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Copyright MuitoBomdeCama.com.br
Aproveitar
as
emoes
antes
do
sexo
vai
criar
uma
carga
sexual
ainda
mais
quente,
e
deixar
sua
experincia
sexual
muito
mais
incrvel!
Uma
vez
que
voc
dominar
a
arte
da
seduo
sutil,
voc
estar
pronto
para
fazer
sua
primeira
jogada
realmente
ttil.
Esta
parte
lhe
dar
as
ferramentas
necessrias
para
isso,
passo-a-passo,
desde
massagens
para
aplicar
em
sua
parceira
at
um
orgasmo
com
a
mo,
utilizando
uma
masturbao
mtua.
Voc
vai
aprender
mais
do
que
apenas
como
utilizar
bem
suas
mos.
Este
livro
tambm
d
o
passo-a-passo
de
todo
processo
de
preliminares,
incluindo,
saber
como
tocar
e
usar
bem
a
boca
e
os
lbios,
indo
de
beijos
sutis,
em
lugares
estratgicos
at
um
excelente
sexo
oral.
1. O Que So Preliminares?
Quando
voc
ouve
a
palavra
preliminares,
voc
acha
que
ela
se
trata
apenas
de
beijar
e
Melhorar
o
humor
antes
da
sua
primeira
jogada
pode
fazer
qualquer
experincia
sexual
mais
emocionante.
Voc
pode
criar
um
ambiente
sexy
com
base
em
tudo,
desde
roupas
ao
modo
como
o
quarto
aparenta;
do
alimento
e
a
bebida
que
voc
serve
at
as
coisas
sugestivas
que
voc
diz.
Voc
pode
excitar
a
sua
parceira
e
a
voc
mesmo,
aumentando
a
sensualidade
durante
todo
o
dia.
A
intimidade
que
voc
cria
como
parte
destas
preliminares
ajudar
a
aprofundar
a
experincia.
Claro,
s
vezes
as
pessoas
gostam
de
ter
relaes
sexuais
apenas
arrancando
suas
roupas
e
tendo
uma
rapidinha.
Mas
se
voc
realmente
quiser
aumentar
a
sua
excitao,
voc
deve
definir
um
ambiente
sexy
para
construir
uma
boa
antecipao
para
o
sexo.
Pense
em
voc
como
um
roteirista
que
escreve
um
roteiro
de
filme
que
precisa
incluir
muita
tenso
sexual
e
romantismo
entre
os
personagens
principais.
Para
definir
a
cena
de
sexo,
voc
precisa
procurar
em
toda
a
tenso
sexual
que
voc
tem
dentro
de
voc.
Seu
objetivo
criar
uma
cena
to
sexy
que
a
sua
"co-estrela"
fique
arrepiada
s
de
ler
o
roteiro.
Solte
o
seu
esprito
criativo
e
sexy
e
assuma
o
comando
da
paisagem,
criando
os
tipos
de
cenrio
que
iro
agradar
voc
e
a
sua
amante.
2. Entrando no Clima
Definir
o
humor
sexual
comea
horas
antes
do
encontro.
No
incio
do
dia,
comece
a
pensar
sobre
sua
prxima
experincia
sexual,
e
compartilhe
seus
pensamentos
com
sua
amante.
Tente
provoc-la
com
algumas
das
seguintes
ideias:
Estas
pequenas
formas
de
seduzir
sua
amante
vo
ajudar
a
fazer
uma
tremendo
acmulo
de
sexo.
Tente
fazer
pelo
menos
duas
dessas
ideias
preliminares
num
dia
e
ver
os
resultados.
Quanto
mais
dicas
sedutoras
voc
soltar,
mais
voc
vai
querer
liberar
essa
tenso
que
est
se
acumulando
entre
vocs
dois.
Primeiro
voc
tem
que
limpar.
Um
cesto
de
roupas
cheio
e
pia
do
banheiro
suja
no
nada
sexy.
Alm
disso,
certifique-se
de
limpar
o
tapete
da
sala
e
do
quarto,
no
caso
de
voc
rolar
para
fora
do
sof
ou
na
cama,
caso
queira
fazer
amor
no
cho,
alm
de
limpar,
tente
enfeitar.
Olhe
ao
redor
e
tente
adicionar
toques
simples
para
tornar
seu
espao
mais
convidativo.
Tente
as
sugestes
a
seguir
para
criar
o
clima:
Coloque
algumas
almofadas
macias
ou
um
cobertor
bonito
no
sof.
Lembre-se
do
Alm
disso,
no
deixe
de
conhecer
o
Sexo
pela
Casa:
Como
explorar
itens
caseiros
do
dia-a-dia
para
o
fantstico
prazer
sexual.
Esse
manual
mostra
como
voc
e
sua
parceira
podem
ter
experincias
sexuais
extremamente
interessante
com
utenslios
que
temos
acessvel
no
dia-a-dia,
em
nossas
casas.
4. Aproveitando o Momento
Voc
conseguiu
sair
da
rotina
e
reacendeu
a
chama
com
a
sua
esposa.
Bom
trabalho!
Voc
est
chegando
perto
das
preliminares,
por
isso
voc
quer
se
certificar
de
que
vai
aproveitar
o
momento,
ou
ento,
todo
esse
trabalho
ter
sido
atoa.
Um
dos
maiores
erros
que
os
homens
casados
cometem
apresar
as
coisas.
No
h
nada
mais
broxante
para
uma
mulher
do
que
a
sensao
de
que
voc
est
com
pressa.
Se
voc
realmente
quer
melhorar
suas
tcnicas
de
preliminares,
ento
v
com
calma.
No
tenha
pressa.
Mulheres
precisam
de
mais
tempo
para
ficar
excitadas.
5. Conquiste a Paixo
O
que
as
mulheres
querem
na
cama?
De
acordo
com
uma
enquete
na
revista
MensHealth,
as
mulheres
querem
paixo.
Simples
assim.
De
acordo
com
uma
pesquisa
recente
feita
pelo
The
Daily
Mail,
dentre
2000
mulheres
com
45
e
60
anos,
2/3
se
disseram
suspirar
com
cenas
mais
picantes
em
suas
novelas.
Mulheres
precisam
deste
tipo
de
excitao.
de
senso
comum
que
algumas
mulheres
de
meia
idade,
parecem
ter
perdido
interesse
sexual,
enquanto
outra
metade
delas
parece
estar
mais
interessada
do
que
nunca.
Ento
quer
dizer
que
outras
mulheres
esto
procurando
prazer
em
livros
e
novelas
ao
invs
de
buscar
isto
em
seus
casamentos?
Agora
voc
sabe
como
sexo
sem
paixo
para
gente.
desapontante.
No
difcil
para
os
homens
tirarem
vantagem
nas
preliminares,
mas
as
mulheres
precisam
de
um
tipo
de
estmulo
diferente,
e
paixo
est
no
topo
da
lista
desses
de
estmulos.
O
motivo
disso
tudo
:
Contribua
com
as
atividades
domesticas
e
sua
esposa
ira
sentir
um
senso
de
ligao,
de
companheirismo,
de
gratido
em
relao
a
voc,
mas
pressiona-la
e
chantage-la
pode
ter
o
efeito
oposto.
Em
uma
pesquisa
na
revista
MensHealth
7
de
10
mulheres
responderam
que,
homens
que
ajudam
nas
tarefas
domesticas
so
mais
atraentes
para
elas.
Mas
esses
homens
s
costumam
ajudar
com
30%
dos
afazeres.
O
que
isso
significa?
Ajudar
no
significa
que
ela
no
vai
conseguir
tirar
as
mos
de
voc,
mas
definitivamente
pode
ajudar
a
melhorar
as
suas
preliminares.
Pode
parecer
superficial
aconselhar
os
marido
a
ajudarem
nos
afazeres
domsticos
para
conseguirem
o
que
querem
na
cama,
mas
se
isso
que
as
mulheres
realmente
querem,
no
um
preo
pequeno
a
se
pagar
para
uma
recompensa
ainda
maior.
Embora
o
macho
alfa
dentro
de
voc
queira
comentar,
a
maior
parte
das
atividades
domesticas
caem
sobre
as
mulheres
por
isso
no
seria
surpresa
se
trabalhar,
cuidar
das
crianas,
e
ainda
por
cima
cuidar
da
casa
diminussem
seu
auto
estima
e
seu
libido.
Quando
uma
mulher
tem
tarefas
pendentes
difcil
esquece-las
quando
est
na
cama.
Nossos
crebros
funcionam
um
pouco
diferente,
e
quando
a
muitos
fatores
estressantes
vindos
de
fora
a
gente
no
consegue
se
focar
nas
preliminares-
uma
presso.
Ento
se
voc
quer
sexo
sem
distraes
voc
precisa
ajudar
a
aliviar
algumas
das
tarefas
do
dia
dia
que
preocupam
sua
esposa.
simples
assim.
7. Livre-se do Estresse
Alm
das
distraes
tangveis,
o
estresse
tambm
pode
fazer
com
que
sua
parceira
no
se
abra
durante
as
preliminares.
Um
dia
difcil
no
trabalho,
uma
comunicado
da
escola
do
seu
filho,
a
goteira
no
teto,
podem
ajudar
a
esfriar
a
relao,
e
assim
fazendo
quase
impossvel
se
aproveitar
o
sexo.
O
que
pior
quando
o
marido
no
entende
o
estresse
de
sua
esposa.
Ns
somos
seres
emocionais.
Ns
remoemos
as
coisas
infinitamente,
enquanto
voc
conseguem
se
O
estresse
tambm
pode
ser
liberado
por
causa
de
sentimentos
de
inibio.
Talvez
sua
esposa
tenha
experimentado
um
par
de
Jeans
pela
manha
e
eles
no
vestiram
to
bem
como
costumavam,
e
isso
fez
fechar
o
dia
para
ela.
Uma
grande
variedade
de
fatores
podem
influenciar
em
sua
autoimagem.
Em
2008,
um
estudo
publicado
pelo
The
Journal
of
Sexual
Medicine,
apontou
que
o
estresse
devido
o
desempenho
sexual
diminui
significantemente
libido
de
uma
mulher
.
Portanto
se
esse
pode
ser
o
problema
cabe
voc
ajuda-la.
Mas
como?
De
varias
Mas
ser
que
voc
tambm
ficou
preguioso
na
hora
de
fazer
elogios.
Se
esse
for
o
caso,
um
simples
Voc
est
bonita,
vai
com
certeza
fazer
o
corao
dela
acelerar.
Prepare
um
banho
para
ela.
Faa
uma
massagem.
Leve
as
crianas
para
o
parque
para
que
ela
possa
ficar
um
pouco
sozinha.
No
final
seus
esforos
vo
ser
recompensados.
8. No Tenha Pressa
Ns
sabemos
que,
biologicamente,
uma
vez
que
comeam
os
homens
j
esto
prontos
para
irem
at
o
final.
Mas
j
nos
constatamos
que
as
mulheres
no
funcionam
desta
forma.
Por
isso
se
voc
no
quer
arruinar
as
coisas.
V
com
calma.
Isso
s
vai
ajudar
a
esquentar
as
coisas.
Uma
das
reclamaes
mais
comuns
entre
as
mulheres
que
j
esto
casadas
a
algum
tempo
que
a
durao
das
preliminares
diminuem
depois
do
casamento.
Assim
como
a
durao
do
sexo
em
geral.
No
entanto,
beijos
lentos,
explorar
o
corpo
da
sua
esposa,
despi-la
devagar.
Ambos
praticarem
sexo
oral
sem
pressa,
so
todos
ingredientes
saudveis
para
preliminares
agradveis.
A
chave
estender
a
diverso.
Alan, 32 anos diz: O melhor sexo: A gente pausa com frequncia e prolongamos o sexo
Dado
que
algumas
mulheres
podem
demorar
20
minutos
s
para
se
aquecerem,
alguns
mtodos
convencionais
podem
ser
extremamente
insatisfatrios.
No
modelo
tntrico,
no
entanto,
a
experincia
sexual
vista
como
uma
dana
sem
inicio
e
sem
fim.
No
h
um
objetivo,
somente
o
presente
dessa
unio.
Por
isso
o
sexo
o
meditativo
expressivo
e
intimo.
O
tantra
ensina
os
amantes
como
estenderem
o
pice
de
seu
extasse
sexual,
para
que
homens
e
mulheres
possam
experincia
vrios
orgasmo
em
um
nico
encontro
sexual.
9. Espontaneidade
Espontaneidade
nos
ajudam
a
sentir-nos
vivas.
Isso
cria
uma
fasca
entre
os
dois
amantes.
De
acordo
com
pesquisas,
ambos
os
aspectos-
previsveis
e
imprevisveis-
tem
sua
utilidade.
O
sexo
previsvel,
de
certa
forma,
diminui
o
estresse
e
nos
conforta
a
nos
deixar
saber
que
cada
encontro
no
ter
que
ser
levado
to
a
serio
em
termos
de
seduo.
Por
outro
lado,
sexo
imprevisvel
o
que
nos
excita-
e
uma
das
coisas
que
nos
faz
apreciar
nosso
relacionamento.
Se
duas
pessoas
so
capazes
de
encontrar
conexo
durante
o
sexo
espontneo
esta
vira
a
experincias
mais
intensa
de
todas.
Espontaneidade
eram
com
certeza
mais
fcil
quando
voc
e
sua
esposa
estavam
apenas
namorando.
Um
boquete
rpido
no
carro,
uma
rapidinha
em
um
canto
escondido
em
uma
festa-
tudo
era
divertido
e
excitante
para
se
explorar.
Aproveite
o
momento.
Se
voc
aprendeu
uma
lio
com
este
capitulo,
foi
sair
da
rotina.
Ajudem
um
ao
outro
a
aliviar
o
estresse
para
que
vocs
possam
se
focar
um
no
outro.
V
com
calma
e
no
tenha
medo
de
surpreend-la.
Espontaneidade
pode
trazes
vrios
tipos
de
recompensas.
QUIZ
1) Alcance
a
paixo.
2) De
que
maneira
voc
pode
mostrar
paixo
para
sua
esposa?
3) Acabando
com
as
distraes
O
que
costuma
estar
distraindo
a
mente
da
sua
esposa?
O
que
voc
pode
fazer
para
aliviar
essas
distraes?
4) Livre-se
do
estresse
O
que
estressa
sua
esposa?
Como
voc
pode
ajudar
para
alivia-la?
Faa
a
sua
casa
parecer
mais
sexy
e
convidativa,
voc
pode
relaxar
e
comea
a
se
sentir
mais
sexy
tambm.
Toques
sensuais
aparecem
ao
redor
da
casa,
quanto
mais
voc
e
sua
amante
tero
de
explorar
e
desfrutar.
Voc
vai
manter
seu
relacionamento
novo
e
emocionante
pela
adio
de
mais
preliminares.
Aps
o
jantar,
assistir
televiso
ou
ler
por
mais
algumas
horas,
ento
voc
vai
para
a
cama.
Agora
imagine
o
seguinte:
hora
de
jantar
com
sua
amante.
Voc
no
tem
muita
comida
na
casa,
ento
encomenda
uma
pizza.
Antes
da
pizza
chegar,
voc
decora
tudo,
usando
pratos
bonitos
e
velas.
Voc
abre
a
garrafa
de
vinho
tinto
que
voc
estava
guardando
para
uma
noite
como
esta.
Ento
voc
colocar
um
CD
de
jazz
romntico.
Quando
come,
voc
olha
tentando
seduzir
sua
amante
sobre
a
mesa
luz
de
velas.
E
em
vez
de
tomar
a
primeira
mordida,
voc
alimenta
a
ele
ou
ela.
Depois
que
voc
terminar
de
comer,
voc
e
sua
amante
esto
to
excitados
por
essa
troca
ertica,
que
vocs
vo
para
o
quarto
fazer
amor.
Como
voc
prefere
comer?
Criando
um
ambiente
sexy
para
a
sua
refeio
que
to
importante.
A
comida
uma
grande
fonte
de
prazer
para
a
maioria
das
pessoas,
e
ns
comemos
todos
os
dias.
Por
que
no
aproveitar
a
experincia
para
as
refeies
e
comer
como
uma
grande
oportunidade
para
as
preliminares?
Para
o
prato
principal,
fazer
algo
que
fcil
de
comer,
bom
e
gostoso.
Tente
macarro
penne
com
molho
cremoso,
vitela
ou
camaro
salteado
com
legumes.
Alguns
alimentos
devem
ser
evitados
por
razes
bvias,
tais
como:
alimentos
que
so
difceis
de
comer
como
os
peixes
com
ossos,
alimentos
desarrumados
como
o
espaguete,
alimentos
com
mau
cheiro,
com
muito
alho
ou
cebola.
Para
a
sobremesa,
morangos
e
chocolates
so
um
toque
sensual.
Se
voc
beber,
ter
um
pouco
de
vinho
com
o
jantar
ou
champanhe
com
a
sobremesa.
A
nica
forma
de
alimento
que
pode
ser
sensual
se
voc
servir
e
saborear
de
uma
maneira
sedutora.
Imaginao
provavelmente
a
melhor
afrodisaco
que
existe.
Se
voc
uma
ameaa
na
cozinha,
um
jantar
romntico
em
um
restaurante
tranquilo
e
Tambm
sedutor
falar
sobre
seus
sentimentos
para
sua
amante.
No
quero
dizer
que
voc
deve
ter
uma
daquelas
pesadas
conversas
dramtica
sobre
"o
seu
relacionamento."
Eu
quero
dizer
que
voc
deve
mencionar
o
quanto
bom
para
voc
estar
junto
dele/dela,
e
que
est
feliz
que
vocs
estejam
na
vida
um
do
outro.
Deixando
sua
amante
saber
o
que
voc
sente
por
dentro,
vai
aumentar
a
intimidade
e
o
desejo.
Aproveite
todas
as
oportunidades
para
apenas
esfregar-se
contra
ela,
simplesmente
para
indicar
que
voc
est
feliz
em
estar
junto.
Com
tudo
isso
sobre
esfregar
e
tocar
esperamos
que
sua
amante
esteja
selvagem,
querendo
mais.
15. Esquentando
Se
voc
se
sentir
nervoso
ou
ansioso
antes
de
um
beijo,
tente
deixar
esses
sentimentos
irem
embora
aos
poucos,
na
medida
do
possvel
.
Os
melhores
beijos
acontecem
quando
voc
realmente
se
sente
vontade.
Se
o
tempo
certo,
Se
voc
sabe
que
vai
beijar,
tente
evitar
lbios
rachados.
Use
hidratantes
labiais
se
voc
precisar.
Lbios
macios
e
suaves
so
o
melhor
tipo
de
beijo.
Leia estas dicas antes do grande beijo para voc ficar relaxado:
Para
comear,
tente
acariciar
o
pescoo
da
outra
pessoa
e
beijar
com
beijos
suaves
e
secos,
subindo
lentamente
at
chegar
aos
lbios.
No
v
para
sua
parceira
com
a
boca
aberta.
Comece
com
os
lbios
fechados
beijando
os
lbios
fechados
da
outra
pessoa.
Isto
far
com
que
ambos
se
acostumarem
com
a
sensao
de
lbios
da
outra
pessoa
sobre
o
seu.
16. Um Pouco de Ar
Todos
os
beijos
bons
devem
chegar
a
um
fim.
Quando
voc
estiver
pronto
para
terminar
o
beijo
inicial,
suavemente
feche
a
boca
e
puxe
um
pouco
para
trs.
Voc
pode
comear
a
beijar
mais
uma
vez
a
qualquer
momento.
Depois
de
ter
as
noes
bsicas
de
beijo,
voc
pode
realmente
se
divertir!
Voc
pode
beijar
o
corpo
todo,
ou
dar
a
sua
parceira,
"mordidas
de
amor",
ou
chupo
no
pescoo.
Voc
pode
beijar
com
um
doce
ou
um
pouco
de
champanhe
em
sua
boca.
Basta
tentar
aparentar
o
seu
melhor,
e
adicionar
alguns
toques
sensuais.
H
algumas
formas
de
pensar
sobre
o
que
uma
mulher
deve
usar
para
parecer
sedutora.
Um
estilo
para
ela
usar
roupas
macias,
confortveis,
e
que
sejam
facilmente
removveis.
Isso
significa
pular
a
meia-cala
e
botar
as
pernas
de
fora.
Usar
uma
saia
longa,
macia,
em
vez
de
calas
ou
jeans.
Use
uma
blusa
de
boto,
ou
uma
camisola
de
decote
em
V
em
vez
de
uma
gola
alta.
O
outro
estilo
de
sex
appeal
vestir
uma
cinta-liga
e
meias,
suti
push-up,
e
minissaia.
De
qualquer
forma,
ela
pode
revelar
uma
pele
um
pouco
mais
do
que
o
habitual
e
tentar
mostrar
suas
melhores
caractersticas.
O
tema
geral
para
um
homem
se
vestir
sexy
usar
algo
que
aparenta
fino
e
que
sente
bem
e
confortvel.
Nada
muito
chamativo,
roupas
apenas
lisonjeiras.
O
que
voc
veste
debaixo
da
sua
roupa
pode
ser
ainda
mais
sedutor
do
que
a
grande
equipamento
que
voc
passou
tanto
tempo
escolhendo.
Lingerie
(para
mulheres)
ou
roupa
interior
sexy
(para
homens)
faz
voc
se
sentir
sexy,
basta
saber
que
voc
est
vestindo-a
sob
suas
roupas.
Basicamente
despir
algum
fcil,
voc
s
tem
que
tirar
um
item
de
roupa
de
cada
vez.
Normalmente,
voc
comea
com
a
camisa,
depois
sapatos,
meias,
calas,
cuecas
e
suti,
no
caso
delas.
Fazer
um
Strip
tease
para
o
parceiro(a)
envolve
um
pouco
mais
de
percia.
Pois
tambm
exige
mover
seu
corpo
de
forma
sensual,
enquanto
voc
remove
suas
roupas.
Aqui
esto
algumas
dicas
de
como
fazer.
1.
As
mulheres
devem
usar
uma
lingerie
sexy
que
possa
ser
facilmente
removida.
Talvez
um
suti
cinta-liga
e
meias,
calcinha
de
seda
ou
um
fio-dental
por
baixo
de
uma
saia
e
blusa
com
sapatos
de
salto
alto.
Para
os
homens,
uma
camisa
de
abotoar
e
gravata
(para
voc
ter
mais
um
item
de
roupa
para
remover),
calas
bonitas
e
cuecas
boxers
de
seda
sensuais
ou
cuecas
apertadas
embaixo.
2.
Coloque
uma
msica
sexy
para
iniciar
o
seu
"show"
e
para
ajudar
voc
a
entrar
no
ritmo.
4.
Vocs
podem
brincar
de
tirar
a
roupa
um
do
outro.
De
provocar,
ao
fingir
que
vai
tirar,
chegar
bem
pertinho,
passar
com
o
corpo
sobre
ela,
ou
ela
sobre
voc,
e
depois
no
tirar.
5.
Quando
voc
tirar
cada
pea
de
roupa
atir-las
suavemente
na
direo
de
sua
amante
(e
vice-versa)
6.
Uma
vez
que
voc
j
esta
com
suas
roupas
de
baixo,
ser
ainda
mais
sedutor
a
maneira
com
que
essas
partes
sero
tiradas.
Abaixe
sua
cueca,
mas,
em
seguida,
deslize-as
para
cima,
novamente.
7.
Quando
todas
as
suas
roupas
j
esto
fora,
movimente
tocando
seu
corpo
em
todos
os
lugares,
at
mesmo
seus
genitais
(ela
situao
inversa,
ela
pode
fazer
o
mesmo).
D
a
sua
amante
uma
boa
viso,
mas
s
permita
olhar,
no
tocar
ainda.
Esse
capitulo
ira
te
mostrar
todos
os
pontos
pelos
quais
voc
pode
navegar
no
corpo
de
sua
esposa.
H
muito
mais
para
se
ver
do
que
voc
imagina.
Alm
das
zonas
ergenas
mais
obvias,
as
mulheres
possuem
algumas
reas
muito
incomuns
em
seus
corpos
que
definitivamente
valem
a
pena
serem
exploradas
durante
as
preliminares.
Com
uma
variedade
de
tcnicas
voc
pode
descobrir
o
que
as
fazem
gemer
e
o
que
as
vezes
gritar.
Tambm
irei
te
ensinar
a
distinguir
a
diferencias
quando
sua
esposa
est
realmente
excitada
e
quando
ela
est
fingindo.
Porque
no
dar
uma
ateno
aos
lbios
dela,
a
parte
de
trs
das
suas
orelhas,
a
parte
do
pescoo
e
as
laterais
de
seu
torso?
Algumas
amigas
me
dizem
que
adoram
que
seus
parceiros
as
toquem
e
beijem
a
parte
de
trs
de
suas
panturrilhas
e
seus
braos.
A
nica
maneira
de
descobrir
o
que
ela
realmente
gosta
fazendo
contato
com
cada
parte
de
seu
corpo.
Outro
artigo
sobre
as
zonas
ergenas
femininas
explica
que
sim,
quando
voc
comea
seu
trabalho
nas
outras
regies,
o
clitris
o
lugar
que
voc
deve
prestar
ateno.
Ainda
sim
muitos
homens
fazem
o
contrario.
A
estimulao
direta
do
clitris
pode
ser
dolorosa
-
muito
melhor
para
as
mulheres
serem
acariciadas
nas
laterais
do
clitris
ao
invs
de
serem
acariciadas
direto
l.
No
esquea
que
dentro
desse
programa
ns
j
temos
um
livro
que
Aborda
diversos
assuntos
e
tcnicas
para
deixar
a
mulher
completamente
viciada
em
ter
sexo
com
voc:
Orgasmos
Inacreditveis
-
Saiba
Exatamente
o
Que
Fazer
Para
Arrasar
na
Cama.
Para
proporcionar
mais
prazer
a
sua
parceira
aconselha-se
dar
ateno
intermitente
ao
clitris-
uma
hora
voc
brinca
nessa
regio
ou
hora
em
outras.
O
clitris
responde
melhor
quando
provocado,
por
isso
se
voc
quiser
lambe-lo
ou
brincar
com
ele,
provoque-o
primeiro,
ento
mude
para
outra
rea
e
depois
volte
naquela
regio.
No
tenha
pressa.
2) Seios
menores:
Eles
so
sensveis,
mas
no
tem
como
manuse-los
livremente
por
causa
do
tamanho.
Use
a
palma
das
mos
para
segurar
e
apertar
os
seios
levemente
durante
o
sexo.
3) Seios
cados:
Seios
cados
podem
ser
os
menos
sensveis,
pois
no
s
possuem
os
nervos
esticados
mas
tambm
comprimidos
pelo
peso
dos
seios.
O
que
voc
deve
fazer
pedir
para
que
ela
deite
de
costas,
isso
vai
aliviar
a
tenso
em
seus
seios
e
ajuda-la
a
focar
no
prazer.
A rea dos mamilos de uma mulher tambm pode ser muito sensvel (de formas boas e
2) Mamilos
pequenos:
A
aureola
costuma
ser
mais
sensvel
que
o
mamilo
em
si.
Concentre-se
principalmente
na
parte
superior
dos
seios
dela.
Eu
adoro
quando
um
cara
ponha
as
mos
em
meus
cabelos
e
massageia
meu
couro
cabeludo,
uma
amiga
me
disse.
Outra
disse,
Quando
ele
beija
ou
lambe
a
parte
de
dentro
dos
meus
pulsos
eu
fico
louca.
A
lista
de
possibilidade
infinita.
Uma
pesquisa
perguntou
a
mais
de
4.000
mulheres
em
quais
regies
elas
gostam
que
os
homens
a
toquem.
Eis
as
respostas:
Lembre-se
que
nenhuma
mulher
igual.
Por
tanto
voc
deve
explorar
para
encontrar
os
lugares
favoritos
de
cada
uma.
Mas
alm
dos
gnitas
no
deixe
nenhuma
rea
sem
ser
explorada.
No
limite-se
em
apenas
tocar.
Lamber
e
beijar
podem
criar
sensaes
diferentes.
muito
importante
de
que
voc
se
lembre
do
que
descobriu
preste
ateno
a
linguagem
corporal
de
sua
parceira.
Faa
anotaes
em
sua
cabea
e
lembre-se
de
todo
processo
que
voc
fez
at
chegar
a
este
lugar.
Existem
algumas
coisas
a
serem
ditas
sobre
essa
estatstica,
se
algumas
mulheres
conseguem
chegar
ao
clmax
sozinhas
ento
elas
fizeram
um
trabalho
de
mapear
seus
corpos.
Elas
sabem
usar
os
dedos
para
chegar
ao
orgasmo
sem
a
penetrao
e
se
elas
conseguem
voc
tambm
conseguir.
Em
Till
sex
do
us
Part
Uma
mulher
casada
disse,
Minha
coisa
favorita
quando
o
meu
marido
vem
e
comea
a
me
tocar
quando
eu
estou
no
meio
de
uma
coisa
mundana.
Isso
torna
a
tarefa
muito
mais
prazerosa.
Usar
seus
dedos
pode
ser
uma
maneira
muito
eficiente
de
deixa-la
excitada.
No
apenas
de
formas
sexuais
mas
o
mnimo
toque
como
mexer
em
seus
cabelos,
pode
ser
o
suficiente
para
mandar
calafrios
por
todo
o
corpo
Quer
aumentar
seu
repertorio
de
tcnicas?
Quando
voc
est
com
algum
por
um
perodo
mais
longo
de
tempo,
voc
pode
se
acostumar
ao
toque
dela,
no
entanto,
isso
no
significa
que
voc
no
possa
explorar
novos
lugares
e
novas
maneiras
excitantes
de
usar
seus
dedos.
Existe
uma
tcnica
chamada
de
Nmero
oito.
Para
utilizar
esta
ttica
suave
e
sedutora
ele
sugere
fazer
lentamente
movimentos
em
formatos
de
oito
nos
ante
braos
pescoo
e
palmas
da
mo
de
sua
esposa,
ou
em
qualquer
outra
rea
sensvel.
Um
movimento
circular
suave
vai
estimular
os
nervos
sobre
sua
pele
mais
do
que
se
voc
apenas
fizesse
movimentos
em
linhas
retas.
possvel
faze-la
atingir
o
orgasmo
com
o
estimulo
do
ponto
G.
e
voc
pode
fazer
isso
utilizando
nada
mais
alm
do
que
seus
dedos.
Para
chegar
ao
ponto
G
voc
precisar
usar
seus
dedos.
De
acordo
com
o
artigo
na
revistas
HealthNLifeStyle,
a
maioria
das
mulheres
preferem
ser
penetradas
com
dois
dedos.
Muitas
vezes
um
dedo
apenas
no
o
suficiente
e
trs
um
pouco
demais.
Uma
vez
que
seus
dedos
estejam
dentro
dela
gentilmente
dobre
as
pontas
dos
dedos
como
se
fizesse
um
gesto
de
Vem
aqui
o
ponto
G
feminino
localizado
na
parede
frontal
da
vagina
mais
ou
menos
5cm
acima.
Voc
pode
experimentar
movimentos
diferentes
como
movimentos
circulares
ou
at
algumas
estocadas.
Nem
todas
as
mulheres
foram
feitas
da
mesma
forma-
seus
pontos
G
podem
variar
em
tamanho,
e
at
ligeiramente
em
localizao,
se
voc
se
certificar
de
que
ela
est
extremamente
lubrificada
antes
de
penetre-la
com
seus
dedos
o
ponto
G
ira
inchar,
ficando
mais
fcil
de
ser
achado.
Enquanto
as
zonas
exteriores
do
corpo
de
sua
esposa
podem
ser
extremamente
sensveis
ao
toque,
o
ponto
G
pode
precisar
de
estmulos
mais
consistentes
e
de
presso
direta.
Tente
os
lbulos
das
orelhas,
nuca,
pescoo,
ao
redor
do
peito
e
axilas,
mamilos
em
homens
e
mulheres,
punhos,
mos
e
dedos,
ndegas
e
coxas,
nus,
atrs
dos
joelhos,
pernas
e
tornozelos
e
ps
e
dedos
ps.
Eu
perdi
alguma
coisa?
Tente
acariciar,
escovar,
ou
puxar
o
cabelo
de
sua
amante.
Lamber,
chupar
e
beijar.
Das
tapas,
mordiscar,
fazer
brincadeiras,
carinhos.
Voc
comea
o
retrato.
Voc
pode
descobrir
zonas
ergenas
de
sua
parceira,
tomando
o
tempo
para
tentar
algumas
das
seguintes
ideias:
Acaricie
o
rosto
de
sua
parceira,
lbios
e
bochechas
com
a
ponta
dos
dedos.
Acaricie
com
um
pouco
mais
de
fora
os
seios,
barriga
e
ndegas.
Mordiscar
as
costas
dos
joelhos
e
pernas
da
sua
parceira.
Beije
as
solas
dos
ps
de
sua
parceira
e
lamba
os
seus
dedos
dos
ps.
Certifique-se
de
ouvir
e
assistir
sua
parceira
durante
estas
sesses
ldicas.
Voc
pode
aprender
muito
sobre
o
que
bom
para
ele
ou
ela.
H
sempre
novos
ngulos
do
corpo
para
serem
descobertos,
sobre
o
seu
prprio
e
no
corpo
da
sua
amante.
A
nica
coisa
que
voc
precisa
para
encontrar
esses
tesouros
um
pouco
de
imaginao.
Ento
voc
pode
comear
a
apreciar
todas
as
maneiras
que
vocs
podem
se
tocar!
Quando
for
massagear,
sinta
todos
os
ns.
Eles
vo
ser
percebidos
como
ndulos
nos
msculos.
Estas
so
reas
de
tenso,
e
voc
vai
"suaviz-las;
Mantenha
sempre
contato
com
seu
corpo;
Com
as
mos.
Mantenha
um
processo
lento,
rtmico
e
constante;
Diga
a
ela
para
respirar
lentamente,
mas
inspire
pelo
nariz
e
expire
pela
boca;
Se
ela
focar
sua
ateno
apenas
na
respirao,
isso
vai
faz-la
esquecer
das
coisas
estressantes
da
vida,
deixar
seus
anseios
desaparecerem,
tornando
mais
fcil
o
relaxamento
(e
chegar
a
um
orgasmo
mais
tarde).
1.
Deslize
Suave
Mantenha
os
dedos
juntos
e
deslize
suas
mos
ao
longo
do
comprimento
do
seu
corpo
ou
membro.
Gentilmente
segure
a
rea
com
as
duas
mos
e
aperte
suavemente
como
se
fosse
misturar
uma
massa
de
bolo
ou
pastel.
Esta
uma
tima
tcnica
para
aliviar
a
tenso
de
uma
rea
especfica.
3. Frico
Sempre
que
voc
se
deparar
com
um
n,
use
essa
tcnica.
Usando
os
polegares,
faa
pequenos
movimentos
circulares
(lentamente)
e
aplique
uma
presso
"firme"..
Agora,
v
para
as
suas
orelhas,
massageando
suavemente
a
carne
sensvel
com
as
pontas
dos
polegares
e
indicadores.
Depois
de
terminar
com
as
orelhas,
recolha
os
cabelos
em
um
coque,
tentando
manter
fios
de
cabelo
fora
do
pescoo
e
ombros,
onde
voc
vai
usar
um
pouco
do
seu
leo
de
massagem.
Passo 4: Costas
Para
as
costas,
voc
deve
comear
com
bastante
leo,
voc
deve
massagear
a
pele
suavemente
com
movimentos
deslizantes.
Uma
vez
que
sua
pele
est
bem
lubrificada,
voc
pode
comear
a
imprimir
um
pouco
de
presso.
Comece
pela
parte
superior
das
costas
e
trabalhe
este
caminho
em
direo
a
parte
inferior
das
costas.
Passo
5:
Estimule
seu
bumbum
Agora,
se
posicione
de
forma
que
voc
pode
ver
sua
vagina
(lembre-se
de
manter
contato
com
seu
corpo
durante
a
massagem!).
Neste
ponto,
ela
pode
estar
bem
molhada.
Em
faa
grandes
crculos
com
a
palma
de
suas
mos,
firmes
o
suficiente
para
"espalhar
suas
bochechas...
Ento...
Lentamente
deslize
as
mos
para
o
interior
de
suas
coxas
(por
muito
pouco,
no
faa
contato
com
seu
rgo
genital),
e
passe
para
a
parte
de
trs
das
pernas,
para
baixo
em
suas
batatas
da
perna
e,
finalmente,
para
os
dedos
dos
ps.
Ela
vai
ficar
bem
animada
neste
momento!
Passo
6:
Massagem
de
Ps
Gentilmente
massageie
a
rea
de
carne
entre
seu
calcanhar
e
bola
dos
ps.
Comece
da
rea
mais
prxima
dos
dedos
do
p,
e
trabalhe
em
direo
ao
calcanhar.
Passo
7:
de
Trs
das
Pernas
Antes
de
passar
para
a
parte
de
trs
dos
joelhos
e
panturrilhas,
faa
movimentos
sutis,
mas
ainda
perceptveis
de
"esfregar"
na
parte
de
trs
da
perna.
Ao
atender
a
parte
de
trs
dos
joelhos,
de
maneira
fraca
para
que
faa
um
pouco
de
ccega.
Ela
deve
se
sentir
agradavelmente
desconfortvel,
mas
no
o
suficiente
para
morrer
de
rir.
Aplique
um
pouco
mais
de
presso
sobre
as
batatas
da
perna...
Elas
so
uma
enorme
fonte
de
tenso
(especialmente
se
ela
fica
de
p
ou
caminha
durante
todo
o
dia).
Amasse
a
parte
de
trs
das
pernas,
a
partir
dos
bezerros,
e
trabalhar
lentamente
o
caminho
de
volta
para
cima
em
direo
as
ndegas.
Passo
8:
Ndegas
Voc
j
olhou
sua
bunda,
agora
provavelmente,
est
querendo
toc-la.
Pegue
o
leo,
e,
lentamente,
regue
um
pouco
em
toda
sua
bunda,
deixando
gotas
deslizar
pela
diviso
entre
as
ndegas,
e
entre
as
coxas.
Perceba
o
ligeiro
"tremor"
que
isso
ir
fazer.
Voc
perceber
que,
quando
voc
beijar,
lamber
e
acariciar
seus
seios
e
mamilos,
ela
vai
arquear
as
costas
para
cima,
na
esperana
de
mais.
Voc
tambm
pode
perceber
que
ela
est
querendo
se
tocar
sozinha
-
no
deixe
que
ela
faa
isso!
Passo
11:
Barriga
Dos
seios,
deslize
suas
mos
para
sua
barriga.
Use
toda
a
superfcie
da
sua
mo
para
acariciar
de
cima
para
baixo
todo
o
abdome,
usando
uma
presso
de
mdia
pra
baixa.
Em
seguida,
coloque
as
mos
de
modo
que
ambos
os
polegares
estejam
virados
para
o
centro
do
abdmen,
esfregando
para
cima
em
direo
ao
trax,
seguindo
com
as
mos
em
concha
massageando
at
a
parte
inferior
dos
seus
seios.
Passo
12:
Deslizar
para
baixo
e
retornar
Agora,
lentamente,
deslize
as
mos
para
baixo
em
direo
ao
seu
pbis,
siga
ao
redor
dos
pelos
pubianos,
passe
para
as
coxas
internas,
e
v
em
diante
em
direo
a
seus
ps
em
um
movimento
suave.
Voc
vai
passar
pelos
seus
rgos
genitais
a
fim
de
provoc-la
mais,
e
construir
uma
boa
preliminar.
Ao
contrrio
de
estar
sob
colchas
noite,
quando
voc
tomar
banho
juntos,
voc
comea
a
olhar
para
uns
dos
outros
rgos,
com
apenas
a
espuma
entre
si.
Se
voc
deixar
fluir
as
suas
inibies
pelo
ralo,
voc
provavelmente
vai
desfrutar
da
experincia
de
ficar
com
algum
sexy
e
sabo.
Assim
como
a
sensao
de
esfregar
seu
corpo
encharcado
contra
sua
amante
e
o
sentimento
de
beijar
sua
boca,
se
encharcando
de
gua,
pode
ser
altamente
ertico,
tambm.
Falando
de
sexo
seguro,
como
manda
o
bom
senso,
se
voc
tiver
relaes
sexuais
em
p
no
chuveiro,
voc
est
em
risco
de
escorregar
e
cair
sobre
o
piso
molhado,
cuidado
para
no
escorregar,
sentar
ou
deitar
no
cho
do
chuveiro,
se
h
espao.
Tomando
banho
juntos
pode
ser
uma
experincia
totalmente
romntica.
Inove,
sabonetes
especiais,
bolhas
e
muita
espuma
pode
ser
bastante
divertido.
Parece
que
as
pessoas
pensam
que
a
masturbao
apenas
uma
substituio
barata
do
que
tem
que
ser
Mas
a
verdade
que
dar
um
trabalho
grande
mo
to
real
quanto
Se
for
sua
primeira
vez
ver
o
pnis
dele,
ou
se
voc
est
tendo
relaes
sexuais
durante
anos,
desta
maneira
voc
est
dando
uma
mo
para
adicionar
alguma
variedade
sua
vida
sexual,
os
trabalhos
manuais
so
grandes,
por
muitas
razes.
Voc
fazer
isso
a
quase
qualquer
hora
e
em
qualquer
lugar.
No
seu
sof
da
sala,
atrs
de
sua
mesa
no
escritrio,
uma
sala
de
cinema(cobrir
seu
colo
com
um
casaco)
um
avio
(cobrir
seu
colo
com
um
cobertor).
Voc
nem
sequer
tem
que
tirar
a
roupa
para
faz-lo.
Voc
tambm
pode
beijar
e
conversar
enquanto
voc
faz
isso.
E
mais
uma
boa
notcia:
trabalhos
manuais
se
enquadram
na
categoria
de
sexo
seguro.
Se
voc
quiser
dar
uma
mo,
se
familiarizar
com
a
figura
a
seguir,
e
mantenha
essas
dicas
em
mente:
Alguns
homens
gostam
quando
sua
parceira
mantm
uma
das
mos
na
base
do
seu
pnis,
em
seguida,
usa
a
outra
para
ir
para
cima
e
para
baixo
do
eixo.
Voc
tambm
pode
mover
para
cima
e
para
baixo
com
uma
mo,
e
depois
s
esfregar
a
cabea
do
pnis
com
a
palma
da
outra
mo.
Ou
voc
pode
acariciar
e
agarrar
os
testculos
com
uma
mo
enquanto
a
outra
faz
para
cima
e
para
baixo.
Tambm
no
esquea
de
explicar
a
ela
que,
quando
voc
atingir
o
orgasmo,
o
ideal
que
ela
pare,
para
que
voc
possa
aproveitar
e
relaxar
naquele
momento.
Pergunte
o
que
ela
gosta,
ou
colocar
a
sua
mo
sobre
a
dela
enquanto
ela
mostra-lhe
o
que
ela
gosta.
Ela
deve
mostrar-lhe
onde
ela
gosta
de
ser
tocado
para
que
voc
saiba
o
que
ela
quer
dizer
quando
diz:
"Oooo,
que
o
ponto."
Molhada o melhor
Mergulhe
o
dedo
em
sua
vagina
e
use
um
pouco
de
sua
lubrificao
natural.
Se
ela
no
est
muito
molhada,
use
um
lubrificante.
Esfregue
com
um
ou
dois
de
seus
dedos
para
cima
e
para
baixo
a
abertura
entre
ela
lbios,
em
seus
lbios,
e
em
torno
de
seu
vagina.
Use
um
ou
dois
dedos
para
estimular
o
clitris
ao
seu
redor
em
um
movimento
circular,
enquanto
voc
se
move
um
dedo
ou
dois
dentro
e
fora
de
sua
vagina.
Enquanto
suas
mos
esto
ocupadas
em
baixo,
beijar
sua
boca,
ou
em
qualquer
lugar
em
seu
corpo.
Quando
voc
tem
uma
mo
livre,
esfregue,
toque,
aperte
ela,
acaricie
seus
coxas,
mamilos,
seios,
ndegas,
nus,
ou
em
qualquer
lugar
em
seu
corpo
que
sensvel
e
ertico
para
ela.
Mantenha o ritmo
Parar
aps
o
orgasmo,
a
menos
que
ela
queira
mais.
o
clitris
de
muitas
mulheres
tornam-se
muito
sensveis
aps
o
orgasmo,
mas
voc
deve
perguntar
a
ela
sobre
isso,
porque
para
algumas
mulheres,
ter
um
orgasmo
apenas
faz
querer
ter
outro
orgasmo
imediatamente.
Nesse
caso,
no
pare...
por
favor,
no
pare!
Quando
voc
sabe
como
dar
a
uma
mulher
um
orgasmo
com
a
mo,
ele
pode
ser
muito
gratificante
para
ambos.
Ele
tambm
pode
vir
a
calhar
durante
a
relao
sexual,
quando
voc
pode
estender
a
mo
e
tocar
o
clitris
dela
para
ajud-la
mais
facilmente
ter
um
orgasmo.
36. Abocanhar
Algumas
pessoas
pensam
que
o
sexo
oral
a
melhor
coisa.
uma
maneira
de
receber
puro
prazer,
sem
ter
que
fazer
um
monte
de
movimentos.
E,
para
muitas
pessoas,
fazer
sexo
oral
to
grande
como
a
emoo
receb-lo.
Mesmo
que
o
sexo
oral
seja
feito
por
milhes
de
pessoas,
isso
no
significa
necessariamente
que
o
sexo
oral
algo
natural
para
todos.
Algumas
pessoas
tm
muitas
inibies
sobre
o
recebimento
de
sexo
oral,
ento
elas
no
podem
simplesmente
descansar
e
se
divertir.
Este
captulo
ir
ajudar
aqueles
que
querem
aprender
a
dominar
as
tcnicas
para
a
realizao
de
sexo
oral,
e
aqueles
que
querem
aprender
a
relaxar
e
se
divertir
enquanto
recebe
sexo
oral.
Alm
disso,
para
aqueles
de
vocs
que
j
adoram
dar
e
receber
sexo
oral,
eu
vou
lhe
dar
algumas
ideias
mais
criativas
para
adicionar
a
variedade
a
sua
vida
sexual
oral.
Voc
pode
ser
surpreendente
em
fazer
amor
oral.
A
lngua
mais
flexvel
e
mais
suave
do
que
os
dedos,
para
que
possa
estimular
os
rgos
genitais
de
uma
forma
que
totalmente
original.
No h risco de gravidez
O sexo oral, como qualquer tipo de sexo, uma forma de expressar amor.
A
maior
razo
pela
qual
algumas
pessoas
so
inibidas
sobre
sexo
oral,
pois
se
trata
de
um
ato
altamente
ntimo.
Todo
o
seu
rosto
est
diretamente
na
frente
dos
rgos
genitais
de
sua
parceira.
Enquanto
isso
faz
com
que
algumas
pessoas
se
contoram
de
prazer,
faz
contorcer
outras
com
desconforto.
Voc
pode
ser
inibido
sobre
sexo
oral
se:
Nenhumas
das
questes
nessa
lista
so
realmente
verdadeiras.
A
menos
que
voc
tenha
acabado
de
voltar
de
uma
corrida
de
10
milhas,
no
h
razo
para
se
preocupar
se
seus
rgos
genitais
no
cheiram
bem
ou
tenham
gosto
ruim
se
voc
executou
uma
boa
higiene
bsica.
Seus
rgos
genitais
tm
um
sabor
distinto
e
cheiro,
mas
esse
o
O
mesmo
vale
para
a
forma
como
os
seus
rgos
genitais
parecem,
ou
o
quanto
voc
tem
pelos
pubianos,
ou
mesmo
quanto
tempo
voc
leva
para
ter
um
orgasmo.
No
se
preocupe
que
o
sexo
oral
desconfortvel
ou
"bruto"
para
a
pessoa
que
est
fazendo
sexo
oral
em
voc.
No
!
uma
parte
surpreendente
no
sexo.
Alm
disso,
no
fique
achando
que
sua
parceira
s
vai
para
cima
de
voc
por
obrigao.
Lembre-se:
Sua
parceira
no
estaria
fazendo
sexo
oral
em
voc
a
menos
que
ela
queira.
O
sexo
oral
uma
escolha,
no
uma
obrigao.
Voc
no
precisa
se
preocupar
se
sua
parceira
"realmente
no
quer
estar
fazendo
isso."
Isso
no
motivo
para
o
receptor
se
preocupar.
Voc
tem
que
lembrar
que
o
sexo
oral
um
giro
enorme
para
algumas
pessoas,
e
simplesmente
uma
tima
maneira
de
dar
prazer.
Aqui esto algumas dicas que podem ajud-lo a superar seus traumas sobre sexo oral:
Alm
disso,
fale
sobre
quais
tipos
de
estimulao
oral
fazem
a
sua
parceira
gozar,
assim
voc
pode
aprender
a
fazer
o
que
ele
ou
ela
mais
gostam.
Ningum
deve
se
sentir
forado
a
dar
ou
receber
sexo
oral.
Mas
se
voc
comear
a
fazer,
voc
ter
muitos
e
muitos
motivos
para
desfrutar!
38. Lamber
Fazer
sexo
oral
em
uma
mulher,
uma
tima
maneira
de
dar
prazer
a
ela
e
experimentar
sua
sensualidade.
Atravs
do
sexo
oral,
voc
ver,
cheirar,
saborear
e
estimul-la
de
perto.
Na
verdade,
algumas
mulheres
podem
ter
orgasmos
mais
facilmente
atravs
do
sexo
oral
do
que
da
relao
sexual
em
si,
pois
ela
est
recebendo
estmulos
diretos
em
seu
clitris.
Se
tornam
o
orgasmo
mais
fcil
ou
no,
muitas
mulheres
adoram
a
sensao
Toque
suas
coxas.
Passe
a
mo
sobre
seus
pelos
pubianos.
Molhe
o
dedo,
em
seguida,
toque
os
grandes
lbios,
clitris
e
vagina.
Comece
beijando
toda
a
rea.
Quando
ela
estiver
excitada,
coloque
a
lngua
em
sua
vulva.
Lamber
a
partir
do
fundo
da
vagina
at
o
topo
de
seu
clitris.
Voc
pode
usar
a
sua
lngua
de
formas
diferentes
ao
redor
da
rea.
Voc
pode
tocar
levemente
com
a
ponta
de
sua
lngua,
ou
lamber
longo,
como
se
fosse
um
sorvete.
Entrar
e
explorar
toda
a
rea
com
a
lngua.
Concentre-se no clitris
Algumas
mulheres
no
gostam
de
estimulao
clitoriana
direta.
Elas
podem
preferir
que
voc
se
concentre
nos
lbios
ou
no
capuz
do
clitris
(a
pele
que
cobre
o
clitris).
Labia
seu
curso
interior
com
os
dedos
como
voc
lamber
seu
clitris.
Separe-as
com
os
dedos.
Ela
pode
at
se
divertir,
se
voc
puxar
suavemente
sobre
eles.
Penetrar a vagina.
Voc
pode
colocar
um
dedo
ou
dois
dentro
de
sua
vagina
e
lentamente
mover
o
dedo
(s)
para
dentro
e
fora.
Voc
tambm
pode
usar
sua
lngua
para
penetrar
a
vagina,
e
mov-la
para
dentro
e
para
fora.
Ela
pode
desfrutar
de
ambos
ao
mesmo
tempo.
Se ela est perto de orgasmo, focalizar os lugares que melhor respondem a sua lngua.
Clitris
de
uma
mulher
pode
tornar-se
muito
sensvel
aps
o
orgasmo,
ento
ela
pode
querer
que
voc
pare,
logo
que
ela
terminou
com
seu
orgasmo.
Esta
pode
ser
a
hora
de
abraar,
ou
passar
para
outros
atos
sexuais.
Se
ela
quer
beij-lo
depois,
voc
pode,
claro.
Mas
s
vezes
aps
o
sexo
oral,
uma
mulher
prefere
no
beijar
imediatamente.
Lembre-se
que
toda
mulher
gosta
de
algo
diferente.
Ento,
se
voc
quiser
ser
um
amante
incrvel
em
oral,
voc
realmente
tem
que
falar
com
ela
e
prestar
ateno
maneira
como
ela
move
seu
corpo
para
que
voc
saiba
o
que
ela
mais
gosta.
Aqui esto algumas dicas de como voc pode fazer sexo oral incrvel em um homem :
Acaricie
o
pnis
com
a
mo
ou
duas.
Talvez
voc
possa
lamber
seu
pnis
apenas
para
deixar
molhar,
num
primeiro
momento,
ento
use
as
mos
para
esfreg-lo
por
alguns
minutos
at
que
ele
tenha
uma
ereo.
Durante
todo
o
tempo
em
que
estiver
fazendo
sexo
oral
nele,
voc
pode
manter
a
sua
mo
em
seu
pnis,
se
quiser.
Pode
ajud-lo
a
guiar
o
pnis,
onde
voc
ele
prefere.
Ou
voc
pode,
ocasionalmente,
tentar
o
"olhe,
sem
mos"
e
usar
apenas
.
Cubra seus dentes com os lbios e mova a boca para cima e para baixo
Mova
sua
boca
para
cima
e
para
baixo
sobre
a
cabea
de
seu
pnis,
e
passando
pela
cabea
e
para
baixo
do
eixo.
A
coisa
mais
importante
aqui
que
voc
no
deixe
seus
dentes
raspar
o
pnis!
Se voc molhou seus lbios, em seguida, estender os lbios alm de seus dentes e sem
Enquanto
voc
est
movendo
sua
boca
para
cima
e
para
baixo,
mover
a
lngua
e
lamber
toda
a
cabea
ou
eixo
do
pnis,
ao
mesmo
tempo.
A
cabea
pode
descansar
sobre
o
telhado
de
sua
boca
ou
em
seu
rosto
enquanto
voc
usa
sua
lngua.
Concentre-se
em
mover
sua
boca
para
cima
e
para
baixo
apenas
na
cabea
de
seu
pnis.
Para
variar,
voc
pode
franzir
os
lbios
firmemente.
Alm
disso,
voc
pode
segurar
a
cabea
de
seu
pnis
em
sua
boca,
e,
em
seguida,
ao
mesmo
tempo
sua
boca
est
cobrindo-o,
execute
sua
lngua
ao
redor
da
cabea.
Enquanto
sua
boca
est
se
concentrando
em
lamber
e
chupar
a
cabea,
mover
sua
mo
para
cima
e
baixo
do
eixo
de
seu
pnis
por
uma
mo
de
combinao.
Certifique
se
sua
mo
e
seu
pnis
esto
molhados.
Mantenha
um
ritmo
constante
com
a
boca
e
mo.
Alm
disso,
mesmo
se
voc
no
est
movendo
sua
mo,
voc
pode
sempre
segurar
a
base
do
pnis
para
que
ele
fique
no
lugar
certo
quando
sua
boca
est
sobre
ele.
Alguns
homens
gostam
de
ter
seus
testculos
estimulados
tambm.
Primeiro
descobrir
se
ele
gosta
disso.
Leve
a
sua
boca
fora
de
seu
pnis
e
lamba
delicadamente
os
testculos,
e
mantenha-os
suavemente
em
sua
boca.
Ento
volte
para
o
pnis.
Enquanto
sua
boca
estiver
no
pnis
e
ele
estiver
sensvel
ao
toque,
e
acaricie
suas
coxas,
mamilos,
trax,
ou
em
qualquer
outro
lugar
voc
pode
alcanar.
Quando ele chega perto de ejacular, continuar fazendo o que ele mais gosta
Cada
homem
diferente.
Existem
muitos
homens
que
preferem
outro
tipo
de
estimulao
durante
o
sexo
oral.
Portanto,
verifique
com
seu
homem.
Fale
sobre
tudo
isso
para
descobrir
o
que
ele
gosta
o
melhor.
Ento
voc
ser
um
amante
incrvel,
com
certeza!
Agora
se
voc
vai
receber
uma
reao
positiva
ou
negativa,
isso
outra
historia.
Sair
da
rotina
e
ser
criativo
na
cama
uma
tima
maneira
de
reviver,
ressuscitar
sua
vida
sexual.
Mas
se
voc
realmente
quer
levar
as
coisas
para
um
outro
nvel
voc
no
pode
ter
medo
de
tentar
coisas
realmente
inovadoras.
Brinquedos
sexuais
e
jogos
erticos
podem
ser
de
grande
ajuda,
quando
perguntados
o
que
gostariam
de
tentar
de
diferente
na
cama
com
suas
esposas
e
namoradas,
a
maioria
dos
homens
escolheu
as
seguintes
coisas:
Mas
o
que
essas
estatsticas
querem
dizer?
Bem,
pelo
que
eu
entendi
significa
que
homens
e
mulheres
querem
a
mesma
coisa-
mais
diverso.
Todos
os
itens
desta
lista
ajudam
os
casais
a
expressarem
seu
lado
ertico
e
a
sarem
da
estagnao
e
descobrir
maneiras
novas
de
praticar
as
preliminares.
42. Brinquedos
Eu
lembro
que
a
primeira
vez
em
que
pisei
no
sex
shop
eu
tinha
20
e
poucos
anos
e,
honestamente,
eu
fiquei
um
pouco
assustada.
Muito
dos
objetos
que
encontrei
eram
intrigantes,
outros,
no
faziam
nem
um
pouco
meu
estilo.
E
alguns
simplesmente
me
apavoraram.
Usar
brinquedos
na
cama
algo
quem
vem
sido
discutido
abertamente.
Se
o
casal
est
disposto
ento
porque
no
sair
para
procurar
os
brinquedos
ideias
sem
preconceito,
s
por
diverso?
No
de
surpreender
que
o
brinquedo
mais
popular
o
icnico
vibrador.
Hoje
em
dia
os
vibradores
no
apenas
vibram-
eles
giram,
penetram,
lambem
e
procuram
partes
do
seu
corpo
que
seus
pais
nem
sabiam
existir.
Eles
vem
disfarados
de
lmpadas
de
mesa,
lanterna,
batom,
ipod,
telefone
celulares,
patinhos
de
borracha.
Existem
brinquedos
para
todas
as
partes
do
corpo.
O
uso
de
O
uso
do
vibrador
no
apenas
comum
mas
estudos
tambm
mostra
que
o
uso
deste
tambm
est
associados
a
uma
funo
sexual
positiva,
e
ao
ser
proativo
e
se
importar
com
a
sua
prpria
sade
sexual.
Esses 1,9% o que me intriga, eis o que eu penso que so estes 1,9%:
Experimente
apenas
beijar
os
ps
dela-
beije
seus
dedos
ento
mova
seus
lbios
pelo
restante
dos
ps
dela.
Preste
ateno
na
reao
de
sua
esposa.
Se
tocar
os
ps
com
a
boca
um
pouco
de
mais
para
voc,
tente
fazer
uma
boa
massagem
para
relaxa-la.
De
acordo
com
a
revista
MensHealth
a
rea
do
crebro
que
controla
as
sensaes
dos
ps
est
prxima
a
rea
que
controla
as
sensaes
clitorianas
e
do
pnis.
Como
eu
j
disse
se
voc
no
for
aberto
e
comunicativo
com
a
sua
esposa,
voc
no
saber
at
onde
vo
os
limites
das
fantasias
dela,
e
nunca
saber
at
onde
ela
est
disposta
a
experimentar.
Primavera:
Voc
pode
comprar
morangos
frescos,
uma
das
frutinhas
mais
sexys
que
h.
Outras
opes
incluem
kiwi,
manga
e
abacaxi!
Corte
em
pequenos
Vero:
Est
quente
l
fora
por
isso
comidas
frias
como
picols
e
cubos
de
gelos
so
sempre
bem
vindos
voc
pode
usar
pedaos
de
melancia
congelados
para
deslizar
pelo
corpo
dela.
Voc
tambm
ira
achar
cervejas,
mirtilos
e
framboesas
durante
o
vero.
Uma
palavra
de
precauo
quanto
a
brincar
com
comidas
na
hora
do
sexo
,
nunca
enfie
nenhum
tipo
de
alimento
na
sua
esposa.
Substancias
estranhas
podem
causar
uma
variedade
de
complicaes
de
sade
na
rea
da
vagina
da
sua
esposa.
A maioria dos casais gostam de tentar coisas em lugares diferentes, os mais comuns so:
No
carro
(50%)
Seguido
pelo
banheiro
(39%)
O
quarto
dos
pais
(36%)
No
parque
(31%)
Somente
15%
das
pessoas
fizeram
sexo
no
trabalho.
22%
dos
americanos
e
canadenses
j
fizeram
sexo
frente
as
cmeras
Eu
costumo
encorajar
os
casais
a
pensarem
nos
seus
dias
de
namoros,
quando
voc
no
conseguiam
ficar
longe
um
do
outro,
e
que
provavelmente
davam
rapidinhas
em
vrios
locais
inusitados.
Pense na sua casa, talvez ainda haja alguns cmodos que possam ser batizados.
Somente
quando
voc
e
sua
parceira
esto
disposto
a
sair
das
zonas
de
conforto
que
vocs
conseguem
encontrar
novas
maneiras
de
aproveitar
a
intimidade
um
do
outro.
Quando
sua
esposa
percebe
que
est
te
deixando
excitado,
isso
tambm
a
excita.
uma
situao
vantajosa
para
os
dois
lados!
Metade
dos
homens
e
um
tero
das
mulheres
entrevistadas
constataram
que
satisfazer
seus
parceiros
mais
importante
do
que
satisfazer
a
si
prprios.
Para
os
homens
a
habilidade
de
satisfazer
sua
parceira
pode
ser
vista
como
forma
de
machismo,
fazendo-o
se
sentir
confiante,
forte
e
atraente.
Assim
como
para
uma
mulher
excitante
saber
que
seu
homem
sente
prazer
em
satisfaz-la,
o
fato
de
excitar
seu
parceiro
contribui
para
a
auto-satisfao
da
mulher.
Esse
ciclo
fornece
segurana
ao
casal.
Continue lendo para receber alguns conselhos de como fazer sua esposa te excitar.
Mapear
o
corpo
de
um
homem
uma
tarefa
um
pouco
mais
fcil
do
que
mapear
o
de
uma
mulher.
Voc
possui
suas
zonas
ergenas
fiis
o
pnis,
os
testculos,
os
mamilos
e
o
nus.
Embora
cada
homem
possua
suas
outras
reas
sensveis,
como
pescoo,
orelhas
e
,
sim,
os
ps,
as
quatro
listadas
a
cima
costumam
ser
as
mais
excitantes.
Seja
qual
for
a
rea,
no
tenha
medo
de
aproveitar
novos
estmulos
sexuais
s
por
que
algumas
regies
parecem
estranhas
(
Anus
e
ps,
por
exemplo).
Deixe
sua
esposa
explorar
seu
corpo.
Voc
nunca
sabe
que
maravilhas
vocs
podero
encontrar.
uma
boa
idia
encoraj-la
(
eu
adoro
quando
voc
faz
isso,
por
exemplo),
como
ns
j
havamos
dito,
mas
voc
tambm
pode
falar
direto
e
dizer
a
sua
parceira
o
que
voc
gostaria
que
ela
fizesse
(
segura
aqui
ou
faz
carinho
ali,
por
exemplo).
Se
voc
quer
que
ela
faa
algo
especfico,
voc
precisa
falar
com
ela.
Conversar
sobre
sexo
e
compartilhar
suas
fantasias
importante
no
apenas
para
sua
esposa,
mas
para
voc
tambm.
No
entanto,
a
Dra.
Ruth
recomenda
que
voc
proceda
com
cautela.
De
acordo
com
o
livro
Sex
for
Dummies,
ela
diz
que
muitas
vezes
as
pessoas
se
perguntam
se
devem
compartilhar
suas
fantasias
com
seus
parceiros
ou
amantes.
2- Tenha
bom
senso.
Conte
a
ela
fantasias
que
sejam
realistas
e
possveis
de
serem
alcanadas
e
aproveitadas
por
vocs
dois.
3- E
essa
a
regra
de
ouro:
Se
voc
fala
para
ela
sobre
suas
fantasias,
esteja
preparado
para
ouvir
sobre
as
dela.
Se
voc
achar
que
pode
sentir
cimes,
no
abra
essa
caixa
de
pandora.
Voc
no
deve
sentir
vergonha
de
dizer
a
sua
esposa
que
voc
gosta
quando
ela
pe
seus
testculos
na
boca.
Se
voc
criar
um
relacionamento
baseado
em
conversas
abertas,
no
deve
haver
limites
sobre
o
que
vocs
possam
falar.
A
questo
que
o
sexo
oral
diminui
em
freqncia
tanto
para
os
homens
quanto
para
as
mulheres
com
o
passar
do
tempo.
como
se
deixasse
de
ser
algo
necessrio,
ento
por
que
perder
tempo
com
isso?
Bem...
Por
que
incrvel!
Estatsticas
dizem
que
10%
dos
homens
e
8%
das
mulheres
preferem
chegar
ao
orgasmo
atravs
do
sexo
oral.
Se
voc
est
querendo
mais
boquetes,
pode
ter
certeza
que
ela
tambm
est
querendo
mais
beijos
e
lambidas
no
clitris.
A
maneira
mais
fcil
de
conseguirem
o
que
querem
conversar
sobre
isso!
Vocs
no
sabero
o
motivo
de
terem
diminudo
essa
pratica
maravilhosa
a
no
ser
que
falem
sobre
o
assunto
um
com
o
outro.
Se voc quer tornar o sexo oral algo mais confortvel, aqui esto algumas sugestes:
1- Faa
nela.
Enquanto
estiverem
se
beijando,
deslize
os
lbios
pelo
corpo
dela,
pelo
pescoo,
seios,
barriga,
at
chegar
na
rea
genital.
Se
ela
for
receptiva,
voc
recebeu
o
farol
verde
para
lembr-la
como
o
sexo
oral
pode
ser
bom.
Ela
ir
retornar
o
favor.
Se
ela
3- Falem
sobre
as
regras.
Escutem,
rapazes,
eu
sei
que
a
maioria
de
vocs
pode
adorar
a
idia
do
homem
gozando
no
rosto,
seios
e
boca
de
suas
parceiras,
como
acontece
nos
filmes
porns.
Algumas
mulheres
at
gostam
disso,
mas
a
maioria
de
ns
concorda
que
uma
surpresa
desse
tipo
nunca
uma
boa
ideia.
Se ela pretende fazer sexo oral em voc at o clmax, falem sobre as regras antes.
Alm
disso,
alguns
casais
possuem
uma
palavra
de
segurana-
um
termo
que
pode
ser
usado
quando
um
de
vocs
acharem
que
as
coisas
esto
passando
dos
limites
durante
o
sexo
ou
das
preliminares.
Existem trs coisas importantes que voc deve conversar com ela:
1- Suas
zonas
ergenas
-
no
apenas
as
obvias,
mas
todas
as
partes
do
seu
corpo
(e
do
corpo
dela)
que
vocs
mais
gostam
que
sejam
estimuladas.
2- Seus
sentimentos
e
fantasias
sobre
sexo
oral.
No
se
esquea,
se
voc
quer
receber
sexo
oral,
voc
tambm
precisa
fazer!
Converse
com
ela
sobre
isso.
4- Voc
j
conhece
as
zonas
ergenas
mais
obvias
do
seu
corpo,
mas
quais
so
as
outras?
Voc
j
falou
sobre
elas
com
sua
parceira?
5- De
que
maneira
voc
pode
dizer
a
sua
parceira
o
que
voc
gosta
que
ela
faa
durante
as
preliminares?
6- Como voc ira expressar seu desejo por sexo oral para ela?
7- Como
agir
caso
voc
invada
a
zona
de
conforto
de
sua
amada
e
ela
apresentar
uma
resposta
negativa
durante
o
sexo,
ou
das
preliminares
Antes
de
tudo,
conversem.
O
dilogo,
por
incrvel
que
parea,
a
ferramenta
mais
importante
de
tudo
o
que
falamos
aqui.
At
porque,
alm
do
entendimento
ter
a
necessidade
de
ser
completo,
entre
um
casal,
atravs
dele
que
vocs
vo
descobrir
detalhes
nicos,
e
que
nenhum
livro
poderia
abordar,
j
que
algo
bem
particular
da
sexualidade
de
cada
um.