

Artemisa (Artemisia vulgaris).

Se utiliza tradicionalmente en todo el mundo para fomentar la menstruacin en


las mujeres con amenorrea.

La artemisa es un estimulante uterino leve. Tambin promueve la digestin


saludable, ayudando en la asimilacin de vitaminas y minerales necesarios en
la preparacin del embarazo. Tiene una accin nervina suave que ayuda en el
alivio de la tensin y el estrs.

Hojas y semillas de Perejil raz pivotante, (Petroselinum crispum).

El perejil se ha utilizado como un emenagogo (medicamento que provoca o


favorece la menstruacin) y es una fuente rica de vitamina C.
Vitex , baya del rbol casto (Vitex agnus-castus).

Ayuda en la regulacin del equilibrio hormonal, promueve la ovulacin y mejora


la sincronizacin del ciclo menstrual.

Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

El shatavari promueve ciclos menstruales regulares, ayudando en la regulacin


de los niveles de estrgeno.

Partes areas y frutas del Tribulus (Tribulus terrestris).

El Tribulus puede normalizar el ciclo ovulatorio cuando se usa antes de la


ovulacin, fomenta la produccin de hormonas sexuales en las mujeres,
especficamente sricos de FSH y estradiol.

Peona blanca (Paeonia officinalis).

Ayuda en la produccin de sangre y aumenta la circulacin a los rganos


reproductores.

En general, esta hierba soporta de manera excelente el equilibrio hormonal.


Tambin sirve para la reduccin del dolor y la relajacin.

La Peona blanca moviliza la sangre en la zona plvica, lo que es bueno para


aquellas condiciones uterinas que estancan la sangre, incluyendo el periodo
ausente.

Partes areas del Yarrow (Achillea millefolium).

El Yarrow estimula el tero para provocar la menstruacin aumentando la


actividad muscular en el tero.
Las estimulaciones de los msculos uterinos ayudan en el derramamiento
funcional del endometrio, estimulando de esta manera el retorno a los ciclos
menstruales regulares en ausencia de embarazo.

Produccin saludable de moco cervical.

Para apoyar la sana produccin de moco cervical debemos tener en cuenta


aquellas hierbas que suministran cidos grasos esenciales, especialmente
omega-6.

Las Hierbas para la fertilidad femenina con propiedades emolientes y amargas,


as como aquellas que promueven la circulacin a los genitales, son
importantes para apoyar la funcin de la membrana mucosa.

Tambin es importante mantenerse hidratada.

Aceite de borraja (Borago officinalis).

Con un alto contenido de cidos grasos omega-6 y cidos grasos esenciales, el


aceite de semilla de borraja estimula las membranas mucosas y promueve el
balance del cuello uterino.

Hojas y races del Diente de len (Taraxacum officinale)

Esta hierba amarga estimula las membranas mucosas, para que segregan
lquidos.

El diente de len es una hierba muy nutritiva, que promueve la salud del
hgado lo que ayuda a mantener el equilibrio hormonal.

Aceite de prmula, prensado en fro de la semilla (Oenothera biennis).

Este aceite es rico en cidos grasos omega-6 y cidos grasos esenciales.


Incrementa las hormonas mucosas y el balance del cuello uterino.
Raz de regaliz (Glycyrrhiza glabra).

La raz de regaliz es un emoliente, que promueve las secreciones de las


mucosas sanas. Tambin sirve para promover el equilibrio hormonal mediante
el apoyo endocrino.

Raz de Marshmallow (Althea officinalis).

Tambin es un emoliente, calmante, estimulante de las membranas mucosas y


promueve la funcin apropiada de la produccin de moco.

Raz de la uva de Oregon (Berberis aquifolium, nervosa).

La raz de la uva de Oregon estimula las secreciones mucosas y es compatible


con la funcin heptica.

Partes areas del trbol (Trifolium pratense).

Se ha demostrado que el trbol rojo aumenta el moco cervical, ayudando con


la sequedad vaginal. Tambin aumenta la circulacin a los rganos
reproductores.

Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

Esta hierba es un emoliente con un alto contenido de muclago.

El muclago acta como protector y tnico de las membranas mucosas y es til


para aquellas mujeres con bajo moco cervical en el cuello uterino.

Partes areas de la milenrama (Achillea millefolium)


La milenrama es una hierba que es, tanto astringente como tonificante para las
membranas mucosas, pero al mismo tiempo un humectante.

Equilibrio del estrgeno

Con el fin de promover un saludable equilibrio hormonal y niveles normales de


estrgeno, se deben tener en cuenta aquellas hierbas para la fertilidad
femenina con fitoestrgenos.

As como para protegerse de los dainos xenoestrgenos o xenohormonas, que


provienen de productos qumicos fabricados por el hombre.

Los xenoestrgenos pueden causar la dominacin del estrgeno.

Debido a esto debemos tener en cuenta tambin, hierbas que promuevan la


salud del hgado y sirvan como desintoxicante es naturales.

Raz de bardana (Arctium lappa).

La raz de bardana es nutritiva y limpia el hgado, ayudando de esta manera


con el equilibrio hormonal.

Ayuda a eliminar el exceso de estrgeno en el hgado para mantener el


equilibrio adecuado de estrgeno en el cuerpo.

Raz de Diente de len (Taraxacum officinale).

Promueven la salud del hgado y estimula la digestin ayudando de esta


manera con el equilibrio hormonal.

Aceite de las semillas Onagra, prensadas en fro (Oenothera biennis).


Este aceite promueve el equilibrio hormonal en general a travs de su alto
contenido de cidos grasos esenciales omega-6 (EFA), cido linoleico (LA) y
cido gamma linolnico (GLA).

El LA es necesario para la prostaglandina E y el GLA es necesario para la


sntesis de la prostaglandina E.

Una de las muchas funciones de las prostaglandinas es ayudar en la regulacin


y control hormonal.

Semilla de lino (Linum usitatissimum).

Las semillas de lino contienen lignanos, que son el segundo grupo ms fuerte
de los fitoestrgenos.

El lino tambin tiene un alto contenido de fibra. Los estudios han demostrado
que la combinacin de los lignanos y fibra en las semillas de lino ayudan a
eliminar el exceso de estrgeno del cuerpo, mientras que tambin le protege
de los xenoestrgenos.

Raz de Regaliz (Glycyrrhiza glabra).

El regaliz es un adaptgeno, que apoya al sistema endocrino y hormonal en


general.

Tambin tiene la propensin a imitar el estrgeno (fitoestrgeno) y es un


poderoso hepatoprotector.

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La Maca ayuda a controlar el equilibrio entre estrgeno y la progesterona.

Leche de Cardo (Silybum).


La leche de semillas de cardo es uno de los mejores productos naturales para
la salud del hgado.

Un hgado saludable es vital para lograr el equilibrio hormonal necesario para


recuperar o mantener la fertilidad femenina, ya que ayuda a filtrar las toxinas
del cuerpo, incluyendo el exceso de hormonas.

Flor y partes areas del Trbol rojo (Trifolium pratense).

El trbol rojo es utilizado como hierba medicinal o alimento. Contiene una gran
variedad de vitaminas y minerales.

Adems, es una de las hierbas ms eficaces para la purificacin de la sangre,


ayudando en la desintoxicacin de los contaminantes ambientales antes de la
concepcin.

Rico en fitoestrgenos, trbol rojo puede ayudar a proteger el cuerpo contra


xenohormonas.

Semillas de ssamo (Sesamum indicum).

Las semillas de ssamo tienen el contenido de aceite ms alto en comparacin


con otras semillas, proporcionando una fuente rica de cidos grasos omega 3 y
6 y cidos grasos esenciales.

Tambin contienen lignanos, que ayudan a promover niveles de estrgeno


saludables y un sano equilibrio hormonal en general.

Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

Entre los principales constituyentes de la Shatavari se encuentran las


saponinas esteroides, por lo que es un poderoso regulador de los estrgenos,
promoviendo de esta manera la regulacin del ciclo menstrual.
Partes areas y frutas del Tribulus (Tribulus terrestris).

Esta planta mantiene los niveles de estrgeno en mujeres sanas. Se ha


demostrado que ayuda a normalizar la ovulacin cuando se usa durante la
primera parte del ciclo menstrual conocida como la fase folicular, en mujeres
con diagnstico de infertilidad por anovulacin.

Problemas inmunes relacionados con la fertilidad.

En las personas con problemas inmunolgicos de fertilidad su cuerpo identifica


parte de la funcin reproductiva como un enemigo y la ataca enviando clulas
asesinas naturales (NK).

Algunas de las plantas medicinales para quedar embarazada incluidas en esta


lista han sido estudiadas y se ha encontrado que pueden ser eficaces para
reducir la respuesta inmunolgica o ayudar al cuerpo a tener una respuesta
inmune apropiada.

Las hierbas adaptgenas son muy tiles en las mujeres con problemas de
fertilidad relacionados con el sistema inmune.

Raz de Ashwagandha (Withania somnifera).

La Ashwagandha soporta la funcin general del sistema endocrino, una


respuesta inmune apropiada, y ayuda a los posibles problemas de fertilidad
autoinmunes.

Seta de Cordyceps (Cordyceps sinensis).

En ensayos clnicos, se ha encontrado que las setas de Cordyceps ayudan en la


restauracin a de los macrfagos normales y la actividad de las clulas
asesinas naturales normalizando la funcin inmune.

Raz de Dong Quai (Angelica sinensis).


Las mujeres con deterioro de la funcin inmune pueden beneficiarse
enormemente de dong quai, debido a sus efectos sobre los sistemas del cuerpo
asociados al sistema inmune, la inflamacin y la respuesta al estrs.

Se ha demostrado que el Dong Quai tiene efectos inmunomoduladores que


ayudan al sistema inmunolgico, reduciendo la incidencia de la reaccin
autoinmune.

Tambin tienen efecto sobre la mediacin en el sistema inmune y la respuesta


inflamatoria lo que tambin ayudar a reducir el tejido cicatricial excesivo y la
formacin de adherencias.

Flores, races y semillas de equincea (Echinacea purpurea, E. angustifolia).

Estas una de las plantas ms importantes para estimular el sistema


inmunolgico.

La equincea se utiliza en situaciones agudas que se necesitan apoyo


inmediato a la funcin inmune.

Raz de regaliz (Glycyrrhiza glabra).

Esta planta es un inmunomodulador, que ayuda a mediar la respuesta del


sistema inmune en personas con enfermedad autoinmune.

La raz de regaliz ofrece soporte a la funcin endocrina en general lo que


promoviendo tambin el equilibrio hormonal.

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La maca contiene nutrientes importantes para el sistema endocrino, lo que


promueve el correcto funcionamiento de las glndulas hipfisis, suprarrenales y
tiroides (todas las implicados en el equilibrio hormonal.)
Es favorable tanto para una sana respuesta inmune y la reduccin del estrs en
el cuerpo.

Raz de Rehmannia (Rehmannia glutinosa).

La rehmannia soporta los niveles adecuados de insulina , presin arterial,


inflamacin y la respuesta inmune. Tambin protege la salud del hgado.

Setas de Reishi (Ganoderma lucidum).

Las setas de Reishi fortalecen el sistema inmunolgico. Tambin regulan


negativamente la respuesta inmune excesiva (comn en la enfermedad
autoinmune), al tiempo que mejora los monocitos, macrfagos, y los linfocitos
T reguladores.

Tambin ofrece apoyo antiinflamatorio y contra el estrs.

Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

Esta hierba no slo ayuda a obtener una fertilidad saludable. Es una reguladora
del sistema inmunolgico ya que soporta sus funciones generales y adems es
un tnico nutritivo.

Partes areas y frutas del Tribulus (Tribulus terrestris).

Eficacia comprobada en la disminucin de los efectos causados por los


anticuerpos anti-espermticos.

En un estudio realizado en 1998, en Bulgaria, en parejas con anticuerpos anti-


espermticos, se encontr que el uso del Tribulus result en un aumento del
61% en la concepcin.

Bajo deseo sexual en la mujer.


La rutina y el estrs causado por el tratamiento de alguna condicin
relacionada con la fertilidad femenina, puede disminuir el deseo de hacer el
amor.

Si usted encuentra que su vida sexual carece de chispa, puede ser necesario
considerar el uso de algunas plantas medicinales para quedar embarazada en
las que se han encontrado efectos en el aumento del deseo sexual.

Esta hierbas tambin promueve la circulacin saludable a los rganos


reproductores.

Damiana (Turnera difusa).

La Damiana es una hierba afrodisaca que ha sido utilizada durante siglos para
lograr una saludable circulacin en el sistema reproductivo, as como el
aumento del placer sexual.

Ms informacin aqu

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La raz de Maca aumenta el deseo sexual en mujeres y hombres, e incrementa


el flujo sanguneo a la regin plvica.

Tambin aumenta las secreciones vaginales en las mujeres y la mejora los


niveles de testosterona en los hombres.

Estigma y estilos de Azafrn (Crocus sativus).

El azafrn ha sido utilizado por los antiguos egipcios para aumentar el deseo
sexual. Es una potente hierba que aumenta el flujo sanguneo a la zona plvica
lo que en ltima instancia incrementar el deseo sexual.

Vitex (Vitex agnus-castus).


Es conocido como un promotor de la reproduccin relacionado con la mujer.

El Vitex se ha utilizado para tratar variados problemas femeninos, incluyendo la


libido letrgica.

Tambin es capaz de aumentar la circulacin en los genitales femeninos,


incrementar el moco vaginal para mejorar la sensacin sexual y restaurar los
niveles de energa en la mujer.

Prevencin del aborto involuntario.

La mayora de abortos involuntarios se deben a problemas relacionados con el


feto. Si este es el caso, estas hierbas para la fertilidad femenina, no sern
tiles para detener un aborto que est destinado a suceder.

Las hierbas relacionadas a continuacin son de utilidad para prevenir abortos


involuntarios que son causados por estrs, mala alimentacin, traumas,
debilidad en los msculos uterinos o bajos niveles de progesterona.

Las siguientes hierbas son las ms utilizadas antes del embarazo, durante un
perodo mnimo de tres meses para ayudar a prevenir el aborto involuntario.

Viburno americano (Viburnum prunifolium).

El Viburno es extremadamente eficaz en la reduccin de las contracciones


uterinas, y el espasmo muscular uterino.

Si se tienen calambres uterinos sin dilatacin cervical, el Viburno americano se


usa para ayudar a detener los espasmos y las contracciones uterinas.

Corteza de Sauquillo (Viburnum opulus).

Tiene los mismos efectos del Viburno americano, vase ms arriba.


Falso raz de unicornio (Chamaelirium lteo).

El Falso raz de unicornio se ha utilizado tradicionalmente cuando se producen


abortos involuntarios recurrentes relacionados con el tero y la debilidad del
cuello uterino. Lamentablemente es una planta que se encuentra en peligro de
extincin.

Mora de codorniz (Mitchella repens).

La Mora de codorniz es un tnico uterino utilizado tradicionalmente para


ayudar a fortalecer un tero dbil.

Es til cuando la mujer est experimentando calambres dolorosos, espasmos


uterinos, sangrado y / o el paso de cogulos de sangre en el primer trimestre
del embarazo.

Vitex (Vitex agnus-castus).

El Vitex ha sido utilizado tradicionalmente por parteras y herbolarios para


prevenir el aborto involuntario asociado con niveles bajos de progesterona.

La Progesterona baja es la razn nmero uno de abortos involuntarios


recurrentes.

Batata silvestre (Dioscorea villosa).

Tradicionalmente utilizada para tratar el tero irritable y amenaza de aborto


involuntario con contracciones uterinas presentes,

la batata silvestre se combina a menudo con la Corteza de Sauquillo o Viburno


americano. Tambin se ha utilizado para la hiperemesis gravdica (nuseas y
los vmitos en
Salud deficiente del vulo.

Para crear un entorno de vulos saludables, se debe considerar en primer


lugar, la utilizacin de plantas medicinales para quedar embarazada que
tengan efectos restauradores en la funcin endocrina, el equilibrio hormonal y
la circulacin de los rganos reproductivos.

De la misma forma, el estrs juega un papel importante en la salud del vulo,


as que tambin se requieren hierbas con efectos calmantes y que estimulen
una respuesta saludable al estrs.

Raz de Ashwagandha (Withania somnifera).

La raz de Ashwagandha soporta las funciones generales del sistema endocrino


logrando un equilibrio hormonal saludable, siendo este un factor clave para la
respuesta ovrica y la salud del vulo.

Pueden de abeja / propleos.

Los estudios hasta ahora realizados, reportan que el polen de abeja ha tenido
grandes resultados en el aumento de la inmunidad y la fertilidad.

Raz de bardana (Arctium lappa).

La raz de bardana ayuda a la funcin heptica en general, en la mejora del


equilibrio hormonal y la limpieza de todo el cuerpo.

Aceite prensado de ricino (Ricinus communis).

Cuando el aceite de ricino se utiliza aplicando compresas en el abdomen que


puede para mejorar la circulacin y promover la cicatrizacin de los tejidos y
rganos que se encuentran debajo de esa rea de la piel.
El aceite de ricino proporciona una limpieza en la zona donde es aplicado, a
travs de la estimulacin del sistema linftico (masaje linftico).

Raz de Dong Quai (Angelica sinensis).

El dong quai ayuda en la restauracin del equilibrio hormonal y apoya la


circulacin saludable de los rganos reproductores.

Raz de Fo ti raz, tambin conocido como He Shou Wu, Ho Shou Wu


(Polygonum multiflorum).

El Fo ti es un adaptgeno, que apoya a la funcin endocrina en general, as


como la generacin de una respuesta inmune saludable adems de nutrir al
hgado y los riones.

El Fo ti es considerada una de las mejores hierbas para la proteccin de la


salud a largo plazo, y es considerada como una excelente hierba para la
fertilidad femenina en aquellas mujeres mayores de 40 aos que desean
concebir.

Raz de jengibre (Zingiber officinale).

El jengibre incrementa la circulacin, promueve una respuesta inflamatoria


saludable y mejora la digestin para la absorcin adecuada de nutrientes,
aumentando de esta manera la salud en general.

Blsamo de toronjil (Melissa officinalis).

El blsamo de toronjil ofrece un excelente soporte al sistema nervioso. Es


compatible con la respuesta saludable al estrs y reduce la depresin y la
ansiedad.

La buena salud emocional, y la adecuada respuesta al estrs son importantes


antes de la concepcin.
Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La maca protege al cuerpo el cuerpo de los daos causados por el estrs y se


ha demostrado que mejora la salud de vulo.

Paja de avena (tallos).

La paja de avena es nutritiva y ayuda en la reduccin del estrs mediante el


apoyo al sistema nervioso.

Es eficaz para tratar los problemas de fertilidad relacionados con el estrs y el


embarazo.

Preparacin del embarazo y salud uterina.

A la hora de elegir hierbas para la fertilidad femenina tiles en la


preconcepcin, stas deben enfocarse principalmente en la nutricin,
desintoxicacin y mantenimiento de un equilibrio hormonal, as como en el
mantenimiento de un ptimo estado general de salud.

Estas hierbas deben utilizarse durante al menos tres a seis meses antes de la
concepcin, pero no deben seguir siendo utilizadas en el embarazo.

Partes areas de la Alfalfa partes (Medicago sativa).

La alfalfa es muy nutritiva, rica en vitaminas y minerales, contiene algunos


fitoestrgenos y ayudas en la proteccin contra las xenohormonas. Tambin
ayuda en la atrofia vaginal y la sequedad.

Raz, corteza y tallo del Eleutero (Eleutherococcus senticosus).

El Eleutero sigue siendo una hierba adaptgena, que promueve una funcin
endocrina adecuada.
Es til para el desequilibrio hormonal, siendo una de las hierbas adaptgenas
ms populares, ampliamente utilizada para ayudar al cuerpo en momentos de
estrs.

Ptalos y flores de Hibisco (Hibiscus sabdariffa).

El Hibiscus es rico en vitamina C y puede soportar la buena salud del moco del
cuello uterino.

La vitamina C es esencial para la correcta absorcin del hierro. Esta hierba se


combina mejor con plantas con alto contenido de hierro, tales como, frambuesa
roja, Lengua de vaca y ortiga. Tambin es compatible con la salud del corazn y
el logro de una presin arterial adecuada.

Blsamo de limn (Melissa officinalis).

El blsamo de limn ofrece un excelente soporte al sistema nervioso. Es


compatible con una respuesta saludable al estrs y reduce la depresin y la
ansiedad.

El buen equilibrio emocional, as como la respuesta adecuada al estrs son


factores importantes que se deben tener en cuenta antes de la concepcin.

Esta hierba no debe utilizarse en personas con hipotiroidismo.

Races y semillas de la Ortiga (Urtica dioica).

Una planta muy La ortiga es nutritiva; contiene grandes cantidades de


minerales, vitaminas y clorofila.

Esta hierba apoya la limpieza suave de los pulmones, el hgado, los intestinos y
los riones.
Tambin ofrecen un efectivo apoyo al sistema suprarrenal y la adecuada
formacin de sangre a travs de su alto contenido de hierro.

Hoja de Frambuesa roja (Rubus idaeus)

La hoja de frambuesa roja es una de las hierbas para la fertilidad femenina ms


tiles en la preparacin del embarazo.

Es extremadamente nutritiva, por su alto contenido de vitaminas y minerales.

Tambin es uno de los tnicos uterinos ms beneficiosos que pueden ayudar a


la mujer en la preparacin de su tero para el embarazo y el parto.

Frutos y semillas de la Magnolia china (Schisandra chinensis).

La magnolia china es un adaptgeno, que apoya un equilibrio hormonal


saludable a travs del mantenimiento de un sistema endocrino saludable y
promueve una adecuada tensin y respuesta inmune.

Algas (especies varias).

Las algas son extremadamente ricas en vitaminas y minerales, incluyendo el


yodo, que es necesario para la funcin apropiada de la tiroides.

Las algas marinas son ricas en fibra lo que mejora el metabolismo de los
estrgenos.

Muelle Amarillo raz (Rumex crispus).

El muelle amarillo estimula la produccin de bilis y una suave desintoxicacin


del hgado lo que permite una saludable eliminacin de toxinas.
Tambin ayuda en la absorcin de hierro, garantizando sus niveles adecuados
esenciales para un embarazo saludable.

Otras hierbas que sirven tambin en la preparacin del embarazo:

Raz de Ashwagandha
Raz de bardana
Hojas y races del Diente de len
Raz de Dong Quai
Raz de Maca
Leche de Cardo
Paja de avena
Trbol rojo
Balance adecuado de los niveles de progesterona.

stas hierbas para la fertilidad femenina no contienen progesterona, pero


apoyan los rganos involucrados en su produccin y regulan el equilibrio
hormonal mediante sus efectos en el sistema endocrino.

Las hierbas que ayudan a reducir la dominacin del estrgeno tambin son
tiles para lograr un equilibrio saludable en los niveles de progesterona.

Es importante evitar las xenohormonas y proteger el cuerpo contra los


xenoestrgenos mediante el uso de hierbas con fitoestrgenos que tambin
puede desempear un papel importante en el logro de los niveles adecuados
de progesterona.

Vea la seccin relativa al equilibrio del estrgeno para aprender ms acerca de


las hierbas necesarias para apoyar la eliminacin del exceso de estrgenos.

Partes areas de la Alfalfa (Medicago sativa).


La alfalfa, contiene algunos fitoestrgenos y ayuda en la proteccin del cuerpo
contra xenohormonas.

Raz de Ashwagandha (Withania somnifera).

La Ashwagandha acta sobre el sistema endocrino en general ayudando a


mantener de esta forma un apropiado equilibrio hormonal.

Raz de bardana (Arctium lappa).

La bardana es una hierba para la fertilidad nutritiva y con propiedades


desintoxicante es en el hgado, ayudando de esta manera en el equilibrio
hormonal del cuerpo.

La limpieza del hgado es clave en la reduccin de los niveles excesivos de


estrgenos.

Eleutero (Eleutherococcus senticosus).

La raz de eleutero apoya la adecuada funcin endocrina y el equilibrio


hormonal en general mediante sus propiedades adaptognicas.

Maca (Lepidium meyenii).

La maca puede es eficaz para aumentar los niveles de progesterona en


hombres y mujeres.

Tambin sirve para equilibrar los niveles de estrgeno y progesterona en el


cuerpo durante el ciclo menstrual.

Estrs relacionado con la infertilidad y la esterilidad.


El estrs crnico puede causar desequilibrios hormonales, afectar la salud del
vulo y disminuir el deseo sexual.

Muchas Plantas medicinales para quedar embarazada descritas en este


artculo, apoyan una respuesta saludable al estrs y nutren el sistema nervioso.

Flores de Manzanilla (Matricaria recutita).

Si el estrs es una parte importante en su estilo de vida le aconsejamos


adicionar las flores de manzanilla.

Esta hierba es un tnico nervioso y sedante suave que puede ayudar a reducir
el estrs, relajar el sistema nervioso e inducir un estado de descanso en el
cuerpo.
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Endometriosis: Causas Sintomas y Estadios
Jalea real y fertilidad femenina
Plantas medicinales para quedar embarazada: Guia Completa
Plantas medicinales para quedar embarazada: esta gua tiene como finalidad
informarle sobre las hierbas medicinales para el apoyo de la salud reproductiva
de la mujer, que han sido identificadas como eficaces, a travs de estudios y
evidencia anecdtica.

Tenga en cuenta que la fertilidad femenina no depende de uno, si no de


variados factores racionados con la salud de los rganos reproductivos
(Ovarios, Trompas de Falopio, tero y vulos), el equilibrio hormonal, y el
estrs.

Con los anterior, hemos clasificado las hierbas para la fertilidad femenina de
acuerdo al apoyo que prestan en cada una de estas reas.

Plantas medicinales para quedar embarazada segn su funcin

Muchas de estas hierbas sirven para tratar ms de un aspecto de la fertilidad


en la mujer, por lo tanto, las puede encontrar en la lista de varias condiciones
relacionadas, con la descripcin de sus efectos especficos en cada una de
ellas.
Perodo irregular y falta de menstruacin (amenorrea).

La fertilidad femenina puede verse afectada por la ovulacin irregular, el ciclo


menstrual irregular o la ausencia de ste.

Las siguientes plantas medicinales para quedar embarazada, pueden regular o


hacer que su ciclo menstrual retorne, al mismo tiempo que ayudarn a su
cuerpo a regular su sistema hormonal y promover la ovulacin.

Raz de Cohosh negro (anteriormente conocido como Cimicifuga racemosa,


ahora Actaea racemosa).

El Cohosh Negro puede hacer que retorne el sangrado menstrual. Tambin


ayuda a recuperar el tono del tero y el desprendimiento del revestimiento
uterino de manera regular.

Raz de dong quai (Angelica sinensis).

Ayuda a aumentar la circulacin en el tero, es rica en hierro lo que ayuda en


la creacin de la sangre, tonifica y fortalece el tero mediante la regulacin
hormonal y mejora la sincronizacin del ciclo menstrual.

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

Promueve el equilibrio hormonal, y nutre el sistema endocrino, ya que controla


la funcin hormonal.

Partes areas de la Motherwort (Leonurus cardiaca).

Esta hierba es muy eficaz en la reduccin de los espasmos musculares del


tero, calambres y recuperacin del tono uterino.
La Motherwort es muy eficaz para estimular suavemente el tero, mientras que
le ayuda a trabajar de manera eficiente.

Artemisa (Artemisia vulgaris).

Se utiliza tradicionalmente en todo el mundo para fomentar la menstruacin en


las mujeres con amenorrea.

La artemisa es un estimulante uterino leve. Tambin promueve la digestin


saludable, ayudando en la asimilacin de vitaminas y minerales necesarios en
la preparacin del embarazo. Tiene una accin nervina suave que ayuda en el
alivio de la tensin y el estrs.

Hojas y semillas de Perejil raz pivotante, (Petroselinum crispum).

El perejil se ha utilizado como un emenagogo (medicamento que provoca o


favorece la menstruacin) y es una fuente rica de vitamina C.

Vitex , baya del rbol casto (Vitex agnus-castus).

Ayuda en la regulacin del equilibrio hormonal, promueve la ovulacin y mejora


la sincronizacin del ciclo menstrual.

Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

El shatavari promueve ciclos menstruales regulares, ayudando en la regulacin


de los niveles de estrgeno.

Partes areas y frutas del Tribulus (Tribulus terrestris).

El Tribulus puede normalizar el ciclo ovulatorio cuando se usa antes de la


ovulacin, fomenta la produccin de hormonas sexuales en las mujeres,
especficamente sricos de FSH y estradiol.
Peona blanca (Paeonia officinalis).

Ayuda en la produccin de sangre y aumenta la circulacin a los rganos


reproductores.

En general, esta hierba soporta de manera excelente el equilibrio hormonal.


Tambin sirve para la reduccin del dolor y la relajacin.

La Peona blanca moviliza la sangre en la zona plvica, lo que es bueno para


aquellas condiciones uterinas que estancan la sangre, incluyendo el periodo
ausente.

Partes areas del Yarrow (Achillea millefolium).

El Yarrow estimula el tero para provocar la menstruacin aumentando la


actividad muscular en el tero.

Las estimulaciones de los msculos uterinos ayudan en el derramamiento


funcional del endometrio, estimulando de esta manera el retorno a los ciclos
menstruales regulares en ausencia de embarazo.

Produccin saludable de moco cervical.

Para apoyar la sana produccin de moco cervical debemos tener en cuenta


aquellas hierbas que suministran cidos grasos esenciales, especialmente
omega-6.

Las Hierbas para la fertilidad femenina con propiedades emolientes y amargas,


as como aquellas que promueven la circulacin a los genitales, son
importantes para apoyar la funcin de la membrana mucosa.

Tambin es importante mantenerse hidratada.

Aceite de borraja (Borago officinalis).


Con un alto contenido de cidos grasos omega-6 y cidos grasos esenciales, el
aceite de semilla de borraja estimula las membranas mucosas y promueve el
balance del cuello uterino.

Hojas y races del Diente de len (Taraxacum officinale)

Esta hierba amarga estimula las membranas mucosas, para que segregan
lquidos.

El diente de len es una hierba muy nutritiva, que promueve la salud del
hgado lo que ayuda a mantener el equilibrio hormonal.

Aceite de prmula, prensado en fro de la semilla (Oenothera biennis).

Este aceite es rico en cidos grasos omega-6 y cidos grasos esenciales.


Incrementa las hormonas mucosas y el balance del cuello uterino.

Raz de regaliz (Glycyrrhiza glabra).

La raz de regaliz es un emoliente, que promueve las secreciones de las


mucosas sanas. Tambin sirve para promover el equilibrio hormonal mediante
el apoyo endocrino.

Raz de Marshmallow (Althea officinalis).

Tambin es un emoliente, calmante, estimulante de las membranas mucosas y


promueve la funcin apropiada de la produccin de moco.

Raz de la uva de Oregon (Berberis aquifolium, nervosa).

La raz de la uva de Oregon estimula las secreciones mucosas y es compatible


con la funcin heptica.
Partes areas del trbol (Trifolium pratense).

Se ha demostrado que el trbol rojo aumenta el moco cervical, ayudando con


la sequedad vaginal. Tambin aumenta la circulacin a los rganos
reproductores.

Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

Esta hierba es un emoliente con un alto contenido de muclago.

El muclago acta como protector y tnico de las membranas mucosas y es til


para aquellas mujeres con bajo moco cervical en el cuello uterino.

Partes areas de la milenrama (Achillea millefolium)

La milenrama es una hierba que es, tanto astringente como tonificante para las
membranas mucosas, pero al mismo tiempo un humectante.

Equilibrio del estrgeno

Con el fin de promover un saludable equilibrio hormonal y niveles normales de


estrgeno, se deben tener en cuenta aquellas hierbas para la fertilidad
femenina con fitoestrgenos.

As como para protegerse de los dainos xenoestrgenos o xenohormonas, que


provienen de productos qumicos fabricados por el hombre.

Los xenoestrgenos pueden causar la dominacin del estrgeno.

Debido a esto debemos tener en cuenta tambin, hierbas que promuevan la


salud del hgado y sirvan como desintoxicante es naturales.
Raz de bardana (Arctium lappa).

La raz de bardana es nutritiva y limpia el hgado, ayudando de esta manera


con el equilibrio hormonal.

Ayuda a eliminar el exceso de estrgeno en el hgado para mantener el


equilibrio adecuado de estrgeno en el cuerpo.

Raz de Diente de len (Taraxacum officinale).

Promueven la salud del hgado y estimula la digestin ayudando de esta


manera con el equilibrio hormonal.

Aceite de las semillas Onagra, prensadas en fro (Oenothera biennis).

Este aceite promueve el equilibrio hormonal en general a travs de su alto


contenido de cidos grasos esenciales omega-6 (EFA), cido linoleico (LA) y
cido gamma linolnico (GLA).

El LA es necesario para la prostaglandina E y el GLA es necesario para la


sntesis de la prostaglandina E.

Una de las muchas funciones de las prostaglandinas es ayudar en la regulacin


y control hormonal.

Semilla de lino (Linum usitatissimum).

Las semillas de lino contienen lignanos, que son el segundo grupo ms fuerte
de los fitoestrgenos.

El lino tambin tiene un alto contenido de fibra. Los estudios han demostrado
que la combinacin de los lignanos y fibra en las semillas de lino ayudan a
eliminar el exceso de estrgeno del cuerpo, mientras que tambin le protege
de los xenoestrgenos.
Raz de Regaliz (Glycyrrhiza glabra).

El regaliz es un adaptgeno, que apoya al sistema endocrino y hormonal en


general.

Tambin tiene la propensin a imitar el estrgeno (fitoestrgeno) y es un


poderoso hepatoprotector.

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La Maca ayuda a controlar el equilibrio entre estrgeno y la progesterona.

Leche de Cardo (Silybum).

La leche de semillas de cardo es uno de los mejores productos naturales para


la salud del hgado.

Un hgado saludable es vital para lograr el equilibrio hormonal necesario para


recuperar o mantener la fertilidad femenina, ya que ayuda a filtrar las toxinas
del cuerpo, incluyendo el exceso de hormonas.

Flor y partes areas del Trbol rojo (Trifolium pratense).

El trbol rojo es utilizado como hierba medicinal o alimento. Contiene una gran
variedad de vitaminas y minerales.

Adems, es una de las hierbas ms eficaces para la purificacin de la sangre,


ayudando en la desintoxicacin de los contaminantes ambientales antes de la
concepcin.

Rico en fitoestrgenos, trbol rojo puede ayudar a proteger el cuerpo contra


xenohormonas.
Semillas de ssamo (Sesamum indicum).

Las semillas de ssamo tienen el contenido de aceite ms alto en comparacin


con otras semillas, proporcionando una fuente rica de cidos grasos omega 3 y
6 y cidos grasos esenciales.

Tambin contienen lignanos, que ayudan a promover niveles de estrgeno


saludables y un sano equilibrio hormonal en general.

Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

Entre los principales constituyentes de la Shatavari se encuentran las


saponinas esteroides, por lo que es un poderoso regulador de los estrgenos,
promoviendo de esta manera la regulacin del ciclo menstrual.

Partes areas y frutas del Tribulus (Tribulus terrestris).

Esta planta mantiene los niveles de estrgeno en mujeres sanas. Se ha


demostrado que ayuda a normalizar la ovulacin cuando se usa durante la
primera parte del ciclo menstrual conocida como la fase folicular, en mujeres
con diagnstico de infertilidad por anovulacin.

Problemas inmunes relacionados con la fertilidad.

En las personas con problemas inmunolgicos de fertilidad su cuerpo identifica


parte de la funcin reproductiva como un enemigo y la ataca enviando clulas
asesinas naturales (NK).

Algunas de las plantas medicinales para quedar embarazada incluidas en esta


lista han sido estudiadas y se ha encontrado que pueden ser eficaces para
reducir la respuesta inmunolgica o ayudar al cuerpo a tener una respuesta
inmune apropiada.
Las hierbas adaptgenas son muy tiles en las mujeres con problemas de
fertilidad relacionados con el sistema inmune.

Raz de Ashwagandha (Withania somnifera).

La Ashwagandha soporta la funcin general del sistema endocrino, una


respuesta inmune apropiada, y ayuda a los posibles problemas de fertilidad
autoinmunes.

Seta de Cordyceps (Cordyceps sinensis).

En ensayos clnicos, se ha encontrado que las setas de Cordyceps ayudan en la


restauracin a de los macrfagos normales y la actividad de las clulas
asesinas naturales normalizando la funcin inmune.

Raz de Dong Quai (Angelica sinensis).

Las mujeres con deterioro de la funcin inmune pueden beneficiarse


enormemente de dong quai, debido a sus efectos sobre los sistemas del cuerpo
asociados al sistema inmune, la inflamacin y la respuesta al estrs.

Se ha demostrado que el Dong Quai tiene efectos inmunomoduladores que


ayudan al sistema inmunolgico, reduciendo la incidencia de la reaccin
autoinmune.

Tambin tienen efecto sobre la mediacin en el sistema inmune y la respuesta


inflamatoria lo que tambin ayudar a reducir el tejido cicatricial excesivo y la
formacin de adherencias.

Flores, races y semillas de equincea (Echinacea purpurea, E. angustifolia).

Estas una de las plantas ms importantes para estimular el sistema


inmunolgico.
La equincea se utiliza en situaciones agudas que se necesitan apoyo
inmediato a la funcin inmune.

Raz de regaliz (Glycyrrhiza glabra).

Esta planta es un inmunomodulador, que ayuda a mediar la respuesta del


sistema inmune en personas con enfermedad autoinmune.

La raz de regaliz ofrece soporte a la funcin endocrina en general lo que


promoviendo tambin el equilibrio hormonal.

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La maca contiene nutrientes importantes para el sistema endocrino, lo que


promueve el correcto funcionamiento de las glndulas hipfisis, suprarrenales y
tiroides (todas las implicados en el equilibrio hormonal.)

Es favorable tanto para una sana respuesta inmune y la reduccin del estrs en
el cuerpo.

Raz de Rehmannia (Rehmannia glutinosa).

La rehmannia soporta los niveles adecuados de insulina , presin arterial,


inflamacin y la respuesta inmune. Tambin protege la salud del hgado.

Setas de Reishi (Ganoderma lucidum).

Las setas de Reishi fortalecen el sistema inmunolgico. Tambin regulan


negativamente la respuesta inmune excesiva (comn en la enfermedad
autoinmune), al tiempo que mejora los monocitos, macrfagos, y los linfocitos
T reguladores.

Tambin ofrece apoyo antiinflamatorio y contra el estrs.


Raz de Shatavari (Asparagus racemosus).

Esta hierba no slo ayuda a obtener una fertilidad saludable. Es una reguladora
del sistema inmunolgico ya que soporta sus funciones generales y adems es
un tnico nutritivo.

Partes areas y frutas del Tribulus (Tribulus terrestris).

Eficacia comprobada en la disminucin de los efectos causados por los


anticuerpos anti-espermticos.

En un estudio realizado en 1998, en Bulgaria, en parejas con anticuerpos anti-


espermticos, se encontr que el uso del Tribulus result en un aumento del
61% en la concepcin.

Bajo deseo sexual en la mujer.

La rutina y el estrs causado por el tratamiento de alguna condicin


relacionada con la fertilidad femenina, puede disminuir el deseo de hacer el
amor.

Si usted encuentra que su vida sexual carece de chispa, puede ser necesario
considerar el uso de algunas plantas medicinales para quedar embarazada en
las que se han encontrado efectos en el aumento del deseo sexual.

Esta hierbas tambin promueve la circulacin saludable a los rganos


reproductores.

Damiana (Turnera difusa).

La Damiana es una hierba afrodisaca que ha sido utilizada durante siglos para
lograr una saludable circulacin en el sistema reproductivo, as como el
aumento del placer sexual.
Ms informacin aqu

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La raz de Maca aumenta el deseo sexual en mujeres y hombres, e incrementa


el flujo sanguneo a la regin plvica.

Tambin aumenta las secreciones vaginales en las mujeres y la mejora los


niveles de testosterona en los hombres.

Estigma y estilos de Azafrn (Crocus sativus).

El azafrn ha sido utilizado por los antiguos egipcios para aumentar el deseo
sexual. Es una potente hierba que aumenta el flujo sanguneo a la zona plvica
lo que en ltima instancia incrementar el deseo sexual.

Vitex (Vitex agnus-castus).

Es conocido como un promotor de la reproduccin relacionado con la mujer.

El Vitex se ha utilizado para tratar variados problemas femeninos, incluyendo la


libido letrgica.

Tambin es capaz de aumentar la circulacin en los genitales femeninos,


incrementar el moco vaginal para mejorar la sensacin sexual y restaurar los
niveles de energa en la mujer.

Prevencin del aborto involuntario.

La mayora de abortos involuntarios se deben a problemas relacionados con el


feto. Si este es el caso, estas hierbas para la fertilidad femenina, no sern
tiles para detener un aborto que est destinado a suceder.
Las hierbas relacionadas a continuacin son de utilidad para prevenir abortos
involuntarios que son causados por estrs, mala alimentacin, traumas,
debilidad en los msculos uterinos o bajos niveles de progesterona.

Las siguientes hierbas son las ms utilizadas antes del embarazo, durante un
perodo mnimo de tres meses para ayudar a prevenir el aborto involuntario.

Viburno americano (Viburnum prunifolium).

El Viburno es extremadamente eficaz en la reduccin de las contracciones


uterinas, y el espasmo muscular uterino.

Si se tienen calambres uterinos sin dilatacin cervical, el Viburno americano se


usa para ayudar a detener los espasmos y las contracciones uterinas.

Corteza de Sauquillo (Viburnum opulus).

Tiene los mismos efectos del Viburno americano, vase ms arriba.

Falso raz de unicornio (Chamaelirium lteo).

El Falso raz de unicornio se ha utilizado tradicionalmente cuando se producen


abortos involuntarios recurrentes relacionados con el tero y la debilidad del
cuello uterino. Lamentablemente es una planta que se encuentra en peligro de
extincin.

Mora de codorniz (Mitchella repens).

La Mora de codorniz es un tnico uterino utilizado tradicionalmente para


ayudar a fortalecer un tero dbil.

Es til cuando la mujer est experimentando calambres dolorosos, espasmos


uterinos, sangrado y / o el paso de cogulos de sangre en el primer trimestre
del embarazo.
Vitex (Vitex agnus-castus).

El Vitex ha sido utilizado tradicionalmente por parteras y herbolarios para


prevenir el aborto involuntario asociado con niveles bajos de progesterona.

La Progesterona baja es la razn nmero uno de abortos involuntarios


recurrentes.

Batata silvestre (Dioscorea villosa).

Tradicionalmente utilizada para tratar el tero irritable y amenaza de aborto


involuntario con contracciones uterinas presentes,

la batata silvestre se combina a menudo con la Corteza de Sauquillo o Viburno


americano. Tambin se ha utilizado para la hiperemesis gravdica (nuseas y
los vmitos en

Salud deficiente del vulo.

Para crear un entorno de vulos saludables, se debe considerar en primer


lugar, la utilizacin de plantas medicinales para quedar embarazada que
tengan efectos restauradores en la funcin endocrina, el equilibrio hormonal y
la circulacin de los rganos reproductivos.

De la misma forma, el estrs juega un papel importante en la salud del vulo,


as que tambin se requieren hierbas con efectos calmantes y que estimulen
una respuesta saludable al estrs.

Raz de Ashwagandha (Withania somnifera).

La raz de Ashwagandha soporta las funciones generales del sistema endocrino


logrando un equilibrio hormonal saludable, siendo este un factor clave para la
respuesta ovrica y la salud del vulo.
Pueden de abeja / propleos.

Los estudios hasta ahora realizados, reportan que el polen de abeja ha tenido
grandes resultados en el aumento de la inmunidad y la fertilidad.

Raz de bardana (Arctium lappa).

La raz de bardana ayuda a la funcin heptica en general, en la mejora del


equilibrio hormonal y la limpieza de todo el cuerpo.

Aceite prensado de ricino (Ricinus communis).

Cuando el aceite de ricino se utiliza aplicando compresas en el abdomen que


puede para mejorar la circulacin y promover la cicatrizacin de los tejidos y
rganos que se encuentran debajo de esa rea de la piel.

El aceite de ricino proporciona una limpieza en la zona donde es aplicado, a


travs de la estimulacin del sistema linftico (masaje linftico).

Raz de Dong Quai (Angelica sinensis).

El dong quai ayuda en la restauracin del equilibrio hormonal y apoya la


circulacin saludable de los rganos reproductores.

Raz de Fo ti raz, tambin conocido como He Shou Wu, Ho Shou Wu


(Polygonum multiflorum).

El Fo ti es un adaptgeno, que apoya a la funcin endocrina en general, as


como la generacin de una respuesta inmune saludable adems de nutrir al
hgado y los riones.

El Fo ti es considerada una de las mejores hierbas para la proteccin de la


salud a largo plazo, y es considerada como una excelente hierba para la
fertilidad femenina en aquellas mujeres mayores de 40 aos que desean
concebir.

Raz de jengibre (Zingiber officinale).

El jengibre incrementa la circulacin, promueve una respuesta inflamatoria


saludable y mejora la digestin para la absorcin adecuada de nutrientes,
aumentando de esta manera la salud en general.

Blsamo de toronjil (Melissa officinalis).

El blsamo de toronjil ofrece un excelente soporte al sistema nervioso. Es


compatible con la respuesta saludable al estrs y reduce la depresin y la
ansiedad.

La buena salud emocional, y la adecuada respuesta al estrs son importantes


antes de la concepcin.

Raz de Maca (Lepidium meyenii).

La maca protege al cuerpo el cuerpo de los daos causados por el estrs y se


ha demostrado que mejora la salud de vulo.

Paja de avena (tallos).

La paja de avena es nutritiva y ayuda en la reduccin del estrs mediante el


apoyo al sistema nervioso.

Es eficaz para tratar los problemas de fertilidad relacionados con el estrs y el


embarazo.

Preparacin del embarazo y salud uterina.


A la hora de elegir hierbas para la fertilidad femenina tiles en la
preconcepcin, stas deben enfocarse principalmente en la nutricin,
desintoxicacin y mantenimiento de un equilibrio hormonal, as como en el
mantenimiento de un ptimo estado general de salud.

Estas hierbas deben utilizarse durante al menos tres a seis meses antes de la
concepcin, pero no deben seguir siendo utilizadas en el embarazo.

Partes areas de la Alfalfa partes (Medicago sativa).

La alfalfa es muy nutritiva, rica en vitaminas y minerales, contiene algunos


fitoestrgenos y ayudas en la proteccin contra las xenohormonas. Tambin
ayuda en la atrofia vaginal y la sequedad.

Raz, corteza y tallo del Eleutero (Eleutherococcus senticosus).

El Eleutero sigue siendo una hierba adaptgena, que promueve una funcin
endocrina adecuada.

Es til para el desequilibrio hormonal, siendo una de las hierbas adaptgenas


ms populares, ampliamente utilizada para ayudar al cuerpo en momentos de
estrs.

Ptalos y flores de Hibisco (Hibiscus sabdariffa).

El Hibiscus es rico en vitamina C y puede soportar la buena salud del moco del
cuello uterino.

La vitamina C es esencial para la correcta absorcin del hierro. Esta hierba se


combina mejor con plantas con alto contenido de hierro, tales como, frambuesa
roja, Lengua de vaca y ortiga. Tambin es compatible con la salud del corazn y
el logro de una presin arterial adecuada.

Blsamo de limn (Melissa officinalis).


El blsamo de limn ofrece un excelente soporte al sistema nervioso. Es
compatible con una respuesta saludable al estrs y reduce la depresin y la
ansiedad.

El buen equilibrio emocional, as como la respuesta adecuada al estrs son


factores importantes que se deben tener en cuenta antes de la concepcin.

Esta hierba no debe utilizarse en personas con hipotiroidismo.

Races y semillas de la Ortiga (Urtica dioica).

Una planta muy La ortiga es nutritiva; contiene grandes cantidades de


minerales, vitaminas y clorofila.

Esta hierba apoya la limpieza suave de los pulmones, el hgado, los intestinos y
los riones.

Tambin ofrecen un efectivo apoyo al sistema suprarrenal y la adecuada


formacin de sangre a travs de su alto contenido de hierro.

Hoja de Frambuesa roja (Rubus idaeus)

La hoja de frambuesa roja es una de las hierbas para la fertilidad femenina ms


tiles en la preparacin del embarazo.

Es extremadamente nutritiva, por su alto contenido de vitaminas y minerales.

Tambin es uno de los tnicos uterinos ms beneficiosos que pueden ayudar a


la mujer en la preparacin de su tero para el embarazo y el parto.

Frutos y semillas de la Magnolia china (Schisandra chinensis).


La magnolia china es un adaptgeno, que apoya un equilibrio hormonal
saludable a travs del mantenimiento de un sistema endocrino saludable y
promueve una adecuada tensin y respuesta inmune.

Algas (especies varias).

Las algas son extremadamente ricas en vitaminas y minerales, incluyendo el


yodo, que es necesario para la funcin apropiada de la tiroides.

Las algas marinas son ricas en fibra lo que mejora el metabolismo de los
estrgenos.

Muelle Amarillo raz (Rumex crispus).

El muelle amarillo estimula la produccin de bilis y una suave desintoxicacin


del hgado lo que permite una saludable eliminacin de toxinas.

Tambin ayuda en la absorcin de hierro, garantizando sus niveles adecuados


esenciales para un embarazo saludable.

Otras hierbas que sirven tambin en la preparacin del embarazo:

Raz de Ashwagandha
Raz de bardana
Hojas y races del Diente de len
Raz de Dong Quai
Raz de Maca
Leche de Cardo
Paja de avena
Trbol rojo
Balance adecuado de los niveles de progesterona.
stas hierbas para la fertilidad femenina no contienen progesterona, pero
apoyan los rganos involucrados en su produccin y regulan el equilibrio
hormonal mediante sus efectos en el sistema endocrino.

Las hierbas que ayudan a reducir la dominacin del estrgeno tambin son
tiles para lograr un equilibrio saludable en los niveles de progesterona.

Es importante evitar las xenohormonas y proteger el cuerpo contra los


xenoestrgenos mediante el uso de hierbas con fitoestrgenos que tambin
puede desempear un papel importante en el logro de los niveles adecuados
de progesterona.

Vea la seccin relativa al equilibrio del estrgeno para aprender ms acerca de


las hierbas necesarias para apoyar la eliminacin del exceso de estrgenos.

Partes areas de la Alfalfa (Medicago sativa).

La alfalfa, contiene algunos fitoestrgenos y ayuda en la proteccin del cuerpo


contra xenohormonas.

Raz de Ashwagandha (Withania somnifera).

La Ashwagandha acta sobre el sistema endocrino en general ayudando a


mantener de esta forma un apropiado equilibrio hormonal.

Raz de bardana (Arctium lappa).

La bardana es una hierba para la fertilidad nutritiva y con propiedades


desintoxicante es en el hgado, ayudando de esta manera en el equilibrio
hormonal del cuerpo.

La limpieza del hgado es clave en la reduccin de los niveles excesivos de


estrgenos.
Eleutero (Eleutherococcus senticosus).

La raz de eleutero apoya la adecuada funcin endocrina y el equilibrio


hormonal en general mediante sus propiedades adaptognicas.

Maca (Lepidium meyenii).

La maca puede es eficaz para aumentar los niveles de progesterona en


hombres y mujeres.

Tambin sirve para equilibrar los niveles de estrgeno y progesterona en el


cuerpo durante el ciclo menstrual.

Estrs relacionado con la infertilidad y la esterilidad.

El estrs crnico puede causar desequilibrios hormonales, afectar la salud del


vulo y disminuir el deseo sexual.

Muchas Plantas medicinales para quedar embarazada descritas en este


artculo, apoyan una respuesta saludable al estrs y nutren el sistema nervioso.

Flores de Manzanilla (Matricaria recutita).

Si el estrs es una parte importante en su estilo de vida le aconsejamos


adicionar las flores de manzanilla.

Esta hierba es un tnico nervioso y sedante suave que puede ayudar a reducir
el estrs, relajar el sistema nervioso e inducir un estado de descanso en el
cuerpo.
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Endometriosis: Causas Sintomas y Estadios
Jalea real y fertilidad femenina7 Cosas que no deberia hacer cuando esta
tratando de quedar embarazada
Al igual que hay cosas que usted puede hacer para mejorar sus probabilidades
de concepcin, tambin existen aquellas que NO debe hacer.

Estas son las 7 Cosas que usted NO DEBE HACER cuando est tratando de
quedar embarazada

Algunas de ellas le sorprendern!

NO tenga relaciones solo cuando este ovulando

Como ya sabemos las mujeres son ms frtiles los 2 das antes y despus del
da de la ovulacin.

Tambin sabemos que existen una variedad de mtodos para determinar el


periodo de ovulacin que incluye el uso Kits para predecir la ovulacin, trazar
la temperatura basal del cuerpo, o comprobar los cambios en el moco cervical.

Sin embargo, esto no quiere decir que usted tenga relaciones sin proteccin
slo cuando este ovulando.

Investigaciones recientes han encontrado que el sexo frecuente hace que los
espermatozoides sean ms saludables.

Por lo tanto, el tener relaciones antes de esos das frtiles pueden aumentar las
posibilidades de recibir espermatozoides sanos, y que sean buenos nadadores
en el momento indicado.

Incluso, se sabe que despus de la ovulacin, el sexo puede mejorar sus


posibilidades de quedar embarazada.

Esta teora sobre el semen saludable, puede desempear un importante papel


en la implantacin y el desarrollo del embrin.

Por qu usted debe tener relaciones sexuales despus de la ovulacin?


Adems, existe otra buena razn para tener relaciones sexuales durante todo
el mes y no slo cuando se est ovulando:

Reduce el estrs de su pareja.

Un estudio encontr que los episodios de disfuncin erctil aumentan en


aquellas parejas que se centran en el coito programado en lugar de centrarse
en slo tener relaciones sexuales con regularidad.

Esto puede deberse a que, en algunos hombres, la presin de tener relaciones


durante ese periodo de ovulacin, es demasiado intenso.

Si el sexo programado hace dao a su relacin, olvdese de l. En vez de esto,


trate simplemente de tener relaciones sexuales alrededor de tres veces a la
semana durante todo el mes

NO ignore la importancia de la pasin y la diversin

Quedar embarazada no se trata de sexo apasionado; slo se trata de la


relacin sexual, verdad?

Bueno, no es tan simple.

Una relacin placentera, aumenta ms las probabilidades de embarazo que un


rapidito

De acuerdo con algunas investigaciones, los juegos previos pueden aumentar


considerablemente la cantidad de esperma.

Tambin se encontr que el aumento en la excitacin sexual aumenta las


concentraciones de espermatozoides.
En las mujeres, los juegos prohibidos pueden significar una mayor cantidad de
fluidos cervicales. Estos fluidos son esenciales para que los espermatozoides
naden y sobrevivan al ambiente vaginal.

El juego previo largo tambin puede aumentar las posibilidades de llegar al


orgasmo en la mujer, lo cual es otro posible impulso hacia la concepcin.

Esto significa que tener relaciones cuando no se tiene el mejor estado de


nimo, no dar lugar a un embarazo?

Por supuesto no!

A menudo los trapitos tambin conducen a la concepcin. Incluso, el sexo bajo


estrs tambin puede conducir al embarazo ya que, muchas parejas que han
tenido relaciones sexuales programadas mdicamente durante el tratamiento
de la fertilidad, ha logrado concebir.

Sin embargo, si la pareja se predispone para tener relaciones divertidas y


apasionadas, esto aumenta las posibilidades de concebir. Adems de hacer la
experiencia menos estresante.

NO utilice lubricantes personales como Astroglide o KY Jelly

El sexo es mucho ms cmodo y ms agradable cuando se est bien


lubricada!

Aunque a veces el cuerpo proporciona una buena lubricacin natural,


(especialmente cerca al momento de la ovulacin), otras veces puede ser
necesario un poco de ayuda.

Sin embargo, no es recomendable utilizar aquellos lubricantes tpicos que se


encuentran en su farmacia local como el Astroglide o KY Jelly (a menos que
sean formulaciones especiales para fertilidad).
Los estudios han encontrado que muchos lubricantes pueden ser perjudiciales
para los espermatozoides.

La buena noticia es que existen muchas marcas de lubricantes amigables con


los espermatozoides que usted puede ensayar.

Por qu estoy tan seca? Por qu no tengo moco cervical?

NO utilice productos para irrigaciones vaginales

las duchas vaginales, generalmente son envases de chorro o bolsas con un


tubo que se utilizan para aplicar duchas en el canal vaginal.

Por lo general, estas duchas son una mezcla de agua y vinagre que con
frecuencia contienen otros qumicos como perfumes para encubrir los olores
naturales de la vagina, que por cierto son saludables.

Alrededor del 20 al 40% realizan su higiene vaginal con irrigaciones de este


tipo.

Si usted se encuentra dentro de este grupo, y est tratando de quedar


embarazada, debe considerar seriamente abandonar dicho hbito.

Segn un estudio, las mujeres que usaban duchas vaginales tenan un 30%
menos probabilidades de concebir en cualquier mes, comparadas con aquellos
que no lo hacan.

Adems, las duchas vaginales tienen otro tipo de consecuencias negativas para
la salud, que incluye un mayor riesgo de infeccin vaginal, y enfermedad
inflamatoria plvica y embarazo ectpico.

Si usa duchas vaginales debido a que su olor vaginal es particularmente


penetrante o tiene un fuerte olor a pescado, consulte a su mdico. Los olores
vaginales desagradables podran ser un signo de infeccin vaginal. Que
tambin puede ser una causa en la disminucin de su fertilidad.
Se aconseja tambin evitar los tampones perfumados, pastillas, aerosoles
vaginales y polvos.

Estos productos pueden causar irritacin que a la vez conduce a la infeccin.


Tenga en cuenta que los tampones perfumados almohadillas y otros productos
de higiene femenina no han sido plenamente investigados en relacin con la
fertilidad.

Por lo tanto, si est tratando de quedar embarazada permanezca de lado


seguro y no use estos productos.

NO ignore su estado de salud en general

La atencin a su estado general de salud es importante. Los sistemas en el


cuerpo no funcionan independientemente uno del otro y usted podra quedar
sorprendida por lo que esta relacin puede afectar a su salud reproductiva.

Por ejemplo, las enfermedades de las encas se asocian con una disminucin en
la fertilidad masculina.

Quin lo hubiera pensado?

Algunos hbitos poco saludables que pueden afectar su fertilidad incluyen:

Una dieta de comida chatarra


Fumar
Beber alcohol en exceso
La cafena (Tal vez)
Tiene sobrepeso o est baja de peso? Cualquiera de estas dos condiciones
puede afectar su fertilidad. Si est tratando de quedar embarazada usted tiene
que apuntar a un peso corporal saludable.

8 malos hbitos que debe cortar para aumentar su fertilidad


NO espere demasiado en buscar ayuda para quedar embarazada.

El tiempo que puede tardarse en concebir depende de varios factores, la


mayora de ellos fuera de su control.

Si no queda embarazada en el primer mes, no se desanime: menos del 40 por


ciento de las parejas lo hacen.

Por otro lado, el 81% de las parejas conciben despus de 6 meses.

Si usted ha estado tratando de quedar embarazada durante seis meses y tiene


ms de 35, o ha estado tratando durante un ao y es menor de 35 aos,
entonces debe consultar a su mdico.

Por favor, no se demore. Una encuesta realizada a parejas que trataban de


concebir, encontr el 62% de las mujeres que haban tratado durante ms de
un ao, slo 2 de cada 3 haban buscado ayuda.

Algunas formas de infertilidad o esterilidad empeoran con el tiempo. Retrasar


el tratamiento puede disminuir significativamente su potencial para el xito del
embarazo.

La edad tambin es un factor, y es por eso que las mujeres mayores de 35


aos slo deben tratar durante seis meses antes de buscar ayuda.

A veces las personas retrasan la bsqueda de tratamiento, porque suponen


que el tratamiento es inalcanzable, por lo general debido a la falta de fondos y
no buscan ayuda de fertilidad porque no quieren hacer FIV. Sin embargo, un
pequeo porcentaje de parejas infrtiles necesitar FIV para poder concebir.

No todos los tratamientos de fertilidad son caros, adems existen soluciones


alternativas que han estado ganado mucho terreno en los ltimos aos por su
efectividad.
Sin embargo, la nica manera de averiguar, es ver a su mdico y pasar por las
pruebas de fertilidad.

As, si los tratamientos recomendados terminan yendo ms all de su


presupuesto, puede optar por no llevarlos a cabo y buscar una solucin
alternativa.

Otras cosas que no debe hacer cuando se trata de concebir:

NO ignore los sntomas preocupantes.

Sufre de calambres muy dolorosos?

Experimenta dolor durante las relaciones sexuales?

Tiene ciclos irregulares?

Estas son cosas acerca de lo que usted debe hablar con su mdico tan pronto
como sea posible. Ellos podran indicar un problema de fertilidad.
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Embarazo a los 40 de forma natural: Preparacin Tratatamiento Terapias
Insuficiencia ovarica primaria (IOP)
LENGUA DE VACA

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