Ugrlgumi

A Neten kutakodva rakadtam egy rgen is kzkedvelt jtkra, amelyet mi is nagyon

szerettnk az iskolban. Tudomnyos szemmel nzve ez egy zsenilis fejleszt jtk.
Semmi ms nem kell hozz, csak egy darab gumi, s kt plusz gyerek (jtsztrsak
hjn a szk lba is megteszi).
Az rmteli jtk kzben a gyermeket ezeken a terleteken rik fejleszt hatsok:
mozgskoordinci, sorrendszlels, emlkezet, testsma, tri tjkozds,
szablytudat, koncentrci...

Segtsgkppen mellkelek pr szablyt, de nk is frisstsk fel emlkezetkben,

melyek voltak a leglevezetesebb mozzanatok, s gyermekeikkel egsztsk ki a
felsorolst!

Szintek:
1. gumi a boka vonalban
2. gumi a lbszr vonalban
3. gumi a trd vonalban

Az els alapplya:

A kt prhuzamos gumi kz kell sszezrt lbbal beugrani

Terpeszugrs a gumin bell
A kt prhuzamos gumi kz kell sszezrt lbbal beugrani
Terpeszugrs a gumin bell
A kt prhuzamos gumi kz kell sszezrt lbbal beugrani
gy kell vgrehajtani a terpeszugrst, hogy r kell ugrani a kt gumira
Pros lbbal vissza kzpre
Terpeszugrs a gumin bell
A kt prhuzamos gumi kz kell sszezrt lbbal beugrani
Pros lbbal kiugrani

Msodik alapplya = az els plya "thzsa":

A gumin kvl pros lbbal szembe llunk a kt prhuzamos gumival gy, hogy a
lbfejnk a hozznk kzelebb es gumi alatt van
gy ugorjuk t a tvolabbi gumit, hogy a kzelebbit "magunkkal visszk"
Htratolatunk, gy a boknk hts fele viszi magval az elbb tvolabbi gumiszakaszt
s kapunk egy hromszget
Ekkor pros lbbal rllunk a" hromszg" cscsra s pros lbbal gy ugrunk fel,
hogy az eredetileg kzelebbi gumira, vagyis a jelenlegi "tfogra rkezznk
Majd - mivel a felugrs kvetkeztben a tvolabbi gumi visszaugrik az eredeti
helyre, arra is rugrunk pros lbbal s pros lbbal leugrunk rla
(temt tekintve. Alllunk,thzzuk, htra- s rlpnk az els gumira, rugrunk az
els majd a msodik gumira, kiugrunk)

Harmadik plya:

Kiindulhelyzet: terpeszlls s a lb kztt az egyik gumi. Kis terpeszben ugrlunk

egy gumivonal s a msik gumivonal felett
Ennek is van 6-os verzija, amikor a 6. temre rugrunk...stb.

Fzs:
- a 2 gumiszalag terpeszben lev lbunkon bell van
- majd fordulunk 180 fokot a 2 gumival egytt (boknkra csavarva ugrs kzben)
- felugrunk - kzben elengedjk a gumit s
- terpeszben rkeznk lbunkkal a gumiszalag ra lpve

Tipi topi: helyben futunk s dupln szmolunk

1-1 gumin bell vagyunk

2-2 helyben futs gumin kvl (terpeszllsban)
3-3 gumin bell...stb

Tovbbi segtsgek a youtube-rl: Ugrlgumi