10 Pasosparaleereficazmente

10 PASOS PARA LEER
EFICAZMENTE
G o r k a A u r r e
NDICE
PASO 1: Situacin inicial del nivel de lectura
PASO 2: Visualizar las palabras evitando leerlas de
forma silbica
PASO 3:Eliminacin de la repeticin mental
PASO 4: Eliminacin de la subvocalizacin
PASO 5: Ejercicios de fijacin visual
PASO 6: Ejercicios de percepcin visual (nmeros)
PASO 7: Ejercicios de movimiento ocular
PASO 8: Ejercicios para la Lectura Horizontal

PASO 9: Ejercite la concentracin
PASO 10: Texto de Lectura
GORKA AURRE
10 pasos para leer eficazmente
GORKA AURRE
Profesor de la Facultad de Derecho de la Universidad del Pas

Vasco durante los aos de 1997 hasta 2013 y durante su primer
ao de docencia se dio cuenta de la insuficiente capacidad
lectora que los alumnos exhiban en unos estudios en los que la
lectura constitua el pilar esencial de su formacin.
Esa circunstancia le llev a la necesidad de articular una solucin

eficaz y eficiente a dicha situacin, y teniendo en cuenta la
bibliografa existente en la poca, realiz el primer diseo
metodolgico de lectura veloz.
VOCACIN DE DAR SOLUCIN A LA SITUACIN EXISTENTE
A la vista de la situacin, inici hace ya diecisis aos, la

formacin presencial en lectura veloz de alta comprensin en
alumnos de centros escolares, as como en empresas,
instituciones y otras organizaciones, no slo con el fin de formar
al mayor nmero de personas con esta metodologa de lectura de
alto rendimiento sino tambin para operar en ellas verdaderos
procesos de transformacin personal.
16 AOS DESPUS LLEG LEKTURALIA
Despus de largo tiempo ayudando a muchas personas y colegios

mediante la enseanza presencial, reuni a un equipo de
profesionales con los que ha creado Lekturalia.com, una
plataforma en la que ha plasmado toda su experiencia para
impartir esta formacin en internet.
GORKA AURRE
PASO 1
Situacin inicial del nivel de lectura
La valoracin inicial del nivel de lectura que cada uno posee
es una premisa necesaria en todo propsito de evolucin y
mejora que se desee acometer.
Te aconsejamos que realices nuestra prueba de lectura que te

permitir conocer los actuales valores de tu capacidad lectora.
Para ello, pincha en el siguiente enlace:
Objetivo del ejercicio
Pensamos que leemos con cierta habilidad, si bien, es una
circunstancia generalmente extendida el desconocimiento de
nuestra verdadera y real capacidad lectora actual.
Ser conscientes de la misma constituye un punto de partida

esencial para poder iniciar el proceso de transformacin
personal a partir de la lectura.
Dificultades que pueden presentarse

Este ejercicio ha de realizarse siguiendo las pautas que a
continuacin se describen:
En primera lugar el documento se ha de leer sin repetir

palabra, rengln o prrafo alguno.
La lectura ha de realizarse de un solo trazo, sin relecturas de

ningn tipo e independientemente de que se comprenda o no
el texto ledo de la forma en la que se menciona.
En segundo lugar, la lectura se ha de realizar de la forma en la

que el lector est acostumbrado. No ha de leerse ni ms
deprisa ni con mayor lentitud de la habitual.
Prueba de Lektura
GORKA AURRE
PASO 2
Visualizar las palabras evitando leerlas de forma silbica
La lectura tradicional que realizamos en el sentido izquierda a

derecha y de forma silbica limita de forma notable el
procesamiento de la informacin.
Confiere a la lectura un carcter extremadamente lento y condiciona

de manera importante la comprensin del contenido del texto.

Con este ejercicio iniciaremos el proceso de adquisicin del hbito
por el que se interioriza la capacidad de identificar la palabra al
tiempo de su visualizacin.
De esta forma y paulatinamente, se erradicar la prctica de uno de

los elementos de ralentizacin de la lectura, cual es la repeticin
mental o vocal que con la metodologa tradicional suele ser muy
habitual.
El ejercicio a realizar consiste en fijar la vista en la parte superior

central de las palabras que se exhiben a continuacin,
visualizndolas en su totalidad de un solo golpe de vista. El
ejercicio ha de realizarse tanto en sentido horizontal como vertical.

La prctica de este ejercicio supone el inicio de una transformacin
radical del proceso de visualizacin de la informacin.
Es lgico que se presente una importante resistencia mental, dado

el hbito instalado por la metodologa tradicional de realizar una
lectura silbica. En ese sentido, el cerebro intentar seguir leyendo
segn su proceso habitual de lectura que es el que se trata de
evitar.
Este ejercicio permite ir adquiriendo el hbito de identificar y

entender las palabras justo en el mismo instante de su visualizacin.
Es esencial la prctica constante.
GORKA AURRE
PASO 2
Ejercicio palabras largas

PASO 3
Eliminacin de la repeticin mental
Uno de los grandes inconvenientes que genera la lectura

tradicional suele ser la incesante repeticin mental de las
palabras ledas, lo cual supone un obstculo que perjudica
seriamente no solamente el proceso lector sino, de forma
especifica, el aspecto ms importante de toda lectura cual es
la comprensin.
La realizacin de este ejercicio es un paso ms en la transformacin

lectora puesto que adems de la visualizacin e identificacin
instantnea de todas y cada una de las palabras, se trata de
aprender a evitar la repeticin, parcial o total, de las mismas.
Ser consciente del hbito de repetir las palabras ya sea mental o

vocalmente constituye el primer paso en el proceso para conseguir
erradicarlo.

Al tratarse de un hbito normalmente consolidado, la repeticin
mental que eventualmente se pueda producir constituye otra de las
dificultades que con el tiempo ha de erradicarse puesto que ello
incide muy directamente en la alta concentracin que ha de
disponerse en lectura veloz.
Para la correcta ejecucin del ejercicio resulta fundamental que se

haga el esfuerzo de evitar totalmente la repeticin mental o vocal de
la palabra que se visualice.
Esta accin es el primer hbito que ha de incorporarse para poder

llegar a ser un lector veloz.
GORKA AURRE
PASO 3
Ejercicio 1 eliminar repeticin mental

PASO 3

PASO 3

PASO 4
Eliminacin de la subvocalizacin
Un serio inconveniente en la prctica lectora tradicional constituye
la subvocalizacin, tambin denominada "reafirmacin auditiva" que
consiste en decirse las palabras a uno mismo segn se van leyendo.
Esta prctica acontece cuando la velocidad lectora es lenta o muy

lenta.

Consiste en ir eliminando la prctica de la subvocalizacin o al
menos reducir los hbitos que generan dicha prctica.
Para conseguirlo, se ha de interiorizar y entender que la

subvocalizacin no es necesaria para poder llegar a comprender un
texto.
Asimismo, el lector ha de obligarse a leer con mayor velocidad que

aquella que le permita subvocalizar. Le proponemos que realice el
ejercicio de leer lo ms rpidamente que pueda, trasladando
superficialmente su vista a lo largo de cada uno de los renglones,
en el sentido izquierda - derecha realizando el esfuerzo de no
subvocalizar palabra alguna.
Si a pesar de ello no lo consigue, puede intentar morder un lpiz o

pegar la lengua a la parte superior del paladar mientras ejecuta el
ejercicio.

La dificultad fundamental al acelerar la velocidad de lectura a la que
est habituado es que experimentar una prdida intencionada de la
terica seguridad que le ofrece el hecho de repetir las palabras y le
generar, asimismo, la sensacin de estar visualizando informacin
sobre la cual dispondr escasa comprensin.
Pero esa sensacin que percibir constituye una de las fases

normales del proceso de aprendizaje.
GORKA AURRE
PASO 4
Ejercicio Eliminacin de la subvocalizacin

PASO 5
Ejercicios de fijacin visual
Mediante este ejercicio se activa y entrena el mayor espacio

perifrico visual posible.
El ejercicio ha de realizarse con absoluta precisin y rigor.

Consiste en aumentar el campo de visin perifrico en toda su
extensin as como obtener paulatinamente una alta velocidad en
los movimientos oculares extremos.
Realice este ejercicio de forma pausada al principio e incremente su

velocidad de forma progresiva hasta que pueda realizarlo con la
mxima velocidad que le sea posible, en el sentido izquierda -
derecha.
En cualquier caso, el tiempo de desplazamiento ocular de un

extremo a otro ha de ser exactamente idntico. Deber adoptar un
ritmo constante en la ejecucin.
La visualizacin e identificacin de cada una de las palabras en

cada uno de los movimientos ha de ser total.

Las dificultades que la realizacin de este ejercicio plantea, afectan
directamente a la precisin, cadencia constante de ejecucin y
visualizacin instantnea, amn del cansancio, que su prctica conlleva.
Los ojos son una extensin del cerebro y funcionan como receptores
sensoriales de la informacin externa que el cerebro recibe. El ejercicio
que se propone, dado su carcter inusual, presenta dificultad en su
ejecucin, que ser creciente en la medida en que aumente su velocidad.
GORKA AURRE
PASO 5
Ejercicio de fijacin visual
GORKA AURRE
PASO 6
Ejercicios de percepcin visual (nmeros)
La finalidad de este ejercicio consiste en ensear a realizar
fijaciones oculares rpidas as como ejercitar la capacidad de
asimilacin de la informacin mediante la visualizacin instantnea.

Este ejercicio est diseado fundamentalmente para inspirarle confianza y
seguridad en sus propias habilidades, as como aumentar su motivacin,
necesaria para que pueda eliminar tanto las regresiones como los saltos
hacia atrs que posiblemente haya podido ir adquiriendo a lo largo de los
aos.
El ejercicio es apto ha de realizarse de la siguiente manera:
Utilice una tarjeta para tapar y destapar cada nmero de forma casi
instantnea.
Debe tapar y destapar cada nmero casi al instante, o en el menor tiempo

que le sea posible y en cualquier caso en menos de una fraccin de
segundo cada nmero.
Escriba, posteriormente, en el espacio existente junto al nmero, aquel que

crea haber visto.
Contine con los siguientes nmeros, movindose desde el nmero

situado en la columna de la izquierda, continuando hacia la derecha por
las restantes columnas.

Este ejercicio presenta una progresiva dificultad segn el nmero de
dgitos vaya aumentando.
Descubrir que con la prctica es posible completar los nmeros que

contienen seis dgitos en un periodo de tiempo mnimo, lo cual permitir
aumentar su confianza para que en su proceso de lectura pueda asimilar
dos o ms palabras simultneamente.
Es importante sealar que mientras no se realicen adecuadamente los

ejercicios que contienen dos dgitos, no ha de procederse con la prctica
de los ejercicios que contienen tres dgitos y as sucesivamente.
Para cada serie de ejercicios habr de controlarse el tiempo total de

ejecucin as como el nmero de aciertos y errores.
GORKA AURRE
PASO 6
Ejercicios de percepcin visual (2 dgitos)
GORKA AURRE
PASO 6
GORKA AURRE
PASO 6
GORKA AURRE
PASO 6
GORKA AURRE
PASO 6
GORKA AURRE
PASO 7
Ejercicios de movimiento ocular
Mediante este ejercicio practicar el movimiento ocular de

extensin media con el que se permite interiorizar la
informacin contenida en los libros de una forma ms cmoda.
La finalidad de este ejercicio es aprender a realizar fijaciones

oculares sucesivas de mediana extensin, lo que ser fundamental
para realizar, como veremos posteriormente, una lectura por
sintagmas.
El ejercicio ha de realizarse a velocidades paulatina y

progresivamente ms elevadas, lo cual complicar la definicin,
visualizacin, cadencia de movimiento y exactitud del movimiento
ocular, cuestiones todas ellas de vital importancia para la
consecucin de una lectura eficiente, dado que la alta velocidad de
lectura constituye un elemento clave para disponer de elevada
comprensin.
GORKA AURRE
PASO 7
Ejercicios de movimiento ocular
GORKA AURRE
PASO 8
Ejercicios para lectura horizontal
En la lectura tradicional es habitual que usted realice movimientos
arrtmicos e irregulares que le dificulten considerablemente la practica
lectora y la comprensin reduciendo, en especial, de forma considerable la
atencin y concentracin que la lectura ha de disponer.
Este ejercicio est diseado para aprender a realizar saltos de ojo

regulares que permitan una lectura de velocidad constante, ordenada y le
obliguen a mantener una alta concentracin.

La realizacin de este ejercicio supone el paso previo y, a la vez,
necesario para su posterior aplicacin en los textos objeto de
lectura.
La prctica del salto de ojo o movimiento ocular que le proponemos

mediante este ejercicio supone el elemento bsico para que la
capacidad lectora inicie su transformacin.
Debe tener en cuenta que el proceso de visualizacin de las

palabras se produce de una forma global, a velocidades cada vez
mayores y captando el sentido ntegro de los mismas en los cuatro
movimientos o saltos de ojo que han de realizarse con igual
cadencia, exactitud mental y orden sucesivo.
Es conveniente mantener un ritmo constante en la realizacin del

ejercicio porque nos permitir concentrarnos con ms facilidad y, en
consecuencia, aumentar la comprensin.
La visualizacin e identificacin de las palabras a velocidades que
pudiramos considerar ya en cierta manera importantes es un proceso que
debe realizarse poco a poco y de forma progresiva.
No podemos olvidar que el cerebro necesita tiempo para adaptarse a

exigencias cada vez de mayor calado.
Por tal motivo, la exactitud, precisin y pleno dominio del movimiento

ocular a altas velocidades mentales constituyen elementos esenciales para
disponer de alta concentracin y comprensin lectora.
Es necesario realizar el ejercicio inicialmente de forma pausada e ir

incrementado su velocidad de forma paulatina.
El ejercicio ha de realizarse con absoluta exactitud en todos sus trminos.
GORKA AURRE
PASO 8
Ejercicios para lectura horizontal
GORKA AURRE
PASO 9
Ejercite la concentracin
La concentracin es un elemento clave para adquirir destreza en la lectura
veloz de alta comprensin.
Las tcnicas de velocidad y comprensin mencionadas en los pasos

anteriores posibilitan una considerable mejora de la concentracin.
Sin embargo le proponemos realice este ejercicio complementario para,

as, mejorar la capacidad de su mente para concentrarse directamente en
lo que usted decida.

El objetivo fundamental radica en saber orientar la atencin que constituye
el concepto clave de la concentracin.
La lectura tradicional conlleva importantes dosis de distracciones, tanto

internas como externas, las cuales suelen ser habitualmente motivo de
preocupacin.
La lectura, al igual que el resto de actividades, ha de ser programada y por

lo tanto est necesitada de un compromiso personal para sentarse y
mantener la atencin, al menos, en un principio.
El ejercicio que proponemos consiste en que el lector se concentre en

contabilizar mentalmente las veces que una determinada letra, previamente
seleccionada, se repite en el texto.
Le recomendamos cronometrar el tiempo que vaya a dedicar a la realizacin

del ejercicio y anotar el registro a fin de poder contrastar posteriormente en
el supuesto de que dicho ejercicio se realice nuevamente para comprobar la
evolucin experimentada.
Sugerimos que realice el ejercicio con la totalidad de las letras, de forma

individual. Posteriormente, deber contabilizar dos letras distintas
simultneamente utilizando para ello el mismo procedimiento. .
GORKA AURRE
La concentracin exigida por este ejercicio es de intensidad media cuando

se refiere a la contabilizacin mental de una sola letra.
Ciertamente, contabilizar la repeticin de una misma letra al tiempo que se

visualizan las palabras supone, necesariamente, un esfuerzo en
la concentracin habida cuenta de la dificultad media que el
ejercicio conlleva.
En relacin con la contabilizacin simultnea de dos letras distintas, el

nivel de concentracin ha de ser, sin duda alguna, de alta intensidad.
GORKA AURRE
PASO9
Ejercicio de concentracin
GORKA AURRE
PASO 10
Texto de lectura
Con este ejercicio deseo trasladar al lector el hecho de que la lectura que
se realiza mediante la visualizacin conjunta de las palabras que
conforman cada sintagma (son las partes ms pequeas de la oracin con
sentido propio) permite un procesamiento de la informacin mucho ms
fcil y sencillo.
Es por lo tanto la unidad de pensamiento o los sintagmas de la oracin lo

que el cerebro ha de visualizar en una sola accin puesto que es la forma
en la que el cerebro obtiene amplia comprensin.
Para ello previamente es necesario trabajar de forma permanente la

amplitud de la fijacin visual en virtud de la cual se podr alcanzar cada
vez un mayor nmero de palabras simultneamente.
Dicha cuestin introduce en nuestra capacitacin lectora y aprendizaje el

concepto de que los saltos de ojo no deben de ser arbitrarios sino que han
de realizarse de forma sucesiva desde una unidad de pensamiento o
sintagma con significado propio al siguiente.

La finalidad del texto es exponer la forma en la que, aplicando todos los
pasos anteriormente descritos, ha de practicarse la lectura eficaz o lectura
veloz de alta comprensin.
Se podr observar que la visualizacin de la informacin, as como su

comprensin, velocidad de lectura y comodidad, entre otras
consideraciones, derivan en una lectura ms dinmica, cmoda y de alta
comprensin.
La practica lectora mediante la aplicacin de los pasos mencionados

constituye la base y fundamento slido para llegar a ser un lector de altas
capacidades..
GORKA AURRE
La constante prctica de este ejercicio as como de los anteriores

ejercicios conducen en el proceso de lectura eficaz a un momento que
podramos denominar de "transicin", toda vez que llegados a dicho punto
puede pensarse que toda evolucin posterior es cuando menos difcil sino
de imposible materializacin.
Este periodo de transicin, normalmente es debido al esfuerzo que

previamente se ha realizado as como a la carencia de estmulos
suficientes como para que la evolucin posterior sea real y efectiva.
De hecho, leer con ms velocidad, de forma ms rpida supone, en todo

caso y situacin, un esfuerzo que pugna con la zona de confort en la que,
normalmente, estamos instalados.
El dominio de esta tcnica requiere como en toda formacin un

aprendizaje teorico-prctico y el entrenamiento necesario para
interiorizarlo de forma adecuada, algo que siempre podrs conseguir con
nuestra ayuda y colaboracin.
GORKA AURRE
PASO 10
GORKA AURRE

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PASO 7: Ejercicios de movimiento ocular

PASO 8: Ejercicios para la Lectura Horizontal

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Dificultades que pueden presentarse

En primera lugar el documento se ha de leer sin repetir

La lectura ha de realizarse de un solo trazo, sin relecturas de

En segundo lugar, la lectura se ha de realizar de la forma en la

La lectura tradicional que realizamos en el sentido izquierda a

Confiere a la lectura un carcter extremadamente lento y condiciona

Objetivo del ejercicio

De esta forma y paulatinamente, se erradicar la prctica de uno de

El ejercicio a realizar consiste en fijar la vista en la parte superior

Dificultades que pueden presentarse

Es lgico que se presente una importante resistencia mental, dado

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